Как дать отдохнуть связкам голосовым
Качество фонации зависит от характера контакта голосовых связок, т.е. вида так называемой голосовой атаки. Принято различать твёрдую, мягкую и придыхательную атаку, или постановку голоса. Благодаря правильному использованию дыхательной опоры, можно противодействовать образованию как придыхательной, так и твердой постановки голоса. Опускание нижней челюсти способствует смыканию голосовых связок во время фонации и сжатию замыкающего глоточного кольца.
Упражнения, заключающиеся в сдавливании щитовидного хряща в области гортанной выпуклости (Адамова яблока) и прекращении сжатия этого хряща при одновременной фонации и использовании дыхательной опоры, оказывают большую помощь при функциональных заболеваниях голосового аппарата.
Упражнения для голоса следует выполнять на гласной "а", так как во время эмиссии этого звука на той же самой высоте экскурсии гортани бывают наименьшими. Такого рода упражнения следует назначать больным, у которых гортань совершенно бесполезно, слишком резко перемещается вверх, вниз, вперёд и назад.
Экскурсии гортани сопровождаются изменениями функции остальных резонаторных полостей, объём которых может увеличиваться или уменьшаться вследствие рефлекторного сокращения соответствующих мышц. Причём даже очень незначительное изменение состояния мышц, каждое отклонение от их нормального тонуса или же от нормальной длительности их сокращения может обусловить возникновение голосовых расстройств. Чем подвижнее голосовой аппарат и чем более точной является функция отдельных его элементов, тем большую ценность имеет голос. Поврежденный голосовой аппарат утрачивает способность функционировать точно и одновременно быстро.
Артикуляция основывается на голосовом звуке, который характеризуется определенной продолжительностью. При отдельных, не объединенных между собой звуках, создаётся впечатление, что речь состоит из несвязанных, обособленных слогов. Для достижения непрерывности артикуляции необходимо выработать двигательную непрерывность во время функции голосового аппарата, т. к. речь является двигательным актом, подчиняющимся тем же законам, которые руководят двигательными функциями всего организма. Темп упражнений сначала должен быть замедленный, позднее упражнения выполняются в нормальном ритме. В последнее время редко применяется способ растягивания звуков во время упражнений. Восстановление фонации и артикуляции заключается в обработке каждого звука и слова с точки зрения ритма, напряжения и высоты, базируясь на явлениях созвучья и резонанса.
Чтение с губ в зеркале
Ощущение созвучья и резонанса развивается на основании колебаний и чувствительных восприятий. Способ направления голоса в надсвязочные резонаторные полости следует вырабатывать с помощью следующих трёх методов:
1) mormorando, при этом необходимо ощущать вибрацию тонких костей лица и носа;
2) упражнения, заключающегося в постепенном затихании голоса (piano); во время piano голос переходит в головные резонаторы, а чередование forte и piano во время упражнений на гласных способствует тому, что эти звуки становятся громкими, четкими и полнозвучными; 3) упражнения с помощью носовых согласных; м, н; однако, этот метод не может рекомендоваться во всех случаях, так как в результате его применения у больного легко может возникнуть носовой тембр голоса. Это происходит прежде всего в тех случаях, когда мышцы замыкающего глоточного кольца бывают слишком слабы, чтобы отделить средний отдел глотки от верхнего и от носовой полости, вследствие чего воздух проникает в полость носа и артикулированные звуки приобретают носовую окраску (при небных расщелинах, параличах мышц мягкого неба центрального и периферического происхождения, у глухих и т.д.).
Условием образования полноценного и звучного голоса является соединение грудного резонатора с резонаторными полостями надсвязочного пространства. Голос, возникающий па голосовых связках, такой же слабый, как голос музыкального инструмента, лишенного резонаторного ящика.
Ощущение вибрации при помощи колеблющегося камертона, тон которого соответствует высоте артикулированного звука
Во время фониатрического лечения следует стремиться к расширению диапазона голоса до такой степени, чтобы он включал по крайней мере шесть тонов, необходимых для правильной артикуляции. Достигнуть этого можно лишь в результате длительной работы. При малом объеме голоса, который сохранился, например, у глухого от периода лепетания, невозможно выработать правильную артикуляцию.
В процессе восстановления артикуляции следует использовать тактильные ощущения. На слизистой оболочке ротовой полости, губ и глотки находятся участки, отличающиеся специальной чувствительностью, так называемые, чувствительные артикуляционные зоны. Каждому артикулированному звуку соответствует определенный чувствительный пункт в одной из артикуляционных зон. После предварительного изучения артикуляционных областей согласных можно приступить к упражнениям, заключающимся в возбуждении специальной чувствительности в артикуляционных пунктах с помощью навернутой на гортанный зонд ваты, смоченной дестиллированной водой или физиологическим раствором поваренной соли. Легкое касание губ вызывает их смыкание при произношении звука п, при более сильном касании — губы смыкаются для произношения звука б, при котором больной должен также ощущать вибрацию в области гортани, в наивысшем пункте головы и т.д., длительное касание сопровождается произношением звука м, при этом вибрацию можно ощутить в маске, в области тонких костей лица.
При произношении звуков ф и в нижняя губа приближается к верхним резцам; при произношении звуков д, т, н конец языка контактирует с деснами верхних резцов. При согласных с, з, ц возникает углубление вдоль средней линии языка, а конец его приближается к передним зубам. Звук с возникает без участия резонаторов точно так же, как ц, произношение звука с связано с колебанием голосовых связок. Выработку повышенной чувствительности в резонаторной полости следует связывать с ощущением колебаний в резонаторах. При звуках ш, ж, ч средняя часть языка приближается к твердому нёбу, а конец языка находится на некотором расстоянии от верхних передных зубов. Возбуждение специальной чувствительности в артикуляционной области звука не должно производиться одновременно с упражнениями, целью которых является выработка ощущения резонанса в резонаторных полостях.
Обучение произношению гласных при использовании слуха
При произношении щ язык совершенно плоский. Во время упражнений, связанных с произношением этого звука, хорошие результаты даёт возбуждение повышенной чувствительности на всей поверхности языка, вдоль которой проходит голосовая волна.
В третьей артикуляционной зоне при произношении звуков к и г корень языка контактирует с мягким нёбом, в то время как при произношении х корень языка лишь приближается к мягкому нёбу. Во время упражнений, связанных с восстановлением артикуляции звука х достаточно лишь легко касаться места сближения артикуляционных органов, при упражнениях для звуков к и г прикосновение должно быть более сильным. Произношение г, как звонкой согласной связано с участием резонаторов. При низких звуках следует использовать грудной резонатор, при высоких — резонаторы надставной трубы.
Введение в ротовую полость во время фониатрического лечения шпателей, пластмассовых протезов ит.д. удлиняет период лечения, выработка оке специальной чувствительности в артикуляционных зонах значительно его укорачивает.
Во время фониатрического лечения используется компенсация со стороны органа зрения, слуха и жевательного аппарата. Восстановление артикуляции следует начинать от упражнений, связанных с произношением гласных, сначала учат произносить гласные а и о; затем — у и ы; и в конце высокие гласные: э и и. Руководя занятиями, во время которых больные учатся произносить гласные, стремятся расширить диапазон голоса больного вверх и вниз. При сдавливании щитовидного хряща голос понижается на один-два тона, после прекращения давления голос возвращается к исходной высоте. Для правильной артикуляции в польском языке диапазон голоса должен включать семь тонов в объёме первой и второй октавы.
Почему голос становится осипшим?
Считается, что, если осип или охрип голос, виновницей такого неприятного состояния является простуда. Либо осипшее горло стало следствием громкого крика. Но это лишь вершина айсберга. Есть и другие причины, от которых горло может охрипнуть:
- Причиной, почему осипло горло, могут быть инфекционные заболевания вирусной или бактериальной природы: ангина, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит.
- Состояние, при котором осипли голосовые связки, часто связывают с аллергической реакцией. Контакт с аллергеном (пыльцой растений, домашней пылью, шерстью домашних животных, продуктами бытовой химии и пр.) может спровоцировать сильнейший отёк гортани и голосовых связок. Одним из таких опасных проявлений аллергии является отёк Квинке, — при появлении первых признаков отёка необходимо быстро обратиться за медицинской помощью, поскольку любое промедление несёт в себе угрозу жизни и здоровья.
- Перегрузка голосовых связок — частая «болезнь» представителей речевых профессий, которые по роду деятельности должны много разговаривать. Но и простой человек может перенапрячь свои голосовые связки, если будет громко и долго разговаривать или кричать.
- Горло может осипнуть при ожоге его слизистой оболочки, например, уксусной кислотой.
- Посторонний предмет (например, мелкая рыбная кость) может легко ранить стенки гортани, в результате чего горло также может осипнуть.
- Изменения в звучании речи происходят у мальчиков-подростков в период полового созревания. Это естественный процесс, и как-то специально пытаться быстро восстановить голосовые функции не нужно.
- Горло может осипнуть при неблагоприятных внешних условиях: при холодном, пересушенном, запыленном, загрязнённом воздухе.
- Табакокурение — частая причина проблем с голосовыми связками. Все помнят, как звучит речь у заядлых курильщиков.
- Охриплость или полная афония может появиться после перенесённой операции, когда неумышленно повреждается нервус рекуренс — возвратный нерв.
- Так же при проведении операции трахеотомии, когда в первые кольца трахеи ставится трахеотомическая трубка, голос так же отсутсвует полностью..
- Сильный стресс или испуг могут стать причиной осиплости. Восстановиться поможет полный покой и избегание нервных перенапряжений.
- Причиной охриплости могут стать онкологические заболевания гортани, как доброкачественные, так и злокачественные. Осиплость — это первый звоночек, на который нужно быстро отреагировать и пройти диагностические мероприятия у онколога.
Осиплость горла — это симптом, от которого можно избавиться, вылечив основное заболевание. А поскольку причин появления дисфонии много, и некоторые их них действительно опасны для жизни, необходимо своевременно обратиться к оториноларингологу для диагностики.
Как вернуть голос и восстановить голосовые связки
Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать сырость, стрессы, простуды и неправильное питание. Как вернуть утраченный голос?
Чем лечить горло и как вернуть голос?
Лечить голосовой аппарат необходимо под контролем лор-врача. Пациенту могут быть назначены:
- антисептические растворы для полоскания (например, «Мирамистин»);
- спреи для орошения слизистой оболочки («Ингалипт», «Гексорал» и пр.);
- антигистаминные препараты для снятия отёчности («Супрастин», «Зодак» и т.п.);
- антибактериальные препараты;
- противовоспалительные препараты;
- антисептические таблетки для рассасывания («Стрепсилс», «Лизобакт» и др.);
- полоскания травами (ромашка, календула, шалфей);
- ингаляции.
Если проблема связана с наличием новообразований гортани, нужно лечить основное заболевание у онколога, если причина в аллергии — у аллерголога.
На время терапии необходимо соблюдать полнейший голосовой покой. Шептать нельзя — шёпот лишь сильнее напрягает голосовые связки.
Необходимо ввести в свой рацион обильное тёплое питьё и воздержаться от курения, а также пряных продуктов и газированных напитков.
Хорошим терапевтическим эффектом, помогающим вернуть функции голосового аппарата, обладает лечебная гимнастика. Примерами упражнений с вами обязательно поделится оториноларинголог на консультации.
Заболевания голосового аппарата необходимо лечить только с помощью специалиста. В нашей лор-клинике работают высококвалифицированные лор-врачи и врач-фониатр с большим практическим опытом.
Программа восстановления голоса
Разобравшись с причинами, можно приступать к восстановлению голоса. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.
Что пить для восстановления голоса
Очень важно больше пить – голосу вообще вреден недостаток жидкости. Подойдут тёплые морсы, компоты, травяные чаи. Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан).
Быстро возвращает голос настой хрена. Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке.
Еще один рецепт – смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд и пить понемногу в течение дня.
Хорошо влияет на связки пиво – если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.
Есть адепты коньяка, считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим – после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.
Что есть для восстановления голоса
Во время болезни связки похожи на струны расстроенной скрипки, и чтобы привести их в тонус, нужна легкая белковая еда: мясо птицы, куриные бульоны, йогурты.
Ешьте лимоны, апельсины, клюкву и смородину, квашеную капусту – в них много витамина С, необходимого при простуде. Помогают также лук и чеснок за счет высокого содержания «убийц микробов» фитонцидов. Чтобы «смазать» связки, можно съесть кусочек хлеба со сливочным или растительным маслом.
Чем полоскать горло и с чем делать ингаляции для восстановления голоса
Следующий пункт нашей программы – полоскания. Только не содой! Она пересушивает слизистую. Оптимальны травяные сборы со зверобоем, аптечной ромашкой, календулой и шалфеем. Эффективны полоскания настоем из луковой шелухи и соком картофеля.
Те же травяные сборы подойдут для ингаляций. И не забудьте бабушкин способ – подышать над картошкой, сваренной в мундире. Но пар не должен обжигать!
Ещё 5 советов по восстановлению голоса
Молчите
Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.
Увлажняйте воздух
Создайте себе нормальные условия для жизни – купите увлажнитель воздуха (для голоса идеальная влажность – 60%).
Не курите
Что тут скажешь, кроме как «бросай курить, вставай на лыжи»! Никотина в жизни быть не должно. Причем завязать нужно не только с сигаретами, но и с кальяном.
Лечите нервы
Если причина потери голоса психологическая, нужно учиться расслабляться. Как вариант – заняться йогой, больше гулять и обратиться к психологу.
Пейте гоголь-моголь!
Самый знаменитый рецепт борьбы с простудой и хрипотой – гоголь-моголь. В его основе взбитые желтки с сахаром, в которые добавляют молоко, иногда ром или коньяк, пряности. Существует масса вариаций этого напитка, один из самых популярных – медовый. Для его приготовления взбейте желток, влейте 2 стакана тёплого молока, добавьте четверть стакана меда и немного апельсинового сока, затем белок, взбитый со столовой ложкой сахара. Принимайте натощак.
Если проблемы с голосом не проходят через неделю, заканчивайте с самолечением и идти к отоларингологу!
Певцы трепетнее остальных относятся к своему голосу – от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них существует множество рецептов, помогающих вернуть голос.
Федор Шаляпин, рассказывают, лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда, взятых в равных количествах.
Людмиле Зыкиной голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зерен заливаются 400 мл воды, смесь кипятится на умеренном огне 10 минут. Затем ее нужно процедить, добавить 50 г меда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. л. каждый час.
Ольга Арефьева закапывает в горло тыквенное масло на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми в пропорции 1:1.
Марина Хлебникова верит в целебную мощь персикового масла, делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей, дающими противомикробный эффект и приводящими голосовые связки в тонус.
Олег Газманов, когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой.
К кому обратиться?
Диагностикой и терапией голосового аппарата занимается врач — оториноларинголог либо лор-врач более узкой направленности — фониатр, профиль которого - непосредственно патологии голосовых связок.
Не нужно заниматься самолечением и пытаться вернуть способность говорить самостоятельно без посещения лор-врача, учитывая разнообразие причин, вызывающих афонию.
Только лор-врач может верно определить, что спровоцировало неприятный симптом, и эффективно осуществить восстановление потерянного голоса.
Только после установления причины афонии лор-врач определяет схему лечения, помогающую вернуть способность говорить.
Восстановление охрипшего голоса
Состояние, когда хрипнет голос, — явление весьма неприятное. Принято считать, что причиной осипшего голоса является простуда или громкий крик. Но существуют и другие, более серьёзные причины, которые требуют обязательного лечения у оториноларинголога и врачей смежных специальностей. Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Ответы вы найдёте в нашей новой статье.
Голос для человека играет далеко не последнюю роль. Благодаря нему мы можем полноценно общаться друг с другом и вести привычный образ жизни. Вспомните, какой дискомфорт возникает, когда голос хрипнет и становится осипшим. Охрипший голос становится проблемой глобального масштаба для представителей речевых профессий: певцов, дикторов, учителей, экскурсоводов. Да и любой рядовой человек в повседневной жизни, если осип голос, сталкивается с массой неудобств: невозможно отвечать на звонки по телефону, контактировать с коллегами, участвовать в обсуждениях и т.п.
В медицине расстройство голосового аппарата, когда голос хрипнет и становится осипшим, называется дисфонией.
Осиплость может проявиться в любом возрасте. Разумеется, при появлении этого симптома, единственное желание, которое возникает, — быстро восстановить осипший голос. Возможность полноценно разговаривать, без охриплости, восстанавливается после грамотного лечения. Но прежде чем начать лечить осипшее горло, необходимо установить причины осипа голоса. От определения причины и назначения корректного лечения зависит, насколько быстро восстановится работа голосового аппарата.
Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Давайте разбираться!
Почему теряют голос
Обычно пропажа голоса, или дисфония, обнаруживается утром. У проблемы может быть множество причин и требуется время на их решение. Главный виновник – воспаление слизистой оболочки гортани, или ларингит. Голосовые связки увеличиваются в объеме и звук пропадает или теряет в качестве. Дойти до такой жизни можно разными путями.
В образовании звука участвуют все органы системы «ухо-горло-нос», и если здесь что-то не ладится, с голосом будут проблемы. Во время простуды, ангины, тонзиллита или бронхита слизистая гортани отекает и пересушивается. Типичное следствие – потеря голоса.
Крик или долгий разговор, особенно на повышенных тонах, приводят к перенапряжению и травмам голосовых связок. Осенью эффект усиливается за счет погоды (связкам вредны ветер и сырость) и начало отопительного сезона (голос негативно реагирует на пересушенный воздух).
В зоне риска все, кто работает голосом: адвокаты, воспитатели детских садов, лекторы. Отдельный разговор об учителях – они говорят и много, и громко (по статистике на 3 децибела выше нормы). Очень рискуют певцы – у них на связках в результате постоянных нагрузок образуются настоящие трудовые мозоли, так называемые «узелки певца».Такие же узелки украшают связки и простых любителей поорать – фониатры называют их «узелки крикуна». Но как ни назови, результат один – несмыкание связок и осиплость.
К потере голоса могут привести стрессы и потрясения. Вспомните фразы вроде «от волнения голос сел» или «онемел от возмущения».
Курильщики – частые жертвы ларингита, у них он протекает в хронической форме. Никотин снижает эластичность связок, награждая любителей табака характерным «прокуренным» тембром.
Микрочастички пыли оседают на связках и гортани, мешая им нормально работать. Так что голос можно потерять в процессе ремонта или большой уборки. Причиной становятся и открытые окна в квартире, выходящие на загруженную автостраду.
Газировка, сухарики и семечки раздражают слизистую горла и тоже портят голос. Кроме того, повредить связкам могут слишком горячая или слишком холодная еда, специи, крепкий алкоголь и даже кофе – он пересушивает гортань.
Откуда берётся наш голос
Если голос сел и потерял свою звучность, то мы говорим о таком состоянии, как афония.
Как же работает наш голосовой аппарат? Звуки рождаются в гортани. Через просвет гортани, подобно струнам, натянуты голосовые связки. Когда мы молчим, связки находятся в расслабленном состоянии, между ними есть расстояние, через которое беспрепятственно проходит воздух. Звуки образуются на выдохе. При выдохе воздух из лёгких направляется к гортани, связки напрягаются и сближаются, пространство между ними исчезает. Проходящий через такие напряжённые связки воздух, заставляет их дрожать и вибрировать, появляется звуковая волна. В здоровом состоянии мы слышим звонкие, громкие звуки.
Если голос сел, то звуки рождаются тихие и хриплые. Это происходит потому, что голосовые связки колеблются слабее обычного и смыкаются несинхронно.
Почему же возникают такие проблемы со связками? Давайте разбираться.
Как вернуть пропавший голос
Ценить такой дар природы, как речь, мы начинаем лишь тогда, когда по каким-то причинам теряется наш голос. Считается, что голос может пропасть из-за перенапряжения голосовых связок. Но это лишь одна из немногих причин, почему пропадает голос. Некоторые из причин действительно серьёзные и требуют обязательного лечения. От чего может потеряться голос? К какому врачу обратиться? Как вернуть и чем лечить потерянный голос? Ответы вы найдёте в нашей новой статье.
Возможность разговаривать — одна из важнейших способностей человека. Это своеобразная вторая сигнальная система, которой нет у животных или птиц. Наш голосовой аппарат выполняет коммуникативную функцию: с помощью него мы можем общаться с окружающими, озвучивать свои мысли, делиться новостями. Процесс речи мы воспринимаем как само собой разумеющееся. Но лишь до тех пор, пока человек не потерял голос. В этот момент мы лишаемся возможности быстро и доходчиво доносить информацию до другого человека.
У такого состояния, как потеря голоса, есть своё медицинское название — афония. Она может быть полной, когда совсем нет голоса, либо частичной, когда человек может произносить звуки шёпотом.
Пропадание голоса может стать настоящей проблемой, особенно для тех, кто зарабатывает на жизнь посредством своего голосового аппарата — это певцы, дикторы, учителя, сотрудники колл-центров и т.п. В этом случае задачи быстро вернуть способность разговаривать и вылечить потерянный голос встают особенно остро.
Считается, что голос теряется из-за громкого крика или перенапряжения голосовых связок. Но это лишь одна из причин. Ответить на вопрос: «Что делать, если пропал голос?» можно будет лишь после установления реальной причины. Провести диагностику и определить, почему пропал голос, может только оториноларинголог. После правильно установленного диагноза доктор назначает мероприятия, которые помогут вернуть человеку способность полноценно разговаривать.
Почему пропадает голос? Как вернуть пропавший голос быстро и эффективно? Как лечить потерянный голос? Ответим на все вопросы в нашей новой статье.
Почему сильно сел голос
Самые распространённые причины, почему сел голос и почему болит горло при этом, — воспалительные заболевания глотки и гортани. Афония в этом случае сопровождается и другими симптомами — повышением температуры тела, кашлем, появлением белого налёта на стенках глотки, слабостью и быстрой утомляемостью. Но бывают случаи, когда севшие голосовые связки не связаны с бактериями и вирусами.
Причинами севшего голоса могут быть:
- инфекционные заболевания гортани и глотки (ларингит, фарингит, тонзиллит);
- перенапряжение голосовых связок — перенапряжение может возникнуть из-за сильного крика, долгого разговора, пения и т.п. (севшие связки — частая причина обращения к врачу-фониатру певцов или ораторов);
- формирование новообразований в гортани (кисты, полипы, опухоли, узелки);
- заболевания сосудов;
- проблемы с щитовидной железой;
- аллергические реакции;
- рефлюксная болезнь желудка, когда его содержимое забрасывается обратно в пищевод и вызывает раздражение слизистой оболочки гортани;
- ожоги (термические, химические) голосовых связок;
- отравление химическими веществами (аммиак, фтор, хлор);
- нервные и психологические расстройства, стресс;
- табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками.
Очень часто афония сопровождается другими симптомами: першением, сухим кашлем, повышенной температурой тела. Как лечить горло в этом случае?
Если у человека сел голос и появились другие неприятные симптомы, первым делом необходимо обратиться к оториноларингологу для постановки правильного диагноза.
Одно лечение севшего голоса эффекта не принесёт. Необходимо прежде всего лечить причины заболевания горла. После устранения первопричины афония пройдёт сама собой.
Диагностика
Лечение заболевания (какой бы не оказался в итоге диагноз) невозможно без проведения качественной диагностики. Первый шаг, который должен сделать каждый человек, у которого сел голос, - записаться на приём к оториноларингологу. Приём у лор-врача начинается со сбора анамнеза и жалоб пациента. Затем доктор приступает к осмотру гортаноглотки. Наиболее информативным способом считается эндоскопическое исследование. Проводится ларингоскопия, позволяющая оценить состояние голосовых связок.
Если на поверхности гортани обнаруживается новообразование, врач берёт образец тканей для проведения биопсии.
При подозрении на аллергическую природу заболевания проводят аллергопробы. Также могут быть назначены рентгенологическое исследование, КТ или МРТ.
Пациент может быть направлен на дообследование к врачам прочих специализаций, если в процессе диагностики выяснится, что патологий лор-органов не выявлено.
Что делать, если сел голос
Лечить заболевание нужно только под контролем врача. От правильно выбранной тактики терапии зависят сроки выздоровления. Лечение проводится в зависимости от этиологии болезни. Единственный общий момент в терапии разных заболеваний при севшем голосе — соблюдение полного голосового покоя. Нужно пару дней воздержаться от разговоров и перенапряжения голосовых связок. Ни в коем случае нельзя шептать! В процессе шёпота связки ещё больше напрягаются, и на пользу больному горлу такая мера точно не пойдёт.
Лечение воспалительных заболеваний, как правило, включает приём антибактериальных, противовирусных, противогрибковых препаратов, а также полоскания горла, ингаляции, орошения антисептиками и т.п. Хороший терапевтический эффект достигается при проведении физиопроцедур.
Появление новообразований лечится хирургическим способом. Если причина в аллергии, необходимо оградить себя от воздействия аллергена и принять антигистаминные препараты. При выявлении патологии других органов и систем (эндокринной, пищеварительной, нервной и т.д.) лечение назначает врач соответствующей специальности. После успешного лечения основного заболевания, проблемы с голосовым аппаратом исчезают.
При перенапряжении голосовых связок нужно обратиться к врачу-фониатру.
Фониатр — это оториноларинголог более узкой специализации. Он занимается диагностикой и лечением голосовых связок.
Как работает голосовой аппарат человека?
Гортань — это не только часть дыхательных путей, это орган звукообразования. На ней расположены голосовые связки — парный орган, представляющий собой скопление мышц. Когда человек молчит, между связками есть расстояние — гортанная щель. Чтобы рождался звук, необходимо, чтобы связки были плотно прижаты друг к другу. При таком плотном смыкании воздушный поток, выходящий из лёгких на выдохе, проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания. В этот момент зарождается звук, и мы слышим человеческую речь.
Если голос охрип и стал осипшим, значит связки не могут плотно примыкать друг к другу, в результате чего звучность речи теряется.
Состояние, при котором осипли голосовые связки, может быть вызвано их воспалением либо рядом других причин, которые мы разберём далее.
От чего может потеряться голос?
Прежде чем понять, что делать, если появилась афония, и как вернуть и лечить голос, необходимо правильно установить причину, почему он пропал.
Потерять способность говорить можно вследствие следующих причин:
- Инфекционное заболевание горла — ОРВИ, грипп и другие простудные заболевания вызывают раздражение слизистых оболочек горла, особенно если они протекают с сильным кашлем;
- Воспаление органов дыхательной системы — чаще всего причиной, почему потерялась способность говорить, становится ларингит (воспаление гортани) и его производные (например, ларинготрахеит); наряду с ларингитом спровоцировать неприятный симптом могут бронхит, тонзиллит, фарингит, пневмония и т.п.);
- Повышенная нагрузка на голосовые связки — ситуация, когда потерялась возможность разговаривать знакома многим певцам, учителям, дикторам, лекторам, ораторам, операторам колл-центров, то есть всем тем, кто по долгу профессии много разговаривают в течение дня. Для этой категории людей вылечить горло и вернуть в норму и быстро восстановить полноценную работу голосового аппарата — задача очень важная. Также вызвать перенапряжение связок может сильный крик.
- Химические или термические ожоги горла — например, уксусом, компонентами чистящих и прочих средств бытовой химии;
- Сильный стресс, нервное перенапряжение — нервные расстройства никогда не идут на пользу здоровью, и могут пагубно отразиться на работе любого органа и системы человека, горло и голосовой аппарат — не исключение;
- Новообразования гортани — к ним относят певческие узелки, фибромы, папилломы, рак гортани. В этом случае голос может потеряться при отсутствии других симптомов (например, температуры или больного горла) либо пропадать периодически на протяжении длительного времени.
- Аллергическая реакция — например, отёк Квинке. Самостоятельно лечить это состояние не нужно даже пытаться. Первое, что нужно делать — экстренно вызвать медицинскую помощь, так как любое промедление чревато опасными последствиями.
- Прочие заболевания: паралич, стеноз гортани, болезни сердца, щитовидной железы, сифилис, туберкулёз, перенесённый инсульт.
- Травмы и механические повреждения гортани — включая повреждения, полученные при проведении врачебных манипуляций и хирургических операций.
- Попадание в гортань постороннего предмета.
- Неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания делает человека уязвимым к различным заболеваниям и патологическим состояниям, в том числе голосового аппарата.
- Табакокурение — смолы и никотин, входящие в состав сигарет, делают связки менее упругими, что придаёт голосу курильщиков характерную хрипоту.
- Употребление в пищу большого количества приправ, газированной воды, очень горячих или, наоборот, холодных продуктов — всё это вызывает раздражение слизистой оболочки гортани.
Правильно установленная причина появления афонии позволяет назначить эффективное лечение пропавшего голоса.
Как работает голосовой аппарат?
Чтобы понять, как возникает афония, нужно разобраться, как работает голосовой аппарат человека.
В горле человека, а точнее гортани, есть особые мышцы — голосовые связки. Во время дыхания или, когда человек молчит, между связками есть просвет, или щель. Чтобы из горла полились звуки, необходимо, чтобы связки были натянутыми и плотно примыкали друг к другу. Звуки образуются на выдохе: поток воздуха из лёгких проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания, и в этот момент мы слышим речь человека.
Логично предположить, что ситуация, когда пропадает способность говорить, связана с тем, что связки по какой-то причине не могут сомкнуться. И причин, почему может потеряться эта способность, достаточно много.
Лечение севшего голоса
Голос — это уникальная способность человека, благодаря который мы можем общаться друг с другом. Для некоторых голос — это источник дохода, ведь именно голос — рабочий инструмент певцов, ораторов или экскурсоводов. Но что делать, если голос сел? Севший голос — это не только неприятный симптом, но и сигнал о происходящих патологических процессах в организме. Севший голос не всегда говорит о заболеваниях горла. Иногда это признак серьёзных патологий, не связанных с лор-органами. Причинам и лечению севшего голоса посвящена наша новая статья.
Голос — это уникальная способность человека. Это основной инструмент коммуникации, позволяющий нам общаться и понимать друг друга. Он передаёт интонацию человека, и мы без труда определяем, злится человек, обижен или расстроен. Или, наоборот, радостен и весел. Поэтому, когда работа голосового аппарата даёт сбой, человек испытывает сильный дискомфорт, особенно когда он сопровождается болевыми ощущениями. Одной из таких проблем является севший голос.
Если сильно сел голос, у больного возникают проблемы с коммуникацией — ему приходится напрягаться, чтобы произнести звуки и что-то объяснить. Особенно остро от того, что сел голос, страдают представители речевых профессий, для которых голосовой аппарат — это не только общение с людьми, но и способ заработать себе на жизнь (певцы, учителя, экскурсоводы, операторы колл-центров и т.п.). В этой ситуации возникает необходимость побыстрее вылечить горло и вернуть способность нормально говорить.
Подобное состояние может протекать бессимптомно, а может, например, сопровождаться болевыми ощущениями и повышением температуры. Дело в том, что причины севшего голоса различны, соответственно различается и симптоматика.
Почему же возникают проблемы с голосовым аппаратом? Что делать, если пропал голос, и сильно болит горло? Причины и лечение севшего голоса мы разберём в нашей новой статье.
Как быстро вернуть голос?
Быстрое восстановление охрипшего голоса возможно лишь после установления причины неприятного симптома.
Если осиплость вызвана инфекционным заболеванием, чтобы быстро восстановить работу голосового аппарата, назначают (в зависимости от диагноза):
- антибактериальные препараты;
- противовирусные препараты;
- антисептики;
- антигистаминные препараты;
- противовоспалительные пастилки для рассасывания;
- ингаляции;
- промывания отварами лекарственных трав.
Если причиной охриплости стала аллергическая реакция, назначаются антигистаминные препараты. Важным элементом терапии является устранение аллергена.
При развитии отёка Квинке требуется экстренная помощь врачей: необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи, поскольку отёк может спровоцировать приступ асфиксии.
Если неприятный симптом появился вследствие перенапряжения голосовых связок, показан абсолютный голосовой покой. Запрещается даже шептать — из-за шёпота связки напрягаются ещё сильнее.
Попавший в гортаноглотку инородный предмет нужно доставать как можно быстрее, обратившись за помощью к лор-врачу. Самостоятельные попытки могут протолкнуть его ещё глубже и перекрыть доступ кислорода. Восстанавливать голос после ожога нужно также под контролем оториноларинголога.
При онкологических заболеваниях необходимо лечение у врача — онколога.
Восстановить осипший голос можно при помощи специальной гимнастики — её назначает врач, специализирующийся на голосовых связках — фониатр.
На время лечения необходимо меньше говорить, воздержаться от курения, от употребления слишком горячей или холодной пищи.
При соблюдении всех предписаний лор-врача голос достаточно быстро восстанавливается.
В нашей клинике работает высококвалифицированный врач-фониатр с большим практическим опытом работы, поэтому любая проблема с голосовым аппаратом будет решена качественно и быстро.
Читайте также: