Как собрать рюкзак туриста
Сбор рюкзака - одна из важнейших (а возможно и самая важная) часть подготовки к походу. И дело здесь не только в том, что необходимо выбрать именно НУЖНЫЕ вещи, а в том, что нужно эти вещи ещё и правильно уложить в рюкзак. При неправильном расположении вещей в рюкзаке вы не сможете долго его проносить, ведь вся его тяжесть (особенно если это огромный походный рюкзак) будет на ваших плечах и спине. В этой статье я опишу основные правила сборки рюкзака, ну и конечно же расскажу про те вещи, которые будут вам необходимы.
1. Выбор рюкзака
Выбор рюкзака зависит от того, куда вы, собственно, собрались. Для похода на целый день за грибами подойдёт стандартный рюкзак, с которыми многие ходят по городу.
Стоит учесть, что рюкзак нужно выбирать такой, который вы не боитесь испачкать, т.к. он почти со стопроцентной вероятностью переживёт и лежание на земле, и дождь, и прочие факторы, влияющие на его чистоту.
Если же вы собрались в поход на несколько дней, то, разумеется, вам понадобится походный рюкзак. В некоторых случаях, когда вы, например, собираетесь останавливаться в каком-нибудь месте (чаще всего культурном: национальный парк или заповедник), где будут совершаться дополнительные небольшие походы, вам, помимо большого рюкзака, понадобится маленький - городской. Может возникнуть вопрос, как их нести: походный одевается на спину, городской вешается сверху на живот.
Кстати, походные рюкзаки бывают разного размера, и я бы советовала выбирать рюкзак больше 60 литров, чтобы все помещалось. Когда-то я все вещи умещала и в 55 литров, но мой рюкзак чуть-ли не разрывался по швам, да и мне тогда было 12. Оптимальный вариант для женщин - 80 литров, для мужчин - 100. Многие боятся, что не унесут такой вес, но если правильно отрегулировать рюкзак и уложить вещи, он становится практически неощутимым.
2. Что брать с собой?
В этом разделе я не буду выкладывать список вещей, которых так много в остальных статьях и сайтах. Основной список вещей вы должны понимать сами, раз собрались идти в лес. Поэтому я опишу только несколько важных моментов.
Первое, что следует запомнить - это одежда! Если вы идёте в лес, то вам, разумеется, нужно одеваться по погоде и по-лесному: никаких юбок, каблуков, шорты также нежелательны. Главное правило одежды лесника - многослойность: вы можете быстро снять или одеть сверху дополнительный слой одежды. Из этого вытекает первая вещь для рюкзака - одежда на случай, если вы замерзнете. Также обязателен головной убор.
А что же делать, если пойдёт дождь? Конечно, нужно надеть дождевик - еще один полезный предмет для нашего рюкзака. Лучше всего иметь не плащ, а дождевик, состоящий из штанов и куртки. Такие, например, продаются в спортивных магазинах или в магазинах для туризма.
Я в своё время сделала хитрее: вместо куртки-дождевика я всегда носила на себе обычную непромокаемую куртку для горнолыжников. Мне было комфортно в ней круглый год - и зимой, и летом.
Следующим пунктом я бы отметила сидушку. Эта штука продается во многих магазинах и в походе является просто незаменимой, если вы не хотите испачкаться и простудиться. Выглядит она вот так:
Затем вам будет необходим перекус. Он может состоять из бутербродов, овощей, печенья и обязательно термоса с ГОРЯЧИМ чаем. Только учтите, что не нужно готовить слишком много еды - в рюкзак она просто не поместится! Также вам может понадобиться и бутылка с водой, но лично для меня это уже не столь обязательно.
Различные аксессуары также необходимы, но вдаваться в подробности здесь я не буду, т.к. большинство аксессуаров зависит от цели вашего похода. Например, кто-то пойдёт учитывать птиц, и ему понадобятся бинокль и дневник с карандашом. Конечно, есть универсальные аксессуары (нож, компас, спички и т.д.), но про них большинство и так знает, и повторять сказанное уже миллион раз в данном случае бессмысленно. К тому же, существует такая штука, как НАЗ (Носимый Аварийный Запас), но про него я расскажу в другой статье.
Что же касается длительных походов, к ним добавляется больше одежды и обуви, а также спальник, пенка и палатка. Ну и ещё больше еды + кухонные принадлежности (Котёл, жор-набор и пр.). И вот здесь встаёт вопрос - как же всё это уместить?
3. Укладываем всё в походный рюкзак
Конечно, если вы идёте в поход группой, вам легче, т.к. можно распределить общественные вещи поровну, но что если вы идёте один?На самом деле, неважно, в какой компании вы идёте, без правильной укладки вещей рюкзак будет казаться вам тяжеленным грузом.
Поэтому вот основные правила складывания вещей в походный рюкзак:
1. Спальный мешок лучше всего класть в самый низ, в то время как палатка и пенка прикрепляются снаружи (Если не хотите прикреплять снаружи, их можно поместить в рюкзак: палатку на спальник, а пенку стоя, но я предпочитаю не занимать ими место в рюкзаке)
2. Обувь (обычно сапоги) также кладутся вниз - в специальный отдел, открывающийся отдельно от основного отделения.
3. Кухонный инвентарь, еда (не перекус!) и одежда складываются в средний уровень параллельно. Также можно поместить вещи или еду в сам котел.
4. На верхний этаж у нас идут вещи, которые могут пригодиться в пути: дождевик, средства гигиены, перекус и аптечка. Если у вас два рюкзака, необходимые вещи, разумеется, кладутся в малый.
5. Фляга (если она есть) обычно находится снаружи. Документы также должны быть недалеко. Телефон и пр. кладётся в карман.
Чтобы проверить, правильно ли сложен рюкзак, поставьте его на ровную поверхность без точек опоры. Если он стоит ровно и не падает - мои поздравления, у вас получилось!
4. Регулировка рюкзака
Ну и последний раздел - регулировка. Чтобы не ощущать тяжесть рюкзака, нужно его правильно отрегулировать.
Во-первых, нужно отрегулировать лямки, это делается также, как на всех рюкзаках - нужно потянуть/ослабить нижние стяжки. В итоге, рюкзак должен плотно прилегать к спине.
Во-вторых нужно отрегулировать поясной ремень так, чтобы при его застёгивании он плотно сидел над бёдрами, полностью ложась на них. Этот ремень позволяет перенести центр тяжести с плеч на бёдра.
И в-третьих, нужно также отрегулировать грудную стяжку, чтобы она плотно застегивалась на грудной клетке. Это также способствует переносу тяжести.
Ну вот и все, как видите, собирать рюкзак - довольно непростое, но очень нужное занятие, и если к нему приспособиться, оно может приносить вам удовольствие. Поэтому удачи вам в походах, ну и в сборе рюкзака, конечно!
Контрольная проверка: правильно ли сложен походный рюкзак
Окончив процедуру сбора рюкзака, не поленитесь заранее проверить, насколько удобно вам будет носить его с собой в последующие несколько дней. Наденьте одежду, в которой планируете встретить поход, и вогрузите на себя рюкзак, предварительно оперев на бедро. Пройдитесь вперёд-назад и, при необходимости, отрегулируйте ремни и лямки до достижения комфорта.
Если вы чувствуете, что рюкзак сбивает вас с равновесия или уводит в сторону, обязательно перераспределите его содержимое. Правильно собранный походный рюкзак — это гарантия успешного, безопасного и приятного путешествия. Потратив на час больше времени и щепетильно сложив туристический багаж, вы отблагодарите свою спину, шею и плечи.
Укладка рюкзака
Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство. В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось. Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.
Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.
Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному. И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма. Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.
Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.
Порядок размещения вещей в рюкзаке
На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.
Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.
Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.
Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.
В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.
Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.
Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.
Как собрать рюкзак, чтобы спина не отвалилась — наши советы
Хорошо собранный рюкзак удобно нести — он не болтается, не тянет вниз, не бренчит, а тяжелые предметы с острыми краями не упираются в спину. Вещи удобно доставать — нужное всегда под рукой, еда не рассыпается, а спальник и запасная одежда остаются сухими.
В статье расскажем и об основных правилах укладки рюкзака и о том, как правильно подготовить и собрать вещи.
Оглавление
(как собираться, как защищать спальник, продукты и документы от воды)
(коврик - снаружи или внутрь; куда тяжелое, а куда хрупкое)
(сплющить и ужать)
(не допускайте ошибки при укладке рюкзака для похода)
Одежда
Место в рюкзаке: от 1 до 4 баллов
При классическом многодневном походе ещё на этапе подготовки разделите всю одежду на несколько категорий по старшинству, то есть чем выше категория, тем выше этот комплект одежды будет лежать в вашем рюкзаке.
Первая — та одежда, в который вы будете встречать первый и, по возможности, последующие дни похода. Вторая — мембранный комплект из куртки и брюк, которые не следует прятать слишком далеко в случае непогоды. Тёплые вещи, запасное сухое бельё и сменная одежда относятся к третьей категории. А замыкает походный гардероб «парадно-выходной», четвёртый комплект одежды, в котором предпочтительно вернуться домой.
При упаковке тёплых вещей и сменной одежды к окончанию похода очень удобно использовать компрессионные мешки, откачать воздух из которых можно при помощи бытового пылесоса. В качестве альтернативы можно использовать и гермомешки, защищающие одежду от влаги и значительно упрощающие её упаковку.
Главные принципы упаковки походного рюкзака. Развесовка
Разобравшись с основными категориями вещей, которые нужно взять в поход, пришло время разобраться с главным — как их правильно уложить. Бывалые путешественники уже давно выработали простой и понятные алгоритм укладки рюкзака, руководствуясь которым вы сами легко определитесь с местом каждой вещи:
Тяжёлые вещи неслучайно укладываются в центральной части рюкзака — так максимально снимается нагрузка с плечевого сустава, а плотное прилегание к спине переносит вес на ноги. Поэтому придерживайтесь правила — всё тяжеловестное класть вдоль позвоночника.
Объёмные вещи, вес которых незначителен, логичнее положить на дно рюкзака. Однако учитывайте, что это должны быть вещи не первой необходимости, вроде сменной одежды или обуви. Вещи, которыми вы будете пользоваться регулярно в течение всего похода разместите над слоем с тяжёлой утварью.
В спектр вещей первой необходимости обычно входят: вода, еда для быстрого восполнения сил, карта, мультитул. Их лучше всего разместить «в шаговой доступности», то есть в области верхнего клапана рюкзака.
Если в походном рюкзаке есть наружная сетка и боковые вместительные карманы, не лишним будет разместить там защиту от дождя как для себя, так и для рюкзака, либо универсальная накидка-пончо. Палатку многие путешественники рекомендуют укладывать на самый верх, аккуратно прикрывая ею остальные предметы. В образовавшиеся полости всегда можно положить дополнительные вещи.
Несколько полезных советов:
1. Время — главный и бесценный ресурс в любом походе. Начинайте собирать рюкзак за несколько дней до запланированного отправления в поход, подготовив отдельный столик или угол в квартире.2. Общий вес походного рюкзака не должен превышать ⅓ веса владельца. Собрали рюкзак, взвесили, посчитали. Видите превышение — выложите, наверняка вы прихватили что-то лишнее.
3. Пищевая плёнка может существенно упростить укладку объёмных мягких вещей при отсутствии компрессионных мешков. Туго обмотав свитера и кофты, вы сможете существенно сократить занимаемыми ими объём.
4. «Макушка» (верхняя точка) рюкзака надетого на плечи, не должна быть выше головы владельца.
1. Как подготовить рюкзак и вещи к походу
Достаньте рюкзак за несколько дней до похода. Проверьте лямки, фурнитуру, крепления. Если нужно — отдайте в ремонт: в походе не должны подводить никакие мелочи.
Вещи можно собирать по списку или просто скидывать в кучку по принципу «вспомнил — положил». Собранные предметы разложите на диване или на полу, но не горкой, а чтобы все было видно. Так будет проще проверить, все ли вы нашли. На всякий случай, еще раз просмотрите вещи и уберите ненужное, но без фанатизма. Запасной комплект термобелья всегда пригодится.
Гермомешок или мусорный пакет защитят вещи от влаги
Изоляция от влаги нужна, чтобы вещи в рюкзаке не намокли, если будут лить дожди или даже если рюкзак упадет в воду. В этом помогут специальные гермовкладыши — для рюкзаков идут облегченные модели из непромокаемой ткани (как на тенты для палаток) и с проклеенными швами.
Есть бюджетный вариант — плотные мусорные мешки на 100-200 л. Стоит брать именно большие — они самые прочные. Но и они могут порваться, поэтому захватите 2 − 3 штуки запасных.
Когда ходите в походы часто, лучше использовать гермовкладыши — вы покупаете один, который прослужит несколько сезонов, каждый раз не придется тратиться на мешки для мусора.
Есть два способа упаковки вещей в гермы:
- взять большой гермовкладыш или пакет для мусора на весь рюкзак;
- упаковать в гермомешки отдельные вещи.
Вот наши рекомендации. Если поход короткий, вы уверены в погоде, и на пути нет водных переправ — можете просто плотно утрамбовать вещи, а в герму сложить только спальник и сменную одежду. Они должны всегда оставаться сухими — это строгое правило.
Для долгих походов берите один большой гермовкладыш и несколько упаковок для вещей — про запас. Например, во время похода может пойти дождь, а мокрую палатку нельзя класть к сухим вещам. Лучше изолировать ее в отдельный мешок и сложить в рюкзак, где уже внутри есть большой гермовкладыш.
Ценные вещи поместите в отдельный геромокошелек
Ценные вещи, документы, деньги, спички и сотовый телефон упакуйте в гермокошелек — для защиты от влаги. Если вам не нужно садиться на электричку или автобус, оплачивать проезд, делать пересадки — можете убрать гермокошелек в рюкзак. Если вы меняете транспорт, оставляете рюкзаки на вокзале или «кучкой» на привале — заберите гермокошелек с собой и ценности будут сохраннее.
Гермокошелек закрывается плотной лентой или замком — так вещи точно не промокнут
Заключительная подготовка
- Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
- Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
- Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
- Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.
Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.
Посуда и кухонные принадлежности
Место в рюкзаке: 4
Посуда из нержавеющей стали, походные столовые приборы логичнее всего что уложить в небольшой котелок. Учитывая, что вес такой «сборной солянки» будет весьма значительным, разместить этот комплект лучше поближе к спине, сняв нагрузку с плечей.
Что касается топлива для приготовления пищи, то зачастую бывалые туристы выбирают один из двух вариантов. Газовые баллоны, не требующие специальной упаковки и благодаря цилиндрической форме удобно помещаются в любой свободной полости рюкзака, и жидкое топливо. Для последнего необходимо позаботиться о специальной ёмкости для хранения и переноски, иначе рискуете получить на ужин наваристую гречневую кашу с ароматом бензина и сменную одежду с феромонами автомеханика.
Горелку лучше всего погрузить в отдельный гермомешок и разместить отдельно от основных вещей из-за маркости продуктов горения и образования сажи. Дополнительный чехол для горелки также строго приветствуется.
Что не класть в походный рюкзак
… а навесить на него
Место в рюкзаке: 0
Когда место в рюкзаке закончилось, самое время приступить в «навесному монтажу». Да, вполне нормальной считается практика закрепления тяжеловесных железных гаджетов снаружи. Карабины, жумар (элемент снаряжения для подъёма в верёвочной технике), кошки, ледоруб — всё это можно не укладывать в рюкзак. Главное, не поленитесь приобрести соответствующий прочный чехол — готовых вариантов на рынке представлено в ассортименте.
К чехлу вешается карабин, который затем закрепляется на рюкзаке. Не лишним будет предусмотреть цветовые метки, либо предварительно отметив сами карабины, либо подобрав карабины с разноцветным застёжками, значительно облегчив поиск нужного гаджета.
Правильная сборка и укладка походного рюкзака
Хороший походный рюкзак
Методика правильной регулировки
Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.
- У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
- После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
- Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное – на поясницу;
- Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
- Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
- Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!
А в этой статье мы подробно описали советы по выбору туристической обуви. Ведь надо заботиться не только о своей спине, но и ногах!
Что следует знать о правилах надевания?
Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:
- Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
- Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
- Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.
Видео по сбору туристического рюкзака
Рюкзак в походе – первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.
Список вещей
Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.
Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.
- Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
- Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
- Каремат – туристический коврик.
- Дождевик.
• Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале. - Запасные штаны, а лучше пара.
- Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
- Пара-тройка сменных футболок.
- Несколько смен нижнего белья.
- Две-три пары запасных носков.
- Тёплые носки.
- Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
- Купальный костюм.
- Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
- Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
- Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
- Спички, зажигалка, фонарик, компас.
- Продукты питания после согласования с другими членами группы.
- Документы, деньги.
И особое внимание хотелось бы уделить продуктам. Если вы идёте в одиночный поход – как и что уложить в рюкзак зависит только от вас, в том числе и какие продукты вы с собой возьмёте. Но если планируется групповой поход, некоторые вещи необходимо согласовать с товарищами, чтобы не вышло недоразумения типа изобилия перловой крупы при отсутствии чая. За несколько дней до отправления необходимо собраться, составить список продуктов, распределить его по всем членам группы, а непосредственно за день-два вновь свериться, все ли выполнили возложенные на них обязанности.
Как собрать походный рюкзак — упаковываем туриста правильно
Встретив бывалого туриста, вы тут же понимаете, что он турист… Что его выдает и чем он отличается от других прохожих, помимо сильного загара и пыльных ботинок? Правильно — огромный увесистый рюкзак за плечами. Походный рюкзак — незаменимый атрибут любого путешествия, от правильной организации и укладки которого на 20 — 30% зависит успех всего похода.
Hiking решил детально разложить всё по полочкам и рассказать, как правильно собирать походный рюкзак и на какие нюансы следует учитывать при этой процедуре, которую бывалые путешественники называют «наукой».
Перед началом сборки рюкзака в поход хотелось бы сделать акцент, что количество собранных вещей, комплектов одежды и обуви, а также дополнительного снаряжения могут существенно отличаться. Ваш арсенал походного рюкзака напрямую будет зависеть от двух ключевых факторов: времени года, в которое запланирована экспедиция, и её продолжительности. При этом сам принцип укладки рюкзака действует независимо от количества вещей.
Для понимания алгоритма укладки походного мешка условно разделим весь рюкзак на пять отделов, где отдел под номером 1 — самый часто используемый инвентарь, вещи или провизия, а отдел под номер 5 будет залегать на самом дне рюкзака.
3. Рюкзак ужать и проверить, чтобы не бренчал
Потрясите рюкзак и убедитесь, что ничего не гремит. Брякающий рюкзак будет раздражать и вас, и товарищей по походу.
После того, как набьете рюкзак — он станет круглым, такой неудобно нести. Нужно сделать спинку более плоской: положите рюкзак на пол или на землю лямками вверх; постучите по спинке кулаком, попрыгайте, потом прижмите коленом и стяните боковыми стяжками.
Центр тяжести рюкзака надо приблизить к спине: чем он более монолитный и плоский, тем этот центр ближе. Пройдитесь с упакованным рюкзаком по комнатам или по улице — проверьте, не слишком ли тяжело и не перекосился ли он в бок, не тянет ли назад, вперед. Если что-то давит в спину — лучше разобрать рюкзак и заново упаковать вещи.
2. Как правильно сложить рюкзак
Рюкзак должен быть монолитом — это строгое правило. Иначе он скособочится и его будет неудобно нести.
Укладку рюкзака можно сравнить с игрой в тетрис. Заполняйте все пустоты мягкой одеждой — носками, шапками, флисовыми кофтами и плотно утрамбовывайте, чтобы конструкция не перекосилась.
В идеале рюкзак должен быть набит полностью до самого верха или хотя бы до тубуса — матерчатой «трубы» под клапаном (крышкой). Это тоже строгое правило сбора рюкзака в поход — полупустой нести будет неудобно.
Два способа укладки вещей
Способ укладки зависит от положения коврика — его можно поместить внутри или снаружи. Можете выбрать любой вариант, в зависимости от ваших предпочтений и маршрута:
- самые тяжелые вещи должны быть в середине рюкзака и ближе к спине. Это место для палатки, консервов;
- в средней части и дальше спины — тоже тяжелые вещи;
- в самом низу — легкие но объемные: например, спальник и одежду для ночевки. Не кладите тяжелые вещи вниз, иначе будете постоянно пригибаться под тяжестью рюкзака;
- не кладите тяжелые вещи на самый верх, иначе будете раскачиваться как маятник;
- хрупкие вещи — в карман клапана. Вещи, которые крошатся/давятся — на самый верх. Если на привале будете садиться на рюкзак, помните — сидеть надо на части, которая ниже лямок.
- Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского – 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
- Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и палатки. В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
- Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
- Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
- Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
- Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
- Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
- Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока, а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.
-
коврик внутри — сворачивается и ставится внутрь рюкзака. И уже в «трубу», которую он образует, нужно утрамбовывать вещи. При таком варианте укладывать рюкзак просто, с задачей справится и новичок.
Минус этого способа — в рюкзаке остается меньше свободного места. А еще коврик не достать на привале, чтобы постелить на землю.
-
коврик снаружи — навешивается под боковые стяжки или под дно. Так он всегда под рукой, его легко достать на привале. Когда сворачиваете лагерь, можно сложить вещи в одно место — на коврик, а не на сырую землю, и потом сухие предметы убрать в рюкзак.
Минус — коврик может цепляться за ветки в лесу или парусить в горах. Поэтому рекомендация — если планируете идти через бурелом или кустарник, прикрепите коврик на переднюю стенку рюкзака, чтобы он не мешал.
Длина боковых стяжек рюкзака не всегда позволяет закрепить под ними толстый коврик. Мы выпускаем специальные удлинители стяжек — их можно нарастить.
Правила распределения вещей
Есть стандартная схема распределения вещей в рюкзаке. Чтобы рюкзак было удобно нести, его центр тяжести должен быть как можно ближе к центру тяжести туловища: на уровне лопаток и прилегать к спине. Чтобы так получилось, нужно правильно сложить вещи.
В распределении вещей важны моменты:
Второй момент — и это рекомендация — нужные вещи должны быть под рукой. Тогда не придется перерывать весь рюкзак в поисках кружки-ложки или воды на привале.
Распределение вещей в непродолжительном походе или варианте с «заброской» — «донести»
Эта схема распределения подойдет для случаев, когда не надо каждый день доставать палатку. Например, для непродолжительных походов или для варианта, когда до лагеря один дневной переход.
1) легкие вещи и объемные вещи — спальник и запасная одежда;
2) самые тяжелые вещи — консервы, палатка, баллоны с газом;
3) умеренно-тяжелые вещи — запас продуктов, запасная обувь;
4) хрупкие вещи и не очень тяжелые вещи — косметичка, еда на привал, газовая горелка, пуховая жилетка;
5) хрупкие вещи и те, которые должны быть под рукой — аптечка, солнечные очки, запас еды на перекус, посуда, деньги-документы-телефон в гермокошельке;
6−7) нехрупкие вещи, которые нужно быстро достать — карта, вода, дождевик — в переднем или боковых карманах;
8) длинные вещи — удочки, треккинговые палки — в карманах-упорах под боковыми стяжками.
Распределение вещей в многодневном групповом походе — «нести каждый день»
Принцип распределения вещей сохраняется: тяжелое — к спине, спальник — вниз, хрупкое — вверху. Отличается укладка только расположением еды, группового тента и палатки. Это связано с действиями туристов на маршруте.
До дневного привала вверху должны быть продукты, горелка, газ, групповой тент. Их в первую очередь достают во время стоянки в обед. После привала сверху кладут палатку и тент, под них — еду и набор для готовки. Туристы в конце перехода приходят на место лагеря, растягивают тент, складывают рюкзаки, начинают ставить палатки и после этого готовят ужин.
Но сверху можно класть небольшую и легкую (до 5,5 кг) палатку. Если она тяжелая — ее нужно разобрать, распределить части по рюкзаку.
1) легкие вещи и объемные вещи — спальник и запасная одежда;
2) самые тяжелые вещи — консервы, баллоны с газом;
3) умеренно−тяжелые вещи — запас продуктов, запасная обувь;
4Е) комплект для еды на привале — групповой тент, горелка/газ, продукты, посуда;
4П) палатка, тут же флиска/жилетка на привал;
5) хрупкие вещи и те, которые должны быть под рукой — аптечка, солнечные очки, запас еды на перекус, посуда, деньги-документы-телефон в гермокошельке;
6−7) нехрупкие вещи, которые нужно быстро достать — карта, вода, дождевик — в переднем или боковых карманах;
После привала слой с тентом/палаткой и комплект еды меняются местами.
4П) групповой тент и палатка
4Е) комплект для еды.
Как собрать рюкзак для похода
Соавтор(ы): Thomas Churchill. Томас Черчилл водит пешие походы по Калифорнии в течение последних пяти лет в качестве руководителя походов для первокурсников и гида в программе приключений в Стэнфорде. В течение 3 месяцев работал в Stanford Sierra Conference Center, где руководил однодневными походами по охраняемому природному региону Дезолейшн Уайлдернесс в Северной Калифорнии.
В этой статье:Если вы планируете долгий поход, нужно взять с собой рюкзак с едой, водой и другими необходимыми для похода вещами. Вместо того, чтобы быстро побросать вещи в рюкзак, найдите время, чтобы все заранее спланировать. Таким образом, вы сможете правильно собрать рюкзак, чтобы легко достать из него любую вещь, которая пригодится вам в пути. Возможно, упаковка вещей покажется вам не слишком важной задачей, но именно благодаря такой мелочи некомфортный поход становится волшебным.
Полезные советы по упаковке
Прочее
Место в рюкзаке: 1 — 2
По мере того как место в рюкзаке будет заканчиваться, вы будете обнаруживать, что не успели положить ещё немало мелких гаджетов и вещей. Главное — не спешите скопом погружать их в рюкзак.
Так для документов, карточек и наличных денег лучше приобрести специальную гермоупаковку. В них же найдётся место и для смартфона или GPS. С большой долей вероятности в вашем рюкзаке уже предусмотрен отсек для аптечки, а если такого нет — готовый непромокаемый чехол в помощь (желательно, яркого цвета).
Все гигиенические средства, вроде лосьонов от загара, зубной пасты, кремов и щёток достаточно положить в нейлоновый пакет. Заводская упаковка прекрасно сохранит товарный вид и без вашей заботы.
Как собрать туристический рюкзак для похода
Правильная упаковка туристического рюкзака – это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.
Палатка
Место в рюкзаке: 1 — 2
Зачастую в комплекте с палаткой предусмотрен комплектный чехол. Оцените наличие свободного пространства и эффективность штатного чехла, и, при необходимости, замените его на гермомешок. Дуги, которые служат каркасом, скорее всего придётся нести отдельно от рюкзака, но, по возможности, попробуйте пристегнуть их сбоку с целью разгрузки рук, либо уложить вдоль спинки рюкзака.
Не нужно укладывать палатку на дно рюкзака — это первое средство необходимости при организации ночлега, и именно с палатки вам придётся начать его обустройство.
Спальный мешок
Место в рюкзаке: 5 баллов
Как правило проверенные производители спальников уже комплектуют свои изделия штатными компрессионными мешками для быстрого складывания. Не лишним будет заменить его на гермокомпрессионник, который может ещё лучше сжать спальный мешок, не только сократив его объём, но и защитив от воды. При этом обращайте внимание, чтобы спальный мешок от сильного сжатия не превратился в надувной шар, занимающий половину полезной ёмкости рюкзака. Тут главное — знать меру.
Продукты
Место в рюкзаке: 2 — 3 балла
Еда для похода — отдельная большая и несколько индивидуальная тема. Но в разрезе укладки провизии в походный рюкзак работает сразу несколько принципов. Во-первых, расфасуйте все твёрдые продукты по пайкам из расчёта на один приём пищи. Во-вторых, по возможности избавьтесь от жестяных баночек и твёрдых упаковок, которые будут беспощадно занимать полезный объём рюкзака. В-третьих, подготовьте так называемые «миксы», то есть если вы планируете готовить кашу с сушёными грибами, почему не отсыпать нужный объём продуктов в один пакет ещё до отправления в поход?
Для сыпучих продуктов, вроде чая, кофе или сахара используйте маленькие бутылки с широким горлышком, а лучший вариант хранения сыров, колбас и мягких продуктов — изотермические пакеты, сохраняющие холод.
4. Универсальные правила сбора рюкзака
Есть три правила, которые надо соблюдать при укладке как туристического, так и любого другого походного рюкзака. Если им не следовать и допустить ошибки при сборке походного рюкзака — то можно столкнуться с неприятностями. Спина и шея заболят, вещи промокнут, а поход превратится в сплошное мучение.
Правило 1. Не кладите на дно и наверх самые тяжелые вещи. В первом случае — рюкзак будет сидеть неправильно, тянуть вниз, вы устанете его нести. Во втором — будет раскачиваться в стороны как маятник. Уравновесьте правую и левую стороны, чтобы рюкзак не перекосился.
Правило 2. Защитите вещи от влаги — упакуйте все содержимое в большой гермовкладыш или мусорный пакет. Спальник и комплект одежды для сна лучше положить в отдельный гермомешок, а спички, документы и деньги — в гермокошелек.
Правило 3. Заполняйте рюкзак полностью: как минимум — до тубуса. Полупустой неудобно нести, он тянет вниз.
Если вещей мало (или вы во время похода съели продукты или что-то потеряли) — укладывайте рюкзак горизонтально, так вы уберете пустоты. Положите рюкзак на землю, распределяйте вещи слоями по горизонтали. Чтобы предметы не свалились вниз, стяните его боковыми стяжками, зафиксируете содержимое. Рюкзак станет монолитным, будет лучше прилегать к спине. Но если стяжек нет, так упаковать не получится.
В конце статьи мы составили список необходимых в походе вещей. Так вам не придется долго искать, где их купить. Все можно найти в интернет-магазине ПИК-99:
О хитростях правильного сбора рюкзака
Как собираем туристический рюкзак мы – опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.
1) Самые лёгкие части экипировки (спальник и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака. Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.
2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части, с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.
Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.
3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток. Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.
Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.
4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.
К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.
Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.
Читайте также: