Как не поругаться на отдыхе с друзьями
Вместе с экспертом разбираемся, как сделать совместный отдых комфортным и запоминающимся для всех участников путешествия.
Нередко мы сталкиваемся с тем, что отпуск в компании родственников или близких друзей, который мы долго планировали, оказывается испорченным постоянными спорами и трениями, возникающими потому, что мы не смогли договориться с теми, кого хорошо и давно знаем. Почему так происходит и как избежать разногласий на отдыхе, рассказывает психолог Татьяна Власевская.
Чтобы долгожданный отпуск не отозвался в сердце болью, при его планировании сразу оговорите несколько важных для вас тем — к ним относится планирование маршрута, бюджета, наличие личного пространства, если для вас этот пункт имеет первостепенное значение. Также у путешествующих совместно должна быть возможность разделиться на отдельные группы по интересам. И, конечно, отправляясь на отдых с кем-то, не стоит забывать о такой важной вещи, как компромисс.
От себя дополню, что общие интересы и схожие жизненные ритмы также играют не последнюю роль в выборе спутника в путешествии, ведь ничто так не раздражает, как наличие рядом жаворонка, если вы сова, или любителя ходить по экскурсиям в то время, когда вы приехали спокойно отдохнуть и поваляться на пляже. Из этого «вытекает» еще одно важное правило: отдыхать нужно с тем, кого действительно любишь и принимаешь, и у кого взгляды на проведение отпуска совпадают с вашими, иначе от отдыха вы устанете быстрее, чем от рабочих будней. А если выбор попутчиков уже сделан, постарайтесь придерживаться нижеперечисленных правил, чтобы облегчить жизнь себе и им.
Не поднимайте спорных тем
Учитывайте разницу в привычках
Кто-то ложится спать рано, не любит завтракать, другим нужно чуть больше времени на осмотр достопримечательностей, третьим хочется гулять всю ночь. Мы действительно разные, и стоит дать людям возможность в отпуске делать то, к чему они привыкли, и также попросить их терпимо относится к вашим привычкам.
Не тащите в отпуск нерешенные проблемы и обиды
Отправляясь на отдых, мы часто упаковываем в чемодан не только курортную одежду и косметику, но и все то, что нас раздражает в партнере, друзьях и родителях. И тогда возникает резонный вопрос: если в отношениях есть так много противоречий, почему бы не отдохнуть от них во время отпуска? Важно понимать, что, предлагая совместный отдых, нужно быть морально готовым к тому, чтобы отпустить старые обиды хотя бы на время, иначе он будет испорчен бесконечными выяснениями отношений.
Решайте вопросы коллегиально
Идеальный отпуск — это когда вкусы и пристрастия всех членов компании совпадают. Вы вместе посещаете экскурсии и плаваете в море, ходите по вечерам в ресторан, катаетесь на велосипедах по окрестностям и получаете удовольствие от жизни. Реальность же отличается от идеала, поэтому все предложения должны предварительно обсуждаться. При этом лучше изначально договориться о том, что каждый имеет право провести время в одиночестве, если он категорически не согласен с большинством.
Делайте то, что вам нравится
И позволяйте делать то же самое окружающим. Нет ничего более печального на отдыхе, чем идти на поводу у друзей и родственников, или принуждать кого-то соответствовать вашим запросам. Поэтому не привязывайте партнера/друга/родителя к себе 24/7 — старайтесь получать удовольствие разными способами: и вместе, и по отдельности, если договориться у вас не получается и вкусы не совпадают.
Совместный отдых — не только отличный способ узнать своих близких и друзей получше, но и своеобразная проверка отношений на прочность: в обычной жизни мы можем не замечать каких-то нюансов в общении или закрывать на что-то глаза, но на отдыхе, когда мы расслаблены, любые разногласия становятся более очевидными, а мириться с чем-то становится действительно трудно. Поэтому, отправляясь в совместное путешествие с кем-то, нужно хорошо подумать и взвесить все «за» и «против», но при этом не забывать простую истину — каждый человек, встреченный нами на жизненном пути, является в том или ином плане нашим отражением, а потому разногласия, возможно, — это повод взглянуть на себя с непривычной стороны и обнаружить в самом себе качества, которых мы ранее не замечали.
Не исчезайте неожиданно
Если вам захотелось чего-то в магазине или прогуляться в парке рядом с домом, обязательно скажите об этом своим приятелям. Они должны знать, где вы находитесь. Иначе вы сможете напугать их. Кому хочется тратить время на отдыхе на поиск вас? Предупреждайте о желаниях пойти куда-либо, это особенно важно, если вы находитесь в чужой стране и в незнакомых небезопасных местах. И не возникнет никаких конфликтов.
Следите за бюджетом
Каждый человек из вашей группы наверняка перед поездкой просчитал, сколько нужно взять с собой денег, чтобы их хватило на весь период отдыха. И если ваши средства закончатся, вряд ли кто-то с удовольствием захочет дать вам в долг. Иначе другому человеку не хватит денег. Поэтому обязательно следите за финансами, записывайте все расходы, чтобы наглядно увидеть, какие покупки были лишними и пресечь подобное в будущем.
6 Открытость
Замалчивать конфликты — значит игнорировать их. Не затаивай обид, говори сразу и прямо о том, что тебе неприятно или не нравится. Если злость и раздражение не копить, а транслировать в момент появления, накал эмоций не достигнет пика, и конфликт будет решен с минимальными эмоциональными переживаниями. Уступайте и слушайте друг друга, чтобы после путешествия остались положительные впечатления.
Не забывай о том, что каждый из твоих друзей — отдельная личность со своими особенностями, как и ты. Ориентируйтесь на понимание и компромиссы, если ваша компания хочет провести отпуск без конфликтов.
Отпуск под контролем: почему мы ссоримся на отдыхе?
Продолжаем рассказ о том, что можно сделать, чтобы не ссориться в отпуске с любимыми. В прошлый раз мы говорили о постотпускной лихорадке и о мерах профилактики конфликтов в паре, читайте тут . А вот тут о том, как можно определить по ссорам в отпуске, какие сферы нашей семейной жизни нуждаются в улучшении. Сегодня обсудим тему контроля: каким бывает контроль с точки зрения психологии семьи и как он влияет на наши отношения с супругами.
В этой статье мы рассказали о том, что семейные психологи проанализировали конфликты на отдыхе и на основе этих наблюдений, выделили два типа пар. Если в отпуске вы ссоритесь чаще, чем обычно, есть вероятность, что ваша пара - это пара со сложностями в сфере контроля. Давайте подробнее рассмотрим эту тему, тему контроля. Сделаем это на примерах, которые, наверное, хорошо знакомы каждому, кто хоть раз ездил на отдых вместе со своим партнером или супругом.
Каким бывает контроль в отношениях?
Не делай или делай, но так, как я скажу
Во-первых, это контроль действий. Контроль действий - это навязывание супругу или партнеру своих представлений о том, что, как и когда надо делать. Жена хочет зависнуть в спа, мужу кажется это неправильным времяпрепровождением, поэтому он требует от жены отказаться от спа. Муж хочет потупить вечером в баре, жена тянет его в номер.
Любой запрет на какие-то действия - это контроль. Даже если свои пожелания мы выражаем в вежливой форме, в формате просьбы, а не требования, стараемся смягчить тон, все равно - на уровне психики другой человек воспринимает это как контроль. И почти на автомате наши слова вызывают у него сопротивление, желание противостоять, сделать наоборот. Даже если наши просьбы оправданы, логичны, разумны, рациональны и во благо. Все равно - это контроль действий, и это мина, которую мы своими руками закладываем под здание наших отношений.
Не чувствуй или чувствуй, как я скажу
Второй тип контроля - это эмоциональный контроль. При эмоциональном контроле один из партнеров старается контролировать все эмоциональные переживания второго. Часто это проявляется как формирование у супруга чувства вины или чувства стыда за те эмоции, которые он испытывает вне контакта с нами. Грубо говоря, это позиция “тебе не должно быть хорошо, если меня нет рядом с тобой, а если тебе хорошо, когда меня нет рядом, то ты - плохой, и я заставлю тебя это почувствовать”.
Люди, которые используют эмоциональный контроль, не запрещают своим любимым ничего напрямую, словами через рот. Они выбирают обходной путь: обидеться, отмалчиваться, надуться, грубить и язвить. Например, жена может “ныть”, что муж ее “бросил”, когда ушел на завтрак, не дожидаясь, пока она закончит прихорашиваться. Жена не слышит мужа, который просто очень хотел есть и больше не мог сидеть без дела и без еды. Она “виноватит” его за то, что его собственные потребности были ему в этот момент важнее, чем ее потребность “делать все время вместе”.
Муж может “наказывать” жену молчанкой, если та пропела всю ночь в караоке и не торопилась пойти в номер и лечь спать пораньше. Муж не слышит жену, для которой пение - это отдушина и счастье. В этом случае, муж игнорирует способность жены получать радость и приятные эмоции вне контакта с ним, в одиночку или в компании других людей. Муж хочет обесценить, обнулить этот опыт - “если мне скучно, она не должна радоваться”.
Не живи или живи, но так, как я скажу
Это третий вид контроля в паре - микс из первых двух, контроля действий и контроля эмоций. Это контроль спонтанности, детскости, контроль над правом супруга быть самим собой. При таком контроле один из супругов старается одновременно контролировать и то, что его партнер делает, и то, что он чувствует.
Отпуск - это время для расслабления, для новых впечатлений, для радости. Мы часто сами зажимаемся, ограничиваем себя. Это полбеды, самые главные сложности начинаются там, где мы начинаем “зажимать”, ограничивать наших партнеров. Контроль спонтанности часто проявляется через контроль взаимоотношений с другими людьми, с окружением пары. На отдыхе мы попадаем часто в новую среду, знакомимся с новыми людьми, попадаем в новые компании.
Мы хотим выставить себя в наиболее привлекательном свете, и почему-то решаем, что для этого нам надо “усовершенствовать” поведение наших половинок. Начинается бесконечное: “не шути так, это тупая шутка”, “не смейся так, это вульгарно”, “не пей столько”, “ты столько навалил в свою тарелку, зачем?”, “об этом неприлично спрашивать”. Жена пошла танцевать сертаки в новой веселой и отвязной компании? Правильно, надуйтесь и сидите весь вечер с поджатыми губами как старый дед. Муж играл в волейбол с новыми друзьями, стоял насмерть, чтобы не дай Бог, не проиграть матч туристам из Германии, кричал и даже матерился, отбил пальцы и сорвал голос? Правильно, объясните ему, что взрослые мужчины так себя не ведут в приличных отелях, а он - позорит нацию.
Почему на отдыхе?
Казалось бы, на отдыхе все проблемы должны отступать. Идеальные условия - бытовуха сведена к минимуму, новые впечатления, хорошая погода и есть, чем заняться. Отпуск работает как увеличительное стекло: показывает наглядно, над чем надо поработать, что в паре нуждается во внимании.
Если в отпуске вы начинаете чувствовать, что что-то не то, например, что теряете ощущение “все под контролем”, или, наоборот, ощущаете какое-то давление со стороны супруга, или как-то стало многовато претензий, критики, помните: отпуск - это только увеличительное стекло. Проблема контроля есть в вашей паре и в обычной жизни, дома. Это плохая новость. Хорошая новость - эту проблему можно решить мирным путем.
Что нужно обсудить ещё до начала путешествия
- Организацию отпуска: билеты, отель, место. Обязательно распределите ответственность и согласуйте все детали заранее. Если будете снимать жилье, каждый должен видеть и понимать, что его там ждет, как будет организовано питание и распорядок дня.
- Личные предпочтения и ожидания. Проговаривайте их и ищите компромисс при разногласиях. Если вы заранее обсудите ожидания, поводов для недопонимания будет гораздо меньше.
На что еще стоит обратить внимание, чтобы отдых запомнился яркими впечатлениями, а не конфликтами?
4 Комфорт
Что если твои друзья встают в 6 утра, чтобы успеть на завтрак, сфотографироваться и сходить на 100500 экскурсий до обеда, а ты спишь полдня и еле выползаешь на ужин, а потом на пляж? Режим дня тоже играет не последнюю роль в планировании отпуска, его стоит обсудить заранее. Например, один идет фотографироваться и на экскурсии, другой в это время спит, а вечером можно провести время вместе. Если учитывать потребности каждого, всем в итоге будет комфортно.
Как не поссориться с друзьями во время совместного путешествия
Что может быть лучше, чем путешествие в компании лучших друзей? Вы сможете вместе разделить лучшие моменты вашей жизни, вместе испытывать положительные эмоции, фотографироваться, развлекаться и просто наслаждаться жизнью. Однако отдых может пройти не так гладко, как вы ожидаете. И у вас могут возникать некоторые проблемы. Избежать ссор и провести лучший отпуск с друзьями - это просто.
1 Компания
Проверенные друзья – это те люди, с которыми тебе точно будет комфортно. Вас должны объединять общие интересы, темы, вы должны доверять друг другу. Учитывайте особенности темперамента и характера друг друга, тогда отпуск будет успешным.
Не нарушайте личных границ
Конечно, не все в вашей группе могут являться экстравертами. Многие быстро устают от постоянного общения и хотят побыть одни хотя бы немного. Может, кому-то из ваших друзей нравится сидеть одному у моря по вечерам и слушать музыку? Не трогайте его и просто дайте ему эту возможность. Поверьте, таким образом вы только улучшите ваши отношения. Ведь любой интроверт оценит, если вы дадите ему время для одиночества.
10 советов, которые помогут избежать ссоры при подготовке к отдыху
Очень многие пары при подготовке к отпуску начинают ссориться. По статистике 37 % из них конфликтуют по поводу выбора места для поездки. 75 % пар продолжают споры, едва добравшись до пункта назначения. Еще 25 % умудряются ухудшить отношения уже на третий день отпуска. 25 % совместно отдыхающих пар решают расстаться еще во время поездки, а 10 % из них действительно это делают.
Как избежать ссоры на отдыхе? Чтобы ничто не стало поводом для разрыва отношений, подготовьтесь к отпуску заранее и продумайте все детали.
Для поездки вам нужен план. Составлять расписание по минутам, конечно, будет излишним. Вы на отдыхе, поэтому забудьте о четком графике. Однако будет лучше, если вы хотя бы примерно продумаете, чем хотели бы заняться и что посмотреть. Такая подготовка значительно снизит вероятность ссор. И не забывайте, что совместные уступки сделают ваш отпуск более комфортным.
Если вы решили денежный вопрос и определились со страной, в которую отправитесь, пора подумать, кто будет ответственным за выбор гостиницы. Оба партнера могут предложить свои варианты, но окончательный выбор лучше делать вместе. В таком случае, если даже если вы и останетесь недовольны отелем, обвинять в этом друг друга будет бессмысленно.
Адекватно оценивайте свои финансовые возможности. Чтобы устроить себе замечательный отдых, совсем не обязательно тратить все свои средства или брать кредит. У вас останется от отпуска неприятное послевкусие, если вам придется расплачиваться за него долгое время. Составьте план, в котором распишите все, что нужно сделать перед поездкой. Все задачи распределите между обоими партнерами. Каждый из вас должен взять часть дел на себя. По возможности делегируйте что-то из этого списка другим членам семьи, друзьям или родственникам.
Ссоры по поводу денег на отдыхе случаются особенно часто. Заранее договоритесь о том, сколько собираетесь потратить в поездке. Решите, кто отвечает за финансы. Обычно эту ответственность берет на себя мужчина. В таком случае у женщины тоже должна быть сумма, которой она может воспользоваться в экстренной ситуации.
Если женщина этими средствами не воспользуется, их всегда можно потратить в конце поездки, например, на сувениры друзьям. Все эти моменты лучше обсудить заранее, иначе ссоры неизбежны.
У поездки должна быть цель. Определите ее заранее и составьте план действий. Обменяйтесь мнениями друг с другом, так вы поймете, чего ожидает ваш партнер. Компромисс – это лучший способ избежать разлада, поэтому чаще идите навстречу друг другу.
Отвечая на вопрос, как избежать ссоры на отдыхе, специалисты советуют обратить внимание на активные маршруты. На курорте, где обеспечены все удобства, вам не удастся так хорошо узнать партнера. Но когда вы совместно готовитесь к поездке, составляете план вашего пути, а затем реализуете его, это помогает сблизиться. Вас ждет много новых впечатлений и открытий, которые вы еще долго будете обсуждать.
На отдыхе может произойти все, что угодно. Заранее позаботьтесь о том, чтобы собрать в дорогу аптечку. Она может понадобиться на случай травмы, укуса, отравления и прочих неприятностей. Также настоятельно рекомендуется застраховаться перед путешествием.
Особенно обидно остаться без документов перед или во время поездки. Пусть кто-то один будет ответственным за паспорта и прочие бумаги. Так вы гарантированно не забудете их дома и не потеряете.
Если вы все равно беспокоитесь, проверьте самостоятельно, на месте ли документы. Не злитесь также, если партнер для подстраховки сам перепроверяет их наличие. Ведь это очень важный момент, от которого зависит ваш отпуск.
Нередко к конфликтам приводит опоздание на рейс. Чтобы избежать распространенной ситуации, рассчитайте правильно время, в которое вам нужно выйти из дома. Не забудьте учесть транспорт, на котором собираетесь ехать, и расстояние до аэропорта или вокзала. Тщательно все продумайте и покидайте дом чуть раньше, чем запланировали.
Никто не любит процесс ожидания. Решите, чем вы займетесь перед посадкой на рейс. Продумав заранее этот момент, вы избежите лишнего повода для ссор.
Еще дома многие задумываются о том, как избежать конфликтов во время отпуска. Одной из причин подобных ссор может стать обычный багаж. Как правило, женщины на отдых берут гораздо больше вещей, но тяжелый чемодан обычно носит мужчина, который, естественно, выражает своё недовольство. Чтобы не ссориться по этому поводу, упаковывайте одежду в два чемодана. При этом женщинам нужно помнить, что лучше взять с собой самое необходимое, поскольку за перевес придется переплачивать. К тому же, в багаже должно остаться немного места для сувениров и подарков, которые вы наверняка захотите привезти обратно.
Перед отпуском необходимо настроиться. Идеальный вариант – сделать перед поездкой два выходных дня. За это время вы немного расслабитесь и настроитесь на отдых. В таком случае у вас будет гораздо меньше поводов для раздражения. Сотрудники аэропорта или неторопливый менеджер гостиницы не будут нервировать вас.
Но, конечно, все может пойти не по вашему сценарию. И нужно быть к этому готовыми. Уступки и компромиссы помогут купировать злость и раздражение по отношению к партнеру. Помните, что вы приехали сюда, чтобы отлично провести время, а не ругаться. Проявите мудрость. Постарайтесь сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях. Причиной для ссоры часто становится незначительная мелочь. Разве вы хотите, чтобы какой-то пустяк испортил ваши отношения? Если нет, тогда лучше уступить партнеру, особенно если ситуация не является принципиальной для вас.
5 Личное пространство
Умейте отдыхать друг от друга! Каждому человеку нужно время, чтобы побыть наедине с собой. На новом месте человек перегружен эмоциями, поэтому важно побыть в одиночестве, чтобы отдохнуть от полученных впечатлений и быть готовой к новым приключениям.
Как избежать ссоры на отдыхе, чтобы отпуск не стал кошмаром
Вот и наступил долгожданный отпуск. Но бывает так, что уже через пару часов после его начала вы думаете, как избежать ссоры на отдыхе. Вместо совместного наслаждения красотами экзотических стран или исторических памятников день проходит в бесконечных скандалах из-за, казалось бы, пустяков.
Если это первый совместный отдых, одной из частых причин ссор становится несовпадение темпераментов. Одному хочется исследовать красоты курортных городов, а для другого идеальное времяпровождение – на пляже под шезлонгом. Но нередко скандалы возникают и по другим причинам. Почему возникают ссоры и как их избежать на отдыхе, расскажем в этой статье.
Слушайте людей и относитесь к ним уважительно
Помните о том, что вы живете с другими людьми, уважайте их и выслушивайте их проблемы. Иногда всем необходимо выговариваться, многим нужно внимание. Если вы не будете слушать друзей, они не будут наслаждаться компанией с вами. Общение и эмпатия - ключ к шикарному совместному путешествию.
Составьте список достопримечательностей
Вам стоит заранее собраться и подумать о том, какие достопримечательности вы хотите посетить. Причем лучше всего составить список, в котором вы распределите места по категориям: “обязательно посетить”, “хочу увидеть”, “можно посетить, если будет время”. Таким образом, каждый сможет убедиться, что вы посетите его желаемое место. Кстати, не пытайтесь добавить в план поездки слишком много локаций, вы не должны сильно уставать, на отдыхе необходимо наслаждаться каждым днем и каждой поездкой.
Как съездить на отдых с друзьями и не разругаться
Совместная поездка с друзьями в отпуск – заманчивая перспектива. Будет много общения, на которое не хватает времени в будни, совместных застолий и долгих разговоров. Да и экономия – когда в складчину снимается просторный коттедж где‑нибудь в Финляндии, вилла в Испании или дом в Подмосковье – выходит существенной. Но нередко такая совместная поездка ставит точку в многолетних отношениях. Почему это происходит и как провести каникулы вместе, но вернуться при этом друзьями, рассказали психологи.
«Мы перестали собираться на маленьких кухнях!»
Современная дружба в мегаполисе – своеобразная. Мы можем, например, дружить со студенческой скамьи, но за 10‑15 лет либо вообще не быть друг у друга в гостях, либо это будут разовые визиты. Времена, когда на праздники вместе готовили тазик «оливье», закупали продукты по списку, готовили сообща, а потом в том же тазике в четыре руки мыли пару часов посуду, постепенно ушли.
Корпоративы, детские праздники в кафе, ресторан на день рождения – эти встречи, когда всё легко, непринуждённо и общение редко выходит за рамки накрытого чужими руками стола, создают иллюзию того, что большинство из нас идеальные собеседники и очень лёгкие в общении люди. И со временем появляется закономерная мысль: «А не рвануть ли такой замечательной компанией в отпуск?»
Ехать ли с коллегами?
Бывает, что в какой‑то момент рвануть на пикник или снять на 2‑3 дня «уютный домик с мангалом» решают коллеги. Дружные коллективы действительно бывают. Вот здесь надо много раз подумать – и в первую очередь о себе и последствиях такой поездки для себя.
«Социальные роли и наше поведение, когда мы меняем рубашку с галстуком на свитер и водолазку, иногда отличаются диаметрально. Строгий начальник может оказаться очень нежным и заботливым отцом. Но бывают и другие метаморфозы.
Знаю реальный случай, когда очень ответственный сотрудник, которого в офисе знали как образцового «заместителя начальника отдела маркетинга», в быту был настоящим алкоголиком. И довольно агрессивным. Пикник закончится, и вам придётся возвращаться к прежним социальным ролям. И ещё неизвестно, как вас потом примет коллектив», – предупреждает эксперт по коммуникациям Валерий Бо.
Дети – источник скандала
Другая история – дружеские поездки. В какой‑то момент многие решают, что «можно и рвануть». И разногласия могут начаться прямо в аэропорту.
«Надо понимать, что хаос – это естественное состояние детского коллектива. И чем он больше, тем шумнее и «невоспитаннее» будут вести себя дети. По отдельности каждый из них может быть идеальным, но в первые дни будьте готовы к тому, что дети будут распределять между собой социальные роли в коллективе. И это не всегда будет происходить тихо, – предупреждает психолог Анна Иотко. – И это очень большая ошибка, если в час «икс» в аэропорт съедутся дети, которые раньше были мало знакомы друг с другом. Например, если родители – коллеги или бывшие одноклассники, разъехавшиеся после школы по разным городам. Детей накануне нужно познакомить друг с другом – собраться вместе на нейтральной территории. Иначе первый «разбор полётов» может случиться прямо в аэропорту – едва вы выпьете по бокалу шампанского в баре».
Возможно, в какой‑то момент вашим ребёнком кто‑то из взрослой компании будет недоволен. Возможно, это недовольство будет неоднократным. Важный момент – не транслировать раздражение поведением ребёнка в ответ на раздражение в ваш адрес. Но присмотреться-прислушаться, насколько справедливые претензии высказывают друзья, стоит.
Как не допустить «малышковой дедовщины»
«Да, они придумают себе развлечение, не сомневайтесь. Но лучше договоритесь, а в идеале поставьте таймер, чтобы каждые 15 минут к ним поднимались взрослые и спрашивали «как дела?» В таком случае игры у детей будут конструктивными и безобидными. А если они уверены, что «никто ничего не видит», то может дойти и до малышковой дедовщины – кто‑то кого‑то, например, запрёт в шкафу. Это испортит праздник конкретному ребёнку», – предупреждает Анна Иотко.
В случае конфликта этот эксперт предлагает такую тактику: собрать вместе всех участников спора и их родителей, взрослым сесть на пол, чтобы взрослые глаза были на уровне детских. Спокойно спросить, что случилось. Выслушать все версии. И дать обещание: «Ребята, завтра в час дня, если для вас ещё это будет важно, мы обсудим эту историю. А сейчас давайте договоримся, что мы на время переворачиваем эту обидную страницу и начинаем новый рассказ – например, идём наряжать елку». Вечером посекретничать тет-а-тет со своим ребёнком, обсудить причину ссоры. На следующий день, как и обещали, сказать: «Хочу обсудить с вами вчерашнее недоразумение, если это ещё важно». Большая вероятность, что дети даже не вспомнят, о чём идёт речь.
«Если так совпало, что сошлись несколько потенциальных лидеров, то время от времени, не дожидаясь конфликта, детей надо разводить по разным комнатам, углам, придумывая им непродолжительные занятия, – рекомендует Анна Иотко. – Например, помочь накрыть на стол, дать задание что‑то нарисовать и так далее».
И самый важный момент – надо обсудить ещё дома в Москве цель поездки. А потом каждый день или перед каждым выходом из отеля давать чёткие инструкции.
Например, «цель поездки – съездить в резиденцию Йоулупукки, прикоснуться к волшебству и отлично провести время с друзьями». А каждый день давать инструкции на короткие промежутки: «надеваешь комбинезон, берёшь санки, до горки едешь с папой в белой машине».
Планирование!
Оба эксперта единодушны – перед поездкой важна предварительная «стратегическая сессия». Надо собраться и обсудить, у кого какие ожидания от отдыха – кто‑то хочет «отоспаться», кто‑то «надышаться до кислородного отравления». А третьему важен шопинг. Исходя из этого, и планируйте маршрут, без лишних иллюзий. Обязательно договоритесь, что будет и личное время, и каждый планирует самостоятельно, как его проведёт. Например, два вечера из семи. В таком случае вы заранее страхуете друг друга от мыслей «А чего это Ивановы одни в музей уехали? Обиделись?»
«У всех разный темп жизни. Кто‑то в музее «сканирует» экспонаты и ему на осмотр достаточно двух часов, а кто‑то вдумчиво читает описание и слушает аудиогид, – предупреждает эксперт по коммуникациям Валерий Бо. – Чтобы не поторапливать друг друга или не раздражаться из‑за медлительности, на входе договаривайтесь, где и когда встретитесь. Договорённости, особенно если у вас одна общая машина, надо соблюдать и не опаздывать».
Апеллируйте к лучшим качествам друг друга
Больше всего конфликтов возникает на бытовой почве. И тут универсальных советов нет. Стандарты чистоты и уклад жизни у всех разный. Кулинарные таланты тоже. И если один объективно лучше всех готовит, то нет ничего зазорного в том, что он займётся этим, а остальные поделят между собой обязанности по уборке и мытью посуды.
«Апеллируйте при этом к лучшим качествам друг друга, – советует Анна Иотко. – Например, «Маша, у тебя так замечательно получается омлет с беконом. Чем мне ответить тебе, чтобы я могла каждое утро наслаждаться этим шедевром?» Вероятнее всего, вы договоритесь, что омлет с Маши, а с вас – уборка со стола после завтрака».
Анна Иотко всячески рекомендует уважать биоритмы друг друга – не требовать, чтобы «совы» готовили на всех завтрак, а дежурство «жаворонка» приходилось на поздний вечер.
И не стоит всем дружно бросаться на «нарезку оливье». Возможно, кто‑то из друзей идеально декорирует стол. Пусть займётся этим. А кто-то возьмёт на себя детей.
Если все хорошо знакомы друг с другом, дети вполне самостоятельные и в компании полное доверие, то Валерий Бо рекомендует составить «график дежурства по детям» – когда одна пара остаётся вечером смотреть за нагулявшимися за день детьми, а остальные взрослые могут распоряжаться двумя-тремя вечерними часами. Куда отправятся взрослые – все вместе в ближайший бар или романтично гулять парочками по вечернему городу – решите уже на месте.
В любом случае в моменты разногласий и бытовых недоразумений главное – помнить: это не «карма» и это «не навсегда». Даже если что‑то вдруг пошло не так, то ругаться и выяснять отношения «здесь и сейчас» не стоит. Лучше «подумать об этом завтра» – вернуться в город, пару недель провести отдельно. А потом задать себе вопрос: «А не собраться ли в воскресенье с девочками на кофе?» Если сердце – своё и девочек – на это предложение ответило «а почему бы и нет», то все дорожные склоки были временным недоразумением.
Подсказки, как избежать ссоры на отдыхе
Во время отпуска обоим партнерам следует контролировать свои эмоции и поступки. Например, девушкам лучше не допускать флирта с другими мужчинами. Вы же не хотите, чтобы партнер закатывал скандал из-за того, что вы мило кокетничаете с официантами или барменом.
Конечно, если вы оправляетесь на совместный отдых, предполагается, что вы много времени будете проводить вместе. Тем не менее, важно давать партнеру возможность отдыхать от вашего присутствия. Пока он читает книгу в номере, сходите в спа или позагорайте на пляже. Отдыхать в одиночестве тоже важно.
Еще один совет о том, как избежать ссоры на отдыхе. Постарайтесь не обсуждать бытовые вопросы, даже если они очень важные. Многие партнеры совершают ошибку, откладывая подобные темы для обсуждений до совместного отпуска. И, как правило, именно это является причиной серьезных конфликтов.
Перед поездкой следует решить, насколько активно вы будете пользоваться Интернетом. Идеальный вариант – свести к минимуму выход в сеть. Воздержитесь от того, чтобы каждый час скроллить ленту в социальных сетях. Некоторые девушки тратят слишком много времени за обедом или ужином для того, чтобы выложить свои фото в Инстаграм. Не делайте этого, пока вы в ресторане. Занимайтесь выкладыванием снимков в другое время и не злоупотребляйте этим занятием.
Многие пары ссорятся на отдыхе из-за того, что один из партнеров слишком активно употребляет алкоголь. Естественно, во время путешествия хочется расслабиться. Однако не стоит превращать поездку в сплошную тусовку. Ведь вокруг столько интересного, что можно посмотреть, а потом долгое время наслаждаться этими воспоминаниями. Выпить вы всегда сможете дома, а вот увидеть восхитительные места у вас вряд ли получится вне путешествия.
Считается, что большинство пар в отпуске предпочитает гулять под ночным небом, а не бегать по торговым центрам с целью прикупить что-нибудь новенькое. Однако статистика утверждает обратное. Не только женщины, но и мужчины любят побродить по магазинам. При этом не обязательно у них есть цель что-то прикупить.
Кто-то из вас любит шопинг? Тогда заранее обсудите этот вопрос, иначе ссоры будут вашим постоянным спутником. Договоритесь о том, что будет делать один из вас, пока другой совершает покупки. Например, ваш парень может выпить кофе или перекусить в ресторане, пока вы бегаете из примерочной в примерочную. К привычкам партнера нужно относиться с пониманием. Чтобы не испортить отпуск, придерживайтесь золотой середины.
Скорая помощь при приближающейся ссоре на отдыхе
- Возьмите паузу. Если вы понимаете, что конфликт неизбежен, лучше на время оставить партнера. Прогуляйтесь, выпейте воды, посчитайте до десяти в конце концов. Ваша задача переключиться. С этим отлично справится физическая активность. Выходите на пробежку или покатайтесь на лыжах, если вы отдыхаете в горах. Затем лучше лечь спать. Утром ваша ситуация не будет казаться вам такой серьезной, и решить конфликт будет проще.
- Не придерживайтесь привычного режима. Отдых – это прекрасная возможность сменить не только обстановку, но и режим, в котором проходят ваши будни дома. Отпустите себя и позвольте полениться. На эти несколько дней забудьте об ответственности и не придавайте значения бытовым мелочам вроде уборки и готовки. Вам обоим следует расслабиться и не думать ни о чем. К привычному режиму вы всегда успеете вернуться.
- Сделайте отдых интересным для обоих. Учитывайте пожелания друг друга. Например, чередуйте дни активного и пассивного времяпрепровождения. Отпуск должен понравиться обоим.
Конечно, конфликт далеко не всегда удается нейтрализовать. В таком случае постарайтесь сдержать свои эмоции, не оскорбляйте партнера и не срывайтесь на крик. Женщинам становится легче, когда они выговорятся. Такую привычку лучше завести и мужчине. Он тоже должен уметь доносить до партнерши свои чувства в той или иной ситуации. Действуя таким образом, вы сделаете отношения более крепкими.
Каким будет время, проведенное совместно, зависит от обоих партнеров. Каждый из них должен вносить свой вклад в создание комфортной атмосферы на отдыхе. Конечно, ко всему лучше готовиться заранее. Возьмите на заметку перечисленные рекомендации. Они помогут вам свести конфликты к минимуму и по-настоящему насладиться своим путешествием.
Забудьте о гордости
Даже если вы и поссорились, не вздумайте показывать свой характер и гордость. Не стоит портить поездку для других. Ведь всем остальным будет очень неловко находиться в компании, где два человека друг друга ненавидят. Попробуйте забыть о гневе и разногласиях, помиритесь с человеком хотя бы на время путешествия.
Как не поссориться с друзьями в отпуске
Вы друзья, а еще — взрослые спокойные люди со схожими интересами. Вы отлично проведете время в отпуске! Так вы думаете, покупая билеты к морю. А возвращаетесь оттуда с мыслью, что больше никогда, и с просьбой к стюардессе посадить вас на разные ряды. Рассказываем, из-за чего на отдыхе можно вдрызг разругаться даже с самыми хорошими людьми, а главное — как этого кошмара избежать.
8.00 — подъем, 9.00 — пляжный отдых, 13.00 — сплав на байдарках. Фух, кажется, ты спланировала идеальный отдых. И ужасно расстроилась или даже разозлилась, когда что-то пошло не так. Особенно если это случилось по вине подруги: она проспала — и все расписание «поехало»! Конечно, никому не нравится, когда рушатся планы. Но все-таки не злись — подруга совершенно права в том, что не хочет вставать по звонку в отпуске на море, ей (да и тебе наверняка) этого хватает весь оставшийся рабочий год. Оставь место для импровизации — тебе понравится.
Не осуждай
Вы приехали во Флоренцию, тебе не терпится увидеть галерею Уфицци, а подруга не выпускает из рук смартфон и, кажется, готова отказаться от похода в музей ради красавца со знойным селфи и итальянской фамилией. Ты возмущена — как можно пренебречь наследием мировой культуры ради какого-то там романчика?! Высказываешь свое «фи» подруге, а она закономерно обижается. У каждого свое представление об идеальном отпуске, возможно, подруге свидания и комплименты сейчас гораздо важнее пищи духовной — просто прими это и не осуждай ее.
Ты только что пережила расставание, теперь хочешь отвлечься, развеяться и поговорить. В том числе и о том, как несправедливо он с тобой поступил. Друзья тебя, конечно, любят и готовы слышать. Но не 24 часа в сутки — они ведь, как и ты, отдохнуть приехали. И, в отличие от «большой земли», где можно откосить от надоевшего разговора, сославшись на занятость, в отпуске им деться некуда. Пожалей их, даже если очень хочется выговориться, и дозируй исходящий информационный поток.
2 Обязательства
Совместный отпуск — это коллективная ответственность. Распределите обязанности, иначе один человек, отвечающий за всё, пресытится этим «отпуском» ещё до его начала. Поручите кому-то покупку билетов, кому-то — выбор отеля или достопримечательностей. Обязательно согласовывайте и обсуждайте свои действия в зоне ответственности, иначе конфликты неизбежны.
Отпуск с друзьями: как отдохнуть и не поссориться
Лето – пора отпуска, путешествий и новых впечатлений. Если ты отдыхаешь с друзьями, то тебя ждет еще и много смеха и веселья. Однако такой отпуск может стать и настоящим испытанием.
Собираясь на каникулы в компании друзей, каждый из нас предвкушает хорошее времяпрепровождение, но под этим каждый может подразумевать совершенно разное.
Кому-то из вас может быть по душе спать до полудня и тусоваться по ночам, а кто-то захочет пораньше вставать, чтобы успеть побольше в светлое время суток. У всех разные предпочтения в еде и видах отдыха. И это может доставить массу проблем во время совместного отпуска.
Разделяй досуг
Вы приехали вместе, но нет ничего страшного, если завтра подруга отправится на пароме на Стэйтон Айленд, а ты весь день проваляешься с книжкой в Центральном парке. У вас обоих есть карты в смартфоне и сам смартфон для связи. Соскучитесь — обязательно найдетесь, чтобы провести время вместе. А побыть в одиночестве иногда хочется всем, не стоит отбирать друг у друга это право.
Мало что раздражает сильнее, чем человек, пытающийся есть еду из чужой тарелки. Ну разве что человек, который забыл взять в отпуск шампунь («У тебя ведь есть?»), крем для загара («Поделишься?»), сигареты («Я просто обычно не курю»), пляжную сумку («Положи к себе мое полотенце, оно не тяжелое!») и другие полезные вещи. А теперь апеллирует к тебе дурацким «тебе жалко поделиться, что ли?».
Не скрывайте своих желаний
Если вам нравится какая-либо кровать, говорите об этом прямо. Если вам нужна ванная комната, стучите в дверь, а не ждите, пока ваш друг выйдет оттуда. Если вам хочется спать, а друзья собираются пойти в магазин, скажите об этом им и останьтесь дома. Говорите о своих желаниях, не скрывайте их. Иначе в дальнейшем вы будете страдать из-за того, что все идет не так, как вы ожидали. Живите с комфортом. Так, как хочется именно вам.
Не будь девочкой
Такой настоящей девочковой девочкой, которая топает ножкой и говорит «У меня кончилась вода, а там жарко», «Боже, вызовите кто-нибудь такси, я не в состоянии» и «Аааа, у меня в номере таракан, сделай что-нибудь!». Такие девочки заставляют сатанеть даже самых любящих бойфрендов. Что уж говорить про подруг.
Оторвитесь от телефона
Если вы просто хотите сфотографировать себя или достопримечательность, то, конечно, вы можете достать смартфон. Но если вы постоянно будете сидеть в интернете, общаться с родственниками или другими знакомыми в мессенджерах, решать вопросы по работе на почте, вряд ли вас пригласят в групповое путешествие в следующий раз. Наслаждайтесь приятным обществом ваших друзей в реальной жизни. Выключите уведомления на своем телефоне. Не будьте слишком занятыми своим гаджетом, чтобы уделить внимание своим друзьям.
3 Компромиссы
Конфликты в путешествии зачастую происходят из-за желания кого-то «перетянуть одеяло на себя». Один хочет удовлетворить личные потребности, не желая подстраиваться под других. Ты считаешь, что отпуск должен быть активным, твоя подруга хочет съездить на экскурсию, а ее парень предпочитает сон на пляже вылазкам в город? Обсудите это до поездки и найдите оптимальные для всех решения.
Не пропустите Не пропуститеЧитайте также: