Детокс отдых в подмосковье

Обновлено: 10.01.2025

Всё включено Термальные С минеральной водой SPA Аквапарк На море С бассейном С собственным пляжем Шведский стол Для детей

Природные лечебные факторы

Море Соляная пещера Природные грязи Термальный источник Минеральная вода Природный минеральный сернистый истоник Природный углекислый минеральный источник Минеральные озера Спелеолечебницы (подземные) Рапа Нафталан Мофетты Фумаролы Иные природные лечебные факторы, не указанные в списке Другие природные лечебные факторы отсутствуют

Диагностика

Эндоскопические методы исследования

Компьютерная томография (КТ) Магнито-резонансная томография (МРТ) Маммография R-графия Цифровая R-графия Пленочная Рентгенологические методы исследования Колоноскопия Эзофагогастродуоденоскопия (гастроскопия, фиброгастроскопия)

Функциональная диагностика

Генетическое тестирование Измерение уровня оксидативного стресса Гемосканирование Медискрин Иридодиагностика Биоимпедансометрия Кардиокод Денситометрия (двухфотонная) Денситометрия (ультразвуковая) УЗИ щитовидной железы УЗИ органов малого таза Дуплексное сканирование сосудов УЗИ УЗИ органов брюшной полости Исследование ФВД: Спирометрия Полисомнография Исследование ФВД: Плетизмография тела Исследование ФВД: Пневмотахометрия Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) Электронейрография / электромиография Эхоэнцефалография Реоэнцефалография Электроэнцефалография Реография (реовазография) Эхокардиография Холтеровское мониторирование Электрокардиография Стресс ЭКГ тест (Тредмил, велоэргометр)

Лабораторная диагностика

Анализ крови на уровень холестирина Мазок на онкоцитологию (женский) Онкомаркеры ПЦР диагностика Микроскопия секрета простаты Микроскопия мазка женского Микроскопия мазка из уретры Копрограмма Спермограмма Анализ крови на аллергию Анализ крови на гемостаз (коагулограмма) Иммунный статус Гормональный профиль: половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон) Гормональный профиль: щитовидной железы (Т3, Т4, антитела к тиреоглобулину) Гормональный профиль: надпочечников (кортизол, АКТГ) Гормональный профиль: гипоталамо-гипофизарной системы (ЛГ, ФСГ, СТГ, ТТГ, пролактин) Гликогемоглобин Глюкозотолерантный тест Анализ крови на уровень глюкозы Ревматоидный фактор (РФ) С-реактивный белок (СРБ) Антистрептолизин-О (АСЛ-О) Липидограмма Электролиты Биохимический анализ крови Клинический анализ крови Анализ мочи

Методы терапии

Бальнеотерапия

Ванны: Применяемые в методе типы минеральных вод Лечебный бассейн с минеральной водой: Применяемые в методе типы минеральных вод Орошения влагалищные: Применяемые в методе типы минеральных вод Орошения волосистой части головы: Применяемые в методе типы минеральных вод Орошения десен: Применяемые в методе типы минеральных вод Орошения кишечные: Применяемые в методе типы минеральных вод Собственный бальнеоцентр

Грязелечение

Грязевые процедуры косметические: Применяемые грязи Электрогрязелечение ("Электрогрязь"): Применяемые грязи Грязевые аппликации тонкослойные: Применяемые грязи Грязевые ванны: Применяемые грязи Грязевые аппликации классические: Применяемые грязи Грязевое обертывание: Применяемые грязи Внутриполостное грязелечение ("Грязевые тампоны"): Применяемые грязи

Радоновые воды Углекислые воды Йодистые (йодо-бромистые) воды Бромистые (бром-йодистые) воды Хлоридные воды Сульфидные (сероводородные) воды Кремнистые воды Мышьяковистые воды Железистые воды Фтористые воды Гидрокарбонатные воды Сульфатные воды Маломинерализованные воды Воды с содержанием органических компонентов Воды с содержанием специфических микроэлементов Ванны с травяными добавками Жемчужные ванны Углекислая ванна Термальная ванна Литиевые воды Магниевые воды Озоновые ванны Грязевые ванны Смарагдовые ванны Минеральные ванны Минеральные ванны Минеральные ванны Цитриновые ванны Лазурные ванны Сапфирные ванны Нарзанные воды

Лечебные Бассейны

Методы курортной терапии

Ванны: Перечень типовых методов Души лечебные: Перечень типовых методов Орошения: Перечень типовых методов Гидромассаж: Перечень типовых методов Мануальная терапия: Перечень типовых методов Остеопатия: Перечень типовых методов Подводное вытяжение позвоночника: Перечень типовых методов Массаж: Перечень типовых методов Лечебный бассейн: Перечень типовых методов Грязелечение: Перечень типовых методов Теплолечение: Перечень типовых методов Лечебная физкультура: Перечень типовых методов Лекарственная терапия: Перечень типовых методов Суховоздушные ванны: Перечень типовых методов Озонотерапия: Перечень типовых методов Газовые уколы СО2 Ингаляции: Перечень типовых методов Диетотерапия: Диетотерапия по Певзнеру Дыхательная гимнастика: Перечень типовых методов Аппаратная физиотерапия: Перечень типовых методов Криотерапия: Перечень типовых методов Аппаратная дыхательная терапия: Перечень типовых методов Талассотерапия Релаксационные капсулы (спа-капсулы): Перечень типовых методов Эндо-вако Иглорефлексотерапия Кинезитерапия Натуротерапия: Перечень типовых методов Рефлексотерапия: Перечень типовых методов Дельфинотерапия Иппотерапия Лечение золотом Системы психологического оздоровления: Перечень типовых методов Альтернативная медицина: Перечень типовых методов

Выбор питания

Специализированное питание по программе Все включено (AI, Завтрак, обед и ужин, напитки) Завтрак (BB) Полный пансион (FB, Завтрак, обед и ужин) Полупансион (HB, Завтрак и ужин) Размещение без питания (RO) 5-ти разовое, заказное меню Трехразовое питание по системе "шведский стол" Четырехразовое питание Ужин либо обед Индивидуальное

Тип номера

Апартаменты (APP, Apрartment) Делюкс (DLX, Deluxe) Люкс (SUITE, Сьют) Полулюкс (Junior Suite) Президентский Люкс (Presidential suite) Семейный (FAMILY) Стандартный (STD, Standard) Студия (STUDIO) Улучшенный (SUP, Superior) Эконом Категория 1 Категория 2 В блоке (1 санузел на две комнаты) Стандарт Семейный (Family Standard) Вилла (VILLA) Коттедж Президентская вилла

Характеристики номера

Адаптированный номер для глухих и слабослышащих Адаптированный номер для инвалидов Адаптированный номер для людей на колясках Адаптированный номер для слепых и слабовидящих Номер расположен в основном здании Номер расположен в отдельностоящем здании (коттедже/вилле/бунгало) Номер с балконом Номер с зоной для отдыха (журнальный столик и кресла) Номер с камином Номер с кухней/мини-кухней Номер с террасой Допускается размещение с домашними животными

Удобства в номере

Сейф в номере Wi-Fi (общий) Платный индивидуальный Wi-Fi в номере Бесплатный индивидуальный Wi-Fi в номере Платный проводной интернет в номере Бесплатный проводной интернет в номере Телефон Телевизор Спутниковое ТВ Кондиционер Холодильник Мини-бар Набор посуды Чайник Утюг Гладильная доска Фен Шкаф/гардероб Стол Халат и тапочки Ванные принадлежности Косметические принадлежности Туалетные принадлежности Стандартная ванная комната в номере Большая ванная комната в номере Душ в ванной комнате Ванна в ванной комнате Джакузи в ванной комнате Удобства (санузел/душ) на этаже Диван Дополнительный санузел

Тип отеля/санатория

Санаторий Аюрведа Термальный отель SPA отель Бальнео-отель Лечебный центр

Программы и цены

Очищение организма и коррекция веса

Очищение организма и коррекция веса в санатории «Виктория» – это комплекс мероприятий, направленных на выведение токсинов из организма и детоксикацию на межклеточном уровне. В зависимости от состояния здоровья пациента и желаемой цели мы разработали специальные предложения, направленные на оптимальное решение имеющихся проблем.

Несмотря на то, что эндоэкологическая реабилитация проводится без использования лекарственных препаратов, она не относится к альтернативной медицине.

10 санаториев Московского региона: спа, детокс и минеральные источники

Сегодня в Московском регионе работает более 50 санаториев – как бывших советских здравниц с историей, так и ультрасовременных комплексов. Санатории стараются идти в ногу со временем, предлагая большой выбор услуг – от спа-процедур, флоатинга и детокса до авторских методик и оздоровительных программ на любой возраст и кошелек. Здесь можно как пройти полный курс лечения, так и устроить экспресс-релакс в выходные. Обозреватель РИАМО выбрала 10 здравниц под Москвой на разные бюджеты и запросы.

Санаторий «Валуево»

Где: Москва, пос. Филимонковское, пос. Валуево

Профиль: лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, неврологических заболеваний

Цена: от 4800 рублей в сутки

Санаторий «Валуево» расположен на территории бывшей усадьбы ученого вельможи, графа Алексея Ивановича Мусина-Пушкина. Кроме лечебных и оздоровительных программ, здесь можно насладиться прогулками по графскому парку с каскадными прудами в окружении построек XIX века. В санатории разработали 12 программ для различных типов заболеваний, работает женский клуб с программами коррекции и моделирования фигуры, омоложения и экспресс-релаксации. Кроме того, предлагается большой выбор спа-процедур, озонотерапия, грязелечение, флоатинг, лимфодренаж и многое другое. В санатории есть две соляные шахты – спелеокамера и галокамера. Поселиться можно как в комфортабельных номерах, так и в семейных коттеджах.

Санаторий «Красная Пахра»

Где: Москва, пос. Краснопахорское, с. Красное, ул. Парковая, д. 10, стр. 1

Профиль: лечение сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний, заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания

Цена: от 5900 рублей в сутки

«Красная Пахра» (работает с 2015 года) – это и классический санаторий, и спа-отель «4 звезды» для семейного отдыха «в одном в флаконе». Здесь есть и детская анимация, и программы для романтического уикенда, и большой выбор лечебных программ, в том числе для детей, людей старше 30 и 45 лет, а также длительные санаторно-курортные программы для пенсионеров. В лечении используются йодобромные минеральные воды и Старорусские грязи, которые обладают «мощным гормононормализирующим и противовоспалительным эффектом». В праздничные даты для гостей комплекса устраивают мастер-классы, концерты и ужин с комплиментами от шеф-повара.

Санаторий «Вороново»

Где: Москва, пос. Вороновское, квартал № 112

Профиль: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы и др.

Цена: от 5600 рублей в сутки

Усадьба «Вороново» когда-то была вотчиной московского градоначальника Федора Ростопчина, а позже перестроена при графе Сергее Дмитриевиче Шереметьеве. С 2013 года это современный лечебно-реабилитационный центр Минэкономразвития России. Постояльцы могут разместиться в одном из трех корпусов, среди которых – изысканный «Голландский домик», построенный еще при Ростопчине. В санатории можно пройти обследование и лечение, курс реабилитации после различных заболеваний или просто отдохнуть с семьей на выходных: к услугам гостей бассейн с сауной, спортзал, бильярд, бадминтон и настольный теннис. Для любителей большого тенниса есть корт, работает конный клуб.

Санаторий «Пушкино»

Где: Московская область, г. Пушкино, Красноармейское ш., 28а

Профиль: лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата

Цены: от 4100 рублей в сутки

Отдохнуть в окружении огромного парка с березовыми и липовыми аллеями и озерами можно в санатории «Пушкино». В советское время он имел статус санатория ЦК КПСС, поэтому база до сих пор крепкая, отмечают гости. При этом оснащение современное, а для каждого отдыхающего составляется индивидуальная программа. В лечении используется широкий набор методов – диетотерапия, ЛФК, галотерапия, кислородотерапия, массаж, аппаратная физиотерапия и другие. Гости здравницы могут поселиться в номерах или комфортабельных коттеджах.

«Ревиталь Парк»

Где: Московская область, г. Балашиха, Леоновское шоссе, д.2

Профиль: оздоровительные программы по авторским методикам

Цены: от 6500 рублей в сутки

В «Ревиталь-парке» предлагают лечение по авторским методикам, разработанным под руководством директора санатория, доктора медицинских наук Михаила Берштейна. В программах используется как традиционная, так и нетрадиционная медицина, всего – более 160 методик оздоровления. Гости могут выбрать одну из трех программ: «Очищение и омоложение», «СПА-путешествие», «СПА – антистресс». Санаторий стоит на берегу озера в окружении благоустроенного парка. Разместиться можно в номерах «четыре звезды» либо в коттеджах.

Санаторий «Барвиха»

Где: Московская область, Одинцовский г.о., пос. Барвиха

Профиль: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания нервной, дыхательной, пищеварительной, мочевыделительной систем и опорно-двигательного аппарата

Цены: от 10300 рублей в сутки

Санаторий открыли еще в 1930 году по проекту знаменитого советского архитектора Бориса Иофана. Здесь лечилась вся кремлевская элита, поправляли здоровье Юрий Гагарин и Михаил Булгаков. В наше время прочувствовать всю мощь «кремлевской медицины» может любой желающий. Здесь предлагают множество лечебных программ, уникальные методики лечения стресса, бессонницы, апное сна. Есть программы «Антистресс» на семь и 12 дней, «Детокс», рассчитанная на шесть дней, а также оздоровительный отдыха с занятиями спортом. Вокруг санатория – роскошный парк с хвойными и экзотическими деревьями, до дорожкам которого прогуливались многие знаменитости.

Санаторий «Подмосковье»

Где: Московская область, г.о. Домодедово, пос. сан. «Подмосковье», с. 25

Профиль: лечение сердечно-сосудистых заболеваний, болезней вен, позвоночника, суставов, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и других

Цена: от 4750 рублей в сутки

Основной 7-этажный корпус санатория «Подмосковье» был построен в 1970-е годы, поэтому многие гости испытывают ностальгию. При этом в номерах, по отзывам, очень современно и уютно. В санатории множество лечебных программ – от коррекции веса до реабилитации после инфаркта. Есть соляная пещера, водолечебница, ингаляторий, большой бассейн, банный комплекс и многое другое. После процедур можно прогуляться по огромной территории и выпить минеральной воды из собственного бювета.

Центр здоровья «Верба Майер»

Где: Московская область, г. Пушкино, ул. Зеленая роща, вл. 17

Профиль: майер-терапия, диетология, эндокринология, иммунология, кардиология, лечение болезней опорно-двигательного аппарата, восстановление женского и мужского здоровья

Цены: от 19000 рублей в сутки

В оздоровительном центре «Верба Майер», который работает по методикам известного австрийского врача Франца Майера, любят отдыхать актеры и звезды шоу-бизнеса. В основе майер-медицины – холистический (целостный) подход к здоровью, то есть организм рассматривается как система, способная к саморегуляции и самовосстановлению, при этом главное – питание. Поэтому в центре большое внимание уделяют рациону пациентов: например, вместо куриных яиц повара используют яйца цесарки, блюда не содержат сахар и глютен, еда готовится из сезонных продуктов с местной эко-фермы. Здесь можно выбрать специально разработанные программы для здоровья и омоложения: «Здоровая печень», «Антистресс», «Молодость кожи», «Коррекция фигуры», «Остеопатия» и другие.

Санаторий «Ерино»

Где: Москва, Рязановское поселение, пос. Ерино

Профиль: лечение заболеваний органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы и соединительной ткани, урологических и гинекологических болезней

Цена: от 1500 рублей в сутки

Санаторий «Ерино», открытый в 50-е годы прошлого века, стал особенно популярен благодаря источнику минеральной воды, которую и сейчас добывают на глубине 400 метров. Отдыхающие, среди которых много москвичей по соцпутевкам, любят «Ерино» за расположение – корпуса стоят между реками Десна и Пахра, в окружении живописных лесов. Здесь можно отдохнуть как бюджетно (номера с общим санузлом), так и в современных апартаментах. Кроме разнообразных лечебных процедур, к услугам гостей – бассейн с баней и сауной, спортзал, солярий, ресторан, детская комната, а также вечерняя культурная программа и кинопоказы любимых советских фильмов.

Санаторий «Звенигород»

Где: Московская область, г.о. Звенигород, Луцинское шоссе, вл. 2, стр. 18

Профиль: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, эндокринной системы, органов пищеварения, нервной системы, мочеполовой сферы.

Цена: от 3050 рублей в сутки

Санаторий «Звенигород» построен в одном из самых живописных уголков Подмосковья, который называют «подмосковной Швейцарией». Говорят, главное лечение в здешних краях – климатотерапия, то есть лечение местным благоприятным климатом. Санаторий расположен на территории бывшей княжеской усадьбы «Введенское». Во большом дворце оборудован спальный корпус класса «люкс», а пейзажный липовый сад и подъездная аллея доступны для прогулок всех отдыхающих. Для каждого гостя подбирают индивидуальную схему лечения, которая включает как традиционные, так и новейшие методы лечения. Например, бальнеотерапию, аппаратную физиотерапию, грязе- и глинолечение и вибротермотерапию. Есть крытый бассейн, летом отдыхающие могут купаться и загорать на собственном пляже санатория на берегу Москвы-реки.

ЛОК «Изумруд»

Где: Московская область, Наро-Фоминский г.о., д. Деденево

Профиль: заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, костно-мышечной системы и другие направления

Цена: от 3 тысяч рублей в сутки

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Детокс отдых в подмосковье

Природные лечебные факторы

Диагностика

Эндоскопические методы исследования

Функциональная диагностика

Лабораторная диагностика

Методы терапии

Бальнеотерапия

Грязелечение

Лечебные Бассейны

Методы курортной терапии

Выбор питания

Тип номера

Характеристики номера

Удобства в номере

Тип отеля/санатория

Санаторий Аюрведа Термальный отель SPA отель Бальнео-отель Лечебный центр

Обзор самых популярных санаториев для похудения

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
применение биологически активных добавок и сорбентов;
специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
курсы очищающих процедур;
теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
индивидуальные тренировки;
сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

диагностики и подбора процедур;
стимулирования лимфодренажа;
моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
ежедневные пешие маршруты;
сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

консультация врача, обследование, тестирование организма;
диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Похудеть в санатории предлагают тысячи заведений — российских и зарубежных. Но как же разобраться в этом многообразии? Мы подготовили для вас обзор, взяв за основу несколько критериев.

Критерии подбора санаториев

Эффективность программы похудения. Водные процедуры, грязелечение, ингаляции, чистка печени, чаепития, беседы о здоровом образе жизни… Порой санатории предлагают желающим снизить вес услуги, имеющие к похудению весьма отдалённое отношение: по принципу «всё, что есть в арсенале, «притянем за уши». А ведь состав успешной программы похудения в санатории давно известен: низкокалорийное питание + психотерапия + кардиотренировки + аппаратные и ручные процедуры коррекции жировых отложений.
Гарантия результата. На сайтах многих санаториев для похудения о результатах скромно умалчивается либо пишутся расплывчатые формулировки «от 1 кг». Но люди-то едут (порой за тридевять земель!) в санаторий за конкретными результатами.
Квалификация специалистов . Иногда о специалистах, которым люди доверяют своё здоровье, на сайтах санаториев для похудения не сообщается вообще ничего. Нередко за хитрой фразой «специалист по снижению веса» скрывается отсутствие диплома о медицинском образовании. Диплом врача-терапевта, физиотерапевта тоже не годится. Запомните: профессионально лечить избыточный вес может только специалист с дипломом врача и сертификатом диетолога и психотерапевта.
Поддержка после прохождения курса. Пройти в санатории для похудения дорогостоящее многодневное лечение, сбросить ненавистные килограммы и, вернувшись домой, за пару недель набрать их снова — это, к сожалению, частая ситуация. Санатории с программами похудения, имеющие в своём арсенале последующее сопровождение на местах, телефонную либо интернет-поддержку — большая редкость, однако именно такой подход гарантирует сохранение результата.

Детокс отдых в подмосковье

Санаторий "Виктория" - пушкинский филиал АО "ЦСТЭ" (холдинг) Московская область, Пушкинский район, д.Раково.

Читайте также: