Детокс отдых в россии
«Южное Взморье 3*», Адлер
Поездка в санаторий «Южное Взморье» – отличная возможность совместить оздоровление с пляжным отдыхом. Санаторий находится на первой береговой линии Черного моря в центре Адлера.
В «Южном Взморье» возможно как медицинское лечение, так и оздоровление. На базе центра «НатураМед» в санатории предлагается несколько программ, в том числе по очищению организма. Детокс-программа включает:
- прием врача и консультации специалистов
- специализированный check up организма
- тюбаж и гидроколонотерапию
- ручной массаж
- сеансы гидропатии: душ Шарко или подводный массаж
- групповые посещения спелеокамеры и сауны
- прием нутриентов (фитосборы, сорбенты и пребиотики)
- лекции и групповые сеансы по управлению стрессом
Первая Линия Health Care Resort, г. Санкт-Петербург
На берегу Финского залива недалеко от Санкт-Петербурга находится один из самых современных в России, курорт международного уровня Первая Линия Health Care Resort. Он специализируется на похудении и детоксе, омоложению, эстетической медицине и велнесу. Курорт известен своими инновационными технологиями для восстановления и поддержания организма, возвращения красоты, здоровья и молодости.
Гости велнес-отеля могут выбрать одну из программ по очищению и детоксикации организма: Абсолютный детокс или Экспресс-детокс. Врачи проводят комплексную диагностику организма и назначают оптимальные процедуры для наибольшей эффективности и результативности программы, а в заключении следуют обязательные рекомендации для поддержания и закрепления полученного результата.
.jpg)
Программа «Абсолютный детокс» основана на выведении токсинов на клеточном уровне. Благодаря правильно подобранным процедурам на организм оказывается комплексное воздействие, что способствует его перезапуску, восстановлению и обновлению.
В программу входит:
- специализированная диагностика организма с составлением персонализированного паспорта микрофлоры организма
- сопровождение врача на протяжении всей программы
- посещение СПА, уходовые процедуры
- медицинские и косметологические процедуры
- прием нутриентов по рекомендации врачей-специалистов
Результатом программы является глубокое очищение организма, улучшение самочувствия, возвращение сил и жизненного тонуса.
ТОП-5 курортов России с детокс-программами: от Кавказа до Финского залива
Человеческий организм способен самостоятельно избавляться от вредных веществ, попадающих в него из окружающей среды. Однако стресс, неправильное питание и плохая экология могут нарушить этот процесс и привести к накоплению не только токсинов, но и лишних килограммов. Чтобы помочь организму восстановить свое здоровье, в санаториях и СПА-отелях России разработали специальные детокс-программы.
Специалисты «Лезар» подобрали пять лучших оздоровительных мест в России, где вы сможете очистить свой организм от вредных веществ и избавиться от лишнего веса.
«Пятигорский Нарзан», Пятигорск
В санатории «Пятигорский Нарзан» природные лечебные факторы совмещаются с современными бальнеологическими технологиями. Чтобы отдыхающие могли качественно улучшить свое самочувствие, специалисты санатория создали СПА-программу «Детокс», которая направлена на внутреннее и внешнее оздоровление. В нее входит:
- прием врача-специалиста
- массаж с аромамаслами
- косметологические обертывания и маски
- гидропатия (посещение бассейна, душ Шарко, циркулярный или восходящий душ)
- питьевое лечение и трехразовое питание
- лечебная физкультура
«Детокс» включает в себя и современные оздоровительные процедуры, например, криолиполиз – точечное воздействие холодом на подкожные жировые отложения с целью коррекции фигуры. Такая процедура позволяет стать стройнее на пару размеров.
Также в санатории имеется СПА-капсула с эфирными маслами, которая с помощью инфракрасного тепла и душевой системы улучшает кровоснабжение тканей и обмен веществ в организме. Это способствует похудению и избавлению от вредных веществ.
1. Медицинский центр Verba Mayr (Россия, Пушкино)
Фишка: сюда часто приезжают «перезагрузиться» Рената Литвинова, Алика Смехова, Ирина Безрукова и Екатерина Вуличенко.
Цена: от 118 700 р. за восемь дней
8. Оздоровительный центр «Такмак Spa» (Красноярск)
Фишка: настоящий сибирский спа-центр с медовым обертыванием, ледяным массажем и хвойными ваннами.
Ассортимент услуг тут впечатляет. Можно расслабиться в кедровой сауне или традиционной русской парной, отдохнуть в соляном гроте и сделать массаж с шишками. Кстати, тут предлагают исключительно многофункциональную программу для очищения организма. В нее входит низкокалорийная диета, сокотерапия (одни-два дня свежеотжатые фруктовые и овощные миксы), нордическая ходьба, занятия в тренажерном зале, водорослевое и пихтовое обертывания, прогрев в кедровой бочке и скипидарных ваннах, прессотерапия и миостимуляция.
Цена: от 38 000 р. за 10 дней
Совет эксперта
«Конечно, детокс хорошо очищает организм, выводит токсины, помогает быстрее снизить вес, улучшает состояние кожи, возвращает энергию и жизненный тонус, но увлекаться им все-таки не стоит. «Очистка» организма не должна длиться больше трех дней, и желательно делать это под присмотром врача. Особенно это касается таких мероприятий, как клизмы, колонотерапия, тюбажи, прием абсорбентов и пищевых добавок.
Из безобидных и очень полезных процедур можно выделить спа-услуги и домашнюю детокс-косметику. Разные массажи, аппаратные сеансы, обертывания и инъекционные методы – все они позволяют улучшить кровоток, лимфодренаж, запускают процессы обновления кожи. А в сочетании с правильным питанием гарантируют результаты еще лучше. Кстати, хорошими детокс-качествами обладают зеленый чай, лимон, яблоко, грейпфрут, ананас, имбирь, чеснок, лук, спаржа, свекла, зелень, орехи, семена. Даже если ты просто уберешь из рациона вредные продукты (сладости, фастфуд, газированные напитки, алкоголь) – уже сделаешь шаг на пути к очищению и здоровью».
«Главные Нарзанные Ванны 5*», Кисловодск
«Главные Нарзанные Ванны» выделяются на фоне других санаториев курорта благодаря восточному архитектурному стилю. Природные лечебные факторы региона позволили специалистам оздоровительного центра разработать комплексную программу Detox Premium: так, питьевое лечение минеральными сульфатными водами из источников Кисловодска улучшает работу печени и кишечника, повышает секрецию желудка.
Оздоровительная программа включает в себя:
- диагностические процедуры, в том числе электрокардиографию и УЗИ
- динамическое наблюдение терапевта и консультации врачей по показаниям
- курс питьевого лечения минеральной водой
- диетическое трехразовое питание с приемом фиточая
- ежедневную лечебную ходьбу по терренкурам
- нарзанные и искусственные ванны
- физиотерапию, гидромассаж и лимфодренаж
Гостям отеля доступно ежедневное посещение хаммама и бассейна.
Детокс-курорты России. Подборка санаториев с программами похудения и детокса
Проблемы лишнего веса и очищения организма с годами набирают все большие обороты. Неправильный образ жизни, пагубное влияние плохой экологии, постоянные стрессы и повышенная утомляемость приводят к нежелательным последствиям. На помощь организму для борьбы с лишним весом и его очищению от токсинов, привитию культуры правильного питания приходят специалисты лучших санаториев России, где разработаны эффективные детокс-программы.
Детокс санатории для похудения, очищения и омоложения
Verba Mayr 5*, Пушкино
Verba Mayr – это оздоровительный центр в Подмосковье, который занимается лечением различных заболеваний по методике австрийского врача Франца Майера. Правильное и хорошее пищеварение – это залог здоровья и долголетия: так считал знаменитый австриец.
Лишний вес, хроническая усталость, хронический стресс – специализации центра Verba Mayr.
.jpg)
В Verba Mayr разработано 17 программ, основу которых составляет детоксикация. Например, «Детокс и укрепление нервной системы», «Детокс и Antiage» и др. Опытные врачи, работающие в оздоровительном центре, после диагностики и консультации подберут нужную программу.
Одна из лучших по версии World Spa Awards 2019 дектокс-программ в Верба Майер, включает в себя следующие процедуры и обследования:
- несколько консультаций врачей-специалистов
- лабораторную и инструментальную диагностику
- несколько видов массажа
- процедуры для моделирования силуэта
- процедуры для восстановления и расслабления организма
- посещение бассейна и фитнес-тренировки
Для поддержания баланса необходимых веществ в организме, а также для вывода токсинов, гости оздоровительного центра Verba Mayr принимают минеральные щелочные комплексы и горькую английскую соль.
2. Mriya Resort & Spa ( Россия ,Ялта )
Фишка: за неделю тут все легко худеют минимум на 1,5 кг (кто-то, конечно, и больше), но главное – тут вся система держится на трех китах: массаже, сакских грязях и банях!
Этот спа в двух часах езды от аэропорта Симферополя поразит тебя своим особым подходом к каждому гостю! Сразу по приезде тебя отправят к терапевту, который составит программу полной трансформации твоего организма. Именно он поможет подобрать нужные конкретно тебе процедуры для восстановления, отдыха и очищения. Например, это могут быть иглорефлексотерапия, лечебный массаж, ванны, хаммамы и обертывания с сульфидной сакской грязью, а также занятия йогой или фитнесом на свежем воздухе. Добавь к этому еще и оrganic-бар, в котором готовят смузи, соки, травяные настои и кислородные коктейли.
Цена: 60 000 р. за 7–10 дней
10. Plaza (Кисловодск)
Фишка: будь готов к затратам – худеть и очищаться от токсинов тут дорого, но эффективно.
Здесь тебя ждет полное медицинское обследование с последующим лечением. Тебе составят настоящий детокс-график с грязями, минеральными ваннами, душем Шарко, обертываниями и травами. Для закрепления эффекта в рацион обязательно включат очищающие соки и отвары трав.
Цена: от 100 000 р. за 10 дней.
9. «Романов лес» (Кострома)
Фишка: приятный детокс в релакс-обстановке.
Здесь тебя ждут высокоэффективные программы коррекции фигуры на основе лимфодренажных, антицеллюлитных и корректирующих массажей (их тут, кстати, 25 видов), пилингов тела, распариваний, обертываний и ванн из альпийских трав или молока ослицы.
Цена: от 36 000 р. за 10 дней
Описание
Лучший способ надолго сохранить здоровье и молодость – ежегодное восстановление в детокс-санатории в Московской области или в другом регионе страны. Это поможет укрепить иммунитет, избавиться от лишнего веса, хронического стресса, проблем с пищеварением, а также решить еще множество других проблем.
Что такое детокс-программа
Детокс-программа – это не просто диета для похудения. Это действенный способ выведения из организма токсинов, как проникших в него из окружающей среды, так и накопленных им самостоятельно, с помощью особой системы питания. Отдых в санатории, предлагающем детокс-очищение, необходим, если беспокоят:
- повторяющиеся ОРВИ;
- хроническая усталость, вялось;
- раздражения кожи;
- частые аллергические реакции;
- мешки под глазами;
- сбой менструального цикла;
- повышенное образование;
- лишний вес.
После прохождения программы детокс в санатории будут:
- выведены токсины из печени и других органов и систем;
- устранены воспалительные процессы;
- снижен вес;
- улучшено состояние кожи;
- снята общая усталость;
- проведено омоложение.
Почему лучше выбрать санаторий с основной специализацией по детоксу
При выборе санатория для похудения или оздоровления, ориентироваться нужно не на цены, а на специализацию заведения. Дело в том, что сегодня многие здравницы и отели, находящиеся в Краснодарском крае и в Крыму, в Кисловодске, КМВ и в СПб, а также других областях предлагают отдыхающим детокс-программу, хотя специализируются совсем на другом направлении. Однако заниматься очищением организма должны специалисты, владеющие проверенными методиками и отлично разбирающиеся в том, какая программа выведения шлаков подойдет тому или иному пациенту. В противном случае можно потратить кучу денег и пройти массу бесполезных процедур, так и не дождавшись эффекта, или же отдохнуть недорого, но уехать с тем же, с чем и приехал.
Курорты, специализирующиеся на детокс-программах, можно найти в Подмосковье и на Северном Кавказе, в Ленинградской области и на Алтае, в Карелии и в Сочи, а также других регионах страны. Выбирая в России или в Белоруссии санаторий с целью похудения, желательно сначала почитать отзывы о нем, используемых там методах воздействия, а также о результатах, которых удалось достичь людям, проходящим оздоровительное лечение.
В специализированной здравнице к проблеме очищения от токсинов подходят комплексно и применяют четыре основных составляющих:
- индивидуальную диету;
- массаж и физиопроцедуры;
- специальные физические упражнения;
- медитацию, релаксацию и занятия с психотерапевтом.
Психологическое расслабление и отсутствие стрессовых ситуаций тоже крайне важно. Дело в том, что накопившийся стресс не позволит полностью расслабиться, а значит, очищенный организм вскоре вновь будет заполнен токсинами. При этом для снятия постоянного беспокойства и напряжения прогулок и любований красотами природы недостаточно, требуется более серьезное воздействие.
Какие результаты можно получить
Гарантией, что детокс-терапия на курорте проводится правильно, служат реальные отзывы отдыхающих о том, что после прохождения курса:
- нормализовался вес;
- пришло в норму давление;
- повысился иммунитет и общая выносливость;
- улучшилась умственная деятельность;
- исчезли стрессы;
- наладилась работа ЖКТ;
- кожные покровы стали бархатистыми и приобрели здоровый цвет.
Этого достичь помогают узкоспециализированные заведения! Выбирая подходящее, обращайте внимание на квалификацию персонала, условия проживания, месторасположение и благоустройство территории.
Арника, Кисловодск
Арника – новый современный санаторий, расположенный в живописном уголке курортного города Кисловодска, в непосредственной близости с Курортным парком. В санатории есть медицинский центр, оснащенный немецким оборудованием, и СПА-центры, где гости курорта проходят лечебные и оздоровительные процедуры.
.jpg)
Специалисты медицинского центра санатория предлагают отдыхающим программу «Детокс» – это комплекс процедур, направленных на качественное здоровое очищение организма на основе природных ресурсов региона Кавказских Минеральных Вод.
В программу входит:
- прием и наблюдение врача-терапевта
- лабораторные исследования
- диетическое питание по низкокалорийной диете
- комплекс процедур: массажи, ванны, души, прессотерапия
- посещение бассейна
- лечебная физкультура и терренкур
Результатом комплексной программы очищения организма станет нормализация обмена веществ, выведение токсинов и вредных веществ из организма, комплексное очищение и снижение веса, улучшение самочувствия и качества жизни.
Организация отдыха на детокс-курортах России
Если Вы желаете как можно дольше оставаться в тонусе, сохранить свою молодость, стройность и отличное самочувствие, туроператор «Лезар» организует поездку в лучшие санатории и велнес-отели, где Вас ждет превосходный сервис, качественные медицинские услуги, подбор индивидуальных оздоровительных программ.
Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты
Курорт расположился на берегу Волги в деревне Шаляпино Ивановской области. Основное направление — снижение веса. Здесь предлагают комплексный подход, состоящий из микса физической активности, здорового питания, спа-процедур и арт-программы.
Среди четырех программ самые легкие Health и Anti-Stress, а наиболее интенсивные — Slim и Slim-Detox. Глобальные различия в рационе питания и тренировках, которые проходят до трех раз в день. Например, в двух последних программах рацион составлен с дефицитом калорий. А в Anti-Stress много внимания уделено арт-терапии — урокам лепки и живописи — и расслаблению в спа. «Это прекрасное место для тех, кто хочет отдохнуть с пользой для тела, не выезжая за пределы страны. Здесь вы найдете разнообразные оздоровительные программы, включающие спорт, питание и спа-процедуры. Вас встретит и будет вам с удовольствием ассистировать очень приветливый персонал. К услугам огромная территория и очень удобные большие номера. Мне очень понравились тренировки на свежем воздухе и великолепные легкие обеды и ужины от французского шеф-повара», — говорит Ксения Чилингарова.
Центр лечебного голодания «Улутай»
Центр подойдет для тех, кто силен волей и настроен решительно. Это место находится в одном из самых живописных регионов страны — Алтайском крае. Здесь разработано пять программ для сброса лишнего веса, антистресса, омоложения и прочих целей длительностью 7, 10, 14 и 21 день. Ежедневный план дня составлен довольно плотно и включает в себя очищение кишечника и массажи, ванны и фитобочки, дыхательные гимнастики и выездные экскурсии, поэтому времени думать о еде не будет. Попутно можно каждый день слушать лекции и питании. Уменьшение объема — это лишь приятный бонус, главное в этом центре — оздоровление и очищение. Во многом «Улутай» стал известным благодаря основательницам бренда 12Storeez сестрам Голомаздиным. «Не скажу, что для меня это было легко. Скорее всего, непривычно, не есть ничего вообще. На второй день даже забыла о еде. Состояние и ощущения меняются. Все вкусовые и обонятельные рецепторы становятся очень чувствительными. Идет полная перезагрузка организма», — пишет Ирина Голомаздина.
«Организм прочистился, присутствует слабость. Вкусовые рецепторы обновились: сок, разбавленный водой 1:1 теперь мне кажется сладкой конфетой. Объем порций уменьшился до 100 г. Вес до 50,5 кг, после 44,5 кг. Самый сложный момент — восстановление. В оздоровительном центре врач расписал диету на 2 месяца поэтапно. Правильные порции, правильные продукты», — дополняет Марина Голомаздина.
Clinic Kivach
Еще один живописный курорт с более чем 20-летним опытом работы расположился в Карелии на берегу озера Пертозеро. Вокруг — сосновый бор, парковая зона и пляжи. Общая тенденция всех 9 программ, разработанных для разных возрастов, — очищение организма. Подход комплексный: специалисты работают как с самыми передовыми технологиями вроде пептидотерапии и ксенонотерапии, так и с нетрадиционными восточными практиками. В основном сюда нужно приезжать на лечение диабета, заболеваний ЖКТ, бронхиальной астмы, артериальной гиперторнии и прочих. Среди сопутствующих программ — снятие стресса и избавление от лишнего веса.
M'Istra'L Hotel & SPA
В отеле на Истринском водохранилище располагается велнес-клиника La source de Santé. За несколько дней здесь можно самостоятельно распланировать себе курс по омоложению, снятию стресса и очищению, посещая спа и процедуры, которых в меню услуг около сотни. Одна из главных программ — эндоэкологическая реабилитация на клеточно-организменном уровне (ЭРЛ), разработанная российским ученым, профессором кафедры клинической лимфологии и эндоэкологии Юрием Левиным, получившим международную премию «Профессия — жизнь». Дополнительно можно включить занятия в психологических группах «СтопТАБАК», «СтопСТРЕСС», «Стройность и красота» и прочих.
Австрийский центр здоровья Verba Mayr
В отличие от многих других центров до этого ехать всего час, расположен он в Пушкине. Австрийский ретрит от доктора Майера в Подмосковье — это достижение. Центр работает по концепции превентивной медицины, основанной на диагностике, очищении и профилактике заболеваний кишечника, которую разработал Франц Майер более 100 лет назад.
Среди программ здесь есть голодание, так называемые оздоровительные каникулы, интенсивное восстановление выходного дня. Главный курс — Verba Detox, который предполагает диагностику всего организма, а особенно кардиологический и эндокринологической систем. Важная составляющая — тренировки дыхательной системы при помощи аппарата гипергипокситерапии, что важно для жителей мегаполиса из-за нехватки кислорода, курильщикам и людям с хроническими заболеваниями органов дыхания. Из дополнительных бонусов — спа с акцентом на лимфодренаж, массаж и детокс, питание по системе Verba Сuisine без глютеновых и лактозных продуктов.
Mriya Resort & Spa
Этому многофункциональному комплексу всего 4 года. Находится он в паре часов езды от Симферополя. Медицинский центр комплекса находится под контролем Федерального медико-биологического агентства России. В целевую аудиторию попадают даже дети от 4 лет, для них здесь разработаны специальные программы по дыханию, укреплению мышечного корсета и костной системы, а также нормализации функций ЖКТ.
В программах используются иглорефлексотерапия, лечебный массаж, галотерапия (использование аэрозоля солей хлорида натрия в специально созданных помещениях), крымская бальнеология (лечение грязями — изюминка сакского региона Крыма). К слову, концепцию и детали здания разрабатывал британский архитектор Норман Фостер.
Luciano
Luciano находится в самом центре Казани, поэтому предлагают здесь довольно динамичное оздоровление. В 2015 году это место было признано лучшим спа-отелем Восточной Европы. Основное направление — похудение. Программа по сбросу лишнего всего рассчитана на 7 или 10 дней. Среди методик — массажи, обертывания, ежедневный душ Шарко, магнитотерапия и миостимуляция через день, а также тренировки каждый день. К такому интенсиву подключена диетическая программа питания. Времяпровождение здесь однозначно расслабляющее.
Plaza
Санаторий Plaza находится в не менее историческом регионе России — лермонтовских местах, Кавказских Минеральных Водах. Сюда можно приехать как просто в спа-отель, так и на лечебно-оздоровительную программу. Курсы здесь серьезные: от лечения сердечно-сосудистой системы до опорно-двигательного аппарата. Нарзанные ванны, грязи, травы, душ Шарко — обязательная часть.
Есть и путевка «Детокс», к которой специалисты санатория советуют подготовиться заранее, исключив за неделю мясо, бульоны, алкоголь, кофе, кондитерские изделия, соль, а за день устроить разгрузочный день. В программу входят промывания, разнообразные лимфодренажные процедуры, мочегонные фиточаи, ежедневные тренировки и терренкур — лечебная дозированная ходьба в Курортном парке по индивидуальным маршрутам.
Санаторий «Демидково»
Где: Казань
Здесь я была трижды и поеду еще. Luciano — эксклюзивный спа-комплекс премиум-класса, который в 2015 году был признан лучшим спа-отелем Восточной Европы и с тех пор каждый год получает все новые призы. И заслуженно. Все там сделано правильно и с заботой о худеющих – даже едят они в отдельном кафе-ресторане. Специальная детокс-программа разрабатывалась ведущими врачами спа-комплекса Luciano. Система похудения состоит не только из правильного питания, она также сочетает в себе физические упражнения и очищающие процедуры. Здесь берутся не только за временно располневших на полтора кило московских it-girls, которые давно используют уик-энд в Luciano как суперспособ подготовиться к выходу на красную дорожку или на пляж, но и за тех, кто за годы и десятилетия советской еды накопил так называемый «токсичный» жир.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕЧтобы понять, что на вас, так сказать, висит и что заполняет ваши жировые ловушки, нужно попробовать похудеть самостоятельно. На любой диете. «Токсичный» жир не уйдет. Это последствие маргариновых тортиков, консервов, колбасы и разной копченой вкуснятины. Можете даже не тратить время и нервы – без медицинского подхода, специальных детокс-коктейлей, которые помогут расшевелить этот жир, кардинально изменить свою жизнь не получится. И похудение здесь – это только видимая вершина айсберга. Клиенты Luciano возвращают здоровье, и потому приезжают сюда снова и снова.
Где: Санкт-Петербург
Как однажды верно подметила Карина Добротворская, «Кивач» — это жесткач. Это клиника с 20-летним стажем работы, основной особенностью которой всегда была направленность на очищение организма. Главный принцип этого учреждения – не только побудить клиента пройти курс процедур, но и привить культуру правильного питания и здорового образа жизни для сохранения долгосрочного результата процедур и поддержания здоровья. Здесь предусмотрены программы для посетителей всех возрастов (как детские, так и категории 60+), но если уж и приезжать сюда, то надо выбирать голодание. Не стоит пугаться, во-первых, с вами не начнут работать, пока не проведут диагностику. На второй день немного кружится голова, а уже на третий приходит легкость во всем теле. Я не могу назвать себя большой поклонницей местного метода, но по примеру своего папы в юности увлекалась лечебным голоданием. Да, полный отказ от еды — это встряска для метаболизма и обновление и омоложение всех систем нашего организма. А как после голодания будут пахнуть цветы, кофе, помидоры? Как в первый раз!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕГде: Ялта
Наконец-то! В Крыму теперь можно не только вкусно обедать и загорать на пляже, но и получить настоящий спа-отпуск класса люкс. Относительно новая точка на карте wellness и health — крымский курорт Mriya Resort & Spa в двух часах езды от аэропорта Симферополя. Гости часто приезжают сюда ради индивидуальной программы в медицинском центре премиум-класса. Начать стоит с посещения терапевта, который составит план обследования и оздоровления. Консультативные приемы проводятся специалистами более чем 20 профилей. Составленная ими индивидуальная карта здоровья позволит более тщательно подобрать программу восстановления, отдыха или спа-процедур и улетит с вами в Москву. Лечебный массаж, иглорефлексотерапия, косметология и уникальная крымская бальнеология (ванны и обертывания из знаменитых сульфидных сакских грязей) сделают свое дело – помогут вам оторваться от суеты мегаполиса. В медицинском крыле открыт оrganic-бар, где готовят свежие соки, кислородные коктейли, смузи из сезонных продуктов, чай из крымских трав от стресса и бессонницы. Продуманный курс процедур, дополненный йогой на берегу моря, фитнесом и большим теннисом, сауной и хаммамом, позволит набраться сил, похудеть и отлично отдохнуть даже за короткий уик-энд. А морской воздух, реликтовые хвойные леса, полные фитонцидов, и горный климат только усилят целебный эффект от медицинских и спа-процедур.
5. Luciano (Россия, Казань)
Фишка: ничем не хуже знаменитого курорта Merano Анри Шено, только тут цены намного приятнее (здесь в десять раз дешевле). Кстати, сюда часто прилетают Ирина Винер и Анастасия Мыскина.
Если выберешь Luciano, то знай – сюда без подготовки не возьмут! Тебе нужно будет за неделю до приезда поменять свои привычки (отказаться от алкоголя, фастфуда, жареного, копченого и прочих вредностей), а также пройти полное медицинское обследование – с собой нужно будет взять результаты УЗИ брюшной полости, анализ крови, ЭКГ и т.д. (полный список анализов тебе вышлют на почту). А вот когда ты уже прибудешь в центр, тебе составят программу детокса, в которую обязательно включат посещение приятных процедур: цветочный пилинг, массаж лыковым мочалом, спа-ванны с гидромассажем и различными маслами.
Цена: от 139 000 р. за неделю
Клиника «Кивач», Карелия
«Кивач» – единственная клиника санаторного типа в России, которая получила международную награду «Признанное совершенство 5*»: все процессы обслуживания и лечения отвечают стандартам Европейского фонда управления качеством (EFQM). Здесь работает 73 врача разных специализаций, есть диагностический, медицинский и исследовательский центры. В «Кивач» не только следят за развитием современных технологий и методик в сфере оздоровления, но и патентуют собственные. Например, врачи клиники разработали рецептуру фитопрепаратов на основе натуральных компонентов – растительные экстракты, витамины и минералы.
.jpg)
Специалисты медицинского центра клиники предлагают гостям на выбор одну из трех разработанных детокс-программ: «Детокс-база», «Детокс-премиум», «Детокс-эксклюзив». Перечень процедур, входящих в состав программы, будет варьироваться в зависимости от выбранного гостем варианта оздоровительного комплекса. В программу «Детокс-эксклюзив» входит:
- комплекс натуротерапевтических процедур
- консультации узких врачей-специалистов
- современные лабораторные исследования
- широкий комплекс уходовых процедур с применением люксовых косметических средств
- бронхо-легочный детокс-комплекс
- сеансы релаксации
Специалисты «Кивач» рекомендуют дополнить детокс-комплекс процедурами anti-age. Это позволит достичь заметного эффекта омоложения, сияния и красоты кожи.
4. «Улутай» (Россия, Алтай)
Фишка: здесь часто можно встретить звезд российского шоу-бизнеса, например Александра Незлобина и Марию Шумакову.
В алтайской клинике есть несколько разных программ, одна из самых популярных «Ешь и худей». В нее входят методы жесткие, но действенные: клизмы с травами и пробиотиками — да, это мучительно, зато будет видимый результат, сразу почувствуешь невероятную легкость и энергию. Также здесь тебя ждет прием очищающих кишечник препаратов и экологического алтайского сбора, пешие прогулки, гимнастика, лимфодренаж, обертывания и аквамассаж.
И нельзя не отметить: невероятные виды Алтая помогают пережить дни ограничений в еде.
Цена: от 75 000 р. за неделю
Куда ехать на цифровой детокс в России: 8 мест
Кольский полуостров
Кольский полуостров, омываемый Баренцевым и Белым морями, расположен на северо-западе Европейской части России. Он известен нетронутой природой, полярными ночами и северными сияниями. На территории полуострова несколько заповедников — Кандалакшский, Лапландский и «Пасвик». Последний, например, граничит с Норвегией, а в других можно встретить северного оленя и морскую птицу гага. Также здесь есть горные массивы — Хибины, чей геологический возраст составляет более 350 миллионов лет, Ловозерские тундры и не только. Изучить природу Кольского полуострова можно как в семидневной экспедиции, так и самостоятельно, остановившись на турбазе «Русская Лапландия», которая находится в акватории озера Ловозеро.
Остров Ольхон
Самый большой остров Байкала находится в центральной части озера, чуть ближе к северо-западному побережью. На Ольхоне можно увидеть сухие степи, мраморные скалы, песчаные дюны, леса, а также редкие виды растений и животных. Астрагал ольхонский, растущий преимущественно в урочище «Песчаное», занесен в Красную книгу. Еще здесь находится Шаманская пещера, которая считается священным местом для ритуалов бурят. Посетить остров Ольхон и его природные достопримечательности можно в семидневном туре от «АльпИндустрии».
Эльбрус
Гора Эльбрус находится на Кавказе, на границе Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. Она сформировалась около миллиона лет назад, а ее высоту (5642 метра) впервые измерили в начале XIX века. В тот же период началась и история восхождений. Последний раз вулкан Эльбрус действовал две тысячи лет назад, но в его глубинах все еще есть горячие массы, нагревающие местные источники. В Приэльбрусье обитают серны, косули и горные козлы — кавказские туры. Ретриты и восхождения на самую высокую точку России проводит команда Besson Team и «АльпИндустрия».
Золотые горы Алтая
Золотые горы Алтая признаны объектом всемирного наследия ЮНЕСКО. В этот регион входят Алтайский заповедник и Телецкое озеро, Катунский заповедник и гора Белуха, а также плато Укок. Золотые горы Алтая сочетают в себе многообразие природных ландшафтов — от тундры и хвойных лесов до альпийских лугов, степей и высокогорья с алтайскими ледниками. Среди редких представителей местной фауны — снежный барс, алтайский горный баран аргали и сибирская кабарга. Познакомиться с этими природными местами можно походе к подножию Белухи или на оздоровительном йога-туре.
Курильское озеро
Одно из крупнейших озер Камчатки находится на территории единственного заказника федерального значения на полуострове. Под местной охраной — популяция бурых медведей, снежных баранов, тюленей антуров и не только. Посреди озера расположен остров Сердце Алаида, населенный более 1,5 тысячью тихоокеанских чаек. Здесь много медведей, с которыми нужно быть осторожными — лучше находиться в туристической группе с охранником или гидом. Рядом с озером есть Ильинский вулкан, последнее извержение которого было в 1901 году, Желтовская сопка и горячие источники. Побывать в экспедиции на Курильское озеро можно с командой турклуба «Осознанные путешествия.Воздух».
Мраморный каньон Рускеала
Мраморный каньон с отвесными скалами и озером расположен недалеко от поселка Рускеала в Сортавальском районе Карелии. В прошлых веках здесь добывали мрамор, который применялся для украшения Исаакиевского собора, Мраморного дворца и Орловских ворот. В конце ХХ века каньон признали непригодным для добычи мрамора. А в 2005 году здесь открылся Горный парк «Рускеала», на территории которого проводят лодочные экскурсии, прогулки по гротам и шахтам. Больше туров можно найти на сайте парка.
Ленские Столбы
Организация отдыха на курортах России
Отдых в санаториях России запомнится взрослым и детям: здесь можно не только получить разнообразное лечение, но и насладиться уникальными памятниками культуры и архитектуры, посетить парки развлечений или спортивные объекты.
3. Kivach Сliniс (Россия, Санкт-Петербург)
Фишка: в этой русской здравнице часто бывает дизайнер Евгения Линович, и, по ее словам, нет места лучше для детокса.
Тут система строгая, и она держится на правильном питании, спорте и очищающих процедурах (в списке которых есть рефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками) и даже клизмы). Поблажек здесь не жди – будь готов к режиму. Зато и результат будет весьма ярким! К примеру, итог недельной программы – минус два (а кому повезет – и все 10) килограммов!
Цена: от 80 000 р. за неделю
6. Mishilen Detox & Wellness ( Россия ,Сочи )
Фишка: самая насыщенная и интересная детокс-программа.
Каждый день будет расписан по минутам: то водорослевое обертывание, то пилинг всего тела, то спа-капсула, то прессотерапия, то массаж проблемных зон (ягодицы, живот, бедра). Принял комплекс препаратов, очищающих кишечник, уже пора на спа-уход за лицом Beauty Style USA, а сразу после в кедровую бочку и на лечебную физкультуру.
Цена: от 33 900 р. за неделю
Детокс отдых в россии
Руководитель клиники-санатория «Ревиталь Парк»,
главный врач, доктор медицинских наук, профессор РАЕН
Берштейн Михаил Семёнович
Здоровая жизнь – главное условие для счастья каждого из нас.
Здоровье – это первый и основной вид благополучия, богатства.
Мы создали для Вас ту атмосферу гармонии, где Вы сможете позабыть о проблемах и суете, оказавшись в кругу друзей. Специалисты клиники «Ревиталь Парк» рады приложить все свои силы и знания, чтобы оказать помощь и поддержку в восстановлении Вашего здоровья.
Заботливое отношение и внимание, которые мы дарим нашим гостям изо дня в день, индивидуальный подход, комфорт европейского уровня, станет для Вас приятным дополнением к эффективным программам оздоровления и инновационным методикам СПА.
Подарите себе и своим близким возможность отдохнуть от ритма городской жизни и посвятить время своему здоровью. Желаем Вам приятного и полезного пребывания в клинике «Ревиталь Парк»!
Ничего не найдено, попробуйте изменить критерии поиска
Первая Линия Health Care Resort, Зеленогорск
Health Care Resort – это полноценный курорт на берегу Финского залива в получасе езды от Санкт-Петербурга. Его концепция основана на применении инновационных технологий для поддержания баланса здоровья, молодости и красоты.
Гостям курорта предлагается комплексная программа по очищению организма, избавлению от усталости и лишнего веса «Абсолютный детокс». С ее помощью выведение токсинов происходит на клеточном уровне. Программа включает:
- сопровождение персонального врача
- тщательную диагностику, в том числе составление индивидуального паспорта микрофлоры организма
- регулярное посещение СПА-комплекса и уходовых процедур по показаниям
- прием нутриентов по показаниям
Для прохождения более глубокой диагностики программа может быть дополнена исследованием гормонального статуса.
7. «Алтай-West» (Белокуриха, Алтайский край)
Фишка: худеть тут приятно и комфортно.
Цены тут разумные, эффект – очевидный. Система похудения состоит из правильного питания, легких физических нагрузок и очищающих процедур. Кстати, тут ты сможешь принять знаменитые на Алтае радоновые ванны и сделать грязевые маски.
Цена: от 32 000 р. за 10 дней
Verba Mayr 5*, Пушкино
Verba Mayr – это уникальный оздоровительный центр в Подмосковье, работающий по методике австрийского врача Франца Майера. В основе методики лежит восстановление системы пищеварения. Центр специализируется на самых распространенных проблемах здоровья современного человека: стресс, бессонница, лишний вес, хроническая усталость.
По версии престижной премии World Spa Awards 2019, детокс по Майеру был признан лучшим в мире среди программ очищения организма. В центре Verba Mayr эта программа включает в себя:
- 5 консультаций врачей-специалистов
- диагностику, в том числе на выявление пищевых аллергенов
- массажи: точечный, вакуумный, лимфодренажный, рефлексогенный массаж головы и шеи
- обертывание водорослями
- сеансы гипо- и гиперокситерапии, нормобарической оксигенации
- лимфодренажную прессотерапию
- занятия фитнесом, дыхательную гимнастику и посещение бассейна
Во время пребывания в центре отдыхающие принимают горькую английскую соль и минеральные щелочные комплексы, которые выводят токсины и поддерживают баланс необходимых веществ в организме.
В отличие от других оздоровительных центров и санаториев, в Verba Mayr разработано 15 программ, включающих детокс-очищение организма. Например, «Детокс + Антистресс» или «Детокс + Защита печени». Благодаря такому разнообразию каждый отдыхающий найдет программу по своим индивидуальным показаниям.
Читайте также: