Консультация для родителей летний отдых с пользой для ребенка
Лето – особенный период в жизни школьника. Лето – это каникулы целых три месяца. Как же провести летние каникулы с пользой для здоровья?
Школьники в течение учебного года подвергаются разным перегрузкам и стрессам. Все это сказывается на их самочувствии. Летом же, когда начинаются каникулы, родители имеют возможность позаботиться о здоровье своих детей. Именно летом у ребенка есть время, чтобы отдохнуть от учебы, набраться сил, закалиться и получить море положительных эмоций, сменить обстановку и побывать в путешествиях.
А для родителей каникулы – это еще и уникальная возможность проверить состояние здоровья своего ребёнка. И если есть проблемы, – уточнить диагноз и провести лечение под контролем медиков.
Покажите вашего ребенка педиатру, психоневрологу, да и сами обратитесь к врачу, который специализируется на проблемной области вашего организма. В целом, в начале каникул желательно посетить кабинеты ЛОРа, гастроэнтеролога, нефролога, невропатолога, окулиста, хирурга-ортопеда и дерматолога. Конечно, лучше не болеть вовсе, но в случае чего, доктора могут заметить развивающуюся болезнь на начальной стадии и предупредить ее дальнейший ход. Кроме того, медики по состоянию здоровья могут помочь с выбором места отдыха, посоветовать подходящий климат.
Существует много способов провести лето с пользой для здоровья:
• Поехать в санаторий. Доктора советуют пребывать в санатории хотя бы один месяц. Ведь там для оздоровления используется довольно эффективный комплекс условий: это и природные факторы (климат, минеральные воды, грязи, море), и физиотерапевтические методики, упражнения, диеты, режим дня, питания и так далее.
• Оздоровительный лагерь. Для детей в наше время создано множество оздоровительных лагерей. Поищите среди всех вариантов наиболее оптимальный для вас по месту расположения, стоимости отдыха, условиях проживания лагерь и смело отправляйте туда вашего ребёнка. Данный вид отдыха даёт огромный опыт развития социально значимых навыков, таких как:
ü Умение понимать эмоциональное состояние сверстника, взрослого и рассказать о нем.
ü Умение получать необходимую информацию в общении.
ü Умение выслушать другого человека, с уважением относиться к его мнению, интересам.
ü Умение вести простой диалог со взрослыми и сверстниками.
ü Умение спокойно отстаивать свое мнение.
ü Умение соотносить свои желания, стремления с интересами других людей.
ü Умение принимать участие в коллективных делах.
ü Умение уважительно относиться к окружающим людям.
ü Умение принимать и оказывать помощь.
ü Умение не сориться, спокойно реагировать в конфликтных ситуациях. Кроме того, такой отдых формирует навыки самостоятельности и самообслуживания.
• Хорошо высыпаться. Чтобы быть здоровыми, детям необходимо быть максимально активными днем, играть на свежем воздухе, кататься на велосипеде и прочее. Тогда, изрядно устав за день, ребенок быстро крепко уснет.
• Правильно питаться. Чтобы провести лето с пользой для здоровья, нужно следить за своим питанием. Употребляйте в пищу богатые витаминами и микроэлементами фрукты, овощи, соки, мясные и кисломолочные продукты. Пытайтесь разнообразить свою еду, ведь летом для этого есть все возможности. Помните также о том, что летом мы запасаемся витаминами на осень и зиму. Кроме того, обращайте внимание на то, как вы и ваши дети пьете воду. Летом к этому нужно подходить с осторожностью, ведь если вы разогреты и выпьете жадными глотками ледяную воду, за пару таких глотков легко можете поплатиться простудой. Летом желательно пить кипяченую воду комнатной температуры.
• Проводить время на солнце, загорать, купаться. Известно, что солнце улучшает настроение и предотвращает депрессию. А те вещества, которые отвечают за хорошее настроение, стимулируют иммунную систему. Лучи солнца также способны активизировать много процессов в организме, например, дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы. Благодаря солнцу наш организм вырабатывает витамин D. Поэтому, заботясь о здоровье всей семьи, проводите достаточно времени в парке, в лесу или на пляже, где светит солнце.
Прекрасное закаливающее средство – купание. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребѐнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. Не допускайте переохлаждения ребенка при купании. В воде вместе с ребѐнком обязательно должен находиться взрослый. Хорошо использовать домашние бассейны.
• Получать положительные эмоции. Где бы вы и ваши дети не проводили летние каникулы, нужно пребывать в хорошем настроении. Ведь плохие мысли способны негативно влиять на состояние здоровья.
Неорганизованный отдых, как правило, требует больших усилий родителей по выполнению режима и правил питания.
Постарайтесь посвящать развивающим играм и занятиям по 15-20 минут ежедневно. Делать это лучше ненавязчиво, во время прогулок и игр на свежем воздухе.
Для развития мелкой моторики подойдут игры с песком. Просейте крупный песок и насыпьте в тазик, пластмассовый контейнер. Подберите мелкие игрушки от киндерсюрприза и т. п., покажите ребенку и закопайте в песок. Потом перемешайте, разровняйте поверхность и предложите искать игрушки и отгадывать на ощупь, что попалось. Когда малыш озвучит свою догадку, пусть вытащит игрушку и проверит. А еще можно предложить вспомнить, что осталось в песке? Затем ребенок находит, называет и вытаскивает из песка следующую игрушку, и так, пока не найдет все. На ровной поверхности песка хорошо выкладывать узоры из камешков, фасолин, мелких пуговок.
Для развития воображения предложите игру «На что похоже облако?», в которую весело играть вдвоем - вчетвером. Каждый участник находит облако, похожее на какой-либо предмет и подробно объясняет: «Это облако похоже на дельфина, справа хвост, а нос слева и поднят кверху».
Чтобы развивать память и внимание, вечером спросите ребенка, кто из соседских детей сегодня приходил во двор, на ком из них была желтая панамка, у кого было синее ведерко и т. п. Предлагайте сравнивать два похожих предмета, вспоминать, что стоит в огороде справа от бочки с водой, что растет слева от тропинки.
Вы получите приятные впечатления, организовав совместную подвижную игру «Раз, два, три – к дереву беги» (каждый раз ведущий называет дерево, которое следует быстро определить и добежать до него).
Под деревьями можно найти желуди, шишки, которые пригодятся для создания интересных поделок. Вместе с ребенком полюбуйтесь цветами, прислушайтесь к звукам, которые издают насекомые, наслаждайтесь пением птиц. Встретив на прогулке ручеек, остановитесь, послушайте, как журчит вода, спойте вместе с ребенком песенку воды. Бросьте в воду лист дерева, понаблюдайте за его движением по течению. Объясните ребенку, что растения очищают воздух.
Дома предложите ребенку зарисовать свои впечатления от прогулки. Из собранных природных материалов смастерите поделки, которыми можно украсить дом или принести их в школу.
Гуляя с ребенком, напоминайте им правила поведения в природе и сами неукоснительно выполняйте их. А эти правила очень просты:
ü не разбрасывайте фантики, бутылки и другой мусор;
ü не рвите и не разрешайте детям бесцельно рвать цветы, лекарственные и другие растения, ломать ветки деревьев;
ü не ловите и не позволяйте детям ловить и убивать бабочек, кузнечиков, стрекоз, шмелей, пчел и других насекомых;
ü ягоды, орехи собирайте так, чтобы не повредить веточки;
ü не позволяйте детям разорять муравейники и птичьи гнезда.
Консультация для родителей "Летний отдых с пользой для детей"
консультация
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.
Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% - от образа жизни.
Дошкольное детство - самый благоприятный период для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Проблема оздоровления детей - это целенаправленная работа всего коллектива педагогов и родителей. Поэтому хочется напомнить родителям, что здоровье ребенка в наших с вами руках. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям.
Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом. При этом, кроме температуры, имеют значение влажность и движение воздуха.
В жаркие дни, когда дети весь день ходят только в трусиках, особой необходимости в приеме специальных воздушных ванн нет. Но наше сибирское лето не всегда бывает жарким. И важно использовать прохладные дни для закаливания детского организма.
Вначале воздушные ванны продолжаются всего 3—4 минуты, постепенно увеличивая их продолжительность, можно довести до часа. Начинать процедуру лучше в тихую погоду при температуре воздуха не ниже 23—24°.
Во время воздушных ванн дети должны быть в движении, в прохладные дни надо подбирать более подвижные игры, в теплые — спокойные. Можно предложить ребенку какое-нибудь интересное задание: бросать и ловить мяч, прокатить деревянный обруч до конца дорожки, обежать 2—3 раза вокруг дерева, беседки и т. п.
Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим) , что улучшает усвоение солей, кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.
Но после продолжительного пребывания на солнце у некоторых детей может появиться слабость, раздражительность, иногда плохой сон. Поэтому необходимо внимательно следить за самочувствием детей как во время приема солнечной ванны, так и после нее.
Место, выбранное для приема солнечных ванн, должно быть сухое. Ребенок ложится на подстилку так, чтобы тело было освещено солнцем, а голова находилась в тени (ее можно покрыть панамой) . Продолжительность процедуры вначале 4 минуты, при этом ребенок меняет положение, подставляя солнцу спину, правый и левый бок, живот. Через каждые 2—3 ванны ко времени облучения прибавляется еще по минуте для каждой стороны тела. Постепенно длительность солнечной ванны можно довести до 25—30 минут. Через 2—3 минуты по окончании солнечной ванны ребенка надо облить водой с температурой 26—28° и устроить на полчаса отдыхать в тени.
Водные процедуры - прекрасное закаливающее средство. Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней или стекла. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.
Наступает выходной день. Куда пойти с ребенком? Может на озеро или на детскую площадку?
Посмотрите вокруг глазами ребенка- сколько интересного в мире! Заинтересовался ваш ребенок чем-то, остановитесь, приглядитесь, постарайтесь смотреть на все его глазами и в то же время оставаться взрослым.
Речь ваша, дорогие родители - эмоциональная и выразительная, должна нести доброе отношение к окружающему, восхищение щедрой красотой природы. В то же время побуждайте ребенка высказываться, думать, сопоставлять, учите анализировать, отвечать на вопросы и задавать их. Ребенок должен чувствовать родительскую сопричастность его интересам. Так формируется доверие к миру, благодарность и огромная любовь к родителям.
В совместных походах, есть все условия для тренировки вашего ребенка в силе, ловкости, смелости. На природе ребенок может бегать , прыгать, кидать и ловить, искать и прятаться.
Можно взять с собой на озеро гуашевые краски и порисовать прямо на теле друг друга или раскрасить камушки и шишки.
Вспомните, как проводили интересно время вы, когда были ребенком. Чему вы удивлялись, радовались? Какие открытия совершали во время прогулок? Вспомните ваши любимые игры и поделитесь с ребенком своими воспоминаниями. Поиграйте вместе с ним!
Существует много способов, как провести выходной день вместе с ребенком интересно и увлекательно. Родители придумывайте, фантазируйте, и Вы получите массу впечатлений, удовольствий от прогулок с ребенком.
Летний отдых с пользой для детей
консультация на тему
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.
Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% - от образа жизни.
На фоне экологического неблагополучия, небывалого роста болезней цивилизации, нужно научиться сохранять и укреплять своё здоровье. Кроме того, нужно помнить, что сегодня идеально здоровых детей практически нет. По данным российской статистики, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.
Дошкольное детство - самый благоприятный период для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Проблема оздоровления детей - это целенаправленная работа всего коллектива педагогов и родителей. Поэтому хочется напомнить родителям, что здоровье ребенка в наших с вами руках. Основное средство предупреждения простудных заболеваний — естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям.
Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом. При этом, кроме температуры, имеют значение влажность и движение воздуха.
В жаркие дни, когда дети весь день ходят только в трусиках, особой необходимости в приеме специальных воздушных ванн нет. Но наше сибирское лето не всегда бывает жарким. И важно использовать прохладные дни для закаливания детского организма.
Вначале воздушные ванны продолжаются всего 3—4 минуты, постепенно увеличивая их продолжительность, можно довести до часа. Начинать процедуру лучше в тихую погоду при температуре воздуха не ниже 23—24°.
Во время воздушных ванн дети должны быть в движении, в прохладные дни надо подбирать более подвижные игры, в теплые — спокойные. Можно предложить ребенку какое-нибудь интересное задание: бросать и ловить мяч, прокатить деревянный обруч до конца дорожки, обежать 2—3 раза вокруг дерева, беседки и т. п.
Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим) , что улучшает усвоение солей, кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.
Но после продолжительного пребывания на солнце у некоторых детей может появиться слабость, раздражительность, иногда плохой сон. Поэтому необходимо внимательно следить за самочувствием детей как во время приема солнечной ванны, так и после нее.
Место, выбранное для приема солнечных ванн, должно быть сухое. Ребенок ложится на подстилку так, чтобы тело было освещено солнцем, а голова находилась в тени (ее можно покрыть панамой) . Продолжительность процедуры вначале 4 минуты, при этом ребенок меняет положение, подставляя солнцу спину, правый и левый бок, живот. Через каждые 2—3 ванны ко времени облучения прибавляется еще по минуте для каждой стороны тела. Постепенно длительность солнечной ванны можно довести до 25—30 минут. Через 2—3 минуты по окончании солнечной ванны ребенка надо облить водой с температурой 26—28° и устроить на полчаса отдыхать в тени.
Купание - прекрасное закаливающее средство. Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней или стекла. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.
Наступает выходной день. Куда пойти с ребенком? Может на озеро или на детскую площадку?
Посмотрите вокруг глазами ребенка-сколько интересного в мире! Заинтересовался ваш ребенок чем-то, остановитесь, приглядитесь, постарайтесь смотреть на все его глазами и в то же время оставаться взрослым.
Речь ваша, дорогие родители - эмоциональная и выразительная, должна нести доброе отношение к окружающему, восхищение щедрой красотой природы. В то же время побуждайте ребенка высказываться, думать, сопоставлять, учите анализировать, отвечать на вопросы и задавать их. Ребенок должен чувствовать родительскую сопричастность его интересам. Так формируется доверие к миру, благодарность и огромная любовь к родителям.
В совместных походах, есть все условия для тренировки вашего ребенка в силе, ловкости, смелости. На природе ребенок может бегать , прыгать, кидать и ловить, искать и прятаться.
Можно взять с собой на озеро гуашевые краски и порисовать прямо на теле друг друга или раскрасить камушки и шишки.
Также, интересным, увлекательным проведением выходного дня может стать для ребенка - посещение музея. Практически всегда привлекательными для дошкольников оказываются природоведческие музеи. Детям интересно посмотреть на витрины, посвященные старинному костюму или оружию, посуде, мебели.
Не меньший интерес представляют для детей и выставленные в музеях археологические находки: лодки, выдолбленные из ствола дерева, сделанные из камня и кожи топоры, украшения.
Дошкольник хочет и может узнавать, что составляет основу экспозиции исторических музеев: как жили люди раньше, как был устроен их дом, какую одежду они носили, и из какой посуды ели, на какой мебели спали, сидели, во что играли, и на чем писали.
В этом возрасте детям хочется примерить эту жизнь на себе, и проигрывать ее, представляя себя ее участником.
Вспомните, как проводили интересно время вы, когда были ребенком. Чему вы удивлялись, радовались? Какие открытия совершали во время прогулок? Вспомните ваши любимые игры и поделитесь с ребенком своими воспоминаниями. Поиграйте вместе с ним!
Существует много способов, как провести выходной день вместе с ребенком интересно и увлекательно. Родители придумывайте, фантазируйте, и Вы получите массу впечатлений, удовольствий от прогулок с ребенком.
Консультация для родителей «Как провести лето с пользой для ребенка»
Каждый ребенок нуждается в близком и теплом общении с родителями. Наступление летней поры — отличная возможность организовать этот процесс. Период отпусков и активного отдыха способствует не только укреплению здоровья и положительных эмоций, но и позволяет членам семьи стать ближе друг к другу. Летом ребенок получает возможность активно двигаться, дышать свежим воздухом, осваивать новое пространство, испытывать много положительных эмоций. Летняя пора дарит шансы и не только детям, но и родителям: выезжать в лес, море, горы и знакомиться с тем, что они в себе таят. Свежие овощи и фрукты, деревья и травы, разнообразные насекомые, разноголосье птиц, животные, активный отдых — все это хранит в себе лето. Именно в это время года человек любого возраста получает возможность не только зарядиться положительными эмоциями, но также надолго запечатлеть в памяти радостные события, наполненные смехом, общением, воспоминания о которых будут согревать целый год.
Летняя пора больше всех манит к активному образу жизни. В выходные или во время отпуска дети и родители могут играть в подвижные игры, такие как выбивной, футбол, прятки, догонялки. Не стоит запрещать детям бегать и прыгать столько, сколько они хотят — это можно делать во дворе или на отдыхе. Если родители проводят много времени на работе, то на выходных можно организовывать походы в батутные парки и развлекательные центры, где дети смогут выразить накопившуюся энергию. Как быть, если нет возможности организовать хотя бы одну поездку на море или в горы, и родители вынуждены продолжать работать? Даже в этих условиях отдых с ребенком стоит заранее спланировать. Если не получается уехать куда-то, чтобы подышать горным или морским воздухом, то можно по выходным, или тёплыми летними вечерами сходить в парк, покататься на каруселях, машинках. Проводить лето можно не только в движении, но также и в интересных играх и занятиях, которые тренируют мышление и творчество. Летом много природного материала, для того, чтобы дети могли делать поделки из шишек, желудей, аппликации из листьев, из овощей, фруктов и цветов. Совместная работа ребенка вместе с родителями не только радует, но и сближает. Лето – это самый благоприятный период для общения ребенка с природой. Летом можно носить минимум одежды, лакомиться вкусными ягодами и фруктами. Наконец, это десятки самых разнообразных игр на свежем воздухе. Летом ребенок может вдоволь попрыгать, побегать и поваляться на детской площадке, лужайке или в парке. Это возможность рисовать на асфальте, запускать мыльные пузыри, играть в песочнице или гонять мячик. Когда ребенок постарше, он будет рад возможности покататься на самокате, велосипеде или роликовых коньках. Девочки прыгают на скакалочках или крутят обруч. Лето для дошкольников таит в себе богатые возможности, о которых можно только мечтать в иное время года. Летом родители должны не просто гулять со своим ребенком, а сочетать игры и прогулки с ненавязчивым обучением. “Это дерево называется береза. Посмотри, какой у нее белый ствол, прочитайте ребенку стихи о березе, расскажите, что в России всегда любили берёзоньку, сочиняли про нее песни, ласково величали «березонька русская, белоствольная» и т д. А это – дуб. Давай попробуем поискать под ним маленькие желуди в шляпках. В летнем лесу или парке живет великое множество удивительных живых существ. Ребенок наверняка заинтересуемся разными жучками, бабочками и т. д. А вы, как родитель помогите ребенку рассмотреть насекомых, понаблюдать. Объясните, что с насекомыми и животными надо обращаться бережно, осторожно, чтобы не навредить и не поранить.
Значительная часть лета большинства дошкольников проходит у воды. На морских и речных пляжах присутствует масса возможностей провести время с удовольствием и пользой. Песок на пляже – это замечательный материал для постройки замков и лепки различных фигур. Еще можно поискать по кромке волны интересные ракушки или камешки. Не забывайте, что ребенок должен находиться под солнцем в головном уборе и не должен перегреваться.
Можно сходить с ребенком в зоопарк, наблюдения за животными доставят вашему ребенку массу удовольствия, а заодно обеспечат полезной информацией; Вечерами можно почитать ребенку книгу, только выбирайте сказки и рассказы по возрасту ребенка, чтобы он мог полностью понять смысл и содержание произведения. После прочтения попросите ребенка пересказать сказку или, если произведение большое, читайте и пересказывайте частями.
Ну, а самое главное это общение и взаимопонимание! Чем больше времени вы будете уделять ребенку, ненавязчиво обучать и воспитывать его, тем ближе вы станете друг другу. Тем больше у вас будет взаимопонимания.
Любите своего ребенка и наслаждайтесь с ним веселыми и тёплыми летними днями!
Публикации по теме:
Консультация «Проводим лето с пользой» для родителей средней группы детского сада «Проводим лето с пользой?» Консультация для родителей средней группы детского сада “Чем занять детей летом”. Просидеть все лето за компьютером.
Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Как с пользой для ребёнка провести Рождественские каникулы» Рождественские каникулы, это не только время весело проводить праздники, но и время когда мы можем уделять много внимания своим домочадцам.
Консультация для родителей «Как интересно провести весной прогулку с ребёнком?» Пришла весна! За окном зазвучала капель, зажурчали ручьи, вся природа проснулась от сна. В такую погоду хочется все больше проводить время.
Консультация для родителей «Как провести новогодние каникулы» Новогодние праздники-это не только елка, много сладких угощений, но и длинные каникулы. Посвятите эти дни общению с ребенком, семье. Кроме.
«Как провести выходной день с ребенком». Консультация для родителей Консультация для родителей. "Как провести выходной день с ребенком. " В каждой семье по-своему принято проводить выходные дни. Но в большинстве.
Консультация для родителей «Как с пользой провести лето с ребенком»
Лето – это самый благоприятный период для общения ребенка с природой. Летом можно носить минимум одежды, лакомиться вкусными ягодами и фруктами. Наконец, это десятки самых разнообразных игр на свежем воздухе. Летние детские игры ограничивает только фантазия и соображения безопасности.
Если вы отправляетесь на море, скорее всего, все перечисленные пункты вы выполните и без всяких напоминаний, а если вы остаетесь с ребенком в городе, то они помогут вам сориентироваться в программе минимум и не забыть выполнить то, что забыть выполнить было бы обидно.
Лето для дошкольников таит в себе богатые возможности, о которых можно только мечтать в иное время года. Например, в лесу вы можете показать ребенку настоящий гриб – точно такой же, как на картинках в его книжке.
Летом родители должны не просто гулять с малышом, а сочетать игры и прогулки с ненавязчивым обучением. “Это дерево называется клён. Посмотри на его интересные листики. Они совсем не похожи на листочки остальных деревьев. А это – дуб. Давай попробуем поискать под ним маленькие желуди в шляпках! ”.
В летнем лесу или парке живет великое множество удивительных живых существ. Ребенок наверняка заинтересуется сидящей на ветке птичкой, которая поет или звонко чирикает.
Летом ребенок может вдоволь попрыгать, побегать и поваляться на детской площадке, лужайке или в парке. Это возможность рисовать на асфальте, запускать мыльные пузыри, играть в песочнице или гонять мячик. Когда ребенок постарше, он будет рад возможности покататься на самокате, велосипеде или роликовых коньках. Девочки прыгают на скакалочках или крутят обруч.
Для детей игры на лоне природы – это не просто прогулки, а настоящие приключения.
Пусть так и будет – подыгрывайте им!
Постройте из сухих веточек маленький шалашик и скажите крохе, что ночью здесь обязательно заночует маленький гномик. Не забудьте брать с собой на прогулки сачок – пусть ребенок ловит бабочек и кузнечиков. Следите только, чтобы он не тянул в рот пойманных насекомых.
Научите ребенка играть в магазин или ресторан с посудкой и дикорастущими или с садовыми растениями — покажите, как может быть интересно набрать несколько пучков всяких трав, обвязать их нитками, нарисовать ценники и самозабвенно ими торговать, предлагая их родителям, старшим родственникам и друзьям.
У современных детей не так много возможностей узнать, во что играли вы в своем детстве (хорошо, что самокаты вернулись)
Покажите ребенку, как делать гербарий, складывать самолетики и кораблики, рисовать одежду для бумажных кукол, плести венки из одуванчиков, делать «секретики» с цветами и фантиками.
Дайте ребенку возможность походить босиком. Конечно, не во дворе многоквартирного дома, но где-нибудь на даче, в парке, у воды. Хотя бы по пледику, мам!
Угостите малыша черешней, абрикосами, персиками, дыней, арбузом. Делайте из всего этого смузи или режьте на удобные для маленьких ручек кубики. Пусть вымажется ягодами с ног до головы — это же атрибут лета.
Наморозьте домашнего мороженого из детского йогурта со свежими летними ягодами — и угощайте ребенка хоть каждый день.
Искупайте ребенка в надувном бассейне, одобренной к купанию речке, озере или хотя бы в тазу!
Значительная часть лета большинства дошкольников проходит у воды. На морских и речных пляжах присутствует масса возможностей провести время с удовольствием и пользой. Песок на пляже – это замечательный материал для
постройки замков и лепки различных фигур.
Можно поискать по кромке волны интересные ракушки или камешки. А как насчет того, чтобы вырыть маленькую запруду и счастливо в ней плескаться? Только не спускайте с ребенка глаз!
Спланируйте путешествие. Его масштаб зависит от возраста ребенка и ваших возможностей — в приключение можно превратить даже поход в парк или поездку в соседний городок (в котором можно остаться на ночь).
Устройте пикник — на даче, в парке, сквере или загородном клубе — неважно, лишь бы был свежий воздух, свежие овощи и фрукты.
Прогуляйтесь под дождем. Конечно, если на улице погода больше похожа на осеннюю, то просто останьтесь дома и посмотрите мультики, но, если идет грибной дождь, за которым последует радуга, обязательно сходите на прогулку.
Сделайте ребенку палатку из подручных средств (домик из трех пледов и кухонного стола). Получится очень здорово и просто.
Достаньте гирлянду! Это только кажется, что она — атрибут новогодних праздников, а на самом деле она отлично вписывается в летние развлечения. Ею можно украсить ту же палатку, балкон или просто повесить на карниз для штор в кухне.
Приготовьте вместе шарлотку — самый летний пирог в мире.
Сделайте гамак из простыни. Берете простынку, завязываете ее узлом над столешницей — готово! Получится прекрасная качелька не только для игрушек, но и для самих ребятишек.
Сводите ребенка на мультики в кинотеатр.
Не забудьте посетить и парки с качелями и аттракционами, ведь когда туда еще идти, как не в летнее время.
Можно повторить с ребенком приметы лета: лето – самое теплое время года, потому что солнце летом яркое и жаркое; летом дуют теплые ветры и идут теплые дожди; дни летом длинные, а ночи – короткие; летом часто бывают грозы; летом созревают ягоды, фрукты, овощи; в лесу и на лугах много цветущих растений.
Побольше читайте ребенку – выбирайте сказки по возрасту ребенка. После прочтения попросите ребенка пересказать сказку или, если произведение большое, читайте и пересказывайте частями. Обычно через месяц упражнений у ребёнка начинает неплохо получаться. Умение пересказывать – очень важный навык и в школе, и вообще в жизни. Замечательно, если получится еще и сказку обсудить (какие выводы можно сделать, вместе сшить или сделать из картона и бумаги кукол, разыграть спектакль. Если время пришло, научите ребенка читать.
Купите книги из серии активити: всякие находилки, дорожное бинго, карты и карточки, на которых нужно отмечать предметы, представителей живой природы или какие-то природные явления.
Обязательно купите малышу хорошие солнцезащитные очки, панамку и крем против пагубного воздействия солнечных лучей. Он нужен не только на пляжах, но и в городской среде.
И поменьше произносите слово «нельзя»! Если уж, действительно, ребенок делает что-то запретное, предложите ему альтернативное занятие. Ведь лето – это пора отдыха, увлечений и приключений!
Публикации по теме:
Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Как с пользой для ребёнка провести Рождественские каникулы» Рождественские каникулы, это не только время весело проводить праздники, но и время когда мы можем уделять много внимания своим домочадцам.
Консультация для родителей «Как интересно провести весной прогулку с ребёнком?» Пришла весна! За окном зазвучала капель, зажурчали ручьи, вся природа проснулась от сна. В такую погоду хочется все больше проводить время.
Консультация для родителей «Как провести новогодние каникулы» Новогодние праздники-это не только елка, много сладких угощений, но и длинные каникулы. Посвятите эти дни общению с ребенком, семье. Кроме.
«Как провести выходной день с ребенком». Консультация для родителей Консультация для родителей. "Как провести выходной день с ребенком. " В каждой семье по-своему принято проводить выходные дни. Но в большинстве.
Консультация для родителей «Как провести выходной день с ребенком» «Мы не потому перестаем играть, что постарели, — мы стареем, потому что перестаем играть». /Джордж Бернард Шоу/ Выходные дни – это время,.
Консультация для родителей «Как с пользой для ребенка провести лето» Наступило лето. Лето прекрасная пора для того, чтобы провести его с пользой. Это время не только для отдыха, но и для закаливания, оздоровления.
Консультация для родителей «Лето — с пользой» Лето - замечательное время года! Время отдыха. Дети, так же как и взрослые нуждаются в полноценном отпуске - наполненном впечатлениями,.
Консультация для родителей «Каникулы продолжаются. Как провести время с пользой для ребёнка?» "Каникулы продолжаются. Как провести время с пользой для ребёнка?"В самое сказочное время года-зиму,наступает Новый год,этот год,как уже.
Сидим дома с пользой. Рекомендации для родителей «Чем заняться с ребенком в дождливую погоду» На улице снова дождь. Уныло, сыро, холодно. Настроение на нуле. А хочется солнечных бликов, радужного света и безудержного веселья. Предлагаю.
Консультация для родителей «Как провести лето с пользой?»
Лето – это самый благоприятный период для общения ребенка с природой. Летом можно носить минимум одежды, лакомиться вкусными ягодами и фруктами. Наконец, это десятки самых разнообразных игр на свежем воздухе. Летние детские игры ограничивает только фантазия и соображения безопасности. Ведь только летом ребенок может вдоволь попрыгать, побегать и поваляться на детской площадке, лужайке или в парке. Лето для детей это возможность рисовать на асфальте, запускать мыльные пузыри, играть в песочнице или гонять мячик. Когда ребенок постарше, он будет рад возможности покататься на самокате, велосипеде или роликовых коньках. Девочки прыгают на скакалочках или крутят обруч. И все же летние игры не только дарят детям радость, но также таят в себе опасности. Когда вы гуляете с ребенком по лесу или парку следует быть особенно внимательными. Острые палки и сучки, осколки стекла, ядовитые растения и грибы представляют для детей немалую опасность.
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.
Практические советы для родителей дошкольников
на летнюю тематику.
Лето - время для закаливания. Основные закаливающие способы доступны всем — это воздух, вода и солнце.
Правила закаливания детей:
- закаливающие процедуры необходимо проводить систематически;
- сочетайте их с физическими упражнениями и массажем;
- увеличивайте время проведения процедуры постепенно, начиная от нескольких минут;
- одежда и обувь ребенка должны соответствовать температуре воздуха, быть из натуральных материалов;
- лучше всего проводить закаливающие процедуры в форме игры и развлечения.
Самый простой способ закаливания - воздушные ванны:
- летом прогулки должны составлять минимум 3—4 часа утром и вечером;
- выходя на прогулку, не слишком укутывайте ребенка;
- очень полезны прогулки после грозы, когда воздух насыщен озоном;
- детская комната должна регулярно проветриваться в отсутствие ребенка.
Солнечные ванны — это не лежание на пляже. Простая прогулка в солнечный день сможет насытить организм витамином D.
Правила солнечного закаливания:
- ребенку не рекомендуется проводить на солнце больше двух часов подряд. За 20 минут до того как вы собираетесь выходить на улицу, нанесите солнцезащитный крем;
- самое подходящее время — от 8 до 10 часов утра и после 17 часов вечера, послеполуденного солнца следует избегать;
- во время прогулок обязательно надевайте легкие головные уборы для предотвращения перегрева и солнечного удара.
Наиболее эффективным способом укрепления иммунитета детей дошкольного возраста считается закаливание водой.
Процедуры водного закаливания:
- умывание прохладной водой;
- гигиенические ванны с водой, по температуре приблизительно равной температуре тела человека;
- ванны для ног, обливание ног;
- купание в открытых водоемах.
Начинать купаться в природных водоемах ребенку можно в тихую погоду без ветра, при температуре воздуха не ниже +25° и воды +23°. Лучшее время для начала купания — около полудня, когда прогреваются и вода и воздух, а контраст в температурах минимальный.
Очень важна последовательная подготовка ребенка. Сначала — обтирание мокрым полотенцем, затем умывание прохладной водой, летний душ, а потом уже купание. Если ребенок перекупался, его знобит, нужно быстро и энергично растереть ему тело мягким махровым полотенцем и дать выпить теплого чая. Нужно серьезно отнестись к выбору водоемов для купания, поскольку многие из них могут оказаться очагами инфекции. Специалисты рекомендуют море, дикие чистые озера или реки. Беспроигрышный вариант — обзавестись дачным бассейном. Начинать посещать городской бассейн тоже лучше всего летом, чтобы к осени малыш имел возможность адаптироваться.
Эффективным для укрепления здоровья может быть и массаж стоп. Отличная закаливающая процедура — ходьба босиком по песку, гальке, дорожке или траве. Неровная поверхность будет воздействовать на множество нервных окончаний, что положительно повлияет на состояние различных органов и систем, прежде всего верхних дыхательных путей, защитит от плоскостопия. Не запрещайте ребенку получать этот естественный массаж, просто предварительно убедитесь в том, что нет осколков или других предметов, о которые можно пораниться.
Специальная дорожка, предназначенная для массажа стоп, будет хорошим решением.
Чем заняться с ребёнком в отпуске?
- Собираясь в отпуск, не забудьте взять с собой бадминтон, скакалку, летающие тарелки, мячи, но не рассчитывайте на то, что ребенок будет сам развлекать себя. С детьми нужно заниматься, играть, подавать новые идеи.
- Очень хорошо, если на даче вы установите качели, батут, поставите песочницу (ее можно сделать самостоятельно из большой тракторной шины или вкопать по кругу обрезанные бревнышки).
- Привлекайте пап и дедушек, пусть они напилят чурбачки из стволов старых деревьев или из толстых брусков разных размеров. Такие чурбачки дети могут использовать для подвижных игр, выстраивать их в ряд, прыгать по ним, их можно раскрашивать или рисовать на них мелом.
- Научите ребенка играть в подвижные игры на улице — увы, современные дети не знают, что такое салочки, казаки-разбойники. Вспомните игры своего детства, например, «Вышибалы», «Цепи, цепи» или «Море волнуется». Девочкам напомните старые добрые классики и резиночку. Такие подвижные игры полезны не только в плане физического развития, но и социализации ребенка в коллективе.
- Еще одно занятие, которое может понравиться детям — мини-огород. Дети очень любят возиться с водой. Приобретите для своего ребенка небольшую лейку, и пусть он периодически поливает. А тем, кто постарше, можно доверить полноценный полив цветника или деревьев. Подберите быстрорастущие цветы, чтобы детям не пришлось долго ждать плоды своих трудов.
Лесная прогулка - одно из интересных летних занятий. Во время прогулки учите распознавать по внешнему виду съедобные и ядовитые грибы, наблюдать за насекомыми. Познакомьте с признаками определения сторон света в лесу, приборами (компасом, биноклем, лупой, народными приметами (небольшой дождь летним утром — днем хорошая погода; усиление ветра после продолжительной тихой погоды — к дождю; радуга — к перемене погоды, загадками, поговорками о лете. Займитесь поисками необычных растений, соберите свой домашний гербарий. Растения для гербария подбирайте с учетом того, чтобы потом можно было сделать красивую картину - панно. Заведите с ребенком дневник наблюдений за природой. Он поможет развить память и наблюдательность, дисциплинирует и позволит научиться грамотно излагать свои мысли. Лето дает больше возможностей для совместных занятий, что способствует установлению дружеских доверительных отношений с родителями.
Сделайте так, чтобы лето запомнилось и вам и ребенку.
Публикации по теме:
Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Как с пользой для ребёнка провести Рождественские каникулы» Рождественские каникулы, это не только время весело проводить праздники, но и время когда мы можем уделять много внимания своим домочадцам.
Консультация для родителей «Как интересно провести весной прогулку с ребёнком?» Пришла весна! За окном зазвучала капель, зажурчали ручьи, вся природа проснулась от сна. В такую погоду хочется все больше проводить время.
Консультация для родителей «Как провести новогодние каникулы» Новогодние праздники-это не только елка, много сладких угощений, но и длинные каникулы. Посвятите эти дни общению с ребенком, семье. Кроме.
«Как провести выходной день с ребенком». Консультация для родителей Консультация для родителей. "Как провести выходной день с ребенком. " В каждой семье по-своему принято проводить выходные дни. Но в большинстве.
Консультация для родителей «Как провести выходной день с ребенком» «Мы не потому перестаем играть, что постарели, — мы стареем, потому что перестаем играть». /Джордж Бернард Шоу/ Выходные дни – это время,.
Консультация для родителей «Как с пользой для ребенка провести лето» Наступило лето. Лето прекрасная пора для того, чтобы провести его с пользой. Это время не только для отдыха, но и для закаливания, оздоровления.
Консультация для родителей «Лето — с пользой» Лето - замечательное время года! Время отдыха. Дети, так же как и взрослые нуждаются в полноценном отпуске - наполненном впечатлениями,.
Консультация для родителей «Сидим дома с пользой и удовольствием» Вся семья дома! Казалось бы, что может быть лучше, не об этом ли мы мечтали? Но уклад жизни изменился – мы сидим дома! Самоизоляция стала.
Консультация для родителей «Каникулы продолжаются. Как провести время с пользой для ребёнка?» "Каникулы продолжаются. Как провести время с пользой для ребёнка?"В самое сказочное время года-зиму,наступает Новый год,этот год,как уже.
Читайте также: