Куда сходить в деме

Обновлено: 09.01.2025

Успей записаться и выздоравливай!

Лечим методом физической реабилитации
за 3 месяца до полного выздоровления !

Улучшение состояния после первого сеанса !

Сеть медицинских центров ДЭМА

Прием врача - ~~1400~~

ЛЕЧИМ ЗАБОЛЕВАНИЯ СПИНЫ И СУСТАВОВ. БЕЗ БОЛИ. БЕЗ ОПЕРАЦИИ.

БОЛЬ В СПИНЕ , БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ ,
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ , БОЛЬ В ШЕЕ
ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ
ОСТЕОХОНДРОЗ
дорсалгия, ЛЮМБАЛГИЯ , ЛЮМБОИШИАЛГИЯ
миофасциальные синдромы
СПОНДИЛЁЗ , спондилолистезы
головная боль

- боли в суставах
- АРТРИТ
- АРТРОЗ
- КОКСАРТРОЗ
- ГОНАРТРОЗ
- СИНОВИТ
- ТЕНДИНИТ
- БУРСИТ
- ОСТЕОАРТРОЗ
- ПОЛИАРТРИТ
- болезнь Бехтерева
- другие деформирующие воспалительные заболевания крупных суставов

ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ

- нарушения осанки: СКОЛИОЗ , кифоз, ЛОРДОЗ
- ТРАВМЫ МЕНИСКА и конечностей
- компрессионный перелом
- ОСТЕОПОРОЗ
- плече-лопаточный периартрит
- мышечная недостаточность
- спортивные травмы

- после инсульта
- после эндопротезирования
- подготовка к операциям
- после беременности и родов
- избыточная масса тела, целлюлит
- сахарный диабет
- синдром менеджера

Лечим за 4 шага

ОПЕРАТИВНО. ЭФФЕКТИВНО. НЕДОРОГО.

ШАГ 1. Консультация врача

Запись на первичный прием и консультацию врача.

- Проведение МИОФАСЦИАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ
- Изучение уже имеющихся результатов обследований
- Определение плана лечения

ШАГ 2. Программа лечения

Составление индивидуальной программы лечения на основе анализа:
- Миофасциальной диагностики
- Клинического состояния
- Привычек и образа жизни
- Функциональных резервов организма
- Факторов риска
- Реабилитационного потенциала

ШАГ 3. Процесс лечения

Процесс лечения в зале реабилитации проходит под контролем лечащего врача и непосредственным участием инструктора-методиста.
В зависимости от состава программы лечения, вы посещаете:

- Кинезитерапию (занятия в зале)
- Массаж
- Мануальную терапию
- Физиотерапию
- Ударно-волновую терапию

ШАГ 4. Здоровый пациент

По окончании прохождения программы лечения Вы приходите на итоговую консультацию врача. Здесь мы:

- Анализируем результаты проведенного лечения
- Составляем список рекомендаций по дальнейшему процессу лечения и жизнедеятельности

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАПРЯМУЮ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ НА ВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ.

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ, МЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ЗАПРОСИМ У ВАС СНИМКИ ИЛИ УЖЕ ИМЕЮЩИЕСЯ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБСЛЕДОВАНИЙ.

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАПРЯМУЮ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ НА ВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ.

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ, МЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ЗАПРОСИМ У ВАС СНИМКИ ИЛИ УЖЕ ИМЕЮЩИЕСЯ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБСЛЕДОВАНИЙ.

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА, ПОЛУЧЕННЫЕ В ОТВЕТНОМ ПИСЬМЕ, НОСЯТ СУГУБО ИНФОРМАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ КАК РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ.

ВРАЧ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПОСЛЕДСТВИЯ САМОЛЕЧЕНИЯ.

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВАШЕГО ВОПРОСА НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ЛИЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ МОЖНО ЗДЕСЬ .

БОЛЬШЕ | О ЦЕНТРЕ

СЕТЬ ЦЕНТРОВ "ДЭМА" - ЭТО БОЛЕЕ 15 ЦЕНТРОВ ПО РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМ

МОРОГА ДЭНУЦ ФЕДОРОВИЧ

ОСНОВАТЕЛЬ СЕТИ ЦЕНТРОВ "ДЭМА"

Врач ЛФК. Реабилитолог

Медицинский директор сети спортивно-оздоровительных центров "ДЭМА"

Главный врач "Института Физической реабилитации". Старший врач сборной России по бадминтону

Медицинский эксперт сети фитнес-клубов WeGym Россия

— Мы поможем Вам победить боль и вернуть уверенность в себе и своих силах

Врач ЛФК. Реабилитолог

Медицинский директор сети спортивно-оздоровительных центров "ДЭМА"

Главный врач "Института Физической реабилитации". Старший врач сборной России по бадминтону

Медицинский эксперт сети фитнес-клубов WeGym Россия

— Мы поможем Вам победить боль и вернуть уверенность в себе и своих силах

Важным отличием нашего Центра является применение индивидуального подхода к каждому пациенту для определения оптимального метода лечения и составления программы реабилитации

Использование кинезитерапии при лечении различных форм и стадий заболеваний на сегодняшний день не имеет аналогов по достигаемым результатам

Тесное взаимодействие врачей и инструкторов позволяет оперативно реагировать на изменения состояния Вашего здоровья и быстро корректировать лечебный процесс

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ

Благодарю врача и инструкторов за прекрасную работу! Ребята, вы лучшие! Леше отдельное спасибо за курс массажа!

Осенью попал в автомобильную аварию, был перелом ноги и нескольких ребер. После снятия гипса врач поликлиники назначил лфк и массаж. Знакомый посоветовал сходить в Дэму. Пришел, понравилось, остался. Цены приемлемые, персонал вежливый, встречают с радостью. Сейчас травма уже не беспокоит, но я купил годовой абонемент. Спасибо!

Попала в ваш центр совершенно случайно, просто увидела вывеску. Раз уж подобный центр открылся совсем рядом с моим домом, то решила, что это судьба и надо все-таки заняться своей спиной. Врач на консультации был внимателен и подробно ответил на каждый мой вопрос. В итоге мне назначили общий курс лфк. После 6 занятия спина практически перестала беспокоить, даже легче стала вставать по утрам. Всем советую!

БОЛЕЕ 10 ЛЕТ ПРАКТИКИ

- Восстановить сниженные или утраченные двигательные функции
- Преодолеть страх перед движением и физическими нагрузками

Два слагаемых, которые помогают пациентам избавиться от боли и вернуться к привычному ритму жизни

1. Индивидуально подобранный комплекс упражнений на специальных тренажерах
2. Физиотерапия и различные мануальные техники

На базе центров "ДЭМА" проводятся совместные консультации наших специалистов с коллегами из других стран.

Мы участвуем в международных научно-практических конференциях, обмениваемся знаниями и опытом с зарубежными коллегами

Выезд и въезд в Уфу открыт для всех видов транспорта без исключения. Но ограничения коснулись общественного транспорта, движение автобусов, трамваев и троллейбусов ограничено по времени – с 6:00 до 20:00.

Куда сходить с девушкой в Уфе зимой?

7 мест в Уфе, куда сходить со второй половинкой

Молодежный театр, спектакль “Гарнир по-французски” комедия в 2-х актах nmtufa.
Киноночь в тайм-кафе New York Coffee. хорошие фильмы в уютной атмосфере
Кофейня GONZO. вкусный кофе и вид с 12 этажа
Конная прогулка от ипподрома Акбузат романтика общения с грациозными животными
Ресторан Maximilians. живая музыка каждый вечер

Куда можно сходить с девушкой в Уфе?

Куда можно сходить с подругой в Уфе?

Места для прогулок в Уфе

Где можно хорошо отдохнуть в Уфе?

Ипподром Акбузат Дорожки для верховой езды
Дворец Спорта Спортивные комплексы
Динамо спортивный комплекс Спортивные комплексы
Локомотив Спортивные комплексы
Юлаевец Спортивные комплексы
Котокафе “Котейная” Игровые и развлекательные центры
АВР – Клуб Виртуальной Реальности Игровые и развлекательные центры
Anvio VR.

Куда можно сходить в Уфе подросткам?

ТОП-50 мест в Уфе, куда можно сходить с детьми!

Что можно делать в Уфе?

Уфа: лучшие достопримечательности

Памятник Салавату Юлаеву 1 015. Памятники и статуи
Фонтан Семь девушек 331.
Уфимский ботанический сад Государственные парки • Природные и заповедные зоны
Национальный музей Республики Башкортостан 115.
Уфимская мечеть-медресе “Ляля-Тюльпан” 215.
Уфа-Арена 221.
Парк Победы 151.
Парк им. И.

Где можно устроить фотосессию в Уфе?

Где пофоткаться в Уфе

Что посмотреть в Уфе за один день зимой?

Прогулки по городу, проезд в общественном транспорте, сувениры — 800 рублей.

Куда сходить в ночное время в Уфе?

Необычная ночь в Уфе: куда пойти, если не спится?

Послушать джаз
Сходить в кино на ночной сеанс 0+
Посмотреть спортивную трансляцию
Поиграть в бильярд
Вдоволь потанцевать 18+
Вкусно поужинать и послушать живую музыку
Сыграть в настольный футбол
Прогуляться по ночному парку

Куда можно сходить в Уфе одному?

Подобрали варианты на любой вкус: от Ботанического сада до новой необычной мечети.

Главпочтамт
Музей рока
Дом-музей Аксакова
Покровская церковь
Драматический театр
Ботанический сад
Филармония
Художественный музей

Куда сходить в Уфе в Черниковке?

Развлечения — рейтинг, адреса и телефоны

Кинотеатр Синема 5.
Кинокомплекс Победа
Парк культуры и отдыха нефтехимиков
Городской культурно-досуговый центр
Развлекательный комплекс Восток-Запад
Центр здорового отдыха Адонис
Всероссийская государственная лотерея Победа
Детская библиотека №33.

Что посмотреть в Уфе за один день?

Куда можно сходить на экскурсию в Уфе?

ТОП-5 достопримечательностей Уфы, которые обязательно нужно посмотреть

Куда сводить гостей в Уфе?

Что посмотреть и куда сходить в Уфе?

Куда съездить в Башкирии на один день?

Куда можно пойти одной в Уфе?

Куда сходить в Уфе

Главпочтамт
Музей рока
Дом-музей Аксакова
Покровская церковь
Драматический театр
Ботанический сад
Филармония
Художественный музей

Что посмотреть в окрестностях Уфы?

7 интересных мест в окрестностях Уфы

Родник Красный Ключ
Аскинская ледяная пещера
Озеро Аслыкуль
Мечеть Суфии
Мавзолеи Южного Урала
Шингаккульский заказник
Павловское водохранилище

Где можно отдохнуть не далеко от Уфы?

Базы отдыха Уфы

Павловское водохранилище
Павловка (Караидельский район)
Павловка (Нуримановский район)
Нугушское водохранилище
Коттеджи Ишимбая
с проживанием в Юртах
в Геопарке Янгантау
города Мелеуз

Где можно искупаться недалеко от Уфы?

Где в Уфе можно купаться? Главные пляжи города

Что посмотреть в Белорецком районе?

Белорецкий район — по мнению путешественников Tripadvisor, это лучшие здесь развлечения на открытом воздухе:

Дёмский район расположен в устье реки Дёмы (от которой и получил свое название), на левом берегу реки Белой. Это спальный район, находящийся в южной части Уфы.

Краткая историческая справка

Населенный пункт Дёма стал уфимским городским районом в 1944 году. Возник же он как небольшой разъезд с таким же названием в 1887 году на железнодорожной линии Самара-Уфа-Златоуст-Челябинск. Тогда он состоял всего лишь из трех железнодорожных веток приемосдаточного назначения. Рядом располагался шпалопропиточный завод. В 1930-х годах станция начала бурно развиваться, а в 1940-е ее экономическое и логистическое значение еще более возросло.

Население и типы построек

Население района составляет порядка 68 тысяч человек (по состоянию на 2013 год). В западной части Демы располагается в основном частный сектор, много хрущевок в 4-5 этажей, имеются и многоэтажные новостройки. Район достаточно автономен от системы городского коммунального хозяйства: здесь собственные котельные, несколько точек водозабора, очистные сооружения.

Дема состоит из девяти микрорайонов с таким же названием – Дема-1, Дема-2, … Дема-9.

Исторические достопримечательности района

В 1935 году у местного руководства возникла идея разбить парк отдыха в Дёмском районе, однако из-за недостатка финансирования строительство было начато только в 1949 году. Торжественная церемония открытия состоялась в 1950 году. Сначала парк имел формат городского сада с аллеями и цветниками, работал кинотеатр (до 1953 года он был открытым, после над ним возвели крышу), в 1954 году появилась танцплощадка, а на рубеже 50-х и 60- х годов тир, скульптуры, читальня, шахматный зал и каток. Сегодня на территории парка работает около полутора десятков аттракционов, имеются детский игровой зал, бильярдная. Парк – любимое место организации массовых праздничных мероприятий. Новогодние гуляния, День победы, День Столицы, День России – все это проходит здесь.

В районе некоторое время находился Ботанический сад-институт.

Около железнодорожного техникума расположен памятник-паровоз, на бортах которого написана краткая история района. Ранее паровоз стоял на центральной площади Демы.

В 1994 году на окраине района был открыт Храм Святого Апостола Андрея Первозванного.

Основные предприятия района

Дема – район железнодорожный, здесь находится крупнейший уфимский Демский железнодорожный узел, включающий непосредственно саму станцию "Дёма", два депо - локомотивное и вагонное.

Всего на территории района функционируют почти одна тысяча субъектов хозяйствования всех форм собственности.

Размеры и населенность

Площадь Демского района 56,2826 кв.км., плотность населения – порядка 950 чел/кв.км. Медицинская отрасль района представлена одной клинической больницей, несколькими поликлиниками, станцией скорой медицинской помощи, некоторыми специализированными медучреждениями и разветвленной сетью аптек. В Деме семь общеобразовательных школ, 13 детских садов, несколько учреждения дополнительного образования, в том числе и с узкой специализацией, спортивные школы, а также школы музыкальная и художественная школы. Имеется профессиональное училище, в районе расположен Уфимский техникум железнодорожного транспорта.

Дороги, покрытие и транспорт.

Место отдыха и тишины Сквер Маяковского

Федерация воздухоплавательного спорта Башкирии

Виды активного отдыха

Все
Аквапарки
Аэротруба
Бассейны, плавание
Батутные центры
Веревочные парки
Дайвинг
Картинг
Катание на ватрушках
Катание на лошадях
Катание на лыжах
Катки
Квадроциклы
Клубы виртуальной реальности
Лазертаг
Парки
Пейнтбол
Пляжи
Полет на вертолете
Полет на воздушном шаре
Полет на самолете
Прокат лодок и катеров
Прыжки с парашютом
Роллердромы
Скалолазание
Спорт и фитнес
Страйкбол
Тиры, стрельба

Онлайн-путешествие на Фарерские острова

Виртуальные туры по японским отелям

Давно мечтали расслабиться в традиционной японской гостинице — рёкане? Теперь у вас есть возможность.

Виртуальный архив журналов XX века

Виртуальный лекторий Российской национальной библиотеки

Во время онлайн-экскурсий вы побываете в интересных местах Петербурга и Ленинграда, а на виртуальных.

Горнолыжный комплекс Olympic Park

Клуб роуп-джампинга Versus

Аэродром Первушино

Территория для семейного отдыха и бизнес-встреч. Загородный комплекс располагается всего в нескольких километрах от города. Здесь каждый сможет найти для.

Боевой тир — это отличная возможность научиться стрелять из огнестрельного оружия. Опытные инструкторы.

Сквер Маяковского

Место отдыха и тишины. Долгое время на месте, где сейчас расположился один из самых красивых уголков города, существовало.

Центр батута и акробатики Fly Park

Центр Fly Park дает возможность позаниматься спортивной акробатикой или просто попрыгать на нескольких.

Зона отдыха располагается на берегу Теплого озера в Калининском районе на улице Сельской Богородской.

Пляж находится в Демском районе недалеко от города, работает с 9:00 до 21:00. Здесь постоянно дежурят.

Федерация воздухоплавательного спорта Башкирии

Федерация воздухоплавательного спорта Башкирии — организация, которая популяризирует парашютный спорт вот.

Место, где детям разрешается вволю прыгать и веселиться. А впрочем, не только детям. Большой красочный.

Многофункциональный центр физического и духовного развития для всей семьи. Клуб открыт для детей и взрослых всех возрастов и предоставляет широкий выбор программ от занятий в.

Пляж в Октябрьском районе с детской площадкой, рингом для бокса, волейбольной сеткой и пространством для.

Пейнтбольный клуб, в котором работают дружелюбные ребята с опытом проведения игр, и где есть игровые.

Хороший городской пляж с бесплатным входом. Здесь есть всё необходимое для отдыха, но еду придется взять с.

Парк культуры и отдыха

Жителей и гостей города в любое время года ждет огромный выбор самых разнообразных развлечений в городском.

Хороший чистый пляж в Калининском районе, где есть место для волейбола, кафе, отдельная парковка, туалеты.

Клуб Vlazertag

Место, где играют в пейнтбол и лазертаг. Здесь есть специальное снаряжение, интересные сценарии, необычные.

Читайте также: