Для отдыха глаз маска

Обновлено: 10.01.2025

Здоровье глаз напрямую зависит от того, умеете ли вы контролировать нагрузку на зрение и обеспечиваете ли глазам достаточный отдых. Эксперты федеральной сети оптик «Счастливый взгляд» рассказывают, как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение, если вы работаете за компьютером.

Запишись на бесплатную проверку зрения Содержание

Причины повышенной зрительной утомляемости

Высокая нагрузка на глаза. С этим часто сталкиваются школьники и студенты, которые вынуждены много читать и писать, а также офисные работники, чья деятельность связана с непрерывным сидением за компьютером или чтением документов.

Также если вы увлекаетесь компьютерными играми, любите посмотреть сериал с мобильных гаджетов – смартфонов или планшетов – или проводите все свободное время с книгой, глаза также подвергаются высокой нагрузке.

Чтобы минимизировать проблемы при таком образе жизни, необходимо прерываться как можно чаще и обеспечивать глазам регулярный отдых.

Компьютерный зрительный синдром. Это целый комплекс симптомов, который вызван перенапряжением зрительной системы вследствие длительного использования компьютера. Причина развития симптома заключается не столько в необходимости долго смотреть в монитор, сколько в функциональном изменении в вашей позе, глазах, шее. Например, постоянное скольжение взгляда от клавиатуры к монитору и обратно приводит к аккомодативной астенопии, которая проявляется дискомфортом, усталостью глаз, резью, болью в надбровной области, нечеткостью видения объекта фиксации.

Впоследствии это может спровоцировать такие нарушения, как миопия (близорукость), спазм аккомодации (невозможность сфокусироваться на мелких предметах и деталях) и синдром сухого глаза.

Минимизировать вред от постоянной работы за компьютером поможет правильно организованное рабочее место и навык слепой печати.

Синдром сухого глаза. Часто появляется на почве компьютерного зрительного синдрома, развивается из-за недостаточного увлажнения зрения: при сосредоточенной работе за компьютером человек реже моргает, вследствие чего слезная пленка пересыхает. Плюс – воздух рядом с компьютером нагревается и также становится сухим.

Организуйте рабочее место и используйте специальные очки для работы за компьютером

В летний сезон, когда в помещениях работают кондиционеры, патологическое воздействие сухого воздуха на глаза только усиливается. А если вы используете контактные линзы, то синдром развивается еще быстрее.

Чтобы снизить негативное влияние внешних факторов и обеспечить глазам более комфортные условия, поставьте возле своего рабочего места увлажнитель воздуха. Также купите увлажняющие капли (подбирать их следует с помощью офтальмолога) и используйте их несколько раз в день. По возможности старайтесь моргать чаще.

Гиалуроновая маска вокруг глаз

Гиалуроновая кислота вырабатывается нашей кожей, но с возрастом ее становится все меньше. Она помогает сохранять эластичность, упругость и молодость.

Например, ее можно добавить в любой состав выше, чтобы он дал более интенсивное действие, а результат был заметен быстрее.

Маска патчи вокруг глаз

Маски-патчи в домашних условиях делаются довольно легко. Есть несколько основ для них

• ватные диски
• натуральные загустители
• свежие фрукты и овощи

Маски вокруг глаз после 40

С возрастом все сложнее разглаживать морщинки и устранять неровности. Кожа вырабатывает меньше веществ для поддержания упругости. Представляем Вам маски вокруг глаз после 40.

Компрессы от усталости и красных глаз

Для снятия усталости можно использовать простое средство, которое готовится в домашних условиях. Вам понадобится свежий огурец. Отрежьте от него два круглых кусочка и приложите к закрытым глазам. Держать рекомендуется на протяжении пятнадцати минут. При покраснении век хорошо помогают примочки, пропитанные свежевыжатым огуречным соком. Положительное влияние на уставшие глаза оказывает петрушка. Рецепт ее применения прост. Из свежей зелени выдавливается сок, которым смачиваются ватные диски. Прикладывать к глазам рекомендуется на десять минут. Если петрушки недостаточно для получения сока, то сделайте мешочки из марли. Вложите в них мелко порубленную зелень и окуните в горячую воду. После стекания воды из остывших мешочков делается компресс. Использовать такое средство рекомендуется после:

• Продолжительной работы за компьютером.
• Длительного чтения.
• Недосыпания или воспаления глаз.

Компрессы

Компрессы приготовить несложно. А красота глаз говорит об их здоровье. Наиболее распространены компрессы из:

• Листьев березы. Поставьте подогревать воду, а тем временем положите горсть березовых листьев в кастрюльку и налейте двести миллилитров кипятка. Варите две-три минуты. Настой должен остыть до теплого состояния. Вам понадобятся два спонжа – промочите их и сделайте согревающий компресс на закрытых глазах. Эта процедура помогает снять отек и убрать синеву под глазами.
• Отвара шалфея. В маленькие мешочки из марли помещается высушенный шалфей. Затем они окунаются в молоко, прогретое до комнатной температуры. Положите мешочки на закрытые глаза на пятнадцать минут. По завершению процедуры умойте лицо прохладной водой.
• Ромашки. Для достижения лучшего эффекта ромашка в одинаковых пропорциях смешивается с листьями мяты и верхней частью стебля (зонтиком) укропа. Все это заливается кипятком и настаивается в течение получаса. Применяется компресс, как и предыдущие: смоченная вата на пять минут кладется на веки.

Маски для глаз

Маска от мешков под глазами готовится в домашних условиях – с этим делом без проблем справятся новички. Давайте рассмотрим подробнее рецепты таких масок:

• Из картофеля. Возьмите клубень, очистите и натрите его на мелкой терке. Получившаяся кашеобразная масса заворачивается в отрезок марли. Держать на глазах нужно пять минут, а после смыть водой. Также есть вариация рецепта с добавлением огуречного сока. Оптимальный объем жидкости – две чайные ложки.
• Из петрушки и сметаны. Мелко измельченная зелень смешивается со сметаной и аккуратно накладывается на веки. Длительность процедуры – 20 минут. Смывается маска теплой водой.

Для получения точных сведений о состоянии вашего зрения обратитесь в Подольский центр зрения. Медицинский центр имеет в своем распоряжении профессиональную технику и опытный, приветливый персонал.

Как понять, что глаза нуждаются в отдыхе

Любой зрительный дискомфорт говорит о том, что пора сделать перерыв в работе и дать глазам возможность отдохнуть. Специалисты выделяют основные симптомы, которые говорят о перенапряжении зрительной системы:

• Пелена, туман перед глазами;
• Изображение двоится и расплывается;
• Глаза воспаляются, краснеют;
• Повышаются слезоточивость и чувствительность к яркому свету;
• Возможны болезненные ощущения в глазах – резь, жжение, зуд;
• Появляются проблемы с фокусированием взгляда на близком расстоянии;
• Возможно подергивание века.

Будьте внимательны, эти симптомы могут сигнализировать и о наличии серьезных зрительных нарушений! Чтобы исключить негативные сценарии, необходимо посетить офтальмолога.

Повышенная зрительная утомляемость может указывать на серьезные нарушения, поэтому не откладывайте визит к офтальмологу

Увлажняющие маски вокруг глаз

Увлажняющая маска для кожи вокруг глаз подходит в любом возрасте. Простые ингредиенты помогут обеспечить коже необходимое питание и устранят сухость.

• огурец, витамин А, алоэ

Небольшой огурец без шкурки натираем на терке, добавляем чайн. ложку мякоти или геля алоэ и 5 капель ретинола. Тщательно смешиваем и накладываем на 15-20 минут.

Состав обладает мягким отбеливающим эффектом, питает, восстанавливает структуру, успокаивает, устраняет сухость.

Для отдыха глаз маска

Перед покупкой сравните цены на теплая маска для глаз, прочитайте реальные отзывы покупателей, ознакомьтесь с техническими характеристиками.

Закажите теплая маска для глаз онлайн с доставкой по России: товары с пометкой Plus доступны с ускоренной доставкой и улучшенными условиями возврата.

На Алиэкспресс теплая маска для глаз всегда в наличии в большом ассортименте: на площадке представлены как надежные мировые бренды, так и перспективные молодые.

Омолаживающая маска вокруг глаз

Омолаживающие маски вокруг глаз помогают против морщин после 30. В домашние омолаживающие маски добавляют

• крахмал
• гиалуроновую кислоту
• желатин
• агар-агар
• витамин Е

Эти активные компоненты интенсивнее проникают в кожу и дают более заметный результат. Ниже собраны рецепты с активным действием. Рекомендуется их применять не ранее 30 лет.

Авокадо маска вокруг глаз

Авокадо богато жирными кислотами омега, крахмалом и витамином Е. Поэтому маски с ним хорошо ухаживают за областью вокруг глаз. Помогают разгладить морщинки и добавят упругость, здоровый цвет и сияние кожи.

Достаточно превратить в пюре мякоть свежего авокадо. Или для удобства возможно использовать и его масло. Оно содержит почти все полезности авокадо.

Маска из банана вокруг глаз

Банан содержит богатый комплекс витаминов, минералов и даже жирных кислот Омега. Коже он дает увлажнение и питание. Банановые маски часто используются против морщин. Его текстура очень мягкая и подходит для чувствительной кожи вокруг глаз.

• 1/4 банана, 0,5 ч.л. масло абрикосовой косточки

Банан разминаем в пюре и добавляем масло. Наносим густым слоем на область вокруг глаз. Через 15 минут удаляем смесь сухой салфеткой.

Маски вокруг глаз в домашних условиях

Маски вокруг глаз в домашних условиях довольно просто сделать. Для них подходят ингредиенты, которые легко найти практически на любой кухне.

Как ни странно, все они помогают увлажнять, питать, омолаживать кожу, не смотря на простоту состава. Для большего эффекта к продуктам добавляем витамины А и Е. Первый способствует увлажнению, предотвращает сухость, шелушение.

Второй действует как антиоксидант, продлевая молодость клеток и нашу красоту. Для одной маски вокруг глаз достаточно по 3-5 капель каждого витамина.

Но есть несколько простых правил как готовить и применять маски для лица вокруг глаз в домашних условиях:

• ингредиенты должны быть свежими
• готовим состав на один раз
• перед нанесением очищаем кожу от макияжа
• держим 10-20 минут, затем снимаем
• наносим состав по массажным линиям

И убирать остатки тоже по ним. Это даст больше эффекта от процедуры.

Перед применением обязательно сделать тест на чувствительность к компонентам. Небольшое количество смеси нанесите на сгиб локтя или на запястье. Оцените реакцию в течение 15-20 минут. Если раздражения, зуда или других неприятностей не случилось, риск аллергии минимален.

Топ-10 масок для кожи вокруг глаз, приготовленных в домашних условиях

Впрочем, о ней мы тоже вспоминаем, когда видим первые морщинки, покраснения, следы усталости. И тут начинается паника – что делать, куда бежать, кому отнести миллионы, чтобы вернуть былую свежесть кожи и ясность взгляда, повернуть время вспять и стереть с лица возрастные изменения.

К счастью, природа уже позаботилась о нас, надо только правильно воспользоваться ее дарами. Предлагаю сегодня научиться делать дома маски для кожи вокруг глаз. Кто «за»?

Маска для век и вокруг глаз

Маска для век должна быть очень легкой. Есть несколько нюансов.

• Лучше принять горизонтальное положение, чтобы состав не оттягивал кожу
• Наносить строго по массажным линиям, не создавая натяжения

Масляные маски отлично подходят для этой области. Лучше подходят абрикосовое, виноградное, миндальное. В них добавляют по 5 капель ретинола и токоферола. По желанию добавьте такое же количество гиалуроновой кислоты. Смесь может храниться до месяца в холодильнике. Наносится раз в 2-3 дня на 10-15 минут. Остатки промакиваем сухой салфеткой.

Белковая маска

Маска 3.

Очень легко сделать маску для век из одного белка – просто взбейте его при помощи миксера до стойкой пены и нанесите аккуратно на кожу. Можно использовать ватную палочку – так удобнее, в руках пена быстро начинает таять. Отдохните минут 15 (лежа или сидя, главное, чтобы глаза были закрыты) и снимите ватным диском (можете смочить его водой или использовать мицеллярную).

Белок «стягивает» кожу, вы это сразу почувствуете, может даже вам покажутся эти ощущения не очень приятными. Но это оправдано – тем самым оказывается и тонизирующий, и подтягивающий эффект, и уменьшается дряблость. К тому же, в белке масса полезных веществ, питающих кожу и придающих ей более здоровый, ухоженный вид.

Картофельные рецепты

Нет, я не голодная, не подумайте ничего такого. Просто картофель действительно очень хорошо борется с возрастными изменениями, откладывающими свой отпечаток на чувствительной коже век. Почему бы этим не воспользоваться, ведь этот овощ очень популярен и, скорее всего, есть на каждой кухне.

Маска 9. Картофель со сливками

Возьмите сырую картофелину, можно маленькую. Натрите ее на самой мелкой терке, вылейте сок. Картофель смешайте со сливками и полученную кашицу наложите на марлю и затем на нижние веки. А верхние побалуйте компрессом из холодного чая – намочите в нем ватные диски и наложите. Держите все это на глазах 15 минут.

Вы удивитесь, но благодаря такой маске для век кожа заметно преобразиться. Да и верхние веки придут в тонус. Ведь кожа около глаз очень тонкая, она быстро реагирует на подобные компрессы. Их можно делать не только из чая, но и из травок – ромашки, например.

Маска 10. Картофель с огурчиком

Вам понадобиться одна маленькая картофелина и кусочек свежего огурца. Все трем, измельчаем и перемешиваем. Вместе с соком наносим на кожу около глаз и лежим четверть часа. Если сок начнет течь – аккуратно вытираем салфеткой или ватным диском.

Другой вариант этого же состава – можете просто отжать получившийся сок, намочить в нем ватные диски и делать компрессы. Эффект тот же, кожа подтягивается, разглаживаются мелкие морщинки, осветляются темные круги и синяки, исчезает припухлость.

Тонизирующая маска вокруг глаз

Тонизирующая маска вокруг глаз питает и активизирует обменные процессы. Помогает против усталости, тусклости, мелких морщинок и небольших темных кругов.

Почистите и нарежьте свежий киви полукольцами. Используйте их как патчи. Киви содержит большое количество витамина С и активных кислот. С его помощью кожа быстро тонизируется. Достаточно 5-10 минут.

Маска вокруг глаз после 50

Маска из петрушки вокруг глаз

• сок петрушки и картошки, витамин Е

По 2 ч.л. сока петрушки и картошки смешиваем с токоферолом до максимальной однородности. Обмакиваем разрезанные пополам ватные диски в получившемся составе. Накладываем как патчи

Как приготовить сок петрушки? Потребуется средний пучок максимально свежей петрушки. Разрезаем его на 3-4 части. Загружаем в блендер, добавляем немного воды. Запускам. Получившуюся кашицу отжимаем через марлю. Получаем сок петрушки.

Маска вокруг глаз с гиалуроновой кислотой

Проще всего гиалуроновую кислоту использовать в домашних условиях с маслами. Смешиваем в пропорции 5 капель на чайную ложку. Против возрастных изменений отлично помогают следующие масла:

• абрикосовых косточек
• зародышей пшеницы
• миндальное
• авокадо
• льняное

В принципе любое масло подходит. Но на основе этих маски получаются наиболее эффективными.

Компрессы для кожи в области глаз

Снимать усталость хорошо помогают компрессы для глаз. Помимо общего освежающего эффекта примочки для глаз улучшают кровообращение и насыщение кислородом тканей. Регулярное повторение простых процедур позволяет практически полностью минимизировать застойные явления.

Перед тем, как делать маски и компрессы, рекомендуется подготовить кожу вокруг глаз. Сделать это очень просто – поплескайте на глаза холодной водой. Достаточно проделать это 20 раз. Также эффективным является контрастное умывание. Чередуйте холодную и теплую (но не горячую!) воду, тщательно умывая лицо. Такая простая, но одновременно полезная процедура способствует восстановлению нормального кровообращения, снимая отечность вокруг глаз.

Крахмал маска вокруг глаз

Крахмал помогает сделать морщинки менее заметными. При постоянном использовании масок с крахмалом морщинки становятся еле заметными практически в любом возрасте. Крахмал подходит картофельный. Его разводят водой до консистенции сметаны. Добавляют витамины и гиалуроновую кислоту.

Состав наносят густым слоем на область вокруг глаз.

Маски вокруг глаз после 40 лет дают эффект при регулярном применении. Они позволяют существенно улучшить состояние кожи и разгладить морщинки. Наиболее заметные изменения будут через 2 недели использования.

Компрессы, маски, примочки для глаз: что нужно знать

Напряженный рабочий график, учеба и ритм современной жизни негативно сказываются на здоровье. Усталость глаз становится практически ежедневным явлением. Пренебрежительное отношение к этому может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем глаз. А предупредить проблему и выявить ее причину гораздо проще, чем бороться с последствиями. Снять усталость и улучшить общее самочувствие помогают компрессы, маски, примочки для глаз.

Особенности применения домашних масок

Теперь вы знаете, как можно поддержать здоровье кожи век, не посещая салоны и не тратясь на дорогостоящие крема. Но все же, следуйте рекомендациям и правилам использования домашних масок, чтобы получить от них максимальный эффект:

1. Перед нанесением любого состава, всегда очищайте кожу. Делать это надо мягкими средствами, лосьонами, предназначенными для чувствительной кожи глаз, мицеллярной водой, избегая лишнего трения.
2. Все средства наносятся только на неподвижные части века, на кожу около глаз, под ними.
3. Во время действия маски необходимо принять горизонтальное положение, если нет такой возможности, то хотя бы присесть полулежа и желательно – не двигаться. Обязательно держать закрытыми глазки.
4. Ни в коем случае не держите средство дольше указанного времени, велик риск пересушить и без того сухую кожу век. Тогда у вас появится новая проблема.
5. Не храните домашние составы в холодильнике для повторного использования – всегда готовьте свежие, иначе вы не получите ожидаемого эффекта – многие вещества просто не подействуют.
6. Смывать средство с век можно только ватным диском, легкими движениям, не тереть, не тянуть кожу. Лучше просто промокнуть ее и сменить диск на чистый, и так до полного очищения.

Гель-маска вокруг глаз

Представляем Вам натуральный рецепт гель-маски вокруг глаз.

• масла какао и кокоса по ч.л., витамины А и Е по пол-чайной

Нагреваем масла на водяной бане, смешиваем. Даем немного остыть и вливаем вит-мины. Размешиваем, гель-маска готова. При нанесении состав будет таять на коже. Наносится на 15-20 минут.

Лифтинг маска вокруг глаз

После 50 подойдет такой состав

• рисовая мука (2 ч.л.), витамины А, Е, гиалуроновая кислота (по 1/2 чай.лож.)

Муку разводим водой, добавляем в получившуюся кашицу остальные ингредиенты. Наносим густым слоем и оставляем на 15-20 минут. Затем смываем.

После 50 также помогают рецепты с

• крахмалом (Добавляем его вместо рисовой муки.)
• желатином
• маслом абрикосовых косточек

Витамин Е маска вокруг глаз

Достаточно добавить несколько его капель в крем, масло или к любому составу маски вокруг глаз. Например,

• 2 ч.л. абрикосового масла, по 0,5 ч.л. витаминов А, Е и гиалуроновой кислоты

Смесь может храниться в холодильнике несколько недель. Наносим на очищенную кожу на 15-20 минут. Остатки удаляем сухой салфеткой.

Выводы

Простая гимнастика, которую следует выполнять регулярно в течение дня, поможет быстро снять усталость с глаз. Но этого недостаточно! Чтобы ваши глаза меньше напрягались и уставали, важно обеспечить правильные условия:

1. Организуйте свое рабочее место по всем правилам;
2. Установите рядом с рабочим место увлажнитель воздуха;
3. Используйте в течение дня увлажняющие капли;
4. Во время работы прерывайтесь каждые 20-40 минут для выполнения гимнастики;
5. Убавьте яркость монитора и экранов мобильных гаджетов;
6. Не читайте в движущемся транспорте;
7. Выбирайте бумажные книги или электронные, работающие на технологии E-Ink;
8. По возможности сократите время работы за компьютером до 4 часов в день;
9. За 2 часа до сна не используйте мобильные гаджеты и компьютер;
10. Проходите осмотр у офтальмолога минимум один раз в год.

Помните, что перед выполнением гимнастики нужна консультация офтальмолога! Увлажняющие капли также должен подбирать специалист.

Коллагеновые маски вокруг глаз

Коллагеновые маски содержат в своем составе белок, который помогает заполнять морщинки. Для масок вокруг глаз в домашних условиях подходят желатин, крахмал, белок. Вот несколько рецептов с ними.

Куркума и фруктовые соки

Маска 4.

Чтобы избавиться от сеточки морщин, окутавшей глаза, сделайте маску с куркумой, смешанной с соками ананаса и апельсина.

Совет: Ананас должен быть свежим, не консервированным. В последнем вместо сока – сироп.

Ингредиенты берутся в равном количестве и перемешиваются, чтобы получилась смесь без комочков. На очищенную кожу наносите этот состав кончиками пальцев и, прикрыв глаза, посидите, полежите минут 15. Теперь можно аккуратно снимать остатки.

Все составляющие в этом рецепте обладают большим запасом полезных для нашей нежной кожи веществ и витаминов, а куркума – еще и антиоксидант. Благодаря такой маске для век в домашних условиях можно и от морщин избавиться, и увлажнить кожу, выровнять цвет, сделать ее свежее, эластичнее, насытить витамином С.

Отзывы

Публикуются с разрешения авторов

Надежда Еремеева, Москва: Уже лет пять наверное мучаюсь синяками под глазами. Пробовала и магазинные средства, патчи, маски, есть неплохие, но цена конечно – не накупишься. Поэтому осветляю немного огурцом, делаю компрессы из холодного чая. Если регулярно делать – есть эффект. Надо еще с кофе попробовать.

Елена Летова, Саратов: Нет ничего лучше компрессов из сезонных фруктов и ягод. Поспела клубника – разрезала, на кожу ломтики положила. Есть дом апельсин, мандарин, груша – по кусочку возьмите и потрите кожу. Есть свежий огурчик, то же самое – разрезала, потерла огурчиком все лицо, на веки по ломтику положила. И так я делаю все свою сознательную жизнь и вам всем советую. Природой давно все предусмотрено, не надо придумывать велосипед.

Маски на масляной основе

Маска 1. Витаминно-масляная

Начинаю именно с нее, потому что это – классический рецепт. Вдруг, вы дальше не дочитаете статью, а так хоть один эффективный рецепт будете знать. Итак, предварительно совершите забег в ближайшую аптеку и вернитесь оттуда с маслом жожоба, масляным раствором витамина Е и облепиховым маслом. И смешайте все эти ингредиенты в пропорциях 4:1:4.

Нанесите готовую масляную маску для век и зафиксируйте в проблемных местах (уголках глаз, например) кусочками бумаги для выпечки, чтобы усилить эффект. А теперь просто расслабьтесь, прилягте, помечтайте об отпуске минут 20. Потом аккуратно промокните остатки масел салфеткой.

В этом рецепте у каждого ингредиента своя важная роль.

Масло жожоба отвечает за увлажнение чувствительной кожи вокруг глаз. А мы помним, как это важно.

Совет: Если не нашли масло жожоба, купите масло какао.

Витамин Е в представлении не нуждается, он давно известен в качестве «витамина молодости». Удивительный состав, помогающий питать клетки, замедлять старение, регенерировать ткани. А еще благодаря этому витамину кожа становится упругой и эластичной.

Масло облепихи еще один увлажнитель, к тому же в нем содержится витамин С, помогающий коже сохранять здоровый вид и природное сияние.

Если не будете лениться и сделаете такую маску для глаз пару раз в неделю на протяжении месяца, избавитесь от мелких морщинок. Гарантированно.

Маска 2. Фруктовое масло

Ничего сложного, возьмите любимое фруктовое масло – абрикосовое, персиковое или даже не очень фруктовое, но очень полезное для кожи век – миндальное. И просто наносите на кожу вокруг глаз на ночь.

Такие мини-компрессы насытят кожу всеми витаминами, сделают ее эластичной, разгладят, подарят мягкость. Масло за ночь полностью впитывается, оказывает омолаживающее действие и попутно очищает кожу от отмерших клеток.

Маски от морщин вокруг глаз

Всем известно, что после 30 возрастные изменения кожи неизбежны. Но мы можем замедлить ход времени, подобрав соответствующий комплекс уходовых процедур. Всевозможные крема, маски, питание косметевтическими средствами позволяют улучшить тургор кожи. Особое внимание стоит уделять зоне вокруг глаз. Нежная кожа нуждается в регулярной подпитке. В противном случае начинают появляться мешки под глазами, сеть мелких морщин, кожа обвисает. Применение масок для глаз позволит уменьшить видимость возрастных изменений кожи, и разгладить морщины.

Медовые масочки

Маска 6. Чай с медом

Возьмите мед, предварительно его надо разогреть до жидкой консистенции, всыпьте в него две ложки овсяных хлопьев и чайную ложку черного чая (не сухую заварку, а именно приготовленный напиток, крепкий). Если получилась слишком густая смесь, можно долить еще чуть чая. Теперь надо разогреть все на водяной бане, чтобы хлопья пропарились и, отсудив до нормальной температуры, нанесите на веки. Подержите четверть часа и смойте.

Эта маска для глаз от морщин оказывает тонизирующий эффект, придавая коже эластичность и попутно разглаживая ее от последствий активной мимики.

Маска 7. Мед, кофе и витамины

Возьмите мед, черный кофе (растворимый, но покрепче) (соотношение 1:1) и 4 капсулы витамина Е. Все смешайте, окуните в смесь ватные диски, сложите их в пакет и подержите в холодильнике.

Теперь прохладные компрессы извлеките из пакета и наложите их на глазки на 15 минут.

Маска 8. Мед, сметана и желток

Продолжаем экскурс по кухне в поисках вкусных рецептов, помогающих восстановить здоровый вид и упругость кожи вокруг глаз. Теперь нам понадобятся: мед, желток, сметана, молоко и оливковое масло (это в идеале, а так можно и подсолнечное).

Все смешиваем в равных пропорциях (молока можно чуть больше) и аккуратненько намазываем на веки, легкими похлопывающими движениями, как будто вбиваете в кожу полезные витамины. Снимать через 15 минут ватным диском, смоченным в том же теплом молочке. Эта подтягивающая маска для век хорошо питает кожу, повышая ее тонус и упругость.

Мнение эксперта Марианна Сергиенкова Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет Важно! Снимая маски и компрессы с кожи век, делайте это предельно осторожно, не растягивая нежную кожу.

Желатин маски вокруг глаз

Маска вокруг глаз с белком

Белок имеет свойство застывать. Из него даже делают домашнюю маску пленку. Поэтому, нанося составы с ним на область вокруг глаз, не давайте ему стягивать кожу. Если вдруг появилось ощущение стянутости, смывайте, не дожидаясь времени.

Отделите белок от желтка и хорошо взбейте. Добавьте в него по чайной ложке витаминов А и Е. Нанесите вокруг глаз. Удобно использовать ватный диск. Оставьте на 10-15 минут. Если начнет подсыхать, можно нанести еще порцию. Одного белка обычно хватает на несколько применений.

Эффективная маска вокруг глаз для каждой женщины и девушки своя. Разные индивидуальные особенности даже для кожи одного типа не дают возможность точно сказать кому какая маска подойдет. Поэтому необходимо попробовать несколько вариантов, чтобы найти свой рецепт. Эффект обычно заметен после 1-2 недель использования.

Профилактика зрительной утомляемости

От ваших ежедневных привычек зависит здоровье ваших глаз. Гигиена зрения позволяет сохранять хорошее самочувствие и снижает утомляемость глаз даже при условии повышенной нагрузки.

1. Спите 7-8 часов – для здоровья глаз очень важен хороший и полноценный сон, который должен длиться не менее 7 часов. Важно, чтобы помещение, в котором вы спите, было затемнено;
2. За 2 часа до сна откажитесь от использования гаджетов. Во-первых, так вы легче уснете и сон будет крепче. Во-вторых, в это время глаза смогут отдохнуть от раздражающего света. Лучше почитайте обычную бумажную книгу или электронную, но работающую по принципу E-Ink (что значит «электронные чернила»). Никаких мобильных телефонов, компьютеров и планшетов. От телевизора тоже лучше воздержаться;
3. Соблюдайте гигиену чтения: не читайте лежа или в движущемся транспорте, во время чтения держите книгу на расстоянии 30 см от глаз. Источник света должен располагаться позади и немного сверху;
4. Включите в свой рацион продукты, полезные для зрения – черника, морковь, дыня, рыба и т. д. Одним только «здоровым» меню решить проблему не удастся, но в совокупности с другими полезными привычками правильное питание окажет положительный эффект на зрение и самочувствие в целом;
5. Заведите привычку раз в год посещать офтальмолога, даже если вас ничего не беспокоит. Только своевременное выявление возможных нарушений позволит не допустить их развития. Помните о том, что самостоятельно вы не всегда можете верно оценить свое состояние;

Запишись на бесплатную проверку зрения

Как быстро снять усталость с глаз

Во время перерыва выполните легкую глазную гимнастику:

1. В течение 20 секунд смотрите вдаль, сфокусируйте на предмете, который расположен примерно в 20 шагах от вас;
2. Закройте глаза и совершите по четыре вращения глазными яблоками – сначала по часовой стрелке, потом против нее;
3. Не открывая век, перемещайте глаза вверх и вниз;
4. Завершите гимнастику частым морганием в течение 30 секунд. Взгляд при этом направлен вперед.

Чтобы закрепить эффект, закапайте глаза увлажняющими каплями, подобранными офтальмологом. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь за помощью к специалисту – увлажняющие капли бывают разной вязкости, они могут обладать лечебным эффектом, а могут просто смачивать поверхность глаза. Только офтальмолог определит, что именно нужно вашему зрению, и подберет необходимое средство.

Запишись на бесплатную проверку зрения

Кстати, гимнастика также требует предварительной консультации врача. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Также офтальмолог может посоветовать другие виды гимнастики.

Эффект от применения масок для глаз

Чтобы вернуть коже молодость и красоту регулярно применяйте средства для глубокого питания и насыщения. Маски от морщин вокруг глаз помогут:

• улучшить состояние кожи, насытив ее коллагеном и эластином;
• разгладить сеть мелких морщин, значительно уменьшить глубокие мимические;
• убрать мешки под глазами за счет повышения эластичности;
• убрать синяки, улучшить цвет кожи.

Особенности использования

Простая и приятная процедура омоложения занимает всего несколько минут в день. Перед нанесением важно очистить кожу лица от загрязнений и остатков макияжа. Регулярное применение коллагеновых масок для глаз позволит качественно изменить состояние кожи в этой зоне. Положительный эффект Вы сможете заметить уже после первой процедуры.

Как сделать кожу вокруг глаз безупречной?

Чтобы избежать кардинальных мер, таких как хирургическое вмешательство, используйте на регулярной основе коллагеновые маски. Содержащие в своем составе активные вещества они возобновляют собственные процессы омоложения. Раз за разом состояние кожи улучшается, происходит естественная подтяжка и разглаживание морщин.
Внимательное отношение к своей внешности начинается с регулярных процедур ухода. Включите в свой комплекс мероприятий по омоложению внешности маски от морщин вокруг глаз. Именно эта зона особенно подвержена возрастным изменениям и способна выдать Ваш возраст. Подарите себе молодость и красоту с косметическими продуктами от Созвездия Красоты.

Как снизить нагрузку на зрение и предотвратить повышенную утомляемость

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать в повседневной жизни. Благодаря этому вы сможете существенно снизить нагрузку на зрение, а глаза будут уставать гораздо меньше.

Если вы работаете за компьютером, то первым делом необходимо правильно организовать свое рабочее место.

1. Важно, чтобы рабочее место было хорошо и равномерно освещено. Не допускайте, чтобы солнечные лучи светили вам прямо в глаза или на экран монитора, лучше, если вы сидите к окну боком. Также на окне должны быть жалюзи, чтобы в солнечные дни вы могли контролировать интенсивность освещения – при слишком ярком свете глаза устают быстрее.
2. Лучше, если вы работаете за качественным жидкокристаллическим или плазменным монитором, желательно с большой диагональю. Специалисты рекомендуют выбирать мониторы с частотой мерцания от 60 до 100 Гц. Обязательно настройте под себя яркость и контрастность изображения. Помните, что излишне яркий экран утомляет глаза.
3. Отрегулируйте монитор под свою позу: центр монитора должен быть на 10-20 см ниже ваших глаз. Расстояние до экрана от глаз должно составлять не менее 60 см.
4. Если есть возможность, сократите работу с компьютером до 4 часов в день;
5. Делайте паузы во время работы каждые 20 минут. В это время нельзя переключаться на мобильные гаджеты, так как толку от пауз в этом случае не будет. Лучше выполняйте легкую глазную гимнастику, о которой мы рассказывали выше. Но перед выполнением гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в том, что у вас нет противопоказаний к этому;
6. Обеспечьте увлажнение воздуха – купите специальное устройство и установите его рядом со своим рабочим местом;
7. Регулярно используйте увлажняющие капли, подобранные под контролем офтальмолога;
8. Старайтесь моргать почаще;
9. Используйте специальные очки для работы за компьютером, они блокируют синий спектр излучения, источником которого является монитор, и позволяют снизить нагрузку на глаза.

Научный взгляд на компоненты масок

Теперь, понимая, что эта зона имеет целый ряд особенностей, можно сделать выводы и ответить себе на вопрос – какие именно маски для кожи вокруг глаз смогут оздоровить ее и придать упругость. Так что же нужно чувствительной коже около глаз?

Во-первых, ей нужна влага. С этим не поспоришь. Увлажнение – это самый верный путь к успеху. Именно достаточное количество влаги делает кожу упругой, эластичной, гладкой, не склонной к появлению ранних морщин. Оно обеспечивает ровный, здоровый цвет. Да и вообще, мы состоим из воды, нельзя это забывать. Увлажняйте кожу всеми доступными способами – изнутри и снаружи.

Во-вторых, веки нуждаются в «жире». Не удивляйтесь, нашей коже нужен защитный слой, а мы выше выяснили, что у тонкой кожи вокруг глаз практически нет жировых желез. Поэтому в маски для век надо добавлять масла. Можно растительные – оливковое, подсолнечное, фруктовое. А можно – животного происхождения, т.е. сливки, молоко, сливочное масло.

В-третьих, для борьбы с отеками и темными кругами нужна правильная микроциркуляция. Стимулировать ее помогает кофеин. Натуральный кофе в чистом виде мы в маски подмешивать не станем (хотя, как знать), но у меня есть на примете один рецепт с растворимым. И очень крепкий чай точно используем.

Мнение эксперта Марианна Сергиенкова Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет Важно! Перед применением домашних ухаживающих средств, всегда предварительно тестируйте их на коже, чтобы предотвратить аллергическую реакцию.

В итоге, чего мы хотим добиться, делая маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях?

• Избавиться от сухости кожи, а точнее, ее последствий в виде «гусиных лапок»;
• Подтянуть кожу;
• Разгладить мимические тонкие морщинки;
• Убрать припухлости;
• Избавиться от отеков;
• Забыть о темных мешках и кругах под глазами.

А теперь пора приступать непосредственно к процедурам.

Маски для глаз

Маска для век предназначена для борьбы с видимыми признаками старения кожи вокруг глаз для профессионального и домашнего ухода. Быстро снимает ощущение тяжести век, освежает кожу вокруг глаз, обладает выраженным лифтинговым и омолаживающим свойствами, повышает защитные функции тонкой.

Цена за мл: 19.50 a

PETITFEE

Патчи гидрогелевые с охлаждающим эффектом для области вокруг глаз - патчи с экстрактом агавы пропитаны концентрированной эссенцией, которая, реагируя на температуру кожи, растворяется и проникает в глубокие слои дермы, охлаждая, освежая и восстанавливая упругость и гладкость кожи. Антиотечное.

LEVISSIME

Нежнейшая текстура ночной расслабляющей маски для контура глаз содержит в своем составе такие компоненты как эфир жожоба, витамин Е, фукогель, гиалуроновую кислоту, которые создают физиологическую пленку на поверхности кожи век, сохраняя влагу, снимают раздражение, возвращают жизненную энергию.

Цена за мл: 54 a

Патчи микроигольные для омоложения кожи BLOM Global Anti-Age - это сочетание изофлавонов красного клевера + гиалуроновая кислота. Global Anti-Age – самые крупные микроигольные патчи, когда либо созданные BLOM! Беспрецедентный размер патча с еще большим количеством игл полностью покрывает скулы.

BEAUTY STYLE

Патчи коллагеновые увлажняющие под глаза Аква 24 - маски в виде парных полумесяцев для ухода за нежной кожей в области глаз. Рекомендуется использование маски при длительной нагрузке на глаза: просмотр телевизора, работа за компьютером, выполнение точной работы, требующей повышенного внимания и.

CHRISTINA

Действие: Кожа вокруг глаз одна из первых подает сигналы о старении. Для того чтобы вы выглядели молодо и забыли о мимических морщинках в зоне вокруг глаз, специалисты компании Кристина разработали специальную маску. Средство способствует обновлению клеток кожи, стимулирует регенерацию эпидермиса и.

Цена за мл: 43.40 a

JULIETTE ARMAND

Кремовая маска для коррекции отеков, темных кругов, снижении тонуса тканей области вокруг глаз. Стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, разглаживает морщинки. Предотвращает застойные явления в тканях, оказывает противоотечное, лимфодренажное действие, устраняет темные круги.

Цена за мл: 43.92 a

JANSSEN COSMETICS

Hydrating Gel Mask интенсивно увлажняет и способствует удержанию влаги в коже в течение 24-х часов. Содержит экстракт императы, который наделяет эту ароматную маску особенными свойствами. Влагоудерживающие активные компоненты в высокой концентрации мгновенно освежают кожу и обеспечивают.

Цена за мл: 46.80 a

PETITFEE

Патчи укрепляющие с бета-глюканом для области вокруг глаз - патчи на тканевой основе восстанавливают упругость и эластичность кожи вокруг глаз. Аденозин и бета-глюкан уменьшают морщины и повышают эластичность кожи. Бета-глюкан также усиливает синтез эластина и коллагена. Мадекассосид - чистый.

CHRISTINA

Обеспечивает увлажнение нежной кожи вокруг глаз, снимает отечность и улучшает кровообращение. Разглаживает нежелательные складки и морщины, придает коже свежее сияние. Активные ингредиенты: глицерин, масло ши, масло авокадо, фитостерол, масло плодов оливы, масло семян жожоба, экстракт ягод.

Маска из клубники вокруг глаз

Клубника обладает питающими и увлажняющими свойствами. Подходит для любой кожи. Потребуется несколько спелых ягод клубники, по 0,5 ч.л. витамина А и рисовой муки. Ягоды превращаем в пюре и добавляем остальные ингредиенты. Держим 15-20 минут

Несколько фактов о коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз отличается от кожи лица, это сложно не заметить. Но помимо очевидных различий, есть и те, которые не увидишь в зеркале даже при пристальном рассмотрении.

Давайте разберемся, какие особенности имеет кожа век, чтобы лучше понимать, как ухаживать за этой сверхчувствительной зоной.

Вы используете домашние масочки для век?

• К коже около глаз близко прилегают мимические мышцы. За счет этого она является чрезвычайно подвижной, поэтому так быстро покрывается мимическими морщинками – в том числе, это и те самые «гусиные лапки», первыми образующиеся в углу глаза.
• Из-за тонкости (она в разы тоньше, чем остальная кожа на лице) сквозь кожу вокруг глаз просвечиваются капилляры и мышцы (тем самым образуя ложные темные круги, от которых мы пытаемся безуспешно избавиться).
• Не имеет природной защиты, поскольку на ее поверхности катастрофически мало сальных желез. Это всегда сухая кожа. Даже если вся остальная кожа лица – жирная.
• Склонна к отечности, поскольку имеет рыхлую структуру жировой клетчатки. Поэтому нельзя пить много воды на ночь.

Маска вокруг глаз с яйцом

Яйцо содержит в своем составе большое количество витаминов, микроэлементов и др. Важно не давать составу маски превратиться в пленку и стянуть кожу. Смывайте сразу как появится стянутость.

Хлебная маска

Маска 5.

Любите пить на ночь молоко с хлебом? А в детстве любили? Что-то теплое и уютное есть в этой привычке. Но теперь мы с вами дамы, и будем использовать хлеб и молоко для ухода за кожей вокруг глаз в домашних условиях.

Возьмите кусок белого хлеба (мякиш, не корку) и размочите его в теплом молоке.

Совет: Молоко можно заменить сливками или даже растопленным сливочным маслом.

Кашицу нанесите на кусочек марли, сверху накройте свободным краем и положите такой компресс на веки. Отдыхайте минут 20. Кулинарный рецепт окажет положительное влияние на чувствительную зону. Веки отдохнут, исчезнет припухлость, а кожа насытится полезными жирами.

Маски вокруг глаз с маслами

Масла отлично подходят по текстуре для нежной кожи вокруг глаз. Они оказать увлажняющий эффект, питающий. Восстановят бархатистость. Для области вокруг глаз подходят следующие:

• абрикосовых косточек
• виноградных косточек
• миндальное
• жожоба
• льняное
• авокадо

Точно не подходит касторка. Она может вызывать отечность при длительном использовании. Вообще рекомендуется держать маски не дольше 20 минут. Остатки удалять сухой салфеткой.

Любой из перечисленных масел можно наносит в чистом виде. Или в смеси с витаминами, мякотью овощей и фруктов, крахмалом и др.

Читайте также:

  
• Плес отдых с собакой
  
• Голубицкая курортная 2 а
  
• Алена сережкина александровская курортный район
  
• Как хорошо провести отпуск в греции
  
• Форте дей марми италия отдых