Культура поведения во время отдыха
В современном мире не знать правил этикета — значит плевать против ветра, выставив себя при этом в неудобном положении. К сожалению, многие воспринимают соблюдение определенных норм и правил общения как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. Однако эти люди забывают о том, что грубое и бестактное поведение может вызвать такую же реакцию в ответ.
На самом деле основы этикета достаточно просты. Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. И то и другое касается как мужчин, так и женщин.
Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Мы не можем жить в состоянии хронической войны с родителями — это глупо. Я тщательно слежу за своими манерами. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения.
Ответственность за несоблюдение правил поведения на природе
Тут действует довольно простой закон. Он гласит, что незнание не освобождает от ответственности. Таким образом, каждый лично несет ответственность, даже если не знал, как нужно вести себя на природе. За некоторые действия предусмотрен штраф. Незаконное браконьерство, к примеру, уголовно преследуемо. Наказание составляет штраф в размере 500 000 рублей, или двух лет заключения. Такое же наказание положено и за незаконную вырубку леса.
Лучше помогут ознакомиться с правилами поведения в природе картинки, содержащие достаточно общий рисунок для всех типов нарушений. Из видео вы узнаете, что нужно обязательно захватить с собой на природу, чтобы не нарушить хрупкую экосистему.
Правила поведения на природе
Прогулка по диким природным угодьям позитивно влияет на психологическое и физическое здоровье, улучшая общее состояние человека. Но существуют определенные правила поведения человека в природе. Он был разработан с целью снижения общего уровня антропогенного загрязнения среды после туристов. Регламент помогает содержать лесопосадки в привлекательной чистоте для будущих посетителей. Это, в свою очередь, сохраняет целостность экосистемы, и позволяет восстановиться после пожаров, вырубки или же отлова дичи.
Также есть специальные предписания о поведении близ воды. Зная, как правильно вести себя на природе, можно избежать проблем, связанных с лесничествами и экологической охраной. В целом, знание всех нюансов сделает ваше пребывание в лесопосадках приятным и комфортным. Данная статья – памятка как вести себя на природе.
Правила этикета на отдыхе
Представьте себе, что вы загораете на пляже, и вдруг в вашу голову летит мяч. Или же в нескольких сантиметрах от вас проносится чье-нибудь чадо, вздымая своими ножками тучи песка.
А следом за ним с диким визгом, от которого лопаются ваши барабанные перепонки, мчится его приятель.
Или вы намазались кремом, задремали на солнышке в шезлонге и вдруг в вас летит песок из-под совочка “милого” дитяти, который, устроившись рядом с вами, делает куличики.
Вместо того чтобы спокойно отвести его в сторонку и пожурить, мамаша громко кричит на него.
Чадо, конечно же, будет истошно реветь, а родительница отшлепает его, чтобы все видели, какая она замечательная воспитательница.
Чертыхаясь и негодуя, вы поищете себе другое место на пляже, но не исключено, что и там какой-нибудь карапуз захочет поиграть в песочек.
Или вы плаваете в гостиничном бассейне, и прямо на вас прыгает жизнерадостный малыш.
Кроме того, многие дети никогда не здороваются, и если даже вы их первыми поприветствуете, то ответа едва ли дождетесь.
Многие также разбрасывают на улицах бумажки от конфет и обертки от мороженого, а в ресторанах они вопят как резаные и бегают вокруг столиков.
Негативное влияние на маленьких шалунов оказывает не столько телевидение или их приятели, сколько их собственные родители.
Из негативных примеров, которые родители подают своим детям, на первом месте стоит небрежное отношение к природе.
Семьдесят семь процентов взрослых топчут газоны, рубят деревья для костра, а после пикника не убирают за собой отходы.
Семьдесят два процента никогда не уступают в транспорте места инвалидам, беременным женщинам и пожилым.
Кроме того, многие взрослые не умеют сидеть за столом, часто произносят при детях неприличные слова, разговаривают на повышенных тонах и высокомерно относятся к тем, кто стоит ниже их на социальной лестнице.
Неудивительно, что в таких семьях дети вырастают абсолютно невоспитанными – ведь родительский пример оказывает на юное поколение гораздо большее влияние, чем любые воспитательные меры.
Самой благонравной страной по праву считается Дания: там только 15 процентов взрослых вытаптывают газоны.
Италия вместе с Россией стоит в самом конце, после Испании и Португалии. Зато немцы хуже всех ведут себя за столом: 42 процента не умеют пользоваться ножом и вилкой и разговаривают с набитым ртом.
Правильное пользование сотовыми телефонами тоже служит показателем хорошего (или плохого) воспитания.
Находясь в общественных местах, только 12 процентов итальянцев и 5 процентов россиян приглушают звонки своих мобильников, в то время как 89 процентов датчан и 74 процента немцев берегут уши и нервы окружающих.
Приезжайте на любой курорт, на пляже, в ресторанах, парках везде одно и то же – маленькие итальянцы, россияне и испанцы орут во всю глотку, а мамаши пытаются их перекричать.
Лишь единицы отводят своих отпрысков в сторонку и делают им внушение.
Многие дети постоянно перебивают взрослых, когда они разговаривают между собой, а их родители не делают им никаких замечаний.
Глядя сквозь пальцы на проколы в воспитании своих отпрысков, они, видимо, не задумываются над тем, что, когда детишки подрастут, им с такими манерами трудно будет найти себе приличного спутника жизни и устроиться на хорошую работу.
Не случайно в Скандинавских странах в средних школах преподают правила этикета.
Собираясь на курорт с ребенком, необходимо выбрать такое место, где отдыхают в основном пары с детьми.
Ведь постояльцам гостиницы, мечтающим спокойно провести отпуск, будет весьма утомительно переносить крики и беготню малышей.
В семейном же отеле родители смогут подружиться друг с другом и прекрасно проводить время, а занятые совместными играми чада не будут им мешать.
О том, как люди должны себя вести во время – о культуре отдыха, правилах поведения на пляже и в других курортных местах – можно рассказывать детям бесконечно, но без личного примера мам и пап ни одна беседа действия не возымеет.
Культура поведения на курорте
Правила поведения в местах отдыха – это не только меры безопасности, это ещё и культура общения, пляжный этикет, умение вести себя как на природе, так и за шведским столом или в ресторане.
Как только начинается время отпусков, многие отправляются на зарубежные или отечественные курорты, где можно хотя бы на короткое время забыть о рутинной работе и замучивших всех нас бытовых проблемах.
Единственное, что нам может изрядно подпортить настроение, это бесцеремонность и хамство невоспитанных отдыхающих.
Эксперты по этикету пришли к ужасающему выводу: уровень общей культуры во всем мире стремительно падает, и среднестатистический житель планеты имеет о хороших манерах примерно то же представление, что и крестьянин XVIII века.
А что можно ждать от детей, родители которых получили дурное воспитание?
Тому, как нужно вести себя на курорте – будь то на пляже или в кафе – и посвящен этот материал.
Правила поведения на природе: вырубка леса
Вырубка деревьев запрещена законом в заповедных областях. Но в других это вполне разрешено (рисунок 5).
Существуют следующие правила экологического поведения в природе при вырубке:
- Не рубите молодняк, иначе после вас не останется леса;
- Около срубленных стволов желательно высаживать саженцы;
- Старайтесь избегать вырубки на склонах, зыбкой или нестабильной почве. Корни удерживают почву под ними, и таким образом не дают ей расползаться;
- Заготавливая ствол под рубку, предупреждайте громким криком о его падении;
- Для розжига костра используйте сухие ветки.
Правила поведения на природе возле водоемов
Водоемы прекрасно подойдут для отдыха всей семьей. И соблюдение правил поведения на отдыхе на природе возле озера или реки помогут вам безопасно провести время (рисунок 3).
Существуют следующие предписания:
- Не заплывайте далеко. Если вы не обладаете навыками хорошего пловца, воздержитесь от бросков на дальние дистанции. Это может плохо окончиться.
- Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Особенно в жару. Низкая температура воды, и высокий градус воздуха вызовут температурный шок. Подобное чревато последствиями.
- Обратите внимание на специальные знаки и указатели, описывающие правила поведения в природе, картинки, изображенные на них, помогут вам сориентироваться.
- Если имеется знак, обозначающий запрет на плаванье – не рискуйте.
- Обнаружив ранее незнакомый водоем, постарайтесь проанализировать, подходит ли он для плаванья. Мутная вода, странные коряги, отсутствие протоки и застоявшаяся вода – плохие признаки. Хорошие – отсутствие поблизости зарослей, проточная вода приемлемой температуры.
Какие существуют правила поведения на природе для детей возле воды:
- Не позволяйте детям заходить слишком глубоко;
- Проверьте температуру воды, детям нежелательно находится в воде с температурой ниже 26 градусов;
- Приемлемое время пребывания составляет до 10 минут. В более теплой воде – от 20;
- Не позволяйте ребенку наглотаться воды. Объясните, что это опасно;
- Снабдите ребенка плавсредствами безопасности. Обучите базовым навыкам плаванья, дабы малыш смог удержать себя на поверхности.
Главное за сегодня
Программа медицинской диагностики доступна в 69 центрах госуслуг.
В проекте «Активный гражданин» завершилось голосование «Активный и здоровый гражданин».
Популярные статьи
Инфографика
- Инфографика ЖКХ
- Недвижимость
- Как сделать ремонт квартиры
- Всё об авто
- Красота и здоровье
- Спорт и здоровый образ жизни
- Беременность и роды
Как вести себя в отпуске
Многие туристы, расслабившись на солнышке, часто забывают о правилах хорошего тона.
- На курорте мы стараемся отключиться от внешнего мира и отдыхать так, чтобы нам никто не мешал. Поэтому никогда не садитесь вплотную к вашим соседям по пляжу. Располагайтесь как можно дальше от них, ведь они наверняка не ищут общения с вами. А если ваш ребенок по какой-либо причине заплачет, срочно эвакуируйте его с пляжа (из ресторана, кинотеатра, музея и т. д.).
- Если вы хотите поехать в отпуск в компании друзей, то выбирайте тех, у кого примерно одинаковое с вами материальное положение, интеллектуальный и культурный уровень, а также круг интересов. В противном случае ссоры и обоюдно испорченное настроение вам гарантированы.
- Путешествуя на машине, надевайте удобную, но ни в коем случае не затрапезную одежду. Попав в пробку, не давите на клаксон – поток машин все равно не рассосется, а другие водители вас примут за психопата.
Отдыхая с друзьями, не пытайтесь их приучить к вашему режиму и к вашим представлениям о пляжной культуре: не будите приятелей спозаранку и не заставляйте их участвовать в ночных бдениях.
Старайтесь не производить шума. Не подзывайте своих знакомых так, чтобы вас слышала вся окрестность, не беспокойте окружающих оглушительным хохотом.
Настройте мобильный телефон на нейтральный звуковой сигнал. В спокойной обстановке звонки в виде популярных мелодий безумно раздражают.
То же относится и к магнитофонам на пляже: не исключено, что попсу, которую вы обожаете, кто-то просто не выносит. Музыку слушайте только в наушниках.
Надо помнить, что на пляже не рекомендуется делать маникюр и педикюр. Не просите незнакомых людей намазать вам спину кремом от загара.
Абсолютно недопустимо разбрасывать окурки и прочий мусор. Старайтесь ходить по пляжу осторожно, не поднимая «песчаную бурю».
Если раньше пляжный этикет не позволял сочетать ювелирные изделия с купальным костюмом, это считалось вопиющей безвкусицей, то сегодня «такое безобразие» многими стилистами воспринимается как норма.
Существуют ограничения только для золотых украшений.
Находясь в своем гостиничном номере, надевайте обувь на мягкой подошве, а не туфли на высоких, громко цокающих каблуках или тяжелые сандалии, иначе те, кто проживают этажом ниже, подумают, что прямо над ними расположились обитатели зоопарка.
Никогда не обращайтесь к горничным на ты – вы их этим унизите.
Даже если вы хотите как можно быстрее проглотить еду и тут же помчаться на пляж, не стоит появляться в ресторанах и кафе с обнаженными спиной и животом – окружающие моментально вас «вычеркнут из списка» воспитанных людей.
Представляясь на отдыхе новым знакомым, называйте только свое имя (можно и фамилию), не указывая чина, научной степени, должности и военного звания.
Обменяйтесь со своим новым приятелем рукопожатием, непременно глядя ему в глаза. В момент знакомства обязательно снимайте темные очки, иначе вас сочтут невежей.
Культура поведения на курорте подразумевает соблюдение следующих правил:
Правила поведения на природе: охота
Вы получили лицензию на отлов животного и на оружие. Выбрали место проведения мероприятия (рисунок 4).
Теперь нужно повторить как вести себя на природе:
- Не отстреливайте молодняк. Это будет не охотой, а геноцидом.
- Постарайтесь не ловить слишком много, во избежание исчезновения вида на отведенном участке.
- Неспортивное поведение – использования драконовских методов вроде динамита или же собачей облавы.
- Не разрушайте гнезд или лежбищ. Не берите яиц из птичьего гнезда.
- Весьма дурной тон – охотится на кормящих матерей.
- Если во время охоты вы наткнулись на крупного зверя, не имея подобающего снаряжения, постарайтесь избежать стычки.
Данная памятка правил поведения на природе послужит хорошую службу, если ей следовать. Вернувшись на прежнее место через год, есть высокий шанс, что вы обнаружите больше животных.
Правила поведения в общественных местах – повседневный этикет
Нормы поведения в общественных местах вроде как всем известны и прививаются с детства. Тем не менее, то там, то сям, возникают мелкие и не очень конфликты по поводу чьего-то поведения.
Еще раз напомним тему корректного поведения, чтобы не ударить в грязь лицом, не прослыть хамлом, а оставаться в любой ситуации леди или джентльменом. Порой, некоторые нормы поведения, – мы не говорим о светских раутах и прочих развлечениях высшего общества из классической литературы, – иногда нужно напоминать не только подросткам, но и взрослым.
Умение правильно вести себя в обществе имеет очень большое значение: оно облегчает установление контактов в малознакомых компаниях, способствует достижению взаимопонимания, создает хорошие взаимоотношения и на работе, – особенно в новом коллективе, – и на вечеринке.
Правила поведения на природе
Природная охрана – кропотливое и трудоемкое дело. В зависимости от региона, в котором вы пребываете, существуют различные локальные правила безопасного поведения на природе. Основные зоны, в которых предписывается строгое соблюдение законов – это заповедники и лесничества. Обусловлено это огромным разнообразием, как растительности, так и дикой фауны. Нападение диких животных – это не миф, но и не обыденность. Реальную опасность скорее представляют незнакомые растения и грибы. Немногим реже – насекомые. Следует понимать, что различные области имеют свои микроклиматические и экологические условия (рисунок 1).
К примеру, плохим тоном будет оставлять свою еду на открытой местности, зная, что в ней обитают медведи. От выкинутого мусора может пострадать локальная экология, правила поведения в природе в таком случае помогают этого избежать.Важно подчеркнуть глобальность действий. Каждое человеческое вмешательство в экосистему, так или иначе, сказывается на ней. Начиная от выброшенной не там, где положено бутылкой, и заканчивая островами из пластика в мировом океане. Ведь все начинается именно с брошенного не там, где положено мусора. Проведенное исследование под названием «Эффект разбитых стекол» наглядно демонстрирует данную проблему. После того, как кто-то делает первый шаг, это начинает считаться нормой. К примеру, наличие мусора в траве на фоне лесных угодий не кидается больше в глаза. Выкинуть хлам в траву не столь порицаемо совестью, ведь «все так делают». Это называют архаичными пережитками стадных инстинктов. Однако именно от нас зависит, смогут ли наши потомки посетить место, на котором их родители впервые вместе устроили романтический пикник.
Зная, как вести себя на природе, можно сократить количество несчастных случаев и инцидентов, способных принести вред здоровью человека. В природных угодьях достаточно растений и грибов, которые способны нанести вред человеку при употреблении. Сезонные периоды отравления грибами реальнее, чем кажутся. Основной принцип – не ешь незнакомых грибов. Даже если вы полностью уверены, что этот гриб похож на съедобный – не рискуйте.
Грибы способны впитывать из окружающей среды любые токсины, а также влагу, питательные вещества, элементы разложения пластика или соседнего мухомора. Пищевое отравление вдали от ближайшей санчасти может окончиться плачевно. Следует упомянуть, что существует реальная опасность для аллергиков. В теплую пору года, а именно в период цветения, очень часто можно стать жертвой анафилактического шока. Впрочем, достаточно запасаться антиаллергеном во избежание последствий.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ОТДЫХЕ
Отправляясь отдыхать на природу в лес за грибами, ягодами или просто на приятные посиделки с шашлыком в хорошей дружеской компании, нельзя пренебрегать основными правилами поведения человека в природе. Вот их краткий перечень:
1.Одежда должна быть соответствующей мероприятию. Помните, что лес – это место обитания клещей, муравьёв, змей и других ползучих и кусачих братьев наших меньших. А значит, одежда для посещения леса должна быть соответствующей, да и обувь тоже. Лучше всего будет надеть спортивный костюм и кроссовки на толстой плоской, но не скользкой подошве. В любом случае штаны и рукава куртки не должны плотно прилегать к телу, чтобы в случае укуса насекомым или змеёй в зубах животных оказалась материя одежды, а не ваша рука или нога. Да, и про головной убор не забудьте.
2.Не рвите то, с чем не знакомы. Собирая грибы и ягоды, кладите в корзину только те дары природы, в которых на 100% уверены. Сбор незнакомых грибов и ягод может закончиться летальным исходом при их употреблении.
3.Берегите природу. Отдыхая на природе, помните, что своим халатным поведением вы можете нанести окружающей среде огромный урон, после которого она будет восстанавливаться не один десяток лет, а может и вовсе не восстановиться. Не оставляйте после себя мусор, не рвите цветы и лекарственные растения без меры и ради лишь одной забавы, не разоряйте муравейники, паутину и гнёзда птиц, соблюдайте правила безопасности при разведении костра. Одним словом, берегите природу, и она отблагодарит вас за это.
Не менее, а может даже и более важным является соблюдение правил безопасного поведения человека на природе во время посещения водоёма. Ведь люди не рыбы, жабр не имеют, а многие и плавают кое-как. Так что твёрдо уясните себе перечень этих правил и неукоснительно соблюдайте их:
1.Не зная броду, не лезьте в воду. Это, пожалуй, самое главное правило поведения на воде.
2.Не купайтесь там, где грязно. Даже если водоём знаком вам с детства, и до сего дня вода в нём была чистой, не купайтесь во вдруг ставшей грязной реке. Неизвестно почему она стала такой и какие болезнетворные микробы в ней водятся. Помните, от водяных зараз избавиться гораздо сложнее, чем от наземных.
3.Пьяному и море по колено. Отдыхая на берегу, воздержитесь от спиртного. Во-первых, так можно запросто получить солнечный удар. А во-вторых, утонуть. Ведь алкоголь сильно притупляет внимание, недаром же говорят, что пьяному и море по колено.
4.За буйки не заплывать! Помните, даже если вы бывалый плавец, отплывать далеко от берега категорически нельзя. Мало ли что может случиться в воде, перехватит дыхание, сведёт мышцы судорога, прихватит сердце. Находясь вдали от суши, вы не сможете докричаться до товарищей, а если и сможете, то где гарантия, что они успеют добраться до вас вовремя. Ну, а если вы и плавать-то, как следует, не умеете, надеетесь на круг или надувной матрас, то и подавно шутить с водой не стоит, жизнь дороже. А если всё же чувствуете, что беда на подходе, кричите изо всех сил, зовите на помощь, отбросив всякое стеснение и надежду на то, что всё как-нибудь само собой обойдётся.
Конечно, здесь представлены только самые основные правила безопасного поведения для детей и взрослых на природе. Но даже при соблюдении этого небольшого перечня вы значительно обезопасите себя и своего ребёнка, а отдых в лесу или на реке доставит вам массу положительных эмоций. Так что помните об этом и не нарушайте их.
Подготовлено юрисконсультом ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Гусев» О.М. Фроловой.
Правила поведения на отдыхе на природе
Окружающая растительность гармонично сливается в единую картину. Деревья из года в год выполняют функцию очищения воздуха. Грибы разлагают органические остатки в почве. Лес живет своей размеренной жизнью, своим ритмом. Белка стремительно взбирается по ветвям, чуя постороннее движение. Птицы вторят любому шуму, оповещая лесных обитателей об опасности.
Сохранить всю красоту такого места призваны основные правила поведения на природе в лесу. Достаточно будет даже собрать после себя мусор, и слегка прибраться вокруг за другими. Любой пластик разлагается от 100 до 500 лет в естественных условиях. Основной источник правил поведения на природе – ОБЖ в школе. Довольно простые инструкции повторяли поколениями, лишь добавляя некоторые детали. Правила поведения на природе для детей несколько более простые, нежели для взрослых, но они лежат в основе более сложной системы (рисунок 2).
Сделано это с целью упрощения понимания законов, как взрослыми, так и детьми. Какие можно выделить пункты:
На самом деле, в силах каждого изменить окружающую среду. Существуют и специфичные законы выживания.
Когда вы внезапно оказались отрезанными от основной группы, или же затерялись в лесу, станут полезными правила поведения в вынужденной автономии в природе:
- Не паникуйте. Весьма важный пункт. Поймите – вы находитесь на небольшом клочке лесопосадки. В любую сторону света от вас, скорее всего, цивилизация. Найти людей будет просто. Достаточно не падать духом.
- Постарайтесь вспомнить все детали, которые могут вам помочь. Ориентиры, направления, слухи от местных жителей. Любая незначительная деталь будет важна.
- Осмотрите, что у вас в запасе. Есть ли аптечка, нож, кремень или спички. Паковали ли вы провиант? Если вы отрезаны от снаряжения – заполучите его обратно любым путем.
- Как вы себя чувствуете? Хочется спать? Чувствуете усталость? Позаботьтесь о себе и товарищах, окажите медпомощь, если необходимо. Но не позволяйте впадать друг другу в отчаянье.
- Составьте план с учетом всех имеющихся ресурсов. Реализуйте их, экономно расходуя силы.
- Попытайтесь подать сигнал бедствия. Советуют делать костер каждый час пути.
- Во время сна, ложитесь ногами в направлении желаемого пути на следующий день. Это поможет не сбиться.
- Подсчитайте спички, если они есть: важно знать, сколько раз вы можете зажечь костер.
- Продумайте, каким образом вы соорудите временное укрытие. Обычно для этого подойдет укромное место, куда не достанет стихия. Ищите незанятую пещеру или укройтесь в сени массивного дерева.
- Как вы будете добывать пропитание? Пассивная охота и силки помогут вам выжить. Но для этого необходимо проследить пути движения мелких животных.
Зачем соблюдать правила поведения на природе – ради собственной безопасности и сохранения окружающей среды. После вас будут еще тысячи человек, желающих посетить красивое место. Данный свод установок направлен на обеспечение как можно более комфортного отдыха.
Пресс-центр
Понятно, что желание большинства населения провести часы отдыха у водоемов в жаркую пору, насладиться исходящей от воды прохладой, окунуться с головой в чистую воду и поплавать всласть до легкой приятной усталости, огромно. К тому же нет лучшего средства закаливания организма, чем регулярное купание на открытом воздухе. Но отдых у воды подарит радость общения с природой и хорошее самочувствие для здоровья только тому, кто будет постоянно помнить, что водоемы представляют опасность для человека.
Полную безопасность пребывания в воде не обеспечивают даже приобретение специальных навыков и длительные тренировки профессиональным пловцам. Для неподготовленного же человека вода таит постоянную опасность, если он не выполняет определенные правила купания в открытых водоемах.
Основные правила поведения на воде следующие:
- не купаться в незнакомых, не оборудованных для купания местах;
-не заплывать за границы пляжа;
- не купаться менее через полтора-два часа после приема пищи;
- не купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- не перегреваться на солнце перед купанием;
- не купаться в ненастную холодную погоду и в темное время суток.
Особую опасность природные водоемы представляют для детей. Они могут броситься без оглядки в воду любого водоема, не поинтересовавшись перед этим, а можно ли в нем купаться? Для маленьких же детей опасность может представлять и оборудованный по всем правилам пляж, если они не будут находиться под пристальным наблюдением взрослых. Родители должны твердо усвоить и неукоснимо выполнять три заповеди:
- не разрешать детям посещать водоемы для купания и устраивать игры на воде без сопровождения взрослых;
- не допускать купания детей в незнакомых и не оборудованных для купания водоемах;
- не допускать купания детей без непрерывного нахождения каждого ребенка под наблюдением взрослого человека, знающего правила поведения на воде и способного оказать немедленную помощь в случае необходимости.
Одной из главных причин гибели называют страх, растерянность человека, оказавшегося в глубоком месте. Спасти может только одно — знание. Не зря древние греки умение плавать считали таким же обязательным, как умение считать.
Есть простые правила безопасного поведения на воде:
- не нырять в незнакомых местах;
- не заплывать за буйки;
- не выплывать на судовой ход;
- не приближаться к судам;
- не купаться в нетрезвом виде;
- не устраивать на воде игр, связанных с захватом рук, ног, головы.
Однако, если вы заплыли далеко и оказались на опасной глубине, необходимо расслабиться. Помните, что страх - это спутник опасной ситуации. Человек легче воды, поэтому вы можете держаться (дрейфовать) на воде, кстати, этому надо учиться с умением плавать. Первый способ отдыха — лежа на спине, второй - сжавшись «поплавком». Отдохнув таким образом, можно плыть дальше.
Как избежать озноба и судорог во время купания:
1. Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют. Для преодоления такого состояния организма необходимо прекратить купание. И посредством энергичного растирания тела полотенцем, добиться согревания кожи.
2. Причинами судорог являются:
- переохлаждение пловца в воде;
- переутомление мышц, вызванное их длительной работой без расслабления, однообразность стиля и способа плавания;
- ощущение пловцом резкого снижения температуры воды;
- купание не закаленного пловца в воде с низкой температурой;
- предрасположенность пловца к судорогам.
Действия пловца при появлении судорог:
1. Изменить стиль плавания, а при возможности выбраться из воды.
2. Для устранения судорог надо расслабить сокращающиеся мускулы путем растирания сведенной мышцы.
3. Судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать их в кулак.
4. При судорогах кистей рук их надо энергично сгибать и разгибать в суставе.
5. Судороги руки можно устранить сгибанием и разгибанием руки в локте.
6. При судорогах мышц живота сгибать и разгибать колени, подтягивая их к животу.
7. Судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу.
8. Если начались судороги в лодыжках, надо сгибать и разгибать ноги.
Этикет для самых маленьких
Очень важно научить ребенка правильно себя вести в общественных местах, не забывая, конечно, и о поведении дома. Ведь именно из дома чадо выносит первые представления о том, как поступать в той или иной ситуации. И если мама с папой учат его правилам поведения, а дома совсем о них забывают, то и ребенок не станет придерживаться: авторитет родителя сильнее детсада и школы. Так что показывайте на собственном примере. Как вы будете себя вести на людях, точно такого же поведения ожидайте и от своего малыша.
Помните, если вы, к примеру, в магазине здороваетесь и не благодарите продавца за то, что он вас обслужил, то и от своего ребенка этого никогда не дождетесь. Если в транспорте вы будете грубы с пассажирами и кондуктором, или не уступаете место пожилому человеку или беременной женщине, или просто уставшей даме с тяжелыми сумками, то ваш ребенок не будет этого делать, когда подрастет. В случае с транспортом стоит помнить и о плохой ролевой модели: когда вам уступают место, то садитесь сами, и ребенка, особенно мальчика, – он же будущий мужчина, – сажайте на колени, не оставайтесь стоять, когда ребенок сидит. Ведь мама (или бабушка) – прежде всего женщина, она устала, и ей нужно сесть. Иначе стоящая женщина запечалится в голове у ребенка и останется нормой.
Культура поведения во время отдыха
101 ПРАВИЛО
СОВРЕМЕННОГО ЭТИКЕТА
Современный этикет — это правила поведения, помогающие производить приятное впечатление и строить эффективное общение. Они включают в себя опрятность, культуру речи, вежливость и умение держаться в различных ситуациях (за столом, в транспорте, в театре). Развитие технологий порождает новые нормы. Сетевой этикет подсказывает, как вести себя в социальных сетях, переписываться в мессенджерах и по электронной почте, пользоваться гаджетами и так далее.
Этикет поведения в публичных местах
На улице и в общественном транспорте
Большую часть времени мы проводим в обществе незнакомых нам людей на улице, в транспорте. Главное правило поведения на улице, да и в общественном транспорте тоже, – не доставлять неудобств и неприятностей окружающим. Недопустимо протискиваться сквозь толпу, распихивая всех и «работая локтями». Несите свои вещи так, чтобы не мешать шагающим навстречу.
Если нужно остановиться в плотном потоке людей, сначала отойдите в сторону. Если вы случайно заденете кого-либо или наступите кому-то на ногу, извинитесь.
Будьте аккуратны на улице, не разбрасывайте где попало обертки от конфет и другой мусор. Если рядом нет урны, положите фантик в сумку или карман.
Не привлекайте внимания окружающих слишком громким разговором.
Сидеть в вагоне метро или салоне автобуса с широко расставленными ногами, занимая два сиденья также против правил этикета.
На лестнице
Спускаясь по лестнице, мужчина всегда должен идти впереди. Вверх по лестнице первой идет женщина, слегка позади — мужчина. Однако, если лестница темная, крутая или в совсем незнакомом месте, тогда мужчина идет впереди. Когда на лестнице встречаются мужчина и женщина, идущие в разных направлениях, женщина не обязана отходить от перил, даже если это противоречит правилу правостороннего движения.
Кстати, сторона лестницы с перилами — привилегия женщин, пожилых людей, детей.
У дверей
Традиционно мужчина пропускает вперед женщину. Младший уступает дорогу старшему, а подчиненный – начальнику. Из двух людей равного возраста, занимающих одинаковое положение, первым проходит тот, кто ближе к двери.
Если двери одинарные, входящий пропускает выходящего. Если перед вами двухстворчатые двери – левое крыло двери следует оставить в распоряжении людей, идущих навстречу.
В лифте
Лифт — это такая же «общественная территория», как улица или лестница. В лифте, как и в любом другом месте, здороваемся с теми, кого приветствуем всегда. Если вы – ближайший к кнопкам, спросите, на кнопку какого этажа нужно нажать.
В последнее время принято здороваться не только с соседями по дому или офису, но и с любым «соседом» по лифту. А в лифтах в торговых центрах это совсем не обязательно.
В театре, в кино и на концерте
В театре и кино этикет требует сидеть спокойно, не клонясь то влево, то вправо, особенно если у вас пышная шевелюра: тот, кто сидит за вами будет вынужден все время следовать за вашими перемещениями. Высокий головной убор стоит снять.
Во время спектаклей и концертов считается дурным тоном привлекать к себе внимание громким голосом и жестикуляцией. Премьера любого спектакля – торжественное мероприятие, поэтому можно прийти одетым наряднее, чем в будни.
Крайне невоспитанно опаздывать на спектакль. Если это все-таки произошло, не следует потихоньку пробираться к своему месту в зале.
На концертах не нужно подпевать исполнителям или оркестру или отбивать такт ногами. Обмен впечатлениями об исполнении номеров концерта нужно откладывать до антракта или хотя бы до конца номера.
Если ваше место в середине ряда, то проходить к нему необходимо лицом к зрителям, уже сидящим в этом ряду.
В театре и на концерте невежливо что-то жевать или пить. И уже тем более шуршать пакетиками или чавкать принесенной едой. Не забывайте переставить телефон в режим вибрации, или отключите совсем. Если забыли и телефон зазвонил во время кино (спектакля, концерта) – извинитесь.
В музее
Если в музее – как правило, это старинные дворцы и усадьбы – сохранился старинный паркет, посетителям предлагаются специальные войлочные тапки, которые следует надевать поверх уличной обуви.
По залам музея следует передвигаться как можно тише. Недопустимо громко разговаривать или кричать, подзывая своего спутника.
В крупных музеях считается неправильной попытка торопливо осмотреть всю экспозицию за время одного посещения. Лучше всего выбрать один или несколько соседних залов, отложив осмотр остальной части экспозиции до следующего посещения.
Подробнее о правилах поведения в музеях читайте в статье «Как вести себя в музее».
В библиотеке
Библиотека – это место, которое посещает много людей! И правила поведения тут довольно жесткие. В любой библиотеке есть гардероб. Оставь там верхнюю одежду и все ненужные вещи. В читальном зале нужно соблюдать тишину, так что говорить по телефону – за пределами зала.
Книги нужно сохранять в том состоянии, в каком они попали в руки. Загибать уголки страниц недопустимо, как и ставить на них бутылки с водой или другие предметы.
В ресторане
Речь сейчас не о фаст-фуде и сетевых кофейнях. А именно о ресторанах.
Главное правило — за одежду спутницы отвечает мужчина. Он помогает снять пальто и сдает его в гардероб. На входе в зал посетителей встречает метрдотель, который провожает их к свободному месту. Следом за ним идет дама, замыкает процессию ее спутник. Метрдотель помогает женщине занять ее место, мужчина усаживается сам.
В более демократичных заведениях, где нет метрдотеля, клиенты самостоятельно идут к свободному столику. В этом случае джентльмен следует первым, дама — за ним. Он отодвигает стул, усаживает свою спутницу, после садится сам. При этом лучше расположиться таким образом, чтобы официанту было удобнее обслуживать даму, поскольку именно ей блюда подают в первую очередь.
Правильное поведение в ресторане мы раскладывали по полочкам в статье «Как не опозориться в ресторане».
Как вести себя на природе
Главная проблема – это мусор. Не оставляйте бутылки, обертки и прочие ненужные вещи в парках! Донести до урны не сложно. Если урна далековато, возьмите с собой пакет из дома, он почти ничего не весит.
Читайте также: