Или наоборот отдых дома с книжкой
Отдых понятие растяжимое.
Настолько растяжимое, что порой неопределённое.
Это не значит, что его можно растягивать, тогда он рискует превратится в лень.
Это значит, что понять, что такое отдых порой бывает очень сложно.
Ко мне часто приходят люди, которые жалуются на усталость. Но чаще всего проблема не в том, что они сильно загружены, а в том что они не знают как правильно отдыхать.
Да я и сама, что уж говорить, сапожник без сапог.
Все ещё нахожусь в поиске правильного отдыха.
А что это вообще такое « правильный отдых»?
Если подключить логику, то она скажет: «Тот отдых правильный, после которого чувствуешь себя отдохнувшим»
Смешно. Сразу упираемся в непонятное понятие «отдохнувший».
Наверное, это что-то противоположное от уставший.
А уставший — это нет сил.
В такие моменты завидую людям, которые занимаются физическим трудом.
Вот оно перепаханное поле перед ними, можно предъявить как пропуск в отдых.
И тут, как никогда, уместен известный рецепт: «Лучший отдых — это смена деятельности».
Лёг под березку, смотришь на перепаханное тобой поле и отдыхаешь.
А если ты человек умственного труда?
В какую сторону деятельность менять?
Фильм смотреть или книгу читать? Так тут тоже мозг задействован.
Лечь и спать? Как-то скучновато.
Прогулка? Так ведь и на это бывает сил не остаётся.
Нда. Тупичок-с. Или же нет?
Один из вариантов отдыха для меня — это смена обстановки.
Особенно с тех пор как наша самоизоляция плавно перетекла в образ жизни.
Работа дома, учеба дома, дом, ну понятно, тоже здесь же.
Появилась необходимость в отдыхе от дома.
Тогда и родилась традиция собрать чемоданы и махнуть в Питер, или не Питер. Муром, Ярославль, Чебоксары, Владимир и кучу других прекрасных мест.
И, что удивительно, там за сколько-то километров от дома, оказывается можно лечь и просто лежать. И спать!
Чудные все-таки мы люди.
Не бывает универсального рецепта отдыха.
Это большое искусство — отдохнуть правильно!
23. Начните разводить цветы
Домашние цветы — те же любимые питомцы, только мороки с ними меньше. И пол они не пачкают. Между тем созерцание зелени в квартире сильно успокаивает нервы. Растения украшают интерьер, создают уютную атмосферу и кислорода немного вырабатывают. А если вы не до конца уверены, что сможете правильно ухаживать за своими зелёными питомцами, попробуйте этих монстров — им вообще побоку, как с ними обращаются.
34. Научитесь танцевать
Ценителям тишины и спокойствия
1. Шуршание страницами. Почитайте любимые книги, укутавшись вдвоём в уютный плед и приготовив горячий ягодный чай.
2. На пике спокойствия. Возьмите термос, бутерброды, тёплые пледы и проведите вечер на крыше высотного здания, наблюдая за кипением жизни далеко внизу.
3. Библиовечер. Проведите время в библиотеке за чашечкой кофе. Возможно, вам удастся попасть на вечер поэзии или бардовской песни.
4. Вечер фильмов. Заранее узнайте, в каком кафе будет проводиться киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по вымышленным мирам.
5. Поездка за город. Осенний лес, уединённый домик с камином и вы вдвоём. Можно гулять, рыбачить, фотографироваться, греть ножки у огня и наслаждаться медленным течением жизни.
6. Урок верховой езды. Общение с лошадьми расслабляет, снимает стресс и приносит настоящее счастье. Не зря иппотерапия творит чудеса.
7. Купание с дельфинами. Вечер с этими фантастическими существами подарит вам настоящую детскую радость и отличную фотосессию на память.
8. Кормление птиц. Запаситесь птичьим угощением и отправляйтесь в ближайший парк. И погуляете, и воздухом подышите, и птицам приятное сделаете.
9. Культурная программа. Отличным решением для всех, кто не любит суеты, станет посещение спектакля, оперы, балета.
10. Живая музыка. Можно забронировать столик в джазовом клубе или блюз-клубе. Незабываемый вечер вам гарантирован.
18. Раскладывайте пасьянсы
Пасьянсы тренируют внимательность, логическое мышление и терпение. А ещё для них не надо ничего покупать — достаточно колоды карт и знания правил. Конечно, пасьянсы можно собирать и на экране компьютера или планшета. Но в этом нет никакой романтики. Только тактильные ощущения, только настоящие карты.
60 свежих идей, как незабываемо провести вечер вдвоём
1. Классика жанра. Зажгите свечи, приготовьте ароматный чай и поговорите обо всём на свете. В круговороте жизни так мало времени остаётся для душевных разговоров с любимым человеком.
В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!
В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!
2. Романтическая астрономия. Полюбуйтесь звёздами, вооружившись картой созвездий или телескопом. Пофантазируйте, создавая свои оригинальные сочетания звёзд.
3. Тематический ужин. Попробуйте приготовить блюдо из французской или итальянской кухни, а потом съесть совместный кулинарный шедевр, запивая бокалом хорошего вина.
4. Вечер для души и тела. Найдите спа-программу для двоих. Аромамассаж с эфирными маслами, обёртывание для тела с мёдом, сауна с ароматом ванили и вкуснейший чай… Что может быть лучше?
5. Фотоистория. Устройте креативную домашнюю фотосессию. Вам понадобится фотоаппарат (или смартфон с хорошей камерой), штатив и творческое настроение!
7. Снова первое свидание. Представьте, что вы два незнакомых человека, которые очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли некоторое время. Вы сможете открыть друг друга заново.
8. Семейный портрет. И приятно, и полезно. Такое полотно может подтолкнуть к изучению родословной и составлению семейной исторической книги для будущих поколений.
9. Перевоплощение. В каждом человеке живёт незнакомая и неожиданная для нас личность. Попробуйте перевоплотиться в ту индивидуальность, которую всегда хотели примерить. В этом вам помогут переодевание, изменение манеры поведения и даже создание новой биографии.
10. Обновление чувств. Снимите номер для молодожёнов в отеле, празднично оденьтесь, наймите элитное такси и проведите время как новоиспечённые супруги. Пусть во всём мире будете лишь вы, любовь и счастье!
Экстремалам
1. Делаем татуировку. Романтичное приключение, пропитанное адреналином. Татуировка станет вашим маленьким, оригинальным секретом.
2. Смена имиджа. Поменяйте стиль, причёски и цвет волос в салоне красоты. Посмотрите на жизнь по-новому.
3. Скалолазание. Первый урок на скалодроме может превратиться в общую страсть с последующими выездами для преодоления настоящего скального рельефа.
4. Охотники за привидениями. Переночуйте в месте, которое пропитано страшными легендами и обладает мистической славой. Попробуйте снять потусторонних жителей на камеру и прочувствовать истинную природу страха.
5. Два воина. Поиграйте в пейнтбол или лазертаг — высокотехнологичные игры, происходящие в реальном времени и пространстве. Современное вооружение, хорошо оснащённые полигоны, сценарии известных компьютерных игр и кинофильмов помогут отлично развеяться и почувствовать себя командой.
6. Джайлоо-туризм. Это абсолютно новый вид туризма, предполагающий отдых в полном отрыве от цивилизации в местах, где не работает мобильная связь и нет электричества. Хорошая возможность проверить свою находчивость, выносливость и терпение.
7. Паркур. Паркур — это городская акробатика. Попробуйте преодолеть городские препятствия бегом, перелетая через заборы и ступени, взбираясь по стенам и преодолевая крыши. Если вы не заядлые трейсеры, заранее ознакомьтесь со стилем и будьте предельно аккуратны.
8. Передержка для животного. Возьмите на время кошку или собаку, связавшись с группами помощи животным. Если в вашем доме нет постоянного домашнего питомца, то для вас это, скорее всего, станет экстремально проведённым периодом, а животному предоставится возможность почувствовать любовь и заботу.
9. Билет куда угодно. Купите билеты на первый попавшийся поезд и съездите в новый для вас город. Остановитесь в нём хотя бы на несколько часов, пропитайтесь новыми впечатлениями и возвращайтесь обратно.
10. Дерзайте. Спонтанно примите решение поучаствовать вдвоём в соревновании или конкурсе, которых всегда боялись. Преодолейте себя и получите поддержку в лице любимого человека.
21. Наведите порядок на компьютере
Вам совсем нечего делать? Переустановите Windows. Хотите поэкспериментировать? Установите Linux. Потом всем на работе расскажете, какой вы крутой. Разгребите завалы документов, фотографий, фильмов, музыки и прочего добра, скопившиеся на диске. А когда вернётесь к работе, будете осматривать стройные ряды своих папок и мысленно улыбаться.
1. Смотрите сериалы
Что может быть лучше, чем лежать под одеялом в обнимку с ноутбуком и смотреть сериалы? Очевидно, лежать в обнимку с ноутбуком на пляже в Ницце. Но поскольку этот вариант мы не рассматриваем, остаётся следить за сюжетными перипетиями любимых проектов дома.
К примеру, пересмотрите всю «Игру престолов», прежде чем приступать к свежему восьмому сезону. А затем возьмитесь за каких-нибудь «Викингов» или «Отбросов». И вообще есть уйма телешоу на любую тематику — зомби, мистика, детективы, мелодрамы.
15. Устройте челлендж
Придумайте себе какое-нибудь испытание. В идеале оно должно иметь смысл и сделать вас чуточку лучше. Например, можно попробовать отжиматься по 100 раз в день. Или прочитывать по одной книге в сутки. Да даже освоить слепую печать на клавиатуре — тот ещё челлендж.
6. Выспитесь
Серьёзно, ложитесь спать. И проспите весь отпуск — в этом нет ничего плохого. Вы спокойно можете спать хоть до полудня — это ли не счастье. Особенно когда в рабочие дни у вас такой график, что о сне можно только мечтать. Ну а если просто спать скучно, можете попробовать вести дневник снов. Или в осознанные сновидения погружаться.
33. Отправьтесь в театр, филармонию или оперу
Струнный концерт с музыкой за авторством Моцарта не сравнить ни с какими аудиозаписями. А живая игра актёров на театральных подмостках даже интереснее, чем записанные неизвестно с какого дубля сцены из мира кино. Вот оно, интеллектуальное развлечение. Это вам не Marvel какой-то.
14. Займитесь спортом
Отпуск — прекрасная пора, чтобы сбросить лишние килограммы или нарастить мышцы. Запишитесь в тренажёрный зал, и проведёте время не только с удовольствием, но и с пользой. В идеале рядом с вами должен быть спортивный друг, который будет вдохновлять вас своим примером и страховать при жиме лёжа. Ну а если идти в качалку нет хочется, можно попробовать домашние тренировочные программы.
28. Откройте для себя настольные игры
Отпуск дома: 40 идей
Начинается пора отпусков, и коллеги наверняка уже прожужжали вам все уши о том, куда они собираются поехать и как будут там зажигать. Не отчаивайтесь, если вам нечем похвастать в ответ: дома тоже есть чем заняться. Рассказываем, как всё организовать, чтобы не было времени на скуку.
39. Исследуйте родной город
Чтобы совершить путешествие, необязательно уезжать за границу. Можно изучать город, в котором вы живёте. Посмотрите, может быть, по его историческим местам проводятся экскурсии. Или рядом есть музеи, стоящие внимания. Наконец, для любителей шумных тусовок есть такая штука, как бар-хоппинг. Посетите все бары в округе и постарайтесь добраться домой на своих двоих. Ещё вариант — съездить в путешествие по области или побывать в близлежащих деревеньках и сёлах.
32. Сходите в кино
Смотреть дома фильмы — неплохо, но гораздо лучше делать это на большом экране. Попкорн вокруг хрустит, кола льётся, гаснет свет, начинаются титры… Красота. Кинозал хорошо посещать в большой компании, чтобы после просмотра, захлёбываясь от восторга, делиться впечатлениями. Но и в одиночных походах есть своя прелесть. Особенно если вы подберёте время, когда зал почти пуст и кажется, что всё происходящее на экране только для вас.
19. Соберите конструктор
26. Посвятите себя йоге
Заниматься йогой можно и дома. Но лучше всё-таки поискать хороший спортивный центр и постигать восточное искусство успокоения тела и разума под присмотром инструктора. Возможно, станете стройнее, сильнее или вообще на гвоздях спать научитесь.
16. Научитесь готовить
Умение приготовить что-нибудь вкусное — крайне ценный скил, независимо от того, какого вы пола. Если вы совсем белоручка, начните с омлетов, пельменей или котлет. А более-менее опытные кулинары могут неплохо разнообразить свой стол, освоив приготовление миротона, буйабеса, паэльи и других труднопроизносимых блюд. А наши подборки рецептов всегда придут на помощь.
5. Медитируйте
Научитесь медитировать. Это интересно, помогает сконцентрироваться, или, наоборот, расслабиться, а ещё упорядочивает мысли. Существует огромное количество техник медитации. Классическая медитация требует некоторого терпения и умения сидеть на месте, не отвлекаясь на внешние раздражители. Если вы непоседа, для вас найдутся альтернативные способы.
30. Бросьте курить
Отпуск — подходящее время, чтобы завязать с этой пагубной привычкой. Когда вы загружены работой, постоянный стресс иногда просто вынуждает закурить очередную сигарету. Но в период отдыха поводов для курения становится куда меньше. Займите себя полезными делами, спортивными упражнениями, сходите на прогулку в парк. Эти трюки позволят вам отвлечься от желания травить себя табаком.
Какой отдых вы предпочитаете - посидеть дома с книжкой или пойти куда-нибудь с друзьями?
с некоторых пор дома с книгой.
но еще с некоторых пор сафсем обленилась и выходит-дома за компом
друзья понятие(для меня)относительное.
..в последнее время все чаще сижу за чтением книг. наверно дипрессия. и друзей не очень охота видет- кратковременный отпуск.
Лучший отдых - экстримальный отдых!! ! Есть чувтсва сильнее, чем любовь. Вэкстриме все чувства сразу.
все зависит от ситуации - иногда и дома хочеться посидеть, а иногда и с друзьями пойти оторваться
Конечно с друзьями. Даже,если пошли вторые сутки без сна,но ,если хорошая компания,всегда поддержу. А в тишине всегда можно успеть посидеть.
у меня есть один знакомый, который в конце каждой недели идет в кабак, а не книжки читает. но это еще не о чем не говорит.
а я предпочту почитать! хотя это тоже еще ни о чем не говорит!
Всегда всему предпочитала хорошую книгу, а сейчас - на русском ничего кроме 'Незнайки на Луне' нет. На английском всё остохерело.. . Вот и сижу в ОТВЕТАХ -ВОПРОСАХ - читаю Ваши милые послания.. . как будто с разных книжек разные герои от нечего делать заглянули на огонёк.
20. Приберитесь дома
Обычно вы приходите с работы выжатым, как лимон, смотрите на комки пыли в углу и говорите себе: «Может, как-нибудь потом?» Вот это «потом» и настало. Возьмитесь за уборку всерьёз, выбросите вещи, которые вам никогда не пригодятся и надрайте в доме все блестящие поверхности. Смельчаки могут пойти на крайне рискованный шаг… помыть окна. И люстру.
31. Ничего вообще не делайте
Голландцы изобрели собственную философию под названием никсен. Коротко её можно описать так: если делать нечего, то ничего и не делайте. Следуйте ей, и вам не придётся мучительно размышлять: «Чем же заняться?».
11. Ведите дневник
Многие скажут: какой смысл вести дневник, когда ты сидишь дома и ничего не происходит? Смысл всё-таки есть, если вносить в него не события, а мысли. Это очень интересное занятие. Описывайте то, что чувствуете, о чём часто вспоминаете и чего хотите в будущем. А пару лет спустя откроете свои записи, прочитаете и уроните скупую слезу ностальгии.
4. Читайте книги
Чтение расширяет кругозор и прокачивает память, концентрацию и фантазию. Книги развлекают, но в то же время заставляют задуматься. Обратитесь к качественной художественной литературе. Фантастике, например. Или ужасам Стивена Кинга. Или триллерам с закрученными сюжетами. Выбор безграничен. Можете ещё почитать какие-нибудь тома о самосовершенствовании и оттачивании профессиональных навыков, но это уже не отпуск, а курс повышения квалификации получается.
25. Залипните в интернете
Пусть горят огнём все, кто твердит вам об интернет-зависимости. В Сети интересно. Здесь всегда кипит жизнь. Проверьте, что там у вас нового в ленте «ВКонтакте» и Facebook. Или гляньте новые видео на YouTube. Вступите в холивар где-нибудь в комментариях. Можете даже на время стать троллем!
8. Освойте программирование
Научитесь кодить, если делать нечего. Во-первых, это интересно. Во-вторых, полезно, поскольку, умея программировать, вы сможете автоматизировать многие нудные вещи, с которыми часто сталкиваетесь по работе. В-третьих, программирование может помочь вам в поисках лучшей работы. Откроет новые горизонты, позволит получить более перспективную профессию и всё такое. Короче говоря, берите самоучитель, и занятие на ближайшее время вам обеспечено.
12. Займитесь писательством
Ещё лучше, чем дневник. Можете поискать руководства о том, как стать писателем. Или попытаться пройти путём Стивена Кинга. Но если уж начистоту, вряд ли какие-то именитые писатели вроде Виктора Гюго или Эрнеста Хемингуэя читали руководства. Они просто писали — потому что у них были к этому способности. Напишите что-нибудь и вы.
Или наоборот отдых дома с книжкой
40 лучших фотографий из сообщества Creepy, леденящих кровь
Горе-неудачники, которые оказались заложниками собственной глупости
Искусство рисовальщика: графические наброски Достоевского на страницах его рукописей
В Госдуме решили запретить тратить детские пособия на алкоголь и табак
Тайна осенних небес
Жительницу Новосибирска оштрафовали за избиение и оскорбление глухонемого таксиста
Российским дачникам запретили разводить кур
Рашлотанки и стартперы без пездецыдов и фискалий
Знаменитости, которые с Мафусаилом на короткой ноге
"Я же только на минутку вышел!" Отец трех дочерей упустил момент, когда они нашли пакет с мукой
Хит советской рок-группы «Альянс» перепели на японском языке
Французский художник рисует портреты знаменитостей в классическом стиле
В Москве сгорел электробус
Списанные танки, истребители и корабли, гниющие на военных базах по всему миру
Пёс, которого забрали домой, оказался верным спутником ещё и в небесах
40 фотографий всякой всячины, которая вас развлечет
Аналитики подсчитали, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 13
Сбежавший из тюрьмы узник предпочел безработице камеру
Листопад осенью
20 снимков, сделанных с нужного ракурса
Владимир Путин наградил обезвредившего Бекмансурова полицейского
"Это провокация!": артиста на Таганке неизвестная блондинка избила цветами
Люди, которым сегодня не повезло
Биолог рискнул поменять батарейки на GPS-ошейнике медведя в зимней берлоге, но тот не спал
"У нас нет петухов": Кадыров ответил на призыв Байдена о защите геев и пригласил его в Чечню
Осторожно, такие огромные штуки могут вызвать приступ мегалофобии
15 пронзительных инсталляций, которые напоминают о действительно важных вещах
20 фотографий, которые порадуют любого перфекциониста на земле
25 животных с такими стильными прическами, которые есть не у каждого человека
Следователь шантажировал профессора фотографиями с домашней вечеринки
Скрытая угроза: могут ли съедобные грибы вызывать отравление?
27-летняя женщина оборудовала дом на колесах, используя обучающие видео на YouTube
14 кинозлодеев, которые в реальной жизни - совершеннейшие милашки
Ученики старшей школы в США создали петицию, в которой попросили вернуть рабство
Гувервилль: как выглядела жизнь в трущобах Великой депрессии
20+ интересных фактов, которые доказывают, что мир полон открытий
Героиновые гетто, страшные земли, бездомные кошмары и прочие ужасы улиц США
Тренер Хохлов подал в суд на Facebook из-за фамилии
Опубликованный МВД ролик о мошенниках высмеяли в соцсетях
20 невероятных исторических фото, с не менее невероятными пояснениями
Сумасшедший смельчак прошел по канату над Сеной
Атмосферные фотографии лихих 90-х, которые переносят в ту Россию
Знаменитости, которые верили в инопланетян
"А почему такие страшненькие-то?": пластика, акне и другие изъяны на лицах звезд вблизи
40. Отправьтесь на шашлыки с друзьями
Ну и, наконец, классика. Что может быть приятнее, чем поесть свежего мяса на воздухе в приятной компании? Главное — выбрать место, где вы не будете никому мешать и не получите штраф. На худой конец можно устроить мини-пикник в парке — без разведения огня и громкой музыки, конечно же. И не забудьте прибрать за собой.
Активным и непоседливым
1. Спортивное мероприятие. Сходите на любое спортивное событие в вашем городе и от души поболейте за любую выбранную команду.
2. Шаг вперёд. Заниматься спортом вдвоём — это непередаваемо. Обязательно сходите на пробную тренировку в тренажёрный зал, поплавайте в бассейне или попробуйте себя в восточных единоборствах.
3. Шопинг. Как известно, по торговому центру можно пройти не один километр. И полезно, и приятно. Заодно присмотрите подарки для родных и близких.
4. Урок танцев. Страстная бачата, классический вальс, зажигательная сальса, румба, фокстрот или танго — общайтесь на языке тела и получайте удовольствие.
5. Пробуем новое. Отличный вариант свидания — совместное посещение занятия по новому для вас виду физической нагрузки, например йоги или стретчинга.
6. Фитнес вдвоём. Вечерняя пробежка, разминка на тренажёрах, выполнение упражнений на растяжку и совместное приготовление лёгкого ужина — идеальный план для активного, полезного и приятного вечера.
7. Вперёд за ветром. Совершите велопрогулку, покатайтесь на роликах или попробуйте освоить скейтборд. По дороге можно запустить воздушного змея и полюбоваться красивыми пейзажами. Открывайте для себя новые горизонты возможностей.
8. Танцевальный симулятор. Если совершенно не хочется выходить из дома, то можно окунуться в мир движений с анимированными танцорами под популярные музыкальные треки. Двигайтесь вместе с партнёром, разучивая танцевальные элементы и зарабатывая очки.
9. Наедине с природой. Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки. Посетите те места, где вы ещё ни разу не были.
10. Пикник. Устройте туристический поход с ночёвкой в палатке под звёздными просторами и долгими разговорами у костра. Пусть это займёт всего одни сутки, но останется в памяти на долгие годы.
13. Посмотрите на звёзды в телескоп
Звёздное небо — очень красивая штука. Небесные светила, туманности, кольца Сатурна и кратеры на Луне однозначно стоят того, чтобы на них посмотреть вживую, а не на картинках. Правда, желательно, чтобы вы жили где-нибудь за городом. Покупка телескопа довольно дорогое удовольствие. Но если вы втянетесь в астрономию, то она уже не отпустит. Разве могут селфи на фоне пирамид сравниться со снимками Большого Красного Пятна на Юпитере?
24. Обучитесь крутым фокусам
Каким угодно. Фокусы с картами, сборка кубика Рубика за 10 секунд (можно ногами, с завязанными глазами, в темноте), жонглирование… Будет потом, чем удивить друзей.
10. Послушайте музыку
Обычно нас всегда сопровождает музыка — по дороге на работу, при занятиях спортом, во время домашних дел и так далее. Но мы воспринимаем её только как не особо значимый фон и не можем оценить по-настоящему. Когда же у вас появляется свободное время, прослушивание музыки становится совсем другим: мелодии выходят на первый план, потому что вас ничто не отвлекает. Самое время найти свои любимые песни или открыть для себя новые жанры.
Как провести время - путешествие или отдых дома ?
Достаточно часто я слышу, как люди говорят, что лучший отдых может быть только в путешествиях. Развеяться, сменить обстановку, посмотреть новые места, побыть на природе, свежий воздух.
А что делать человеку, если ему этого не хочется ? Обычно, если такой человек говорит, что его не привлекают путешествия в момент отпуска или он не хочет куда то ехать, его начинают считать странным, больным (чаще физически, чем психически), даже чокнутым. Ну как так он не хочет путешествовать ? Значит у него депрессия, болезнь кожи, страхи и фобии, ему нужна помощь. Семья пытается вытащить его насильно, а друзья насмехаются, и подначивают.
Существуют люди, которым нравится находится дома. Они не больны физически, не чокнутые, психически вменяемые, позитивные. Просто по их типажу личности им походит такое времяпрепровождение. Они таким образом заряжают себя энергией, наполняются спокойствием, восстанавливают силы.
Они создают себе дома уютную обстановку. Ставят шикарное кресло с подставкой под ноги, покупают большой плазменный телевизор, устанавливают отличную акустическую систему, развешивают любимые картины на стенах. Создают дома для себя идеальные условия, в которых им очень комфортно.
Дома они могут заниматься своими хобби, вроде игры на пианино, чтению интересной литературы, рисования, вышиванию, коллекционированию, игре на приставке в умеренных количествах, общению с семьей, чаепитием.
Это не значит что они вообще из дома не выходят и сидят все время в полной изоляции. Они гуляют и путешествуют, ходят в кино и кафе, посещают парки. просто они делают это реже других, предпочитая уютный отдых дома, активному образу жизни.
Если вы замечаете в себе, что вы после работы вы хотите побыстрее приехать домой, а вместо парка и поездки куда либо предпочитаете остаться дома, например, поиграть на пианино, порисовать и почитать, это приносит вам удовольствие и расслабление, наполняет Вас, значит вы нормальный и здоровый человек. В Вас нет никаких отклонений. Это Ваш выбор и только Ваш. А мнения других людей на счет Вашего времяпрепровождения, даже семьи, не должно мешать Вам жить так как Вам комфортно и уютно.
Психолог, Семейный психолог - г. Краснодар9. Обновите резюме
Программирование освоено за сутки? Превосходно. Теперь пришла пора написать об этом в своём резюме. Отпуск — хорошее время обновить резюме на всех ресурсах. Может быть, вам не придётся возвращаться на свою работу, потому что вас вдруг возьмут в Google.
Любителям игр
1. Вечер в антикафе. Отличный способ сменит обстановку, вдоволь наиграться, повеселиться и познакомиться с интересными людьми.
2. Ночь игр. Сразитесь на игровой приставке за звание лучшего геймера или сформируйте крепкую команду из двух бойцов. Прохождение захватывающих уровней раскрасит вечер яркими эмоциями.
3. Настольные игры. Начните с классических (шахматы, шашки, нарды), а потом переходите к «Монополии», «Башне», «Битве полов» и ещё сотне забавных, мистических, серьёзных, логических игр.
4. Dungeons and Dragons. Это потрясающая настольная ролевая игра в жанре фэнтези, в которую можно уйти с головой не на один час. Вы можете поискать организаторов D&D в вашем городе и просто присоединиться к команде. Самостоятельная игра потребует чтения руководства, наличия листов персонажей и набора игральных костей с заданным числом сторон.
5. Игровой магазин. Это рай для игроманов. Здесь вы не только сможете апробировать множество новых, только что появившихся в продаже игр, но и пополнить домашнюю коллекцию.
6. Головоломки и игры на бумаге. Забытые, но не потерявшие своей актуальности «Крестики-нолики на бесконечном поле», «Лабиринт», «Морской бой», «Точки», «Балда», «Футбол 8×12».
7. Интеллектуальные сражения. Откройте для себя, например, логическую игру го с глубоким стратегическим содержанием, входящую в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.
8. Пазлы. Вместо классических пазлов с тысячам элементов можно попробовать собрать сферические или фигурные пазлы.
9. Игры-развлечения. Заранее создайте подборку забавных игр, подходящих для веселого времяпрепровождения. Скажем, популярная игра-пантомима «Крокодил» зарядит вас на весь вечер позитивным настроением.
10. Прохождение квестов. Оригинальные сюжеты, антураж, интересные задания, загадки, головоломки и возможность побыть кем угодно. Выбирайте любой понравившийся квест.
29. Решайте кроссворды
Кроссворды, сканворды и чайнворды прокачивают интеллект и эрудицию, тренируют память и способность обрабатывать информацию. Никакого поиска в интернете — напрягите мозги. Можете выбирать тематические кроссворды, чтобы укрепить свои знания в близких вам областях, или брать задачки на общие темы. Будете знать много вещей вроде столицы государства Тувалу или редких видов летучих лисиц — сможете блеснуть интеллектом перед противоположным полом.
27. Созвонитесь по Skype с близкими
Если все ваши друзья уехали куда-нибудь за границу, можете договориться с ними, чтобы они устраивали вам видеоэкскурсии. Пусть запускают Skype, вешают смартфон камерой вперёд себе на шею и водят вас по Парижу или Цюриху. Особенно такие экскурсии приятны, если друзья изнывают от жары где-нибудь в Египте, а вы попиваете холодненький коктейль на диване.
38. Сходите на рыбалку
Рядом с вашим городом есть какой-нибудь водоём? Отлично! Он в приемлемом состоянии, туда не сбрасывают химические отходы и там не водятся рыбы-мутанты? Сойдёт. Покупайте спиннинг и отправляйтесь рыбачить. Повезёт — поймаете себе что-нибудь на ужин. Не повезёт — просто приятно посидите у костерка, наслаждаясь природой.
Любознательным
1. Веди нас, Сусанин. Составьте карту достопримечательностей вашего города или района. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.
2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.
3. Побудьте учёными. Проведение химических опытов или создание собственных акварельных красок в домашних условиях принесут массу удовольствия.
4. Подарки ручной работы. Сюда можно включить создание собственного мыла, авторских свечей или семейного рецепта одного изумительного десерта. А получившийся шедевр можно подарить себе любимым.
5. Пробуйте на вкус. Сходите в кафе, где ни разу не были, и закажите блюдо из индийской, японской, корейской или любой другой кухни.
6. Производственный туризм. Если вы хотите узнать, как производят настоящий шоколад, создают вино или напитки Coca-Cola — посетите с экскурсией соответствующее предприятие. Это будет действительно познавательно и интересно.
7. Фокусы. Проведите вечер чудес и попробуйте сделать несколько необычных магических трюков или математических фокусов. Познать секреты волшебства можно за день до совместного вечера.
8. Учимся вместе. Наконец-то начните изучать понравившийся иностранный язык. Вдвоём это делать гораздо веселее и продуктивнее.
9. Лектории. Отличной находкой для любознательных станет посещение открытых научно-популярных лекций, которые часто проводятся в высших учебных заведениях. Сюда же можно отнести камерные встречи с интересными творческими людьми.
10. Оригами. Искусство оригами представляет собой складывание необыкновенных фигурок из бумаги. Например, в преддверии Хеллоуина можно попробовать сложить жуткую руку с когтями или могильный камень.
Дома-книжки на Новом Арбате: как изменится символ советского времени
Три из четырех знаменитых домов-книжек на Новом Арбате Москвы по предложению столичных властей могут превратиться в гостиницы в рамках подготовки к чемпионату мира по футболу в 2018г. По расчетам аналитиков рынка недвижимости, для этого необходимо, чтобы уровень гостиниц соответствовал 3-4 звездам.
Столичная мэрия готова уже в этой осенью продать два здания (Новый Арбат, 11 и 15) одним лотом. Позже инвесторам предложат еще одно здание (Новый Арбат, 21). Четвертое здание (дом 19) занимает Совет Федерации, и оно на торги выставляться не будет.
Насколько заинтересованы инвесторы в покупке зданий под гостиницы, разбиралась редакция "РБК-Недвижимости".
Как ранее сообщала первый заместитель руководителя департамента городского имущества Екатерина Соловьева, стоимость зданий в начале улицы (Новый Арбат, 11 и 15) оценивается в 108 млн евро (135 млн долл., или 5,397 млрд руб.). Летом власти Москвы называли сумму в 3-3,5 млрд за каждое здание. Чиновники отмечали, что эта стоимость учитывает обременение - наличие арендаторов.
Как рассказал "РБК-Недвижимости" источник в управляющей компании одной из высоток, городу в стилобатной части зданий, общая площадь которой с подвалами составляет порядка 60 тыс. кв. м, принадлежит не более 5%, а в наземной части первых двух зданий (11 и 15) - порядка 50%. У всех остальных площадей есть разные собственники. Изначально предполагалось, что город сам будет решать, куда и каким образом переселять арендаторов. Но теперь это предлагают сделать новому собственнику, если он купит здания.
Что думают консультанты рынка недвижимости
По словам руководителя отдела гостиничного бизнеса и туризма Cushman & Wakefield Марины Смирновой, неудивительно, что стоимость зданий снизилась, поскольку нет ясности, как она изначально определялась. И нет понимания, как велики обременения и расходы по их снятию.
"С одной стороны, 1 тыс. евро за 1 кв. м в центре - недорого, но с учетом обременений расходы покупателя могут существенно возрасти. Для обустройства гостиниц по современным стандартам нужно вложить еще порядка 1 тыс. долл. на 1 кв. м - на установку центрального кондиционирования, спринклеров, отделку и оборудование гостиниц. В целом с учетом покупки и этих инвестиций общая сумма получится порядка 225 млн долл.", - разъяснила Марина Смирнова .
При хорошей загрузке гостиницы (65% в год) и с учетом средней стоимости номера 125 долл. в сутки совокупный денежный поток может составить 20-22 млн долл., то есть даже эти затраты в 225 млн долл. окупятся не менее чем через десять лет, подсчитала эксперт.
Заместитель директора департамента по развитию направления гостеприимства компании CBRE Станислав Ивашкевич считает, что для реконструкции зданий под гостиницы необходимо вложить еще столько же. В своих прогнозах он еще более пессимистичен. По его подсчетам, в текущих рыночных условиях вложения будут окупаться в течение 15 лет.
"Для того чтобы инвестору было интересно выкупать эти два объекта и делать в них гостиницы, нужно, чтобы цена продажи 1 кв. м составляла порядка 1 тыс. долл. Это примерная стоимость новой "коробки", которую можно построить в том же объеме, если бы домов-книжек не было. С таким предложением инвестор мог бы приобрести эти здания, если бы там можно было разместить апарт-отели", - уверен он.
При этом эксперт указывает, что пока неизвестны технические параметры зданий: может быть, там вообще невозможно разместить гостиницу. На сегодняшний день самое оптимальное использование - работа этих зданий в текущем режиме, говорит он.
История Нового Арбата
Новый Арбат проложили в 60-е гг. XX в. как магистраль, соединяющую центр с западом города. Это чуть ли не единственная прямая улица, которая доходит до центра Москвы. Идеологически она должна была соединять Дворец Съездов и здание Стран экономической взаимопомощи (Сейчас это здание мэрии Москвы), рассказывает генеральный секретарь DOCOMOMO Россия Николай Васильев.
Он отмечает, что магистраль была отголоском еще сталинского Генерального плана города, но все здания вдоль магистрали возводились уже в другом жанре. Новый Арбат и здания строились под руководством Михаила Васильевича Посохина. Исчезли улица Молчановка, Собачья площадка и ряд переулков. С правой стороны стоят жилые дома и кинотеатр Октябрь, с левой - стилобат, над которым возвышаются здания-книжки.
"Это была еще модернистская идея - поставить "вставную челюсть" с рядом четких зубов по одной линии. Новая архитектура задавала другой масштаб и своей высотностью и монотонным фасадом. Предполагалось, что вдоль новоарбатских зданий мы или гуляем, или едем. Новый Арбат потихоньку меняется, но остается главное - магистраль остается парадной. Как только вы въезжаете со стороны Кутузовского проспекта, уже видите некий коридор, который упирается в Кремль", - объясняет москвовед.
3. Играйте в компьютерные игры
35. Займитесь своей внешностью
Чем сидеть дома и обрастать щетиной (или запускать свои волосы) — сходите в салон красоты. Или барбершоп. Забацайте маникюр, сходите в спа, на массаж, на эпиляцию, на криомассаж, в конце концов! Это касается не только прекрасного пола, но и мужчин — все имеют право быть красивыми. Вернётесь на работу из отпуска, и все коллеги ахнут от того, как вы похорошели.
36. Научитесь стрелять
Засиживаться в шутерах — неплохое времяпрепровождение. Но настоящее удовольствие от выстрела можно получить только с тем оружием, которое держишь в руках. Посетите тир, постреляйте по мишеням. Для тех, кто предпочитает живые цели, существует такая интересная штука, как страйкбол. А там, может быть, и в охотники подадитесь.
37. Отправьтесь в велопутешествие
Длительная поездка на велосипеде по окрестностям вашего города позволит развеяться, увидеть что-то новое, получить удовольствие от свежего ветра, обдувающего лицо. Ну и ноги бонусом подкачаете.
2. Смотрите фильмы
Тут всё как с сериалами, только фильмы отнимают меньше времени, и его можно будет потом посвятить другим занятиям. Пересмотрите эпопею от Marvel, если вы фанат супергероики. Пощекочите себе нервы каким-нибудь нетривиальным ужастиком. Гляньте романтическую комедию. Или даже вспомните чёрно-белую классику, если вы эстет.
22. Сделайте ремонт
Свободного времени у вас куча, деньги, если вы отказались от поездки в Турцию с Египтом, тоже сохранились. Так потратьте их на отделку квартиры, чтобы проводить в ней отпуск в дальнейшем не было противно. Главное, не увлекайтесь. Иначе можете просто не уложиться. Не очень-то приятно снова отправляться на работу, зная, что дома ждут полуободранные стены.
7. Займитесь фрилансом
Чувствуете, как проходит ваш отпуск, и ничего не можете поделать с раздражением от бездарно потраченного времени? Займитесь фрилансом. Найдите себе работу или подработку на удалёнке. И проблема, как провести этот дурацкий отпуск, исчезнет сама собой — у вас его просто не будет. Чем в тягучий погожий денёк сидеть и заниматься всякими глупостями вроде оригами или пазлов, лучше начните зарабатывать деньги. Зачем? Чтобы потом спустить их на какие-нибудь другие глупости.
17. Соберите пазл
Купите несколько коробок с самыми большими пазлами и собирайте удивительные картины. Или можно попробовать дзен-пазлы, представляющие собой сплошной белый лист, если уж вы совсем хардкорщик. Собрали? Теперь склейте, нанесите лак и повесьте в гостиной. Или перемешайте детали и собирайте снова.
Читайте также: