Анжелика варум на отдыхе
Анжелика Варум поделилась с подписчиками роликом с отдыха в Тель-Авиве. На опубликованном в Instagram певице видео запечатлены игроки в настольный футбол на пляже.
ПО ТЕМЕ
Агутин у всех на виду пристроился к киске после разлуки
Озорная Варум эротично погладила посох Деда Мороза
"Настольный футбол))) Всем хорошего вечера!", - подписала публикацию Варум. Поклонники певицы признались – они даже не знали, что существует такой вид спорта.
Анжелика Варум и Леонид Агутин сыграли свадьбу в 2000 году. Пара часто посещает США – там живет их 20-летня дочь.
Пока Анжелика Варум прохлаждается в Израиле, Леонид Агутин готовит большой тур по России. В прошлом году певец отметил полувековой юбилей, и теперь решил подвести итоги творческой деятельности в турне по российским просторам.
Его супруга отметит 50-летие в этом году. Так что у Агутина еще одна забота – он обещал своей любимой жене на день рождения большой дом. Где находится новое жилище звездной пары, супруг Варум не признается.
Анжелика Варум недавно участвовала в студийной фотосессии с переодеваниями. Певица призналась, что с каждым годом энтузиазма для съемок у нее все меньше. Тем более что, по словам Варум, ей просто некогда этим заниматься.
Шерше ля-ля-фам Леонида Агутина: как Анжелика Варум прощает измены и кутежи "босоногого мальчика"
Анжелика Варум — пример женственности, утонченности и красоты на нашей эстраде. У нее свой уникальный стиль, но она никогда не перестает меняться. Неизменным все эти годы остается лишь одно — любовный и творческий союз Анжелики и Леонида Агутина. Вместе пара уже почти 25 лет. Все эти годы Леонид восхищается женой и посвящает ей стихи. Хотя в отношениях у пары было и немало трудностей, в том числе таких, с которыми сталкиваются многие семьи: неверность, проблемы с алкоголем. Анжелика и Леонид не боятся этих тем в интервью, ведь все кризисы уже позади. Они не скрывают, что их неординарная творческая пара живет по своим особенным правилам, а их опыт может быть положительно воспринят далеко не всеми.
Анжелика Варум и Леонид Агутин, коллаж Анжелика Варум и Леонид Агутин, коллажВ начале 90-х известная певица Анжелика Варум и начинающий певец Леонид Агутин часто пересекались на сборных концертах. Анжелике сразу понравился “босоногий мальчик”: все, что он делал на сцене, было ново для нас. Агутину тоже приглянулась изящная девушка: “Эстетически она мне очень нравилась, но у меня не было желания сию минуту начать приставать и тащить эту женщину в постель”.
Ведь оба они были несвободны. Анжелика была замужем за одноклассником Максимом Никитиным, а Леонид женат на балерине Марии Воробьевой, которая родила ему дочку. Так что сначала между Анжеликой и Леонидом возник союз творческий: Леонид попросил Юрия Варум, отца Анжелики, организовать для них дуэт. Родилась песня “Королева”. А уже в процессе совместной работы Анжелику и Леонида захлестнули чувства. В 1999 году родилась их дочь Елизавета-Мария, а в 2000 пара поженилась.
Девочка практически с рождения жила с отцом и родственниками Варум в США, ведь Анжелика и Леонид были на пике популярности. Дочь хоть и с пониманием относилась к занятости родителей, но с проблемами в воспитании им все же пришлось столкнуться. “Наезжающие” родители в какой-то момент потеряли авторитет в глазах дочери. Также девочка плохо говорила по-русски и совсем не умела читать. И, по словам Анжелики, тогда им пришлось активно наверстывать упущенное. Сейчас у них с дочерью прекрасные отношения, но бывают и недопонимания, ведь дочь выросла в совсем другой стране.
Лиза по ментальности больше американка. Но в конце концов это было нашим решением поселить ее в другой стране, и мы с Леней в ответе за те недопонимания, которые возникают между нами.
Анжелика Варум, “Караван историй”, май 2019
В России Варум и Агутин жили и творили вместе, бесконечные гастроли и напряженный график изматывали, что не могло не сказаться на их отношениях. Обиды и недопонимания накапливались быстрее, чем в обычных парах. Леонид Агутин не скрывает, что в их семейной жизни действительно были периоды, когда они были близки к разводу, и виноват по большей части в этом был он. В периоды “масштабных боевых действий” Варум могла уехать к маме.
Пресса не раз приписывала певцу романы на стороне, и оказалось, что эти слухи не беспочвенны. В 2011 году Агутин на конкурсе “Новая волна” в Юрмале был заснят на видео за публичными поцелуями с незнакомой женщиной. Леонид прокомментировал этот скандал в интервью Юрию Костину:
Мы с женой это видео до сих пор называем “Моим популярным видео”. Я был, конечно, невменяемо пьян. Не знаю, кто это заснял. На какие-то несколько минут крыша моя съехала. Это был неприятный момент. Мы тогда с супругой поругались, даже не поругались, а очень расстроились. Дня три мы были в состоянии развода, но потом не смогли.
Леонид Агутин в интервью Юрию Костину, проект "Личные связи", апрель 2021
Леонид Агутин и брюнетка, кадры из видео 2011 года Леонид Агутин и брюнетка, кадры из видео 2011 годаВарум в этот момент также была в Юрмале, отдыхала в номере гостиницы. Леонид объяснил свое поведение сильной усталостью после большого периода работы. Анжелика простила мужа и встала на его сторону:
Из личного опыта. Не путайте мужчин с крепостными, они от этого быстро устают. Любимая для мужчины не та, с кем произошел импульсивный обмен жидкостями, а та, которой он на протяжении всей жизни посвящает стихи. Если вы все же сориентированы на семью и вам посчастливится дожить с любимым человеком до серебряной свадьбы, — готовьтесь, на пути вас ждет много сюрпризов. И не ждите подвоха только от мужчин. Порой совершенно неожиданно вы можете удивить себя сами.
Анжелика Варум на своей странице в Инстаграм
В 2018 певца уже обвиняли в романе с Элиной Чагой из “Голоса”, был ли этот роман пиаром, неизвестно, но Агутин дал провокационный комментарий в своей социальной сети:
Все хорошо у нас с женой. Живем душа в душу. У Элины Чаги тоже своя личная жизнь, насколько я знаю. И у меня в продюсерском центре, кстати, еще есть молодые симпатичные подопечные женского пола.
Леонид Агутин на своей странице в Инстаграм
За годы совместной жизни Варум и Агутин нашли свой рецепт комфортных отношений. По словам Леонида Агутина, в их паре давно закончена борьба за свои права, а все условия декларированы. Например, от Анжелики одним из таких условий стало отсутствие алкоголя дома.
У нас изначально было заведено: хочешь выпить — пожалуйста! Идешь куда-нибудь, получаешь свое и возвращаешься. Алкоголь дома — категорически нет! Но если бы не допинг в виде алкоголя, Леня просто бы не выжил бы в этой профессии. Он слишком эмоционален и ответственен в работе, а алкоголь помогает уменьшить накал.
Анжелика Варум, “Караван историй”, май 2019
Алкоголь чуть не довел пару до развода:
Я в очередной раз где-то застрял бухой. Началось со студии, а потом уже непонятно, где. С катушек слетел на каких-то пару дней. А у жены накопились к тому времени какие-то вопросы ко мне по нашей совместной жизни: что бы ей хотелось, а чего категорически никогда бы не хотелось. И она со мной разобралась, поставила вопрос ребром, сказала: так и так. Я сказал: "Ну, так — значит так. Мне важно, чтобы ты была рядом, если условия такие, будем их соблюдать.
Из интервью Леонида Агутина Ирине Шихман “А поговорить?”, май 2021
В интервью Ирине Шихман Леонид признался, что у него было немало ситуаций из-за алкоголя, за которые ему стыдно. Например, однажды он отстал от своей компании и лег спать на скамейке, а какой-то журналист его сфотографировал (по иронии судьбы, дело происходило тоже в Юрмале).
Сейчас Леонид позволяет себе горячительные напитки очень редко. В отношениях для него важна свобода и возможность отдохнуть в одиночестве, поэтому, чтобы не мешать друг другу, супруги на гастролях давно занимают разные номера, а в своем доме предусмотрели отдельные зоны для каждого.
У нас дома у каждого есть своя зона личного пространства, у жены своя спальня, у меня своя. Это обязательно. Я могу прийти к жене в спальню на свидание, или она ко мне. Я люблю, чтобы было очень холодно и очень темно. Каждый какую-то свою книжку включает или свой фильм перед сном. Это, как раз, очень хорошо сохраняет семью. Пришли мы к этому естественным образом. Помню, когда у нас еще была квартира и одна спальня, жена ходила спать на диван.
Из интервью Леонида Агутина Ирине Шихман “А поговорить?”, май 2021
Что касается измен, то к ним можно относиться по-разному. Кто-то их категорически не приемлет, кто-то смотрит более лояльно. У каждого свое виденье семьи и свой опыт. Анжелика Варум предлагает изначально не заблуждаться насчет мужчин, хоть до поры это и спокойнее, а принять их природу. Свое замужество она сравнивает с “американскими горками”.
Правда до обидного примитивна. У мужчин иначе циркулирует жизненная энергия. Им необходимо сверкать, вокруг должны водить хороводы поклонницы. Держать мужа за горло означает получить подавленного увядшего человека. Безусловно, любая из нас хочет быть обласканной и любимой каждую секунду и на все времена. Но скажи себе правду: “Мужчины в основном иные”. Им необходимы “подвиги”, только тогда они чувствуют себя живыми.
Анжелика Варум, “Караван историй”, май 2019
На провокационный вопрос: “Как поступать женщине, если ей изменил муж? Нужно ли уметь прощать? Или все-таки эта ситуация унижает женщину?” — Леонид Агутин ответил так:
Для каждой отдельно взятой женщины это совершенно самостоятельное решение. Понимать, если ты не можешь без этого человека, то, наверно, имеет смысл все-таки как-то пытаться договориться. По идее, моя жена должна была уже давно меня бросить к чертовой матери, и просто не трепать свои нервы, и не мучать себя. Но я счастлив, что она по-прежнему этого не сделала.
Из интервью Леонида Агутина Ирине Шихман “А поговорить?”, май 2021
А Анжелика не может иначе. За годы брака они проросли друг в друга, и уже нельзя представить жизнь порознь.
Мы вместе, потому что не можем иначе. Нет никого мощнее, ярче для меня, чем мой муж. И это уже не любовь. Это судьба. И страшно не когда любимый сделал больно, а когда он перестает быть любимым.
Анжелика Варум, “Караван историй”, май 2019
Сейчас Леонид Агутин занят во многих проектах, в 2020 стал победителем международного конкурса USA Songwriting Competition. Анжелика говорит: “Сейчас я чувствую: он — моя защита и крепкий тыл. Мне не стоит никуда бежать, все уже состоялось”. Певица впервые за долгую творческую карьеру позволила себе немного передохнуть, теперь все больше времени она проводит за обустройством дома, увлечениями и общением с близкими. Их дочь Елизавета пошла по стопам родителей. Она создала рок-группу «Without Gravity» («Без притяжения»), с которой также играет на концертах у родителей.
Секреты красоты Анжелики Варум: спорт
Как признается Анжелика, беспокойные, как она люди, часто бывают субтильными. Однако за фигурой она все же следит.
- Бег — во избежание излишней нагрузки на суставы — заменяет быстрой ходьбой.
- Анжелика Варум любит плавать. Брасом и кролем может преодолеть дистанцию в 2-3 км.
- Еще одно полезное увлечение звезды — катание на роликах.
- «Ну и, конечно же, делаю простейшие упражнения на основные группы мышц рук, пресса, спины, ягодиц и ног», — делится артистка секретом красоты и подтянутости.
- Важен не только спорт, но и сон. Варум отправляется отдыхать, как только выпадает возможность, и может проспать 20 часов.
- «Главное во всем этом деле, начиная с системы питания и заканчивая спортом, это мотивация», — считает Анжелика.
"Новая Волна". Юбилейный вечер Анжелики Варум.
За последние дни о конкурсе "Новая волна" сказано уже немало негативных слов. Грязи вылито столько, что хватит и ещё на несколько конкурсов. Его начало получилось, пожалуй, самым позорным за всю историю. Оставшаяся часть этого фестиваля должна хоть немного реабилитировать его, в глазах поклонников.
Концертный зал New Wave Hall Концертный зал New Wave HallВ третий день фестиваля, концертная программа была разделена на две части. Сначала прошёл юбилейный вечер Анжелики Варум, а затем, в дело вступали конкурсанты, где в рамках первого конкурсного дня представляли свои номера.
Что касается юбилея Анжелики Варум, в концерте прозвучало около 10 песен. В целом, исполнения получились средними. Не буду обсуждать их все, в этом нет смысла, расскажу о тех, которые запомнились больше всего.
Концертный зал New Wave Hall Концертный зал New Wave HallМеня сильно покоробил один момент. Ведущая концерта, Лолита, в течение вечера, несколько раз рассказывала о Юрии Варум. О том человеке, который написал добрую половину шлягеров для Анжелики, они популярны до сих пор. Упомянула о его сотрудничестве со многими поэтами, в частности с Кириллом Крастошевским, о его отношениях с Агутиным. Но при этом ничего не сказала о том, что именно в этом году, в октябре, Юрий Варум отметил бы свой 70-летний юбилей. И никто не сказал об этом. Лишь в самом конце вечера на экране появилась табличка с годами жизни. Как же так можно? Не понимаю, почему не сказали о его юбилее, неужели сложно было хотя бы почтить его память минутой тишины? Я считаю, что вчерашний концерт, с полным правом, можно было бы также назвать юбилеем Юрия Игнатьевича и посвятить песни, его памяти. Было бы правильно, если бы вчера был двойной юбилейный вечер. Но нет, чествовали только Анжелику. Возможно, я и не прав. Бог им судья.
Впервые на "Новой Волне" выступала Варвара Визбор. Её выступление с песней "Осенний Джаз" было одним из первых. Мне показалось, что этой песне не хватает какой-то свежести. Проблема в том, что голос Визбор тембрально похож на Варум. И если, песню исполнять в оригинальной тональности, могло получиться копирование. Варя старалась как могла уйти от этого, убыстряла темп, пыталась тянуть фразы, вставлять какие-то запевы, но всё равно, если закрыть глаза, и слушать только ушами, легко перепутать. Мне кажется, что нужно было делать абсолютно полярный кавер, нужна была какая-то свежая идея, то что сильно отличало бы исполнение Визбор от оригинала. Как вариант, исполнить песню только под гитару, в бардовском варианте.
Варвара Визбор. "Осенний Джаз". Варвара Визбор. "Осенний Джаз".Понравилось выступление Юлии Савичевой с песней "Художник, что рисует дождь". Думаю, не я один отмечу, что со времён "Трёх аккордов" Юлия ещё похорошела. Она вышла на сцену в очень красивом, длинном, тёмно- синем облегающем платье и пела со слезами на глазах. Песня слушалась и воспринималась очень легко, и Юле она прекрасно идёт. Мне кажется, Савичевой стоит в будущем обращать внимание и на такой репертуар. Юля часто принимает участие в музыкальных конкурсах, и очень может быть, что эта песня ей ещё пригодится. После песни Юлия поблагодарила публику за поддержку и сказала слова поздравления в адрес Анжелики.
Юлия Савичева. "Художник, что рисует дождь". Юлия Савичева. "Художник, что рисует дождь".Больше всего мне запомнилось выступление группы "Therr maitz". Если честно, я в восторге. Такого оригинального исполнения "Ля-Ля-Фа" я не ожидал. Переслушал номер несколько раз. Несмотря на то. что песне уже много лет, я не помню, чтобы её вообще кто-либо, в последнее время, исполнял кроме Варум. Ни на одном конкурсе её не брали. И уж тем более, не ожидал её услышать от коллектива "Therr Meitz". Я не являюсь их поклонником, потому что инди-поп - очень сложный жанр, его нужно понимать, это на любителя. Но они сильно удивили. Коллективу на сцене помогал целый скрипичный оркестр. В песне было двухголосье. Виктория Жук, несмотря на то, что прекрасно пела, очень сильно волновалась, а Антон Беляев, вступал там, где нужно, поддерживал свою партнёршу. Когда они пели в унисон, это было восхитительно. Аранжировка была очень красивой, лиричной. Звуки скрипки придали этой вещи какую-то пикантность и романтику. Несмотря на то, что песня грустная, вчера от неё осталось какое-то светлое впечатление. Как будто побывал на каком-то тихом уютном, семейном вечере.
Therr Maitz. "Ля-ля-фа". Therr Maitz. "Ля-ля-фа".Закончить концерт решила сама Лолита исполнением песни "Городок". Да ещё она попросила зал подпеть ей. С уважением к Милявской, но лучше бы эта песня вчера прозвучала в оригинале. Понимаю, что Анжелике тяжело её петь после смерти отца, но это было бы красивое завершение концерта. А здесь, получилось Бог знает что. Во-первых, она не слушалась вообще, была исполнена каким-то тяжёлым загробным басом, во-вторых, Лолита перепутала часть текста. Это такая песня, что даже, если Вы не знаете её наизусть, переставление слов в ней будет сильно резать слух. Лолита даже не удосужилась как следует выучить несложный текст. Не так давно, в финале "Трёх аккордов", Лолита поставил даму Алле Рид, за исполнение этой песни. До сих пор этот эпизод активно обсуждают. Я вчера слушал это безобразное извлечение звуков и задавался вопросом. А какую оценку Милявская сама бы себе поставила за это исполнение? Вопрос риторический.
Лолита Милявская. "Городок". Лолита Милявская. "Городок".Виновница торжества появилась на публике перед самым началом конкурсной части и спела "Всё в твоих руках", после чего заняла место жюри.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки, оставляйте комментарии, а также не забывайте подписываться на мой канал.
Куда делась красота? Появилось фото Варум со свисающими щеками и вторым подбородком
В Сочи завершает свою работу Международный конкурс молодых исполнителей «Новая волна». Чтобы найти новых талантливых артистов, в южный город прибыл целый десант звезд отечественного шоу-бизнеса: Филипп Киркоров, Светлана Лобода, Лариса Долина, Александр Панайотов, Дима Билан, Валерий Леонтьев, Валерия, Олег Газманов и многие другие.
Отметился на смотре и певец Леонид Агутин. Причем, как отметили журналисты, первые дни фестиваля артист был один. По какой-то причине супруги музыканта, певицы Анжелики Варум, рядом с ним не наблюдалось. Некоторые репортеры даже забеспокоились и стали предполагать, не случилось ли чего в отношениях супругов.
К счастью, их опасения оказались напрасными. В распоряжении «ЭГ» оказалось фото, сделанное во время репетиции общего номера Анжелики Варум и Леонида Агутина. На снимке хорошо видно, что супруги, облаченные в повседневную одежду, стоят на сцене и поют. По всей видимости, у артистов проходил саундчек.
В Сети немедленно обсудили этот снимок. Некоторые поклонники расстроились при виде Анжелики Варум. По их мнению, артистка сильно сдала. У нее якобы появился второй подбородок, а щеки стали свисать. И теперь многочисленные поклонники пытаются понять, куда делась красота некогда одной из самых привлекательных певиц.
Певица вышла на сцену с мужем. Фото: Лариса Кудрявцева
Впрочем, нашлись и защитники Анжелики Варум. Они напомнили, что артистке уже 52 года, но выглядит она прекрасно для своего возраста. Действительно, певица может похвастать стройной фигурой, и очевидно, что она не злоупотребляет пластикой, как некоторые ее коллеги.
Анжелике Варум — 50 лет: секреты красоты нестареющей певицы
26 мая Анжелика Варум отмечает день рождения. По паспорту — 50-летие, по внешнему виду — 35-40, не больше. Все секреты красоты и молодости певицы, ее диеты, отношение к спорту и пластике в честь юбилея певицы вспоминает «Экспресс газета».
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:
Отношение к возрасту: цитаты Анжелики Варум
«Я очень комфортно чувствую себя в своем возрасте. Мне нравится, что я практически всё понимаю про жизнь».
Анжелика Варум в 2012 году. Фото: Globallook
«Леня говорит, что я самая-самая и вообще с возрастом становлюсь все краше. Это трогательно и приятно. Надеюсь, отчасти он искренен. Мне, например, очень нравится муж в свои пятьдесят».
Анжелика Варум в 2013 году. Фото: Анатолй Жданов«Прелесть возраста в том, что пусть легкости меньше, но опыта-то больше».
Анжелика Варум в 2015 году. Фото: Лариса Кудрявцева, Экспресс газета«Надеюсь, грядущие поколения включат мозги и начнут уважать себя и окружающих невзирая на возраст и количество морщин».
Анжелика Варум в 2017 году. Фото: Globallook«Не хочу штампов, клише, заигрываний ради дешевого завоевания публики. Не стоит никуда бежать, все уже состоялось. Со мной остаются мои давние поклонники. И музыка, которая спасает».
Секреты красоты Анжелики Варум: пластика
- Биоревитализация — инъекции омолаживающих препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
- Введение филлеров в область скул и подбородка для сохранения четкого овала лица.
- Подтяжка мезонитями.
- Блефаропластика — коррекция нависшего века.
- Омоложение лазером — в ходе процедуры кожу шлифуют специальным аппаратом, что избавляет женщину от мелких морщинок, пигментных пятен и других несовершенств.
Анжелика Варум поразила публику сексуальным нарядом
Под занавес «Славянского базара в Витебске» публике был преподнесен настоящий подарок - сольный концерт двух творческих, талантливых семейных пар – Леонид АГУТИНА с Анжеликой ВАРУМ и Владимира ПРЕСНЯКОВА с Натальей ПОДОЛЬСКОЙ.
Особенно стоит отметить, что концерт состоялся в преддверии 45 летнего юбилея Леонида Агутина. Забегая вперед, отметим, что свой юбилей Агутин намерен отметить дважды - на предстоящем конкурсе "Новая волна" в Юрмале планируется большой творческий вечер этого талантливого композитора и певца.
Леонид признался, что любимая супруга - Анжелика Варум - на день рождения ему подарила гитару - именно такую, о которой он давно мечтал.
"Вынужденная мера и огромный стресс": Варум объяснила причину эмиграции из России
"Я не живу в Америке. Я живу и работаю в России. В Америке живет часть моей семьей, – развенчала миф Варум. – Историю их эмиграции в сотый раз повторять не буду. Все, кому сей факт был интересен, неоднократно читали и слышали об этом в моих интервью".
ПО ТЕМЕ
"Очень жаль мою девочку-тростиночку": Варум шокирована случившимся с дочерью
"Пристрелю на месте!": Варум эмоционально обратилась к Милявской
Леонид Николаевич Агутин певец
"Вообще, человеку, состоявшемуся и признанному в своей стране, бессмысленно куда-то уезжать. Можно попробовать поработать в международных проектах, можно купить недвижимость в любой стране мира и ездить туда отдыхать. Я всегда стремилась быть человеком мира, но никогда не мечтала быть эмигрантом", – заверила Анжелика.
"За очень редким исключением эмиграция является вынужденной мерой и огромным стрессом. Люди уезжают в поисках работы, за восстановлением здоровья или спасением жизни – как в случае с моим папой. Уезжают по семейным обстоятельствам, по идейным соображениям, по политическим мотивам", – пояснила Варум.
Говоря о политике, артистка подчеркнула, что не все в России ее устраивает. "Если демократический путь развития страны не оправдал всех наших надежд и ожиданий, то не нужно еще раз наступать на грабли утопической идеи, которая уже однажды себя дискредитировала. Я опасаюсь, как и многие, всякого рода революций. В моей генетической памяти революция представляется стихийным бедствием с мало прогнозируемым результатом, а я все-таки за пошаговые рецепты", – цитирует Анжелику Варум журнал "Авторадио".
Анжелика Варум
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум запись закреплена
Любовь останется (2019)
Нравится Показать список оценивших
Сначала старые
jpg 770 КБ
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум обновила фотографию на странице:
Нравится Показать список оценивших
Сначала старые
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Кстати,у Анжелики Варум настоящее имя Мария
Нравится Показать список оценивших
Анна, я это знаю.
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум запись закреплена
Нравится Показать список оценивших
Сначала старые
Нравится Показать список оценивших
Класс значка рейпера не хвотает гламурная чика вышла с бутика попила сам буки,попила текилу подняла высь руки и зажигая красиво пошла но где же ваши руки бутылка сам буки красиво и нежно и без мятежно лёгкая походка удары и ритмы мы в ритме веселье удары и стоны глаточик самбуки и рвем мы танцполы.
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум запись закреплена
Нравится Показать список оценивших
Сначала старые
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум обновила фотографию на странице:
Нравится Показать список оценивших
Сначала старые
Нравится Показать список оценивших
Нравится Показать список оценивших
красотка как мне нравятся ваши песни я их напеваю но голос мой против вашего пшик
Нравится Показать список оценивших
Анжелика Варум запись закреплена
Как и обещала, коротко расскажу о системе своего питания и о моих предпочтениях в спорте. Заранее предупреждаю, что это не руководство к действию, а те навыки, которые подходят лично моему организму.
Я, на протяжении последних двадцати лет, стараюсь придерживаться раздельного питания, т.е. не смешивать белки с углеводами.
Показать полностью. Я исключила из своего рациона жареные продукты, мясные и рыбные бульоны, маринады, консерванты, соусы, дрожжи, сахар, любые напитки, за исключением обычной, негазированной воды. В течении дня я выпиваю от 2,5 до 4 литров воды (предпочитаю воду тёплую, т.к. моим организмом она легче усваивается). Каждый третий день, равно как дни, когда я бываю простужена или в период просто напряжённых для организма дней (перелётов, гастролей) я исключаю из рациона белковую пищу. Это даёт мне возможность легче пережить стресс и быстрее восстановиться. Что касается спорта, я не большой любитель изнуряющих тренировок и жёсткого системного графика оных. Занимаюсь исключительно в охотку. БЕгу предпочитаю быструю ходьбу. Хожу по 15-20км. Люблю плаванье, плаваю брассом и кролем по 2-3км. Ну и конечно же делаю простейшие упражнения на основные группы мышц рук, пресса, спины, ягодиц и ног. На любую из вышеперечисленных групп мышц в интернете можно найти огромное кол-во упражнений и выбрать наиболее вам подходящие. Главное во всём этом деле, начиная с системы питания и заканчивая спортом, это мотивация. Лично мне, как махровому фармакофобу, такой образ жизни позволил избавиться от целого "букета" профессиональных болезней, начиная от хронической усталости, затяжных, часто повторяющихся простуд и заканчивая изнуряющими мой организм аллергиями. Желаю всем здоровья и удачи во всех ваших начинаниях.
С уважением, Варум.
Фото Л.Агутина
Секреты красоты Анжелики Варум: питание
- Белки и углеводы — раздельно.
- Жареное, жирное, соусы, сахар, продукты с дрожжами, мясные и рыбные бульоны исключены из меню.
- В день певица употребляет от 2,5 до 4 литров жидкости.
- Анжелика Варум пьет только негазированную воду, отказавшись от кофе, соков, газировки.
- Раз в три дня белки исключаются из меню.
- «Я редко выпиваю. Но! Если хорошая компания, семейное застолье, очень даже могу себе позволить. Что и сделаю в свой день рождения», — признается Анжедика.
В 51 выглядит на 25. Варум показала плоский животик и стройные ноги на фото с отдыха
Сложно поверить, что этой обворожительной блондинке не так давно исполнилось 51. Анжелика Варум, кажется, забыла постареть, то и дело раззадоривая Сеть своими безупречными снимками.
Несмотря на многочисленные сплетни и пересуды, что, мол, Варум переживает не лучшие времена в личной жизни, Анжелика радуется моментом и делится приятными эмоциями с преданными поклонниками.
На днях Варум предстала перед фанатами в шортиках и стильном топе, похваставшись идеальной фигурой. «А вам точно 51?», «Такая хорошенькая», «Повезло Лене с женой»,
«У Леонида такая красавица-жена, а он налево поглядывает», «Очень эффектная», «Одна из самых стильных звезд отечественного шоу-бизнеса»,- написали пользователи Сети. А вы согласны с их мнением?
Читайте также: