Как организовать отдых с детьми

Обновлено: 19.04.2025

Как организовать активный отдых с детьми? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала разобраться в том, какие виды семейного досуга существуют. Об этом, а также о правильной организации развлечений, вы можете узнать во время прочтения данной статьи.

Общие правила

Если выпал свободный выходной, который планируется провести в кругу семьи, нужно обязательно позаботиться о правильной организации досуга.

Среди общих советов:

Польза. Если отдых активный, он должен физически развивать ребёнка, укреплять его здоровье, способствовать движению. Не следует выбирать виды развлечений, которые могут быть травмоопасными.
Соответствие возрасту. Позаботьтесь, чтобы малыш сумел осилить предполагаемый вид активности, мог участвовать в общем веселье и получать от этого удовольствие.
Взаимодействие. Лучше, дать ребёнку возможность контактировать не только с членами семьи, но и другими людьми и детьми. Это научит его общаться, сотрудничать.
Полное погружение. Отключите телефоны и другие гаджеты. Если вы решили уделить время семье, посвятите себя ей полностью.
Веселье. Чтобы выходной прошёл хорошо, он должен ассоциироваться только с положительными эмоциями.
Организация. Важный момент – к кому обратиться по поводу планирования досуга? Если вы в первый раз задумали вылазку на природу или путешествие, лучше обратиться к представителю турфирмы, который подберёт наиболее оптимальный вариант. При наличии опыта гораздо дешевле и безопаснее будет заняться организацией самостоятельно, ведь тогда вы сможете просчитать все нюансы заранее.

Несколько рекомендаций по самостоятельному планированию:

Готовьтесь заранее. Даже если вы решили просто выбраться на природу на несколько часов, начните приготовление за некоторое время до назначенного дня. К поездке за границу лучше начать готовиться за несколько месяцев.
Предусмотрите запасные варианты. Решите, чем ещё вы могли бы заняться, помимо запланированного отдыха. Например, если вы хотите выбраться на природу, может неожиданно пойти дождь.
Просчитайте расходы. В случае организации поездки, планируйте аренду жилья, транспорт, экскурсии, развлечения, питание и дополнительные траты.
Составьте план мероприятий. В какой последовательности вы хотите приступить к мероприятиям. Если решили устроить пикник, то заранее позаботьтесь об играх на природе.
Подберите одежду. Это очень важный момент. Многие разновидности активного отдыха предполагают наличие удобной одежды или специального костюма.

11. Чем младше дети, тем ниже темп

Как мы уже говорили, дети могут уставать от обилия новой информации и разномастных впечатлений. Поэтому составляйте план экскурсий и развлечений, учитывая этот факт.

Отталкивайтесь от своего обычного темпа осмотра достопримечательностей, снижая его примерно в 2-3 раза. Иными словами, прогулка с ребенком по интересным местам или посещение музеев должны быть не слишком интенсивными и динамичными.

Помните о том, что в дороге ребенок может несколько раз захотеть в туалет, а также перекусить, попить и поспать.

Важно: Даже если у вас немного времени на осмотр достопримечательностей, делайте между поездками перерыв, чтобы дети могли восстановить свои силы и с удовольствием и интересом совершать новые экскурсии.

Возле воды

Крым. Особенно популярными для отдыха с детьми являются Судак, Феодосия, Евпатория. Эти города радуют приемлемыми ценами, спокойными и тёплыми водами.
Волга. Отели, расположенные на берегу реки, предлагают семейные туры, включающие оздоровительные, культурные и активные мероприятия.
Онежское озеро. Туристам доступны купание в чистом пресноводном озере и богатая развлекательная программа.

Затон. Курорт, расположенный в Хорватии. Его достоинствами являются мягкий климат, широкий выбор развлечений и видов отдыха, наличие программ для укрепления здоровья.
Женевское озеро. Находится в Швейцарии. Очень чистое и живописное место, которое понравится взрослым и детям. Неподалёку от озера расположены Альпы, поэтому можно дополнительно организовать семейный отдых в горах.

Аптечка. В неё, помимо прочего, нужно поместить солнцезащитный крем, средство от насекомых и таблетки от отравления.
Одежда. Купальник, лёгкий наряд из льняной ткани, панамка, шлёпки или тапочки.
Оборудование. Возьмите надувной круг, нарукавники, матрац, маску, очки и резиновую шапочку.
Подстилка. Или коврик, чтобы можно было постелить на пляже. Зонтик от солнца.

Рафтинг. Так называют сплав по горной реке или искусственному гребному каналу. Трасса выбирается, в зависимости от желательной степени сложности. Обязательной экипировкой являются шлемы и спасательные жилеты. Нежелательно участие в сплавах детей младше 5 лет.
Дайвинг. Предполагает погружение в воду со специальным снаряжением – костюм, ласты, маска, акваланг. К обучению допускаются дети с 6 лет, к погружениям – с 8. Облегчённым вариантом считается ныряние с ластами, маской и специальной трубкой.
Виндсёрфинг. Вид спорта, предполагающий управление доской с установленным на ней парусом. Обучение доступно детям с 2 лет.

14. Если вы любитель путешествий на колесах …

Колесить на автомобиле по окрестностям города, в котором вы отдыхаете – занятие наиинтереснейшее. Однако, если вы приехали на отдых с ребенком, это стоит учитывать при оформлении аренды транспортного средства.

Выезжайте с самого утра, пока солнце не начало припекать, старайтесь чаще останавливаться, чтобы ребенок мог выйти, сходить в туалет, размяться. Не забудьте захватить в машину бутылку с водой, удостовериться, что в салоне есть аптечка, установлено автокресло или бустер нужной возрастной группы.

Перед поездкой убедитесь, что ваше транспортное средство в полном порядке, что его осмотрел специалист, а в баке имеется в достаточном количестве бензин. Вы должны обеспечит себе и своему ребенку абсолютную безопасность в дороге.

С ребенком в дороге: как избежать морской болезни

10. Во время перелета

Как вести себя на борту с ребенком и что взять с собой для создания комфортных условий? Этот вопрос интересует практически всех родителей на этапе планирования совместного путешествия.

Прежде всего, не забудьте приготовить сменную одежду: от трусиков и носочков до теплой кофты, на случай, если малыш испачкается или обольется. Положите их в отдельный пакет и не сдавайте в багаж, чтобы все необходимое было под рукой.

Если вы кормите ребенка грудью, наденьте в самолет бюстгальтер для кормления и удобный топ или рубашку.

Детское питание на борту, или Как не оставить ребенка голодным в самолете

Не забудьте про развлекательный момент – игру, планшет, книгу, то есть все то, что позволит увлечь малыша во время долгого перелета. Из самолета вы должны выходить с сытым ребенком, который предварительно посетил туалет.

Важно: Если у вас есть возможность, выбирайте ночной перелет. Дети привыкают к режиму, поэтому уложить спать малыша в ночное время суток будет гораздо проще, чем днем.

1. Выбор туристического направления

Прежде всего, нужно выяснить, какой вид отдыха предпочитает каждый член вашей семьи. За обедом, ужином или просмотром любимого телешоу вечером попробуйте обсудить грядущий совместный отпуск.

Выслушайте предложения от каждого, вспомните, где вы уже успели побывать и, учитывая интересы ребенка, постарайтесь выбрать нужное направление.

Стоить иметь в виду все детали: возможность лишних трат, величину отпускного бюджета, наличие проблем со здоровьем, интересы, увлечения и хобби. Если вы будете заниматься организацией путешествия вместе с ребенком, вас ждет замечательный совместный отдых!

Как известно, дороже всего обходится отдых с детьми в высокий сезон, то есть в самый разгар лета (обычно это июль-август).

Если у вас получится выбраться на отдых до или после наступления всеобщего ажиотажа, то вы сможете сэкономить значительную сумму денег. Дорожают билеты на самолет, проживание в отелях, а также питание и во время больших школьных каникул. По возможности, обходите эти периоды, чтобы избежать больших трат.

5. Выбор отеля по принципу питания

Для отдыха с ребенком оптимально выбирать отели с питанием по системе «все включено», но, если не получается забронировать именно такой, тогда придется довольствоваться бесплатными завтраками или завтраками и ужинами.

Заранее уточняйте у менеджера отеля варианты питания и планируйте расходы на еду с учетом ребенка.

3. Планируем заранее

Если вы летите с ребенком в новую страну, не забронировав предварительно отель, то по прилету вас могут ожидать определенные трудности.

Найти достойное жилье быстро не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно, если с вами маленькие дети, которые хотят спать, есть, пить, играть и т. д.

Поэтому, даже если вы не хотите быть привязаны к определенному курорту и отелю, а планируете путешествовать на автомобиле, забронируйте апартаменты недалеко от аэропорта хотя бы на 1-2 дня. И тогда уже на месте, в спокойной обстановке, вы сможете заняться детальной разработкой своего дальнейшего маршрута.

Каждый ребенок, независимо от возраста, очень любит путешествовать с родителями, узнавать новые города и страны, делиться со своими спутниками впечатлениями. Однако отдых с ребенком в любом из курортных городов мира должен быть не только интересным и познавательным, но также комфортным и безопасным.

Сделать путешествие со своим малышом безупречным в силах каждого родителя, главное, знать основные моменты и нюансы его организации.

Поездка с ребенком не доставит вам хлопот, если вы будете следовать рекомендациям бывалых путешественников.Конечно, сложно предугадать заранее ряд моментов, так как все идеальное в этом мире относительно, но учесть привычки, характер, темперамент и режим своего малыша вполне можно.

Помните, что все дети устают от спешки, долгой дороги и новых впечатлений, поэтому настраивайтесь на то, что они могут начать капризничать в тех ситуациях, в каких дома вели бы себя идеально.

Итак, предлагаем вашему вниманию 15 советов, которые помогут вам организовать комфортные каникулы с ребенком и получить от них массу удовольствия.

9. От двери дома до двери номера отеля

Расчет времени на дорогу – очень важный момент в процессе планирования путешествия с ребенком. Всегда нужно иметь в виду, что в дороге может случиться масса форс-мажорных обстоятельств: от маленькой аварии с одеждой ребенка до серьезной поломки транспортного средства, на котором вы добираетесь до аэропорта.

Поэтому лучше выйти из дома заранее, имея в запасе час-полтора. Если вы укладываетесь в «коридор», то сможете не спешить, а в спокойном темпе закончить путешествие от дома до трапа самолета.

Парки активного отдыха

В нашей стране есть несколько мест, где можно провести время с семьёй:

Об активном отдыхе в парке Джоки Джоя, расценках и видах развлечений для детей вы можете узнать во время просмотра представленного видео:

Европа-парк. Расположен в Германии. Представляет собой 13 тематических зон, каждая из которых оформлена в стилистике отдельной страны. Здесь можно посетить экскурсии, поучаствовать в рыцарских турнирах и стать персонажем настоящей сказки.
Футуроскоп. Находится во Франции. Представляет собой «город будущего», где посетители могут покататься на аттракционах, стать участниками космического путешествия или поиграть в различные игры. Единственный недостаток – в парке практически нет развлечений для детей младше 5 лет.
Диснейленд. Наиболее знаменитая сеть парков, филиалы которой можно отыскать в нескольких странах мира. Располагает большим количеством аттракционов, а также возможностями встретиться с любимыми героями и поучаствовать в театральных представлениях.
Индиана Парк. Находится в Италии. Предлагает несколько видов верёвочных маршрутов разной сложности, в зависимости от возраста. Также на территории можно устроить пикник.

Заранее подготовила визы

Визы в Хорватию оформляются в визовом центре, на это обычно уходит 10 рабочих дней. Список необходимых документов должен быть на сайте посольства. Я, если честно, его там не нашла, но сотрудники центра рассказали обо всем подробно по телефону. Чтобы лишний раз не нервничать, подавать документы на визу стоит за два-три месяца до поездки. То же самое касается билетов: их можно купить гораздо дешевле, если делать это заранее — минимум за три-четыре месяца.

Сняла правильное жилье

Тут все зависит даже не от площади квартиры, а от количества комнат в ней: младенцам и тоддлерам лучше спать в разных помещениях — так они не будут будить друг друга в тихий час, а вечером их можно быстрее уложить. То есть в нашем случае студия с общей кухней-гостиной была бы плохим вариантом. Обязательно уточняйте при бронировании, есть ли кондиционер.

Нюансы отдыха на море с детьми

Перед тем, как отправится собирать сумки, стоит поразмыслить еще над некоторыми нюансами отдыха на морском побережье с детьми. В частности, обязательно стоит учитывать состояние здоровья ребенка и какими заболеваниями он болеет. К примеру, если вы решили оздоровить своего малыша на побережье Черного моря, нужно знать, что есть перечень болезней, которые являются противопоказаниями к такому виду отдыха. К таким заболеваниям относятся:

заболевания органов дыхания
болезни сердца и сосудов
эндокринопатия
аллергия

Если малыш страдает на аллергию, то полностью отказывать себе в удовольствии посетить берег Черного моря не стоит. Нужно лишь правильно выбрать время для совместной поездки. В частности, наиболее благоприятным для проведения оздоровления ребенка, страдающего на аллергию, считается конец августа – сентябрь. Именно к этому времени заканчивается цветение всех тех растений, что могут вызвать приступы бронхиальной астмы.

Не забывайте и о том, что некоторым детям вообще противопоказан морской отдых. Такие ограничения могут быть связаны как с особенностями организма ребенка, так и с наличием у него определенных заболеваний. Обязательно учитывайте все нюансы при подготовке к летнему отдыху, и вы с ребенком получите массу ярких впечатлений, а отдых будет поистине полезным.

Совмещала походы на море со сном младшего ребенка

Лева обычно уже уставал к тому моменту, когда мы приходили на пляж. Я кормила его, укачивала в коляске, и он засыпал. Так у меня появлялось примерно полчаса, которые я посвящала самостоятельному плаванию или играм в воде с Софией. Конечно, приходилось плавать близко к берегу и постоянно быть в зрительном контакте с ребенком. Поэтому мы рано приходили на пляж, когда там еще никого нет — основной поток людей приходит к 11 утра, а мы в это время уже собирались домой.

Еще один способ поплавать, если дети вдруг не спят, — погрузить их в лодку, а самой толкать ее и плыть. В нашем случае это работало, несмотря на активность Левы. Я сажала сына в лодку, сама ложилась на нее руками и грудью, держала его руками и гребла ногами в воде. В лодку наливала воды и брала погремушки — так она получалась устойчивой, а сыну было весело.

15. Экскурсионная программа

Заранее обсуждайте со своим ребенком экскурсионные планы на время отдыха. Собираясь посетить наиболее интересные места и достопримечательности, учитывайте возраст и интересы своего юного путешественника.

Расскажите ему о тех местах, где вам предстоит побывать, подкрепите повествование любопытными фактами, так ребенку будет интереснее осваивать новые горизонты в другой стране.

Если вам предстоит отдыхать в одном из крупных туристических городов всей семьей, рекомендуем купить специальную карту города. Она позволит вам оптимизировать расходы, например, обеспечит приятные скидки на посещение выставок, музеев и других развлекательных мероприятий.

Кстати, об экономии.

На любом курорте есть масса вещей, мест и объектов, за наслаждение которыми не нужно платить денег. Вы можете посетить местный парк, прогуляться по главной улице, набережной, по магазинам и т. д.

Не забывайте о так называемых бесплатных днях, когда у туристов есть возможность попасть в музей, не покупая билеты. Заранее посетите официальные сайты достопримечательностей и культурных объектов, на которых указана такая информация.

Итак, о главном рассказали, теперь самое время выбрать подходящий курорт для отдыха с детьми, а наша авторская коллекция в этом поможет! Приятных путешествий!

Взяла все самое необходимое

В поездку с детьми нужно собрать не только чемодан с одеждой, но и продумать развлечения для разного возраста и досуг для себя, если вдруг удастся самой не заснуть в тихий час или сразу после детского отбоя.

Я брала немного вещей, но оказалось, что можно еще меньше. На меня и детей был один чемодан среднего размера и рюкзак. Себе я взяла два платья, одно из которых для пляжа, шорты и юбку, три топа, два купальника и белье, из обуви — шлепки Crocs и босоножки, которые пролежали в чемодане. Дочке — шорты, две юбки, три футболки и два сарафана, из обуви — тоже босоножки и пляжные тапки. Сыну — пять летних боди и комбинезон. Мы ехали из прохладной погоды, поэтому более теплая одежда была на нас — упаковывать ее не пришлось.

Для пляжа в Москве или на месте будет нужно купить акватапки — в них гораздо удобнее заходить в море по галечному пляжу без риска пораниться о камни.

Отдельно скажу о коляске. Она должна быть удобной и легкой, в ней обязательно должно быть спальное место для младшего, вместительная корзина для продуктов и возможность перевозить старшего. Честно говоря, я знаю только одну такую коляску, которая на 100 % справляется с этими задачами, — Bumbleride Indie.

Игрушки я купила в московском интернет-магазине и привезла их с собой. Это было верное решение: я не тратила время на походы по магазинам, купила только нужное и дешевле, чем в месте отдыха. У меня получились две группы развлечений: для пляжа и для дома. Дочке я взяла водяные пистолеты, нарукавники, краски и кисточку для камушков, наклейки с глазами. Круг мы прокололи на второй день, а новый не покупали. Сыну на пляже нужны была только лодочка и фрукты. Для игр дома мы взяли любимого плюшевого кота, детскую посуду, книги, раскраски, карандаши и фломастеры.

Отдых на природе

Ниже представлены наиболее популярные виды семейного досуга, который можно провести на открытом воздухе.

Велопрогулки

Такой вид активного отдыха подходит для детей, начиная с 3 лет. Впрочем, если вы хотите взять с собой ребёнка младше, можете приобрести специальное кресло, которое крепится к велосипеду.

Верховая езда

Обучение катанию на лошади можно начать уже с 6 лет, но оптимальным возрастом считается подростковый (10-12). Для малышей доступно отдельное развлечение – катание на пони.

Куда обратиться. На сегодняшний день в стране действует множество конных ферм и клубов, расположенных за городом. На месте вас встретят инструкторы, которые научат азам обращения с лошадью.
Оборудование. Обычно вся экипировка выдаётся на месте. Дополнительно вы можете взять с собой защиту для коленей и локтей.

Пикник

Наиболее популярный и доступный вид семейного отдыха на природе.

Что взять с собой:

Еда. Для этого лучше заранее приобрести сумку-холодильник. Если её нет, возьмите обычную тканевую торбу. Всю пищу тщательно упакуйте в контейнеры, заверните хлеб в бумажные пакеты, заранее вымойте фрукты и овощи. Составляйте меню так, чтобы оно было полезным и удовлетворяло потребности всех членов семьи. Мясо лучше брать сразу замаринованным.
Посуда. Купите одноразовую, чтобы не беспокоиться о сохранности сервиза. Обязательно упакуйте с собой салфетки.
Вода. Берите побольше. Она потребуется для питья, приготовления еды, мытья рук.
Аптечка. На природе незаменимы антисептик, лейкопластырь, бинт, вата, спирт, таблетки от аллергии. Если у членов семьи имеются какие-то заболевания, нужно не забыть взять для них обязательные лекарства.
Одежда. Чтобы защититься от солнца, захватите кепки и панамки. Положите сменные наряды для малышей. Не забудьте о более тёплом одеянии на случай ухудшения погоды.
Подстилка. Она должна быть из плотной ткани. Если есть раскладные стулья, их тоже можно взять с собой.
Инвентарь. Заранее подумайте об оборудовании для игр на природе.
Развлечения. Упакуйте любимые игрушки ребёнка, можно взять карандаши и раскраски, мыльные пузыри.Не забудьте мусорные пакеты, чтобы убрать за собой после отдыха.

Разнообразить досуг можно активными играми:

Весёлые гонки. Разделитесь на 2 команды. Выдайте каждой по ложке и небольшому шарику. Далее члены каждой команды должны по очереди донести шарик на ложке до отметки, а затем вернуться и передать эстафету следующему игроку. Победит группа, которая будет быстрее.
С мячом. Также проводится в командах. Участники должны передать мяч сперва над головами, а затем – прокатив между ног. Выигрывает та группа, которой успешно удались оба способа.

Другими видами активности являются:

футбол;
волейбол;
бадминтон;
твистер.

Разработала меню

Здесь стоит понять, что для вас важно. Для меня, например, было важно есть простую местную еду и тратить минимум времени на ее приготовление. Утром я готовила завтрак и пюре для Левы. После первого похода на море был обед, который я обычно делала за полчаса. Наш дневной рацион выглядел примерно так:

Завтрак: геркулес с персиками, йогурты и творожки, вареные яйца или омлет, бутерброды с сыром, помидором и салатом.

Обед: простые гарниры, рыба на гриле, куриные грудки, говяжьи колбаски или суп.

Ужин: доедали обед или перекус.

В квартире для Левы не было детского стула, в котором его можно кормить — он постоянно убегал от меня и размазывал пюре по столу, полу, своим вещам, по мне и посуде. Поэтому дома я кормила его молоком, а пюре брала на море. Там сын сидел в коляске, смотрел вокруг и ел. Заодно окружающие люди начинали улыбаться, играть с ним в «ку-ку» и отвлекать. Это было удобно и весело.

Еще мне понравилось использовать термосумку, которую мы заполняли фруктами и брали на море. Пюре для Левы клали туда же прямо в баночке от блендера, к которой прилагалась крышка. Для Льва очень полезной оказалась такая классная вещь, как ниблер — специальная сеточка, куда складывают нарезанные кусочками фрукты, например. Ребенок его грызет, сок и мякоть попадают в рот, а косточки и шкурки остаются в сетке. Ниблер я заказала на AliExpress — получилось раз в пять дешевле, чем в детских магазинах.

Отдых в горах

Взять в горы можно ребёнка практически любого возраста, если у него нет признаков «горной болезни» и других проблем со здоровьем. Поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом.

Чем заняться в горах:

Походы. Пешие подъёмы на гору – один из наиболее популярных развлечений у туристов. Можно также разбить палаточный лагерь и несколько дней пожить в диких условиях.
Катание на квадроциклах. Их возможно арендовать на месте.
Купание. В горах могут находиться термальные источники, о наличии которых нужно узнать заранее.
Рыбалка. Можете захватить с собой удочки. Для детей есть специальные – более компактные и лёгкие.

Что пригодится, если вы собираетесь в поход:

Рюкзак. Он должен быть вместительным, около 8 кг для каждого взрослого члена семьи.
Одежда. Главное – удобная обувь и наличие дополнительного утеплённого комплекта. Возьмите накидки, чтобы укрыться от дождя.
Питание. Упакуйте продукты, которые не портятся – тушёнку, консервы, сухое печенье. Берите много, поскольку во время подъёма тратится много калорий. Позаботьтесь о запасе чистой воды.
Аптечка. Набор стандартный.
Обогрев. Возьмите спички, сухое горючее, чтобы разжечь костёр, если хотите остаться в горах на ночь.
Палатка. Также упакуйте спальные мешки.
Игрушки. Детям поход может наскучить гораздо быстрее, чем взрослым, поэтому позаботьтесь, чтобы им было, чем себя развлечь.Если вы поднимаетесь в горы в первый раз, воспользуйтесь услугами проводника.

Адыгейские горы. Находятся в одноимённой республике. Приятно радуют туристов горными маршрутами, заповедниками и минеральными источниками.
Валле-д’Аоста. Расположена в Италии. Предлагается большое количество экскурсионных и походных маршрутов на любой вкус.

Продумала траты и спланировала бюджет с запасом

Для этого стоит почитать форумы с ценами или, как сделали мы, приехать в знакомое место. Да, и денег взять с запасом — на тот случай, если все внезапно подорожало или кто-то заболел и пришлось ехать в больницу. От подобных случаев никто не застрахован: нам, например, пришлось ехать в госпиталь в соседний город в прошлую поездку.

Кроме этого, я заказала и оплатила до начала поездки четыре такси: из дома до аэропорта, от аэропорта до апартаментов и обратно так же — это простое действие убережет вас от переживаний по поводу возможной нехватки средств или в случае отсутствия интернета и лишних трат в роуминге.

Детский лагерь

Но что делать в том случае, если долгожданный отпуск по тем или иным причинам переносится на неопределенное время, а ребенок уже находится в предвкушении интересного отдыха? Многие из нас наверняка сталкивались с такими ситуациями. Как объяснить ребенку, что папа или мама не могут отвезти его на берег моря?

К выбору детского лагеря стоит подходить крайне серьезно. Сегодня наибольшую популярность имеют элитные детские лагеря. Но не забудьте ознакомиться с программой лагеря, уделите внимание оздоровительным и иным комплексным процедурам.

Хороший лагерь может похвастаться и хорошим питанием, и неплохим набором занятий для оздоровления организма, и даже серьезной организацией культурно-развлекательных мероприятий.

К главным плюсам такого отдыха стоит отнести:

отдых на свежем воздухе (большинство детских лагерей расположено в рекреационных зонах посреди лесов или на берегу водоема)
общение со своими сверстниками
ребенок научится первым азам ответственности и самостоятельности
по возвращению домой ребенок сможет переоценить время, которое проводит в вашем обществе

Какой именно отдых для ребенка выбрать – решать должны только родители. Главное, чтобы чадо отдохнуло полноценно, оздоровилось и пополнило запас ярких впечатлений. При этом не забывайте о том, что даже в период летнего отдыха ребенок должен развиваться и уделять некоторое время учебе и самосовершенствованию. Опытные родители знают, как сделать отдых для ребенка не просто приятным, но и полезным.

Общие правила

Среди общих советов:

Польза. Если отдых активный, он должен физически развивать ребёнка, укреплять его здоровье, способствовать движению. Не следует выбирать виды развлечений, которые могут быть травмоопасными.
Соответствие возрасту. Позаботьтесь, чтобы малыш сумел осилить предполагаемый вид активности, мог участвовать в общем веселье и получать от этого удовольствие.
Взаимодействие. Лучше, дать ребёнку возможность контактировать не только с членами семьи, но и другими людьми и детьми. Это научит его общаться, сотрудничать.
Полное погружение. Отключите телефоны и другие гаджеты. Если вы решили уделить время семье, посвятите себя ей полностью.
Веселье. Чтобы выходной прошёл хорошо, он должен ассоциироваться только с положительными эмоциями.
Организация. Важный момент – к кому обратиться по поводу планирования досуга? Если вы в первый раз задумали вылазку на природу или путешествие, лучше обратиться к представителю турфирмы, который подберёт наиболее оптимальный вариант. При наличии опыта гораздо дешевле и безопаснее будет заняться организацией самостоятельно, ведь тогда вы сможете просчитать все нюансы заранее.

Несколько рекомендаций по самостоятельному планированию:

Готовьтесь заранее. Даже если вы решили просто выбраться на природу на несколько часов, начните приготовление за некоторое время до назначенного дня. К поездке за границу лучше начать готовиться за несколько месяцев.
Предусмотрите запасные варианты. Решите, чем ещё вы могли бы заняться, помимо запланированного отдыха. Например, если вы хотите выбраться на природу, может неожиданно пойти дождь.
Просчитайте расходы. В случае организации поездки, планируйте аренду жилья, транспорт, экскурсии, развлечения, питание и дополнительные траты.
Составьте план мероприятий. В какой последовательности вы хотите приступить к мероприятиям. Если решили устроить пикник, то заранее позаботьтесь об играх на природе.
Подберите одежду. Это очень важный момент. Многие разновидности активного отдыха предполагают наличие удобной одежды или специального костюма.

Как правильно организовать отдых с детьми

Лето – пора отпусков и семейного отдыха. Каждый стремится провести отпуск или небольшой уик-энд не просто с удовольствием, но и с пользой. И особого внимания заслуживают самые меньшие отдыхающие – дети. Ведь за этими любителями шалостей нужно пристально следить, иначе отпуск может превратиться в самое настоящее испытание даже для опытных родителей.

Как многим известно, чтобы отдых получился хорошими и полноценным, его нужно правильно организовать. Если взрослая компания в силах сама составить план отдыха и перечень необходимых вещей, то за детей это придется делать родителям, нередко отказываясь от привычного дикого отдыха в пользу более комфортных условий летнего времяпрепровождения. Давайте вместе подумаем над тем, как правильно организовать свой отдых, если вам предстоит провести его в общество своих детей. Нужно учесть все до мелочей, чтобы вас не постигло разочарование.

Также рекомендуем прочитать статью: Греция — лучший отдых с детьми.

8. Собираем вещи в дорогу

Заранее составьте список необходимых вещей для багажа, постарайтесь взять только самое необходимое, чтобы не везти несколько огромных чемоданов. Помните, что ряд вещей и предметов можно купить на месте.

Если ваш малыш уже довольно самостоятельный, привлеките его к сбору чемоданов. Это первый шаг к обретению элементарных навыков путешественника.

Проверьте, не забыл ли юный турист свой плеер, игровую приставку, планшет, книгу или любимую игрушку. Интересное занятие позволит скрасить перелет и время в дороге до отеля.

6. Обеспечьте своего ребенка личным транспортом

Во время разговора с менеджером понравившегося вам отеля уточните наличие услуги «коляска напрокат». Данный вид детского транспорта может очень выручить вас, если вы планируете совершать пешие прогулки вместе с ребенком в возрасте 3 лет и младше.

Если у вас есть своя удобная и легкая коляска-трость, которая компактно складывается, можете взять ее с собой - провезти в самолете ее можно бесплатно.

7. Медицинский фактор

Перед поездкой непременно посетите педиатра и сдайте основные анализы. Ваш малыш должен покидать дом абсолютно здоровым, ведь ему предстоит долгий перелет и акклиматизация в другой стране. Врач проверит состояние здоровья ребенка и даст вам добро на вылет.

Детская медицинская страховка – крайне важный нюанс заключения договора с туроператором.

Перед покупкой тура внимательно прочитайте ее условия, чтобы понимать, на что рассчитывать в чужой стране при возникновении того или иного заболевания ребенка. В каждой детской медицинской страховке имеется перечень исключений. Детально изучите его.

Составление аптечки является не менее важным пунктом сборов, чем упаковка багажа. Укомплектуйте аптечку полностью, положите в нее жаропонижающее средство, лекарства от кишечных расстройств, головной боли, ожогов, аллергии.

Важно: имейте в виду, что в другой стране определенное лекарство можно просто не найти в аптеках или оно отпускается строго по рецепту врача.

Установила режим

Тут сразу несколько требований. Во-первых, всем нам понятно, что на отдых мы едем за морем и солнцем. Чтобы не обгореть в первые же дни и получить максимум пользы и удовольствия, на пляже лучше проводить утро и вечер. Мы были на море утром с 09:00 до 11:30 и вечером с 17:00 до 20:00.

Во-вторых, режим дня детей должен быть синхронный или почти синхронный. Понятно, что младший спит чаще, а у старшего только один перерыв на сон. Но тихий час должен быть обязательно — чтобы дети отдохнули и не капризничали, а у мамы было свободное время. Поэтому в отпуске я стала дополнительно кормить и повторно укачивать младшего после обеда — так я продлила его сон с полутора до 2,5–3 часов подряд.

Полезные советы

Когда место и время проведения семейного отдыха с детьми определено, давайте попробуем разобраться, что следует учитывать, на стадии подготовки к поездке.

Прежде всего, нужно понимать, что с маленькими детьми (до 3-х лет) отдых на море имеет несколько нюансов. Брать таких попутчиков в дальнюю поездку вообще не рекомендуется. Ведь малыши плохо переносят длительное нахождение в пути, это может стать для их неокрепших организмов настоящим испытанием и даже стрессом. Помимо того, что вам придется провести немало времени в дороге, ваши маленькие попутчики станут жертвой смены климатических условий, особенно, если постоянное место проживания по климату сильно отличается от морского побережья.

Ну и как упоминалось ранее, неокрепший организм детей будет практически беззащитным против многих инфекций, которые распространены на морском побережье и в морской воде. Поэтому тем, у кого маленькие дети, лучше всего отложить поездку на море или подобрать более приемлемый вариант для отдыха.

Многие из нас привыкли «выделять» на поездку и отдых у моря не более 7 дней. Но этого оказывается недостаточно для тех семей, у которых есть малыши. Дело в том, что организм ребенка лишь успевает привыкнуть к новым условиям климата, как его снова ждут перемены. А это снова может вызвать стресс. Поэтому, планируя отпуск с малышом, стоит заранее рассчитать свои силы и возможности, чтобы провести на лазурном берегу, по меньшей мере, две, а лучше всего три, недели.

Именно за это время организм ребенка сможет насытиться таким полезным для него йодом и другими микро- и макроэлементами. И вы вернетесь домой с ребенком полным энергии, яркими впечатлениями и полноценно отдохнувшим.

Еще одни важный совет касается рациона и распорядка дня. Запомните, для ребенка любые перемены – тяжелая ноша. Поэтому опытные родители знают, что устраивать «революцию» в рационе ребенка и вносить существенные изменения в распорядок его дня не стоит.

Если так уж необходимо что-то в этом плане подкорректировать, делать это нужно осторожно и с учетом особенностей организма ребенка. Поскольку перемен избежать не удастся, стоит хотя бы минимизировать их влияние на организм малыша.

К примеру, не так сложно будет сохранить привычный для ребенка режим сна и подобрать основные блюда. Привык ваш малыш отдыхать после обеда – не пренебрегайте этим негласным правилом. Это избавит и вас и его от испорченного настроения и капризов.

Отдельное внимание стоит уделять пище. Все мы прекрасно знаем, как падки все малыши на сладкое, особенно, если их так громко и аппетитно рекламируют продавцы на пляже. Но здесь нужно сказать свое отцовское «я» и не позволять ребенку манипулировать вами.

Бесконтрольное поедание мороженного, сладостей и прочих вкусностей не просто «перебьет аппетит» ребенку, но и может вызвать серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому, даже вдали от дома не пренебрегайте возможностью приготовить полезный бульон, суп и другое свежее блюдо, добавив к нему свежие овощи и фрукты.

Главное правило в этом случае состоит в том, чтобы не ограничивать его свободу. Пусть подросток будет иметь личное пространство и время, которое сможет проводить в обществе друзей. Это пойдет ему на пользу, а ваши отношения только укрепятся. Увидите, что с таким подходом подросток найдет место в своем графике и для совместных занятий с остальными членами семьи.

Позаботилась о коже

Не надейтесь, что вы купите в местном магазине или аптеке нужные кремы от солнца. Поэтому лучше берите их с собой. Отмечу также, что я не задавалась целью особо ровно загореть. Но подозреваю, что спина и плечи в нашем с вами случае загорят точно сильнее. С этим я решила просто смириться, хотя купальник носила без верхних лямок.

Подумала о мелочах

Я взяла с собой несколько вещей, которые сильно упрощают жизнь:

— Овощечистка: почистить картофель или огурцы без нее — сущее мучение для меня.

— Средства от комаров без запаха: мне нравятся пластины, которые вставляют в розетку. Кстати, я прочитала инструкцию и с удивлением обнаружила, что вставлять их нужно не более чем на два часа: все комары погибают через 25 минут.

— Сумка для похода на пляж, которая вмещает объемные вещи, надутые нарукавники, полотенца и фрукты.

Единственное, чего мне не хватило, — это заточка ножей. В следующий раз возьму ее обязательно.

Важным и серьезным результатом нашего отпуска было явное улучшение отношений со старшей дочерью. За время совместных плаваний два раза в день и вечерних посиделок перед сном мы хорошо провели время вдвоем, обсудили много-много важных вопросов, я искупала ее в ласковых словах и объятиях. Это удалось в том числе потому, что я сама чувствовала определенную стабильность и безопасность и могла просто радоваться моменту.

Отдых у моря

Одним из самых популярных видов летнего отдыха является пляжный отдых. Ежегодно на побережьях всех морей и океанов собираются миллионы отдыхающих, которые стремятся заполучить такой желанный бронзовый загар и вдоволь наплескаться в прохладных волнах. Но то, что хорошо для взрослых, далеко не всегда придется по вкусу их самым маленьким членам семьи. Как известно, дети быстрее устают, им нельзя долго находиться под лучами солнца, а их кожа является более нежной и ранимой к жестокому воздействию ультрафиолета.

Не знаете, куда поехать в отпуск? Наши рекомендации: Отдых в Болгарии с детьми, Швейцария с детьми.

Каждый родитель стремится сделать отдых своего чада полезным и интересным. А для этого нужно научиться делать правильный выбор. Это и правильный выбор места для отдыха, и времени, а также культурно-развлекательных мероприятий. Дети разного возраста тяготеют к разным забавам. Хотя во многом это зависит и от характера ребенка, его воспитания, круга интересов, которые только формируются.

Одни дети могут плескаться в теплой воде и строить песчаные замки днями напролет, других же и конфетой не заманишь в море. И это придется учитывать родителям, ведь кто как не они знают своего ребенка и его наклонности.

2. Составление сметы путешествия

Планируйте бюджет путешествия заранее. Не стоит везти с собой в поездку все накопленные деньги, однако лишать себя и ребенка развлечений по причине ограниченности средств также не имеет смысла, иначе вы попросту не получите удовольствия от путешествия.

Если вы не хотите в итоге получить безнадежно испорченный отдых, продумайте каждую, даже самую незначительную трату, чтобы потом не оказалось, что вы не можете позволить ребенку лишнее мороженое или сувенир.

Как правильно выбрать место и время для отдыха

Отправляться на берег моря родителям с детьми лучше всего в «бархатный сезон». Как известно, это период с августа по сентябрь. Именно в эти месяцы солнце не раскаляет песок пляжа до красного цвета, при этом вода моря прогревается достаточно, чтобы ребенок мог плескаться у берега под присмотром своих родителей.

Кроме этого, у отдыха в это время есть еще одно существенное преимущество: отдыхающих в конце сезона значительно меньше, следовательно, риск подхватить инфекцию снижается в разы. Да и следить за малышом на полупустом пляже намного проще.

А вот от излюбленного июльского отпуска такой компании придется отказаться. В этом месяце отмечаются самые жаркие дни, которые пагубно могут сказаться на отдыхе и на здоровье малыша. Кроме этого, пляж в июле просто «кишит» отдыхающими, создавая самую настоящую давку, а вода у берега, где проводит основную часть времени ребенок, напоминает муляку.

Итак, со временем поездки на море определились, а как выбрать место. Здесь право выбора всегда остается за родителями. Очень хорошо, если они являются опытными «морскими отдыхающими» и в силу этого знают, где самые лучшие пляжи и условия для полноценного отдыха. Помните, что малышу нужно постоянно находиться в тени, лишь изредка подставляя свое маленькое тельце лучам солнца. Следует учесть и количество отдыхающих, а также развитую сеть развлечений для ребенка.

Одна на море с детьми: 10 правил пляжного отдыха Мама двоих детей советует, как наладить быт на курорте — от выбора места до полезных мелочей

В этом году мы решили провести на море, в чудесной хорватской деревне целых 23 дня. Эту счастливую поездку я ждала с нетерпением, поскольку была вымотана решением важных семейных вопросов, беременностью и родами, недосыпом и работой.

По мере приближения долгожданной даты отъезда меня все больше беспокоил вопрос: как буду отдыхать собственно я? Когда я буду плавать, загорать, читать и так далее? Мое представление об отдыхе с двумя детьми, Софией трех с половиной лет и Левоном, которому было восемь месяцев, сводилось к уходу за ними и обеспечению их ежедневных потребностей в виде безопасных прогулок, регулярных приемов пищи и личной гигиены.

Однако благодаря простым приемам мне удалось получить удовольствие от поездки, отдохнуть самой, наверстать упущенные моменты в общении со старшей дочерью, которые образовались после рождения младшего. Вот что я делала.

4. Выбор отеля

Узнать наполнение номера – ваша задача номер один. Какие там кровати, сколько комнат, есть ли детское место, балкон, холодильник, ванна или душ в ванной комнате и т. д.

Рассматривая варианты проживания, прежде всего, обращайте внимание на расположение отеля.

Если мы говорим об экскурсионной поездке в один из туристических городов, лучше бронировать тот, что ближе к его центру.

Так вы минимизируете временные затраты на дорогу до главных достопримечательностей, парков, и музеев. Если вы планируете пляжный отдых, необходимо ориентироваться на расстояние от отеля до пляжа.

Детям сложно совершать длительные прогулки, поэтому развитая инфраструктура и близость к центру/пляжу – это первое, на что вы должны обратить внимание, планируя отдых с ребенком.

Инфраструктура отеля также является довольно важным моментом. Обязательно уточняйте еще на этапе бронирования наличие детского бассейна, клуба, аниматоров и игровой комнаты.

Если вашему малышу не более трех лет, и вы пользуетесь коляской, поинтересуйтесь у менеджера, есть ли в отеле лифт и оборудована ли территория пандусами.И последнее, что желательно уточнить – это наличие детского меню, диетических блюд и специальных стульчиков для кормления малышей.

Если ваш ребенок пока не ест с общего стола и ему требуется специальное детское питание (смеси, каши, баночки с фруктами, овощами, мясом), поинтересуйтесь у менеджера отеля о наличии в пешей доступности продуктового супермаркета, в котором можно будет приобрести еду для малыша.

Если вы планируете остановиться на отдыхе не в отеле, а в апартаментах, узнайте у владельца жилья о наличии холодильника, микроволновой печи, стиральной машины, утюга и остальных необходимых приборах, обеспечивающих нам комфорт в быту.

13. Захватите с собой перекус

Обязательно берите в каждую поездку с ребенком что-нибудь перекусить. Разумеется, речь идет не о термосе с бульоном или котлетах с картошкой. Положите в пакет питьевой йогурт, банан, яблоко, булочку или пару бутербродов.

При осмотре достопримечательностей или покорении водных горок в местном аквапарке у детей, как правило, разыгрывается нешуточный аппетит. Чтобы ребенок не раскапризничался в ожидании обеда, ему достаточно сделать небольшой перекус.

Выбрала проверенное место

«Проверенное» означает, что мы там уже были два года назад и хорошо знали местность: где находятся пляж и магазины, как до них добираться, что делать и куда ехать в случае болезни. Кроме того, это место безопасное с точки зрения криминальной и вирусной обстановки. Средиземноморский климат достаточно мягкий: шансов получить тепловой удар мало. К тому же континентальная Европа кажется мне более предсказуемой с точки зрения возможности подхватить непонятную болезнь, чем, например, Африка. А проверить, сколько ультрафиолета вы получите в любой точке мира, можно на специальной карте.

12. Остановите самые лучшие мгновения!

Если вы путешествуете с ребенком 4-5 лет и старше, позвольте ему самостоятельно выбирать оптимальные кадры для фотографий. Приобретите самый простой цифровой фотоаппарат, чтобы он мог запечатлеть то, что интересно именно ему.

Детям всегда бывает особенно интересно вести собственный альбом путешествия, в который можно вклеивать распечатанные фотографии, купленные марки с видами города, писать заметки. Это может быть как альбом в виде печатной книги, так и онлайн журнал.

Читайте также: