Правила поведения туристов во время экскурсии
В походе вам понадобятся два типа обуви - кеды или кроссовки и сапоги, можно добавить лёгкие сланцы. Кроссовки для совершения переходов и восхождений. Сапоги для ходьбы во время дождя и по грязным тропам (поверьте, грязи бывает много). Сланцы для отдыха на стоянках и днёвках в пределах лагеря. Кроссовки лучше брать с рифленой и толстой подошвой - они лучше «держат» на камнях и ноги меньше сбиваются при ходьбе. Если обувь кожаная, то можно пропитать их любой водоотталкивающей смазкой. Обязательно условие – обувь не должна быть новой! Обязательно разносите перед походом, иначе мозолей не избежать!
Спальный мешок
Спальник лучше брать лёгкий и прочный, например синтепоновый или сипроновый (сипрон - более «жесткий», чем синтепон и лучше держит «пушистость»). Удобно если спальник можно расстегнуть как одеяло. Спальник укладывается в самый низ рюкзака, обязательно в полиэтиленовом мешке.
Пенополиуретановый коврик длиной 180 см, можно толстый.
Одежда должна быть в двух экземплярах. Тёплая, которая должна быть всегда сухой, и походная. Главное требование – она не должна быть новой, всё должно быть проверенным. Тёплая: свитер, шерстяные носки, куртка, вязаная шапка, перчатки, тёплые штаны на ночь. Походная одежда должна отвечать следующим типовым характеристикам: крепкая, лёгкая и по возможности водоотталкивающая. Для тёплых и солнечных дней можно иметь с собой лёгкие шорты. Обязательно лёгкий головной убор от солнечных лучей.
Общий список:
1. Куртка (лёгкая и тёплая);
2. Штаны – 2 (для переходов и на ночь);
3. Носки шерстяные на ночь. Носки х/б – можно больше, но хватит и 3-4 пары (если стирать);
4. Футболки (рубашки) - 3;
5. Головной убор от солнечных лучей. Вязаная шапка;
6. Перчатки (садовые) – 2-3 пары;
При укладке разложите вещи по пакетам, так меньше шансов их промочить и больше порядка в рюкзаке. Для грязной одежды нужны отдельные пакеты.
Необходимое в походе
Не забудьте взять с собой:
- КЛМН – кружка, ложка, миска глубокая, нож (складной);
- туалетная бумага – 3 рулона;
- личная аптечка (необходимые тебе лекарства, которых нет в общей аптечке).
Укладка рюкзака
Требования к укладке рюкзака весьма строги: при наименьших внешних габаритах он должен внутри быть больше чем снаружи. Рюкзак, имеющий форму шара или огурца, обязательно натрет спину. Нижняя часть рюкзака должна быть вогнутой, повторяя форму поясницы, и плотно к ней прилегать. К спине рюкзак должен прислоняться, а не давить на неё. В рюкзаках к спине кладут мягкие вещи и регулируют длину лямок. Существенно улучшает форму рюкзака самодельный внутренний каркас из пенки. Используйте больше полиэтиленовых мешков, раскладывайте в них всё и можно по отдельности, тогда в рюкзаке будет чисто. Общая схема: вставляем в рюкзак пенку; вниз (завернув в мешок. ) спальник, дальше продукты, групповое снаряжение, личные вещи сверху. Общее правило укладки рюкзака: тяжелое - вниз, мягкое - к спине, объемные и крупные вещи - наверх, предметы первой необходимости - в клапаны или сверху. Недопустимо, чтобы на ходу рюкзак гремел и бренчал плохо уложенными предметами. Укладка должна гарантировать равновесие рюкзака на спине.
В походе при переходах двигайтесь так, чтобы ваше тело двигалось по возможности горизонтально. Преграду обходите! Легче пройти десяток метров по ровному, чем подняться на высоту по ступенькам. Если можно, переступите преграду, не наступая на неё. Если перед вами лежащее бревно, то, сев на него, переставьте ноги на противоположную сторону бревна и встаньте. Если другого выхода нет, и надо подниматься вверх, то подъём производите без рывков, ровными, размеренными движениями ног. Поставив ногу на следующий выступ тропы, не вставайте на неё резко, соблюдайте плавный ритм движения. На очень крутых подъёмах необходимо иметь не менее трёх точек опоры (две ноги и рука, две руки и нога). При переходах группой всегда идите по одной тропе, обязательно соблюдайте дистанцию в 2 - 4 метра. Дистанция необходима для вашей безопасности - если впереди идущий человек неожиданно упал, то у вас будет время и место для того, чтобы остановиться и не наткнуться на него. При движении по сложным участкам трассы (крутой подъём или спуск, движение по каменистым россыпям - «курумникам») дистанция должна быть увеличена в два раза. При движении по курумникам помните, что инертность вашего тела с рюкзаком очень велика, поэтому рассчитывайте свои прыжки и шаги по камням. Наступайте только на сухие, большие, непокрытые мхом камни. Если вы наступили на камень и обнаружили, что он шатается, то есть камень «живой», обязательно передайте это по цепочке всем идущим сзади членам группы.
Будь скромен, на опасных местах хладнокровен. Риск имеет свой предел, за границами этих пределов риск становится глупостью. Если ты потерял уверенность при спуске, благоразумнее попросить помощи. Срыв и падение - дело одного мгновения. Чаще всего это происходит от торопливости и поспешности.
Если вдруг в пути с вами или впереди идущим человеком что-то произошло (поскользнулся, слетела обувь, порвалась лямка рюкзака) и надо остановиться, передайте это всей группе. При этом все должны остановиться там, где услышали требование. Так же необходимо поступать при коротких отдыхах - не стоит из-за пяти минут сбиваться с тропы в толпу, тем более, что часто для этого просто нет места. Никогда не отделяйтесь от группы, не убегайте вперед, даже если вы чувствуете в себе прилив сил. Если вы чувствуете, что очень устали, предупредите любого из инструкторов.
В походе
Туристская жизнь подчиняется своим, более требовательным правилам проведения. Походная одежда должна быть лёгкой, простой и прочной. С собой берут только самое необходимое. Снаряжение, принадлежащее всей группе - палатки, запасы продовольствия, спортивные принадлежности и прочее - распределяются между всеми.
Палатку устанавливают в подходящем месте, где ваше присутствие никого не потревожит. Костры вблизи деревьев не жгут. Прежде чем покинуть лагерную площадку, полностью затушенный костёр засыпают землёй. Совершенно непростительно оставлять мусор на местах ночлега и отдыха: бумагу, полиэтилен, банки и прочее - заройте в землю. Консервные банки перед захоронением необходимо обжечь на костре: при этом с жести сойдет облужение, которое препятствует окислению железа и банка через год лежания в земле просто перестанет существовать. Столь же не допустимо украшать деревья, стены своими надписями. Не стоит рвать цветы для того, чтобы их через минуту выбросить - помните, что многие растения занесены в красную книгу. В походах принято здороваться с любым, кто встретится Вам на пути - это одно из правил хорошего тона в походе. В лесу все свои, такие же как и вы «горемыки».
В походе соблюдайте следующие правила: не опаздывать, не приниматься за личные дела, когда пришло время для заготовки дров для костра, не сетовать на плохое самочувствие, одышку, жажду, не капризничать ни по каким поводам, не требовать остановки всей группы для того, чтобы самому полюбоваться пейзажем или собрать ягоды. Только руководитель похода назначает время остановок. Людям со слабым здоровьем лучше реально оценить свои возможности перед походом. Однако, если кому-то не повезло и он заболеет во время похода, не скрывайте этого: подобная «самоотверженность» может закончиться печально. Если Вы находитесь в хорошей спортивной форме, не демонстрируйте это чрезмерно, не навязывайте другим ускоренного ритма движения. Никогда не переоценивай своих сил!
Поход - это не увеселительная прогулка, и это надо хорошо понимать всем участникам похода. Не надо дожидаться, что кто-то придёт и разожжёт Вам костёр, сварит ужин, вымоет посуду и развеселит. Вы должны всё это делать сами - распределять обязанности между членами группы, сами придумывать и составлять развлекательные программы. Уходя в поход, оставьте дома все ваши комплексы и боязни. Помните - в походе все свои, и если кто-то посмеётся над вами, то добрым смехом.
Несмотря на только что сказанное, в походе действует жёсткая дисциплина, которая сразу и не видна. Ваши инструкторы отвечают за вашу жизнь и безопасность, поэтому любая их просьба или требование должно обязательно Вами выполняться. Инструктора всегда Вам дадут нужный совет, помогут, если что-то будет не в Ваших силах, но одновременно инструктора пытаются не вмешиваться в лагерную жизнь, когда Вы сами всё можете выполнить. Однако, во время радиальных походов (поход без сворачивания лагеря на один день до какого-нибудь места и обратно) и во время переходов группы на другое место - группа находится под активным контролем инструкторов. Инструктора определяют время и место остановок на отдых, определяют путь перехода и его темп. Если кто-то из группы не выполнил требование инструктора, нарушил правила поведения, вызвал ссору среди участников похода и т. п., инструктор вправе применить к этому человеку нужный метод наказания. Помните - группа участников похода - это особый мирок человеческих характеров, находящихся в замкнутой, необычной обстановке, поэтому всегда относитесь друг к другу с уважением и пониманием!
Правила поведения туристов во время экскурсии
5.1. Экскурсионное обслуживание может быть аннулировано по решению ГАУК «МОСГОРТУР» в случае:
- недобора экскурсионной группы;
- неблагоприятных погодных, метеорологических условий, неблагоприятной дорожной обстановки, угрожающих безопасности экскурсантов (туристов).
5.2. В случае аннуляции экскурсионного обслуживания по причинам, указанным в п. 5.1. настоящих Правил, экскурсионное обслуживание переносится либо на более поздний срок, либо отменяется совсем. В случае принятия решения об отмене экскурсионного обслуживания, туристам возвращаются ранее оплаченные денежные средства.
5.3. Турист вправе отказаться от забронированного и оплаченного экскурсионного обслуживания, предварительно уведомив представителей ГАУК «МОСГОРТУР» об отказе от услуги. При этом стоимость экскурсионного обслуживания подлежит возврату туристу за минусом фактически понесенных расходов ГАУК «МОСГОРТУР» и стоимости сервисного сбора. Сервисный сбор – денежные средства, взимаемые в безусловном порядке с туриста при реализации ему услуги экскурсионного обслуживания за оказание информационной поддержки посредством устных и/или письменных консультаций, посредством сайта ГАУК «МОСГОРТУР», а равно по иным каналам связи, услуги по бронированию, оформлению, внесению изменений (модификаций) бронирования и реализации услуги. Величина сервисного сбора – 150 (сто пятьдесят) рублей с каждого забронированного туриста.
6. Иные условия.
6.1. В зависимости от длительности экскурсионного обслуживания, длительности переезда (трансфера) к месту проведения экскурсии, туристам может предоставляться питание (ланч-бокс с сухим пайком). Длительность экскурсии, переезда указывается в описании конкретной экскурсионной программы. Во время предоставления экскурсионного обслуживания несовершеннолетние экскурсанты вправе приобретать напитки и продукты питания только после предварительного согласования с руководителем группы (экскурсоводом, сопровождающим, вожатым).
6.2. При групповых экскурсиях возможны различного рода задержки, в том числе из-за санитарных остановок, остановок для питания и проч. Чем больше экскурсионная группа, тем больше продолжительность задержек в каждом пункте маршрута следования, что может повлиять на продолжительность как переезда (трансфера) так и на продолжительность непосредственно экскурсии. Темп экскурсии диктуется сопровождающими лицами (экскурсоводом, руководителем группы и т.д.), в связи с этим, туристы обязаны подчиняться их указаниям, уважать остальных участников экскурсии и предпринимать максимум усилий во избежание задержек.
6.3. Участник экскурсии, отставший от группы или потерявшийся, должен немедленно связаться с руководителем группы (сопровождающими лицами) или другим участником экскурсии, если не удается связаться, обратиться в государственное учреждение: музей, полицию, ближайшее образовательное учреждение или позвонить с мобильного телефона по тел.112 (тел.112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации).
6.4. Продолжительность времени прохождения экскурсионного маршрута зависит от различных факторов: погодных условий, времени года, строительных и дорожных работ, проведения праздников и фестивалей, дорожно-транспортных происшествий, темпов передвижения участников группы, непредвиденных задержек во время экскурсий и т.д. Представители ГАУК «МОСГОРТУР» будут прикладывать максимум усилий для того, чтобы расписание, маршрут, программа экскурсии исполнялись в максимально приближенные к запланированным сроки.
Обеспечение безопасности при проведении туристских походов, занятий
Основная задача при проведении туристских мероприятий – обеспечение безопасности детей. На это направлена деятельность специализированных учреждений дополнительного образования детей – СЮТур, ЦДЮТур, отделов туризма и краеведения домов творчества детей. Их задача – всемерное оказание помощи общеобразовательным учреждениям, педагогам в организации туристско-краеведческой деятельности с учащимися.
Раньше первым направлением деятельности по обеспечению безопасности было обучение новичков (детей и взрослых) основам туризма. Вторым направлением деятельности – оказание помощи педагогам в подготовке похода и контроль за его проведением.
Причины возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах и на тренировочных занятиях.
Знание этих причин позволяет определить меры по их исключению, а также объём знаний, умений и навыков, необходимый педагогам и юным туристам.
Причины возникновения аварийных ситуаций рассматривались в работах многих туристов-практиков, но, в основном, они анализировали действия взрослых туристов. Группа юных туристов имеют свою специфику. Поэтому уместней рассмотреть классификацию аварийных ситуаций, основанную на особенностях детского туризма. Их можно разделить на 3 группы:
1. возникающие по вине руководителя группы
2. возникающие по вине детей – участников похода
Личные качества руководителя:
недостаточная физическая, техническая и психологическая подготовка; 7
недостаточный туристский опыт; 1
неумение владеть собой; 2
неумение слушать членов группы.
отсутствие дисциплины; 8
Ошибки совершённые при подготовке похода:
самостоятельное выполнение приёмов, без контроля руководителя;
слабый контроль за мед.обследованием участников;
слабый контроль за физической и технической подготовкой и психологическим состоянием участников;
конфликт с участниками группы
включение в группы участников с недостаточным опытом, изменение состава группы; 3
слабые морально-волевые качества
недостаточное изучение района и маршрута похода, тактически неграмотное его построение;
неумение оказания ПМП
недостаточная материально-техническая подготовка.
3. природные факторы и несчастные случаи в походе
Ошибки при проведении похода:
резкие изменения погоды;
выход на маршрут в изменённом составе;
камнепады, лавины, сели;
разделение группы без чётких указаний действий;
заболевания и травмы участников;
изменение маршрута в сторону усложнения; 6
неверные и нечёткие действия по руководству прохождением сложных участков;
потеря или поломка снаряжения.
отсутствие контроля за ориентированием на маршруте; 5
неверная организация движения на маршруте; 4
слабая организация действий группы
1 – опыт руководителя должен соответствовать требованиям Инструкции.
2 – при плотном графике движения или в случае возникновения конфликта между участниками, эти качества могут проявиться и сыграть свою негативную роль.
4 – при этом возможны чрезмерные физические нагрузки, недоступные всем участникам. Как следствие – быстрое их уставание, притупление бдительности и так далее вплоть до сужения сознания.
5 – руководитель группы не должен полностью полагаться на проводника, он сам должен постоянно ориентироваться на местности и следить за соблюдением маршрута.
6 – никто и никогда не осудит руководителя за решение сойти с маршрута, пойти по более простому запасному варианту, если он видит прямую угрозу по заявленному маршруту. Но никто не поймёт желания руководителя в угоду себе пойти на незапланированный перевал или порог, организовать ненужную переправу и т.д.
7 – недостаток опыта держит участника похода в постоянном напряжении, в результате он затрачивает сил больше, чем опытный турист.
8 – правило: слово руководителя – закон для юных туристов. Со всеми перечисленными недостатками можно мириться, потому что дети в походах учатся, но с отсутствием дисциплины мириться нельзя. Уходы из расположения лагеря, отставание от группы на маршруте и прочие нарушения – это прямые предпосылки к возникновению экстремальных ситуаций.
Следует обратить внимание на некоторые обстоятельства походных условий, способных привести ребёнка в стрессовое состояние. Они не сильно воздействуют на него в походах выходного дня, однако в многодневном походе могут проявиться и наложить отпечаток на поведение юного туриста. Кардинальная смена обстановки – отсутствие привычного комфорта, сужение круга общения (нет телефона), однообразное питание, погодные условия.
Приведём несколько примеров из практики спасателей.
1999 год, июнь – 25-тый километр Карпогорской дороги – дети классом отправились в поход по окончании учебного года, пропал один из учащихся. Мальчик обнаружен спасателями в районе 36 км примерно в 1 км от железной дороги без одежды, без рюкзака искусанный комарами. Доставлен в больницу. Причина: состояние здоровья юного туриста не позволяло участвовать в походе.
2007 год, май – ралли-сплав по реке Брусеница, спасатели АПСО обеспечивали безопасность проведения соревнований. Замыкающий экипаж спасателей обнаружил на берегу группу подростков в возрасте от 10 до 16 лет с руководителем, которые пытались развести костёр, чтобы согреться и подсушиться. Только при помощи спасателей им удалось это сделать. Оказывается, что при прохождении поворота байдарка с руководителем врезалась в берег и перевернулась. В результате вся группа оказалась в воде, не удержав свои байдарки. Весь оставшийся путь до промежуточного лагеря спасателям пришлось сопровождать эту группу, где судьи запретили дальнейшее участие группе в соревнованиях. Причина – плохая подготовка туристов и руководителя, отсутствие необходимого снаряжения и многое другое.
2007 год, май – при проведении соревнований по спортивному ориентированию в районе «лыжного стадиона» в Малых Корелах на финиш не пришла одна из участниц. Девушка обнаружена спасателями на лесной дороге, доставлена на стадион к судейской бригаде. Причина – не подготовленная экипировка (бежала в новых кроссовках, стёрла ноги).
Отдельно хотелось бы обратить внимание на несчастные случаи на воде, так как реки и водоёмы всегда рядом с туристами, а количество несчастных случаев на воде с каждым годом всё увеличивается. Не допускайте детей к воде, пока не убедитесь в их безопасности.
Подведя итог, сделаем вывод, казалось бы, довольно простого соблюдения мер безопасности – и в походе, и на занятиях надо быть предельно внимательным, и в совершенстве овладеть техническими приёмами, быть готовым к любым неожиданностям.
Для этого мы должны научить ребёнка правилам безопасного нахождения в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций:
- дать ему сведения о природе родного края;
- научить пользоваться элементарным туристическим снаряжением;
- научить основам ОБЖ в природной среде, основным приёмам передвижения по местности, преодоления естественных препятствий и ориентирования на местности.
Кроме того, ребёнок должен иметь достаточную физическую и морально-волевую подготовку.
Однако самое важное во всей этой работе – донести до ребёнка, что определяющим фактором, при всей важности перечисленных требований, является соблюдение дисциплины.
Насколько интересно и безопасно пройдёт поход, зависит от того, как хорошо дети изучат район его проведения (даже если это однодневный поход). Каждый ребёнок, а не только проводник, должен знать особенности местности, климата, историю той местности, по которой будет проложен маршрут. Более полную информацию можно почерпнуть из отчётов, составленных группами, ранее прошедшими тот же маршрут или часть его.
Для планирования маршрута потребуется картографический материал, карты двухкилометровки подойдут только для общего ознакомления с местностью, для детального исследования необходимы крупномасштабные или спортивные карты. По всему маршруту следования необходимо определить линейные и наиболее видимые ориентиры, которые позволят держаться необходимого направления, а в случае, если кто-то заблудится, не дадут ему покинуть район поиска. Это очень важная часть, так как легко посчитать, что ребёнок, двигаясь по лесу со скоростью 1,5 – 2 км/ч за 6 часов, может находиться от места пропажи в радиусе 9 – 12 км. Учитывая особенности психологии, можно с большой долей вероятности предположить, что ребёнок, попав в такую ситуацию, будет первые сутки идти, почти не останавливаясь. Тем самым может увеличить район поисков за сутки до диаметра от 72 до 96 км, а такое расстояние практически невозможно обследовать. Именно поэтому все дети должны знать особенности маршрута и придерживаться группы. Конечно же, эти расчёты взяты исходя из наихудших предположений, на практике ребёнок редко может придерживаться одного направления, и начинает «кружить» вокруг места исчезновения понемногу от него удаляясь.
Для определения готовности снаряжения к походу руководителю рекомендуется за пару дней до выхода провести контрольный смотр снаряжения, обнаружить недостатки и определить время для их устранения. Некоторые руководители после контрольного смотра оставляют рюкзаки на хранение, чтобы дети не добавили лишнего груза, а необходимое, чтобы не выложили.
Во время движения отклоняться от указанного маршрута не допускается. На случай возникновения внештатной ситуации (болезнь участника, невозможность прохождения перевала, наведения переправы и т.д.) при разработке маршрута предусматриваются запасные варианты ухода с основного маршрута. Как правило, первым идёт направляющий – командир или проводник (штурман) группы. В конце колонны – замыкающий. Есть чёткое правило – за замыкающим не должно быть членов группы.
Остановимся ещё на одном важном моменте. В походе важно вовремя предугадать изменения погоды. Это может внести изменения в тактику прохождения маршрута, вовремя подготовиться к ненастью. Планируя поход, посмотрите прогноз погоды на время похода.
Предсказания погоды по метеорологическим элементам (барометр и термометр – часы).
Признаки устойчивой ясной погоды:
- в течение нескольких дней высокое давление медленно и непрерывно повышается или остаётся неизменным;
- в летнее время днём жарко, ночью свежо и прохладно; зимой ночью сильный мороз, днём ослабевает; ночью в лесу значительно теплей, чем в поле; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;
- ночью тихо, днём ветер усиливается, к вечеру стихает, до полудня ветер слабо поворачивает по солнцу, к вечеру – против солнца;
- небо чаще совершенно ясное и безоблачное;
- зимой при безветрии к вечеру небо покрывается сплошным покровом низких слоистых облаков; весной, летом, осенью по утрам появляются кучевые облака, до обеда они увеличиваются и исчезают к вечеру; иногда рано утром видны высокие перистые облака, исчезающие к вечеру; движутся облака в том же направлении, что и сеттер у поверхности земли;
- осадков нет; ночью выпадает обильная роса или иней;
- в ложбинах, низинах вечером и ночью образуется туман и расходится с восходом солнца; закат чистый; заря золотистая или розовая; дым столбом поднимается вверх;
Признаки перемены погоды на ненастную:
- давление понижается; чем быстрее и продолжительнее этот процесс и резче изменение, тем вернее этот признак;
- летом уменьшается разница между дневной и ночной температурой; зимой вечером становится теплее, чем днём, температура повышается;
- ветер усиливается, к вечеру становится сильнее; если при падающем давлении ветер усиливается, почти не меняя направления, циклон должен пройти в данной местности своим центром;
- облачность усиливается; если днём ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены погоды; направление движения облаков не совпадает с направлением ветра у поверхности земли;
- ночью не выпадает роса, в низинах образуется туман;
- увеличивается слышимость звуков и видимость, особенно в горах; солнце садится в тучу; сильно мерцают звёзды; утренняя и вечерняя заря ярко-красная; дым от костра наклоняется или распространяется горизонтально.
Признаки устойчивой ненастной погоды:
- давление низкое, мало меняется или понижается в течение суток;
- температура воздуха довольно постоянная, с малыми суточными колебаниями; летом температура умеренная, зимой небольшой мороз или оттепель;
- скорость ветра значительно высокая, направление мало изменяется;
- зимой небо сплошь затянуто слоистыми и слоисто-дождевыми облаками; летом образуется не всегда сплошной однообразный облачный покров;
- дождь или снег слабый, непрерывно идущий в течение долгого времени или сильный, идущий с промежутками.
Признаки перемены ненастной погоду на хорошую:
- давление повышается; при быстром повышении давления погода улучшается ненадолго;
- летом и зимой наблюдается понижение температуры; амплитуда суточной температуры увеличивается;
- ветер делается порывистым;
- облачность становится переменной, появляются просветы; к вечеру на западе появляются просветы ясного неба;
- дождь и снег могут выпадать временами и довольно сильные, но сплошного выпадения осадков не наблюдается.
Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:
1. рюкзак с полиэтиленовым вкладышем (желательно анатомический);
2. спальный мешок (если не индивидуальный, то с вкладышем) – желательно брать спальник-одеяло с таким расчётом, чтобы можно было соединить молниями два спальника;
3. коврик изолирующий (пенополиуретановый);
4. сидушка (пенополиуретановая);
5. непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей;
6. штормовой костюм или анорак (желательно ярких демаскирующих цветов);
7. шерстяной спортивный костюм (для этих целей подойдёт термобельё);
8. куртка тёплая (или шерстяной свитер);
11. шорты, плавки (купальный костюм);
12. носки шерстяные – 2 пары;
13. носки хлопчатобумажные – 2-3 пары (так как синтетика не впитывает влагу);
14. шапочка с козырьком, косынка;
15. очки солнцезащитные;
16. ботинки туристские (сапоги) – в холодном климате желательно использовать ботинки одетые на 1-2 пары шерстяных носков, которые должны быть мягкими и хорошо облегать ногу (без складок);
17. кроссовки или кеды (на не сложные походы);
18. туалетные принадлежности;
19. полотенца для тела и ног;
21. фонарь (желательно на светодиодах качественного исполнения)- минимум один на палатку;
22. накидка от дождя;
24. индивидуальный ремонтный набор;
25. индивидуальный перевязочный пакет;
26. блокнот, ручка, карандаш, линейка;
27. спички в гермоупаковке.
Одежду, обувь желательно сушить в стороне от огня, так как в сырых вещах ещё можно ходить, а в сгоревших – нет. При этом у ботинок при сушке у костра обгорает смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда и полной непригодности для дальнейшего использования. Обидно бывает, потратив время вечером на просушку ботинок, утром, оказавшись под дождём, идя по сырой с ночи траве или преодолевая вброд встречающиеся на маршруте ручьи и речки, вновь промочить только что высушенную обувь.
Обувь до похода «посадить на ногу», в многодневных походах дополнительно надо иметь сменную обувь – во время отдыха или занятиями бивачными работами каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться.
Для лыжных походов следует подумать о предотвращении отморожений и потёртостей ног. Лыжные ботинки не должны быть тесными, чтобы кровь по ним хорошо циркулировала. От влаги обувь зимой защищают специальными бахилами, которые одеваются на ботинки.
У каждого лыжника должно быть две куртки: лёгкая – для переходов и тёплая – для отдыха на привалах и на бивуачных работах, то же самое относится к шапочке и обуви.
Выбор личной посуды также имеет значение – стеклянная посуда и посуда из жёсткой пластмассы, также как и деревянные ложки, легко ломается, посуда из жести (консервные банки) сильно жжётся. Сейчас в продаже имеется термопосуда, пища и напитки в ней дольше сохраняют тепло, а руки и губы не жжёт.
Все вещи желательно разместить внутрь рюкзака, чтобы они не мешали при ходьбе, не цеплялись за ветки. К спине надо положить спальный мешок или другие мягкие вещи. Тяжёлые вещи и продукты следует укладывать в нижнюю часть рюкзака, ближе к спине. Самые необходимые вещи необходимо положить в легкодоступные места: в карманы или под клапан рюкзака.
Для водных походов дополнительно берётся спасательный жилет соответствующей плавучести, специальная каска и защита на конечности.
Примерный перечень основного группового снаряжения:
1. Палатки – сейчас делают хорошие палатки-полусферы, их можно использовать без дополнительного тента и без полиэтилена под палатку;
2. медицинская аптечка;
3. ремонтный набор;
5. костровое оборудование;
6. хозяйственный набор для приготовления пищи (котлы, половник, рукавицы);
7. костровой тент;
8. топор (должен быть хорошо заточен и правильно насажен) – а ещё лучше пользоваться топорами с пластиковыми ручками «Фискарс»;
Для работы с пилой и топором желательно детей не допускать, а если это невозможно, работы производить под контролем взрослого.
Памятка туриста
1. Вещи лучше переносить в рюкзаках или же спортивных сумках, чтобы при движении руки были свободны. Для простых однодневных походов рюкзак нужен небольшой.
2. Одежда и обувь — по сезону и погоде, просторная, свободная, не давящая, прочная. Не на высоком каблуке, с жесткой, лучше протекторной подошвой. В такую обувь вставляют войлочные стельки — они гигроскопичны и хорошо защищают ногу. Не желательны кеды и другая «недышащая» обувь. Нужно надевать два носка: тонкий (желательно хлопчатобумажный) и шерстяной. Носки должны быть по размеру. В межсезонье хорошо использовать резиновые сапоги.
3. Головные уборы в походе — необходимость: важно защитить голову от перегрева солнцем или прохладного ветра, тем более зимой. В холодную, ветреную погоду на куртках желательно иметь капюшоны, полиэтиленовые плащи (накидки, зонты) для защиты от дождя.
4. Возьмите с собой фанерки или уретановые коврики (примерно 30 х 40 см), во время привала, положив их даже на сырые или холодные бревна, на них можно безопасно садиться.
Во время похода при движении с рюкзаком человек испытывает физические нагрузки и, как при любой работе, потеет. Футболка и рубашка становятся влажными. Во время движения это не опасно и к простуде не ведет. Однако на привале вы сразу почувствуете дискомфорт, начнете замерзать. Поэтому в прохладную, ветреную погоду и особенно зимой на малых привалах (для перекуса и отдыха) долго не задерживаются. И чтобы не замерзнуть, надевают поверх походной одежды теплую куртку или безрукавку. А по окончании привала снова убирают ее в рюкзак.
После ходового дня перед выходом из леса на станцию обычно останавливаются на последний привал (мальчики и девочки отдельно), во время которого все участники должны сменить влажную одежду на сухую (футболки, рубашки), поменять головной убор и надеть теплые куртки. При несоблюдении этих правил риск простудных заболеваний возрастает многократно.
В любом, даже однодневном походе или прогулке необходимо иметь с собой медицинскую аптечку с набором средств для оказания первой доврачебной помощи.
Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения пешком, несоблюдение правил санитарии и гигиены.
При обнаружении потертости нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защитит от образования мозоли.
Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камушек, веточка и др.).
Купание в походе
Купание в туристском походе требует от руководителя и участников особого внимания и ответственности. Каждое купание проводится с разрешения руководителя группы и только в его присутствии. Для наблюдения и оказания своевременной помощи руководитель должен находиться на берегу. Если в группе имеются пловцы-разрядники, следует привлечь их к дежурству в помощь руководителю, но нельзя перепоручать им руководство купанием.
В походе купание преследует не спортивные, а гигиенические и оздоровительные цели: смыть пот, освежиться, снять усталость.
В населенных пунктах купание проводится на оборудованных пляжах, снабженных ограждениями, дежурными спасательными шлюпками.
Когда оборудованных пляжей нет, руководитель обязан лично проверить глубину и безопасность места, выбранного для купания (нет ли старых свай, выходов грунтовых вод с низкой температурой, резковыраженных водоворотов, воронок и др.). Дно водоема должно быть ровным, плотным, свободным от ила, тины, водорослей, коряг, острых камней; пляж и берег — отлогими, без обрывов и ям; течение — спокойным. При промере глубины места купания нельзя ограничиваться прохождением по прямой от берега. Нужно несколько раз пройти выбранный участок по всем направлениям. Глубина места купания не может быть выше уровня груди купающихся.
На берегу должны находиться спасательные средства и аптечка первой доврачебной помощи. Руководитель обязан заранее выявить детей, не умеющих плавать.
Перед началом купания необходимо провести инструктаж участников группы:
— объяснить, что участники группы во время купания должны точно и быстро выполнять все распоряжения руководителя;
— показать границы места купания;
— рассказать о правилах поведения на воде (не кричать: крик — сигнал о помощи; не нырять, не толкать друг друга, не брызгаться).
Температура воды должна быть не ниже +18 °С.
Не разрешается ныряние в воду с мостиков, лодок, обрывистого берега; купание в сумерки и в ночное время; купание натощак, а также в течение полутора часов после еды; сразу после перехода или физических упражнений с большой мышечной нагрузкой.
Мы в лесу — гости
Участники похода должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Сломанная зеленая ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам — меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде. Костер, разведенный прямо на траве, когда дерн не снят, будет потом чернеть пятном несколько лет. А в городских лесопарках и пригородных лесах разведение костров вообще запрещено.
Правила безопасности в туристском походе
Главная задача руководителя — обеспечение безопасности похода. Он должен предвидеть и предотвратить возможные ошибки, вызванные недостаточным жизненным и туристским опытом школьников. Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности. Вспомним древнее изречение: «Предупрежден — вооружен». Текст инструктажа может быть зачитан ребятам с комментариями учителя. Запись о проведенном инструктаже делается в специальном журнале.
Соблюдение правил безопасности — первое и главное требование к участникам похода. Каждый участник похода обязан выполнять следующие правила безопасности.
1. Точно исполнять все распоряжения руководителя.
2. Немедленно сообщать руководителю о всякой замеченной опасности.
3. Во время следования по железной дороге:
а) выходить из вагона только с разрешения руководителя;
б) в тамбурах не стоять;
в) не открывать дверей во время движения поезда, аз вагона не высовываться;
г) садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.
4. Не использовать попутный автотранспорт, пользоваться только оборудованными машинами и автобусами.
5. Во время следования автотранспортом в кузове не стоять, на бортах автомашины не сидеть.
6. Строго соблюдать правила уличного движения:
а) при движении вдоль дороги из строя не выходить. Движение производить по левой обочине, навстречу движущемуся транспорту;
б) быть предельно внимательным при переходе через дорогу, не мешать при этом движению членов группы.
7. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
8. Соблюдать установленный интервал движения, не допускать разрывов строя. Движение участника вне строя запрещается.
9. В ветреную, холодную погоду не устраивать привалов на открытых местах.
10. На привалах не уходить за территорию лагеря без разрешения руководителя. При передвижении находиться в составе группы.
11. Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоемов не пить, строго соблюдать питьевой режим. Снег не есть.
12. О малейших признаках заболевания, утомления и т.д. немедленно сообщать руководителю. Потертостей не допускать. О появлении потертостей немедленно информировать руководителя.
13. Трав и кореньев в рот не брать, грибов и незнакомых ягод не есть.
14. Без разрешения руководителя не купаться, переправ не устраивать.
15. В лесу не бросать горящих спичек, костров без разрешения руководителя не разводить, горящих костров без присмотра не оставлять.
16. Свечи и спички в палатках не зажигать.
17. Работать топором в рукавицах запрещается.
18. Порубок деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Под наклоненными деревьями не проходить.
19. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
20. Тяжелых бревен и камней не переносить.
21. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
22. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Бачки с горячей водой и пищей ставить или у самого костра, или далеко от костра в специально отведенном месте.
23. Дежурным у костра находиться в головных уборах и хлопчатобумажной одежде, полностью прикрывающей тело. Для работы у костра, заготовки и переноски дров иметь рукавицы.
24. Топоры, пилы, другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
25. При обнаружении оружия или боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах проинформировать органы милиции, военкоматы или местные административные органы.
26. Во время движения на транспорте, по городу лыжи должны быть зачехлены, палки прикреплены к лыжам штычками вниз.
27. Если на спуске возникло непредвиденное или непреодолимое препятствие, то немедленно затормозить, вплоть до торможения падением.
28. Упавшему на спуске быстро сойти с лыжни.
29. Не начинать спуска со склона, прежде чем не закончил спуск предыдущий член группы или не ушел в сторону упавший.
Во избежание дорожно-транспортных происшествий не разрешается перевозить обучающихся, воспитанников в темное время суток, в гололед, в условиях ограниченной видимости. При перевозке обучающихся, воспитанников автомобильным транспортом
Правила поведения туристов на отдыхе в разных странах
Мы хотим посмотреть мир, но не особо хочется производить негативное впечатление в стране, в которую в приехали. Также не хочется нарушать законы и нормы принятые в других странах. Давайте рассмотрим основные вещи, которые не стоит делать в путешествиях.
1.Не кормить диких животных.
Конечно, почему бы не разделить свой завтрак с обезьянами на Бали или приручить енота в Йеллоустоуне, для того чтобы сделать милую фотографию в ваш Instagram, однако этом может быть опасным. Покормив дикое животное, а особенно если вы покормите его чем-то вкусным, животное может привыкнуть питаться тем, что дают им люди, однако где гарантии, что кроме вас, еще кто-то догадается покормить это животное? Таким образом, если дикое животное привыкнет есть то, что дают люди, оно может перестать добывать себе еду самостоятельно и погибнуть. Еще один негативный момент, это то чем вы покормите, не всегда то, что пригодно для потребления человеком-не всегда здоровый выбор для дикой природы. И самый не приятный момент это то, что во многих странах предусмотрен штраф за кормление диких животных.
2.Не фотографируйте людей без разрешения.
Представьте, если бы вы сидели за столом в летнем кафе, читали книгу, и турист с Nikon вдруг стал тыкать широкоугольным объективом в лицо. Вы не были бы в восторге. То же самое касается любого человека (особенно детей) вы можете столкнуться с этим во время путешествия. Просто потому, что женщина продает фрукты на рынке и это выглядит очень интересно и вам хочется это запечатлеть, не значит, что она хочет быть моделью. Что сделать, если вам хочется сделать фотографию с кем-то? Опустите камеру и поговорите с ним. Потом вежливо попросите разрешение на фото у человека, который вам понравился, и будьте спокойны и отнеситесь с пониманием, если он вам отказал. Некоторые культуры считают фотографию табу. Исламские страны не позволяют делать фотографии религиозных артефактов или лица исламских женщин. Разрешение требуется для фотографии мечетей в Марокко, и во многих азиатских странах считают это грубым делать фотографию нижней части ноги человека. Прежде чем снять крышку объектива, будьте в курсе того, где вы находитесь и не думайте, что все и всё доступно для съемки.
3.Не мусорите.
По сути это относится не только к путешествиям, но во время пребывания в другой стране данное правило следует выполнять более ответственно. Не бросайте мусор на землю или в океан, даже если вы видите, что местные жители или другие туристы делают это. Бросая мусор на землю-это неуважение и вредно для окружающей среды. Развивающиеся страны часто не имеют мусорных баков на каждом шагу. Один хороший метод -это путешествовать с многоразовой бутылкой (а не покупать одноразовые пластиковые бутылки с водой) и матерчатая сумка (вместо того, чтобы покупать полиэтиленовые пакеты на рынках и в магазинах). В кемпингах, национальных парках и на туристических тропах серьезные штрафы за выброс мусора в неположенном месте.
4.Следите за личными вещами.
Многие ошибочно полагают, что приехав в другую страну можно перестать думать о своих вещах. Это не так. Воруют везде и особенно там, где этого меньше всего ждешь. Поэтому никогда не стоит доверять всем подряд и оставлять свои вещи без присмотра. Также не стоит брать все свои гаджеты в прогулку, это может серьезно заинтересовать грабителей.
5. Не делать селфи с животными.
Часто можно увидеть, как животные сами подходят к вам, и конечно их хочется сфотографировать, потому что это очень мило, а особенно мило это будет смотреться на селфи. Но многие туристы забывают обо всем и начинают фотографироваться с хищными животными. Это могут быть львы во время сафари туров на джипах или крокодилы. Если данная фотография сделана на безопасном расстоянии, то животное может быть очень плохо видно в кадре. И многие туристы подходят к хищникам спиной и делают фотографию, это очень часто заканчивается трагично.
6. Относиться с уважением к людям.
Погрузиться в новую культуру и узнать, как люди живут является интересной и важной частью путешествия. Но делать это надо с уважением. Существуют экскурсии, которые позволяют посетить фавелы в Рио или Африканские племена в Кении. Помните, что люди есть люди, не экспонат. Относитесь к людям, в племенах уважительно, не нужно их дразнить и проявлять к ним агрессию, потому что не всегда понятно как они могут отреагировать.
Читайте также: