Лето лучше время для отдыха

Обновлено: 10.01.2025

Границы то условно открыты, то напрочь почти закрыты. Доступ до отдыха на юге России усложнили всяческими справками, документами и QR-кодами! Подождите огорчаться, есть кое-что еще, чтобы провести это лето на ура!

Не получилось никуда поехать в отпуске и на каникулах? Читайте про 25 способов, как отлично отдохнуть и насладиться летом в любом месте!

1. Есть мороженое.

Много мороженого. Часто. Просто так. Потому что тепло! И никуда не торопиться!

2. Дурить на аттракционах.

Смеяться, визжать, показывать язык, фотографироваться. Сказать экономоному Кощеюшке в душе: «Цыц! Это лето не повторить. Что значит дорого? По цене кофе по дороге на работу». Ну или какая постоянная трата убедит вашего Кощея?:)

3. Кататься на лодке.

Забудьте обо всем! Просто отдыхайте. Давайте приготовим сани все же потом:)

Израиль

Чтобы понять, в чем цимес жизни, отправляйтесь в праздный Тель-Авив с древним Яффо. А чтобы выяснить, в чем ее соль, –– на курорты Мертвого моря. Дайверы и кайтсерферы облюбовали коралловый пляж Хоф Альмог на Красном море –– за активными водными развлечениями поезжайте сюда. Пляжный отдых в Израиле выше всяких похвал, но хотя бы на пару дней выбраться в Иерусалим нужно обязательно. Если времени хватает, полюбуйтесь Бахайскими садами в Хайфе и съездите в гости к друзам –– поискать диковинки на пестром базаре и полакомиться местной питой с козьим сыром и заатаром.

Виды летнего отдыха

Летом перед нами открываются разнообразные перспективы, и каждый может выбрать отдых в соответствии со своим вкусом и возможностями.

Пляжный отдых

Это один из самых популярных видов отдыха. За пляжным отдыхом одни из нас едут на морские курорты, а другие пользуются близлежащими водоемами. Пляжный отдых поможет прогреться, загореть и накупаться. Благодаря этому виду отдыха наш организм восстановит свои силы. Купание и умеренное нахождение на солнце повысят иммунитет, стимулируют обмен веществ и поспособствуют улучшению психологического состояния.

Но нужно помнить, что чрезмерно долгое нахождение на активном летнем солнце чревато последствиями. Если «жариться» на солнце целыми днями, можно перегреться, получить солнечный удар и даже «заработать» новые болезни. Да и «перекупаться» и простыть тоже можно. Поэтому относитесь к этому виду отдыха обдуманно, не злоупотребляйте солнечными и водными процедурами.

Отдых в лесу

Летом в лесу красиво и приятно. Душистые травы и чистый насыщенный кислородом воздух могут оказать лечебный эффект на ваш организм. Этот вид отдыха даже прописывают в некоторых случаях. Например, людям с проблемами органов дыхания рекомендуют проводить некоторое время, вдыхая воздух хвойных лесов .

Провести отпуск или уикэнд в лесу можно в специальном санатории, на турбазе или «дикарем», поставив палатку в понравившемся вам месте. Такой способ отдыхать больше подходит людям, любящим побыть вдали от людных мест и городской суеты. Но в лесу, как правило, увеличивается риск быть искусанным комарами и другими насекомыми, это минус данного вида отдыха.

Летом в горы

Ничто так не укрепляет отношения в семье как совместный отдых в увлекательной и интересной для всех домочадцев концепции.

В это время года любители горных путешествий могут осуществить свою мечту и покорить новые вершины. Отдых в горах – это чистый воздух, умеренные физические нагрузки и замечательные горные пейзажи. Такой вид отдыха формирует физическую выносливость, укрепляет мышцы, сжигает лишние килограммы и помогает полностью «перегрузиться». Отдохнуть в горах можно «дикарем», отправившись в поход с палатками или в санатории или отеле в комфортабельных условиях. Но в сильную жару хождение по горам чревато перегревом, поэтому лучше выбирать для этого отдыха не самые жаркие времена. К тому же если вы выбрали «дикий» вариант, то вам нужна некоторая физическая подготовка.

Дачный отдых

Дачный отдых – довольно популярное времяпрепровождение. На даче тоже можно замечательно отдохнуть. При этом в качестве терапии можно использовать работу на приусадебном участке, а можно просто наслаждаться тишиной, спокойствием и видом природы. А овощи и фрукты собственного урожая помогут вам оздоровиться за счет витаминов, содержащихся в них.

Мальдивы

На Мальдивах нужно побывать хотя бы раз в жизни. Серферам –– чтобы оседлать идеальную волну. Дайверам –– чтобы нырнуть к гигантским морским черепахам и причудливым кораллам. Влюбленным –– чтобы провести самый сладкий медовый месяц в жизни. Любителям ставить новые рекорды –– чтобы пересечь экватор у атолла Адду. А поклонникам диковинок –– чтобы пожить в подводном отеле и вместо кофе по утрам пить коктейли прямо из кокоса. Слетать на Мальдивы можно дешевле, чем вы думаете: Qatar Airways, Emirates и Etihad Airways частенько устраивают распродажи авиабилетов на эти райские острова.

«Лето - это маленькая жизнь. » Как сохранить впечатления от отдыха?

Лето — это пора отпусков, смелых путешествий и веселых прогулок, это время, когда воплощаются в реальность наши планы на долгожданный отдых и мечты о теплом сезоне, щедром на цветы и ароматы, фрукты и овощи, свет и прохладу.

Лето красиво и мимолетно, как полыхание алой вечерней зари, и так важно сохранить хотя бы малую толику из всего многообразия подаренных этим волшебным сезоном впечатлений. Не имеет значения, что это было (или будет): поездка в дальние страны или заброшенную деревеньку, рыбалка на тихой речке или плавание на байдарке, путешествие к дальним монастырям или шашлыки в компании друзей.

Подружитесь с фотоаппаратом! За время отпуска и летних прогулок вы наверняка сделали и еще успеете сделать массу снимков. Выберите самые удачные и дайте волю своей фантазии, чтобы их оформление не ограничилось обычной печатью.

Современные технологии предлагают огромное количество интересных решений: вы можете создать собственную фотокнигу, заказать печать блокнотов и тетрадей со своей фотографией на обложке, распечатать фото на футболке, кружке, брелоках

Такая вещь, украшенная сделанным вами снимком, будет всегда рядом с вами, а значит, и приятные воспоминания — тоже! Кроме того, она может послужить прекрасным подарком.

До конца лета вы успеете сделать еще много красивых фотографий. В идеале — подготовиться к этому делу заранее: почитать литературу по искусству фотографии, просмотреть чьи-нибудь удачные снимки.

Попробуйте делать снимки разных жанров, например, фотозарисовку и фотоэтюд. Выберите один день для фотографирования и подготовьте собственный фоторепортаж. Почувствуйте, как это увлекательно: следить за каждой новой минутой и учиться придавать ей ценность! То, что сейчас вам кажется ничем не примечательным времяпрепровождением, со временем покажется достойным воспоминания.

Обратитесь к перу и бумаге! Попробуйте описать хотя бы один день своего отпуска, который доставил вам радость. Не забудьте упомянуть об всех мелочах, удививших вас, воспроизведите диалоги, опишите природу, словом, все, что вам принес этот день. А возможно, у вас получится написать стихотворение. А можно сочинить эссе о своем отдыхе в целом и поведать в нем о самых сокровенных своих мыслях и переживаниях.

Кстати, свои тексты целесообразно совместить с фотографиями. В этом случае вы создадите своеобразную «книгу воспоминаний», состоящую из фотоснимков и записей к ним.

Устройте встречу с родными и близкими, поделитесь впечатлениями! Пусть каждый поочередно расскажет о своем летнем отдыхе. Такая встреча станет еще одним приятным моментом, когда вы сможете не только еще раз восстановить в памяти счастливо проведенное время и похвалиться перед собравшимися, но и выслушать остальных. Вполне возможно, из их рассказов вы почерпнете для себя много нового и интересного и сможете построить планы на будущий отдых.

Придайте своему рабочему месту «отпускной» стиль. Украсьте его привезенными сувенирами и, конечно, фотографиями. В первое после отпуска время, когда так тяжело снова приступить к трудовым будням, зафиксированное «летнее счастье» будет согревать вашу душу и поможет сохранять хорошее настроение.

Например, установите отпускную фотографию в качестве обоев на рабочем столе компьютера или на дисплее мобильного телефона.

Создать «летнюю» атмосферу можно и дома — с помощью все тех же фотографий и сувениров. Еще лучше, если вы используете для этого, к примеру, засушенные цветы, привезенные ракушки, камни — все, относящееся к природе того края, где вы отдыхали.

Будучи в отпуске, постарайтесь сделать нечто творческое! Нарисуйте небольшой этюд, вышейте картину, свяжите, сшейте, сплетите, приготовьте новое блюдо. Вспомните свои таланты и умения, их у вас наверняка предостаточно! Занимаясь творчеством, вы сможете передать частичку своих ощущений, а значит, сотворенное вами будет неповторимо. Главное — желание!

Счастливые мгновения жизни поразительно мимолетны, а скорее даже неуловимы. Когда мы чувствуем радость, нам хочется оставаться в этом упоительном состоянии и забыть о том, что всему приходит конец. Думается, пережитые счастливые минуты всегда останутся в нашей памяти яркими и свежими картинками.

Но проходят недели, месяцы, наступают серые будни, трудности, и порой кажется, что вообще ничего хорошего с нами не происходило. Вот тогда-то и надо обратиться к собственной памяти, взять в руки фотографии и памятные вещицы — через них к вам незамедлительно вернутся летнее тепло и заряд бодрости!

Почему лето – самое лучшее время для отдыха?

Отдыхать можно и нужно в любое время года. Но большинство из нас предпочитает побольше отдыхать летом. Именно в это время года мы максимально настроены на отдых, потому что:

Температура воздуха достаточно высокая . Комфортная температура для нашего организма 22-26 °C. Летние температуры чаще всего близки к этим показателям. И это «нравится» нашему организму, ведь ему не нужно тратить энергию на обогрев. А нам не нужно одевать на себя сто одежек.
Длинный световой день . Чем длиннее световой день, тем больше времени на активный отдых.
Можно купаться. В это время года вода в водоемах прогревается до комфортных температур, и мы можем купаться в морях, реках и озерах, получая от этого процесса массу удовольствия.
Можно загорать. Многие из нас любят загорать . Лето – самое время для такого времяпрепровождения.
Много вкусных овощей и фруктов, которые можно есть в больших количествах. При этом организм получает много нужных витаминов и микроэлементов.

Все это и многое другое делает лето временем, когда отдыхать не только можно, но и нужно. Но ведь хочется отдохнуть так, чтобы «перегрузиться» психологически и оздоровиться физически. Как правильно использовать теплое время года с пользой для себя? И какой отдых выбрать?

Абхазия

Чтобы отдыхать на пляжах Гудауты, Гагры и Пицунды и объедаться сочными абрикосами, вам не понадобятся ни виза, ни загранпаспорт. От Адлера до абхазской границы каких-то 10 км –– добираться удобно, жилье недорогое, говорят здесь по-русски, а кормят щедро и вкусно. Кроме солнечных и морских ванн, вас ждут полеты на параплане, погружения к древним подводным городам и прогулки в фантастическом заповеднике у озера Рица. Обязательно побывайте в карстовых пещерах Нового Афона, прикоснитесь к истории у Келасурской стены и поздоровайтесь с самым известным старожилом Абхазии –– 300-летней кавказской липой в Сухумском ботаническом саду.

Дача, море, лес: как выбрать лучший отдых для себя?

Лето – время отпусков. Мы с нетерпением ждем прихода теплых летних дней, мечтаем о новых впечатлениях и надеемся, что в это время года наконец-то сможем хорошенько отдохнуть. И не только отпуск, но и выходные дни летом располагают к «отдыхательному» времяпрепровождению. Большинство людей считает именно это время года самым подходящим для отдыха.

Вам будет интересно: 7 Instagram косметологов, которые дают советы по уходу за собой Время алоэ. Как использовать алоэ вера в питании и косметологии?

Летний активный отдых на водоёмах

В наше время наиболее популярным видом летнего отдыха является пляжный отдых. Ничего так не снимает стресс как теплый песок, красивые морские волны, запах морской соли и холодные пляжные коктейли. Конечно отдых на пляже с трудом можно отнести к активному, но есть очень много вещей, которые порадуют любителей спорта и туризма.

Дайвинг

Погружение в морские или океанские глубины в полном снаряжении водолаза просто потрясающе снимет напряжение. Невероятно интересно изучать коралловые рифы, экзотических морских обитателей и делать уникальные фотографии под водой.

Виндсёрфинг

Разрезать волны под парусом на доске не такое сложное занятие как кажется. Выглядит это зрелищно и захватывающе, а заряд эмоций и адреналина будет просто незабываемый. На сегодняшний день люди, посещая пляжи все чаще пробуют себя в этом виде спорта, ведь он доступен на многих пляжах, а чтобы начать нужен только ветер и желание.

Морские путешествия

Водный туризм подойдет для людей любого возраста. Ничего так не радует глаз, как прогулки на катерах, яхтах, водных скутерах и других видах транспорта по просторам моря или океана. Это дает возможность сделать ярких фотографий, которые останутся на всю жизнь и просто расслабиться ,смотря на водную гладь и волны.

Пляжный волейбол

Достаточно песка и мяча, чтобы на долгое время занять себя игрой под теплым солнцем. Сейчас на каждом пляже можно найти волейбольную сетку и компанию желающих поиграть. Это незатратное и веселое занятие подойдет всем отдыхающим на пляже.

Плавание

Вода – самое полезное вещество для тела. Занятия плаванием отлично укрепляют мышцы и развивают легкие. В жаркую летнюю погоду наилучшим видом отдыха будет посещение водоёма.

Лето или Бархатный сезон плюсы и минусы: когда лучше ехать на курорт?

Взять отпуск в июне, июле или августе? Или все же потерпеть до сентября и узнать, чем так прекрасен бархатный сезон? Не гадайте! Давайте разбираться вместе.

Марокко

За один отпуск в безвизовом королевстве Марокко можно искупаться и в Средиземном море, и в Атлантическом океане. Самые популярные курорты на берегу океана –– Агадир и Эс-Сувейра: здесь отличный сервис, но и народу предостаточно. Чтобы «высадиться на Марсе» подальше от туристов, отправляйтесь на океанский красный пляж Легзира. За активным отдыхом поезжайте на «марокканские Гавайи» –– побережье бухты Дахла на юго-западе страны. Из местного серф-лагеря отправляются джип-туры по Сахаре. Если едете с детьми, нужен отдых поспокойнее — выбирайте средиземноморское побережье между Танжером и Эль-Хосеймой. Тут песчаные пляжи уютно спрятаны в зелени, а ласковые волны теплее, чем в океане.

Лето: что в нём хорошего?

Добрый день всем и каждому!

Вчера мы провели небольшой опрос посетителей нашего сайта, задав им всего один вопрос: что такое лето? Все охотно делились с нами своими мнениями. Добавляли смайлики и пожелания удачи в развитии нашего сайта.

Выбирайте лучший вариант мнений или пишите свой в комментариях!

Лето – отличное время для того, чтобы провести его за городом.
Если у вас есть возможность и желание, вы можете купить дом в деревне и переехать туда.
В этом случае будет еще и отличный бонус в виде прекрасной экологии, свежих продуктов и чистого воздуха
Если вы решили купить недвижимость в деревне, на это обязательно должно быть веское основание – что-то, что заставит вас остаться там навсегда.
Но если это будет любовь к дереву и природе, тогда вы найдете массу причин для переезда.

Лето — это отличная возможность для того, чтобы привести себя в форму и, главное, не нанести вреда здоровью.
Как известно, многие диеты и изнуряющие тренировки в спортзале способны нанести удар по нашему организму.
В своей книге «Магия утра» известный мотивационный спикер рекомендует начать утро с зарядки.
Это очень важно для вашего организма.
Пробежка утром поможет быстрее проснуться, зарядит энергией на целый день.

Лето! Солнце!
Жара!
А все это вместе очень сильно влияет на кожу.
Что делать, когда так хочется быть на пляже красивой?
Ну, во-первых, не стоит забывать о солнцезащитных средствах для лица и тела, особенно летом.
Во-вторых, можно использовать различные маски и скрабы для тела .
А в третьих, необходимо увлажнять кожу после душа.
Для этого нужно взять гель для душа, скраб или масло для тела.
Это может быть как детский крем, так и любой другой увлажняющий гель.

Лето – это пора веселья, отдыха и, конечно же, ярких эмоций.
А как их получить, если на улице дуют холодные ветра, а в городе, особенно во дворах, нет ни одного аттракциона?
Как хорошо иметь дом вблизи парка, где можно весело провести время и получить максимум положительных эмоций.

Лето – прекрасный сезон для того, чтобы похудеть и привести свою фигуру в порядок.
Но как это сделать правильно и без вреда для здоровья?
Предлагаем вам несколько полезных советов, которые помогут вам похудеть.
Для начала нужно перестать кушать после шести часов вечера, так как организм во время сна замедляет процесс пищеварения, что приводит к накоплению лишних килограммов.
В это время лучше приготовить низкокалорийные блюда.
Также следует отказаться от фастфуда, сладкого и выпечки.

Лето в этом году выдалось очень жарким, поэтому мы решили провести фестиваль в загородном парке.
Но парк сам по себе такой большой, что мы решили разбить его на несколько частей и каждую часть сделать тематически.
Поэтому каждая площадка-это не просто место, где можно поесть и поплясать, но и небольшой рассказ о том, чем живут люди в разных районах, городах и странах.
Первый день фестиваля назывался «Америка», и поэтому каждый участник фестиваля смог узнать, как живет американский народ.

Лето – прекрасная пора, когда можно вдоволь наслаждаться солнцем и теплом.
Но не стоит забывать о такой проблеме как педикулез.
И если в семье или среди ближайших родственников есть больной, то лучше всего принять профилактические меры и следить за своим здоровьем.
При обнаружении вшей необходимо сразу же приобрести средство, которое способно уничтожить насекомых.
Это поможет обезопасить себя от их появления.

Лето – самое благоприятное, самое подходящее время для отдыха и путешествий.
Но многие забывают, что отдых на природе, на даче, в лесу или на берегу реки – это не только приятное времяпрепровождение, но и прекрасная возможность избежать многих проблем со здоровьем.
Укрепляйте свой иммунитет, делайте зарядку, правильно питайтесь, следите за гигиеной и будьте здоровы!
Не спешите покидать дачный участок, а лучше еще раз загляните в аптечку.

Время года Лето является прекрасным временем для отдыха.
Но даже в этом сезоне есть некоторые особенности, которые нужно учитывать, чтобы отдых был максимально успешным.
Конечно, можно заниматься делами и в том случае, если погода не будет располагать к этому.
Однако в большинстве случаев погода бывает разная, поэтому к ней следует готовиться заранее.

Время года Лето — это солнце!
«Лето» является символом света, радости, тепла, веселья, беззаботности и счастья.
В нашем детском саду с самого начала лета проходит целая череда мероприятий, которая позволяет создать для воспитанников ощущение праздника, радости и счастья, а также, в очередной раз напомнить о том, что лето это пора, когда можно вдоволь насладиться теплом, солнцем, отдыхом, смехом и играми на свежем воздухе.

Время года Лето? В это время можно легко снять стресс на природе, тем более что погода на улице стоит прекрасная и теплая.
Но вот уже скоро наступит осень, и перед многими людьми встает вопрос, куда пойти на выходные, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу для организма.
На помощь приходят парки, санатории и другие оздоровительные учреждения, которые предлагают отдых со скидкой.

Время года Лето? В период с июня по август Солнце достигает максимальной силы в зените, а ночь становится длиннее из-за смены часовых поясов.
Это самое жаркое время года.
В течение этого периода у многих людей могут быть головокружения и тошнота.
Кроме того, в этот период могут выпадать волосы, ломаться ногти или возникать раздражение кожи.
У мужчин может наблюдаться выпадение волос, проблемы с эрекцией.

Время года Лето, сезон отдыха, все отдыхают.
Лето – это море, солнце, купание.
Море можно не только видеть, но и слышать, если не сильно волнуешься, то можно услышать, как волны шуршат песком.
Можно услышать, как плещется рыба в воде.
Понаблюдать за птицами или за насекомыми, которые ползают по песку.
И это тоже нужно делать летом.
А еще можно просто радоваться лету, которое дарит такие чудесные мгновения, наполненные незабываемыми эмоциями.

Время года Лето? Как и в другие сезоны года, в летние месяцы, на первый план выступает проблема здоровья.
В этом году, в связи с погодой, нам постоянно приходилось сталкиваться с разными проблемами, связанными с общим состоянием нашего здоровья.
И это не случайно, ведь летом особенно важно поддерживать свое здоровье.
К тому же, лето — это время отпусков, а значит многие из нас смогут позволить себе на какое-то время забыть о работе и посвятить себя отдыху.

Время года Лето в моем городе, на улице жара.
Ты не можешь долго стоять на одном месте, тебе хочется бежать, лететь куда-то.
И только одно обстоятельство останавливает тебя, это время года.
За окном уже давно не жарко, а довольно прохладно, но ты все равно стоишь на одном месте и ждешь, когда все же наступит долгожданный момент лета.
Но ведь лето не вечно, оно длится всего лишь месяц, и ты точно знаешь, что после него наступит осень.
Осень прекрасна и красива.

Время года Лето? Летний вечер, летняя ночь в этом году особенно длинны и темны.
Небо чернее черного, как будто кто-то разлил по нему чернила и забыл вытереть.
В этом месте можно было ожидать чего угодно: молний, бури, ливня, но только не его.
А все потому, что небо над этим городом никогда не бывает чистым.

Время года Лето! И конечно же, это время года связано с теплом и летом, когда нам хочется больше времени проводить на свежем воздухе, гулять под палящим солнцем, нежась в тёплых лучах.
Также летом наш организм требует больше витаминов и микроэлементов, больше фруктов и овощей, которые так необходимы для нашего здоровья.

Время года Лето, а значит пора отпусков!
Лето – сезон отпусков, и многие из нас большую часть лета проводят на море, наслаждаясь теплом и солнцем.
Но даже самый долгий отдых может быть омрачен неприятностями: заболеть от солнечных лучей, получить ожог от соленой морской воды, подхватить простуду от кондиционеров в кафе и ресторанах, получить солнечный удар.
Именно поэтому, чтобы лето было идеальным, а отпуск – незабываемым, необходимо позаботиться о своей коже, в частности, о коже лица.

Время года Лето? «Лето» (от латинского «sicolo» — «единственный», «единый») — время года, соответствующее по астрономическому солнечному году периоду смены одного сезона другим; одна из четырёх частей года длительностью в 365 дней.
В течение года лето представляет собой промежуток времени, в течение которого Солнце находится в непосредственной близости от небесного экватора.
У разных народов лето не всегда соответствовало одному и тому же месяцу

Время года Лето? В этот период у детей появляется много свободного времени, которое они вынуждены проводить без присмотра взрослых.
А если это еще и дети, живущие в небольших городах, где нет ни парков, ни скверов, то возникает вопрос о детском отдыхе.
И решить его можно только одним путем!
Приобрести детский летний отдых, который предоставляется детям в детских оздоровительных лагерях.

Шри-Ланка

Найти солнечный пляж на Шри-Ланке можно в любое время года, и лето не исключение. Забронзоветь успеете и пока бродите по изумрудным плантациям или любуетесь Адамовым Пиком и Сигирией — «Львиной горой» с королевским дворцом Кашьяпы. Кроме завидного загара, привезете гигабайты фотографий с обезьянами, слонами, леопардами и огромными пестрыми бабочками, а еще — отборную коллекцию настоящего цейлонского чая.

Южная Корея

Прекрасных пляжей в Южной Корее хоть отбавляй. На пляже Хэундэ в Пусане любят отдыхать местные –– пустынным он не бывает, зато здесь есть все необходимое: лежаки, инвентарь для водных видов спорта, кафе и даже бесплатный Wi-Fi. На пляже Кваналли народу меньше, а море еще чище –– тут хорошо встречать закат с бутылочкой сочжу. За настоящей экзотикой отправляйтесь на мандариновый остров Чечжудо. Здесь куда ни посмотри –– райские пейзажи, но пропустить пляж Самьянг с целебным черным песком будет особенно досадно.

Путешествия в интересные места

Посетить интересные места – мечта каждого человека в наше время. Лето подойдет для этого просто идеально. В этот сезон активно распродаются путевки к морю, экскурсии по странам Европы, круизные туры и многое другое. Здесь важно определиться с выбором и найти подходящее для себя.

Отдых в горах

Великолепие воздуха в горах очень сложно описать словами. Пейзажи фантастические , а контакт с природой непередаваем. Туман, горные озёра, пещеры и равнины станут отличным фоном для фотографий, а впечатления от поднятия на вершину останутся на всю жизнь.

Летний активный отдых с палатками

Интересные места

Летний отдых – отличное время ,чтобы посетить другие страны, посмотреть памятники архитектуры, чудеса света, полетать на воздушных шарах, испробовать разные аттракционы, побывать во всемирно известных городах.

Каждый сам выбирает для себя летний отдых, и одно удовольствие планировать поездку. Конечно отдохнуть можно в любое время, но лето открывает огромное количество способов времяпровождения. Летние фотографии самые яркие, одежда самая легкая и красивая, а воспоминания самые счастливые.

Летний активный отдых на велосипеде

Сложно сейчас встретить человека, который бы не умел ездить на велосипеде. Но велосипед может являться не только транспортом , но и отличным спутником для отдыха. В теплую погоду люди любого пола и возраста могут просто выйти из дома, взяв свои велосипеды и хорошо провести время. Сейчас стали очень популярны велопрокаты, а это значит , что велопрогулки требуют минимум затрат денег и покупать велосипеды каждому члену семьи совсем не обязательно.

Одним из главных факторов в велотуризме является правильно подобранное снаряжение. Детское кресло для ребенка , шлем, фляжка для воды, перчатки, крем от загара, велоаптечка и т.д. Разобраться во всем этом не трудно и помочь с этим могут в специализированных спортивных магазинах.
Таким образом в летнюю пору велотуризм станет отличным способом провести время с семьей или друзьями.

Болгария

В солнечной Болгарии все по-домашнему: никаких языковых барьеров и поводов себя ограничивать. Ешьте фрукты впрок, катайтесь по волнам на смешном розовом матрасе и просветляйтесь в церквях Несебра и в заповеднике у Рильских озер. Ваше дело –– бродить по древним руинам, вдыхать ароматы Долины роз и лакомиться нежной кавермой и свежим таратором, а больше вы ничего никому не должны.

Куда поехать летом: 12 лучших заграничных мест под солнцем

Достаточно один раз увидеть летнюю Грузию, чтобы полюбить эту страну всей душой. Купаться и загорать поезжайте в романтичный Батуми, в Кобулети с сосновым лесом или на зеленый мыс Мцване-Концхи, у берегов которого хорошо понырять с маской. От собственных черноморских курортов Грузия отвлекает удивительными пещерными городами Уплисцихе и Вардзия, древними монастырями Мцхеты, изумрудными пиками Сванетии и серными банями в Тбилиси. И уж конечно, грузины не поймут, если вы уедете, так и не попробовав настоящие хинкали и местное вино.

Как за один отпуск перенестись в античные времена, познакомиться с муфлонами, загореть до бронзового на пляже, нырнуть к затонувшему кораблю и помолодеть на пару-тройку лет? Отправляйтесь на Кипр! Будете есть апельсины прямо с деревьев, пить королевское вино и заводить новые знакомства. Особенно для этого подходит тусовочный Нисси-Бич в Айя-Напе. На берегу залива Фигового дерева хорошо отдыхать с детьми, а у мыса Греко –– нырять в Голубую лагуну и нежиться вдвоем на романтичном пляже Коннос Бэй. А чтобы ваша любовь жила вечно, искупайтесь вместе в бухте у скал Афродиты между Лимасолом и Пафосом.

Отпуск летом

Максимум развлечений

Если в отпуске вы хотите не только полежать на пляже, но и как следует поразвлечься, то не ждите бархатного сезона, езжайте сейчас!

Многие развлечения работают только в высокий сезон (июнь, июль, август). Более того, магазины и летние кафе на курортах хоть и работают осенью, но делают это не в полную силу и в усеченном графике.

Например, в воднолыжном парке в Анапе, единственном в России, с сентября начинаются тренировки у спортсменов. Поэтому покататься на водных лыжах или вейкборде вы сможете только до начала сентября. А все аттракционы в знаменитом Сочи-Парк работают только летом и в новогодние праздники. Во все остальное время парк открыт в прогулочном режиме.

Это самый простой и приятный бонус от летнего отпуска. Все же прежде всего на курорт мы едем, чтобы погреться на солнышке. И особенно актуален этот пункт для тех, кто живет в северных регионах страны. Так вот самые высокие температуры на курортах, конечно, в летние месяцы.

Если же вы плохо переносите жару, то наоборот воздержитесь от поездки в июле и августе. Или же выбирайте жилье с кондиционером, а на пляж и прогулки ходите рано утром и поздно вечером, когда солнце не в зените.

Сезон фруктов

Да, фрукты на море есть круглый год. Но именно летом вы встретите самый большой их выбор.

Обилие фруктов на рынке Крыма. Фото uapress.info

В июне на курортах обязательно насладитесь персиками, клубникой и абрикосами. В июле выбирайте ежевику, малину и дыни. В августе побалуйте себя арбузами, сливами и виноградом.

К слову, если все же отпуск выпадает на август-сентябрь, то не расстраивайтесь: молодые яблочки, яркая хурма и сочные гранаты не оставят вас равнодушными.

Теплое море

Да, в начале лета еще может быть довольно прохладным. Но к двадцатым числам июня оно уже довольно теплое. А в июле и августе — максимально теплое.

Температура воды в Черном море в июле-августе достигает 23-25 градусов. Вполне комфортно, чтобы не замерзать, При этом вода еще не «‎‎цветет». Купаться в такой воде — одно удовольствие: не холодно заходить и не трясешься при выходе.

Температура воды на курортах Краснодарского края

С начала осени море на российских курортах начинает остывать. В сентябре плавать в нем еще будет комфортно, но с каждым днем температура по чуть-чуть, но все же снижается.

Нет акклиматизации

Если вы тяжело переживаете смену климата, лучше ехать в отпуск летом. Так будет больше шансов улететь и прилететь примерно в одну и ту же погоду. Конечно, если вы живете не в Оймяконе. А если и там, то успеете акклиматизироваться во время пересадок. :)

Любой отдых может быть активным

Любой из вышеперечисленных видов отдыха может быть спокойным и расслабленным, а может быть активным. Купание, пляжные спортивные игры, катание на велосипеде , длительные прогулки – именно активное времяпрепровождение поможет по-настоящему отдохнуть. Не бойтесь, что движение вас утомит. Умеренные физические нагрузки запустят восстановительные процессы в организме и помогут избавиться от психологической усталости.

Выбирайте отдых себе по вкусу. Отдыхайте так, чтобы оздоровиться, восстановиться и ощутить радость жизни. Используйте лето для отдыха по полной программе!

Курорты Азовского моря
Грязелечение
Оздоровительный туризм в Украине

Материалы по теме: - 4.33 из 5 возможных (3 отзывов) Подписывайтесь на Инструкции к лекарствам Авторизация на

Летний активный отдых

Содержание

ЖизньКак провести лето
с удовольствием
и пользой: 10 советов

За три летних месяца хочется успеть всё и сразу, но всегда есть риск потеряться в обилии планов и не успеть вообще ничего. Предлагаем десять идей, которые помогут сделать тёплые месяцы более насыщенными и интересными, — так что в конце августа не придётся с сожалением вздыхать о том, что лето прошло мимо вас.

Прочитать книги, на которые
не было времени

Многим с наступлением тёплой погоды легче приниматься за серьёзные книги — так что если у вас никак не доходили руки до «Улисса», хочется освежить в памяти «Братьев Карамазовых» или наконец приняться за «Purity» Джонатана Франзена, то сейчас самое время. Можно задаться целью прочитать определённое количество книг к первому сентября или устроить с друзьями книжный клуб и обмениваться мыслями о прочитанном. Самые сознательные могут, как в школе, составить себе список литературы на лето — целенаправленно заниматься по нему во взрослом возрасте будет гораздо приятнее. В конце концов, многие из нас именно так и представляют себе идеальное лето — солнечная погода, гамак и хорошая книга в руках.

Потренироваться на свежем воздухе

Лето — идеальный сезон, чтобы променять спортзал на бег вдоль набережных, занятия йогой в парке и тренировки на турниках во дворе. Заниматься спортом в одиночку не обязательно — можно совместить приятное с полезным и поиграть с друзьями в волейбол, бадминтон, теннис или покататься вместе на арендованном велосипеде по городу. Наука в этом случае на нашей стороне: данные исследований показывают, что загрязнённый городской воздух не помеха тренировкам и заниматься спортом на улице полезно, даже если вы живёте в мегаполисе, где экологическая ситуация оставляет желать лучшего. Главное не забывайте пить достаточно воды.

Наладить режим

Летом как никогда приятно просыпаться рано — это ли не повод наконец-то наладить режим сна? Стоит попробовать вставать в одно и то же время, отказаться от алкоголя и бодрящих напитков незадолго до сна, сделать выбор в пользу лёгкого ужина и отложить в сторону гаджеты перед тем, как лечь в постель. Можно позаботиться и о подходящем постельном белье: многие отдают в жару предпочтение шёлковому, которое нагревается не так быстро, как хлопковое или льняное. Во время отпуска тоже не стоит забываться: чтобы вернуться в рабочий режим максимально безболезненно, лучше заранее принять меры (например, перестать ложиться спать в пять утра и вставать в три часа дня).

Отдохнуть за городом

Разбить дома мини-огород

Ещё один совет для тех, у кого нет возможности наслаждаться плюсами дачной жизни. Лето прочно ассоциируется у нас со свежими овощами и фруктами: если возможности есть хрустящие огурцы, сорванные прямиком с дачной грядки, нет, можно разбить мини-огород на подоконнике или балконе. Проще всего в домашних условиях выращивать различные виды зелени, хотя в интернете полно советов о том, как вырастить на подоконнике практически любые овощи и ягоды — правда, в этом случае придётся приложить чуть больше усилий и быть готовым к тому, что с первого раза ничего не получится.

Научиться чему-то новому

За три летних месяца можно вполне успеть научиться чему-то новому — например, записавшись на интересные курсы, как онлайн, так и традиционные. То, на что зимой не хватает ни сил, ни времени, во время отпуска получится усвоить в два раза быстрее: так что у вас есть шанс не только подтянуть английский, но и, например, стать экспертом по криминалистике или разобраться в творчестве Шекспира. Лето, кажется, и само даёт поводы учиться новому: например, обилие сезонных фруктов и ягод — отличный повод отточить кулинарные навыки и научиться готовить разные виды варенья и компоты по бабушкиным рецептам. Главное — заниматься тем, что вам действительно интересно, рассчитывать свои силы и не корить себя, если на какие-то занятия не получается выкроить время.

Заняться внутренним туризмом

Один из самых распространённых советов о том, как провести лето в городе, — посмотреть на город, где вы живёте, глазами туриста: сходить в музей или галерею и изучить местные достопримечательности. Вариант, требующий чуть больше усилий, — съездить на выходные в соседний город или посетить пригородную усадьбу. Такой способ провести уик-энд подойдёт тем, кто в силу причин не может поехать в отпуск в другие страны. Этот вариант обойдётся дешевле, чем выходные в одном из европейских городов, а впечатлений при правильном настрое будет не меньше: если подготовиться к поездке заранее, можно найти поблизости по-настоящему интересные места.

Обзавестись новым хобби

Если вы не хотите тратить летние вечера на то, чтобы запоем смотреть вышедшие недавно сериалы, стоит задуматься о новом хобби. Вариантов масса, и большинство из них не требует серьёзных вложений: можно, например, наблюдать за птицами, как в школе, собирать гербарий, фотографировать (хотя бы и на смартфон), рисовать, вязать, заниматься скрапбукингом, изучать созвездия или шить. Каждое из этих действий обладает медитативным эффектом и поможет расслабиться после долгого трудового дня. Хорошая погода в этом случае не помеха: ничто не мешает посидеть с мольбертом в парке.

Смотреть кино и слушать музыку
на свежем воздухе

Летом хочется проводить как можно больше времени вне дома — так что культурную программу тоже стоит перенести на улицу. Чтобы совместить приятное с полезным, можно сходить на один из многочисленных музыкальных фестивалей и уличных концертов, на кинопоказы, которые устраивают в больших парках, или на театральную постановку на свежем воздухе. Главное не забывайте одеваться по погоде, берите с собой дождевик на случай ливня, кофту для прохладной погоды и пользуйтесь санскрином в жару.

Не делать ничего и по-настоящему отдохнуть

Пожалуй, единственный совет, который не требует дополнительных пояснений. Для того чтобы хорошо провести каникулы, необязательно планировать каждую свободную минуту — иногда полезно просто расслабиться и позволить себе ненадолго забыть о делах. Всем нам время от времени нужны передышки, чтобы перезагрузиться, да и, в конце концов, когда ещё, если не летом, предаваться ничегонеделанию?

Отпуск в бархатный сезон

Есть горящие путевки

Многие туристы ждут все лето горящие путевки. Оно и понятно: все же это хорошая возможность сэкономить. Только вот летом горящих путевок не бывает — это вам подтвердит любой турагент.

И если очень хочется сэкономить, подождите сентября: горящие путевки снова начнут появляться. Только не забудьте, что, купив их, у вас будет всего пара дней на сборы. Так что решите все дела заранее. Время как раз позволяет.

Все дешевле

Высокий сезон к осени уже заканчивается. Но отельеры, продавцы и все, кто еще задействован в сфере услуг, все еще хотят заработать. Поэтому, поехав на море в начале осени, вы сможете хорошо сэкономить на аренде жилья, продуктах и развлечениях.

Меньше людей

Летом на курортах столько народа, что яблоку бывает некуда упасть. Особенно на пляже. И чтобы занять лежак или столик в кафе, туристы встают ни свет ни заря. Не ваш вариант и хочется как следует выспаться в отпуске? Тогда выбирайте отдых во время бархатного сезона. Людей на курортах все меньше, а места — больше.

Шанс продлить лето

Если поехать на море в сентябре-октябре, то ваше лето будет длиться не 3 месяца, а гораздо больше. Только представьте: июнь, июль и август вы отдыхаете на даче или городском пляже, а в сентябре закрепляете загар на курорте. Мечта!

Особенно обрадуются такому решению дети: пропустить недельку-другую в садике или школе — что может быть приятнее!

Проще уйти с работы

Как правило, люди стараются взять отпуск летом. И это, конечно, настораживает работодателей. Их можно понять: если все разом уйдут отдыхать, то кто же будет работать? В сентябре же желающих уйти в отпуск куда меньше, поэтому работодатели легче отпускают сотрудников.

Вам может быть интересно: Отдых в Витязево и Анапе в 2021 году: преимущества и недостатки

Отпуск прекрасен всегда. Пропоете вы с удовлетворением заветное «‎‎Здравствуй, небо, море, облака» уже через пару недель или же в сентябре, на самом деле не так важно. Море прекрасно в любое время года. А мы желаем вам жить так, чтобы не пришлось выбирать.

Греция

О чем вы думаете, когда представляете себе идеальный отпуск? О завтраке на балкончике с видом на бескрайнюю морскую синь? О древних монастырях высоко-высоко в горах? О цветущем безлюдном острове с золотым песочком? Греция исполнит ваши мечты. Полюбуйтесь афинским Акрополем, который помнит времена до нашей эры, и сбегите от проблем на сахарный Санторини. Потрите палец Аристотеля в Салониках, чтобы стать мудрее, и потеряйте голову от пейзажей бухты Наваджио на острове Закинф. Если успеете еще и покорить живописные горы Метеоры, местные монахи в награду угостят вас лукумом собственного приготовления.

Смотрите также:

Хорватия

В чем в чем, а в умении выбирать место под солнцем Ланнистерам из «Игры престолов» не откажешь: роль столицы Вестероса далась Дубровнику легко. Но в Хорватии сидеть на одном месте, пусть это даже Железный трон в Королевской гавани, –– преступление. Побродите по пешеходным тропкам у Плитвицких озер, затерянных в хвойных и буковых лесах. Побывайте в замке Тракошчан, спуститесь в пещеру Вранжака, выберите любимый из островов Адриатики и переночуйте на маяке. А на прощание загляните в живописные деревушки Хорватского Загорья и привезите домой деревянную игрушку на память о теплом и душевном отпуске.

Черногория

Туристический календарь: куда поехать весной, летом, осенью и зимой

Матерого путешественника, который объездил полмира, с офисным работником, у которого отпуск бывает пару раз в год по две недели, сближает одна проблема: куда поехать отдыхать в определенный месяц или сезон.

Чтобы не ошибиться с местом для отдыха, нужно учесть кучу всего: какая будет погода и на каких курортах вода прогревается быстрее, где меньше туристов и когда билеты и отели стоят дешевле, какие будут фестивали в даты отпуска и так далее.

Мы составили календарь отдыха по сезонам, который без лишних поисков подскажет, куда поехать летом, осенью, зимой и весной.

Сезонные рекомендации Скайсканера по направлениям для путешествий разбиты по месяцам и активностям. Все советы основаны на статистике последних лет и личном опыте бывалых путешественников. Узнайте наверняка, где искупаться в конце осени и как спланировать насыщенный и бюджетный отпуск в начале весны.

Читайте также: