Как стать туристом походником

Обновлено: 10.01.2025

Обратите внимание на эти советы, если вы никогда не ходили в пешие походы раньше. Пешие походы - это отличное хобби, и от вас не требуется много, чтобы начать. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы должны знать, если собираетесь совершить долгосрочный поход. От погоды и вашей одежды до первой помощи и еды, вот 25 основных советов по пешему туризму, которые должен знать каждый новичок.

Как поддерживать дисциплину

Туристам интересно разное: одни хотят подольше погулять по музею, другие — по магазину. Часто они увлекаются и теряют счет времени. А когда на экскурсии несколько остановок и есть четкое расписание, даже десятиминутная задержка может сорвать программу.

В Греции я возила экскурсии с Крита на романтический остров Санторини. Мы добирались туда катамараном на 1000 мест, который ходил раз в день. На Санторини была программа, а потом свободное время. Каждый раз я нервничала и молилась, чтобы никто не опоздал и не потерялся. Один раз люди надолго задержались и водителю пришлось гнать по серпантину, а на катамаран едва не пришлось прыгать через воду: трап уже убирали.

Такой катамаран за 2 часа доставляет 1000 человек с Крита на Санторини. Фото Олега Элли

Иногда хочется накричать на туристов и даже наказать всю группу за чье-то плохое поведение, как в пионерлагере. Но если так делать со взрослыми людьми, которые заплатили за экскурсию, настроение у всех будет испорчено. Я использовала финансовые аргументы: заранее рассказывала туристам, во сколько им обойдется опоздание. Билет на завтрашний катамаран — 60 €, ночь в нормальном отеле на Санторини — 100 €, такси из порта в отель на Крите — еще 50 €. Все тут же становились пунктуальными.

Надо понимать, что это только внешне люди взрослые и сознательные. Внутри все они дети, которые приехали отдыхать.

Экскурсовод всех спасает

В тропических странах часто что-то идет не так. Ломаются машины, опаздывают лодки, портится погода, заканчивается ром. Во всех бедах туристы винят гида: больше некого. Нужно быть на стороне людей и стараться превратить проблему в приключение.

Однажды наш автобус остановила полиция и мы простояли в горах два часа, пока они проверяли документы. Я не скрывала от туристов, что меня все это тоже расстраивает, но объяснила, что мы не можем ни на что повлиять. Выручили смешные истории о стране и менталитете местных жителей, а ситуацию я использовала как наглядный пример. Это разрядило обстановку. За два часа мы с гостями подружились, и они купили у компании другие экскурсии.

Иногда сложности создают сами туристы. Если конфликт возникал внутри группы, я напоминала, что мы на отдыхе в другой стране и полиция здесь неумолима. В случае драки они не станут разбираться, кто виноват.

Если гости высказывают претензии экскурсоводу, самое важное — сохранять спокойствие. Этому учишься быстро. Какие бы странные вопросы люди ни задавали, чего бы ни требовали — на лице у профессионального гида не дрогнет ни один мускул. Девушек любят спрашивать, вышли ли они уже замуж за местного. Иногда я говорила, что да, у нас уже пятеро детей.

Моя большая воображаемая индийская семья

Экскурсовод решает оргвопросы

Экскурсовод общается не только с туристами, но и с подрядчиками — водителями машин и лодок, сотрудниками кафе, координаторами мероприятий. Он следит, чтобы все выполнили свои задачи и сделали это вовремя: заранее звонит водителю, чтобы тот выехал с парковки и встретил группу на площади, или торопит официантов на обеде. Подрядчики не говорят по-русски, так что без английского или местного языка не обойтись.

Иногда группу сопровождает местный гид. Это прикрытие на случай встречи с полицией. По законам многих стран иностранцы не имеют права работать на этой должности. При встрече с полицией местный гид делает вид, что это его группа. А остальное время занимается своими делами.

После каждой экскурсии нужно отчитаться о том, как она прошла: все ли гости вернулись в отели, как сработали подрядчики, не было ли форс-мажоров. Отчет сдают в бумажном или электронном виде. Работу самого экскурсовода начальство оценивает по анкетам, которые заполняют туристы. Обычно гида оценивают на отлично, но это не показатель. Туристам неловко поставить низкий балл, ведь анкеты они отдают гиду лично в руки.

Настоящая оценка работы экскурсовода — в остальных пунктах анкеты. Формально гид не отвечает за разнообразие меню и красоту достопримечательностей. Но если правильно все подать, туристы получат больше положительных эмоций и поставят оценки выше.

Например, мой коллега устраивал гостям квесты в скучных древних развалинах: загадывал загадки, создавал рассказами античную атмосферу и даже пугал, изображая мифическое чудовище. Его экскурсии были самыми популярными в компании.

На этой экскурсии все получилось. Так бывает не всегда

Как новичку стать опытным туристом за 5 простых шагов

Предположим, что вы выполнили первый пункт и в течение лета несколько раз выезжали с палаткой на природу. Предлагаю перейти к более серьёзным походам весной следующего года. В таком случае осень-зима у нас уйдут на подготовку к ним. Читая литературу о туризме, вы будете коротать долгие зимние вечера :) Почему пункт о теоретической подготовке я не поставил на первое место? Для первых простеньких походов особая подготовка не нужна. И лучше всего будет, если вы начнёте свою туристскую деятельность незамедлительно. А уже потом, приобретя первый опыт, вы будете легче понимать те туристские нюансы, о которых пишут в книгах и в интернете, и вам будет проще готовиться к более сложным походам. Готовясь к серьёзным походам, вспоминаем свои летние вылазки. Что из снаряжения у нас уже есть? Чего не хватает? Что нужно заменить на более качественное? Ходим по туристским магазинам. Большинство из них имеет свои интернет-сайты, на которых вы можете предварительно ознакомиться с предлагаемыми товарами, а также сделать покупку онлайн. Постепенно в течение зимы копим деньги на покупку нужного нам снаряжения. Также можно попросить, чтобы друзья или родственники подарили вам что-либо необходимое на день рождения или другой праздник (Новый год, 23 февраля, 8 марта и т.д.). Это может быть палатка, рюкзак или какая-нибудь мелочёвка, например, кружка, миска или дождевик.

Что взять с собой в поход? Снаряжение и еда
Как подобрать снаряжение для первого похода
Туристические спальники
Непромокаемые штаны: нужны ли они туристу?
Туристическая обувь: что покупать и как носить
Туристические фонари
Как определить вес рюкзака без взвешивания

Чтобы поход прошёл хорошо, вам нужно разработать маршрут. На уже известной вам странице с книгами о туризме есть путеводители по Крыму. Особенно рекомендую вам обратить внимание на путеводитель Д.А. Литвинова.

Лучший маршрут через Ай-Петринскую яйлу
Через Крымские горы к морю
Маршруты по Крыму: несколько подробных отчётов о походах
Как оформить маршрутный лист и легально ходить по Горному Крыму

Теперь, если вы подготовили снаряжение, спланировали маршрут, приобрели знания, прочитав статьи о различных тонкостях туризма, то ничего не должно помешать вам успешно провести поход по Крыму. Отправляясь в Карпаты или на Кавказ, помните, что поход там, скорее всего, будет несколько более сложным, чем поход по Крыму. В частности, в этих регионах летом возможны длительные дожди, поэтому позаботьтесь о хороших дождевиках, накидках на рюкзак, сменной одежде. Также не помешает газовая горелка, чтобы во время дождя готовить еду прямо в палатке. Если всё прошло хорошо, и ваш второй настоящий поход удался, то теперь вы стали ещё более опытным и уверенным в своих силах. А это значит, что произошло то, о чём мы говорили вначале: из новичка вы превратились в опытного туриста! Теперь вы можете не только смело готовиться к будущим походам, но и сами давать советы другим! Остаётся только пожелать вам дальнейших успехов и множества интересных маршрутов на будущее!

Понравилась статья? Не поленитесь оставить внизу свой комментарий!

Карты OpenStreetMap: что это такое?
Полезные статьи о картах и навигации
Как разместить большую группу на маленькой стоянке

10 комментариев seiner комментирует.

Добрый день! Все вроде верно, но по своему опыту, как просто туриста, так и спелеолога, могу сказать, что вы не упомянули две основные вещи. Точнее, укладки рюкзака вы коснулись, но не рассказали о правильной. А именно, о том как собрать рюкзак так, что бы он не перевешивал тело, что класть наверх, а что вниз и как не отбить спину (копчик) задней стенкой рюкзака, то есть например о том,что обязательно нужно проверять ровность спинки, вес рюкзака (для женщин 12 кг, для мужиков 25, номинально) и тд.
Ну и второй очень важный момент это: Раскладка необходимых продуктов на человека в день в килокалориях. Она позволяет, как правильно питаться, так и не тащить ненужные продукты от которых все равно избавишься (то есть значительно облегчить вес).

Андрей Лунячек комментирует.

Добрый день, seiner! У вас, как у спелеолога, всё серьёзно!

На самом деле в этой статье я много чего не упоминаю. Но вы, вероятно, не поняли основное предназначение моей статьи. А оно указано в самом начале. Эта статья - не подробное руководство, а пошаговый план-инструкция. Этот план поможет новичку сориентироваться, а для углубления своих познаний он может воспользоваться многочисленными ссылками на статьи и ссылками на скачивание электронных книг, которые я привожу в статье. И там уже прочтёт всё, что ему нужно.

Ведь в рамках одной статьи, как ни крути, всего не охватишь. Поэтому данная статья представляет собой план развития человека, как туриста, и рассказывает, где брать недостающую информацию.

Кстати, рюкзак 12 кг - это не для всех женщин. Моя жена спокойно идёт с рюкзаком весом 20 кг, хотя я и пытаюсь постоянно что-то у неё отобрать.

seiner комментирует.

Я же написал, что это номинально. На самом деле стоит учитывать индивидуальные особенности человека. Я например под 40м на Загидан поднимаюсь вполне.

aloha-family комментирует.

Действительно хороший мануал для начинающего туриста) Мы вот все никак не приобретем такой опыт. Вернее он у нас был, но очень давно, и тогда мы еще не были полноценными туристами. :)
Вот вечно не хватает чего-то, чтобы пойти в поход. Наверное это недостаток желания, особенно моя жена немного скептически относится к этому, да и других друзей-единомышленников нет, поэтому все никак не выходит. :) Ну, ничего, однажды обязательно начнем. И тогда нам ваши инструкции как нельзя кстати придутся)

Андрей Лунячек комментирует.

Думаю, нужно себя обеспечить правильной мотивацией. Во-первых, летом посидеть вечером у костра на природе возле реки - ощутимое удовольствие. Только если у вас нет дачи или нет возможности забуриться в какой-то домик на берегу реки, то ночевать нужно будет в палатке. Даже если приехать на реку на машине, то ночевать в палатке комфортнее, чем в машине.

Во-вторых, если говорить о походах, то поход - это прохождение по каким-то интересным местам, то есть поочерёдное прохождение каких-то достопримечательностей. Есть много потрясающих мест, которые можно посетить только в ходе турпохода. Вот про это и нужно думать. Что вы идёте с палаткой и рюкзаком не для того, чтобы себя позадрачивать, а для того, чтобы побывать в интересных местах.

Также я готов оказать вам посильную помощь, а если вы приедете летом в Харьков - свозить вас в какое-то интересное место неподалёку, можно с ночёвкой в палатке (или без ночёвки, как захотите).

Yar комментирует.

Хорошая статья. Мотивирует;) Однако, я всегда в таких случаях вспоминаю слова моего тренера: "Чтобы бегать - надо бегать", и совсем необязательно для первого похода обрастать всем необходимым снаряжением. Достаточно у кого-нибудь его просто попросить, сходить ПВД, присмотреться к собственным ощущениям.

Андрей Лунячек комментирует.

Yar, так я ведь об этом и пишу, что первый поход должен быть простым, а снаряжение для него лучше попросить у знакомых. Вы, наверное, не очень внимательно прочитали первый пункт данной статьи?

Дмитрий комментирует.

Хорошая статья, коротко и понятно, особенно второй пункт, где с начало надо заняться туризмом, а потом только его изучать, полностью согласен, нужна мотивация что бы чем то заняться.

Андрей Лунячек комментирует.

Спасибо, Дмитрий! Я и пытался донести мысль, что нельзя откладывать походы, погрязнув в теории. Сначала нужна хотя бы минимальная практика.

Андрей Лунячек комментирует.

Перенос старых комментариев

Дмитрий Рюмкин
Статья хорошая, особенно тем, что это личный опыт. Я, несмотря на свой тоже большой опыт, не могу дать такие советы новичкам, потому что новичком как бы не был, с 7 лет в походы брали меня родители, а с 14 стал самостоятельно ходить, и поход для меня был уже обычное дело. В 16 альплагерь. Статья для уже взрослых людей, для которых пойти в первый поход, это подвиг над собой, молодец Андрей.

Андрей Лунячек
Спасибо, Дмитрий! Очень приятный отзыв, поскольку вы, на мой взгляд, чётко уловили смысл и предназначение этой статьи.

После ввода текста выберите подпись комментария. Например, вариант "Анонимный". Или введите своё имя, выбрав пункт "Имя/URL" (поле "URL" заполнять не обязательно). Или выберите для подписи аккаунт Google, тогда вы сможете получать на почту уведомления о новых комментариях: в правом нижнем углу формы комментирования поставьте галку в пункте "Оповещать".

С чего начинать и куда расти

Стать экскурсоводом без опыта работы в массовом туризме сейчас сложнее, чем было до кризиса. Штат в большинстве компаний сократили, конкуренция высока. Обычно начинают с позиции трансфермена — сотрудника, который встречает туристов с самолета и провожает в аэропорт, а также возит в магазин на шопинг-туры. Доход трансфермена ограничен зарплатой — примерно 500 $. Иногда перепадает комиссия из магазина. Это тяжелая и однообразная работа, бесконечный день сурка. Но после успешного сезона можно перейти в экскурсионные или отельные гиды.

в среднем зарабатывает в месяц сотрудник турфирмы, который встречает и расселяет туристов

Отельные гиды продают экскурсии и шопинг-туры. Они зарабатывают больше всех, но расплачиваются за это нервной системой: их обязанность — решать все проблемы гостей. Если в отеле что-то ломается, туристы звонят отельному гиду. Если в 4 утра гостям понадобилась прачечная, они звонят отельному гиду. Если самолет задержали, они звонят отельному гиду и кричат на него матом. Отельный гид считается круче экскурсовода, но я бы никогда не хотела работать на этой должности.

Экскурсовод, которому опротивело кататься с группами, может стать старшим экскурсоводом: разрабатывать новые маршруты и координировать работу остальных. Но это офисная работа. Люди, бросившие офис ради того, чтобы летать по миру и рассказывать о морских звездах, редко хотят возвращаться к пятидневке.

Альтернатива — стать частным гидом. Но чтобы работать легально, нужен статус резидента страны, а часто и лицензия экскурсовода.

Где искать работу в туризме

Работу в туризме проще всего найти через знакомых: они поделятся почтой менеджера по персоналу в нужной компании и замолвят пару слов. Это не гарантирует успех, но заметно повышает шансы. Еще можно спросить студентов туристических вузов, но им самим обычно предлагают не лучшие условия: одну комнату на четверых и суммарный доход 300 $ в месяц.

Если знакомств нет, остаются традиционные способы. Свою первую работу экскурсоводом я получила, откликнувшись на объявление на «Хедхантере». Чтобы не пропустить вакансии туроператоров на этом сайте, подпишитесь на рассылку «Вакансии за рубежом».

Полезно следить за разделом вакансий на сайтах самих туроператоров, например «Пегаса», «Корал-тревела», «Анекс-тура», «Тез-тура», «Библио-глобуса». Многие туроператоры работают с принимающей стороной: в России клиент покупает путевку в одной компании, а в стране прибытия его встречают сотрудники другой — местной. Тогда вакансии стоит искать во встречающей компании.

Набирают сотрудников заранее. Объявления о вакансиях на летний сезон публикуют начиная с ноября, на зимний — с мая. За пару месяцев до начала сезона, к февралю или августу, набор закрывают. Если найдете вакансию, откликайтесь сразу: в последний момент мест может не остаться.

Будьте осторожны с вакансиями в Турции и Египте: работа в этих странах требует особенно крепких нервов. Туристы перебарщивают с алкоголем, а местные жители относятся к туристическим работникам недружелюбно. Гиды живут в общежитиях, после 23:00 выходить на улицу запрещено. Снимать отдельное жилье, даже за свой счет, — тоже. Зато с этих стран проще всего начать карьеру в туризме: там всегда много туристов, новичков берут легко. Многие возвращаются туда, потому что получается прилично заработать.

Как стать экскурсоводом

Собеседования обычно проводят по скайпу. Работодателю интересно, работали ли вы с людьми и как действуете в непредвиденных обстоятельствах, готовы ли к ранним подъемам и ненормированному графику. Если ваши ответы его устроят, он расскажет, какие условия предлагает компания.

После успешного собеседования вам пришлют официальное приглашение и список документов, которые нужно собрать: анкету на визу, медицинскую справку, страховку. Иногда на это хватает пары недель, иногда уходит больше месяца — например, если для оформления рабочей визы нужна справка о несудимости с апостилем.

Справка о несудимости

Расходы на покупку билетов, визу и справки составят до 50 000 Р . Обычно работодатели возвращают эту сумму с первой зарплатой. Но если с работой вы не справитесь, компенсации не будет.

50 000 Р

придется потратить на билеты, визы и документы, чтобы начать работать экскурсоводом. Если все пойдет хорошо, эти расходы возместят

Готовят экскурсоводов уже на месте. По прилете всех заселяют в один отель и проводят бесплатные курсы. Обучают в основном технологии продаж и отчетности, а информацию о стране гиды ищут самостоятельно.

Новички сначала пару раз ездят на экскурсии с опытными гидами, чтобы выучить маршрут и программу, а уже потом проводят их сами. Между прилетом и началом работы проходит в среднем месяц-два. Поначалу кажется, что материала слишком много и запомнить его невозможно. Но если приложить усилия, за месяц можно стать специалистом по истории, культуре и традициям страны.

Главная задача экскурсовода

Экскурсовод проводит экскурсии для клиентов туристической компании. Его главная цель — сделать так, чтобы все выжили и остались довольны.

В зависимости от количества людей экскурсии делят на групповые и индивидуальные, в зависимости от маршрута и темы — на исторические и развлекательные. Идеальный гид справится с любой экскурсией. Он сможет рассмешить 60 человек в автобусе и наладить контакт с семьей с маленькими детьми в индивидуальной поездке. Он знает всех индуистских богов и хронологию путешествий Колумба и красочно расскажет о том, как обедает морская звезда.

Экскурсовод — это учитель, массовик-затейник, надежный проводник и терпеливый наставник. Туристы хотят, чтобы поездка оправдала затраченные деньги и время. Но каждому нужно свое: кто-то хочет весело провести время, а кто-то — узнать в деталях историю страны. Хороший гид найдет баланс и проведет экскурсию так, что довольны останутся все в группе.

Морская звезда подползает к моллюску, раздвигает ножками створки его раковины, крепко присасывается, выворачивает желудок, засовывает его в раковину и переваривает моллюска прямо в его домике. Не благодарите!

Как стать экскурсоводом

Четыре года назад я стала экскурсоводом и уехала работать в индийский штат Гоа.

Екатерина Качалина экскурсовод

По образованию я журналист и развиваться в туризме никогда не планировала. В Москве я водила экскурсии для иностранцев, но это была подработка. Однажды подруга рассказала, что летит в Гоа гидом, и я поняла, что хочу так же. Отправила резюме, прошла собеседование, а потом курсы подготовки в Москве. Через два месяца я уже водила экскурсии в Индии. До этого я никогда там не была.

После двух сезонов в Гоа я работала экскурсоводом еще в двух компаниях: на Крите и в Доминикане. Везде свои нюансы, но работа и условия похожи.

Мой второй день в Индии, 2013 год

Как стать туристом походником

Летом у нас предстоит несколько горных походов, на которых будут и новички. По их просьбам пишу инструкцию исходя из своего личного опыта. Инструкция большая, надеюсь она сможет ответить на множество возникающих вопросов. Начнём по порядку от общего к частному.

Физическая подготовка, здоровье и переносимость высоты.
Снаряжение, одежда. Что вообще брать с собой.
Питание.
Как складывать рюкзак.
Взаимодействие с другими участниками похода.

Физическая подготовка.

Если вы никогда не ходили в горы, то первый поход рекомендую выбирать по длительности не больше, чем на неделю и на высоту до 3000 м. Для психики и тела всё равно это будет испытанием, но если вдруг появятся сюрпризы со здоровьем или проблемы со снарягой, то лучше узнать это в пробном небольшом походе.

Так как вы в первый поход не полезете по скалам, не будете идти по ледникам, перепрыгивая трещины, вас не будет мучить жуткая горняшка из-за огромной высоты выше 3500 м., то от вас практически не требуется особая физическая подготовка. Особо тяжело может быть людям с большим лишним весом, и тем, у кого слабое сердце и лёгкие. Если вы занимались хоть каким-нибудь спортом, то это вообще замечательно. Но первые три дня будет тяжело всем.

После высоты выше 2000 м. может начаться горняшка. У неё много стадий и проявлений. Самый распространенный симптом на высоте от 2000 до 3000 - это слабость. Но также быстро начавшись, она может быстро пройти, редко, когда держит более двух суток. Следующая стадия к слабости добавляется головокружение и тошнота, рвота.
Что именно делать при горняшке вам расскажут гиды, а что брать от неё из таблеток, напишу в разделе личная аптечка.

Профилактика горняшки, усталости, травм и т.п. - подготовка физухи, тренировки. Даже, если у вас остался всего месяц до похода, то всё равно рекомендую потренироваться!

Куда бежать и что делать (что тренировать в первую очередь, когда мало времени)? Сердце, лёгкие и ноги. Рекомендую бег для сердца и лёгких. Приседания, выпрыгивания и выпады - для ног. Ещё не плохо было бы в таком авральном режиме не забыть про спину - ей придётся попотеть с тяжелым рюкзачком, так что спину тоже качаем. Уделите внимание ахиллесовым сухожилиям и ступням - на них нагрузка будет очень большая. При беге они конечно хорошо работают, но можно поделать спец. упражнения, например, на ступеньке. Так как эта инструкция для новичков, то пока хватит.

Снаряжение. Что брать с собой.

Самое важное на мой взгляд - ботинки и рюкзак. Это то, что при неправильном подборе может вызвать сильный дискомфорт.

Рюкзак лучше покупать сразу большой и качественный (у меня на 80 литров, Totonka), он может прослужить многие годы. Меряйте его в магазине сразу с грузом (в магазине есть такой спец. груз для примерки)15-20 кг, и подгоняйте под спину и ваши размеры. Не поленитесь померять рюкзаки разных фирм, они как колодка в туфлях - не всем одинаково подходят. Вы должны почувствовать разницу, и выбрать наиболее удобный именно для вас.

Ботинки. Для меня, например, лучше пусть будут ботинки теплее и более закрытые, чем я потом на высоте начну в них мерзнуть. Но для этого придётся походить пару дней по жаре. Но для меня пусть лучше так, чем тащить на себе ещё лишние килограммы, беря с собой лишнюю пару. Для такого похода для новичка ботинки должны быть обычные треккинговые, не промокаемые, без всяких там дырочек, очень удобные, желательно на пол размера или размер больше, чтоб можно было внутрь одеть очень тёплые носки на высоте, на случай мороза. Нужно быть готовыми ко всему - дождь, снег, мороз, жара.

Спальник. Если денег не много, то для такого похода можно покупать обычный спальник температурный режим от -5. Но я предпочитаю пуховые спальники, они лёгкие и универсальные и на мороз очень хороши. Иногда лучше доплатить и пуховый спальник станет хорошим другом на многие, в том числе и суровые походы.

Остальное опишу более кратко.
Напомню, всё из расчёта, что поход летний, ожидаемые температуры от -5 до +30, примерно на неделю, высота до 3000 м.
Идём сверху вниз, с головы до ног.

Фонарик налобный, желательно фирмы Petzl и комплект батареек к нему в запас.

Шляпа, от солнца легкая. Шапка флисовая или тёплая бандана.

Очки тёмные с защитой 400. На высоте солнце печет глаза, даже через облака. Особенно если вы будете продолжать ходить в походы, то хорошие очки на ледниках незаменимы.

Солнцезащитный крем. От 30 и выше уровня защиты. Можно брать один на нескольких человек.

Бальзам для губ. В походе часто губы обветриваются и обгорают.

Футболка лёгкая летняя синтетическая, можно с длинным рукавом, чтоб руки не обгорали на солнце.

Термуха потеплее, типа водолазки. Чтоб ходить на высоте или спать в ней.

Куртка-ветровка, непродуваемая. Очень важно, чтоб именно не продуваемая горная, а не просто для бега.

Куртка пуховка (именно из пуха), для нахождения в лагере на высоте, когда нет сильной подвижности.

Дождевик. Очень важная вещь. Почему-то куртки ветровки, которые должны быть непромокаемые, у нас всегда промокают. Дождевик из спец. ткани, желательно такой, который сделан так, что одновременно надевается и на рюкзак. Тогда вода не течёт за шиворот и по спине рюкзака, плюс сухой рюкзак. Во всех летних походах мы попадали под дождь.

Сумочка набедренная. Ваш телефон или фотоаппарат будут там себя хорошо чувствовать. А когда захотите сделать снимок, то, не снимая большого рюкзака и не тормозя всю группу, сможете легко это сделать. В эту же сумку можно положить глюкозки, карамельки, на случай "сдыхания", и что-то ещё, что нужно под рукой. У меня в Непале там лежала ещё зажигалка от лесных пиявок.

Штаны-непродуваемые (в комплект к куртке-непродувайке).

Шорты. Девочки, только не нужно сильно короткие), на камнях не удобно сидеть будет).

Термо-штаны, тёплые, можно тонкий флис. Их поддевают под непродуваемые и становится очень тепло. И в них можно спать.

Носки. Две пары - треккинговые летние, желательно не низкие. Лучше до середины икры. Одни флисовые, тёплые. Можно ещё взять шерстяные.

Ботинки треккинговые. (Описание выше)

Резиновые сапоги (иногда требуются, если ходить через реки, уточняйте у гида)

Перчатки флисовые, двухслойные.

Нож походный. Зажигалка. Спички. Кружка металлическая. Ложка. Можно ещё тарелка глубокая металлическая. Туалетная бумага, влажные салфетки. Супер-клей. Нитки с иголкой.

Мыльно-рыльные штуки: зубная щетка, бритва, одноразовый шампунь (для любителей мыть голову в холодной реке). Зубную пасту, мыло можно брать одно на нескольких человек. Девочки ещё берут пилочку для ногтей, маленькие ножницы. Очень маленькое зеркальце и расчёску. Ещё рекомендую взять маленький детский крем, тоже один на нескольких.

Коврик -пенка (коремат). Желательно не самый тонкий.

Бутылка для воды.

Термос. Можно брать один термос на двоих-троих.

Треккинговые палки. Должны быть крепкие!

Чехол от дождя для рюкзака, обычно идёт в комплекте.

Спрей от комаров. Можно брать на несколько человек один.

Палатки.
Вопрос с палатками решается коллективно. Организаторы помогают распределять людей по палаткам, и если нет коней, то палатки люди несут сами. Опять же справедливо распределяя вес между собой. Палатку могут нести несколько человек, её можно спокойно разделить на три части.
Обычно палатки бывают на 3-5 человек. Конечно есть и большие с холлом, он очень удобен в непогоду.

Личная аптечка.

Эластичный бинт 2шт, на случай растяжений или проблем с коленами.
Лейкопластыри несколько штук.
Йод.
Обезболивающее, типа ибупрофена.
Что-то от простуды.
Диклофенак крем, или фастум гель, растирать растяжения и тп.
Глюкозка (много), она как конфера от потери сил.
Янтарная кислота, тоже от потери сил.
Рибоксин, помогает сердцу, при нехватке кислорода.
Звездочка бальзам - от всего))).
Что-то от поноса, от тошноты.
Витамин С шипучка, 800-1000 мг. в тубе.
Аскорбинка в маленьких шариках - тоже можно, но она слабенькая.
Гигиенические женские штучки всякие разные.
У меня ещё с собой есть кусочек прополиса, он при экстренных проблемах с зубами, его закладывают, например, на место выпавшей пломбы, он минут через 15 обезболивает. У меня был случай, что я так две недели была в походе с проблемным зубом, и дожила))) до стоматолога в городе. После этого всегда вожу его с собой на всякий случай.

Питание тоже рассчитывается общее. Вам выдадут ваш паёк. Обычно часть общего питания забрасывают на лошадях, но часть вашего личного пайка в любом случае выдадут, и он всегда будет с вами). Я недавно писала целый пост про питание в походе, можете найти у меня в записях несколько дней назад.
В основном в питание включено то, что можно легко сварить, заливая кипятком. Особенно если высота большая, леса нет, нет и костра. Мы чаще всего пользуемся газом, особенно, если группа не большая. У нас на 5-6 человек две горелки, и несколько баллонов газа.
Примерное "меню": гречка, овсянка, картофельное пюре, соевое мясо, рисовые хлопья, специи, сухофрукты, орехи, печенье, масло, сахар, мёд, сухое молоко, сухарики, чай, шоколад.
Можно брать с собой совсем немного ваших любимых конфет, ну или мало ли вы что там любите))), главное, чтоб не тяжёлое было, всё тащить вам на себе!

Как складывать рюкзак.

В интернете есть инструкции и рекомендации. Но скажу самое главное - самое тяжёлое должно быть расположено примерно у вас на уровне с поясницы до лопаток и ближе к спине! Лёгкое и объемное располагайте как можно ниже и выше, чтоб центр тяжести не смещался не естественно для человека. Все вещи внутри должны быть упакованы по группам и в пакеты, или непромокаемые компресс мешки - на случай, если будет ливень и вам не поможет чехол и дождевик, рюкзак промокнет, а ваш спальник, пуховка останутся сухие. А это уже вопрос вашего здоровья и выживания.

Взаимодействие с другим участниками похода.

Надеюсь я смогла осветить большинство основных вопросов для начинающих походников.

Если есть вопросы, задавайте. Много можно решить непосредственно перед походом, но сами понимаете, это тот случай, когда лучше перебдеть))).

Подумайте еще раз

Если вы дочитали до этого места, возможно, вирус туризма вас уже заразил. Прежде чем следовать моему примеру, подумайте дважды. Обратной дороги может не быть. Многие мои знакомые регулярно завязывают с туризмом, но раз за разом туда возвращаются.

А жить и работать в тропиках можно и без туризма: например, учителем английского в Китае, актером массовки в Болливуде или волонтером в Чили.

О том, как я стал туристом

а как же тапочники?
хороший выбор, но для первого похода -сильно.

я сразу вижу в вас что-то московское(

7 лет назад раскрыть ветку 6 7 лет назад Посмотришь на такие фотографии, почитаешь описания и чувствуешь как самого в поход тянуть начинает. 7 лет назад

уже не могу редактировать, почитал вопросы ответы.

не скажу что хуевый клуб.

но, и тут все стало ясно.
Какие продукты входят в походный рацион?
Гречка, пшено, кукурузная крупа, макароны, рис, подсолнечное масло, сало свиное, тушёнка, сгущёнка, рыбные консервы, соль, сахар, сухое молоко, различные специи, чай, галеты, овсяное печенье, шоколад, орехи, сухофрукты. Если вы не кушаете мясо, то сообщите об этом руководителю похода заранее. Организовать вегетарианское и веганское питание очень просто.

раскрыть ветку 3 7 лет назад Не понял, что вы хотели этим сказать. раскрыть ветку 2 7 лет назад

1. Вы несете в лес,горы и т.д. ТУШЕНКУ. А ТОЧНЕЕ вы несете банки тушенки. Вот вопрос, вы их когда выкидывали в костре прокалили?
или как правильные люди с собой унесли?

тысячи плакатов с надписью- не мусорить.

а один хуй я от туда выношу от 10-15 кг мусора

+ это опять же вес.

раскрыть ветку 1 7 лет назад

Этот клуб как раз ответственно относится к проблеме экологии! Мы весь мусор сжигали, а металлические банки сначала кидали в костёр, потом закапывали в землю.

Кроме этого в качестве дров использовали только мёртвую древесину, что находили вокруг. Ни одно живое дерево не срубили!

7 лет назад

ПЕРЕДАЙ РЕБЯТАМ ПЛАМЕННЫЙ ПРИВЕТ,

я передам данные в МКК и МЧС

7 лет назад Фотографии пейзажа завораживают 7 лет назад

БРАВО. Молодец. Знай, туризм затягивает, как наркотик. Желаю почаще вырываться из плена каменных джунглей :D

P.S. подтягивай семью, вместе значительно веселее покоряются горы.

раскрыть ветку 1 7 лет назад Дети ещё маленькие, что-то я пока не хочу их ни в какие путешествия таскать. А жена у меня любит менее активных отдых - что-то вроде полежать на пляже :) Поэтому она ни в какую идти со мной не захотела. 7 лет назад Настолько хорошо знаю эту дорогу. Каждая ваша фотография будоражит воспоминания:) Спасибо за фотоотчет! 7 лет назад Ходили по Алтаю почти тем же маршрутом пару лет назад.. повспоминала, эххх) Ходите, люди, в горные походы чаще - душа очищается! 7 лет назад За фотки тропы вдоль реки, перехода по бревну и встречи семьи спасибо Владимиру, участнику похода. Мне часто было лень доставать свою камеру :) Вообще, кто знает, подскажите как удобней таскать камеру в походе? 7 лет назад Блять, я думал он у него из протеза курит) 7 лет назад Алтай это другой мир, там растворяешься на молекулы. Белуха прекрасна. но и в направлении к Ташанте не менее живописно 7 лет назад Самостраховкой-то на переправах не надо пренебрегать. По бревну - хотя бы с шестом.
А так - здОрово! 7 лет назад пару раз был в горах, именно пеший туризм и теперь все горы и виды кажутся знакомыми 7 лет назад Сразу видно, что пост делался "с душой"
Молодец! Потрясающие фотографии 7 лет назад Просто супер! Фотка Белухи завораживает. Очень красиво! Пост отличный! Вы молодец что нашли время и смогли выбраться посмотреть на эту красоту! Плюс бы поставил в любом случае хотя бы за то что сделали всё разом, а не писали как тут многие любят "На сегодня хватит, остальное доделаю через неделю..". 7 лет назад Красотища! Большое спасибо за такой интересный пост! 7 лет назад Опытные туристы, подскажите пожалуйста, что делать с коленями? Начали болеть, когда обратно пошли (на спуске) и до сих пор до конца не прошли. Как подготовиться к следующему походу? раскрыть ветку 8 7 лет назад Тренировать колени)Больше никак) раскрыть ветку 1 7 лет назад Это да, но эластичные бинты прихватить в поход тоже не вредно. А сейчас бинтовать только перед нагрузкой. 7 лет назад Чувак, иди к врачу. Если болят два месяца, это уже не шутка. раскрыть ветку 1 7 лет назад не люблю врачей 7 лет назад Продаются специальные бандажи. Спортивные, согревающие. Они массажируют и частично снимают нагрузку. Ну и желательно перед походом, хотя бы месяц побегать. Помогает.
Огромное спасибо за фотоотчет и классно описанное путешествие, было очень интересно, и посмотреть, и почитать! раскрыть ветку 1 7 лет назад Ок! Попробую! 7 лет назад Сначала бы к врачу сходить. 7 лет назад

порвать мениск в горах, с комерческой группой ,да и с таким руководом. Будь осторожней.

ещё комментарии 7 лет назад Поржал с первого предложения )) 7 лет назад выводи соль из суставов, коль 2 месяца колени болят после похода. раскрыть ветку 1 7 лет назад Как это сделать? 7 лет назад

и да, коммерческие походы.

честно, походи по Алтаю нормально.
а не как матрас.

хотя по фоткам, далеко еще(

почему так много мата и так критичен.

вчера был разговор с одной девушкой, которая кричала что опытный турист- пройдя Аккем.

я улыбнулся и спросил про Броню или Ак-оюк

ты бы еще на чемальскую гэс скатался(

раскрыть ветку 1 7 лет назад

Так первый раз же! Для начала решил в коммерческий поход, а там посмотрю конечно!

Не понял сарказма и сравнения с девочкой,- я ведь так и написал "расскажу о своём первом походе". я новичок и, конечно, мог где-то в тексте написать ерунду.

7 лет назад

вспоминается просто группа долбоебов которые 2б брали ночью

итог 1-н двухсотоый
и один парнишка ноги поломал.

и да, кто знает, тот знает))

раскрыть ветку 2 7 лет назад Тут некатегорийный поход. До "Трёх берёз" идёт дорога, по которой в хорошую погоду забрасывают на шишиге. раскрыть ветку 1 7 лет назад

ходил я много раз по это тропе. И много раз видел группы с покалеченными людьми.

тропа — хуевая. Лучше ходить через правый берег Катуни. Места дикие, тропа нормальная. Людей нет.

опять вспоминается разговор с одной девушкой.

я: вот если я раз в 2-3 дня встречал человека на тропе, так мы минут десять говорим и счастливы встретить друг друга.

а такие места — массового хождения людей превратили аккемскую тропу в пиздец.

7 лет назад

Если обидел кого простите

но блять это ваша жизнь,ваше здоровье.

Если у тебя на горной 1-ке ( хотя даже она не соберется) без радиалки
уже болят ноги, задумайся

раскрыть ветку 5 7 лет назад

Радиалки были 2 штуки: на озеро Горных духов и в долину Ярлу, стояли лагерем на озере Аккем.

А так, задумался конечно. Хочется на следующий год ещё куда-нибудь пойти, ещё не придумал куда.

раскрыть ветку 4 7 лет назад Кузнецкий Алатау, Ергаки — как вариант раскрыть ветку 2 7 лет назад Думал про этот вариант, не знаю хорошего клуба, с которым можно было бы туда пойти. раскрыть ветку 1 7 лет назад

зачем тебе клуб?
зачем платить деньги непонятным людям?

зайди на ежики создай объяву, найди людей.

7 лет назад

для начала пойдет)
но это глупость)))

на Броню бы залез. Не Белая, но вид тоже достоен))

и да, 1б - если мне не изменяет память

7 лет назад

ПЛАТИТЬ НА АЛТАЕ за лепешки(что в трех березах,что в высотнике(у озера) — вы слышали про закон тайги??

блять платить за переправу по озеру, охуеть

его в брод можно перейти

раскрыть ветку 2 7 лет назад

Про закон тайги не слышал, расскажите.

Переходить в брод? Там по пояс то будет! Зачем мочить ноги, у нас отпуск, мы отдыхаем. :)

раскрыть ветку 1 7 лет назад Встретишь там Мариэла ( Рикловский поклонник и наверно единственный афроРоссиянин там)), он расскажет. За одно ему поможешь))) 7 лет назад и да, руковод который повел группу на перевал в ночь — скажите данные этого человека. МКК больше не выпустит с ним группу. Надеюсь хоть у МЧСсников зарегались? раскрыть ветку 2 7 лет назад Тут некатегорийный поход. До "Трёх берёз" идёт дорога, по которой в хорошую погоду забрасывают на шишиге, опасности там нет! А руководитель у нас была супер, я с радостью пойду с ней ещё хоть на край света! раскрыть ветку 1 7 лет назад

ВЫ У МЧС-ников зарегистрировались?

мне грустно,честно. Но раз так пусть будет так.

но совет. После 6-7 вечера посылай нафиг руковода и ставь лагерь. Ибо тебе каждый скажет ночью даже н\к не берется.
Твое здоровье, твои ноги.

Если тебе так понравилась ходить, то интересно с ХОРОШИМ РУКОВОДОМ ( который и расскладку посчитает и правила безопасности знает) что будет ? Да, не скрою дежрный повар встает в 5 утра.
Лагерь снимается в 7.

ставим стоянку 4-6 вечера. А дальше кайф)

Просто вы шли кайфовать на озеро и по пути нифига не видели))) а так получается , ну как я понимаю, вы целый день идете. ночь ставите лагерь , едите. Ложитесь спать. Проснулись, завтрак- дорога.

как предполагаю, до озера вас за 2 дня довели.
И вот, как я предполагаю, вы шли -шли и кроме тропы ничего не видели)

График и условия работы

90% экскурсий начинаются до рассвета и заканчиваются после заката. Рабочий день экскурсовода длится 12—14 часов. Из этого времени час-два уходит на то, чтобы утром объехать все отели и собрать гостей. Еще час — чтобы вечером развезти всех обратно.

Число рабочих дней зависит от того, сколько экскурсий купили туристы. Обычно экскурсовод работает 5—6 дней в неделю. В пик сезона бывает по 10—15 экскурсий без выходных — пока не сломается тело и психика. В другие месяцы, например в конце декабря, сидишь без работы неделями. Это больно.

12 часов

минимум длится рабочий день экскурсовода

Доход зависит от компании. Некоторые платят фиксированную зарплату и бонусы за каждую экскурсию, другие — только бонусы. Мои работодатели платили 400—500 долларов или евро в месяц и 30—100 $ с каждой экскурсии. В месяц выходило 1000—1500 $.

Сравнимую сумму можно заработать на комиссии в магазинах — официальных партнерах туристической компании. Там завышенные цены, зато большой выбор, а сотрудники говорят по-русски. Не заехать к ним во время экскурсии нельзя, за это штрафуют. Чтобы у экскурсоводов была личная мотивация рекламировать магазин, владельцы платят им процент с продаж или дарят подарки — бутылку хорошего вина, натуральный шампунь или кашемировую шаль.

Есть и другие бонусы. Часто компания оплачивает аренду жилья — виллу или апартаменты, где живут по 1—2 человека в комнате. Иногда экскурсоводы могут бесплатно есть в отелях. Как-то раз я весь сезон питалась в одном из лучших отелей острова, на котором жила.

На такой вилле мы жили в Гоа Типичный греческий обед: форель, салат и холодный кофе фраппе

На экскурсиях все, что включено для туристов, включено и для гида. Вертолеты, яхты, катания на слонах и ослах, дегустации местных сладостей, лобстеры на гриле, массажи с ароматическими маслами, корпоративы в роскошных отелях, даже полеты на тарзанках — опытного экскурсовода развлечениями не удивить. В магазинах гидам делают скидки, в ресторанах дарят клубные карты.

Существует регламент, который гид должен соблюдать: например, он обязан носить форму и не купаться при гостях. Но за этим обычно никто не следит. В поездках на острова большинство гидов спокойно загорают на лежаках рядом со своими группами.

А вот за опоздание на экскурсию, прогул или подработку на стороне могут оштрафовать и даже уволить.

Иногда рабочее место выглядит так. Остров Саона, Доминиканская Республика

Читайте также: