Мечтаете о хорошем отдыхе

Обновлено: 10.01.2025

Очень многие мечтают жить у моря. Им кажется, что близость моря это самое идеальное место, которое только может быть для жизни. Что может быть лучше возможности в любое время года пройтись по набережной вдоль берега, подышать свежим морским воздухом, плавать хоть каждый день в летний сезон? Особенно такие суждения подогреваются многими фильмами, где в конце главный герой сбегает куда нибудь в соседнюю страну поближе к морю или океану.

Я вырос в пригороде Анапы и пользовался благами близости расположения моря. Мы открывали курортный сезон в мае, а закрывали в октябре. На летних каникулах могли чуть ли не каждый день пропадать на пляжах, прыгать с пирса, играть в волейбол на центральном пляже сгорали по несколько раз за лето. А зимой всегда можно отправится на Высокий берег и наслаждаться впечатляющим видом морских волн. Когда кто-нибудь из знакомых делился своими мыслями, что собирается уезжать в Москву или в Питер я удивлялся: "Зачем если тут море, и жители из других регионов сами мечтают приехать сюда хотя бы на две недели отдохнуть у моря". В тот момент я не думал о перспективах.

осень в Анапе, пляж пансионата "Парус", в моем детстве тут был дикий каменистый берег. осень в Анапе, пляж пансионата "Парус", в моем детстве тут был дикий каменистый берег.

Большинство жителей Анапы мечтают о своей гостинице и заработке от отдыхающих. Если у тебя в Анапе есть номера - жизнь удалась. Я жил в пригороде, а значит зарабатывать таким образом вариантов не было. Единственные перспективы - работать в обслуживающем секторе. Уже в школьные годы, в старших классах, я стал подрабатывать на разных торговых точках и стал понимать, что такой стиль жизни мне не нравится. Многие, кто приезжали на заработки в Анапу подтвердят, что зачастую рабочие графики такие жесткие, что времени на отдых и "наслаждение" морем вообще не остается. Исключение могут составлять работа в санаториях или пансионатах, но зарплаты в таких местах откровенно очень низкие. Открылись глаза и я понял, что жизнь у моря в детском возрасте и жизнь у моря во взрослом возрасте - абсолютно разные явления.

Если спросить у многих жителей Анапы, как часто они бывают на море, то большинство ответит: "очень редко" - именно потому, что "нет времени" и работа отнимает все силы. Для местных море превращается в обыденность, а значит теряет свою привлекательность.

теплая осень 2019 года. Прогулка по высокому берегу. теплая осень 2019 года. Прогулка по высокому берегу.

Мое мнение кардинально поменялось и если в детстве я не представлял жизни без Анапы и без моря, то когда я переехал в Краснодар (а до этого три года прожил во Владимирской области) я вполне комфортно чувствовал себя без Анапы. Более того, стали появляться возможности выбираться в путешествия за границу и там я увидел по-настоящему впечатляющие пляжи. Возможно, чтобы наслаждаться морем и отдыхом и нужно жить вдали от него, чтобы каждая поездка была как путешествие?

Помню, как я говорил себе в юношестве, что не смог бы жить в Краснодаре, а сейчас с удовольствием здесь живу и очень редко выбираюсь в Анапу. Были года, когда я только пару раз(или вообще один раз) приезжал в Анапу, чтобы проведать родных, и когда въезжал в город он мне казался каким-то неуютным и не вызывал никаких приятных чувств.

фото Daniel Klein (Unsplash) место на побережье идеально для жизни? фото Daniel Klein (Unsplash) место на побережье идеально для жизни?

Видимо жизнь у моря по-настоящему приносит удовлетворение в детстве или на пенсии, когда очень много свободного времени, нет никаких забот и можно жить неспешной размеренной жизнью наслаждаясь прогулками воль линии побережья и другими благами морского побережья. Именно поэтому некоторые стараются к пенсии приобрести жилье где нибудь в Краснодарском крае, поближе к морю или в Крыму. Для удовлетворения таких желаний и растут новые микрорайоны в Анапе, Новороссийске, Сочи и Геленджике.

Фарерские острова, Дания

Фарер — это не только один остров, но и восемнадцать вулканических островов, которые являются частью Королевства Дания. Фарерские острова предлагают экстремальные виды спорта, увлекательное наблюдение за дикими птицами и изысканную кухню.

Муреа, Французская Полинезия

Вряд ли можно где-либо провести лучший медовый месяц, чем на этом острове в форме сердца! Муреа обладает не только живописным ландшафтом, но и подводным оазисом, дополненным множеством рифов и великолепной лагуной.

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь

Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!

👍 Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

🙏 Поддержать проект MoneyPapa финансово Вы можете здесь

Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

Капри, Италия

Капри — это остров в Неаполитанском заливе, который славится своим ландшафтом и роскошью. В летнее время вы можете найти этот остров отдыха с роскошными круизными лайнерами и яхтами. Если вы направляетесь туда, то обязательно загляните в темную пещеру под названием Голубой грот.

Санторини, Греция

Белоснежные дома с крышами цвета кобальта представляют собой красивейшее сочетание с потрясающим Эгейским морем.

Этот греческий остров считается одним из самых активных вулканических мест в Южной вулканической дуге Эгейского моря. Он включает большую часть прекрасных пляжей, состоящих из черных, красных и белых лавовых камней.

Бора-Бора, Французская Полинезия

Драгоценность южных морей Бора-Бора является одним из самых популярных мест во Французской Полинезии. Оно прельщает туристов своими шикарными плавучими бунгало.

Мечтаете о незабываемом отпуске? Эти 30 красивейших островов мира ждут вас!

Эти чудесные острова способны увести от реальности любого путешественника. В статье представлены лучшие направления для романтической поездки на острова.

Майорка, Испания

Майорка — самый большой остров Балеарских островов на средиземноморском восточном побережье Испании. Каменные пляжи поистине уникальны. Очаровательная испанская культура (например, королевский дворец мавританского Альмудайны) и плантации цитрусовых культур делают этот райский уголок особенным.

Кауаи, Гавайи

Кауаи (известный также как Остров Сада), который обычно упоминается в лучших путевых блогах, является одним из старейших островов штата Алоха. Осуществите поход по знаменитой тропе Калалау, открывающей захватывающие виды природы.

Сейшельские острова, Африка

Острова расположены недалеко от побережья Восточной Африки. Они включают в себя относительно нетронутые коралловые и гранитные рифы, природные заповедники и пляжи с белым песком. Пройдите через свои джунгли, перечисленные ЮНЕСКО, а затем вознаградите себя незабываемым вкусом кокосов, хлебных плодов и морепродуктов.

Важно!

И именно о таких идеях мы поговорим сегодня. А именно, мы поговорим о Стейкейшне.

Начнем с плюсов Стейкейшна )))

Перед тем, как перейдем к самим идеям, давайте рассмотрим плюсы Стейкейшна.

Практическое Руководство «К Финансовой Свободе за 21 день!». Эта книга — пошаговый план для самостоятельного изучения финансов, рассчитанный на 3 недели, с простыми заданиями на каждый день, для самостоятельной работы. 📌 Цена 490 руб. Узнать больше >>>

20 самых безмятежных цитат об отдыхе

«Мне кажется, мало кто по-настоящему понимает, что такое отдых и как важно отдыхать правильно. Сейчас люди соревнуются друг с другом по части отдыха, словно для того чтобы вписаться в наше пуританское представление о мире, ему нужно обладать какой-то дополнительной ценностью. Но если вы играете в гольф, чтобы договориться о кредите, это уже не гольф, верно?» Джек Николсон

«Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости». Фредерик Бегбедер

«Вечные каникулы – хорошее определение ада». Бернард Шоу

«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть». Жорж Санд

«Время от времени следует отдохнуть от безделья». Жан Кокто

«Человек так надрывается на работе в конторе, что потом от усталости и каникулами не может насладиться как следует». Франц Кафка

Как насчет Турции?

А именно — о Стамбуле, самом крупной городе страны. Здесь вам точно не придется скучать. Вы сможете посетить красивейшие места: Шехзаде, Цистерна Базилика, Галатскую башню, погулять в Парке Гюльхане и насладиться прекрасным видом самого города.

Святой Иоанн

Национальный парк Виргинских островов, сочная горная листва Сент-Джонса и сдержанная атмосфера — это настоящее бегство от реальности.

Сент-Люсия

Этот потрясающий остров, расположенный в восточной части Карибского бассейна, на самом деле является суверенной страной.

Посетите его вулканические пляжи, тропические леса и водопады или погрузитесь в красоту всемирно известных рифовых мест. Портовый остров также является популярным местом для туризма, поэтому вам не составит труда найти здесь роскошные курорты.

Искья, Италия

Этот горный вулканический остров является самым крупным из островов Флегеан. Численность населения составляет около 60 000 человек. Большинство туристов приезжают сюда, чтобы насладиться множеством курортных городов, которые славятся целебными водами и грязями.

Лофотенские острова, Норвегия

Насладитесь величественным северным сиянием Норвегии, отправляясь на Лофотенские острова. Это группа островов, расположенных в Северном полярном круге. В этом необыкновенном месте вы сможете насладиться рыбалкой, катанием на лыжах, походами и многими другими развлечениями.

51 идея, где и как хорошо и недорого отдохнуть, если не получается никуда уехать | Staycation

Все мы много работаем и мечтаем хотя бы раз в год куда-нибудь уехать. Но миллионы людей только в России, а по миру это миллиарды, по разным причинам не могут поехать в отпуск:

- из-за отсутствия денег
- из-за графика детей
- из-за загруженности на работе
- из-за больных родителей
- из-за вирусов и т.д.
Сегодня я поделюсь десятками идей семейного, да и не только семейного, отпуска для тех, кто не может никуда уехать. Также сегодня расскажу про самые любимые виды семейного отдыха в нашей семье!

Разобью я эти идеи условно на следующие категории:

Более 4,3 миллиардов людей или более половины населения Земли, зарабатывает менее 2 долларов в день! По разным оценкам, около 90% людей планеты никогда не путешествовали для удовольствия. И только 5% населения Земли путешествовали на самолете.

Так что в том, что у вас не получается никуда уехать или улететь нет конца света, нет трагизма мирового масштаба. И это вас точно не убьёт. Да, это неприятно, но это можно легко пережить.

РомантИк

Организуйте свидание вслепую дома. Вы готовите ужин, зажигаете свечи и украшаете все в лучших традициях романтических фильмов. Далее, просите вашу половинку угадывать блюда и ингредиенты.

Устройте ужин при свечах.

Устройте ужин при свечах с вином и закусками (сыр, мясные закуски, свежий хлеб). Расскажите друг другу, что хорошего произошло с вами за день или неделю.

Пикник на крыше. Опять же, в родном Питере это весьма популярная тема. Но не забывайте о том, что подобное приключение может быть весьма опасным, как впрочем и любое другое занятие, которым человек будет заниматься без включения ума.

Ночная пешая прогулка. Если погода позволяет — берите с собой термос с горячим чаем, одевайтесь потеплее и вперед! Жители Петербурга могут сказочно провести время ночью на берегу Финского залива. Летом невероятно здорово любоваться проплывающими судами и катерами и считать звезды, под плеск воды.

Прокатитесь на прогулочном катере. Для Питерцев — посмотрите разводку мостов! Фантастически романтическое, незабываемое и красивое зрелище.

Ночной киномарафон. Когда детишки улягутся спать, устройте с друзьями киномарафон — накачайте в итернете прикольных фильмов, накупите попкорна, любимых напитков, и смотрите их один за другим. Те, у кого маленькие дети — не покупайте слишком много попкорна, потому что вряд ли дотянете до конца второго фильма )))).

Посмотрите кино в авто-кинотеатре

Сделайте 15-30 минутный массаж любимому человеку. На Ютубе миллион видео, показывающих базовые техники массажа. Особо приятным будет массаж ног, спины, шеи, рук. Если нет массажного масла, можно использовать любое растительное (оливковое, кокосовое и даже подсолнечное).

Сюрприз. Сделайте сюрприз и отведите вашу половинку в ваше любимое кафе или ресторан, а далее в театр или на концерт.

Снимаем на одну ночь отель или квартиру в родном городе. Это не заменит путешествие, но точно отвлечёт вас от забот и придаст романтики))). Сделать это можно здесь или здесь.

Занятия / уроки

Занятие в танцевальном классе. Организуйте пробное занятие в танцевальном классе. Можно парное. Научитесь базовым движение какого-нибудь танца: вальс, танго, ча-ча-ча, сальса и т.д.

Наймите инструктора и покатайтесь на лыжах, коньках, роликах. В больших городах есть роллердромы.

Острова Кука

Это место полно роскошных курортов, оживленных кафе и ресторанов, предлагающих замечательные местные блюда.

Как научиться отдыхать И делать это не только в отпуске

В издательстве МИФ вышла книга Кендры Адачи «Ленивая гениальная мама». Она ведет очень популярный подкаст The Lazy Genius Podcast, помогающий людям перестать делать все подряд и сконцентрироваться на том, что действительно важно. The Village публикует отрывок о том, как научиться отдыхать каждый сезон, каждую неделю и каждый день.

Планируйте отдых

Примерно раз в месяц со мной случается то, что я называю «отключением всех систем жизнеобеспечения организма». Это похоже на грипп — боль в суставах, озноб, головная боль, обычно что-нибудь мерзкое, связанное с желудком, но в реальности гриппа у меня нет. Зато есть уставший организм, который больше не может нормально функционировать. До того как у меня появились дети, с задачей отдыха я справлялась гораздо лучше, хотя ничего особенного для этого не делала. Просто было больше времени. Я отсыпалась на выходных, могла следовать естественным ритмам своего тела, и у меня не было работы с жестким графиком. Так что отдыхать было проще, даже если тогда я не знала, насколько это важно.

Потом у меня появились дети, и куда делось все мое время? Думаю, я ни для кого не открыла Америку. Если у вас есть дети, вы и без меня это знаете. Или, возможно, у вас родители в возрасте и им требуется постоянный уход. А может быть, у вас работа с жестким графиком или свой бизнес, о котором нужно заботиться как о любимом ребенке. Большинство из нас непременно сталкиваются с каким-то препятствием, отделяющим их от желанного отдыха. Парадокс в том, что те, у кого есть такие препятствия, обычно нуждаются в отдыхе еще сильнее.

Парадокс в том, что, когда у вас наконец появляется возможность, вы выбиваетесь из сил, пытаясь отдохнуть

Почему нам нужен отдых

Это же очевидно, правда? И тем не менее этот принцип так легко игнорировать. Если вы хотите заняться тем, что важно, необходима осознанность. Если вы хотите выполнить задуманное, необходимы силы. И то и другое подпитывается отдыхом. Вы уже знаете, что сон заживляет раны, снижает воспаление, дает отдых сердцу и регулирует гормоны. Нам нужен сон, чтобы хорошо функционировать. Думаю, вы не станете с этим спорить. Но вот в чем проблема: вы не думаете, что сон и отдых того стоят.

Вы скажете мне, что у вас слишком много дел, слишком много людей, о которых надо заботиться, и слишком много сериалов, которые надо посмотреть, хотя ваши глаза уже закрываются. Вы также можете считать, что, раз уж вы так долго продержались с подобным режимом отдыха, вполне можно продолжать в том же духе. Да, конечно, вы уставшая и раздраженная, но это же в рамках разумного, правда? Я тоже так думала, пока мой организм не восстал против меня.

Идеальный взгляд на отдых

В какой-то момент «отключения всех систем организма» стали происходить чаще, раз в пару недель. Затем у меня было несколько панических атак, когда я не могла дышать и была вынуждена звонить кому-то за помощью.

Я разбиралась с ситуацией только тогда, когда она возникала. В случае «отключения организма» я звонила Казу, чтобы он пришел домой пораньше и побыл с детьми, втирала эфирное масло грейпфрута в живот, принимала три таблетки ибупрофена и вырубалась на 12 часов. В случае с паническими атаками я старалась их продышать, в основном приходила в себя и иногда, если это казалось необходимым, назначала встречу со своим психотерапевтом. Вместо того чтобы обратить внимание на основную проблему, я разбиралась только с непосредственными симптомами. Если я и думала о долгосрочном решении, оно всегда казалось слишком масштабным:

Боже, мне нужен отпуск. Мне нужно уехать. Мне нужно много времени, когда я могу отдыхать и ни за что не отвечать.

Затем я обещала себе купить книгу об утренних ритуалах и гуглила «советы, как больше спать». Я думала, что смогу решить проблему, став абсолютным гением в вопросах отдыха и собрав как можно больше лайфхаков, пока жду своего большого отпуска. А как с этим у вас? Когда вы думаете об отдыхе, что вы себе представляете? Может быть, это роскошный номер в отеле и широкая кровать с белоснежным бельем на фоне занавесок, которые раздувает бриз. Может быть, вы представляете себе океан или горы. Вам представляются выходные в одиночестве в хижине в лесу или поездка с подругами, во время которой вы будете наслаждаться вкусной едой, ходить по магазинам и отсыпаться. Так много прекрасных возможностей — и ни одна из них не включает авторитарного начальника или крошечных детей.

Это довольно распространенный ход мыслей — представлять себе отдых с большим размахом. Но все было бы лучше, даже если бы вам удалось уехать лишь ненадолго. Все, что вам нужно, — это передышка. Парадокс в том, что, когда у вас наконец появляется возможность (бабушка с дедушкой берут детей с ночевкой или вы получаете приглашение провести выходные с подругами), вы выбиваетесь из сил, пытаясь отдохнуть. Извлеки из этого максимум пользы! Это единственная возможность на следующие семь лет! Затем вы возвращаетесь домой, и жизнь остается примерно такой же, хотя вы только что от всего этого уезжали. Почему? Вы не знаете, как отдыхать. Погрязнув в ежедневной рутине, вы стали лентяем в вопросах отдыха. Вы живете, выживаете и делаете все что можете, отчаянно ожидая передышки, которая по ощущениям не настанет никогда. А режим «всё или ничего» всегда оставляет вас недовольной.

Если вы хотите потратить целый день на себя, а получаете только час, вы испытываете разочарование. Если вы мечтаете о недельном отпуске на тропическом острове, ночевка в отеле в вашем городе не оправдывает ожиданий. В каждом варианте отдыха чего-то не хватает, и это недовольство может даже привести к тому, что вам покажется: вашей жизни чего-то не хватает, а значит, мы точно что-то делаем неправильно, а значит, в нас самих чего-то не хватает. Парадоксальные мы, люди, создания, не правда ли?

Галапагосские острова, Эквадор

Направляйтесь на поиски приключений, исследуйте острова, на которых родилась теория эволюции Чарльза Дарвина.

Восемнадцать основных островов были следствием серии извержений вулканов и являются местом обитания для нескольких редких видов животных. Здесь живут 100-летние черепахи.

Большой Кайман

В Гранд-Каймане есть прекрасные пляжи с мягкими, солнечными утесами и кристально чистой водой. Плавание со скатами — популярное местное развлечение, но есть много других решений для отдыха.

Отдых у себя дома

День традиций другой страны. Выберите страну на карте и сделайте день этой страны у вас дома – нарисуйте и развесьте флаги, оденьтесь в национальные цвета этой страны, приготовьте традиционные блюда, слушайте целый день музыку этой страны, узнайте про национальных сказочных героев, узнайте про ее население и обычаи, посмотрите фильмы, снятые в этой стране. Это будет невероятно полезным и обогащающим опытом для ваших детей (и вас).

Никогда не были в спа? Пора попробовать! Банька, хамам, горячие и ледяные бассейны, прикольный чаек и массаж. Раз в сто лет себя можно побаловать. Нет финансовой возможности, устройте спа-день у себя дома – горячая ванна, массаж друг другу ароматными маслами, индийская музыка, палочки благовоний и ничегонеделание.

Банька.

Продолжая предыдущую тему. Баня, веники и всё такое! ))

Вместо похода в ресторан, пригласите к себе друзей и устройте тематический ужин. Например, ужин в итальянском, мексиканском, французком, восточном стиле, устройте стейк или сырную вечеринку. Идей миллион.

Наймите личного шеф повара на вечер. Подобная услуга давно практикуется в больших городах. Шеф приедет со своей посудой, все приготовит, красиво подаст, потом всё соберёт и уедет. Это не стоит космических денег, но точно вам запомнится надолго.

Вечер настольных игр. И дети и взрослые будут рады такому мероприятию. Можно развлекаться как в кругу семьи, так и позвать гостей. В тему: Список финансово-экономическо-бизнес-денежных настольных игр для детей (и взрослых).

Устройте пижамный день. Ходите целый день в любимой пижаме.

Опишите и оцифруйте мечты своей жизни. Для этого вам понадобиться Матрица Целеполагания здесь и Годовой бюджет здесь. В тему: Что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО успеть сделать до Нового Года, чтобы год не прошел бесцельно! Мощнейший чек-лист!

🔥 Живой Онлайн-Курс (Тренинг) по Инвестированию. За 4 недели (уроки 2 раза в неделю) практического обучения Вы: ✔ преодолеете страхи; ✔ выберете брокера и тариф; ✔ выберете и купите ценные бумаги; ✔ научитесь не терять деньги; ✔ начнёте зарабатывать на фондовом рынке ✔ начнёте формировать пассивный доход. Подходит для начинающих инвесторов и резидентов разных стран. Начните обучение в субботу здесь!
Навестите родителей и сделайте для них что-нибудь хорошее. Это может быть помощь по дому, настройка компьютера/планшета/телефона/интернета, помощь с покупками в магазине и пр. Наши родители будут безмерно благодарны даже за самые маленькие проявления внимания. В тему: 20 жизненных уроков от родителей, которые я не замечал 39 лет!

Выпейте бокал вина или коктейль (а то и два) за обедом. Потому что это отпуск, чёрт возьми!

Избавьтесь от хлама. Продавайте ненужный хлам с балкона, антресоли, из гаража, кладовки, шкафа и продавайте его на сайте объявлений, наведите порядок в шкафах и кладовках и вы увидите, что и в вашей голове стало просторнее! Смотрите, как это делаем мы с женой здесь.

Наймите Уборщицу. Раз в сто лет, особенно во время своего стейкешн-отпуска вы можете вызвать уборщицу / клининговую службу, чтобы они навели марафет в вашей квартире / доме. Узнать сколько стоит такое удовольствие можно на авито, youdo или profi.

Сделать перестановку мебели. Это продолжение предыдущей темы.

Научите своих детей тому, чему их не научат в школе. Идеи здесь.

Ничего не делайте! Cерьезно! Проваляйтесь весь день или два в кровати! 🙂

Что нужно сделать, чтоб поехать на море, когда нет денег

Вы наверняка слышали мысль: " мысли материальны", "мечты сбываются, только у тех кто мечтает","мечтать не вредно" . А теперь вспомните, когда вы последний раз мечтали и о чем?

Если вы мечтаете, как и я о море, тогда читайте, мой простой план, как сделать так, чтоб море у вас было уже в этом году.

Острова Уитсандей, Австралия

Это цепь континентальных островов, расположенных недалеко от центрального побережья Квинсленда. На острове есть невероятные археологические объекты, пляжный кемпинг, кустарник и многое другое.

Идеи с детьми

Не рассматривали поездку в Азербайджан?

А зря! Что посмотреть в Баку:
- Огромные пламенные башни, SOCAR Tower (Башня ГНКАР) заставят поднять вашу голову высоко-высоко!
- Ну а милые улочки и Малая Венеция навсегда останутся в вашем сердце!
В общем куда бы вы не собрались, в каждой стране есть свои удивительные места, которые стоит увидеть хоть раз в жизни. Даже если вы не хотите лететь заграницу, всегда можно попутешествовать по родной стране, выбора более чем достаточно! Ну а, чтобы поездка не превратилась в неудачный опыт, позаботьтесь о выборе сервиса для путешествий заранее!

Услуги оказывает Общество с ограниченной ответственностью «ТИКЕТС.ЮЕЙ» с местонахождением: 79039 Украина, г. Львов, ул. Шевченко, 111А; идентификационный номер: 36027535, налоговый номер [360275313058], код IATA [72–3 2383 4], информация о лицензиях и сертификатах размещена по этой ссылке.

Будет полезным!

Матрица целеполагания для самостоятельной постановки жизненных и финансовых целей — позволяет “увидеть” свою жизнь на десятилетия вперед и определить жизненные и финансовые цели правильно! Скачайте Бесплатно!

Дети и Деньги - Пособие для родителей с любым уровнем финансовой грамотности, для обучения детей всех возрастов, начиная с 4-х лет. От профессионального финансиста в соавторстве с практикующим семейным психологом, автором популярных книг. Узнайте больше - здесь.
В тему

Простые идеи смены обстановки или привычного образа жизни

Остров Палаван, Филиппины

Посетите этот тропический остров, и вы никогда не захотите вернуться домой. Его поразительные бирюзовые воды в сочетании с пышными изумрудными джунглями, создают небесный оазис, идеальный для медового месяца или романтического отпуска.

Рекомендуется взять с собой удобную обувь для походов, а также подводный костюм, так как на острове Палаван обитают самые редкие представители дикой природы — фиолетовые крабы, филиппинские мыши и олени.

Почему важно отдыхать и как отдыхать максимально полезно?

Отдых жизненно необходим человеку. Человек - живое существо, у которого есть запас ресурсов. Когда запас становится маленьким, человек начинает чувствовать усталость, поэтому ему необходимо время на восстановление этого ресурса. Но отдых отдыху рознь. Бывает такой отдых, после которого нужен ещё один. Именно поэтому важно отдыхать правильно.

Меня зовут Лера. Я учусь на факультете журналистики и веду инста-блог с креативными фотографиями. И если в Инстаграме я делюсь красивыми картинками, то на Яндекс.Дзен я рассказываю о внутренней кухне моего творчества. Макияж, сказочная обработка, полезные советы - всё в моём блоге.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_
Мы не роботы, когда-то мы устаем и нуждаемся в отдыхе. Жизнь на фоне постоянной усталости - неправильная жизнь, во имя наших целей и во имя нашей радости мы всегда должны быть энергичны и бодры. Должны быть отдохнувшими!

Запомните, а лучше запишите на отдельный лист и повесьте у себя перед глазами простые правила отдыха:

Отдых – не уход от работы, а забота о восстановлении сил

Есть люди, которых не заставишь отдыхать, которым отдыхать - стыдно. Быть трудоголиком - плохо. Постоянная работа - это напряжение для организма. Это истощает его. Как следствие - ухудшается здоровье, а вместе с ним и продуктивность в вашей же горячо любимой работе. Постоянные переработки - прямой путь к сокращению продолжительности вашей жизни.

Кроме того, постоянная занятость даже самой любимой работой рано или поздно приведёт к тому, что вы возненавидите эту работу.

Занимайтесь тем, что приносит долгосрочную радость

Нужно выяснить, какая деятельность приносит вам настоящее удовлетворение. Вспомните о своих увлечениях и хобби, которые наполняют ваше сердце радостью и удовлетворением, но которые поглотила каждодневная суета. Такие хобби как вязание, рисование, пение, игра на инструментах и многие другие не только позволяют отдохнуть и хорошо провести время, но и наполняют вас силами и вдохновением на несколько дней вперед. Поэтому, когда выпадает немного времени на отдых, лучше потратить их на хобби.

Однако если ваше хобби - это ваш постоянный род деятельности, или если вы монетизируете своё творчество и вы устали именно от него, то тогда вам нужно сменить это занятие на что-то другое. Сериалы и интернет - это тоже не зло.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_
Во время отпуска или выходных не нужно переделывать все домашние дела

Да, отдых для того, чтобы отдыхать. Уборка, стирка, готовка и прочие домашние дела тоже требуют сил и энергии и если у вас нет этих сил, лучше сначала отдохнуть так, как вы хотите, а уже потом делать то, что вам нужно сделать.

У меня сейчас два полноценных выходных от учёбы и работы в неделю - суббота и воскресенье. Один выходной я стараюсь сделать полностью свободным от всех домашних дел. Обычно это воскресенье. Я делаю уборку, готовлю еду, делаю домашние задания в субботу, в воскресенье же я отдыхаю от всех рутинных дел и обязанностей. Занимаюсь творчеством, смотрю сериалы. Мы с мужем можем заказать доставку роллов или пиццы, потому что вкусная еда - всегда радует.

Отдых - активный

Отдых - это не безделье. Отдых - это работа, это другая часть вашей работы: работа по восстановлению сил и энергии. Сидеть после 23:00 за телевизором - не отдых.

Если вы устали и упали в одежде на кровать - это плохой отдых. Правильно спать - это сделать свой сон радостным и приятным. Это прогуляться перед сном, принять душ с растиранием, лечь в чистую, свежую постель с довольной улыбкой и закрыть глаза с ожиданием завтрашнего утра.

Убрать все то, что мешает отдыхать

Телефон, интернет, документы не дают нам полноценно расслабиться. Также всегда есть риск обсуждать рабочие моменты во время отдыха в компании партнеров или коллег по работе. Поэтому сразу же ставьте табу на отвлекающие от отдыха предметы или разговоры.

Быть открытыми к новому

Например, в начале майских выходных, мы с мужем поехали в парк и покатались на самой страшной карусели. Было страшно, но одновременно весело. И заряд энергии я действительно получила на пару дней вперёд.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_
Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного

Четыре недельных отпуска в год - гораздо разумнее, чем один длиною в месяц.

Дробный отдых более экономичен. Чтобы отдохнуть после часа напряженной работы, обычно достаточно 10 минут. Если напряженно работать три часа подряд без перерывов, после для восстановления сил по-хорошему нужен уже час. То есть 60 минут.

Для большинства людей оптимальным режимом является отдых 10 минут каждый час.

Про деньги

Хороший отдых - это необязательно дорого. Главное здесь не соглашаться на первый же вариант из серии "всё включено".

а) Выбирайте более высокое качество за те же деньги. Заграничные курорты часто стоят столько же или дешевле, чем отечественные.

б) Постоянно ищите лайфхаки для отдыха. Экономить можно на всём: на перелётах, отелях, экскурсиях. Самое простое — покупать билеты заранее (на самолёты, концерты).

в) Продумывайте нестандартные сценарии. Например, отыщите варианты для отдыха за 3 евро в день, путешествуйте в несезон.

г) Сделайте что-то своими руками. Вспомните, может быть, вы любите рисовать или собирать грибы в лесу? Это почти бесплатно.

А как отдыхаете вы? Поделитесь своими правилами отдыха и лайфхаками в комментариях :)

Другие мои статьи по теме:

Спасибо, что дочитали до конца :)

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного :)

Остров Принца Эдуарда, Канада

Исследуйте скалы канадского острова, посетите пляжи с маяками, расположенными вокруг берега. Не забудьте насладиться такими морепродуктами, как омары и мидии.

Сицилия, Италия

Будьте готовы соблазниться хорошо сохранившимися руинами Сицилии, византийскими мозаиками и, конечно же, замечательным местным вином. Дополните божественный напиток выдающимися итальянскими блюдами и ароматами острова. Так вы получите полное представление об итальянской островной жизни.

На Новый Год

Миконос, Греция

Площадь острова составляет 85,5 км 2 . Побережье украшено белыми домами, а очаровательные уличные рынки города заполнены множеством ночных клубов. Миконос сопоставим с Сан-Тропе и даже Ибицей.

Сент-Бартс

Вы проведете настоящий отпуск в роскоши. Этот шикарный зарубежный курорт Франции включает шестнадцать впечатляющих пляжей, каждый из которых отличается особым колоритом.

Ко-Тао, Таиланд

Также известный как «остров черепах», Ко-Тао — небольшой участок суши на восточном побережье Сурат-Тани, где раньше обитали черепахи (отсюда и название). Этот крошечный кусочек рая является огромной туристической достопримечательностью из-за обильных радужных рифов и ведущих центров дайвинга.

Бали, Индонезия

Выпускники колледжей, семьи, молодожены — все в последнее время собираются на острове Бали. И не зря! Подводное погружение в воды с пятьюстами видами кораллов, осмотр плавающих пастбищных садов и посещение соседних островов на лодке произведут неизгладимое впечатление.

50 лучших цитат про путешествия

Словами мы описываем чувства, эмоции и воспоминания. Некоторые владеют ими так умело, что заставляют пережить иллюзию и поверить в вещи, которые казались невозможными.

Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее образование современного мира!

Я собрал для вас цитаты про путешествия известнейших поэтов, писателей и философов. Их опыт и слова, которые появились в результате, помогут разобраться во многих житейских проблемах и даже решиться на важный шаг.

Если эти цитаты про путешествия вас вдохновили, читайте также вдохновляющие цитаты для развития карьеры от сотрудников топовых международных компаний, а также 11 истин о том, как путешествие меняет нас.
Хотите в путешествие? Выберите направление!
Давайте оставаться на связи

Каждый месяц мы будем отправлять вам 1 рассылку только с самыми интересными новостями из мира путешествий и изучения иностранных языков. И никак иначе!

Вы подписаны на нашу рассылку. До встречи во \"входящих\"
Статьи про изучение языков, жизнь и обучение за рубежом.
Отправляем одно письмо в месяц. Подписаться на рассылку
Живи языком,
а не просто изучай его!
11 языков
52 направления

Самые любимые виды стейкешна в моей семье ))

Наши с женой фавориты меняются в зависимости от того, где и как мы живём, в какой стране. Но некоторые виды отдыха или отпуска помогают нам радоваться жизни почти всегда и везде. А именно:

Остров Скай, Шотландия

Небо на острове Скай поражает своим насыщенным бирюзовым цветом. Остров известен живописными горами и завораживающими лагунами с водопадами.

Если вы хотите провести отдых на суше, то посетите средневековый замок или магазин в городе Портри, где вы сможете вы найдете все, от бутиков до выпивки.

Пхи-Пхи, Таиланд

При виде замысловатых известняковых образований Пхи-Пхи туриста настигнет мгновенное состояние эйфории. Они выступают из вод аквамаринового цвета. Этот остров — тропический рай в Таиланде.

Что нужно сделать, чтоб поехать уже в этом году на море:

1. Поставить себе цель: поехать отдыхать на море в августе 2020 года.

Самая лучшая цель, это записанная цель. Я веду блокнот,в котором прописано все: цели на год, цели на 5 лет, цели на 10 лет. Там же я отмечаю курсы и полученные умения, которые могут принести мне новые денежные возможности.

Итог : цель нужно записать, так мозгу проще начать работать над ее осуществлением

2.Визуализация

Метод карт желания до сих пор работает, осталось только подобрать картинки и сделать яркий коллаж. Зачем это нужно, желание быстрее исполниться, если вы уже будете видеть картинку, как вы хотите, чтоб оно исполнилось.

Итог : на карте желаний в зоне путешествий добавьте картинки, как вы хотите отдыхать на море .

3.Посчитать сколько денег нужно для отдыха

Некоторым кажется, что отдыхать за границей это дороге, а уж мечта слетать на Мальдивы совсем неисполнима, не дрейфьте, все можно исполнить, было бы желание.

Откройте сайт любого турагенства и найдите цены на тур на Мальдивы,цена на эти острова начинается от 100к, и это вполне подъемная цифра, не миллион же.

Итог : узнаете, сколько стоит то место куда вы хотите полететь

4.Придумать источники откуда взять денег

Вот мой топ-5,как можно дополнительно заработать:
- дополнительная работа,
- откладывание с зар. платы 10-20% на счет: "отдых на море"
- продажа ненужного( расхламите уже свои шкафы, продайте хоть за копейки все лишнее)
- получение прибыли от вложенных денег ( пассивный доход)
- трейдинг
У вас могут быть абсолютно другие варианты, но главное чтоб они принесли вам необходимую сумму денег. Заметьте, я не предлагаю взять кредит на отдых.

Итог : найдите способ заработать больше

5. Постоянно ищите варианты отдыха в том месте, куда рвется ваше сердце.

Кто ищет, тот всегда находит, может "выстрелит" недорогой тур на Сейшелы ( например, отказной) или авиакомпания решит с большим дисконтом продать последние места на авиарейс в Манилу, а вы как раз хотели там побывать.

Итог : постоянно мониторьте предложения, для удобства можно воспользоваться ботом, который известит о снижение цены.

Мечты сбывают, вы сами себе Газпром. Поэтому дерзайте, делайте и все получится .

Теркс и Кайкос

С нетронутыми пляжами с белым песком, на которых разбросаны пятизвездочные отели, Теркс и Кайкос, возможно, являются лучшими тропическими островами Вест-Индии (главное фото). Курорт функционирует круглогодично.

Лето — пора путешествий! А о каком отдыхе мечтаете вы?

Но к сожалению погода не спешит радовать нас теплом, да и сидеть дома в своем законном отпуске — скучно и непростительно! Летние деньки нужно проводить с максимальным удовольствием.

Мечтаете посетить новую страну, но никак не можете определиться? Давайте вместе обсудим парочку вариантов?

А может посетить Рим?

Столица Италии известна каждому своим Колизеем, но немногие знают, что в Риме есть еще и Марсово поле, Баркачча, Пантеон и многое другое. Архитектура итальянских зданий сможет поразить любого путешественника!

Фиджи

Фиджи включает более трехсот островов. Это весомый повод посетить это место не один раз. Получите незабываемые впечатления от каждого из них. Вы насладитесь широкими пляжами с белым песком, а также пышными тропическими лесами с древними храмами.

Хвар, Хорватия

Этот хорватский остров находится в самом сердце Адриатического моря. Поверьте, он стоит посещения. Путешествие включает восхождение на вершину холма, посещение горных виноградников и множество экскурсий по острову.

А как любите отдыхать Вы?

Напишите мне об этом в комментариях на Ютубе или в Инстаграме!

Мальдивы

Приготовьтесь полюбить не один, а все двадцать шесть пышных островов с великолепными рифами. Проведите весь день за пределами вашего бунгало или погрузитесь в самые глубокие в мире места для дайвинга.

Остров Пасхи, Чили

Если вы обожаете исторические, археологические памятники, то посетите остров Пасхи. Это чилийский остров, расположенный в юго-восточной части Тихого океана. Он один из самых отдаленных, обитаемых участков суши, поэтому, если вы желаете провести отпуск в одиночку, это ваше место!

Поездки / прогулки вне дома

Ну, кино, театр, музей, боулинг — это понятно ))) . Как правило, недорого и прикольно!

Посетите бесплатные фестивали, ярмарки, концерты в вашем городе

Идем на спортивную игру любимой команды. Даже если вы не спортивный фанат, попробуйте новый опыт. Как следует прокричитесь!)

Организуйте велосипедную прогулку. Для этого не нужно покупать велосипеды. В больших городах велики можно взять в прокат. Можно попросить велосипеды у знакомых или соседей.

Устройте пикник субботним или воскресным утром. Не обязательно всё усложнять и устраивать себе инстаграмный пикник с плетеными корзинами, красивыми бокалами, нарядами и прочей фигней. Устройте простой пикник не для фото, а для себя.

Поезжайте в ближайший пригород или близлежащие города и погуляйте там, сходите в местные музеи.

Совершите однодневную поездку. Пребывание в Стейкейшне не означает, что вы не можете путешествовать. Если вы находитесь в непосредственной близости от пляжа, горнолыжного курорта или дневных оздоровительных процедур, рассмотрите возможность воспользоваться небольшим расстоянием и выберитесь из своей норы.

Послушайте живую музыку в вашем городе. В большинстве городов есть места, где можно послушать живую музыку, например: концертная площадка, фестиваль, ресторан или местный бар.

Прогулка / пробежка в парке. Когда вы в последний раз гуляли в парке?

Арендуйте байдарки или просто поплавайте. Если конечно рядом с вами есть река или озеро.

Позавтракайте вне дома.Можно в заведении, а можно взять завтрак с собой и опять же устроить мини-пикник.

Посетите открытые городские бассейны и т.д. Это тема для больших городов, конечно.

Посетите местный зоопарк или океанариум. Дети будут в восторге.

Поучаствуйте в квестах / сходите на тематическую викторину.

4 Обучающих Видео + Формы и Калькуляторы , без которых невозможно управление финансами. Метод "Снежного Кома", Семейный Бюджет, Кредитный Калькулятор и Матрица Роста Капитала - по цене всего 990 руб. Узнайте больше здесь.

Читайте также: