Боюсь ехать на отдых
Заграницей не была. Хочется полететь в Турцию, но боюсь с ребёнком, без компании. Наш папа не может. Подруги тоже бояться. Как мамочки с детками сами летают? Сыну 10 лет.
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Перейти на страницу:
Кили и Манджаро
1 Кили и Манджаро
16 мая 2021 в 22:41
Ого . 10 лет.
Чего вы боитесь ?
- Благодарочка 17
Смайлик
2 Смайлик
16 мая 2021 в 22:41
Спокойно можно лететь. Чего вы боитесь? Всю жизнь летаю или вообще одна, или с двумя детьми.
- Благодарочка 1
СпайдерВумен
3 СпайдерВумен
16 мая 2021 в 22:42
в Турции будете себя чувствовать как дома, русский язык там все знают, встретят в аэропорту, отвезут, заберут, нечего бояться вообще
- Благодарочка 5
Божья коровка
4 Божья коровка
16 мая 2021 в 22:43
Это с годовалым напряг, а 10 летка нет проблем.
- Благодарочка 4
Пэрисхилтонша
5 Пэрисхилтонша
16 мая 2021 в 22:43
Я больше боялась ехать на наши моря.
Уровень медицина них стремится к 0.
Куда безопасно поехать в отпуск за границей?
На данный момент в 63 странах мира действуют мягкие ограничения для россиян. Слабые ограничения — это когда нет карантина по прибытии и по возвращении, а условия въезда близки к допандемическим.
В 34 странах на российских туристов распространяются умеренные ограничения. Для въезда может быть нужна справка об отрицательном результате теста на COVID-19. В некоторых государствах из этой категории может действовать карантин по прибытии или по возвращении.
Еще в 58 странах сейчас введены сильные ограничения для россиян: либо въезд разрешен только гражданам и обладателям ВНЖ или рабочих виз, либо граница закрыта совсем, либо действуют настолько строгие требования к въезжающим, что в туристической поездке нет смысла.
Посмотрите на нашей карте мира, куда можно лететь. А если уже выбрали направление мечты, подпишитесь на почтовые уведомления. Как только ограничения в выбранной стране снимут, мы пришлем письмо и сразу добавим туда самые выгодные рейсы.
Страх № 3. Я не смогу сам все организовать
Что на самом деле пугает:
Это ж надо самому найти билеты, жилье — а вдруг я что-нибудь напутаю или меня обманут? Про трансфер даже думать боюсь: я первый раз еду, откуда мне знать, как добраться?
Как вообще избежать проблемы:
Купите тур, в который включены перелеты, трансфер и отель. А на месте все делайте сами. Посмотрите достопримечательности, пройдитесь по магазинам, посидите в кафе — все в своем темпе и без оглядки на группу.
Почему все не так страшно:
Отдыхать самостоятельно сможет любой, кто знаком с «Гуглом». Если вы нашли эту статью — у вас точно получится. Только не беритесь сразу за все, иначе глаза разбегутся. Готовиться к путешествию лучше так, будто в классики играете: каждая клеточка — несложное дело, которое приближает вас к поездке. Заварите любимого чаю, сядьте за компьютер и начните с того, что кажется самым легким и интересным.
Что делать, чтобы преодолеть страх:
Выберите простую цель. Например, неделя в Тбилиси или уик-энд в Алма-Ате. Тогда заботы сведутся к минимуму: купить билеты, найти гостиницу, узнать, как до нее добраться (если боитесь, закажите трансфер), и прикинуть, чем заняться на месте. Чтобы сориентироваться, куда можно поехать без заморочек, смотрите наш список туров на выходные без визовых проблем.
Подключите друга. Путешествовать в компании веселее, к тому же не так страшно: вместе вы найдете выход из любой ситуации. Во время подготовки разделите обязанности: один узнает, нужна ли виза и как ее получить, другой подыщет билеты, третий — гостиницу. Так вы сэкономите время, а потом сможете поделиться опытом друг с другом.
Прочитайте нашу инструкцию о том, как подготовиться к самостоятельному путешествию. Там просто и понятно написано, как определиться со страной, выбрать лучшее время для поездки, оформить визу, купить выгодные билеты, составить маршрут и найти жилье. Чтобы было еще понятнее, можете прямо сейчас взять листок А4 и переписать туда все шаги из нашей инструкции. Справились — вычеркивайте и не стесняйтесь хвалить себя.
Составьте шпаргалку. Когда будете готовиться к поездке, сохраняйте все, что кажется полезным. В какой терминал идти в аэропорту, как работает музей, какое блюдо стоит попробовать — пригодится каждая мелочь. Сделайте файлик, накидайте туда всего подряд, а потом распечатайте.
Начните готовиться к поездке заранее. Чтобы не нервничать и не делать все в последний момент, начните подготовку загодя. Если до отпуска еще полгода — отлично, как раз успеете купить дешевые билеты. Осталось 2–4 месяца — хорошо, сможете без спешки решить, что хотите посмотреть. А когда вы дочитаете этот текст, можете считать, что первый этап подготовки пройден.
С чего начать:
Составьте список дел, включите в него 8 простых шагов для подготовки к путешествию и повесьте на видном месте.
Пока другие сидят на диване, 89-летняя баба Лена Ерхова из Красноярска бесстрашно путешествует по Вьетнаму — одна. Пьет коктейли через трубочку, красуется во вьетнамской шляпе, вылавливает из тарелки жареных осьминогов и не боится ездить на мототакси. Еще она раз в год летает в Карловы Вары подлечиться — с тех пор как в свои 83 года решила, что пора путешествовать, и начала откладывать деньги с пенсии. Не верите — смотрите сами, у бабушки есть страничка в Фейсбуке.
Боюсь путешествовать. Как преодолеть страх поездки?
Мир вокруг так многообразен, что многие просто не могут усидеть дома. Их так и тянет на поиски приключений. Как ни странно, но не все люди любят путешествовать. Случается, человек просто боится покидать родные и привычные места надолго. Ученые называют боязнь, которую испытывает человек перед поездкой — годофобией. Признаки годофобии выражаются в следующих симптомах:
— дрожь в конечностях
— тошнота и сухость во рту
— общее ощущение дискомфорта
В этой статье попытаемся разобраться, откуда же берутся наши страхи и как с ними бороться?
Боязнь путешествий называется годофобией
Совет путешественникам: отправляясь за границу, возьмите с собой туристическую сим-карту "ГудЛайн"!
- Бесплатные звонки в Россию на Viber без интернета
- 4G интернет за границей - от 30 копеек/МБ
Получить сим-карту можно бесплатно по этой ссылке .
Куда можно улететь из России сейчас — с карантином и без: полный список популярных стран, куда открыт въезд россиянам
Внимание: на фоне пандемии подавляющее большинство стран часто меняет правила въезда для безопасности путешественников и местных жителей. Границы открываются и закрываются в режиме реального времени. Этот список стран, куда относительно легко въехать из России, дан для общего ознакомления и не может служить основой для планирования путешествия. Обязательно сверяйтесь с актуальными рекомендациями на сайте властей той страны или того региона, куда собираетесь, перед поездкой.
Страх № 4. Я боюсь ехать с детьми
Что на самом деле пугает:
Я не отдохну, а буду только дергаться из-за детей. Согласятся ли они есть непривычную еду, не собьется ли режим сна, как пройдет акклиматизация? А вдруг заболеют — где я найду врача и есть ли там вообще больницы?
Как вообще избежать проблемы:
Оставьте ребенка бабушкам и в первый раз съездите сами. Обратите внимание на детские аспекты: что с едой, подходит ли пляж для купания с ребенком, удобное ли жилье и как добраться без перекладных. Если разведка пройдет успешно, в следующий раз приезжайте на то же место всей семьей.
Почему все не так страшно:
Может показаться, что с детьми безопасно ехать только в пакетные туры, где все гарантированно. Но непривычная еда и акклиматизация не зависят от того, с агентом вы летите или без. И если вы намеряли у ребенка 37,8 ℃, вы вряд ли будете звонить турагенту — проще и эффективнее спуститься на ресепшен и вызвать врача. Что стоит сделать, так это получше подготовиться к поездке: тогда вы будете чувствовать себя уверенно и обеспечите себе и детям веселый и ненапряжный отдых.
Что делать, чтобы преодолеть страх:
Узнайте, как адаптировать отдых под ребенка. Что взять с собой в самолет, как спланировать переезды без вреда для режима и как накормить великого нехочуху вдали от дома — обо всем мы рассказываем в статье «Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком». Воодушевившись, начните составлять собственный список вещей для ребенка в дорогу.
Составьте аптечку с учетом того, что может понадобиться детям. Берите привычные лекарства, которыми умеете пользоваться, и которые точно подходят ребенку. Сохраните инструкции на случай, если от волнения забудете дозировки. Загляните в домашнюю аптечку: что из этого может пригодиться в отпуске?
Сделайте страховку для ребенка. Чтобы подстраховаться, оформите для ребенка полис путешественника. Если что-то случится, искать больницу и организовывать лечение будет страховая. Скорее всего, все это не понадобится, зато вам будет спокойнее. Чтобы узнать, как выбрать хорошую страховку для путешествия и что должно быть в нее включено, прочитайте нашу инструкцию.
Снимите квартиру вместо гостиницы. У ребенка будет больше пространства для игр, а у вас — оборудованная кухня, чтобы готовить домашние блюда из выбранных вами продуктов. К тому же апартаменты уютнее гостиничного номера: возможно, это поможет вам расслабиться.
Узнайте, как другие родители разруливают трудности в путешествиях с детьми. Все дети время от времени капризничают, поздно засыпают, плохо едят и просятся в море с забитым носом. А некоторые родители рассказывают в интернете, как они справлялись с этим в поездках. В Таиланде малыша кормили овсянкой, свежими фруктами и детским питанием. В Турции у пятилетнего ребенка началась рвота, и его вылечили по страховке. А в Гоа к детям вызвали на дом русскоговорящего врача.
С чего начать:
Сложите в дорожную аптечку для ребенка то, чем регулярно пользуетесь и что имеете под рукой дома.
Алиса, мама трехлетнего Игоря: «Первый раз мы поехали отдыхать, когда Игорю было полгода. Больше всего я боялась перелета. Всего три часа, но одна, без мужа! Так получилось, что он должен был присоединиться к нам на следующий день. В самолете рядом со мной оказалась милая пожилая женщина, она поиграла с Игорем на взлете и взяла его к себе, когда мне нужно было в туалет. Потом он заснул и проспал до самой посадки! А на отдыхе нам очень помогал эргорюкзак. Пока мы шатались по достопримечательностям, Игорь преспокойно спал у мужа на животе. Я думала, мы будем сильно ограничены из-за ребенка. А на самом деле отдыхали почти так же, как до его появления».
Безопасно ли сейчас путешествовать и стоит ли ехать в отпуск в 2021 году?
За последнее время от тревог, путаницы и запретов устали все. Эта статья написана, чтобы помочь вам определиться, ехать или не ехать в отпуск в 2021 году. Читайте, куда можно улететь из России в период пандемии и безопасно ли сейчас путешествовать по родным просторам и другим странам.
Безопасно ли сейчас путешествовать на авто и стоит ли арендовать машину в отпуске с точки зрения гигиены?
Аналитики прогнозируют рост спроса на аренду машин и каршеринг во время пандемии, поскольку это более безопасные альтернативы общественному транспорту. Если берете авомобиль напрокат в путешествии или садитесь за руль каршеринговой машины, не забывайте о мерах безопасности: перчатки, проветривание и обработка контактных поверхностей антисептиком никогда не помешают.
Автопрокатные конторы делают все, чтобы их сервис отвечал требованиям безопасности. Гиганты инвестируют в разработку машин, которые разблокируются автоматически, то есть без ключей, гуляющих из рук в руки. Но это еще не все: многие меры по защите от COVID-19 уже внедрены в жизнь.
К примеру, у Sixt автомобиль сейчас можно заказать, забрать и вернуть без личного контакта с менеджерами и агентами. Ключи оставляют в локере, доступ к которому вы получаете через мобильное приложение. Другая компания по прокату машин — Zipcar — уже ввела мобильную систему разблокировки автомобилей: у них апп заменяет ключи. Читайте о других бесконтактных технологиях для путешественников.
Опасно ли ездить на поезде, пока пандемия COVID-19 не закончилась?
На фоне пандемии «Российские железные дороги» неукоснительно следуют рекомендациям, разработанным Минтрансом РФ и согласованным Роспотребнадзором.
Меры по обеспечению санитарной безопасности пассажиров поездов в нашей стране делятся на два типа:
- Дезинфекция поездов. Перед выходом на маршрут каждый состав проходит тщательную дезинфекцию. Постельное белье, которое выдают пассажирам для отдыха и ночевки в поезде, тоже проходит дополнительную санобработку.
- Особый режим работы сотрудников РЖД. Персонал на вокзалах и в поездах должен обязательно носить маски и проходить проверку температуры тела перед выходом в смену. Все работники железных дорог прошли специальное обучение — они знают, как позаботиться о пассажире, у которого в пути проявились симптомы ОРВИ, и об окружающих.
На ж/д вокзалах проводится комплексная дезинфекция с участием специалистов МЧС России и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии». Также соблюдается безопасное расстояние между пассажирами. Самые проходные места, кассовые залы, санитарные комнаты, платформы, переходы и служебные помещения обрабатываются специальными обеззараживающими средствами. Везде есть разметка, а на входе, у касс и в залах ожидания стоят автоматы с санитайзерами. В некоторых местах выдаются средства индивидуальной защиты (СИЗ).
Меряют ли в поезде температуру и как сейчас обрабатывают ж/д
В пути пассажирам поездов дважды в день измеряют температуру. Если у кого-то она высокая, проводники исключат контакты пассажира с окружающими и вызовут скорую к ближайшей станции.
Минимум четыре раза в сутки во время следования персонал обязан проводить санитарную обработку всех поверхностей подвижного состава с использованием средств, которые препятствуют распространению бактерий.
Во многих «Ласточках» и «Сапсанах» работает система обеззараживания воздуха с помощью специальных ультрафиолетовых ламп. Очистка воздуха в вагонах поездов дальнего следования происходит за счет двухступенчатой системы фильтрации воздуха. Фильтры грубой и тонкой очистки не пропускают внутрь пыль, неприятные запахи и потенциально опасные частицы.
Помимо дезинфекции постельного белья и поверхностей вагона, РЖД обеспечивает безопасность в вагонах-ресторанах. Там применяют санитарную обработку и шахматную рассадку для соблюдения социальной дистанции, а весь обслуживающий персонал ходит в масках. Если не хотите посещать вагон-ресторан, у проводника можно заказать любое блюдо из меню с доставкой к своему месту.
За рубежом на вокзалах и в поездах действуют похожие правила. В ходу тщательная многократная дезинфекция, социальная разметка, шахматная рассадка, термометрия, санитайзеры, маски и бесконтактная оплата услуг. Присмотрите себе идеальный маршрут путешествия на поезде на будущее.
Как перестать бояться и начать путешествовать
Уже давно путешествуете сами? Отлично, теперь помогите тем, кто боится начать. Поделитесь с друзьями этой статьей!
Как бороться с годофобией
• Положительный настрой
Боязнь путешествий возникает, в том числе и из-за страхов «как бы чего не вышло». Важно поймать вовремя позитивную волну. Ведь, впереди так много интересного; яркие эмоции, прекрасные пейзажи, новые знакомства и впечатления.
• Не нужно сразу отправляться далеко
Начинать следует с малого. Экзотические туры лучше оставить на потом. Делая короткие вылазки за город, можно постепенно приучить себя не опасаться отлучек из дома.
• Тщательная подготовка
Гораздо спокойнее мы чувствуем себя, когда знаем, что полностью контролируем ситуацию. Тщательная подготовка сбережет нервы, время и деньги. Лучше заранее продумать весь маршрут, воспользовавшись интернетом, путеводителями, советами друзей. При подготовке помогут курсы по изучению языка. Опытные туристы берут с собой разговорники. Они делают закладки в тех местах, где встречаются часто употребляемые фразы и слова.
• Документы и аптечка с собой
Для того, чтобы максимально обезопасить себя в пути, лучше снять ксерокопии со всех документов и носить их при себе. Аптечка с базовым набором лекарств также не будет лишним грузом в пути.
• Маленький талисман
Психологи советуют захватить из дома небольшую любимую вещь, например, мягкую игрушку. Подумайте о том, чем вы займетесь в пути. Захватите книжку, набор любимых песен и коробочку сладостей. Если подступит волна грусти, обнимите свою игрушку, захрустите конфеткой и постарайтесь максимально вникнуть в сюжет книги. Вот, увидите, совсем скоро от печали и следа не останется.
Стоит ли летать и бронировать авиабилеты в этом году?
Длиннющие очереди к стойкам регистрации, досмотр в аэропорту, ожидание вылета бок о бок с толпой незнакомцев, несколько часов в самолетном кресле в одном салоне с другими пассажирами — все это заставляет сомневаться в безопасности перелетов во время пандемии.
Надо ли делать ПЦР-тест перед поездкой за границу? А по России? В какой срок нужно пройти тестирование после отпуска за рубежом? Читайте ответы на главные вопросы о тестах на ковид для перелетов.
Так, перевозчики ввели гибкие правила отмены и переноса бронирования авиабилетов, а крупные воздушные узлы закрывают часть терминалов, чтобы обеспечить более эффективные меры безопасности в условиях пандемии. Еще в аэропортах стало гораздо меньше кафе и магазинов. Некоторые торгуют только навынос.
Температуру измеряют у любого, кто входит в здание аэропорта: у пассажиров, встречающих, членов экипажа, сотрудников аэровокзала и всех остальных. В отдельных случаях бесконтактные термометры и тепловизоры используют еще раз — непосредственно перед посадкой на рейс.
В общественном транспорте, такси, в терминалах аэровокзала и во время всего перелета обязательны маски, а иногда еще и другие средства индивидуальной защиты (экраны для лица, например). Почитайте о том, как выбирать, правильно надевать и безопасно утилизировать маску.
Повсеместно соблюдаются правила социального дистанцирования. Авиакомпании по мере возможностей меняют рассадку в салонах самолетов, предлагают самостоятельный чекин вместо регистрации на стойках и перестраивают систему очередей, чтобы пассажиры находились на безопасном расстоянии друг от друга.
Салоны самолетов крупнейших перевозчиков оборудованы воздушными фильтрами HEPA. На некоторых аэровокзалах ввели одностороннее движение по терминалам, чтобы сократить число личных контактов между людьми.
Изменился и подход авиакомпаний к бортовому питанию: некоторые перевозчики больше не кормят на своих рейсах, другие здорово урезали меню и предлагают только снэки в индивидуальной упаковке и напитки в баночках. Надежнее захватить перекус с собой из дома — только проверьте требования авиакомпаний к продуктам в ручной клади.
Боюсь ехать на отдых
По докладу руководителя Федерального агентства по туризму Олега Сафронова президенту РФ Владимиру Путину, за последние 17 лет россияне стали отдыхать за границей в 2 раза чаще. Но все- таки больше половины россиян - около 52% и сегодня проводят отпуск дома даже летом или отдыхают на даче. Примерно 28,2% отправляются во время отпуска в какой-то отечественный курорт или город, и лишь 19,8% отдыхают за границей.
Выбирают наши сограждане для отдыха в основном в Турцию, Египет, Кипр, Грецию, Таиланд и Испанию. Многие считают, что не едут отдыхать за границу россияне из-за дороговизны путевок, но это не совсем так. Сегодня многие люди имеют свою квартиру, машину и достаточно высокую зарплату, а вот за границей ни разу не были. Среди них есть даже такие, которые ни разу не видели моря, не ездили в Москву и Санкт-Петербург. В то же время некоторые семьи умудряются ездить по 2 раза в год отдыхать в теплые страны, хотя и работают рядовыми сотрудниками в бюджетных организациях или уже на пенсии.
Секрет умения получить удовольствие от жизни тех, кто каждый год ездит отдыхать за границу, заключается в том, что они начинают откладывать деньги на отдых в следующем году сразу же, как только приезжают из очередного путешествия. Для этого они открывают отдельный счет в банке, чтобы избежать соблазна тратить эти деньги на ежедневные нужды. Весь год они живут предвкушением долгожданного отдыха, их жизнь интересна и радостна благодаря путешествиям.
Очень любил путешествовать и известный американский писатель Марк Твен, который множество своих книг посвятил приключениям и давал в них советы тем, кто предпочитал оставаться дома. "Через двадцать лет вы будете больше жалеть не о том, что вы сделали, а о том, что не сделали. Так скидывайте узлы, выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте" - советовал он и утверждал: "Я теперь понял, что самый верный способ узнать, нравится тебе человек или нет, - это поехать с ним путешествовать".
Получить удовольствие от отпуска, отправившись отдыхать за границу, полезно всем. Иначе жизнь покажется скучной, однообразной и неинтересной. Если вы до сих пор ни разу не были за границей, советуем вам начать копить деньги уже сейчас, выйти из привычного ритма и изменить устоявшийся порядок вещей. Если даже будущая свобода от рутины вызывает у вас не восторг, а страх и беспокойствие, не нужно отказываться от возможности наслаждаться заслуженным отдыхом. А чтобы страхи не мешали идти навстречу новым впечатлениям, давайте рассмотрим наиболее распространенные ситуации:
1. Тяжелы на подъем. Некоторые люди не могут позволить себе путешествовать, потому что считают, что уже слишком стары для этого. Почему то они решили, что путешествия - это привилегия молодых. Это они могут бросить в сумку все необходимое и с легким сердцем уезжать отдыхать, оставив родителям присмотреть за домом, домашними животными и растениями, а пенсионеры тяжело и долго обдумывают, если им предлагают ехать отдыхать за границу и в конечном итоге заявляют, что решили остаться дома.
Между тем, однообразие так утомляет, что они каждое утро просыпаются с неприятным чувством усталости от жизни и желанием поскорее ее прожить. Преодолеть скуку и однообразие жизни, помогут путешествия. Как только вам предложат куда-то ехать, или появится возможность уехать один, положите в сумку все необходимое и отправляйтесь отдыхать. Возможно, людям, кому уже за 45, будет трудно в первый раз решиться на такой шаг, но с каждой поездкой, уезжать будет проще. По мере приезда домой из каждого путешествия вы почувствуете, что сомнения, тревоги и грусть исчезли и в душе только радость в предвкушении от новых впечатлений.
2. Не любите часами лежать на пляже. Одна мысль о многочасовом лежании на пляже и обильном питании в заграничных курортах некоторым людям портит настроение. Им не нравится пассивный образ жизни, они привыкли все время действовать. В этом случае следует выбирать активный отдых, впечатления от которого бывают самыми яркими и запоминающимися. Например, экскурсии и туристические походы.
4. Не знаете языка. Бывает, что незнание языка заставляет многих людей отказаться от отдыха за границей. Однако, как показывает опыт, незнание местного языка меньше всего мешает россиянам получить положительные и глубокие впечатления от пребывания в другой стране. Ведь главный пропуск к любому диалогу с иностранным гражданином - это искренняя улыбка. Все хорошо относятся к людям с юмором и всегда стараются помочь им.
Наберите в мобильном телефоне нужную для вас фразу, переведите ее с помощью переводчика на нужный язык и покажите прохожему, когда нужно найти что-нибудь или купить. Обратившись несколько раз к персоналу гостиницы и людям на улице, вы уже сможете более уверенно вести себя в чужой стране. А чтобы лучше ознакомиться с новой культурой, постарайтесь подтянуть свой языковой уровень до отъезда на отдых.
5. Боитесь летать на самолете. Часто люди не ездят отдыхать за границу из-за боязни авиаперелетов. Негативные эмоции, которые они почувствовали во время перелета на самолете в первый раз, у этих людей берут вверх над всякими доводами о том, что никто не в силах все предусмотреть, и не застрахован от несчастного случая даже при поездках в автобусе, автомобиле или поезде. Нельзя позволять страхам управлять своей жизнью, нужно найти способ перебороть страх возможных неприятностей.
Можно ли путешествовать по России во время пандемии?
Путешествовать по России во время пандемии можно. Нужно только тщательно соблюдать меры безопасности и региональные карантинные ограничения.
Заколдованные пейзажи Байкала, активный туризм в Карелии и на Камчатке, горные тропы Алтая, выходные в Коломне или Ярославле, роуд-трип по Золотому кольцу или отдых на море в Сочи или Крыму — это только самое начало списка идей, куда безопасно поехать отдыхать в России.
Впрочем, чтобы перезагрузиться, даже свой город покидать необязательно. Добавьте спонтанности: пусть не список дел, а монетка решает, где и как вы проведете выходные. Нарушайте привычки: загляните в новое кафе — не читая отзывы, по наитию. Прокатитесь по центру на трамвайчике или запрыгните не на свой маршрут автобуса. Доберитесь до района, где сто лет не бывали, или останьтесь с ночевкой в красивой деревушке. Или съездите погулять в лес на окраине, а потом вернитесь домой без карты и подсказок на телефоне.
Еще один верный способ ощутить себя туристом в родном городе — снять на одну ночь номер в отеле с панорамными видами. И влюбиться в место, где живешь, заново!
Не опасно ли останавливаться в отелях и гостиницах во время пандемии
Крупные сети отелей и маленькие семейные гостиницы хорошо понимают, что в эпоху ковида требования гостей к гигиене и безопасности отпускного жилья повысились.
Чтобы снизить риски для постояльцев, многие гостиницы предлагают бесконтактный заезд и выезд и виртуальный ресепшен, а вот от шведского стола и свободного использования бассейнов и других публичных зон почти везде отказались.
В отелях крупных мировых сетей даже рум-сервис заменили приложением: вы делаете заказ через свой смартфон — и его оставляют под дверью номера.
Социальная разметка и автоматы с санитайзерами на каждом шагу — новая реальность гостиничного мира. Многие хорошие отели используют дезинфицирующие коврики, ионизаторы для очистки воздуха и электростатические фильтры, а еще предлагают постояльцам бесплатные маски.
Чистота в номерах теперь контролируется гораздо тщательнее, чем до пандемии: во многих гостиницах появились таблицы с графиком последних и запланированных уборок, да и сами протоколы клининга ужесточились.
Большинство отелей по всему миру сейчас разрешают бесплатно отменить или изменить бронь не позднее чем за 24 часа до запланированной даты заселения. А чтобы вам было еще спокойнее, в результатах поиска отелей на Скайсканере сразу видна оценка за чистоту. Она показывает, какие в гостинице стандарты гигиены, и помогает принять взвешенное решение о бронировании.
Узнайте больше о том, как сейчас выглядит проживание в отеле, и взгляните на потрясающие горные отели, лучшие кемпинги России и прекрасные банные курорты нашей страны, в которых можно остановиться прямо сейчас.
Страх № 1: Я не знаю английского
Что на самом деле пугает:
Без языка я чувствую себя беспомощным. Как я буду искать дорогу, заказывать еду, объясняться на границе? Вдруг я потеряюсь? К тому же я ничего не знаю о местных обычаях и без английского боюсь напортачить.
Как вообще избежать проблемы:
Выберите страну, где говорят на русском. В Узбекистане экзотики не меньше, чем в Марокко. В Грузии — красивые горы, ласковое море и вкусные хачапури. А замки в Латвии — почти как в Германии.
Почему все не так страшно:
Не думайте, что за границей вы окажетесь среди океана англоговорящих. Английский — родной язык только для 5% населения Земли. Еще 15% его успешно выучили, а остальные находятся в том же положении, что и вы. Даже в Европе не каждый ответит на «Хау ду ю ду?», а в Китае и Японии английский заканчивается сразу после перелета. Гораздо полезнее улыбаться — это поймут в любом уголке мира. А адрес таксисту можно и на бумажке показать.
Что делать, чтобы преодолеть страх:
Узнайте побольше о новом месте, чтобы в пути задавать поменьше вопросов и избежать неловких ситуаций. Найдите в интернете расписание и место отправления автобусов из аэропорта, выберите гостиницу, наметьте, какие достопримечательности хотите посмотреть и уточните, как принято одеваться в храмах. Корректировать планы в процессе удобно по хорошему путеводителю — подойдет Lonely Planet на русском языке.
Потренируйтесь искать дорогу. Установите в телефоне программу с картами, которая работает без интернета, например, Maps.me. Попробуйте ею воспользоваться дома: выберите в родном городе новое кафе и найдите его по навигатору, не расспрашивая прохожих.
Установите переводчик на смартфон. Если все-таки придется задать вопрос, поможет мобильное приложение Google Translate: оно связно переводит с русского на какой угодно. Чтобы пользоваться без интернета, скачайте нужные языки, потом отключите передачу данных и убедитесь, что все работает. Для тренировки переведите несколько фраз, формулируя их как можно проще. Вместо «Здравствуйте, извините, не могли бы вы подсказать, где находится ближайший супермаркет?» напишите «Где ближайший супермаркет?» — тогда автоматический переводчик не наделает ошибок и вас поймут с первого раза.
Запомните 20 самых простых фраз на английском. Таких, чтобы ответить можно было односложно или вообще без слов. Ответ на «Хау мач?» («Сколько стоит?») вам где угодно покажут на телефоне, калькуляторе или пальцах. А «Вэр из мьюзи́ум» («Где музей?»), объяснят кивком головы направо или налево.
Освойте 10 слов на местном языке. Если едете туда, где английский не родной, запомните хотя бы несколько фраз на местном языке. В первые дни читайте по бумажке, а через неделю она наверняка станет не нужна.
С чего начать:
Откройте самый простой русско-английский разговорник для туристов, выберите 20 фраз, распечатайте и повесьте на холодильник. Каждый день заучитывайте по три слова — через неделю у вас будет необходимый минимум.
Страх № 2. Я боюсь переплатить
Что на самом деле пугает:
Я не знаю, как рассчитать бюджет поездки. С пакетным туром сразу ясно, во сколько выйдет отпуск. А как разобраться, когда едешь сам? Я вообще не в курсе, что сколько должно стоить. Вдруг получится дороже, чем «все включено»?
Как вообще избежать проблемы:
Поезжайте по стопам друзей: забронируйте ту же гостиницу, ходите в те же музеи и обедайте в том же ресторанчике на пляже. Или найдите в интернете подробный отчет о путешествии — со всеми явками, паролями и ценами — и пользуйтесь им как путеводителем.
Почему все не так страшно:
Путешествие — это необязательно огромные расходы. При большом желании вы уложитесь в сумму, которую тратят местные, — они же как-то обедают и ездят на пляжи. Какой бы уровень комфорта вы ни выбрали, бюджет поездки — это не астрофизика, а сумма нескольких кубиков. Самые большие кубики — билеты и гостиницы, и эти траты вы будете знать еще до поездки. Все остальное тоже можно подсчитать, не выходя из дома, — сейчас расскажем как.
Что делать, чтобы преодолеть страх:
Прикиньте расходы на сайте Budgetyoutrip. Он показывает, сколько стоит один день отдыха в разных странах. Сайт на английском, но в детали можно и не вникать, смотрите только на Daily Cost — «Расходы за день». Выбирайте из трех стилей путешествия: бюджетного, среднего и роскошного. Если не можете определиться, ориентируйтесь на средний уровень — без излишеств, но комфортно и насыщенно. Чтобы не откладывать, посмотрите прямо сейчас во сколько, к примеру, обойдется день в Грузии.
Перепроверьте по форумам и блогам. Четко сформулируйте запрос к «Гуглу» или «Яндексу»: «Сколько денег брать в Прагу на 3 дня» — и наверняка получите исчерпывающий ответ. А если про остров Пасхи в этом году еще никто не писал, спросите сами на любом форуме для путешественников — вам подскажут.
Добавьте 20–30%. Скорее всего, они не понадобятся, зато вам будет спокойнее. А если захочется гульнуть по полной, распотрошите заначку для внепланового шопинга или отпразднуйте первое самостоятельное путешествие в мишленовском ресторане.
Включите в сумму авиабилеты. Скайсканер найдет для вас самые дешевые билеты в любую точку мира и расскажет, как сэкономить на перелете до трети его стоимости. Для начала просто попробуйте найти билет в любую страну на ближайший отпуск.
Забронируйте жилье. Авиабилеты и гостиницы — главные траты: расправьтесь с ними заранее — и уже двумя проблемами меньше. Если беспокоитесь, не подсунут ли вам кота в мешке, бронируйте отель с хорошим рейтингом.
С чего начать:
Зайдите на Скайсканер, введите свой город в поле Откуда, «везде» в поле Куда и «самый дешевый месяц» вместо конкретных дат. Он покажет, когда и куда можно дешево слетать из удобного вам аэропорта.
Татьяна и Илья Самойловы: «Нашей первой заграницей была Грузия. Мы очень беспокоились, впишемся ли в бюджет, но за 5 дней потратили всего 14 000 рублей, если не считать билетов на самолет. В следующий раз брали машину напрокат — получилось дороже, но мы так и рассчитывали. Посчитать, сколько нужно денег, нам помогли на форуме „За семью горами“».
Коротко о главном
Не давайте себе обещаний, что через месяц перестанете бояться путешествовать. Все равно не сработает. Вместо этого потихоньку, шаг за шагом, двигайтесь к первой самостоятельной поездке. Когда хочешь похудеть, лучше не отказываться от всего и сразу, а заменить полночный бутерброд стаканом кефира — уже через месяц будет первый результат. С путешествиями то же самое: выделите по 15 минут в день на необременительные вещи и сами не заметите, как всему научитесь.
Вот 10 вещей, которые приблизят вас к первому самостоятельному путешествию. Делайте по одному в день.
1) Откройте нашу инструкцию о том, как подготовиться к поездке, и выпишите шаги на листок А4. Повесьте на холодильник.
2) Выучите, как по-английски будет «сколько стоит» (How much?), «комната на двоих» (Double room), «счет, пожалуйста» (Bill, please) и «завтра» (Tomorrow).
3) Для тренировки найдите на Скайсканере самый дешевый билет из Москвы в Ригу на август.
4) Скачайте на смартфон приложение «Гугл-транслейт» и переведите на тайский фразу «Когда начинается регистрация?».
5) Зайдите на Budgetyoutrip и узнайте, во сколько обойдется один день путешествия по Испании.
6) Выясните с помощью «Яндекса» или «Гугла», какая погода в Черногории в июне.
7) Скачайте приложение Maps.me на свой смартфон, установите карты, а в выходные найдите в своем городе по навигатору торговый центр, в котором раньше не были. Чур, прохожих не спрашивать!
8) Узнайте, сколько стоит туристическая страховка на одного человека на 13 дней в Болгарии в августе.
9) Подыщите на Airbnb подходящую квартирку для уик-энда в Праге.
10) Cпросите лучших друзей, не хотят ли они вместе с вами поехать в первое самостоятельное путешествие.
Видите, ничего страшного в самостоятельных путешествиях нет. Поделитесь ссылкой с друзьями, помогите им решиться на приключение!
Откуда берутся страхи?
Годофобы совершенно спокойно смотрят фильмы о путешествиях и слушают рассказы знакомых о проведенных отпусках в других странах. Но собственная поездка способна вызвать у них сильнейший приступ паники. Отправляясь в путешествие, так или иначе, человек вынужден выйти из привычной зоны комфорта. В чем же причина непреодолимых страхов?
• Защитная реакция
Причиной возникновения защитной реакции может стать травма, пережитая в детстве. Так одна женщина чуть не утонула в море, когда ездила отдыхать с родителями. Всю жизнь она всячески избегала морских курортов, неосознанно боясь повторения ситуации.
• Отрицательные эмоции
Отрицательные эмоции могут вызвать какие-то факты, которые мы слышим по телевизору или из разговора с друзьями. Например, в СМИ часто обсуждают тему транспортных катастроф. У человека, живо интересующегося такого рода новостями, неосознанно может сформироваться боязнь перелета на самолете или поездке на поезде или автобусе. Если у него развито воображение, он станет примерять все ситуации на себя.
• Высокий уровень тревожности
В современном мире у многих людей ненормированный график работы. В связи с большим объемом работы у них возникает высокий уровень тревожности. Они попросту бояться оставить рабочее место надолго. Вдруг в их отсутствие случится что-то непоправимое.
Причиной возникновения защитной реакции может стать травма, пережитая в глубоком детстве
Узнайте больше о том, безопасно ли сейчас путешествовать и куда можно улететь из России!
Эти статьи помогут решить для себя, стоит ли ехать в отпуск в 2021 году и куда безопасно поехать:
Skyscanner — самый большой в мире поисковик путешествий, помогающий экономить на авиабилетах, отелях и прокате машин.
Боюсь ехать на отдых
Добавлено спустя 10 минут 33 секунды:
Всё ломается: чувства, люди, утюг. Особенно утюг меня расстроил. Вот уж от него не ожидала!
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Да, в плане здоровья рекомендуется ездить на довольно долгие сроки, не менее 21 дня.
| Цитата: |
| Вот, кажется, все мои страхи. Написала и задумалась, а нужен ли вообще такой отдых, или подождать пока дети подрастут? Ну очень уж хочется сменить картинку за окном. :mad |
Все зависит - какие Ваши детки, как Вы с ними одна остаетесь и насколько Вам комфортно? Но положительных моментов в любом случае должно быть больше! Смотреть - как они резвятся в море и самой наслаждаться морским воздухом - это уже что-то!
Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Если Вам сложновато с двумя - лучше поехать на срок небольшой для начала. 4 недели максимум. Курорты в Турции все хорошие. Отличаются по бюджету, рейтингу отелей. Здесь уже решать Вам!
Выберите отель - максимально уделяющий внимания детям! Во время аннимации - будете отдыхать. Деток Ваших с удовольствием будут развлекать.
Куда можно уехать из России сейчас и куда безопасно поехать в 2021 году?
Мы обновили рейтинг самых дешевых стран для путешествия, которые уже открыли границы или готовятся начать принимать туристов. Смотрите, куда реально недорого съездить в отпуск в 2021 году, когда ослабят ограничения.
Чтобы как следует перезарядить батарейку, взгляните на эти пять вариантов, куда поехать в долгий отпуск. А если ваше направление мечты еще закрыто, это повод наконец-то доехать до самых красивых городков и деревушек нашей страны.
Куда можно лететь и какие меры профилактики COVID-19 в силе
Безопасно ли сейчас путешествовать?Если соблюдать правила безопасности и личной гигиены, риск заразиться ковидом на отдыхе не выше, чем дома.
Куда безопасно поехать в 2021 году?Список стран, куда можно выехать россиянам, постепенно растет. Уже открыты границы Черногории, Болгарии, Кипра, Турции, Коста-Рики и еще нескольких государств. Там действуют слабые ограничения для путешественников из России.
Куда можно улететь из России прямо сейчас? Как узнать, безопасно ли сейчас путешествовать туда, куда хочется?Мы обновили интерактивную карту открытия границ на Скайсканере. Теперь вы можете сразу увидеть, в каких странах действуют слабые ограничения для россиян и где, скорее всего, нет карантина, а условия въезда практически прежние. В 60 странах сейчас мягкие ограничения для путешественников из России, в 36 — умеренные. Там введены особые правила въезда: например, ПЦР-тест или карантин по прилете либо по возвращении. Еще 59 стран на данный момент полностью или частично закрыты для россиян. О том, безопасно ли сейчас путешествовать в оставшиеся государства, точных данных нет.
Когда откроется Турция?Регулярные и чартерные рейсы в Турцию из России возобновлены с 22 июня 2021 года.
Как лучше добираться до места отдыха во время пандемии: на машине, самолете или поезде?Роуд-трипы на собственной или арендованной машине в эпоху пандемии особенно актуальны: хотя бы потому, что легче выдерживать безопасное расстояние. Но путешествие на поезде или самолете с соблюдением всех защитных мер тоже не опаснее похода в продуктовый у дома.
Где безопаснее жить на отдыхе?Отели и гостиницы сейчас ужесточили требования к уборке и гигиене в номерах. Чтобы чувствовать себя увереннее, фильтруйте объекты размещения по самой высокой оценке за чистоту: на Скайсканере теперь есть такой рейтинг.
В каких странах действует карантин из тех, куда можно улететь из России?Правило карантина в две недели или несколько дней по прибытии из России в разных странах меняется в реальном времени. Удобнее всего следить за этим по нашей интерактивной карте.
Туризм в эпоху пандемии: куда можно поехать за границу сейчас? И ехать ли вообще?
Ответ зависит от многих факторов: способ путешествия (на самолете, поезде, на машине или как-то еще), направление, свежая статистика по случаям заражения COVID-19 в определенном месте, карантинные меры и действующие способы профилактики.
Ехать ли отдыхать в этом году?
Боюсь отдыхать! 5 распространенных фобий, связанных с отпуском
Как известно, паническая атака — это не просто беспокойство. Ее начало несложно распознать по учащению сердцебиения, проблемам с дыханием, дрожи и потоотделению.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕЧтобы снизить тревожность, специалисты советуют сделать то, чего ты раньше не делала: потанцевать дома, пока никто не видит, или попробовать в баре новый коктейль. Подумай о том, чем ты хочешь заняться в отпуске, выбери места, где можно поужинать. В общем, старайся настроиться на поззитивный лад.
2. Боязнь летать
Аэрофобия — распространенная проблема. В сложных случаях может помочь психотерапия, а для начала можно научиться контролировать дыхание. Важно дышать медленно и глубоко, выдыхать полностью и делать паузы между вдохами. Потом открой глаза, которые ты наверняка закрыла перед взлетом, и представь какую-то очень смешную картинку, которая заставит тебя улыбнуться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ3. Страх, что не понравятся место или еда
Сосредоточься на том, что ты можешь контролировать. Например, если не любишь острое, попроси не добавлять перец, а если не хочешь есть брокколи, вытащи ее из блюда или попроси вариант без нее.
4. Боязнь неприятностей
5. Боязнь выйти из зоны комфорта
Спонтанность добавляет радости в повседневную жизнь. Делай то, что считаешь нужным, а не то, чего от тебя ждут другие. Если боишься рисковать — это и не нужно!
Читайте также: