Некуда сходить и не с кем
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Для меня время остановилось, причем давным давно. я потерялась по жизни. Чувство такое гнетущее. Мне 26 лет. Временно не работаю( но с этим не связано), учусь. Я чтобы заполнить время, выхожу из дома и иду-иду, долго могу идти куда-то, но цель - в магазин, посмотреть обувь и т.п. - чисто формальность. Между сменами на работе, в свои выходные часа на 4-6 шла из дома и просто бродила по улицам (типа - куда-то), возвращалась домой, брала собаку, выгуливала и занималась другими делами. Мне некуда идти. Совсем. Могу в библиотеку сходить-книги отдать, на море съездить, в универ сходить -рассписание посмотреть. Все. Что-то не так идет в моей жизни, и боюсь даже предположить что всегда так было. но мне сложно понять, осознать как выбраться из всего этого. Там стена. и там. и тут. У меня нет жизни в самой жизни. Но я выхожу из дома и иду, только чтобы идти. у меня есть и цели, и мечты, и ожидания. но ЧУВСТВО ОТСУТСТВИЯ СЕБЯ САМОЙ В ЖИЗНИ не оставляет меня. У людей жизнь двигается, они живут со своими победами и ошибками, но живут. А я словно застряла как неприкаянная. я немогу так больше!!
Выросла я в малообеспеченной многодетной семье, отец пил, маме приходилось непросто, но в итоге, она его посадила за угрозы и разборки, ну и. (он пол года жил в колонии поселении). Я понимаю всю неоднозначность той ситуации, но так стыдно и больно и за нее и за него. Он потом ушел, платил алименты, было время - видимо очень сильно пил (видела его, но чувства отвержения не вызвал), потом женился. Чем сейчас живет, я не знаю. Мама так и осталась одна, то ли никого не встретила, то ли и не искала. Я очень долгое время жила стараясь "сделать" маму счастливой. Это абсурдно, глупо. меня тогда в школе гнобили жутко. Было тяжело, и я просто отключалась и растворялась в фантазиях. Параллельно заканчивала и среднюю школу, и музыкалку с художкой. Мама работала много.
Когда мне было 17, мама сказала. что заразилась гепатитом (с которым живут лет 5). Она работала санитаркой в стамот. больнице, ее потом перепроверили - все подтвердилось. Когда она мне сказала, что умирает, я почувствовала как волосы на моей голове седеют. Было и так невыносило, а стало. я решила несколько лет пожить для мамы, сделая для нее все, что было в моих силах. Я забыла о себе и стала тупо пахать, зарабатывая деньги, делая ремонт, проважая маму, встречая маму, работая с ней на всевозможных подработках, а она их брала еще больше)). Я тогда даже и не догадывалась, что можно "хотеть" встречаться с парнями, влюбляться, создавать свою семью. Через пол года маму снова перепроверили, и она оказалась здорова. но темп был уже задан и я стала "помогать" нам выбираться из бедности и вечного срача. все сама. То что мама, болела - правда, в службе сдачи крови даже спустя почти 10 лет есть пометка, что у нас в семье был обнаружен гепатит. Но. меня не покидало долгое время чувство, несмотря на невероятное душевное облегчение и радость, что все это, для чего-то ей было нужно, что это вранье. Ладно, что было -то прошло.
Сейчас временно не работаю (но это не влияет на состояние, я лет с 13 только и делаю, что работаю или учусь), парня нет, да особо никогда и не было. Я просто не представляю каково это - быть девушкой. Дружить. дружу с подругой, но, пересмотрев с ней дружбу, поняла, что она реально инфантильная и безответственная, живет за счет родителей.. Я платила, когда была возможность, приглашая ее сходить и в кино и в театр и съездить на море. есть у меня деньги - почему бы и нет? Я росла в бедной семье, понимаю. А она даже уже не парясь, предлагает мне заплатить за нее в автобусе, когда мы уже едем. Она хороший душевный человечек, но это ее состояние "несчастности" . и я начинаю поддерживать, оберегать, развлекать. (Я видимо что хотела, то и нашла). Мне все это уже нереально надаело. В горле все. Других знакомых, сокурстниц, которые могли бы стать друзьями, я избегаю, у них своя жизнь, мне не удобно их обременять, сближаться я, увы, так и не научилась.
Когда дома невозможно
Стационар кризисной службы предназначен для временного проживания беременных женщин и мам с маленькими детьми, которые были вынуждены уйти из семьи из-за серьёзной конфликтной ситуации. Здесь тоже все по-семейному: уютные жилые комнаты, игровая для детей, кухня и ванная комната со всем необходимым. Но самое главное, что женщина и её дети находятся в полной безопасности. А обстановка располагает к тому, чтобы привести мысли-скакуны в порядок и разобраться в своей жизни.
Ольга Смыкова: Все наши подопечные не уверены в завтрашнем дне, не видят выхода из сложной жизненной ситуации. К психологическим проблемам чаще всего добавляются и материальные. А историй разных много. И физическое насилие в семьях распространено, и психологическое, и откровенные издёвки со стороны близких людей или супруга… За последние полгода мы помогли девяти семьям. За этими сухими цифрами — слёзы, переживания и страдания людей, пришедших к нам, а также слаженная работа моих коллег. И есть чем гордиться: шесть женщин с детьми вернулись домой, одной семье оказано содействие в переезде в другой регион, ещё одна семья с нашей помощью получила комнату в общежитии, предотвращены два случая отказа от новорождённых.
Кстати, от детей хотели отказаться несовершеннолетние девушки — они психологически не были готовы к появлению на свет малыша, да и их родители своим резким осуждением подлили масла в огонь. Так что работали со всей семьёй — приводили в чувство не только новоиспеченную маму, но и бабушек с дедушками. И девочки, в итоге, вернулись в родительский дом вместе со своими малышами.
– А что вы, если не секрет, советовали родителям этих девочек-мамочек?
– А как же беда XXI века — повсеместное распространение гаджетов, из-за которых члены многих семей не находят время на общение?
– Я бы не сказала, что из-за этого дети меньше общаются со взрослыми. Наоборот, родители отгораживаются, откупаются от своих чад новыми игрушками. Современным мамам и папам просто не хватает информации и умения предусматривать последствия своих действий. И это не их вина, чаще это — беда предыдущего поколения. А ведь дети — уникальная возможность взрослых реализовать свой потенциал: чувственный, духовный, интеллектуальный, физический, личностный. Другого такого случая не будет. И прежде чем повторяться в природе, не грех бы задать себе вопросы «Что я могу передать ребенку? Мне вообще есть что передавать?»…
Войти
Сейчас популярно
Автор: Rambcamp
Создана 6 часов назад
Автор: Oliwer
Создана 8 часов назад
Автор: PastorShlag
Создана 11 часов назад
Автор: Ольга_Херт
Создана Во вторник в 18:08
Автор: игуменн
Создана В воскресенье в 01:50
Самое обсуждаемое за месяц
Автор: Трасимах
Создана 21 августа
Автор: flying__
Создана 10 сентября
Автор: Рыжая_
Создана 26 августа
Автор: Veta
Создана 21 сентября
Автор: Kobopetr
Создана 18 сентября
.thumb.jpg.643013d58b9bb5d1d49bf1f4bb710cad.jpg)
Автор: Kaitomo kun
Создана 11 сентября
Автор: justArsik
Создана 6 сентября
Автор: Mick2020
Создана 28 августа
Автор: cherta13
Создана 14 сентября
Автор: Legende_XVI
Создана 20 сентября
Автор: Dovod
Создана 24 августа
Автор: Ирина846
Создана 31 августа
Умираю от скуки. Сижу дома, никуда не выхожу, ни с кем не общаюсь. Как вернуться в реальный мир?
София, здравствуйте. А на кого хотите поступать? Что за профессию видите для себя в будущем? Ваш ли это выбор?
01 апр. 2021Здравствуйте! Поступаю на прикладную математику. 100% мой выбор. Мои родители вообще не знают куда я поступаю. Университет был всегда моей мечтой, и я очень серьезно к этому отношусь, поэтому шесть лет думала куда поступить. Мне нравится учиться, но сама жизнь надоедает и состояние иногда очень нехорошее, так что все валится из рук. Чувствую ужасную скуку. Как зверь, которого заперли в клетке, и он ходит компульсивно туда-сюда. В будущем вижу себя дата саентистом.
01 апр. 2021Интересная профессия! Но Вы много пишете про нехватку контакта с миром. Пишете про то, что не можете никуда выйти, потому что локдаун. Подскажите, пожалуйста, где именно Вы живете, в каком городе, стране, и насколько сильные у вас запреты? Насколько серьезная ситуация с заболеваемостью?
01 апр. 2021 01 апр. 2021София, очень сочувствую Вам. Я живу в другой стране, сейчас у нас карантина нет, но он был год назад, и это действительно было морально очень тяжело. Повторить этот опыт не хотелось бы. Так что Ваше состояние действительно может быть связано именно с карантинными мерами. К сожалению, мы не можем как-то повлиять на этот период, его надо просто прожить. Составьте в ответе список всего-всего, что помогало выживать последний год.
01 апр. 2021- Учеба, особенно когда ни на чем не застреваешь.
- Онлайн-занятия.
- Постоянно бегать в кафе/на почту/куда-нибудь. Но это должна быть короткая пробежка за чем-нибудь приятным, а не в магазин со списком продуктов и огромными пакетами.
- Физическая активность. Растяжка, пробежка, балет, йога.
- Чтение, нравится выписывать в дневник цитаты.
- Просмотр соревнований по фигурному катанию.
- Прогулки с папой по выходным.
- Переписка с другом.
- Уборка.
- Иногда делаю видео, типа влогов. Когда мне совсем плохо.
- Классическая музыка.
- Рисование, но не дома. Дома рисовать не могу, очень много тревоги. На занятиях отключалась и была в потоке.
- Очень редко готовка. Должно быть настроение.
- Мое сердце радуется каждой кошечке и собачке, которых я вижу на улице.
- Нравится находить хорошее, смотреть на красиво одетых людей на улице и думать, что им хорошо живется в этой стране, и может быть в голове у них вообще много чего интересного, какие-то знания особые может.
София, читала Ваш список и радовалась! Как прекрасно, когда человек умеет находить источники в таких вещах, про которые Вы написали! Но вопрос вот какой: что из этого Вам доступно сейчас, в тех условиях, которые у Вас на данный момент?
01 апр. 2021На самом деле почти все доступно. Просто когда я впадаю в депрессивное состояние, у меня начинается паника, что оно никогда не закончится. Я понимаю, что не совсем адекватна в данный момент и то, что я чувствую - не норма. Начинаю панически пробовать все подряд из этого списка. Похоже на борьбу, которая может длиться от одного дня до двух-трех недель. В этот период я очень тревожная, становлюсь мнительной, дерганой, принимаю странные решения и мне просто плохо. Наверное надо просто помнить, что со временем станет легче, и бороться.
01 апр. 2021Да, София, Вы правы. В данном состоянии важно помнить, что оно конечно! Это фаза, которая обязательно закончится. Я так понимаю, у Вас уже есть опыт преодоления данного состояния? Что помогало?
01 апр. 2021Да, у меня в декабре было похожее, это состояние практически отняло у меня декабрь. Я смотрела видео о психологии и меня вдохновила мысль, что надо растить себя-настоящего, а не выдуманную версию себя, которой надо соответствовать. Потом я худо-бедно посдавала долги по учебе и появилось ощущение, что я МОГУ, все сделать вовремя и все закончить, поэтому я много работала. Прошла много больших тем в короткие сроки. Выдохлась, видимо, а нужны еще рывки.
01 апр. 2021Выходит, Вы уже где-то учитесь? Но планируете поступать в другое место? Декабрь - сложный месяц. Нет солнца, света, вокруг темно, грязно и уныло. Это очень у многих способствует депрессивным состояниям. Здорово, что у Вас есть опыт преодоления этого состояния! Обязательно положите его себе в копилочку и вспоминайте об этом, когда будет тяжело! Говорите про большую интенсивную работу в последнее время. Возможно, Вам просто нужен отдых. Конечно, он сейчас недоступен в привычном для Вас формате. К сожалению, мы не можем ничего изменить в плане пандемии. Поэтому и важно иметь список помогаторов, которые вдохновляют и помогут продержаться. Зацепила фраза про версию, которая должна соответствовать. А кому Вы должны были соответствовать? Чьим требованиям?
01 апр. 2021Нет, я в девятом классе перешла на экстернат, потом закончила 11 классов и никуда не поступала. Про долги я имею в виду свою подготовку к экзаменам. Из-за того что я слегла с депрессивным состоянием+ много задали на новогодние каникулы у меня был большой завал. Про опыт преодоления вы здорово сказали. Я вроде бы и помнила об этом, но надо действительно подчеркнуть, что я это преодолела, и положить опыт в копилочку. В детстве меня не отдавали ни в какие секции и не занимались моим образованием потому что я "безответственная", "не потяну", "не послушная". Даже ничего не предлагали. И не помогли, когда я хотела поступить в лицей на математический профиль. Потом мне разрешали не ходить в школу. Всем было все-равно готовлюсь я к экзаменам или нет и так далее. Короче, пока я сама не повзрослела и все для себя не решила, ничего и не происходило. Но я думаю я поэтому выросла перфекционистом, каким меня хотели видеть: тихим, послушным ребенком, который сам делает уроки в углу. Мне и самой это нравится и удобно. Претензий к родителям нет. Почему-то хочется доказать что-то своим друзьям, чтоб они меня любили. И дружили только со мной. Это меня мотивирует.
02 апр. 2021София, очень сочувствую, что Вы пережили такой опыт пофигизма со стороны родителей и неверия в Вас. Вы большая молодец, что смогли вынести из этой истории полезные для себя уроки (про тишину, усидчивость). Все слова, сказанные в Ваш адрес родителями, лишь стереотипы. Знаю много неусидчивых и непослушных детей, которых водят в огромное количество секций. К сожалению, прошлое не переписать. Но Вы действительно можете, оперевшись на себя, саму себя водить на занятия, которые нравятся (и у Вас тоже уже был опыт! С танцами и рисованием! Тоже обязательно фиксируйте этот опыт! ). Теперь Вы уже взрослая и можете самой себе ставить цели, идти к ним, добиваться их, понимать свои желания, реализовывать то, что хочется! Давайте попробуем понять, почему так важно доказать что-то своим друзьям? Что произойдет, если Вы им это докажете?
02 апр. 2021Я после школы только тем и занималась, что ходила на разные курсы и секции. Просто это были усилия, направленные бесцельно, и сейчас у меня первый опыт сознательного преследования цели. Да, это здорово, и не у всех есть такая возможность. В дружбе у меня постоянно срабатывает тот же паттерн: подруга больше любит другую девочку, а не меня. Проводит с ней больше времени, знакомит ее с другими друзьями и семьей. Делает ее героиней своих рассказов. И хоть это уже неактуально, потому что подруга уехала, у меня очень сильная злоба из-за этой ситуации. Вот если я докажу, какая я классная, все должно стать на свои места: дружить будут только со мной, а другие девочки вернутся на помойку.
03 апр. 2021София, сочувствую Вашему болезненному опыту в дружбе. Это действительно очень обидно и неприятно. А Вы ожидаете, что кто-то конкретно обратит на Вас внимание, когда добьетесь своих целей? Или это гипотетический посыл всему миру вообще?
03 апр. 2021Вы знаете, в моих фантазиях всегда фигурировали люди, на которых я хотела произвести впечатление. Причем они менялись. То одни одноклассники, то другие, то третьи (меняла школы), и всегда - мои друзья, с которыми я общалась. И сейчас так. Но это еще и посыл миру и себе. Мне даже как-то смешно сейчас стало, потому что я реально лет с 19-20 чувствую себя очень старой. Наверное из-за того что я никуда не поступала я чувствовала себя отстающей, сравнивала себя со спортсменами и музыкантами, которые с детства занимаются своим делом. И из-за этого я немножко забила на себя. Забила на свое здоровье, например уже ровно год хожу с температурой, потому что воспалены миндалены. И настроения у меня были такие, что все пропало, все поздно, у меня никогда ничего не получится, я урод, я инвалид, я хуже всех. А сейчас думаю блин, ну какого. У меня ничего не получалось потому что я никогда и не пыталась по-настоящему. А не пыталась, потому что не верила в себя. Сейчас какой-то подъем настроения пошел, мне даже страшно в такие моменты, потому что не знаю, в каком состоянии я буду потом. Обычно я прихожу в себя и думаю "что за бред я тут надумала".
03 апр. 2021 04 апр. 2021Спасибо вам большое. Мне стало лучше. Понравились слова, что страх - это хорошо, значит цель настоящая. Выпишу себе. Лучше думать так, чем драматизировать.
04 апр. 2021София, удачи Вам! Да, обязательно выписывайте себе слова, которые Вас мотивируют. Когда будет трудно, сможете открывать эти записи, обращаться к ним. Хотели еще о чем-то поговорить? Или можем завершать консультацию? Буду очень благодарна за отзыв!
04 апр. 2021Знаете, у меня еще вот какая появилась мысль. Мой знакомый мне это толдычит уже не знаю сколько лет. Я хочу делать одно, а делаю другое. Например, я хочу стать дата саентистом, но все время готовлюсь к поступлению в универ. Но поступление - это одна цель, а стать дата саентистом - другая. Получается свою основную цель я и не преследую, а просто бесконечно готовлюсь, чтоб когда-то начать. Может отсюда моя тревога и ощущение нахождения в клетке?
Отзыв о консультации
05 апр. 2021Консультация понравилась. Екатерина бережно относится к чувствам клиента, может подобрать правильные слова и помочь взглянуть на ситуацию по-другому.
Хоть какой, но свой
– Говорят, женщины склонны к преувеличениям, находясь в состоянии стресса. Вам приходилось с этим сталкиваться?
– Да, буквально несколько дней назад звонила одна женщина. Плакала в трубку, говорила, что муж бьет её и детей. Пообещала, что скоро к нам приедет… Чуть позже перезванивает, сообщает, что остаётся дома, мол, мужа жалко, как он будет один. Первые эмоции проходят, и женщина уже ничего не хочет менять в своей жизни…
– Почему издевательства терпятся годами, как вы считаете?
– Можно ли ещё на стадии ухаживаний распознать агрессора?
– Тревожных звоночков ещё до брака бывает много, но не все их замечают. Например, ревность, которую в народе называют бешеной. Она не имеет ничего общего с любовью, это признак незащищенности и собственничества. Далее — тотальный контроль, который поначалу объясняется заботой о безопасности избранника. Стоит обратить внимание и на грубость по отношению к животным или детям. Так же, если у человека часто меняется настроение, он не скупится на оскорбления, может в порыве гнева ломать предметы, применяет силу в качестве аргумента — всё это говорит о том, что рядом с вами агрессор. И чем богаче набор этих характеристик, тем выше вероятность насилия.
Личный опыт: как жить без друзей и не страдать
Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!
Кто‑то обретает друзей на всю жизнь ещё в школе, кто‑то находит их среди коллег или просто волей случая. Нашему герою повезло меньше: с друзьями у него не клеилось с самого детства. Люди, которых он считал близкими, бесследно исчезали из его жизни или подводили, и в итоге он решил во всём полагаться только на себя. О чём ничуть не жалеет.
Имя героя изменено по его просьбе. 24 года. Проделал большой путь, чтобы чувствовать себя комфортно в одиночестве.«Когда ты один, у тебя нет ограничений»
Сейчас мне абсолютно комфортно быть одному. И я бы ничего не хотел изменить.
Недавно я съездил на две с половиной недели в Ирландию в абсолютном одиночестве. Сначала мне было страшно. Думал, что сойду с ума, потому что просто не найду с кем поговорить. Но в итоге я открыл для себя целый мир самостоятельных путешественников.
Я снимал комнату в квартире, где жил ещё один парень. Мы с ним разговорились, а потом два дня провели вместе. Затем я переехал в другой город и поселился в хостеле. Там я познакомился с двумя канадками, и мы до сих пор поддерживаем общение.
Когда ты один, у тебя нет ограничений. Тебя ничто не останавливает. Ты более лёгок на подъём. Тебе не нужно ждать друга, чтобы куда‑то поехать. Ты просто берёшь и едешь. А там уже появляются какие‑то люди, которым этот мир интересен так же, как и тебе. Ты просто подходишь к человеку, чтобы спросить дорогу, без задних мыслей, а он зовёт тебя в гости. Это удивительно.
Иногда меня всё же накрывает ощущение одиночества, но это случается очень редко и из‑за какой‑нибудь ерунды. Я снимаю комнату в квартире. Мои соседи тоже молодые ребята. Недавно я пришёл домой в 11 вечера, а там ещё никого не было. И я подумал: «У меня что, настолько неактивная социальная жизнь? Почему я всегда прихожу раньше всех?» Но через неделю это прошло.
Я называю свой образ жизни single player mode, то есть «режим одиночной игры». Полагаясь только на себя, я стал меньше ожидать чего‑то от людей и разочаровываться.
Наверное, самым важным для меня было понять, что каждый ставит собственные цели во главу угла. Это естественно, я тоже так делаю. Просто надо чуть проще к этому относиться. Как бы человек ни клялся в дружбе, когда у него встанет выбор между другим и собой, он всегда выберет себя. Осознание этого помогает снять розовые очки.
Если вы, как и я раньше, переживаете из‑за отсутствия друзей, то я бы посоветовал разобраться, что именно вас беспокоит. Вам действительно настолько одиноко, что не с кем поговорить? Или вам просто не подходят те люди, что есть рядом? Ведь есть родители, одноклассники, коллеги. Никогда не знаешь, какие именно отношения трансформируются в дружеские. Возможно, это будет одногруппник, а может, парень из соседнего подъезда. Звучит банально, но даже мама может стать лучшим другом или тем, кто поможет завести новые знакомства.
Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер
Со мной как‑то случилась забавная история. У меня в гостях была девушка, и ей захотелось выпить вина. Дома его не оказалось, поэтому мы пошли через дорогу в магазин. Купили там одну бутылку, выпили её и вернулись в супермаркет ещё за двумя. Попадали всё время к одной кассирше, которая за всем этим наблюдала.
Наутро у меня раскалывалась голова и я пошёл в этот же магазин, чтобы купить воды. Руки были заняты бутылками, я вывалил их на кассу и понял, что меня обслуживает та же продавщица. Она приспустила маску, засмеялась и сказала: «Таблеточку дать?» И сразу так тепло на душе стало.
С тех пор мы с кассиршей постоянно здороваемся, спрашиваем друг у друга, как дела. Я ощущаю себя так, будто живу в Португалии в небольшой деревушке, где каждое утро хожу в одну кофейню и заказываю один и тот же кофе. Этот супермаркет стал уголком душевного тепла, где мне улыбается незнакомый человек и желает хорошего дня.
Когда чувствуешь ужасное одиночество, и не с кем поговорить, что можно сделать с этим?
Конечно весьма мало информации вы доносите. Поэтому варинатов может быть несколько.
Может быть дело в опоре? Бывает такое, когда кажется, что вы никому не целом свете не нужны. Родители вас не понимают, парень игнорит, подруги и друзья слились, даже животные дома убегают и не хотят ласки. И кажется,что весь мир против вас и хочется куда-то сбежать и спрятаться. Кто-то убегает в сон, кто-то в сериалы, кто-то в игры, кто-то в вино, у каждого разные способы с этим справляться.
В таких ситуациях важно уметь поддерживать себя. В первую очередь вы есть у себя. И это самая важная мысль. Все отошли, и вы впервые, можете познакомиться с собой, узнать себя поближе. Сначала будет страшновато.
Найдите для себя ресурсные вещи, которые вас поддерживают. У каждого они свои, кто-то слушает красивую, любимую музыку; кто-то поет и наслдажается своим исполнением и красотой песни; кто-то читает вкуснейшную книгу; для кого-то прогулка или пробежка – это новый свежий вдох; кто-то просто занимается планированием финансов и дел на будущую неделю. Кому-то просто достаточно поговорить с близкими. У кого-то это медитация или молитва, это очень собирает все мысли и позволяет хорошо концентрироваться. Наконец вы можете просто помечтать. Завести новые знакомства с жителями других стран, сейчас все сидят дома и хотят общаться. (Представьте роскошного испанца, который хочет изучать русский). Позанимайтесь йогой или силовыми нагрузками, я убежден, что вы точно знаете, что для вас может быть ресурсным, просто не осознаете это, или не обращали раньше внимание.
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Что делать, если хочешь куда-то пойти в пятницу вечером, но не с кем и некуда?
По-моему, если с прогулками с другими людьми не складывается или же просто не получается именно в этот момент, нужно учиться наслаждаться досугом наедине с самим собой. Или, в конце концов, найти нового знакомого из твоего города в интернете, списаться и погулять. Способность распоряжаться своим свободным временем, независимо от того, составил ли кто нибудь тебе компанию, дорогого стоит. Вот насчет <<некуда>> -- совсем странно. В зависимости от личных интересов можно найти хорошее и приятное место. Будь-то кино или театр. В целом, можно и дома скоротать вечер, было бы желание и альтернатива.
Если ты все время в соло, то вариант херня.
Комментировать ответ… Комментировать… Ещё 3 ответа Почти студент Почти модник Местный комик-алкоголик, который любит рифмоватьЕсли ты не совсем хикка, то найдется кто-то с кем можно погулять, просто нужно проявлять инициативу. А если совсем нет контактов с людьми, то возможно проблема в тебе самом? Попробуйте измениться, найти знакомых, увеличить(создать) круг своего общения. Главное быть собой, люди почувствуют искренность и потянутся.
Не для посторонних
– В открытом доступе нет адреса вашей кризисной службы. Почему?
– Понимаете, женщины ищут у нас помощи, поддержки, защиты. Ведь некоторые, действительно, в спешке убегают из дома от супруга-агрессора. И не хочется, чтобы такие мужья осаждали их ещё и тут.
В моей практике недавно был в случай — она прилетела на Камчатку из другого региона, познакомилась здесь с мужчиной. Любовь, родился ребенок… А затем — сильная ревность, периодические избиения. Она с ребёнком пришла в наш центр, мы их поместили в стационар, а в это время сожитель искал свою подругу по городу. В итоге женщина приняла решение улететь в свой родной регион, но она так боялась выходить из стационара, что даже в аэропорту нам пришлось обращаться к сотрудникам полиции с просьбой не пускать её сожителя в здание. И, как оказалось, не зря — он приехал в аэропорт. А женщина в это время пряталась в комнате матери и ребёнка. Тогда, к счастью, всё разрешилось благополучно — наша подопечная улетела домой. Во избежание подобных ситуаций адрес нашего стационара мы не разглашаем. Женщины приходят к нам на ул. Ключевскую, 28 или звонят по телефону 46-09-67, а дальше — не для посторонних.
– За судьбами бывших подопечных следите?
– Конечно, это называется постстационарным сопровождением. Приятно, когда жизнь людей налаживается. Буквально недавно нас благодарила многодетная мама. Год назад случилось так, что ей негде стало жить. И она в отчаянии решила оставить своего третьего ребёнка в роддоме… Переубедили мы её тогда, совместно нашли выход из ситуации. Сегодня её дочка сделала уже первые шаги, а женщина искренне не понимает, как ей тогда в голову пришла такая страшная мысль. Выход есть из любой ситуации. Главное, чтобы рядом оказался тот, кто может помочь.
– Ольга Ивановна, а самой вам приходилось обращаться за помощью к психологу?
– Не было необходимости. К счастью, я не отношусь к сапожникам без сапог.
Безысходность. Никто не хочет со мной общаться, все люди - моральные уроды
Как я победила ощущение одиночества
«Не было ни одного человека, которому я мог написать и пожаловаться»
В старшей школе всё стало ещё сложнее. Когда ты часто меняешь компании, новые люди имеют свойство заканчиваться. Тогда приходится прикладывать двойное усилие, чтобы заговорить с теми, с кем ты когда‑то уже дружил. Также в подростковом возрасте почти у всех появляется личная жизнь, которая беспощадно отодвигает друзей на второй план. Так случилось и со мной. Отсутствие постоянной дружбы выработало во мне нездоровую склонность всё драматизировать и искать отношения.
Я думал: «Сейчас всё плохо, но появятся девушки — всё изменится».
Видя в отношениях только способ спасения от несуществующих бед, я активно искал подругу. А когда находил, моментально зацикливался на ней, отталкивая от себя других людей. Например, в десятом классе я встречался с девочкой. Когда мы расстались, я понял, что у меня вообще нет друзей. Не было ни одного человека, которому я мог написать и пожаловаться на свои проблемы. Если я и пытался поговорить об этом с кем‑то малознакомым, то людям на меня было совершенно наплевать.
Ощутив одиночество в полной мере, я написал новому парню своей бывшей девушки, потому что он был руфером — любил забираться на крыши домов. Я попросил познакомить меня с кем‑то, кто занимается тем же. Он дал мне пару телефонов, и через два дня мы уже вместе взламывали замки, чтобы забраться на самый верх здания.
Это был глоток свежего воздуха. Я узнал, что за пределами школы может быть абсолютно другая жизнь. Раньше в моём окружении были в основном рафинированные дети. Все они — родительские дочки и сыночки из приличных семей, которые хотят получать хорошие оценки, учить языки, поступать в лучшие университеты. А тут я столкнулся с миром совершенно других людей. Например, у одного руфера были сложности с речью и слухом, но при этом он был самым бесстрашным. Если нужно было на крыше куда‑то пролезть по карнизу, он всегда брал это на себя. Другой парень был сыном уголовника, который сидел за грабёж. Мы с ним довольно хорошо общались и вне крыш. Он учил меня играть на гитаре, а я его — английскому.
Эта руферская компания принесла мне много опыта. Во‑первых, я видел слаженный и крепкий коллектив, который объединяла очень глупая цель — залезть на крышу и сфоткаться. Это помогло мне понять, что для хорошего общения не обязательно быть с кем‑то друзьями. Во‑вторых, компания разношёрстных руферов показала мне, что с одноклассниками нам не по пути. Мне больше не было с ними интересно.
Безысходность. Никто не хочет со мной общаться, все люди - моральные уроды
не буду много писать. если коротко, то в школе были проблемы с издеваниями над мной с 5 до 9 класса, после 2 года в школе я пытался в 10-11 классе найти друзей. даже помню в бабу влюбился.
в итоге я поступал с надеждой там влиться в общество. Перед этим ходил к психологу почти год, и мне повезло, у меня был небольшой бизнес и деньги нормальные. в вузе я ждал пока они сдружатся и им легче ко мне подойти вместе. но оказалось все не так. так как я хотел дружить с девушками, думал с парнями скучно, но бабы ко мне не подошли, хоть были и деньги и я очень красивый. мне никто не помог, я возненавидел людей, бросил вуз и год лежал страдал. через некоторое время кидок партнера и я банкрот. счастья нету и с деньгами, и вся жизнь бессысленна.
поступаю во второй раз на очное, все произошло также как в 1раз. только перевелся на заочное обучение.
я всегда боялся остаться один в этом мире. и вот теперь ад настал. мне не то что не с кем, мне некуда сходить. я чужой везде. куда бы я ни пришел, никто со мной не поговорит, никто не заметит, только будут смеяться эти люди конченные моральные уроды. еще и без денег. я не хотел чтобы этот разрыв произошел больше всего. а теперь у меня что? буду 5, 10 лет спать в 4х стенах. и просто буду ехать в парк и гулять один каждый день. это дно.
я ненавижу людей. хочу убивать. работа мне поможет? что поможет?
«Решил больше никогда ни на кого не полагаться»
После школы я поступил в университет на психолога. Со мной училось мало парней, поэтому мы сразу собрались кучкой и держались вместе. Несколько лет мы общались вчетвером, потом разделились на два дуэта. Как и почему это произошло — я не знаю. Просто двое парней перестали общаться с двумя другими. С оставшимся одногруппником после окончания вуза мы тоже оборвали связь из‑за слишком разных взглядов на жизнь.
Окончательное разочарование в дружбе наступило, когда я уже выпустился из университета и пробовал себя на режиссёрских курсах. Там у меня был очень хороший друг (как мне тогда казалось), с которым у нас были общие интересы.
Моей выпускной работой был веб‑сериал, который понравился жюри. Мне даже дали денег, чтобы снять его. Но была загвоздка: я умел хорошо работать головой, однако не мог всё организовать. Мне нужен был человек, который взял бы на себя такие моменты. Я предложил это своему другу, и он согласился.
Потом я стал замечать, что дело не движется, и написал тому парню: «Ты куда пропал? Мы же договаривались, что ты поможешь». На что он ответил: «Извини, я не могу, у меня свой проект». Оказалось, что ему предложили другую работу и он меня кинул. Если бы я ему не написал, он бы просто исчез без объяснения причин. Хотя я ставил на наш проект не только ожидания, но и деньги.
Тогда я понял, что это уже сотый случай, когда человек без объяснения причин пропадает из моей жизни. И неважно, есть у нас какие‑то обязательства друг перед другом или нет. Я подумал, что это не лезет ни в какие ворота, и решил больше никогда ни на кого не полагаться. После этого жизнь стала намного проще и интереснее.
Куда человеку идти, если идти некуда.
Именно поэтому лучшим «психологом» для многих поколений российских женщин являлась лучшая подруга с бутылкой шампанского. Сегодня ситуация меняется — не только женщины, но и мужчины приходят в кабинет к специалисту и делятся самым сокровенным.
Педагог-психолог Ольга Смыкова уже 23 года помогает жителям полуострова найти выход из сложных жизненных ситуаций. Сегодня она с головой погружена в работу с подопечными кризисной службы для женщин с детьми, пострадавших от жесткого обращения. И на её профессиональном счету уже десятки воссоединившихся семей.
Ольга Ивановна СМЫКОВА. Родилась в 1952 г. Окончила Чечено-Ингушский государственный университет. На Камчатке с 1995 г. Работала психологом в детском саду. С 2004 года — педагог-психолог Камчатского центра помощи семьи и детям.Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
«Меня нельзя было назвать самым крутым парнем»
Я никогда не был душой компании. Но и тем, кто постоянно в стороне, тоже. Если проводить параллель со стереотипными американскими фильмами про подростков, то я всегда находился между главными и второстепенными героями. У меня был какой‑то круг общения, но меня нельзя было назвать самым крутым парнем.
До школы я был полностью погружён в компьютерные игры. Для меня это был самый комфортный и безопасный способ развлечься. Родители пытались меня социализировать, но никогда не давили: «Давай! Сходи уже на какой‑нибудь кружок!» Они просто ограничивали время, которое я мог проводить перед экраном, поэтому мне приходилось искать какую‑нибудь альтернативу. На самом деле это было здорово, потому что без компьютера я испытывал скуку, которую принято называть полезной. Она позволяла мне придумывать самые разные способы весело провести время. Я читал книги, рисовал — выстраивал свой комфортный мирок.
Потом я пошёл в школу, и на меня резко свалилось огромное количество новых людей, заполняющих стереотипный класс: девочка‑красавица, ботаники, хулиганы.
Многие дети, в отличие от меня, уже пересекались раньше на подготовительных курсах. Поэтому мне приходилось как‑то лавировать между сформировавшимися группами.
Тут интерес к видеоиграм оказался мне на руку, потому что в начальной школе все мальчики играли на компьютере. На переменах мы постоянно обсуждали, кто во что резался, обменивались дисками, приглашали друг друга в гости.
Но у меня не складывалось своей компании. Практически каждый год я выбирал какого‑то фаворита в классе — человека, с которым я больше всего дружил. Мы ходили друг к другу домой или в кино. Наши родители были знакомы. Но такое общение никогда не длилось больше двух‑трёх лет.
Возможно, это связано с тем, что в начальной школе дети особенно быстро развиваются и их интересы постоянно меняются. На летние каникулы все уезжали одними людьми, а приезжали совершенно другими. И каждое 1 сентября мы как будто все заново знакомились. Ты мог на школьной линейке столкнуться с кем‑то глазами и понять: «О, будем общаться!» Это происходило абсолютно стихийно.
Например, в пятом классе к нам в школу пришёл мальчик по имени Антон. Он был умный, с хорошим чувством юмора. У нас была куча общих интересов, поэтому мы достаточно быстро нашли общий язык. Единственный минус: Антон был вечно занят. Он хотел стать программистом, поэтому после уроков ходил на дополнительные занятия и никогда не мог просто погулять. Со временем Антону стало тесно в нашей школе, и он ушёл в другую.
Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер
Когда вы ученики средней школы, такие вещи имеют огромное значение. Кажется, что человек уехал жить в другой мир. Поэтому наше общение сразу сошло на нет и мы перестали дружить. Самым странным было для меня осознавать, что мы не повздорили — просто дороги разошлись.
Читайте также: