Многие жители земли любят пить кофе по утрам или в минуту отдыха ответы
Я очень люблю кофе. Для меня это удовольствие. Всю сознательную жизнь пила кофе с молоком (без сахара), но три месяца назад, попробовав ПГ (периодическое голодание) в течение 3 недель, резко перешла на просто черный кофе, скорее американо.
Пользуюсь гейзерной кофеваркой Bialetti, 2-3 чашки в день без проблем. В том смысле, что легко ограничиваю, не "наркоманю", как некоторые
ПыСы. Очень люблю кофе "вприкуску" с соленым салом, немного, буквально граммов 10-15. Муж делает такие глаза и называет извращенкой
--
Мой извращенный вкус ты знаешь: молоко (много) и в него кофе (капельку). Поэтому смело можно сказать: я люблю МОЛОКО с кофе, а не наоборот как многие делают. Ксения Л 09.11.2018 16:15 Ммммммммм! Вкуснейшее наслаждение, прекраснейший, любимейший кофе! Смотрю на фотку, Лен, и прямо чувствую аромат!) Гуляешь так, бывало, по Питеру, и летишь на аромат, как бабочка к огню))) НЕУМОЛИМО) Даша 09.11.2018 16:21 Примкну и я к партии кофеманов. Любовь к этому напитку привила мне моя мама, также страстная почитательница кофе. Лет с 12 мне уже разрешалось попробовать немного кофе, и этот ритуал (обжарка, помол, варка в турке) просто завораживал и казался почти колдовством и приготовлением чудодейственного зелья. Теперь у меня все намного проще с кофемашиной, но благоговейное отношение к кофе - бессмертно! Хильдур Бок 09.11.2018 16:22 Поддерживаю! Кофе - совершенно особое удовольствие. Не изменяю любимому сорту кофе уже 20 лет. Наталья 09.11.2018 16:29
Да-а-а. кофе - это особая магия. я, видите ли, малёк рифмоплётствую)) Правда, у меня стихов про кофе нет, но одна моя знакомая поэтесса - псевдоним "Лю" - пишет:
Клёны листья на землю сбросили.
Листопад, не мети, постой!
Хочешь кофе со вкусом осени –
Настоявшийся и густой?
В нём – крупинки шального августа,
Жар июльских ночей хмельных -
И полёт долгожданный аиста,
Заплетённый в июньский стих.
Кофе терпкий горчит - не жалуйся.
Это – горечь разлук? Измен?
Ты меня успокой, пожалуйста,
Дай до ста посчитать в уме…
Подари золотые сказки нам,
Не закусывай удила –
Подсласти поцелуем ласковым
Кофе – с осенью пополам.
Лист кленовый с окраской манговой
В чёрном кофе скрепит союз
Наш с тобой, листопад мой, ангел мой…
Приходи на осенний блюз…
А вот ещё - прямо в нашу тему!)))) поэтесса Татьяна Коновалова -
«…Дважды в неделю – имбирь и зеленый кофе» -
Женщина-девочка в модных диетах профи.
В центре большого зала кромсая тело,
Думаю, кофе я бы сейчас хотела.
Кружку. Большую. С чёрным и растворимым.
Сесть у окна в кофейне и, глядя мимо,
Сквозь-напросвет стройняшек в джинсе и мини,
Лопать пломбир ванильный с драже малины.
Время убить до выхода в мир поплоше,
К людям привычным к ватникам и галошам,
Просто допить свой кофе и делать ноги.
Время - валить в деревню поближе к Богу.
Нет, не просить, но тело пуская в дело
Я бы без вас, заморский имбирь, худела.
В руки – литовку, в шёлк муравы – босая,
Вот уже слышно как мышца поёт косая.
Вдосталь по пашне – с тяпкою да лопатой
И потягушки - я ли была горбата?
С рожей медовой – в баньку под хлесткий веник,
К мятному чаю - ужин: луны вареник.
Небо царапнет звездными коготками:
Как тебе, бабонька, фитнес под облаками?
Влияние магнитных бурь на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Чай дает больше энергии и внимания
Чай вызывает более устойчивый прилив энергии, чем кофе. Это связано с наличием L-теанина в чае, который способствует более длительному воздействию кофеина на организм.
Одно из исследований показало, что участники, которые употребляли комбинацию L-теанина и кофеина, лучше справлялись с тестом на внимание, чем те, кто получал только кофеин. Ученые пришли к выводу, что сочетание этих двух компонентов улучшило когнитивные способности. И зеленый, и черный чай содержат L-теанин, но в зеленом его немного больше.
Многие жители земли любят пить кофе по утрам или в минуту отдыха ответы
Чужой компьютер
вернуться к странице
Расскажем запись закреплена
В целом, грубо говоря, для производства того самого бодрящего кофе, который многие из нас так любят посмаковать по утрам, часто используются кофейные зерна не самого лучшего качества.
Когда лучше пить кофе
Ученые рекомендуют пить первую чашечку кофе через 3 часа после пробуждения. К этому времени уровень кортизола в организме падает естественным путем, и кофеин не оказывает влияния на гормональный фон. Например, если вы встаете в 7 часов, то можете позволить себе чашечку кофе после 10 часов.
Второй временной промежуток для кофе - между 14 и 17 часами. В этом случае напиток не повредит крепкому ночному сну, так как до позднего вечера кофеин еще успеет переработаться в организме. После 18 часов кофе лучше не пить, так как это может спровоцировать бессонницу.
История кофе с маслом
Для тех людей, которые знакомы с литературой, идея кофе с маслом не представляет собой ничего нового. Данный способ приготовления был описан в автобиографической повести „Семь лет в Тибете”. Во время своего многолетнего похода немецкий писатель отметил, что местные жители добавляли масло в чай. Аналогичное замечание сделал и Дэйв Аспри, когда в 2004 году он посетил Тибет. Находясь под впечатлением от этой идеи, он решил заменить чай на кофе, а с помощью напитка создать модный бизнес. Вложения окупились, потому что увлечение кофе по-прежнему продолжается.
Автор рецепта убеждает, что кофе с маслом стимулирует и проясняет ум, а также положительно влияет на концентрацию внимания. Дополнительным преимуществом для употребления данного кофе является тот факт, что, регулярно включая его в свой рацион, можно даже сбросить несколько килограммов.
Заключение
Проснувшись утром, не спешите выпивать чашечку кофе. Займитесь физическими упражнениями, спокойно примите душ и хорошо позавтракайте. Через 3 часа после пробуждения приступайте к любимому бодрящему напитку. Вы в полной мере ощутите тонизирующий эффект кофе и не навредите своему организму.
Утром, перед тем, как пойти на работу, теоретик Баг приготовил себе кофе в большой кружке. Масса кофе в кружке была равна 250 г, а его температура сразу после приготовления была равна 90℃. Багу не хотелось пить горячий кофе; он бы хотел, чтобы его температура была равна 70℃. В холодильнике у Бага есть много кубиков льда, каждый из которых имеет массу 2,5 г и начальную температуру -15℃.
Сколько кубиков льда нужно опустить в кружку, чтобы после их таяния температура кофе оказалась как можно ближе к значению 70℃?
Удельная теплоёмкость кофе 4200 Дж/кг∙℃, удельная теплоёмкость льда 2100 Дж/кг∙℃, удельная теплота плавления льда 330 кДж/кг. Всеми потерями тепла пренебречь.
Магнитная буря 24 сентября 2021 года
«Через 2–3 дня к Земле придут облака солнечной плазмы, выброшенные взрывом на Солнце. В этом случае нашу планету ждут несколько часов магнитных бурь. Это, однако, произойдет только в случае «удачного» расположения вспышки вблизи направления на Землю», — сообщили исследователи.
Сотрудники ЛРАС также уточнили, что вероятность подобного явления весьма высока, поскольку «наиболее вероятная вспышечная область находится сейчас прямо напротив Земли».
Также ученые отметили, что недавняя вспышка на Солнце была четвертой по силе за последний год. При этом космический аппарат GOES-16, который предназначен, в том числе для непрерывного мониторинга вспышек, не смог ее зафиксировать.
Многие жители земли любят пить кофе по утрам или в минуту отдыха ответы
Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти обвинения были позже сняты после исследований, проведенных медицинскими учреждениями. Эти исследования проводились в течение длительного времени и охватили большое количество обследуемых.
Так, например, в результате одного из исследований было выяснено, что кофе и кофеин не только безвредны, но и оказывают положительное действие на здоровье любителей этого напитка, в частности снижают вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, уменьшают риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией. Также обнаружено, что кофе предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, возможно, снижает частоту приступов астмы.
Кофе, по мнению специалистов, – очень сложный продукт. В кофейном зерне содержится лишь на две хромосомы меньше, чем в организме человека. Ученые обнаружили, что только в одном зернышке кофе Арабика насчитывается более 800 видов эфирных масел, кофе может давать около 1200 оттенков аромата.
- Кофе укрепляет память -
Две чашки кофе в день помогают укрепить память, сообщают ученые из университета штата Южная Флорида (США).
В ходе исследования ученым удалось доказать, что кофеин способен восстанавливать нервные клетки, пораженные болезнью Альцгеймера. При этом, ежедневное употребление эквивалента 2 чашек кофе в сутки не только улучшило у заболевших мышей работу мозга, но и снизило в крови концентрацию белка амилоида, который откладывается в нервных клетках при болезни Альцгеймера. По мнению ученых, кофе улучшает работу нервных клеток и у здоровых людей. В ближайшее время начнется разработка лекарственного препарата, содержащего кофеин.
- Кофе снижает уровень сахара -
Кофе снижает риск диабета и даже помогает в лечении этого заболевания, выяснили ученые из Университета Амстердама.
В ходе исследования удалось выяснить, что чем больше кофе употребляли участники исследования, тем реже у них возникал сахарный диабет 2-го типа. По мнению ученых, кофе является главным источником хлорогеновой кислоты и предшественника витамина B3 тригонеллина, которые способны снижать уровень глюкозы. Исследования в этом направлении продолжаются.
Нравится Показать список оценивших
Радикально новый взгляд на вред и пользу кофе многим кажется странным, но в основе лежат данные 10-летнего наблюдения за более чем 1300 пациентами, перенесшими инфаркт. Оказалось, у тех, кто пил от 1 до 3 чашек кофе в день, риск умереть от инфаркта снижался на треть. У тех, кто пил 5-7 чашек, риск снижался почти наполовину. Исследование ученых требует дополнительного подтверждения, тем не менее это уже хорошая новость для любителей кофе.
К такому выводу ученые пришли, проведя серию экспериментов на крысах. В ходе исследования удалось обнаружить 17 генов с антистрессовым действием, активирующихся под действием запаха кофейных зерен. Кроме того, запах кофе способствовал выделению белков, обладающих антиоксидантынми свойствами. По мнению ученых, кофейная ароматерапия – хороший выход из положения для гипертоников, которым врачи не рекомендуют пить кофе.
- Кофе снимает мышечную усталость -
Кофе помогает мышцам восстановиться после физических нагрузок, уверены австралийские ученые.
Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее. Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген – главный источник энергии для работающей мышцы. Во время исследования спортсмены выпивали по 5-6 чашек кофе в день и съедали большое количество углеводов. По мнению ученых, кофе и шоколад не могут помочь постоянно поддерживать мышцы в хорошей форме, но вполне применимы для быстрого восстановления мышц, когда это необходимо.
- Кофе снижает риск рака печени -
Несколько чашек кофе в день снижают риск развития рака печени, уверены из Университета Хельсинки (Финляндия).
Они обратили внимание, что жители Финляндии пьют больше кофе, чем многие европейцы и американцы. В то же время, суоми реже заболевают раком печени. В течение 30 лет исследователи изучали, как влияет кофе на здоровье более чем 60 тысяч финнов. Результат исследования очень заинтересовал ученых, оказалось, чем больше чаше кофе выпивает человек, тем ниже для него риск развития рака печени. Ученые предполагают, что антираковый эффект кофе связан с его мощными антиоксидантными свойствами.
ОДНАКО
- Кофе мешает забеременеть -
Любовь к кофе может помешать женщине забеременеть, сообщают ученые из университета Радбоуд (Нидерланды).
Исследователи пришли к такому выводу после того, как завершилось крупное исследование с участием 9 тысяч женщин. В течение 13 лет участницы эксперимента, ранее перенесшие процедуру ЭКО, пытались забеременеть естественным путем. За это время у 1350 женщин родились дети. Исследовав факторы, которые могли поспобоствовать или воспрепятствовать зачатию, ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление 4 чашек кофе, крепкого чая или других напитков, содержащих кофеин, снижает вероятность зачатия на 26%.Теперь исследователи пытаются объяснить, каким образом кофе ухудшает фертильность.
Кофе содержит больше антиоксидантов
В обоих напитках есть антиоксиданты, которые могут снизить риск определенных заболеваний. Опубликованные в журнале Antioxidants результаты исследования говорят, что в кофе их больше. Некоторые эксперты считают и сам кофеин антиоксидантом.
Таким образом, выпивая каждое утро кофе или чай, можно предотвратить повреждение клеток. Следует пить эти напитки в умеренных количествах, поскольку употребление более четырех-пяти чашек в день может привести к появлению неблагоприятных эффектов из-за большого количества кофеина.
Утро является временем суток, от которого во многом зависит, как вы проведете день. При этом сделать утро бодрым не сложно – достаточно знать, какие напитки помогают быстрее проснуться и настроиться на рабочий лад.
Сентябрь стал “убойным” периодом для метеопатов
После взрывов на Солнце, произошедших 23 сентября, на Земле в течение нескольких дней могут возникнуть магнитные бури. Такую информацию предоставили ученые из лаборатории рентгеновской астрономии Солнца (ЛРАС) Физического института РАН (ФИАН) на своем веб-портале.
Кофе с маслом - здоровый и полезный напиток
Сливочное масло богато витамином А, который придает коже красивый и ровный внешний вид. Кроме того, оно нейтрализует действие свободных радикалов, участвует в синтезе белков и липидов. Настоящее масло животного происхождения, содержит также витамин Е и имеет благотворное влияние на кровообращение. Предотвращает слипание кровяных клеток и препятствует образованию „плохого холестерина”. Также его называют „витамином плодородия и молодости”. В масле также содержится линолевая кислота, которая помогает организму в борьбе с раком.
Настоящее сливочное масло должно содержать не менее 80% молочного жира (чем больше, тем лучше), а в составе присутствует только пастеризованный крем. Натуральное масло не должно содержать разного рода добавки и трансжиры. Избегайте маргарина, жирных смесей и подобных маслу продуктов.
Кофе с маслом помогает восстановить силы и вернуть энергию
Кофе со сливочным маслом дает ощущение сытости и заряжает энергией. Уже первый глоток этого вкусного настоя чрезвычайно пробуждает. Большинство людей, которые привыкли употреблять этот напиток по утрам, говорят, что кофе с маслом заменяет им завтрак ввиду своей калорийности и насыщенности вкуса, а также представляет собой прекрасное введение в рацион. Внимание: не рекомендуется самостоятельно создавать какие-либо диеты без предварительных анализов и наблюдения специалиста. Каждый организм по-разному реагирует на резкие изменения в ежедневном меню.
Учёные назвали благоприятные часы для питья кофе
Многие люди по утрам пьют кофе. Это помогает им взбодриться и почувствовать прилив энергии. Ценители напитка также употребляют его в течение всего дня. Однако известно, что кофеин может вызвать нервное возбуждение и бессонницу. В какое время лучше пить кофе? Ученые назвали два оптимальных временных отрезка. Подробно мы расскажем об этом в статье.
Почему вредно пить кофе утром
Пить кофе сразу после пробуждения не стоит. Вместо стимулирующего эффекта вы можете почувствовать упадок сил. Это связано с колебаниями гормонального фона нашего организма.
В первые 2 часа после пробуждения надпочечники вырабатывают максимальное количество кортизола. Этот гормон помогает нам окончательно проснуться и обрести бодрость. Но кофеин тормозит его выработку. В результате мы получаем не прилив сил, а потерю энергии.
Чем больше кофе мы пьем по утрам, тем меньше продуцируется кортизол. Постепенно организм привыкает к этому и начинает функционировать не на естественных гормонах, а на кофеине. Он требует все больших и больших доз бодрящего напитка. Так формируется зависимость от кофе.
Кроме этого, крепкий кофе до завтрака вызывает возрастание уровня глюкозы в крови. Со временем такая привычка может привести к сахарному диабету.
Магнитное воскресенье – 26 сентября разразится самая страшная геомагнитная буря сентября
Самой сильной геомагнитной бурей сентября учёные называют ту, что пройдёт 26 сентября, в воскресенье. По словам экспертов, её почувствуют абсолютно все жители Земли.
Популярность кофе в мире
Самым популярным сортом кофе является арабика, произрастающая в высокогорных районах. Зерна этого сорта более сладкие и могут иметь приятный шоколадный, фруктовый или ореховый привкус. На втором месте стоит более дешевая робуста. К сожалению, два этих сорта сложно найти в чистом виде, чаще всего производители смешивают их в разных пропорциях.
Самым первым потребителем кофе по импорту является США, на следующем месте стоит Германия. Россия оказалась сразу после первой десятки и заняла 11-е место. В 2019 году в страну ввезли 217,8 тысячи тонн зерен.
Но данные показывают, что не весь объем ввозимого кофе идет в пищевую промышленность. Около 30 % используется в области фармацевтики и индустрии красоты. Кофе является популярным ингредиентом многих косметических средств, поэтому прогнозируется, что в будущем эти области будут использовать еще больше кофейного сырья.
Весомые причины пить кофе с маслом каждый день: это полезно и сытно
Многие из нас любят начинать день с чашки бодрящего кофе. Как правило, мы добавляем в него сахар, молоко или сливки. А как насчет сливочного масла? Оказывается, это весьма полезно и вкусно. Мы расскажем вам о причинах, почему стоит попробовать этот напиток.
О полезных действиях кофе с маслом знают даже самые старые тибетцы. В горных районах, где господствуют строгие и иногда тяжелые условия жизни, жители согреваются теплыми напитками с добавлением сливочного масла и богатого жиром молока. Кофе с маслом приобрел популярность и стал настоящим модным трендом. Но это не просто модный тренд тысячелетий, а исключительно вкусный напиток, который некоторые заменяют завтраком. Поклонницей кофе также является Анна Левандовска - польская спортсменка.
Как подготовиться к магнитным бурям
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Сколько кофе пьют россияне и откуда зерно берется в стране: интересные факты о "бодрящей культуре" в преддверии Дня эспрессо
Чашечка хорошего кофе утром - это обычная утренняя привычка для многих людей. Кто-то пьет кофе утром, заваривая самостоятельно, кто-то заходит в кофейню по пути на работу. Кажется жизнь без кофе - это что-то невозможное. В 2019 году кофе даже обогнал по популярности чай. Скоро, 17 апреля, состоится праздник любимого напитка, День эспрессо. Самое время побольше узнать о жизни кофе в России.
Кофе или чай: что лучше бодрит по утрам
Кофе и чай – два самых распространенных напитка в мире. Оба содержат кофеин, антиоксиданты и помогают почувствовать утром заряд бодрости. Однако некоторые их свойства различаются.
Чашка кофе содержит в два-три раза больше кофеина по сравнению с таким же объемом чая, рассказал доктор медицины Калифорнийского университета Мэтью Чоу. Однако точное количество вещества зависит от типа чая, количества заварки и температуры воды. Черный чай содержит почти в два раза больше кофеина, чем зеленый, а в травяных настоях его вообще нет.
Магнитная буря 24, 25, 26-29 сентября 2021: прогнозы и расписание неблагоприятных дней. Симптомы метеочувствительности, лечение и профилактика
Этим людям и слушать прогноз необязательно. Их предсказания будут поточней показаний барометра и прорицаний гидрометеоцентра. Они верно знают: болит голова – к скорой грозе, суставы крутит – к дождику, давление подскочило – ветер поднимается и магнитное поле чудит.
В той или иной степени большинство людей метеозависимы. Степень выраженности и характер этой зависимости в большинстве своем являются индивидуальными и связаны с психологическим состоянием человека, временем года и предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
К сожалению, мнение скептиков, что люди сами придумывают себе болезни, когда слышат про геомагнитную бурю, неверно. Хорошо бы от всех болезней лечить внушением, да не получится. Пусть буря – не приговор, мелатонин наше все, а здоровый образ жизни убережет от вспышек, но все-таки, если недужите, просто будьте чуть осторожнее обычного. А потом ученые, раз уж вроде бы понятно, как это работает, придумают какое-нибудь противоядие.
Как защититься от негативного влияния бури
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Читайте также: