Что из алкоголя брать на отдых
342,2 тыс. 4 12 минут чтения
Что взять мужчине
- Бритва и пена для бритья
Убираем в чемодан.
Она компактнее рюкзака. Всё самое важное прячем внутрь: телефон, документы, ключи и деньги. С такой сумкой очень удобно на морских прогулках, аттракционах и в поездках на велосипеде.
Поспрашивал у местных в Анапе: какой алкоголь брать на Черном море, а от какого лучше воздержаться
Отдых в Краснодарском крае это наверное стопроцентная альтернатива для каждого россиянина. Кому-то не дали визу, кто-то не накопил на заграницу, кого-то останавливает от путешествия за рубеж незнание языка, а кому-то просто ехать недалеко. Так и стекаются толпы туристов отдыхать на российское черноморское побережье. А какой главный «ингредиент» для отдыха и очистки головы от мыслей о работе и житейских проблем? Верно — алкоголь. Вот о нем и поговорим, точнее о его качестве. Эта статья в первую очередь основывается на личном опыте, ну и только во вторую на рассказы продавцов и местных жителей. В межсезонье выбор алкогольных напитков очень скуден. «Местных домашних» вин, чачи, коньяков и пр. на прилавках не найти. Благо хоть пиво есть.
Пенное от местных производителей действительно вызывает позитивные эмоции. Марки «Новоросс», «Майкопское», «Хадыженское» это наверное первое, что вам посоветую! Сомнений, что это качественное пенное просто нет. Сужу о качестве алкоголя по собственному самочувствию на утро. Беда в том, что с наступлением сезона, появляется много разливных точек, где продают эти марки, но увы вкус сильно разнится. Летом так вообще тяжело найти нормальное разливное пиво, такое ощущение, будто производители гонятся за реализацией и забывают про качество, а быть может просто нерадивые продавцы выдают более дешевое пиво, за популярные сорта. В любом случае советую брать пиво в стеклянной бутылке, так хотя бы обезопасите себя от вышеуказанного обмана со стороны торговых точек.
Вино, коньяк, чача, вермут, бренди
Теперь разберем вино и все его производные (коньяк, чача, вермут, бренди) Многие винзаводы разорены, разрушены, а на многих работает всего малая доля общего объема производственных мощностей. И стоимость продукции которую они выпускают, на порядок выше, чем то, что мы видим в разливных винных торговых точках.
Завод стоит, а вино не делают. Зато со всех сторон стоят сомнительные киоски продающие "вино от производителя" Завод стоит, а вино не делают. Зато со всех сторон стоят сомнительные киоски продающие "вино от производителя"Откуда же берутся такие объемы алкоголя на всей длине черноморского побережья? Да ото всюду. И из России, и из ближайшего зарубежья. Каждый год звучат громкие дела о задержке очередной огромной партии контрфактного спирта. Однако, несмотря на это, прогуливаясь по некоторым местам, например: улица с говорящим названием бульвар Шардоне в поселке Витязево рядом с Анапой; мы наблюдаем молодых людей сидящих возле десятка пятилитровых бутылок с жидкостями подписанными всеми видами традиционной, для краснодарского побережья, алкогольной продукции. Эти ребята не стесняются нас травить и предлагают дегустацию, а после этого вы вроде как должны почувствовать себя обязанным этому человеку и купить у него бормотуху.
Визуально создается впечатление, что разливают все это чудо прям из бочки, ну по факту это так .
А на деле в бочку переливают нечто подобное и выдают за настоящий выдержанный напиток.
Так где покупать бухлишко?
Советую брать алкоголь у тех, кому вы доверяете либо в специализированных магазинах. Большинство воскликнули: «Да кому мы, можем доверять в чужом городе. ». Но ведь у кого-то есть же друзья и знакомые переехавшие к морю и которые могут посоветовать те самые заветные места, а быть может и угостят вином своего собственного приготовления, например: из сырья купленного на виноградниках Абрау-Дюрсо или на Тамани. Второй вариант, с магазинами, подходит тем у кого таких знакомых нет. Сегодня существует куча программ для мобильных телефонов, которые сканируют акцизные марки со штрих кодами и выдают полную информацию о произведенном напитке. А если в таком приложении не удается выяснить данных, то лучше поставить эту бутылку на место и выбрать другую, а быть может и вообще задуматься о том, чтобы закупиться в другом месте.
Частные винодельни
В последние годы на Черном море начинают процветать частные винодельни. Теперь они не только сдают свою продукцию в магазины, но и открывают собственные бутики с дегустацией, где достаточно опытные сомелье, расскажут, покажут и дадут попробовать их замечательные вина. Цена на такое вино конечно сильно отличается от того, что нам предлагают в разливайках из пакетов, но удовольствие получите гарантированно.
Аптечка
Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут ). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.
Алкогольный путеводитель на море: что пить, как и в каких количествах.
Все мы с нетерпением ожидаем наступления лета и оздоровительного сезона. Этому предшествует томительное ожидание окончания учебного года, карантина или оставшихся, считанных, дней до отпуска. Отдых на море – это не просто времяпровождение, это невероятно устойчивая традиция, которая сидит в нас буквально на генетическом уровне. Когда приходит время Х, все мы радостно погружаемся в яркую атмосферу прибрежных курортов, купаемся и резвимся в воде, принимаем солнечные ванны и дышим полезным морским воздухом, буквально ощущая, как в нас проникают хваленые молекулы/ионы фтора и йода) Но так уж сложилось, что полноценный отдых на морском побережье, для подавляющего большинства опрошенных респондентов, неразрывно связан с употреблением алкоголя. Для многих невозможен полноценный релакс без воздействия каких-либо хмельных напитков. К тому же, стоит признать, что употребление алкоголя уже давно и прочно вошло в нашу культуру, ментальность и традиции. Да и не только в наши ) Мы привыкли всё «обмывать» - от удачной покупки или сделки, до получения прав и рождения детей. Практически все более-менее важные события, так или иначе, не обходятся без сопровождения энного количества алкогольных напитков. А отпуск на море – это совершенно особый случай, ведь он, как правило, весьма скоротечен – сродни падающей звезде, и многие туристы стараются не упустить ни мгновения. Хотелось бы сразу оговорится, что мы не рекламируем или агитируем, но. в то же время ханжами не являемся и осуждать это неотъемлемый пласт общественной жизни не беремся. Да, Минздрав предупреждает, да есть люди у которых проблемы с этим, да тем кто закодирован будет не очень приятно читать о всех вкусностях, но от реальности не уйти. А реальность такова: в период летнего, оздоровительного сезона на территориях морских курортов продаётся и успешно выпивается рекордное количество всевозможных алкогольных напитков. Поэтому мы хотели бы выразить заботу о наших гостях, и попытаться описать основные виды алкоголя, который можно встретить на отдыхе, включая недостатки и преимущества, с учетом возможных подводных камней и нюансов. Возможно, кому то этот текст пригодится.
На сегодняшний день выбор спиртных напитков, имеющихся в продаже, невероятно огромен, поэтому мы пройдёмся по основным подвидам, стараясь ничего не упустить.
Несомненный лидер среди всех алкогольных напитков вместе взятых. Ежегодно, на побережьях его выпивают сотнями тысяч литров, а то и миллионами. На той же Арабатской Стрелке или в Кирилловке фуры с пивом идут нескончаемым потоком к местам скопления пляжных баров и кафе. Самый популярный заказ в любом пляжном ларьке, кафе или баре. Конечно это пиво. Любовь наших людей к пиву сложно не заметить. Туристы пьют его в огромных количества, давая огромную фору жителям африканских пустынь, которые радуются дождям после продолжительной засухи. На море пиво встречается везде, даже там где го быть, по идее, не должно. его все-равно можно купить. В магазинах обитает довольно большой ассортимент всяческих сортов различных производителей, преимущественно в фасованной таре (банка, бутылка). На побережьях предпочтение отдаётся пиву разливному, желательно холодному и ледяному, чтоб сводило зубы. Видов может быть великое множество, но в большинстве случаев вы встретите продукцию какой-нибудь крупной корпорации, которых на рынке несколько. Массовые производители преобладают на рынке, поэтому шансы встретить достойные образцы крафтового пива практически равны нулю. А если вам на серьезных щах будут рассказывать, что это "живой" крафт, но от известного производителя, то не обращайте внимания – это обычная маркетинговая уловка, так же как и другое «живое» пиво. Пиво является очень коварным напитком – т.к. преимущественно пьется холодным для утоления жажды, а в совокупном количестве, если переборщить, запросто может превратить потребителя в животное. Да и последствия передозировки этим напитком весьма тяжелы и переносятся нелегко. Какой из многочисленных сортов выбрать – это решать вам. Продукт максимально доступный и распространенный, практически никогда не застаивается, что подразумевает приемлемую свежесть и качество. В исключительных случаях можно нарваться на непонятное зелье, которое бодяжат нелегальные производители, но это большая редкость. Если знать меру, то пиво очень даже может скрасить ваш отдых и послужить приятным дополнениям к морским деликатесам. А если вы любите пиво, то согласитесь, что нет ничего прекраснее, чем запотевший бокал янтарного напитка в летнюю жару. В остальном выбор только за вами.
Водка
Не менее популярным в нашем обществе напитком является водка. На море водку принято пить охлажденный до состояния близкого к жидкому азоту и преимущественно - вечером. Отлично подойдёт к горячим мясным закускам, и не только. Непременно сопровождает все торжества и праздники. Истинные адепты старой школы предпочтут водку пиву и прочим напиткам. Некоторые особо могучие индивидуумы вполне себе могут попивать водочку на пляже, под солнцепёком. Повторять подобный трюк непрофессионалам не рекомендуется. Ассортимент различен, а качество напрямую сопряжено с ценой и зависит от исходных ингредиентов. При выборе следует обращать внимание на состав зелья. Продукты в которых содержится спирт высшей очистки(самый низший из пищевых) брать не следует – вас совсем не порадует вкус, эффект и последствия. Лучше обратить внимание на те виды, где основой служит спирт люкс или пшеничная слеза. Бренд и производитель в данном случае особой роли не играет. Ну и естественно не покупать водку в стрёмных местах, где оригинальность продукции вызывает у вас подозрения. Некоторых наших сограждан этот напиток превращает в настоящих боевых берсерков, что обычно имеет не очень приятные последствия. Поэтому употребляйте аккуратно.
Коньяк
Коньяк вполне может соперничать с водкой, но первые места ему занять не суждено. Скажем откровенно, откровенно дешевые представители этого вида вызывают вопросы и подозрения. Если верить производителям, то самый недорогой среднестатистический коньяк 3-летней выдержки произведен из винного/виноградного дистиллята выдержанного в дубовых бочках, разбавленного очищенной водой и подкрашенный сахарным колером. Посему лучше покупайте проверенные временем варианты, а к новым относитесь осторожно. Так же есть такое неписанное правило, что нормальный качественный дистиллят, производство которого предполагает выдержку, не может и не должен стоить менее 10 $. Поэтому делайте выводы. Так что если вы являетесь любителем коньяков с завода и знаете всю правду жизни – лучше везите проверенный напиток с собой, или при покупке на месте посоветуйтесь с знающими людьми. Или едьте на отдых в места, которые расположены ближе к коньячным или винным производствам, например в Коблево. Ну а в остальном хороший коньяк будет прекрасным дополнением к вашему отдыху, скрасит не один вечер, согреет душу и тело.
Вино в рекламе не нуждается. По утверждениям некоторых ученых этот напиток может оказатся даже полезен, в определенных дозах. В магазинах и ресторанах можно встретить много разных вариантах этого продукта. Большая разбежность по цене и качеству была всегда. Всё зависит от вкусов и предпочтений. Некоторым и три топора из тетрапака зайдут на ура, а другим только херес или портвейн, который непременно из Португалии. Стоит сказать, что по настоящему хорошее вино – это не только алкогольный продукт для дополнительной релаксации, но и отличное дополнение к разным блюдам. С хорошим вином шашлык, стейк или запеченная на углях рыба заиграет новыми красками. Обращайте внимание на производителя, пробуйте, подбирайте оптимальный для себя вариант. Хотя если вы в вине не разбираетесь, то и заморачиватся не нужно. А ежели являетесь знатоком, то прекрасно сореентируетесь сами. Тем, кто отдыхает на черноморском побережье Херсонщины (Скадовск, Железный Порт, Лазурное) стоит отдельно устроить себе однодневный, небольшой, алко-тур в Шато Трубецкого, а так же на Коньячный завод Таврия. Дегустация, экскурс в историческое прошлое, прохлада винных подвалов - всё это гармонично впишется в любой отдых.
Натурпродукт
Домашнее вино и самогон. Эти продукты стоят особняком. Прежде всего, потому что максимально честно заявлены, как приготовленные собственноручно и не замаскированные под заводские изделия. Вино носят по пляжам, продают на рынках, тротуарах и еще много где. Есть люди, которые просто обожают домашнее вино. Производят его обычно местные жители, из собственного или купленного винограда. Практически всё домашнее вино является крепленым, с высоким содержанием сахара, поэтому пить его в обьемах аналогичных пиву – это моветон. Да и плохо вам будет на утро от любого крепленого вина, если выпить более 0,3 л. Некоторые винокуры закрепляют тем же самогоном, но многие только сахаром. Если вы купите хорошее, добросовестно приготовленное домашнее вино, то тем самым отлично скрасите ваш отдых. Это действительно натуральный продукт, в котором используется только виноград и сахар. Полусладкие или сухие сорта встретить практически невозможно, по причине некоторых нюансов технологии производства. Покупая вино в незнакомом месте, пробуйте и не берите сразу много. Оптимальным вариантом будет узнать у местных, например у хозяев домовладения или гостиницы, где можно купить хорошее вино. Еще может попасться подвид вин в больших бутылях, который позиционируют как вынесенное с завода. это в большинстве случаев та же история, что и с коньяками из канистры. А вот с самогоном (его же на морских курортах часто именуют "Чача" ) не все так просто. Для людей невежественных самогон – это мутный, обязательно вонючий крепкий спиртной напиток, от которого на утро хочется умереть. Такие варианты можно встретить, но там своя клиентура, которая потребляет его каждый день и по причине невысокой цены её(клиентуру) всё устраивает. А самогон может быть совсем другим. Особенно сейчас, когда без проблем можно купить продвинутые дистилляторы и получить массу информации о всех тонкостях и нюансах производства. Другой вопрос, что найти такой элексир не так просто. Если вы являетесь ценителем именно этого напитка, то пребывая на отдыхе не берите его где попало, а воспользуйтесь теми же рекомендациями, что и по поиску хорошего домашнего вина. Пребывая на отдыхе в Счастливцево, Генгорке и Стрелковом приобрести локальный алкогольный продукт можно на рыночках или на проходах к морю в вечернее время.
Другое
Различная элитка в виде разных виски, джинов, рома и текилы заслуживает внимания, но. не так часто встречается в большинстве заведений. Точнее часто, но только в тех, которые больше рассчитаны на клубно-молодёжную а так же Instagram аудиторию. Хороший, односолодовый вискарь, или текилу из 100% агавы найти можно, но сложно. В магазинах с этим попроще. В большинстве баров и кафе полка с «элиткой» представлена недорогими вариантами, которые больше предназначены для коктейлей, но. продаются с дикой накруткой. Понятно, что есть заведения с хорошим и достойным ассортиментом, где можно встретить очень многое. Но они совсем не массовые, поэтому их во внимание не берем.
Разные «сидры» и прочие слабоалкоголки продаются повсеместно. Коктейли тоже делают во многих местах, и всё зависит от опыта барменов, и качества ингредиентов. Тот же алкогольный мохито в 90% случаев содержит дешевый коктейльный ром, который даже не Бакарди, или водку. Но люди покупают, пьют и не жалуются.
Техника
Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.
Необходимая вещь: это и связь, и фотоаппарат, и плеер, и фонарик, и навигатор, и блокнот для заметок. Установи на него полезные приложения в дорогу, например офлайн-карты или читалку — всё необходимое собрали в статье .
Чтобы слушать в пути музыку или аудиокниги.
- Фотоаппарат и карта памяти
Если ты думаешь, что камеры в телефоне недостаточно, то советуем брать небольшой фотоаппарат вместо тяжёлой фототехники. Зачем обременять себя лишним грузом на отдыхе?
Проверь, все ли гаджеты с зарядками и все ли провода рабочие.
- Пауэрбанк (внешний аккумулятор)
Чтобы подзарядить гаджеты в пути. Подойдёт небольшой пауэрбанк ёмкостью 5000—10 000 мАч. Хватит на одну-две зарядки в течение дня.
Все на пикник!: какой алкоголь взять с собой на природу?
Все любят теплые весенние дни, когда начинается время шашлыков и постоянных прогулок. Старшее поколение выбирается на дачу и начинает заниматься рассадой. Те, кто помоложе бегут в магазин за сочной свининой или изысканной бараниной, покупают много овощей и алкоголя и едут на природу. Внимание вопрос. Какой алкоголь лучше взять?
Пиво — будешь жить красиво
Самый востребованный алкогольный напиток весной и летом, когда на улице стоит достаточно теплая погода. Фильтрованное, нефильтрованное, живое и резаное. Какое хотите такое и выбирайте. Оно отлично сочетается со всеми блюдами, которые готовятся на мангале и раскладном столике под навесом. Из-за того, что пиво быстро и легко пьется, лучше выбрать такое, которое не будет иметь повышенный градус. Подойдет 3,5 - 4 градуса.
Вино — все танцуют давно
Обычно вино выбирают влюбленные парочки, которые собираются на романтический пикник. Бывают случаи, когда в огромной компании есть такой человек, который пиво не пьет, потому что оно якобы является мужским напитком, водка невкусная, а от шампанского газики в голову ударяют. Их выбор обычно останавливается на вине.
Какое брать? Под разную еду разные виды. Хотя с этим никогда не заморачиваются и берут то, что им нравится по вкусу. Мы, в принципе, тоже советуем не покупать пять разных бутылок под отдельные блюда, а выбрать то, что вы любите.
Шампанское пользуется спросом только на пикниках по поводу дня рождения, свадьбы или любого другого грандиозного праздника. Хотя в царские времена игристое вино считалось традиционным напитком, который выпивали после удачной (и неудачной тоже) охоты. Выбирать шампанское с меньшим градусом, не имеет смысла, так как из-за газиков и припекающего солнышка, вас достаточно быстро разморит.
Пляжные мелочи
- Солнцезащитные средства
Как минимум крем для загара, крем после загара и бальзам для губ с SPF. Как правильно выбрать защиту от солнца, читай тут .
Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).
Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.
- Бутылка для воды / термос
Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!
Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.
- Маска, ласты, водные тапки, надувной матрас
Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.
Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.
Что не надо брать
Если фена и утюга нет в номере, то их можно попросить на ресепшен. Если ты арендуешь квартиру на море, стоит узнать у хозяев об их наличии.
- Зонтик (пляжный или от дождя)
Пляжный зонт можно арендовать на пляже или купить на месте, чтобы не тащить его в ручной клади. А зонт от дождя на море тебе вряд ли пригодится.
Проверь законы полётов на дронах там, куда едешь (где-то над городами они запрещены), а также правила провоза квадрокоптеров в самолётах — обо всех нюансах пользования беспилотниками в путешествии рассказываем в статье .
Ты же на отдых едешь, а не на работу!
Оставь их дома, если не хочешь постоянно переживать, как там твои золотые кольца и серёжки, оставленные в номере.
Проверь прогноз погоды ещё раз и подумай, так ли тебе нужны тёплый свитер и джинсы на море.
- Вечерние платья и туфли на шпильках
Можно обойтись босоножками из списка основной одежды и коротким коктейльным платьем, если планируешь вечеринки в дорогих ресторанах и походы на дискотеки.
Одежда
При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.
Что взять, если едешь с детьми
- Документы на ребёнка
Свидетельство о рождении, согласие на выезд (в некоторые страны), если дети едут с одним родителем, а также заграппаспорт нового образца (вписать ребёнка можно только в загранпаспорт старого образца).
В принципе, список одежды в начале нашей статье подойдёт и для детей. Только нужно учитывать, что чем меньше ребёнок, тем быстрее он пачкает вещи. Поэтому бери дополнительные комплекты детской одежды, а также тёплые носки, колготки для девочек и брюки для мальчиков. Также дети быстрее сгорают на солнце, поэтому возьми лёгкие кофты и рубашки.
Любимая игрушка, с которой ребёнок засыпает или без которой отказывается покидать дом.
- Подгузники и прочие расходники
Чтобы не тащить запас памперсов на весь отпуск, узнай, продаются ли нужные в том месте, куда ты едешь. Какие-нибудь подгузники, наверняка, найдёшь, но если есть предпочтения, то лучше позаботиться об этом заранее.
- Непромокаемая простынь или пелёнки
Можно подстелить в транспорте или на кроватку в отеле.
- Детское питание, слюнявчик и бутылочка
Детское питание для малышей до двух лет можно брать в ручную кладь, но только в том размере, который понадобится на время полёта (даже если ёмкость больше 100 мл). Со слюнявчиком одежду можно будет менять реже, а бутылочка пригодится, чтобы развести смесь для кормления.
Увлажняющий — после водных процедур, противовоспалительный — при раздражении кожи, защитный — от потери влаги или от ветра и солнца.
- Нарукавники или надувной круг
Чтобы плавать было безопасно.
- Карандаши, альбом для рисования, раскраска
Продумай досуг малыша. О вещах, которые будут развлекать ребёнка в поездке, рассказали в нашей статье .
Алкоголь на море: что пить, как и в каких количествах. 18+
Как сэкономить на бронировании отеля
Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.
Что взять в транспорт
Едешь ты на машине, поезде, автобусе или летишь самолётом, бери с собой:
- Бумажные платочки и влажные салфетки
Абсолютный must-have всегда и везде!
Надувная подушка, беруши и маска для сна защитят твой сон в транспорте от яркого света, шума и уберегут от затёкшей шеи.
На случай, если кондиционер будет работать на всю катушку. Лайфхак: плед можно потом использовать как покрывало, чтобы загорать на пляже.
Тряпочные тапочки, чтобы ноги отдыхали.
Пригодятся, чтобы заморить червячка.
- Планшет с фильмами и играми
Чтобы занять себя и детей в долгой поездке.
Документы
Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.
- Паспорта и их ксерокопии
Обычный паспорт — для поездок по России. Заграничный с действующей визой — если едешь на море за границу (российский паспорт в таком случае оставь дома). Сделай ксерокопии первой страницы паспорта, а также страницы с визой — их можно носить с собой вместо документа, чтобы не потерять оригиналы. Где в это время хранить оригиналы, рассказываем тут .
Страховку нужно оформить до путешествия: иногда она нужна ещё на стадии оформления визы. Какую страховку оформить, читай в нашем материале .
Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.
- Путёвка или распечатанные брони
Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.
Как собрать чемодан
Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:
- складывай вещи по категориям: одежда на пляж, тёплая одежда, банные принадлежности, запасные вещи, обувь, детская одежда и т. д.;
- то, что может понадобиться срочно, кладём в боковые карманы;
- лёгкие вещи складывай наверх, на дно клади обувь, а пустоту заполняй мелочами;
- проверь, хорошо ли закрыты крышки от всех баночек с жидкостями;
- не забудь оставить место под подарки и сувениры.
- Комплект одежды для дороги
Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.
В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.
- Пара футболок и юбка/шорты
Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.
По одному комплекту на каждый день.
Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.
Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.
- Длинные штаны и лёгкая куртка/кофта
Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.
- Рубашка или блузка с длинными рукавами
На случай, если обгоришь и нужно будет спасаться от солнца .
- Одежда для ресторана или на дискотеку
Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.
Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.
Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.
- Удобная обувь для экскурсий
Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.
Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.
Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.
Какой алкоголь приносит самый большой вред организму? Виды спиртного по вредности
Я не отношусь к трезвенникам и даже считаю, что спиртные напитки в разумных количествах приносят определенную пользу организму. Жаль, что медики так не считают.
Хотя мне не раз приходилось выпивать в компании врачей и я скажу – пьют они охотно и не меньше обычных людей. При этом понимая, что пользы от этого занятия меньше, чем вреда.
Но все же хочу передать вам те сведения, которыми со мной поделился знакомый нарколог. Нет, лечиться мне в его учреждении не приходилось, но наше детство прошло рядом: жили неподалеку, вместе играли, взрослели, добрые отношения сохранили и во взрослой жизни.
Немного о пользе
Этиловый спирт (этанол) чистит сосуды от холестериновых бляшек, продлевая тем самым нам жизнь. Вот только безопасная доза совсем небольшая.
По выводам ВОЗ (всемирной организации здоровья), максимально допустимая доза для взрослого мужчины – 40 мл чистого спирта в сутки; для женщин – не более 30 мл.
Это примерно равно 100 и 80 мл водки; 2 или 1,5 бутылкам пива по 0,5 л; 3 и 2 бокала вина. И то при условии, что в неделю человек не менее двух суток обходится без капли спиртного.
Рейтинг самых вредных алкогольных напитков
Начнем с самого безопасного (при соблюдении нормы употребления) напитка и пойдем по степени повышения вреда:
Водка – самое безопасное спиртное при условии чистоты и качества. Если состоит из спирта высокой степени очистки, природной мягкой воды, с добавкой небольшого количества умягчителя (типа глюкозы), то при разумном потреблении не приносит вреда.
Внимание. Не мешайте во время одного застолья красное и белое вино. Это вредно и чревато не только тяжелым похмельем, но и сильным ударом по печени и поджелудочной железе.
Шампанское вреднее вина, поскольку вызывает быстрое опьянение из-за наличия углекислоты: пузырьки газа ускорено разносят этилен по крови. Менее вредное шампанское брют (все французские относятся к этому виду), сладкие и полусладкие, любимые на пост советском пространстве, вредные из-за высокого содержания сахара.
Ликер. Сладкий алкоголь противопоказан диабетчикам и людям с избыточным весом. Сильно вредит поджелудочной железе.
Пиво. Излюбленный напиток многих, особенно в жаркий период. Но не так уж безобиден. Постоянное и чрезмерное употребление приводит к пивному алкоголизму, растущему животу, импотенции у мужчин и бесплодию у женщин из-за того, что приводит к гормональному дисбалансу.
Виски. Высокое содержание сивушных масел и выдержка вызывают сильное похмелье.
Самогон. Действует, как и виски. И желательно употреблять собственный продукт – двойного перегона по правилам с дополнительной очисткой (смотрите: как правильно перегонять самогон второй раз).
Коктейли – самый вредный из этилосодержащих напитков. Если даже красное и белое вино не рекомендуется смешивать, то трудно представить, какое зло несут организму смешанные спиртные напитки.
Поэтому и хочу дать совет, которому сам стараюсь следовать: начав пить одно спиртное, не отступайте от него весь вечер. И знайте меру.
Эта информация помогла мне в свое время, поэтому сохраняйте статью в закладках, а также поделитесь ею с друзьями.
Содержание
Семь алкогольных напитков, которые можно и нельзя пить в жару
1. Сухое красное и белое вино - приводит в тонус кровеносные сосуды. В разбавленном виде с простой водой или минералкой отлично утоляет жажду и снимает утомление. А виноградные кислоты даже защищают организм от перегрева, доказали эксперты Медицинской школы Университета Индианы.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Хорошее сухое вино в жару пить можно, но не больше двух бокалов и не на голодный желудок. И еще один момент: даже самое прекрасное красное вино относится к продуктам, вызывающим головную боль. Причем вызывает ее именно то, что в вине и полезно - соединения полифенолы. Так что выбирайте наиболее легкие, малоферментированные сорта вин.
2. Крепленые вина, вермуты, ликеры - сладкие напитки обезвоживают и вызывают чувство жажды, а не утоляют его. А вкупе с острой и богатой приправами едой могут вызвать аллергию.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Пить разве что в очень небольших количествах (например, мартини и соком). А от сладких ликеров летом лучше вообще воздержаться.
3. Пиво - максимальная безопасная доза - 1 литр светлого и легкого (до 4% алкоголя) напитка в день (и не каждый день, разумеется, а только в выходные). В большем количестве плохо действует на поджелудочную. Пиво крепостью больше 5% пить только за хорошим мясным столом и не больше 0,5 литра за раз. Летом пиво опасно тем, что опьянение наступает не сразу, и человек не может вовремя остановиться. И напивается, даже того не желая.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- На пляже под открытым солнцем пить пиво не стоит даже в небольшом количестве. В тени за обедом или вечером за ужином - не больше двух кружек светлого.
4. Водка, виски, текила - крепкие напитки на жаре обезвоживают организм, вызывают сначала расширение, а потом спазмы сосудов, способствуют перегреву организма (и, как следствие, тепловому удару).
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Можно только вечером, за хорошим столом и в самом ограниченном количестве - не больше двух, максимум трех рюмочек по 30 граммов.
5. Коньяк - благодаря ферментам, он действует скорее как лекарство - сильно расширяет сосуды, вызывает усиленное потоотделение. Что на жаре вряд ли пойдет на пользу.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Побаловать себя рюмочкой коньяка есть смысл разве что под хороший шашлык попозже вечером, когда в воздухе появится прохлада.
6. Шампанское - напиток коварный, потому что газированный. Углекислота (то есть пузырьки) помогает алкоголю быстрее всасываться в кровь. Так что шампанским можно напиться до неприличия даже на самом изысканном вечере и не заметить, как это случилось.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Если собираетесь сей благородный напиток потреблять, и не один бокал, обязательно перед этим хорошенько поешьте, желательно чего-то, обволакивающего желудок. И еще одно правило - шампанское нельзя смешивать с другими напитками.
7. Коктейли с большим количеством ингредиентов. Конечно, попробовать экзотические коктейли на отдыхе - сам бог велел. Но если в напитке смешано больше двух видов алкоголя, то он дает очень сильное похмелье и даже в небольшом количестве бьет по печени и почкам.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алексей Царев, врач-нарколог:
- Самые безопасные с точки зрения жары - охлаждающие коктейли с мятой, мате, лаймом (типа мохито). И уж если душа просит повторить, то заказывайте второй коктейль такой же, каким был первым. И на этом все. Третий «дринк» будет точно лишним.
КСТАТИ
Чего вам налить - зависит от возраста
На самом деле проблема не в иммунитете, а в пресловутой алькогольдегидрогеназе, отвечающей за расщепление алкоголя в крови и тканях. Этот фермент в больших количествах находится в печени, поменьше - в почках. Так вот с возрастом, а именно где-то с 23 лет, когда человек окончательно перестает расти, клетки обновляются с каждым годом чуть медленнее. И ферментов, отвечающих за превращение этанола в ацетальдегид, тоже вырабатывается чуть меньше.
И чем медленнее человеческий организм нейтрализует алкоголь, тем больше этот самый алкоголь успевает натворить дел.
К тому же молодой организм легче справляется и с общей интоксикацией, быстрее выводя «побочные» продукты в виде красителей, консервантов.
Эксперт по метаболизму алкоголя и профессор антропологии в Юнион Колледже Нью-Йорка Джим Шеффер объяснил, что важные ферменты, которые разрушают алкоголь, снижают свою эффективность, когда мы становимся старше и призвал к тому, что с возрастом надо отказаться от недорогих сортов пива, вина и ликеров, которые обычно содержат больше добавок и красителей.
Так что медики советуют выбирать натурпродукт: хорошая водка (но помните, что безопасной разовой дозой считается 60 - 70 мл крепких напитков) или натуральное сухое вино.
Возрастная категория сайта 18 +
Что взять женщине
- Парео или сарафан
Удобно накинуть на купальник, чтобы пойти на пляж или в бассейн.
Маленькая сумочка пригодится, чтобы сложить нужные мелочи на прогулку по городу.
Помни, что ни с пилочкой, ни с ножницами, ни с щипчиками в ручной клади в самолёт не пустят — убирай их в чемодан.
Минимум косметики, пускай кожа отдыхает. Выбирай тревел-варианты любимого крема или духов — они компактнее и займут меньше места в косметичке.
- Средства на случай критических дней
Бери то, что подходит именно тебе.
Обрати внимание на срок годности лекарств
Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.
От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.
Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.
- Средство от солнечных ожогов
Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.
Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.
Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.
Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.
Предметы гигиены
Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.
- Зубные щётки и зубная паста
Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.
- Шампунь, гель для душа, мочалка, дезодорант, тоник или пенка для умывания
Перелей жидкости в маленькие баночки, а то, что можно взять на всех, бери в единственном экземпляре. Помни, что, если какой-то из флакончиков поедет в ручной клади, он должен быть меньше 100 мл. Кстати, если едешь в классный отель и там есть банные принадлежности, тогда часть из этого тащить не нужно и можно даже с собой что-нибудь прихватить на память. Что можно, а что нельзя брать из отеля, читай здесь .
Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.
- Антибактериальный гель для рук
Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.
Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.
- Линзы и раствор для них
Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.
Итак, давай проверим ещё раз, всё ли готово к отпуску
- Документы
- Деньги
- Купальник и плавки
- Шлёпки и запасная обувь
- Одежда
- Телефон
- Фотоаппарат
- Зарядки и переходник
- Дорожная аптечка
- Дорожный набор
- Зубная щётка
- Банные принадлежности
Самое главное — возьми в отпуск хорошее настроение. Отдых не станет приятным, если ты будешь переживать из-за забытых дома вещей. Почти всё из списка выше можно купить на месте, поэтому расслабься и отдыхай!
Деньги
Как и где хранить ценные вещи в поездке на морском отдыхе, рассказываем тут .
Желательно двух разных платёжных систем, например Visa и Masterсard. В случае отказа одной можно будет воспользоваться запасной. Не забудь предупредить свой банк в случае, если едешь за границу.
Помни: всю наличку никогда не нужно носить с собой. Разложи деньги по разным местам (разумеется, не в багаж, который будешь сдавать!). Например, можно спрятать в потайной карман рюкзака, который берёшь с собой в ручную кладь.
Возьми доллары или евро, так как за границей не везде обменивают рубли на местные деньги.
Читайте также: