Конспект физкультурного занятия туристы
Предлагаю конспект аттестационного занятия по физическому воспитанию.
Подготовила Асмандиярова О. П.
Тематическое физкультурное занятие
Тема: «Туристы» (старшая группа)
1. Укреплять здоровье детей (способствовать профилактике плоскостопия, формированию правильной осанки и дыхания).
2. Продолжать учить подбрасывать мяч одной рукой, ловить двумя, не прижимая его к груди; преодолевать ряд обручей, прыгая на правой (левой) ноге.
3. Упражнять в равновесии, пролезании в обруч в группировке прямо и боком.
4. Закреплять умения детей находить свое место в колонне, перестраиваться в звенья, в 3 колонны, в пары во время движения, следуя командам и указаниям.
5. Развивать физические качества (быстроту, ловкость, координацию движений, мелкую моторику рук, познавательные способности.
6. Формировать интерес к занятиям физической культурой и туристическим походам, к красоте родной природы.
7. Воспитывать положительные черты характера: чувство товарищества, волю.
Спортивный инвентарь и пособия:
1) кегли зеленого цвета – 6-8 шт.
2) гимнастическая скамейка, высота 25-30 см – 2 шт.
3) обручит на стойках – 4 шт.
4) в корзинах малые мячи – по количеству детей
5) обручи – 10 шт.
6) короткий шнур – 3 шт.
7) куб (40*40) – 3 шт.
8) ложки и картофель – по 3 шт.
Грамзапись – музыка из песни «Вместе весело шагать…»
Ход занятия
1. Вводная часть.
- Внимание, прыжком, нале-во! Подравнялись.
- Прежде чем начать занятие, отгадайте загадку:
Что такое, тут и там
Ходят горы по горам? (туристы)
- Туристы, прыжком напра-во! Шагом марш!
1) ходьба в колонне по одному;
Отравляемся в поход,
Сколько нас открытий ждет!
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
2) ходьба на носках,
Руки на пояс ставь! На носках марш!
В путь идем мы спозаранку.
Не забудьте про осанку.
Мы походим на носках,
- Спину держать прямо, плечи развернуты. Смотреть вперед.
- Руки за спину ставь!
А потом на пятках.
4) ходьба без задания.
5) легкий бег, с поворотом вокруг себя;
Крылья пестрые мелькают –
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
6) ходьба в колонне по одному;
- Шагом марш! Руки на колени ставь!
7) ходьба в приседе, руки на коленях;
- В приседе - марш! Смотреть вперед.
Перейти его нам надо.
Пойдем по бревнышку «гуськом»
И ноги в речку окунем.
/Следить за осанкой. /
8) бег, оббегая кегли «змейкой».
Побежим сейчас мы дружно,
Оббегать кусты нам нужно.
- Бегом – марш! «Змейкой» марш!
9) ходьба без задания.
10) перестроение в 2 звена.
- Направляющие: (имена 2- детей назвать). В 2 колонны становись! На месте – стой! На вытянутые руки разом-кнись!
2. Основная часть занятия.
И. п. : ос. 1- хлопок руками над головой; 2- хлопок за спиной, внизу.
Только на поляну мы пришли, появились комары.
Руки вверх – хлопок над головой,
Руки вниз – хлопок другой.
/Движения прямых рук энергичные. /
2) «Ветер дует, деревья качает»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки вверх. 1– наклон вправо; 2 – влево; 3- прогнуться назад; 4 – наклониться вперед, ноги не сгибая: 5- выпрямиться, подняться на носки, потянуться: 6 – вернуться в и. п.
Ветерок шумит, играет,
Ветви дерева качает,
На носочки поднимись.
/Наклоны делать глубокие, ноги не сгибать, прогибаться медленно, осторожно. /
3) «Поднимаем ноги выше»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- поднять согнутую в колене правую ногу, держать равновесие; 2 – и. п. ; 3 -4 – то же левой ногой.
Мы к лесной лужайке вышли.
Поднимаем ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветки и пенечки.
Кто высоко так шагал –
Не споткнулся, не упал.
/Спину держать прямо, смотреть вперед. /
И. п. : присед, руки согнуты в локтях – «лягушачьи лапки». 1- 5- поскоки в приседе, спину стараться держать прямо; 6 – выпрямиться, отдохнуть.
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки.
/Следить, чтобы дети спину держали прямо. /
И. п. : лежа на спине, руки вверх. 1 – согнуть ноги в коленях, поджать, голову к коленям; 2-4 – покачивания на спине; 5-7 – энергичные движения ногами, не задевая головой пол; 8 – вернуться в и. п.
На полянку у ручья
Прилетели два жука.
На спине лежали,
И. п. : ноги на ширине плеч, руки за спиной. Быстрый бег на месте, высоко поднимая бедро.
7)Чередовать с поочередным отрыванием правой (левой) пятки от пола, при этом медленно поднимая руки в стороны – вдох; опуская руки вниз – выдох.
Вот по полю скачут кони,
Даже ветер не догонит.
Приземляйся на носок.
/Следить, чтобы спину держали прямо.
Вдох делали медленно через нос, а выдох через рот. /
Поворот кругом. Ходьба в колоннах.
Поворот кругом. Построение у разметки (2 колонны).
- Кру-гом! Шагом – марш! Направляющий, на месте. Группа – стой! Кру-гом!
- Теперь вы готовы к трудному переходу.
Основные виды движений.
1) равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, руки за спиной.
По тропинке в лес заходим,
Руки за спину кладем
И по бревнышку идем.
/Следить, чтобы дети смотрели вперед, спину держали прямо, локти развернуто. Страховать детей. /
2) пролезание в обруч в группировке прямо и боком.
Затем пролезем под кустом.
- Пролезаем удобным способом не задевая кусты.
3) подбрасывание – малого мяча одной рукой, а ловля двумя.
Шишку мы под ним найдем.
На месте с шишками играем,
- Подбрасываем мяч – «шишку» не очень высоко, при ловле к груди не прижимаем. Стараемся ловить, не ронять.
4) прыжки из обруча в обруч на правой (при повторении на левой) ноге.
Группой по лугу шагаем,
Вдруг болото мы встречаем,
Перейдем преграду вмиг.
Мы по кочкам прыг-прыг-прыг.
- Руки на поясе. Прыгать легко, не задевая края обручей.
Построение в колонну по одному; перестроение в 3 колонны.
- За направляющим, в обход по залу, в колонне по одному, шагом – марш!
- В колонну по три через центр – марш! Направляющие на месте. Колонны стой!
5) Эстафета «Кто скорее перенесет в ложке картошку»
- Вот и второй привал. На привале туристы часто разводят костер, пекут картошку и проводят различные состязания, вот и мы посоревнуемся. Для этого разделимся на 3 команды:
(спросить у детей названия команд).
Задание: по свистку первые участники бегут, держа ложку, а в ложке картошку, оббегают пенек справа и возвращаются к команде, передают ложку следующему участнику и т. д. Картошку в ложке придерживать руками нельзя. Побеждает команда быстро и правильно выполнившая задание.
Отметить команду самых быстрых туристов.
Игровое упражнение «Займи свое место»
- А сейчас узнаем, какие дети самые внимательные: по команде «Разойдись!» - свободно располагаетесь по всему залу; по команде «Становись!» - должны вспомнить свое место в строю, быстро построиться друг за другом в колонну.
3. Заключительная часть.
Построение в колонну по одному; во время движения перестроиться в пары.
Снова все в колонну встали,
И знакомую тропой
- «Станьте в пары!» Старайтесь идти рядом со своей парой, не держась за руки.
Ходьба рядом со своей парой под речетатив (педагог спрашивает, дети отвечают):
- Кто шагает с рюкзаком?
- Кто со скукой не знаком?
- Что турист берёт в дорогу?
- Ложку, кружку и рюкзак!
- Кто идти захочет с нами…
- Нашу песню запевай!
Дети поют отрывок песни «Вместе весело шагать по просторам». /
Выход детей из зала.
Публикации по теме:Презентация к родительскому собранию «Спорт и дети» Физическое воспитание дошкольников – сложный процесс. Усвоение техники выполнения физических упражнений осуществляется на специально организованных.
Занятие по физической культуре для детей подготовительной группы по теме «Бородино» Можно бесконечно долго говорить о воспитании у детей духовно - нравственных качеств, патриотизма, любви к Родине – важных жизненных ценностях.
Физкультурное занятие "Мы туристы"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему
Интеграция областей: познание, физическая культура, безопасность, коммуникация, музыка, социализация, здоровье.
Цель: интеграция познавательной и двигательной активности детей в процессе проведения спортивного досуга.
Совершенствовать двигательные умения и навыки (ползание, лазанье, метание) в игровой деятельности; формирование осознанных навыков регуляции дыхания и укрепление дыхательной системы детей, через дыхательные игровые упражнения; способствовать установлению благоприятного психологического климата в процессе совместной спортивно игровой деятельности между подгруппами; воспитывать взаимопонимание, смелость в преодолении препятствий.
Материал и оборудование. Две гимнастические скамейки. Гимнастическая стенка. Два обруча. Две гимнастические палки. Четыре деревянных круга (диаметр 25см.). Кегли. Мешочки для метания. Корзины. Схемы. Карта спортивной страны с обозначением станций, с изображением простейших топографических знаков и видов двигательной активности. Мяч, рюкзак, кружка, шоколадный батончик на каждого ребёнка.
Методы и приемы:
Словесный, практический, наглядный метод сотворчества со сверстниками, беседа
Игровой - воображаемая ситуация.
Наводящие вопросы, проблемные вопросы.
Приемы межличностного общения и сотрудничества.
Уважительное отношение к любым высказываниям ребенка, его действиям.
Предварительная работа. Составление карты маршрута. Придумывание названия станций. Разучивание речёвки «Мы туристы». Разучивание песни «Когда мои друзья со мной» (музыка В. Шаинского, слова М. Танича). Рисование схем. Игры - эстафеты на свежем воздухе. Чтение книг «В тенистой зеленной деревне», «Рассказы о таежном докторе» В. Коржиков, «Лукошко» С.Т. Романовский, Э. Ю. Шим «Черемуха»
Дети свободно располагаются рядом с воспитателем.
Воспитатель. И так надеваем рюкзаки - и в путь!
Игра «Поезд». Дети и воспитатель сидят в кругу. Взрослый, начиная игру, дважды хлопает в ладоши и поворачивает голову к сидящему ребенку. Тот дважды хлопает в ладоши и поворачивает голову к своему соседу. И т.д. пока в игру включаются все новые дети, предыдущие игроки продолжают хлопать в ладоши в едином ритме - поезд разгоняется. Затем дети поочередно прекращают хлопать – поезд останавливается.
Воспитатель . Первая станция Разминка.
Дети строятся за ведущим в колонну по одному и маршируют на месте. Произнося слова речёвки:
Воспитатель . Кто шагает с рюкзаком?
Дети. Мы, туристы!
Воспитатель . Кто со скукой незнаком?
Дети. Мы, туристы!
Воспитатель. Нас вперед ведут…
Воспитатель: Наш девиз:
Дети. Всегда вперёд!
Воспитатель. Кто идти захочет с нами –
Дети. Нашу песню запевай!
Дети поют песню «Когда мои друзья со мной» (музыка В. Шаинского, слова М. Танича) и идут обычным шагом. По окончании песни идут, меняя положение рук, поочередно использую разные виды ходьбы отображенных на схемах. (Высоко поднимая колени, боковым галопом левую и правую стороны, ходьба в приседе) и переходят на бег, выбрасывая прямые ноги вперед (2,5 мин)
Дыхательное упражнение «Тихоход». Ходьба с высоким подниманием коленей. На 2 шага – вдох, на 4-6 шагов - выдох. Выдыхая, произнести «ти-ш-ш-ше».
Ходьба обычная с перестроением в три колонны
Общеразвивающие упражнения « Мы - туристы»
- «Проверка готовности к походу»
И.п .: стоя на ширине плеч, руки опущены.1- руки в стороны; 2- к плечам; 3- в стороны; 4- вернуться в и.п. (6-8раз)
- «Поправим рюкзак»
И.п .: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 – руки к плечам; 2-3-круговые вращения локтями назад; 4-вернуться в и.п. (7-8раз)
- «Определи погоду»
И.п .: ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1- правую руку согнуть в локте, поднести ко лбу («туристы смотрят в небо»),
Повернуться вправо;2-вернуться в и.п.; 3-левую руку согнуть в локте, поднести ко лбу, повернуться влево; 4-вернуться в и.п. (По 4 раза в каждую сторону)
- «Соберем ветки для костра»
И.п .: ноги на ширине плеч, руки за головой. 1 - наклониться вперед; 2 - выпрямиться (8раз)
И.п .: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. 1 - наклониться к левой ноге; 2 - вернуться в и.п.; 3- наклониться к правой ноге; 4 - вернуться в и.п. (4раза)
- «Мы туристы загораем»
И.п.: лежа на животе, согнутые руки касаются пола. 1-8 -движения ногами попеременно вверх-вниз
- «Прыгаем через кочки»
И.п.; стоя на правой ноге, руки согнуты в локтях. Прыжки на двух ногах с поворотом на 180ﹾ (во время поворота руки помогают движению)
Воспитатель. Вот и закончилось наше пребывание на станции Разминка. Пора отправляться в путь дальше. Дети выстраиваются в колонну по одному за ведущим. Руки согнуты в локтях, слегка прижаты к туловищу. По команде «Поехали!» начинают продвижение вперед, выполняя круговые движения руками. Выдыхая, произносим «чух-чух-чух».
Воспитатель. Мы подъехали к деревне Физкультурная. Снять рюкзаки для выполнения основных видов движений! Дети строятся в шеренгу, произносят расчет на первый- второй и третий, перестраиваются в три шеренги.
Основные виды движений.
- Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках.
- Лазанье по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет вверх и внизу в правую сторону
- Метание мешочков с попаданием их в корзину.
Основные виды движений выполняются подгруппами. Потом дети меняются.
Воспитатель: надевайте рюкзаки! Поезд отправляется на станцию Нескучная!
Игра «Вагончики» дети сидят на полу. Ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и слегка прижаты к туловищу. По команде «Поехали!» дети передвигаются вперед, выполняя руками круговые движения.
Воспитатель. Приехали! Это станция Нескучная. Объявляю привал! Снять рюкзаки! Чем будем заниматься на привале? Правильно, играть!
- Игры-эстафеты (для двух команд) «Переправа»
Знакомство с инструкцией: «Представьте, что перед вами река.
На берегу только две лодки (обручи). Вы должны перевезти на противоположный берег поочередно всех членов соей команды».
Команды строятся в колонны. По сигналу два игрока из каждой команды, стоящие первым в колонне, бегут в одном обруче до обозначенного места - плывут на противоположный берег реки. К своей команде возвращается только один игрок. Он берет в лодку следующего участника, перевозит его и остается на берегу, а второй возвращается назад. И т.д.
- «Волчатки» - подлезание по-пластунски под палкой.
- «Болото» - передвижение по деревянным кругам.
- «Преодолей препятствие» - прыжки от места старта через рюкзаки, положенные на расстояние шага один от другого.
- «Кто быстрее» - бег к месту старта.
- «Расчисли проход» - дети стоят в двух шеренгах.
Воспитатель. «Вы стоите на узкой тропе. Справа и слева - обрыв, впереди тропа, заваленная камнями. Надо расчистить проход, передавая по одному камню по цепочке.
Если вы уроните камень, может случиться еще один обвал. Повторяю: За один раз можно взять только один «камень». По сигналу дети по цепочки передают друг к другу кегли.
Расслабляющее упражнение «Макароны»
Дети выполняют движения в соответствии с инструкцией.
Инструкция: «встаньте вплотную друг к другу и опустите руки вниз. Представьте, что вы макароны, которые берут в поход туристы. Разведен костер, над костром – котелок.
Сейчас я опущу макароны в горячую воду. Они варятся и делаются все мягче и мягче…
Макароны медленно, очень медленно опускаются на дно котелка…
Когда я скажу «Кетчуп!», вы можете встать и потянуться».
Дети располагаются на импровизированной поляне и находят в своих рюкзаках шоколадные батончики. Все пьют фиточай из шиповника, собранного во время осенних походов.
Затем дошкольники отвечают на вопросы:
«Как туристы называют преодолеваемый ими путь?
Как называется остановка для отдыха туристов?
Как называется домик, в котором спят туристы?
Каков набор туристских принадлежностей?
Как называется ответственный, за разведение костра?
В чем туристы готовят пищу в походе? И т.д.»
Предварительный просмотр:
Конспект сюжетно – игрового занятия по физической культуре для детей подготовительной группы с учетом гендерного подхода.
Способствовать полоролевой социализации детей старшего дошкольного возраста. Формировать представления об активном отдыхе.
-упражнять детей в ОВД: ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании, равновесии;
- развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту у мальчиков. Ловкость, гибкость, силу, выразительность движений у девочек;
- укреплять опорно – двигательный аппарат;
-воспитывать положительные черты характера у мальчиков: смелость, решительность, активность, настойчивость, доброжелательность, выдержку; у девочек : женственность, доброжелательность, активность;
- интерес к занятиям физическими упражнениями;
Оборудование : гимнастические палки, шишки, карты – схемы,
2 гимнастических мата , 2 гимнастические скамейки , кегли, обручи , 2 коротких шнура, туннель, кочки- 6 шт.
Инструктор по физической культуре.
Утро лес позолотило,
Снова солнышко встает,
Нас с собой вперед зовет
- Вводная часть. Построение в шеренгу. Проверка осанки, равнения. Перестроение в колонну.
Ходьба в колонне по одному;
Ходьба на носках; на пятках, на внешней стороне стопы;
Ходьба в полуприседе ;
Ходьба с высоким подниманием коленей;
Ходьба со сменой темпа и направления;
Бег: обычный, на носках;
Бег, высоко поднимая колени;
Ходьба. Построение в з звена.
Инструктор по физической культуре.
Ребята, мы вышли на лесную поляну. Чтобы продолжить путешествие, нужно собрать на поляне шишки и ветки. ( Мальчики берут гимнастические палки, девочки шишки).
Прыгать и играть готовы?
Ну, тогда не ленись!
На разминку становись!
( Мальчики выполняют упражнения с гимнастическими палками ,
девочки с шишками).
1. « Потянись». И. п. – о. с . 1– палку вперед , вверх, подняться на носки, потянуться; 2 – и. п. Повторить 7-8 раз.
2. « Повернись». И. п. – широкая стойка, палка за головой (на лопатках). 1 – поворот туловища вправо; 2 – поворот туловища влево . Повторить 8 раз.
3. « Наклонись». И. п. – палка у груди, ноги на ширине плеч. 1 – палку вверх; 2 – наклон вправо; вернуться в и. п. То же влево . Повторить 8 раз.
4. « Сесть – встать». И. п. – ноги вместе, палка у груди. 1 – присесть, колени врозь, спина прямая; 2 – встать, выпрямиться. Повторить 7-8 раз.
5. « Подними ногу» И. п. – лежа на спине, палка в вытянутых руках над головой; 1 – поднять прямую ногу, прямые руки, палкой коснуться ноги, вернуться в и. п. То же другой ногой. Повторить 8 раз.
6. « Рыбка» И. п. лежа на животе, руки с палкой согнуты в локтях. В. 1. Вынести палку вперед – вверх, вернуться в и. п. Повторить 8 раз.
7. « Прыжки» И . п. о. с. Прыжком ноги в стороны , палку вперед, ноги вместе, палку вниз. Повторить 3 раза по 20 прыжков, чередуя с ходьбой.
8. Дыхательное упражнение.
Инструктор по физической культуре. Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "а у". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.
Инструктор по физической культуре.
Чтобы продолжить путешествие и найти лесную дорожку нужно преодолеть препятствия, которые изображены на карточках – схемах.
( Дети рассматривают карты – схемы. Отправляют первым разведчика, который показывает выполнение ОВД. Девочки идут по одному маршруту, мальчики по другому, выполняя задания, которые изображены на карточках – схемах. Мальчики выполняют упражнения на одной стороне спортивного зала, девочки на другой) .
ОВД для мальчиков.
- Ползание по - пластунски . (Ползание по лесной поляне).
- Прыжки через набивные мячи. (Прыжки через камни – валуны).
- Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке. (Ходьба по мостику через речку).
Лазание по гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет. (Лазание по дереву)
- Ходьба змейкой между кеглями . (Ходьба между деревьями )
( Поточный способ Д .: 2-3 раза).
ОВД для девочек.
1. Ползание через туннель. (Проползти через густые заросли).
2. Прыжки на двух ногах с места. (Прыжки через ручей).
3. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки . (Ходьба по мостику через лесную речку).
5 Ходьба на носках змейкой между кеглями. ( Ходьба по извилистой дорожке).
( Поточный способ . Д. : 2-3 раза).
Инструктор по физической культуре.
И последнее препятствие. Нужно пройти по кочкам, чтобы не упасть в болото. Девочки идут по кочкам (ходьба по мягким модулям), а мальчики, придерживая девочек за правую руку, идут по лесной дорожке ( ходьба по шнуру приставным шагом).
Молодцы ребята, преодолели все препятствия. Проявили ловкость, силу, выносливость. Мальчики были смелыми, отважными, решительными путешественниками. Заботились и помогали девочкам! Молодцы! А девочки – умницы, выполняли упражнения старательно, правильно, красиво. Были смелыми, внимательными, осторожными в пути. Теперь предлагаю поиграть в подвижную игру.
«Хитрая лиса» 2-3 раза
III Заключительная часть.
Игра малой подвижности «Фантазеры» 2-3 раза.
Релаксация «На полянке». Дети под релаксационную музыку расслабляются, ведущий читает слова:
Реснички опускаются… Дышится легко ровно глубоко…
Глазки закрываются… Наши руки отдыхают…
Мы спокойно отдыхаем. Ноги тоже отдыхают…
Сном волшебным засыпаем . Отдыхают, засыпают…
Шея не напряжена. Все чудесно расслабляются,
И расслаблена она… Дышится легко, ровно, глубоко.
Инструктор по физической культуре.
Путешествие закончено. Пора возвращаться в детский сад.
Предварительный просмотр:
Конспект сюжетно – игрового занятия по физической культуре для детей подготовительной группы с учетом гендерного подхода.
Способствовать полоролевой социализации детей старшего дошкольного возраста. Формировать представления об активном отдыхе.
-упражнять детей в ОВД: ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании, равновесии;
- развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту у мальчиков. Ловкость, гибкость, силу, выразительность движений у девочек;
- укреплять опорно – двигательный аппарат;
-воспитывать положительные черты характера у мальчиков: смелость, решительность, активность, настойчивость, доброжелательность, выдержку; у девочек : женственность, доброжелательность, активность;
- интерес к занятиям физическими упражнениями;
Оборудование: гимнастические палки, шишки, карты – схемы,
2 гимнастических мата , 2 гимнастические скамейки, кегли, обручи,
2 коротких шнура, туннель, кочки- 6 шт.
Инструктор по физической культуре.
Утро лес позолотило,
Снова солнышко встает,
Нас с собой вперед зовет
- Вводная часть. Построение в шеренгу. Проверка осанки, равнения. Перестроение в колонну.
Ходьба в колонне по одному;
Ходьба на носках; на пятках, на внешней стороне стопы;
Ходьба в полуприседе ;
Ходьба с высоким подниманием коленей;
Ходьба со сменой темпа и направления;
Бег: обычный, на носках;
Бег, высоко поднимая колени;
Ходьба. Построение в з звена.
Инструктор по физической культуре.
Ребята, мы вышли на лесную поляну. Чтобы продолжить путешествие, нужно собрать на поляне шишки и ветки. ( Мальчики берут гимнастические палки, девочки шишки).
Прыгать и играть готовы?
Ну, тогда, не ленись!
На разминку становись!
( Мальчики выполняют упражнения с гимнастическими палками ,
девочки с шишками).
1. « Потянись». И. п. – о. с . 1– палку вперед , вверх, подняться на носки, потянуться; 2 – и. п. Повторить 7-8 раз.
2. « Повернись». И. п. – широкая стойка, палка за головой (на лопатках). 1 – поворот туловища вправо; 2 – поворот туловища влево . Повторить 8 раз.
3. « Наклонись». И. п. – палка у груди, ноги на ширине плеч. 1 – палку вверх; 2 – наклон вправо; вернуться в и. п. То же влево . Повторить 8 раз.
4. « Сесть – встать». И. п. – ноги вместе, палка у груди. 1 – присесть, колени врозь, спина прямая; 2 – встать, выпрямиться. Повторить 7-8 раз.
5. « Подними ногу». И. п. – лежа на спине, палка в вытянутых руках над головой; 1 – поднять прямую ногу, прямые руки, палкой коснуться ноги, вернуться в и. п. То же другой ногой. Повторить 8 раз.
6. « Рыбка». И. п. лежа на животе, руки с палкой согнуты в локтях. В. 1. Вынести палку вперед – вверх, вернуться в и. п. Повторить 8 раз.
7. « Прыжки». И . п. о. с. Прыжком ноги в стороны , палку вперед, ноги вместе, палку вниз. Повторить 3 раза по 20 прыжков, чередуя с ходьбой.
8. Дыхательное упражнение.
Инструктор по физической культуре. Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "а у". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.
Инструктор по физической культуре.
Чтобы продолжить путешествие и найти лесную дорожку, нужно преодолеть препятствия, которые изображены на карточках – схемах.
( Дети рассматривают карты – схемы). Отправляют первым разведчика, который показывает выполнение ОВД. Девочки идут по одному маршруту, мальчики - по другому, выполняя задания, которые изображены на карточках – схемах. Мальчики выполняют упражнения на одной стороне спортивного зала, девочки на другой) .
ОВД для мальчиков.
- Ползание по - пластунски. (Ползание по лесной поляне).
- Прыжки через набивные мячи. (Прыжки через камни – валуны).
- Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке. (Ходьба по мостику через речку).
Лазание по гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет. (Лазание по дереву)
- Ходьба змейкой между кеглями . (Ходьба между деревьями )
( Поточный способ Д .: 2-3 раза).
ОВД для девочек.
1. Ползание через туннель. (Проползти через густые заросли).
2. Прыжки на двух ногах с места. (Прыжки через ручей).
3. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки . (Ходьба по мостику через лесную речку).
5 Ходьба на носках змейкой между кеглями. ( Ходьба по извилистой дорожке).
( Поточный способ. Д. : 2-3 раза).
Инструктор по физической культуре.
И последнее препятствие. Нужно пройти по кочкам, чтобы не упасть в болото. Девочки идут по кочкам (ходьба по мягким модулям), а мальчики, придерживая девочек за правую руку, идут по лесной дорожке. ( ходьба по шнуру приставным шагом).
Молодцы ребята, преодолели все препятствия. Проявили ловкость, силу, выносливость. Мальчики были смелыми, отважными, решительными путешественниками. Заботились и помогали девочкам! Молодцы! А девочки – умницы, выполняли упражнения старательно, правильно, красиво. Были смелыми, внимательными, осторожными в пути. Теперь предлагаю поиграть в подвижную игру.
Подвижная игра «Хитрая лиса» 2-3 раза
III Заключительная часть.
Игра малой подвижности «Фантазеры» 2-3 раза.
Релаксация «На полянке». Дети под релаксационную музыку расслабляются, ведущий читает слова:
Реснички опускаются… Дышится легко ровно глубоко…
Глазки закрываются… Наши руки отдыхают…
Мы спокойно отдыхаем. Ноги тоже отдыхают…
Сном волшебным засыпаем . Отдыхают, засыпают…
Шея не напряжена. Все чудесно расслабляются,
И расслаблена она… Дышится легко, ровно, глубоко.
Инструктор по физической культуре.
Путешествие окончено. Пора возвращаться в детский сад.
Конспект сюжетно – игрового занятия по физической культуре для детей подготовительной группы с учетом гендерного подхода. «Мы туристы».
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Конспект сюжетно - игрового занятия « Мы туристы» разработан для детей старшего дошкольного возраста с учетом гендерного подхода. Для реализации индивидуально - дифференцированного подхода по половому признаку на занятии по физической культуре использованы разнообразные методы и приемы: различия в подборе упражнений только для мальчиков и только для девочек ; различия в дозировке; различия в подборе оборудования; различия в обучении сложным двигательным движениям; пространственные ориентировки; распределение ролей в подвижных играх; различие в требованиях к качеству выполнения заданий; расстановка и уборка снарядов; различия в оценке деятельности; использование условных обозначений на карточках, пиктограммах для мальчиков и девочек « М» « Д». Большое внимание уделено развитию физических качеств: у мальчиков - силы, ловкости, быстроты, выносливости. У девочек – гибкости,ловкости, пластики, выразительности движений; формированию мужественности, смелости, решительности, активности у мальчиков и женственности,аккуратности,выдержанности, стремление к красоте у девочек.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| konspekt_syuzhetno.docx | 20.74 КБ |
| konspekt_syuzhetno.docx | 21.15 КБ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Для старшего возрастаЗадачи: Формировать правильную осанку при выполнениии упражнений на равновесие.Закреплять в игровой форме навыки выполнения циклических упражнений (ходьба, бег)Совершенствова.
Конспект физкультурного занятия "Мы - туристы ХМАО-Югра"Конспект сюжетного сзанятия с использованием ИКТ.
Ознакомление с видом спорта – туризм, снаряжением туриста, правилами поведения на природе; видами туризма.
Конспект физкультурного занятия "Юные туристы".
Програмное содержание.Физкультурно – оздоровительные: Совершенствование естественных и жизненно важных видов движений и обогащение двигательного опыта; развитие выносливости и координационных сп.
Физкультурный досуг в подготовительной группе "Весёлые туристы".
Конспект урока по физкультуре "Туристы"
8. Материал и оборудование: обручи - 5 штук; гимнастическая скамейка; мячи на пол группы детей; картофель - 2 штуки; ложки - 2 штуки; карта.
9. Предварительная работа: прыжки по прямой, по диагонали
10. Методы и приемы: Практические: игровая беседа с элементами движений, решение проблемной ситуации, игровые задания, Наглядные: показ, рассматривание, демонстрация, Словесные: беседа, вопросы, пояснения, объяснения, объяснения.
11. Структура занятий:
Вводная часть
Что такое, тут и там
Ходят горы по горам.
Туристы, в шеренгу становись! Шагом марш! (ходьба в обход по залу). Потренируем свои ноги (ходьба на носках, на пятках). Перешагиваем через большие камни (ходьба с высоким подниманием бедра). Проходим под низко растущими веточками (ходьба в полуприседе). Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке (ходьба с разведением рук в стороны). Немного замёрзли. Побежим, чтобы согреться (бег в среднем темпе 2 минуты).
Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.
Основная часть
О. Р. У. (без предметов).
2. И. п. – о. с. 1 – повернуть голову вправо; 2 – прямо; 3 – влево; 4 – прямо (6-8 раз, сначала в медленном темпе, затем побыстрее).
3. И. п. – ноги врозь по шире, руки вверху; 1 – наклон вперёд вниз, коснуться руками пяток с внутренней стороны; 2 – и. п. (8 раз, сначала в медленном темпе, затем побыстрее).
4. И. п. – о. с., руки на поясе; 1 – поднять прямую ногу вперёд, коснуться руками носка, 2 – и. п., то же самое другой (5-6 раз, меняя темп).
5. И. п. ноги на ширине плеч, руки за головой; 1 – наклон вправо, одновременно руки поднять вверх; 2 – и. п.; 3-4 – то же в другую сторону (5 раз в каждую сторону, меняя темп).
6. И. п. – о. с. 1 – присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки за голову; 2 – и. п. (8 раз).
7. И. п. стоя на коленях, руки на поясе; 1-2 присесть справа на бедро; 3-4 и. п. тоже самое влево (6 раз)
8. Прыжки на обеих ногах – 12 раз; на правой – 12 раз; на левой – 12 раз; ходьба на месте под счёт 1-12.
Теперь вы готовы к трудному походу. Посмотрите на карту, где указан маршрут.
О. В. Д.
- перейти через болото (прыжки из обруча в обруч, обручи в шахматном порядке);
- пройти по узкой горной тропе (ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой);
- разобрать горный завал (перебрасывание мяча друг другу от груди, стоя в шеренгах).
Вот и второй привал. Давайте поиграем. Игра – эстафета «Кто быстрее перенесёт в ложке картошку».
Ну вот мы и побывали с вами туристами.
Заключительная часть
Релаксация «Волшебный сон».
Активизация:
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают…
Шея не напряжена
И расслаблена она…
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Всем открыть глаза, проснуться.
Вот пора нам и вставать!
Бодрый день наш продолжать !
12. Ход занятий
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре
Дети выполняют указания инструктора по физкультуре, играя в игру «Кто быстрее перенесёт картошку»
1. 13. Литература: Аверина И.Е. – Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие / И.Е. Аверина. – 3-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 144 с.
2. Акбашев Т.Ф. – Первые шаги в «Педагогику жизни». Издательство ТОО «Вервия», г. Челябинск, 1995 г. –89 с.
3. Антропова М.В., Кузнецова Л.М., Параничева Т.М. – Режим для младшего школьника. – М.: Вентана – Графф, 2003. – 24 с.
4. Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. – Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 64 с.
5. Батечко С.А, Бирюков В.С., Арийчук Е.К., Деревянко Н.А. – Двенадцать шагов к здоровью с «Тяньши». Серия «Медицина для вас». Ростов н / Д: Феникс, 2003. – 480 с.
6. Борисова М.М. – Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб. – метод. пособие / Марина Борисова. – Москва: Обруч, 2014. – 256 с.
7. Вавилова Е.Н. – Развитие основных движений у детей 3-7 лет. Система работы. – М.: «Издательство Скрипторий 2003», 2007. – 160 с.
8. Вареник Е.Н. – Физкультурное-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 128 с.
9. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленч. Сост. В. И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
10. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
11. Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам. Младший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. – 272 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Значительное место в работе с детьми я отвожу упражнениям с мячами т. к. мяч оказывает разностороннее воздействие на психологическое развитие ребёнка. Не каждый ребёнок имеет возможность ежеднев.
План конспект сюжетно — игрового занятия по физической культуре в средней группе.
Этот конспект воспитывает у детей чувства уважения к Российской Армии, любви к Родине.
Занятия по сказке "Колобок" весёлое и интересное.
Программные задачи: совершенствовать у детей бег в колонне по одному, на носках, ходьбу широким шагом, в полуприсяде. Закреплять умения детей в прыжках из обруча в обруч, приземляясь на носочки; в под.
Сюжетно -ролевое физкультурное занятие, приуроченное ко Дню Космонавтики. Способствует увеличению интереса детей к вопросам изучения космоса, увеличивает их словарный запас, способствует повышен.
Конспект физкультурного занятия "Туристы" (подготовительная к школе группа)
Цель. Развитие интереса к участию в подвижных играх и физических упражнениях; интереса и любви к спорту.
Образовательные. Формировать потребность в ежедневной двигательной активности. Совершенствовать технику общеразвивающих упражнений, добиваясь естественности, лёгкости, точности, выразительности их выполнения. Закреплять умение действовать в парах при выполнении основных движений: в ходьбе приставным шагом по узкой скамейке, в ходьбе на руках, в пролезании между ног. Формировать начальные представления о здоровом образе жизни.
Развивающие. Упражнять детей в динамическом равновесии; развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. Развивать чувство согласованности движений друг с другом. Развивать способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Воспитательные. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Воспитывать взаимопомощь, выносливость, ловкость.
Оборудование. Крупные детали от конструктора «Лего» 10 шт., блинчики большие 12 шт., гимнастические палки на каждого ребёнка, гимнастическая скамейка, мяч, рюкзаки туристические детские 2 шт., стойки 6 шт., кубики 3 шт., обручи 4 шт., разные предметы для эстафеты, дипломы на каждого ребёнка.
Дети входят в зал, построение в шеренгу.
Правильно, в туристический поход. Хочу пригласить вас отправится в туристический поход вместе со мной. Туристы должны быть организованными и дисциплинированными, потому что в походе нас могут поджидать опасные ситуации.
Сегодня вы будите помогать, поддерживать друг друга, сможете сплотиться, стать настоящей командой. Вы сможете помочь друг другу преодолеть трудности и препятствия. В конце нашего похода вы получите диплом юного туриста.
1.Ходьба в колонне по одному.
2.Ходьба на носках – руки в стороны. ( По высокой траве шагаем, руки выше поднимаем.)
3.Ходьба на пятках – руки на пояс. (По камням идем, руки на пояс уберём.)
4.Через середину в колонну по одному - марш. Ходьба высоко поднимая колени, перешагивая через «пеньки». (Чтоб не сбиться с пути, через пеньки высоко поднимая колени необходимо пройти.)
5.По диагонали, между деревьев – змейкой – марш. Ходьба змейкой между стойками-конусами.
6.Перед нами болото по которому мы должны пройти, не замочив ног. Прыжки по болоту (по блинчикам).
7.Бег в среднем пемпе. (На тропинку вышли мы, поспешим сейчас в пути.)
8. Бег с изменением направления.
9. Спокойная ходьба для восстановления дыхания.
Как вы думаете, что ещё необходимо для туристического похода? (Дети называют предметы, инструктор акцентирует внимание детей на палку).
В походе туристам преодолевать трудности помогает - туристическая палка (альпеншток). Для продолжения пути каждый из вас возьмет альпеншток. для этого вам надо построиться в колонну по одному.
Идут по залу друг за другом. Дети поточным способом берут гимнастическую палку, перестраиваются в две колонны.
Чем палка может помочь туристу? Что можно делать в походе палкой? (Подвести к тому, чтобы дети сказали «вытаскивать», «доставать», «опираться» и т.п. глаголы).
ОРУ с гимнастическими палками.
И. п. – основная стойка, палка хватом на ширине плеч внизу.
1 – палку вверх, правую ногу оставить назад на носок;
2 – исходное положение. То же левой ногой (6–7 раз).
И. п. – стойка ноги врозь, палка на плечах хватом сверху.
2 – наклон вперед;
3 – выпрямиться, палку вверх;
4 – исходное положение (5–6 раз).
И. п. – о.с., палка в согнутых руках хватом на ширине плеч на груди.
1–3 – палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны;
4 – исходное положение (5–6 раз).
И. п. – основная стойка, палка хватом шире плеч внизу.
2 – выпад вправо, палку вправо;
3 – ногу приставить, палку вперед;
4 – исходное положение (6 раз). То же влево.
И. п. – стойка на коленях, палка за головой на плечах хватом шире плеч.
1 – поворот вправо;
2 – исходное положение. То же влево
И. п. - сидя, ноги согнуты перед палкой, лежащей на полу, упор рук сзади. 1- перенести ноги через палку, выпрямить их, 2- и.п. (ногами палку не задевать) (6-7 раз)
И.п . - о. с. палка на полу.
1-4- прыжки прямо через палку;
"Массаж" - И.п. стоя, пальцы правой ноги на палке, палка на полу. Раскатывать палку ступнёй (от пальцев до пятки). То же левой ногой (по 6 раз)
Инструктор: Молодцы, ребята мы узнали насколько необходимо туристическая палка в походе.
Перестроение из колонн в колонну по одному (дети идут по кругу, убирают палки на место). Перестроение в шеренгу.
Инструктор: Теперь вы готовы к настоящим трудностям. Нас ожидает самый сложный этап нашего похода.
О.В.Д. по парам.
Инструктор: Перед вами препятствия и преодолеть их смогут лишь те, кто умеет помогать друг другу, кто умеет договариваться друг с другом. (упражнение выполняется поточным методом 3 раза).
1. "По узкой дорожке". Перед вами два упавших дерева, через горную реку по которым вы можете её перейти, приставным шагом, руки на плечах. Ходьба приставным шагом, руки на плечи друг другу.
2. "Перевези груз". Один ребёнок принимает упор лёжа. Второй, берёт его за ноги. По прямой движутся вперёд. Затем, меняются местами и идут обратно.
3. " Проползи через завал». Дети в парах. Первый ребёнок стоит, широко расставив ноги, второй ребёнок проползает под ногами. Прополз, встал, расставил широко ноги, и так меняясь друг с другом до конца.
Инструктор: Молодцы, ребята! Все препятствия мы преодолели и вышли на полянку, на которой мы сделаем привал. Что делают туристы, когда останавливаются на привал? (разводят костёр, ставят полотку, готовят еду, отдыхают). Давайте приготовим всё необходимое для обеда.
«Ловкий турист» (игра-эстафета)
Взять из обруча предмет.
Бег с рюкзаком и предметом между стоек змейкой.
Положить предмет в пустой обруч.
Вернуться к команде, передать рюкзак следующему игроку.
Давайте отдохнём на привале.
М/п игра : «Отвечай, лови, бросай». (Что нужно делать, чтобы быть здоровым?). Дети стоят в кругу и ловят мяч, отвечая – бросают инструктору.
Тем, кому сегодня было сложно выполнять задания – присесть на пол. Тем, кому было легко – встать на скамейку, тем, кто узнал новые упражнения поднять руки вверх.
Инструктор: Ребята сегодня вы все побывали туристами, вы показали, какие вы ловкие, выносливые, дружные. Вы молодцы и я вручаю вам дипломы настоящих туристов.
Читайте также: