Можно ли сходить в баню при коронавирусе

Обновлено: 15.01.2025

Можно ли при коронавирусе ходить в баню париться?

Медики однозначно не дают ни положительного, ни отрицательного ответа с точки зрения принятия бани во время заражения коронавирусной инфекцией. Дело в том, что существует масса факторов, которые необходимо учитывать, чтобы решить для себя, можно ли ходить в баню и сауну при коронавирусе.

За поход в парилку выступают следующие факты:

1. Благодаря воздействию температуры коронавирус достаточно быстро ослабевает, при этом снижается его негативное влияние на организм.
2. Сама по себе процедура усиливает кровообращение в организме, а также ликвородинамику всех остальных жидкостей. Это позитивно влияет на общее состояние человека и способствует выведению токсинов, которые выделяются патогенными организмами, в том числе и теми, которые характерны для Covid-19.
3. Также, парение помогает усилить выработку белых кровяных телец, которые борются с любыми инфекциями, включая коронавирусную.

Несмотря на очевидные эффекты, все же однозначно ответить на вопрос, можно ли при коронавирусе ходить в баню, если нет температуры и других явно выраженных симптомов, сложно. Необходимо учитывать состояние больного и наличие других патологий, которые могут усугубиться при этом. Перед тем как решить вопрос – париться, или нет, надо учесть, что:

• больной человек может оказаться заразным для окружающих;
• высокая температура в парной может вызвать еще больший упадок сил;
• помимо общих противопоказаний существуют еще и индивидуальные.

Необходимо учитывать общее состояние здоровья и наличие определенных хронических заболеваний. Не рекомендуется ни при каких условиях, а тем более при заражении коронавирусом, посещать баню лицам, имеющим следующие особенности здоровья:

1. Проблемы с легкими, а также любые заболевания органов дыхания. Это правило касается и курильщиков.
2. Любые хронические проблемы со здоровьем в острой стадии или в состоянии ремиссии.
3. Проблемы с сердцем, а также разные патологии сосудов.
4. Перенесенный инсульт.
5. Аллергические проявления и любые заболевания кожных покровов.

На заметку!

Необходимо учитывать такой широкий список противопоказаний. Поэтому, когда возникает вопрос о том, можно ли при коронавирусе человеку ходить в баню, если у него есть подтвержденный диагноз ковида, но нет явно выраженных симптомов, в том числе и температуры, сначала следует взвесить все за и против. Также надо определиться с тем, могут ли имеющиеся или возможные заболевания негативно повлиять на развитие ситуации.

Баня и профилактика коронавируса

А вот с точки зрения профилактики заболевания, сауна может оказать самое благоприятное воздействие на организм. Она способствует:

• укреплению дыхательных путей;
• выводу накопившихся токсинов и шлаков;
• усилению иммунитета за счет продуцирования большего количества лимфоцитов.

На заметку!

Особенно хорошо при принятии процедуры использовать различные эфирные масла, которые можно капать в теплую воду. Также стоит использовать веники, которые помогают дополнительному оздоровлению.

Стоит учитывать, что медики утверждают, что баня – это процедура исключительно для здоровых людей. Поэтому, не стоит испытывать крепость своего тела и отправляться в парилку во время распространения в организме коронавирусной инфекции.

Можно ли посещать баню при коронавирусе

Русская баня несет в себе много пользы, о чем знает даже ребенок. Но что будет, если ходить в нее в самый разгар заболевания? Человек, чувствующий себя хорошо, без признаков гриппа или ОРВИ, но подозревающий о возможном заражении, сходить в баню может.

Идти в нее следует так, чтобы рядом никого не было, то есть в одиночестве, никаких групповых парилок. Некоторые специалисты утверждают, что на начальной стадии коронавирусной инфекции она пойдет на пользу – легкие станут чистыми, кашель начнет отхаркиваться.

Посещение становится невозможным при повышении температуры тела до 38 градусов и выше. Это опасная процедура, во время которой состояние начнет ухудшаться. Организм уже ведет борьбу с вирусом, и дополнительная нагрузка ни к чему хорошему не приведет.

Профилактика коронавирусной инфекции в сауне

Тепловые процедуры полезны для активации иммунитета. Экстремальные условия активизируют защитные механизмы организма, усиливают циркуляцию физиологических жидкостей — крови и лимфы. В дальнейшем это поможет выработке лейкоцитов, подавляющих распространение патогенов.

Баня и сауна — эффективны для стимуляции иммунитета при сложной эпидемиологической обстановке. Но, после того, как переболел, их можно посещать только при наступлении полного восстановления. На реабилитацию может потребоваться от 1 до 6 месяцев.

Можно ли сходить в баню при коронавирусе

С давних времен известно о пользе банного помещения при различных заболеваниях. Неудивительно, что вспышка новой пандемии заставила задуматься о том, помогает ли баня при коронавирусе.

Поможет ли баня при симптомах COVID-19?

Ну а теперь возникает вопрос: раз жар так эффективен против вирусов, может стоит как следует пропариться и всё пройдет? Давайте разбираться.

Скребущее ощущение на гортани;

Отек миндалин, покраснение;

Это означает, что возбудитель инфекции уже проник в верхние дыхательные пути, инфицировал слизистую оболочку и вызвал местное воспаление. То есть по сути отек тканей.

Как только это произойдет, дезинфицировать что-либо при помощи температуры по сути бесполезно. Вирионы могут умереть лишь в окружающем воздухе. В клетках они продолжат спокойно размножаться

Более того, как говорят врачи, баня не только не поможет при симптомах COVID-19, а может их усугубить. Дело в том, что высокая температура разогревает не только носовые пазухи, но и заднюю стенку гортани, а также трахеобронхиальное дерево. То есть по сути воспаление начнет распространяться глубже.

В общем, если вы чувствуете легкое недомогание (неважно, обычное это ОРВИ или начинающийся COVID-19) откажитесь от посещения парной

То же самое относится к всевозможным ингаляциям, или "бабушкиной терапии" подышать на кастрюлей с вареной картошкой. От этого нет никакой пользы. Даже наоборот, риск загнать инфекцию в бронхи или вовсе обжечь их.

Посещение парной в бане в период коронавируса

Посещение парной несет много преимуществ для человека и пользуется особой популярностью в России вследствие многовековых традиций посещения бани. Тем не менее существует ряд предостережений, к которым нельзя относиться легкомысленно. Поход в баню и посещение парилки может быть опасным в период коронавируса. Это также противопоказано в ходе других заболеваний, не связанных с коронавирусом. Стоит учесть, что:

• больной человек становится угрозой для окружающих;
• пребывание в жарком помещении отнимает энергию, которая может понадобиться человеку для других дел на протяжении дня;
• могут иметь место индивидуальные противопоказания.

Ответ на вопрос, можно ли после коронавируса и вирусной пневмонии париться в бане, очевиден. Любая активная стадия недуга является противопоказанием к банным процедурам. Более широкий перечень патологий, при которых людям не рекомендуется посещать парную, такой:

• болезни легких и дыхательных путей в острой стадии;
• обострение хронических патологий;
• нарушения в работе сердца или сердечно-сосудистой системы;
• последствия инсульта;
• аллергические реакции, а также ряд кожных патологий.

На заметку!

Больным коронавирусом без симптомов перед походом в парную стоит учесть ряд факторов, которые могут привести к осложнениям.

Недостаточно понимать, когда можно париться в бане после коронавируса. Надо также учесть, что посещение общедоступных мест чревато повторным заражением. Если вы хотите попариться, это должна быть ваша личная баня, недоступная для кого-то еще, помимо вас и членов вашей семьи.

В первую очередь, стоит отметить, что исцеление от последствий коронавируса посредством похода в баню – рискованная затея. В ряде случаев ее посещение может возыметь положительный эффект. С целью профилактики совершенно точно стоит проходить парные процедуры, особенно с применением эфирных масел целебных растений.

Прежде чем принять для себя решение, не помешает учесть длинный список предостережений, озвученных специалистами. В частности, посещение бани в остром периоде болезни может привести к негативным последствиям. Существует четкое указание, когда можно париться в бане после коронавируса. Это время, когда пациент выздоровел полностью и чувствует себя хорошо, у него нет остаточных явлений от перенесенного коронавируса, таких как слабость или хроническая усталость.

Противопоказания

1. Слабость, плохое самочувствие;
2. Заболевания сердца;
3. Артериальная гипертензия;
4. Хронические заболевания почек, печени, лёгких;
5. Кожные заболевания, открытые раны;
6. Нарушение работы нервной системы.
7. Миокардит, сердечная недостаточность, ишемия;
8. Инсульт в анамнезе.

В основном коронавирус наносит удар на органы дыхания, из-за этого возникает пневмония и многие другие заболевания. Лучше всего оградить себя от посещения бани, если есть малейшее подозрение на наличие инфекции коронавируса.

Исходя из этого, делаем вывод, что ходить в парилку с целью излечения Covid-19 не рекомендуется. Многие страны стараются делать всё возможное, чтобы эпидемия закончилась как можно скорее, а пострадавших было меньше.

Можно ли заразиться коронавирусом в сауне и бассейне?

Посещение любых общественных мест в период пандемии COVID-19 считается потенциально опасным для здоровья. К таковым относятся общественные сауны и бассейны. В чем же причина?

Сухие сауны относительно безопасны. Там коронавирус быстро гибнет. Однако человек попадает в жаркую комнату не сразу, он переодевается в предбаннике или раздевалке, контактируя с различными предметами и другими людьми.

Прочие посетители вполне могут быть заражены и даже не знать об этом, так что заразиться коронавирусом в сауне и бассейне можно очень легко. К тому же вы сами можете находиться в стадии вирусоносительства и заразить кого-либо из окружающих.

Париться в бане при коронавирусе: можно или нельзя?

Общенародная российская привычка лечить все инфекции баней и водкой может стать губительной при коронавирусной инфекции. Правда, как всегда, всё не так уж однозначно. К примеру, можно ли ходить в баню при коронавирусе без симптомов? И в каких ситуациях это может быть опасно?

А можно ли париться в бане после коронавируса?

Designed by cookie_studio/Freepik

Ещё одна часто всплывающая тема: человек переболел COVID-19, вроде бы всё прошло. Как быть в таких условиях? Можно ли посещать баню, сауну, купаться в горячей ванне?

Здесь можем ответить только одно: действуйте по показаниям врача. У посещения парных есть абсолютные противопоказания:

Заболевания легких, как в хронической, так и в острой форме;

Инсульт/инфаркт в анамнезе;

Артериальная гипертензия (АД> 140/90 и выше);

Заболевания кожи (псориаз, экзема, инфекционные болезни: лишай, дерматомикоз, чесотка).

COVID-19 может усугубить любую хроническую инфекцию, например, атеросклероз, поэтому от парилки, саун и даже просто горячей ванны лучше воздержаться. Если вы перенесли инфекцию в тяжелой форме, то есть с воспалением легких или вообще лежали в реанимации на ИВЛ, баня станет сущим издевательством над организмом

Стоит ли посещать баню во время коронавируса

Здесь многое зависит от симптомов, сопровождающих болезнь. Не все инфицированные люди имеют ярко выраженную симптоматику. Часть зараженных являются лишь носителями инфекции, что позволяет им без опаски пользоваться баней для скорейшего выздоровления по ряду причин:

1. Высокая температура снижает активность вируса. Это позволяет организму вести более эффективную борьбу.
2. Банные процедуры ускоряют процесс кровообращения и тонизируют организм, мобилизуя для борьбы его силы.
3. Парилка стимулирует действие иммунной системы, которая активно противостоит любой инфекции.

И все же, несмотря на очевидную пользу, лучше посоветоваться с врачом, прежде чем принимать решение о посещении бани.

Можно ли посещать сауну при коронавирусе

Вы уже переболели коронавирусом? Не знаю, может бессимптомно переболел(а) Показать результаты Проголосовало: 45632

В сухом холодном воздухе он распространяется быстрее, но прогревание не улучшает положение. В помещениях, оснащенных радиаторами или излучателями, влажность снижается еще на 20%. Пересыхание слизистой оболочки носа уменьшает способность задерживать патоген, рассеянный в воздухе.

К тому же, экстремальный микроклимат — сухой и горячий воздух — подавляет работу иммунной системы. То есть — сауна способствует распространению коронавируса. При этом она активирует процессы метаболизма, вирус по кровотоку попадает во все системы и органы, из-за чего состояние ухудшается.

Врачи советуют увлажнять воздух в помещении, где находятся больные, до 50-60%. Поскольку в сауне это сделать невозможно, посещать ее не стоит. К тому же есть высокий риск заразить окружающих — в парной вирусы погибают, но, когда из нее выходишь, они распространяются при дыхании и разговоре. А после разогрева иммунная система сразу активироваться не сможет. Заразность SARS-CoV-2 возрастает в 4-6 раз.

Интересно!

Опытами, которые проводили на грызунах, доказано, что наиболее здоровая атмосфера для снижения распространения COVID-19 — это влажность 40-60%.

Поход в баню в период коронавируса.

Идти в парилку следует в одиночестве, то есть никаких скоплений людей быть не должно. Некоторые специалисты утверждают, что посещать парилку можно только при начальной стадии инфекции, так как она пойдет на пользу лёгким и кашель начнёт отхаркиваться. Посещение бани при температуре 38 и выше недопустимо. Это очень опасно и может привести к плохим последствиям. Во-первых, высокая температура вызывает отёк околоносовых пазух, а во-вторых инфекция в бане будет только процветать. Температура в бане, парилке, сауне, хаммаме очень высокая, она разогревает слизистую оболочку носа, задние стенки глотки и всё это приводит к отёку. А отёк в своё время может привести к удушью. И из-за воздействия высоких температур распространение и процветание инфекции коронавируса только увеличивается.

Совместимы ли баня и коронавирус

Человек, зараженный Covid-19, может провести в парилке столько времени, сколько хочется. Каким бы горячим не был воздух вокруг, попадая внутрь организма, он не поднимет рекордную температуру.

Чтобы понять, какая баня может быть безопаснее, рекомендуется взглянуть на таблицу:

Скандинавское название	Русское название	Максимальная температура, °C	Влажность в %
Сухая сауна	Сауна	90-110	5-10
Влажная сауна	Горячая русская баня	75-90	20-35
Паровая сауна	Классическая	45-65	40-65
Паровая баня	Турецкая	40-45	Почти 100

Если и ходить при отсутствии симптомов, то только в ту баню, где не слишком высокая температура и такая же влажность.

«Приводит к удушью»: врач рассказал, можно ли посещать баню больным COVID-19

«Схожу в баню, хорошенько попарюсь, лягу спать, и все на следующий день пройдет. Так думают многие, потому что коронавирусную инфекцию надо вытравливать из организма всеми способами», - описывает образ мышления многих заболевших врач.

Но, по его словам, посещать баню больным коронавирусом категорически нельзя, и это объясняется несколькими причинами.

«Температура в бане, сауне и хамаме очень высокая, она разогревает слизистую оболочку не только носа и околоносовых пазух, задней стенки глотки, но и так называемого трахеобронхиального дерева. Все это приводит к отеку», - прокомментировал Зайцев.

По его словам, при лечении коронавирусной инфекции, наоборот, назначаются противоотечные препараты и бронхолитические, улучшающие отхождение мокроты.

«А в разогретом, распаренном состоянии будет выраженный отек, и это приведет к удушью», - заключил специалист.

Вторым негативным фактором воздействия высоких температур Зайцев назвал еще большее распространение и процветание коронавирусной инфекции.

Поэтому врач советует не ориентироваться на свои ощущения после посещения бани, не пытаться таким образом улучшить иммунитет, выздороветь от коронавируса после посещения бани или сауны не получится.

«Оставайтесь дома. Лечитесь в домашних условиях, а если ваша симптоматика нарастает и вам становится хуже, обращайтесь в условия стационара, где вам окажут медицинскую помощь», - дополнил он.

Также он отметил, что от заражения инфекции может спасти только стопроцентное соблюдение режима самоизоляции.

Влияние бани на коронавирус

Баня не сможет вылечить зараженного человека, так как она не способа уничтожить вирус. Не зависимо, как жарко вокруг, внутри организма ничего не изменится. Также при неизменной температуре, условия в бане нельзя назвать стерильными. Это может привести к распространению инфекции.

Посещение парилки в качестве профилактики коронавируса врачи одобряют, поскольку процедуры приносят большую пользу: укрепляют иммунитет, отчищают организм от шлаков и токсинов, отчищают верхние дыхательные пути от мокроты, усиливают циркуляцию лимфы, кровотока, очищают организм.

Если и ходить в баню при отсутствии симптомов, то только в ту, где не слишком высокая температура и такая же влажность воздуха.

Продолжительность жизни коронавируса в парилке не долгая, при условии, что температур вокруг не менее 55 градусов по Цельсию, его активность теряется в тепле, а полностью разрушается при 56 градусов.

Профилактика коронавируса в бане

С детства нас приучают к тому, что парилка – это способ повышения иммунитета и закаливания.

Вот как можно в ней предупредить распространение опасного вируса:

• Горячий и влажный пар – это своего рода ингаляция для верхних дыхательных путей. Вдыхая такой воздух, удается очистить все от скопившейся мокроты.
• Регулярное посещение бани помогает улучшить обменные процессы, повышается выработка белых кровяных клеток, которые, в свою очередь, ведут борьбу с вирусом.
• Циркуляция крови и лимфы усиливается, лейкоциты станут попадать к очагу инфекции в разы быстрее.
• При повышенном потоотделении повышается выведение токсинов, которые могут замедлять процесс выздоровления.

Особенно эффективны «бани по-черному». В древней Руси их считали самыми чистыми и безопасными. К сожалению, в наше время такие заведения встречаются редко.

Можно ли в бане заразиться коронавирусом

Слишком высокая влажность бани ускоряет распространение вируса, к тому же — продолжительность его существования увеличивается. Он остается активным на всех поверхностях, особенно при плохой вентиляции. В парной сауны SARS-CoV-2 гибнет, но, стоит выйти в предбанник, он вновь распространяется в воздухе.

Эксперты ВОЗ утверждают, что в общественных бане или сауне риск заражения повышается. В парной погибают не все вирусы, так как больной человек, если он там находится, постоянно их выделяет при дыхании. К тому же горячий пар улучшает обменные процессы, выводит накопившуюся мокроту из верхних дыхательных путей. Это облегчает проникновение патогена к здоровым людям.

Внимание!

Лицам с сильным иммунитетом в самом начале болезни — если в анамнезе нет заболеваний сердца, сосудов и дыхательной системы, можно попробовать посетить собственную баню или сауну, но если есть возможность продезинфицировать все ручки дверей, полки и т. д. В противном случае остальным домашним придется на 10-12 дней отказаться от прогревающих процедур.

Поможет ли баня при коронавирусе?

Если ли риск заразиться коронавирусом в бане?

Больной, отправляющийся в общественные места, включая сауны, парилки и бани, является источником распространения инфекции. Не стоит думать, что повышенная температура обеззаразит воздух и сделает человека безопасным для окружающих. Инфекция может оседать на ручках, поверхностях, предметах общего пользования. В воздухе она также не погибает моментально, поэтому париться вместе со здоровыми людьми является небезопасным по отношению к ним. Поэтому, осуществлять подобную процедуру желательно только в том случае, если человек отправляется не в общественную, а в свою собственную баню, причем, желательно, в одиночестве.

Убивает ли она коронавирус в человеке

Способна ли баня убивать коронавирус, если париться в ней регулярно? Ситуация двойственна. Высокая температура окажет помощь лишь в том случае, если частицы патогена на поверхности предметов.

Зараженный человек, пришедший в это место, не будет вылечен. Парилка не способна уничтожить вирус в организме. Как бы ни было жарко вокруг, внутри тела ничего не изменится. Соответственно Кавид-19 реагирует на обстановку вокруг спокойно.

Можно ли в бане заразиться коронавирусом

Чем выше температура окружающей среды, тем слабее себя чувствует вирус. Кажется, что посещать баню не только можно, но и нужно, ведь это некое спасение, но нет.

Человек попадает в парилку не сразу. Войдя в помещение, происходит контакт зараженного с предметами. Температура здесь неизменна, а условия трудно назвать стерильными. Возрастает риск распространения пандемии в несколько раз.

Опасность исходит от каждого посетителя бани. Неизвестно, болеет человек или является переносчиком, не зная об этом. Будучи в таких условиях, соблюдать дистанцию почти невозможно, поэтому есть риск заразиться воздушно-капельным путем.

Можно ли ходить в баню при коронавирусе

Эпидемия коронавируса ставит перед людьми все новые и новые задачи и проблемы. Тот, кто заболевает бессимптомно, но знает о том, что он является носителем вируса, достаточно часто задается вопросом – можно ли при коронавирусе ходить в баню париться, без симптомов и температуры, не нанесет ли такая процедура еще больший вред организму. Давайте попробуем детально разобраться со всеми рекомендациями врачей.

Как тепло действует на коронавирус SARS-CoV-2

Любые вирусы, окруженные липидной мембраной, в том числе коронавирусы и риновирусы (основные возбудители ОРВИ) могут оставаться активными длительное время в прохладных и сухих условиях. Этим, в частности, объясняется сезонный подъем заболеваемости простудой.

Designed by cookie_studio/Freepik

Коронавирус SARS-CoV-2 крайне чувствителен к подъему температуры. Установлено, что он гибнет при температуре +60 °C. Тепло просто денатурирует белки в оболочке вируса и убивает вирион

Собственно, именно поэтому все млекопитающие используют подъем температуры как способ борьбы с инфекцией. Температуру 55-65°C также часто применяют для дезактивации вирусов, входящих в состав вакцин, в том числе и коронавируса.

Как баня влияет на коронавирус

Коронавирус не любит повышенных температур. Как только столбик термометра поднимается к отметке + 55°С и выше, патоген погибает. Но происходит это не мгновенно, а после нескольких минут такого воздействия.

Как жара влияет на коронавирусную инфекцию

Если говорить о повышенных температурах, то стоит учитывать определенную особенность COVID-19 с точки зрения влияния на него повышенных температур и определенного уровня влажности. Вирус не устойчив к повышенным температурам. Но чтобы он погиб, необходимо соблюсти следующие условия:

1. Определенное время воздействия. Даже в воздухе он способен некоторое время прожить в бане, где температура находится выше отметки в +55°С.
2. Естественно, что чем выше этот показатель, тем быстрее умирает вирус.
3. С точки зрения влажности не существует определенной зависимости. Поэтому не столь важно – сухая или влажная парная выбрана для того, чтобы зараженный подобной инфекцией человек попытался позитивно повлиять на собственное здоровье.

А вот когда возникает вопрос – можно ли при коронавирусе ходить в баню не жаркую по уровню температуры, стоит однозначно сказать, что это допустимо. Такое воздействие будет легче для организма с точки зрения отсутствия повышенной нагрузки. Но при этом снижается количество погибших вирусов, в окружающем пространстве. Поэтому человек будет заразен для других.

На заметку!

Последний момент является важным с точки зрения распространения коронавирусной инфекции среди других людей. Поэтому стоит учитывать фактор возможного заражения окружающих.

Полезна ли сауна при коронавирусе

Обычно эти симптомы появляются при поражении нижних дыхательных путей. Из-за затрудненного дыхания в кровь попадает недостаточно кислорода, вот и появляются слабость и болезненность. Даже если пневмония еще не началась, пациенты жалуются на ослабление дыхательной функции. В этом состоянии создавать дополнительную нагрузку на легкие нежелательно. Одышка усиливается.

Посещение сауны и купание в холодном или даже теплом бассейне:

1. Вызывает резкое расширение сосудов, из-за чего стремительно повышается давление.
2. Бронхоспазм — из-за пересыхания слизистой верхних дыхательных путей.
3. Тошноту, рвоту, полуобморочное состояние — из-за перепадов АД.

Высокая температура убивает SARS-CoV-2, но только те вирусы, которые находятся во внешней среде. Тело человека и внутренние органы не разогреваются свыше +40°С. Так что в организме они не только сохраняются, но и, как уже выше описано, активируются.

Так что, если есть такая парная в домашних условиях, то можно облегчить свое состояние. Конечно, если нет температуры и поражения легких. При появлении этих симптомов больному рекомендуют только постельный режим.

Как баня влияет на коронавирус

Продолжительность жизни Covid-19 в парилке недолгая, при условии, что температура вокруг не менее 55 °C. Известно, активность теряется в тепле, полностью разрушается при 56 градусов по Цельсию.

Несмотря на то, что баня может влиять на вирус, потребуется время. Частички патогена, попавшего в прогретый воздух, продолжают активность некоторое время. Больной продолжает быть опасным для окружающих.

Чувствуя незначительное недомогание, от посещения парилки откажитесь. Под угрозу ставится не только собственное здоровье, но и здоровье окружающих.

Можно ли после перенесенного коронавируса париться в бане

Существует распространенное мнение, что баня – эффективное средство в борьбе с коронавирусом. Но при симптомах респираторной инфекции, и особенно в случае присоединения пневмонии, врачи не рекомендуют такие процедуры, так как перепады температуры могут стать причиной осложнений.

Влияние бани на организм в период коронавирусной инфекции

Ученые ведут целенаправленные исследования, занимаясь поиском эффективных средств борьбы с распространением новой инфекции. В результате ряда экспериментов был выявлен перечень условий, действующих на вирус разрушительно:

• температура свыше +60°С;
• 1% раствор хлоргексидина;
• 45% раствор изопропанола;
• 70% раствор этанола;
• 30% раствор н-пропанола.

На первом месте стоит высокая температура, которая разрушительно действует на патоген. При этом увеличение показателя ускоряет гибель опасного вируса.

Важно!

Температурное воздействие способно дезинфицировать лишь окружающее пространство. Вирус, попавший в организм носителя, находится в комфортных условиях и защищен от внешних воздействий.

Также необходимо учесть, что, даже если вы будете сочетать банные процедуры с ингаляциями горячим паром, дезинфицирующего эффекта все равно не будет. Получается, что баня может стать хорошим профилактическим инструментом, т. к. улучшает общее состояние организма и укрепляет иммунитет. Но если заражение уже состоялось, ее посещение уже особого эффекта не даст, зато может спровоцировать осложнения.

Баня как средство профилактики коронавирусной инфекции

Чувствуя, что заболеваете, баня – не для вас. Но, возможно, горячий воздух и пар будут работать для профилактики?

Надо сказать, что бани и сауны ещё не доказали свою эффективность в этом деле, но ученые пристально изучают вопрос. К примеру, доктор Марк Коэн (Mark Cohen), основатель Института экстремального оздоровления из Мельбурна (Австралия) нашел некоторые доказательства тому, что посещение парных может быть полезно.

Дело в иммунной реакции организма, когда он подвергается воздействию горячей и влажной среды, утверждает доктор Коэн. У пара есть деконгестатный и анксиолитический (успокаивающий) эффекты.

Жаркий воздух в свою очередь благотворно влияет на кровообращение. Кроме того, он имитирует лихорадку, тем самым усиливая вторую линию защиты организма перед инфекцией и активизируя каскад иммунных реакций. Есть клинические исследования, которые показывают, что под действием температуры мембраны иммунных клеток становятся более текучими – это усиливает их пролиферацию (деление) и эффективность ответа на вторжение вируса.

Есть ещё как минимум одна польза от бани в качестве средства профилактики COVID-19. Любые термальные процедуры помогают человеку расслабиться и благотворно влияют на сон. Учитывая повышенную тревожность (и даже риск депрессии) из-за пандемии, попариться в бане или полежать в горячей ванне будет весьма кстати. К тому же здоровый и качественный сон сам по себе хорошо влияет на иммунную функцию

Надо сказать, что профилактические лечебные свойства бань и саун изучают и другие ученые. К примеру, исследователи из Финляндии и США выдвигают гипотезу о положительном эффекте от гидротермотерапии для укрепления иммунитета.

Они подчеркивают, что, судя по всему, терапевтических эффект имеют контрастные температуры: то есть чередование жара и холода, как это принято в традиционных финских саунах. Однако вовсе не обязательно идти в баню: приемлемым методом закаливания может стать контрастный душ.

Ходить в баню при коронавирусе без симптомов, или в самом начале заболевания, категорически запрещено. То же самое относится и к принятию горячих ванн, душа, паровых ингаляциях и прочих водных процедурах в самый разгар болезни.

Подвергаться температурным нагрузкам после коронавирусной инфекции тоже не слишком удачная идея, поскольку организм ослаблен после болезни. Учитывая, что COVID-19 обостряет многие хронические заболевания, жаркий влажный воздух может привести к непредсказуемым последствиям.

Однако, очевидно, баня, сауна и контрастный душ являются очень эффективным средством для профилактики вирусных инфекций, включая и COVID-19.

Противопоказания

Список запретов немаленький и в нем, конечно же, есть пункт «острые вирусные инфекции». Повышенное давление, воспаление – при таких заболеваниях в бане можно мыться быстро, но не сидеть часами и уж тем более не париться.

Отказаться от посещения придется в следующих случаях:

• заболевания легких;
• хронические болезни;
• миокардит, сердечная недостаточность, ишемия;
• инсульт в анамнезе;
• заболевания кожи.

Как известно, коронавирус наносит удар по органам дыхания, пневмония становится настоящим испытанием для больного. При малейшем подозрении на наличие вируса внутри вас оградитесь от любых нагрузок, тем более от посещения бани.

Исходя из всего, можно сделать вывод, что ходить в парилку при Covid-19 с целью лечения или профилактики не стоит. Страны делают все возможное для того, чтобы эпидемия закончилась как можно скорее, а пострадавших было меньше. Как только эпидемиологическая обстановка улучшится, все парилки и общественные бани тут же будут открыты и свободны к посещению. А пока остается набраться терпения и соблюдать правила безопасности.

После коронавируса

«После коронавируса немножко другая ситуация, ведь там есть очаг в легких. Поэтому нужно консультироваться с пульмонологом. Если ковид прошел без осложнений и нет очага в легких, можно идти и как после стандартного ОРВИ, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. А если есть очаг, то воспаление сохраняется, а значит, рисковать не нужно», — отмечает иммунолог.

Схожее мнение высказывает и Евгений Ачкасов, эксперт Лиги здоровья нации, заведующий кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины, профессор кафедры госпитальной хирургии № 1 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, д. м. н. Он уверен, что после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели.

«Потому что посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.

Кроме того, профессор замечает, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих заболеваний хронических», — отмечает Евгений Ачкасов.

Статья по теме

Если же речь идет о том, кто перенес заболевание в тяжелой форме, когда развилась пневмония, говорит специалист, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц-полтора как минимум. «Потому что процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время: все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще какие-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов.

Все походы в парилку и баню, а также бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не привести себя к воспалительным заболеваниям. Возможно, специалист разрешит и ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать решение о том, что можно уже пойти на оздоровление, не стоит.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн?

Вопрос-ответ

Можно ли после коронавируса и пневмонии париться в бане?

Вопрос, можно ли после коронавируса париться в бане, следует обсуждать с лечащим врачом. Ведь состояние, служащее противопоказанием для похода в парилку, может сохраняться у пациента на протяжении некоторого времени даже после выздоровления. По мнению специалистов, экстремальные условия вредны для ослабленного организма.

Получается, что ответ на вопрос, можно ли при коронавирусе париться в бане после выздоровления, определяется индивидуально, в зависимости от времени, которое прошло с момента исчезновения симптомов. Поход в баню лучше отложить до полного восстановления. Особенно важно проявлять осторожность при перенесенных в прошлом осложнениях, в частности при пневмонии. В крайнем случае, жар в помещении не следует поднимать до критической отметки, рекомендуется сохранять его на минимально допустимом значении.

Все же стоит иметь в виду, что в ряде случаев последствия могут приобрести негативный характер. В частности, это мультисистемный воспалительный синдром, который отмечается у ряда больных коронавирусом, когда патоген поражает несколько органов и систем. Если нет возможности найти альтернативу бане, можно хотя бы сделать ее теплой, а не жаркой до невозможности.

Помогает ли баня от коронавируса

Некоторые полагают, что баня, как исцеляющая и общеукрепляющая процедура, способна улучшить течение болезни или существенно сократить ее во времени. Но это не совсем верное предположение. Хоть в нем и есть определенная истина, но все же необходимо знать некоторые тонкости проведения этой процедуры, чтобы не нанести еще больший вред своему организму.

На заметку!

Но, рассматривая для себя вопрос, можно ли ходить в баню при активном коронавирусе и пневмонии, специалисты дают однозначно отрицательный ответ. В этом случае человек может ухудшить свое самочувствие и усугубить течение болезни.

Есть риски. Можно ли после коронавируса пить алкоголь и париться в бане

В Челябинской области уровень заболеваемости коронавирусом продолжает оставаться высоким. По официальным данным, более 20 тысяч человек переболели ковидом и выздоровели. Но COVID не проходит без последствий, организм после болезни ослаблен. Поэтому многих волнует, надо ли соблюдать какие-то ограничения после ковида. В частности, можно ли после перенесенного коронавируса пить алкоголь или попариться в бане?

На эти вопросы «АиФ-Челябинск» ответила пульмонолог, начальник отдела организационно-методического обеспечения профилактической работы Челябинского областного центра медицинской профилактики Татьяна Цветкова.

- Татьяна Николаевна, можно ли тем, кто недавно переболел коронавирусной инфекцией, позволить себе выпить в праздники? Или лучше воздержаться?

– Алкоголь оказывает как кратковременное, так и долговременное воздействие практически на каждый орган вашего тела, особенно на печень. В целом данные свидетельствуют о том, что не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» – фактически риск нанесения вреда вашему здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Во-первых, употребление алкоголя, особенно чрезмерное употребление, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям.

Во-вторых, и это крайне важно: принимаемые при заражении коронавирусом препараты несовместимы с алкоголем. В частности, речь идет об антибиотиках и антикоагулянтах, которые препятствуют образованию тромбов.

Антибиотики сами по себе могут вызывать побочные эффекты, а высокоградусные напитки только осложнят ситуацию. В случае смешения антикоагулянтов с алкоголем их придется применять в большем количестве. Эти препараты снижают свертываемость крови, а алкоголь, наоборот, повышает ее.

Эксперт не стала уточнять, через какое время после курса антибиотиков можно употреблять спиртное. Судя по всему, стоит подождать несколько недель и только потом позволить себе бокальчик вина.

- Не опасно ли людям, переболевшим ковидом, париться в бане? Возможны ли какие-то последствия для здоровья после посещения бани?

– Людям, переболевшим ковидом, в течение как минимум одного-двух месяцев не рекомендуется париться в бане.

Коронавирусная инфекция сама по себе повышает склонность к тромбообразованию. Резкие перепады температуры влияют на тонус сосудов и свертываемость крови, что увеличивает риск тромбозов. Поэтому при посещении бани особенно осторожными нужно быть тем людям, у которых имеются факторы тромбообразования.

Факторы риска тромбоза:

• Возраст более 40 лет
• Ожирение
• Госпитализация в стационар
• Травма и переломы нижних конечностей
• Беременность и послеродовой период
• Постельный режим (более 3 суток)
• Длительные путешествия
• Применение оральных контрацептивов и гормональная терапия
• Варикозное расширение вен нижних конечностей
• Онкологические заболевания
• Хроническая сердечная недостаточность
• Тяжелые заболевания легких.

Как баня влияет на коронавирус

К тому же любая баня — стресс для организма со сниженным иммунитетом. Здоровому человеку такая встряска полезна, а больному может дать толчок к обострению хронических заболеваний.

Внимание!

Не стоит посещать парную и тем, кто переболел коронавирусом в тяжелой или среднетяжелой форме, по крайней мере, 1,5-2 месяца. Так считает эксперт заведующий кафедрой лечебной физкультуры Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, Евгений Ачкасов. Пока сохраняется эффект матового стекла, уплотнения и очаги в легких, нужно воздержаться от посещения бани, сауны, а также бассейна.

После ОРВИ

После любого ОРВИ, не говоря даже о столь тяжелой вирусной инфекции, в бассейн и баню не стоит бежать сразу же с получением закрытого больничного листа на руки. «В баню можно идти после обычного ОРВИ не раньше чем через неделю. Я обычно советую даже через 10 дней после исчезновения симптомов ОРВИ», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Если же человек чувствует признаки болезни, в числе которых — кашель, насморк, вялость, слабость и другие, то стоит воздержаться от похода.

«Можно спровоцировать и усугубить симптомы болезни», — отмечает иммунолог.

Как только симптомы болезни прошли, выждав время, можно идти на укрепление иммунитета. «Вот тогда баня может помочь восстановлению. И то нужно идти только после консультации с врачом, по показаниям можно дополнительно подключить травяные чаи, растирки после бани, использование веников, трав, масел. Это как восстановление будет отличным вариантом после ОРВИ», — говорит Анна Шуляева.

Статистика заболевших коронавирусом COVID-19 в России и мире на сегодня

18 июня 10:45 (МСК) Коронавирус +92 049 (за сутки) +10 963 (за сутки) Выздоровели +3002 (за сутки) (Кликните по кнопке "Подробнее", чтобы посмотреть интерактивную карту с актуальной статистикой заболеваемости COVID-2019 на сегодняшний момент)

Читайте также:

  
• Где убили цезаря место в риме
  
• Куда съездить в гродненской области
  
• Куда сходить в лодейном поле
  
• Куда сходить ночью в архангельске
  
• К какому врачу сходить если болит живот