Место отдыха в душанбе

Обновлено: 15.01.2025

Уставшие от жары и городской суеты душанбинцы - частые гости в этих ущельях. Любят по ним бродить и ностранцы. Самые популярные, конечно, - Варзоб и Ромит: из-за близкого расположения к таджикской столице. Но в последнее время география расширяется: осваивается Каратаг, Ширкент и Алмасы. Куда поехать отдохнуть в эти выходные - выбирать вам. А мы решили рассказать, чем они примечательны.

Пять живописных ущелий вокруг Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Самое "обжитое" ущелье и, как следствие. популярное место отдыха. Расположенное в непосредственной близости от Душанбе, Варзобское ущелье в выходные буквально наводнено жителями и гостями столицы.

К услугам отдыхающих здесь имеется много домов отдыха, туристические базы, придорожные кафе, частные территории и дачи. Ущелье имеет десяток побочных рукавов – маленьких ущелий: Овчуг, Такоб, Ходжа Обигарм, Сиёма, десятки других.

Варзоб прекрасен и доступен во все времена года. Главная артерия – река Варзоб, каждый ее приток имеет свои ущелья. В них тысячи родников, мелких ручейков и чистый свежий воздух.

Если вы сторонник активного отдыха, то у вас есть прекрасная возможность совершить пеший поход на водопад Гусгарф, который находится в одном из боковых ущелий реки Варзоб. Бурная река низвергается вниз с тридцатиметровой высоты, к нему протоптана пешеходная тропа длиной около 8 км.

Пять живописных ущелий вокруг Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Ромитское ущелье славится своим туристическим потенциалом. В 70 км от Душанбе, на слиянии рек Сардаи-Миёна и Сорбо расположен кишлак Ромит, а напротив него, по другую сторону реки, начинается территория заповедника Ромит, созданного в 1959 году, на площади в более 16 тыс. га.

Территория заповедника сегодня считается открытой туристической зоной, здесь располагаются гостиницы, больницы, кафе и столовые. Также на территории Ромита находится множество различных оздоровительных лагерей для детей, санаториев и пансионатов.

В зонах отдыха «Ёс», «Явроз» и других можно снять комнаты и провести свой досуг. Ромитское ущелье интересно и для организации горно-пешеходных походов.

Пять живописных ущелий вокруг Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Выше по течению реки Каратаг есть красивые места для отдыха. Стоит посмотреть Темурдару - это очень красивое горное озеро завального типа. Чуть дальше находится озеро Пайрон.

Сегодня в Каратагском ущелье расположены дом отдыха, летние оздоровительные лагеря для детей и взрослых.

Ущелье славится разнообразной живописной природой. Богатая растительность придаёт ему особую прелесть. В нижней зоне много дикорастущих фруктовых деревьев, в верхней зоне господствует арча. В районе кишлака Лабиджай (30 км от селения Каратаг вверх по реке), есть примечательная роща.

Если подняться вверх по Диахандарье, то можно выйти к озеру Искандеркуль. А если идти вверх по Пайрону, то можно попасть в верховья реки Сиама. Пешие прогулки и экскурсии по долине реки Каратаг, среди живописных лесных рощ, к Пайронскому озеру и озеру Темурдаре оставляют незабываемые впечатления.

Просёлочная автомобильная дорога в ущелье от посёлка Каратаг проложена только до кишлака Хакими. Для поездки в ущелье рекомендуется использовать автомобили с высокой проходимостью. Далее по ущелью вверх можно путешествовать только пешком или с использованием вьючных животных.

Пять живописных ущелий вокруг Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Недалеко от города Турсун-Заде берёт начало долина реки Ширкент, где расположен одноименный историко-природный парк, созданный в июне 1991 года.

Ущелье, пока еще не совсем популярное у душанбинцев, но очень интересное туристам, по своим размерам и инфраструктуре далеко уступает Варзобу и Рамиту, не сравнить его даже с Каратагом. Однако оно притягивает любителей дикого отдыха – уникальная природа, а еще - здесь есть следы динозавров. Первое местонахождение со следами древних гигантских рептилий располагается в одном из правых притоков Ширкента, несколько выше одноимённого кишлака.

Вторая группа следов динозавров находится примерно в пяти километрах от устья, почти у водораздела левого борта реки Ширкент. Здесь следы – трёхпалые, основная часть из них длиной около 50 см, но есть и около 65 см, а шириной до 45 см.

Третья группа следов расположена в районе кишлака Пашми-Кухна и имеет отпечатки всего одного трёхпалого животного, но зато настоящего великана. Длина его ступней превышает 70 см, ширина достигает 60, а глубина провала грунта под его следами местами составляет около 10 см.

Кроме того, здесь расположено заброшенное селение Пашмикухна, стоит его посетить. Археологические раскопки старинных металлургических печей, ледники, альпийские луга, вечно-зеленое плато между гор оставит у вас незабываемые впечатления.

Пять живописных ущелий вокруг Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Узкая долина реки Ханака также пока не освоена туристами. Это уникальное ущелье ждет своих открывателей. Выше по течению реки есть заказник на площади в 6 тыс. га. Он расположен на южных отрогах Гиссарского хребта, между реками Каратаг и Ханака, на сравнительно небольших высотах – до 2100 м над уровнем моря, поэтому добраться туда не составляет большого труда.

Это ущелье находится приблизительно в 20 км к западу от Душанбе. Дорога идет первоначально через достаточно большой кишлак Алмасы, который разбит на несколько более мелких пунктов.

После начинается Горный Ханака. Тут начинается грунтовая дорога. Далее отроги Гиссарского хребта. Вокруг сплошные арчевники, есть ледники.

Природа почти не тронутая. В отличие от других ущелий, здесь пока мало частных территорий. И это к благу путешественнику. На берегу речки можно отдохнуть, разбить палатку и любоваться пейзажем гор.

Приятного путешествия!

С другими материалами спецпроекта «Таджикистан начинается с тебя» можно ознакомиться здесь .

Сиёма

Еще одно чудо природы находится в 55 километров от Душанбе. Сиёма – одно из красивейших ущелий Варзобского района. Вода в реке ярко-голубого цвета и кристально чистая. Тропа проходит вдоль русла реки, но иногда приходится подниматься по склону. Она спокойная и хорошо протоптанная.

В ущелье можно увидеть снежники, которые перегораживают реку и как мосты перекрывают русло. Поиграть в снежки и даже покататься на лыжах здесь можно круглый год.

Лагерь можно разбить почти везде. В горах Сиёмы цветет ревень, то есть кислячка. Лопухи у них огромные, их можно использовать в качестве шляпы или зонтика. В самом верховье любителей походов встретят поля с цветущими эримурусами. Некоторые из них выше человеческого роста. Пройдя поля, вы сможете дойти до маленького водопада. Вода идет огромным потоком, от ее брызг постоянно образовывается радуга.

Говорят, что на берегах реки Сиёмы обитает снежный человек. В начале 1980-х годов сюда отправляли целые экспедиции исследователей на его поиски. В журнале «Природа и человек» (это приложение к журналу «Наука и жизнь») была опубликована фотография снежного человека, которая была сделана именно на этой территории. Сиёму считают аномальной зоной, где происходят всякие чудеса. Приехав сюда, вы можете стать живыми свидетелями этих явлений.

Искандеркуль

Одна из туристических визитных карточек Таджикистана – это Искандеркуль. Посетить это природное достояние страны должен каждый турист. Попасть на озеро не так сложно, оно находится в 130 километров от столицы.

«Искендер» переводится как Александр. Его назвали в честь Александра Македонского. С именем полководца связанно несколько легенд, но до сих пор неизвестно, был ли он в этой местности на самом деле или нет.

Одна из легенд гласит, что во время похода против Бактрии и Согдианы Македонский столкнулся с сопротивлением жителей горного села, которые не хотели подчиниться армии полководца. Тогда Александр решил затопить этот народ и изменил русла рек. Так и образовался Искандеркуль.

Еще одна не менее знаменитая легенда гласит, что во время своих завоевательных походов Александр устроил перевал у озера. Его конь Буцефал выпил ледяную воду из Искандеркуля и простудился. Когда конь выздоровел, он забрался на скалу и выпрыгнул в воду. С тех пор во время полнолуния на Искандеркуле неоднократно видели белого коня, который выходит из воды, чтобы попастись на живописном берегу.

Поход в эту местность больше всего подходит для тех, кто любит «стрелять в нескольких зайцев одним выстрелом». Помимо самого озера здесь находятся несколько других живописных мест. Одно из таких достопримечательностей – Змеиное озеро. Оно находится в 10 минутах ходьбы от Искандеркуля. Змеиное озеро имеет зеленый цвет, вокруг множество деревьев.

Также чуть выше Искандеркуля находится крупный водопад под названием «Фанская Ниагара». Высота падения ее воды составляет 43 метра. Водопад расположен в узком ущелье и подойти к нему можно лишь по верху. Для туристов тут установили металлическую смотровую площадку.

Отели и другие варианты размещения рядом с городом Душанбе

Показать отели на карте

Выбрать по критериям:

Чтобы увидеть актуальные цены и спецпредложения, укажите даты. Выбрать даты

Dior Hotel

Отель в Душанбе

Отель «Диор» расположен в городе Душанбе. В распоряжении гостей фитнес-центр, бар, ресторан, терраса и круглосуточная стойка регистрации. Для гостей организована доставка еды и напитков в номер. Staff was eager to help. Rooms clean. Quiet place.

Развернуть Свернуть 12 отзывов

Hotel Sarvar

Отель в Душанбе

Отель Sarvar расположен в Душанбе. К услугам гостей ресторан, бар, общий лаундж и сад. В числе удобств прямой доступ к лыжным склонам. Сотрудники гостиницы воплощают культурность, вежливость и теплоту, которые характеризуют сам город Душанбе. Они решили все вопросы оперативно. Расположение трудно улучшить - 5 шагов от пр. Рудаки, но в дворе, поэтому тут совсем не шумно. Номер очень просторный. Завтрак - вкусный и сытный. Я не могла доесть все. Вайфай бесплатный и хорошо работает.

Выберите даты, чтобы увидеть актуальные цены и предложения на отели в Душанбе

Показать отели на карте

Выбрать по критериям:

Душанбе — 29 отелей и другие виды жилья

Чтобы увидеть актуальные цены и спецпредложения, укажите даты. Выбрать даты

Hotel Shumon

Отель в Душанбе

Отель Shumon с баром расположен в Душанбе. К услугам гостей ресторан, круглосуточная стойка регистрации и бесплатный Wi-Fi. Осуществляется доставка еды и напитков в номер. Прекрасный отель! Отличные завтраки. Чудесный вид из окна! Только лучшие рекомендации этому отелю.

Развернуть Свернуть 258 отзывов

Hotel Sarvar

Отель в Душанбе

Найдите отели в Душанбе

Отели рядом с городом Душанбе

Путеводитель по Душанбе

Жанна

Если вы решили совершить турне по родным краям, а не в заморские дали, то вас можно поздравить: путешествие окажется замечательным, причем, по многим показателям. Собственно, «родные края» для россиянина это не только центральная часть, но и все бывшие союзные республики. Когда-то любой советский школьник мог без запинки сказать — какой народный костюм, какая столица и какие особенности у каждой национальности, проживавшей в СССР. К сожалению, нынешние дети обделены в этом. Зато у их родителей появилась более свободная возможность путешествовать и показать ребенку воочию всю красоту родного края. Так, к примеру, не меньшего внимания чем далекий Таиланд заслуживает древний Таджикистан. И если начинать с ним знакомство, то лучше, наверное, со столицы — Душанбе.

Собираясь в путь, принято проводить хоть какую-то предварительную подготовку, которая касается не только приобретения билетов и чемоданов. Так, неплохо бы узнать историческую справку и получить информацию об интересных, памятных и природных уголках предполагаемого места отдыха. Так, Душанбе, чье название переводится как «понедельник», вполне оправдывает свое полученное еще в 17 веке название: именно в начале недели на том самом месте, где сейчас стоит город, открывался базар. И сейчас самый настоящий азиатский рынок — пестрый, многолюдный и многотоварный — поражает воображение заезжих гостей. Всего же в таджикской столице около десятка базаров. Душанбе весьма любопытен для того, кто. читать полностью

Полезен ответ?

Найдите отели и другие варианты размещения рядом с городом Душанбе

Где остановиться в Душанбе?

aq1_80

Если вы приехали с экскурсионно-познавательной целью или же просто отдохнуть в столице Таджикистана, то к вашим услугам широкий выбор отелей и хостелов самых различных категорий и уровня комфорта. Вот несколько интересных вариантов, которые не могут вам не понравиться.

1. Twins Hotel (Adkhamova Street 21). Этот небольшой отель бизнес-класса, рассчитанный всего на 20 номеров, расположен в историческом центре Душанбе, в непосредственной близости от оперного театра. Этот вариант размещения пользуется большим спросом у туристов, а потому номер здесь лучше бронировать заблаговременно. Недалеко от здания отеля находится центральный рынок города. К услугам гостей здесь крытый бассейн, небольшая сауна, настоящий хаммам и комфортный фитнес-центр с тренажерами. В числе дополнительных удобств в отеле - бесплатный Wi-Fi и охраняемая частная парковка. Места на которой для клиентов отеля также предоставляются бесплатно. Все номера этого отеля оформлены в современном стиле, довольно уютны и комфортны, оснащены кондиционером, телевизором с неплохим выбором спутниковых телеканалов. В ванной комнате вы найдете фен и ежедневно пополняемые наборы бесплатных туалетно-косметических принадлежностей. Один из номеров этого отеля называется «Люкс для новобрачных» и будет особо комфортен для пребывания молодоженов, проводящий свой медовый месяц в этом городе. К услугам гостей просторного люкса (площадь которого 60 квадратных метров) и небольшая гостиная зона. В уютном. читать полностью

Полезен ответ?

Путеводитель по Душанбе: что можно показать гостям таджикской столицы?

Фото: Asia-Plus

Бесспорно, главная достопримечательность Таджикистана – это горы. Именно ради них туристы преодолевают тысячи километров. Но первым пунктом в нашей стране, конечно, для них является столица.

Именно о Душанбе мы и решили рассказать и показать, что туристу надо непременно увидеть в нашем городе.

Итак, первое, что иностранцам нужно увидеть – это памятник основателю таджикского государства – Исмоилу Сомони в самом сердце таджикской столицы. Этот памятник не простой – он полностью сделан из цветного металла, его высота достигает 13 метров.

Корона и государственный герб в руках царя покрыты настоящим сусальным золотом, а барельеф, который находится у подножия памятника, — сделан из бронзы. Барельеф отражает в себе всю историю правления великого эмира Исмаила Сомони.

Сразу за памятником можно полюбоваться фонтанами – их тут множество, и вечерами они переливаются разными цветами и «поют».

Совсем рядом с памятником раскинулся живописный Парк имени Рудаки, в советском прошлом – Парк культуры и отдыха имени Ленина. В центре парка установлен памятник основоположнику таджикско-персидской поэзии Абуабдулло Рудаки.

С момента реконструкции парка, когда здесь были высажены диковинные растения и огромное количество сортов роз, он стал излюбленным местом отдыха самих душанбинцев. Уверены, что и иностранным гостям он придется по душе – после длительной пешей прогулки по городу здесь можно просто расслабиться под тенью деревьев.

Отдохнули? Тогда отправляйтесь посмотреть на некогда самый высокий флагшток в мире: именно таким был установленный в августе 2011 года в Душанбе 165-метровый флагшток, сразу же вошедший в Книгу рекордов Гиннеса.

Правда, через два года он перестал быть таковым: эстафету переняла Саудовская Аравия – там государственный флаг развевается на флагштоке высотой 170 метров. Возле флагштока расположен "Касри миллат" ("Дворец нации") - резиденция президента Таджикистана.

Тут же, совсем рядом, в парке Государственного флага, можно увидеть еще один государственный символ: – стела Независимости высотой 45 метров. На постаменте возвышается герб Республики Таджикистан, диаметр которого 5 метров, и он покрыт сусальным золотом.

Тут же, в живописном парке, где величественно развивается таджикский флаг – полотнище его, кстати, 30 метров в ширину и 60 метров в длину, находится Национальный музей Таджикистана – архитектурный шедевр.

В музее 22 выставочных зала: увидеть здесь можно экспонаты от древнейших времен, когда зарождалось таджикское государство, до современной живописи.

Но самым известным и ценным экспонатом является «Будда в Нирване длиною почти в 13 метров. Это копия: оригинал статуи находится в столичном музее древностей Таджикистана. Туда вам тоже стоит заглянуть. Находится он в центре столицы, по адресу улица Академиков Раджабовых, 7.

Тот самый спящий Будда

До следующей достопримечательности от Национального музея рукой подать – это вошедший в список 8 чудес стран ШОС Дворец «Кохи Навруз». Величественный дворец был построен в 2015 году по традициям национальной архитектуры.

Комплекс состоит из пяти этажей площадью в 40 тыс. квадратных метров и из залов с искусной лепкой и мозаикой таджикских мастеров. Летние павильоны и разноцветные фонтаны придают дворцу ещё большее великолепие.

Зал «Дидор» поражает узорами в стиле «кундаль», а зал «Аржанг» построен из 29 видов полудрагоценных камней Таджикистана. На стенах отражены картины из иллюстраций Камолиддина Бехзода.

Зал «Гулистон» с его чарующей гравировкой свидетельствует о высоком мастерстве таджикских резчиков. В этом зале более 6 тыс. квадратных метров украшений и выполнены они из дерева. В зале имеется 16 колонн. Огромная хрустальная люстра весит 3 тонны.

Зал «Зарандуд» является самым высоким во дворце. Его громадная люстра весит 6 тонн 700 килограммов и состоит из 1 тыс. 600 лампочек. На стенах можно увидеть золотую корону с семью звёздами. Стены зала украшены резьбой на зеркалах и стекле.

Дворец «Кохи Навруз» ныне является местом проведения мероприятий республиканского, регионального и мирового уровня. Но для гостей столицы Таджикистана гиды комплекса проводят экскурсии по залам дворца по предварительным заявкам. Стоимость экскурсии с человека – 25 сомони.

Неподалеку от «Кохи Навруза» расположен еще один архитектурный шедевр – построенный в 2009 году по проекту Фонда Ага-Хана Исмаилитский центр. В Душанбе он - шестой по счёту в мире.

Идея искусной кирпичной кладки здания центра была позаимствована у создателей мавзолея Исмоила Сомони в Бухаре – одного из самых значимых архитектурных памятников региона.

Внутри центр состоит из 4 секторов: образовательного с библиотекой, социального, молодёжного и административного. Все они соединены большими холлами с выходами во двор.

В амфитеатре, расположенном на территории центра, периодически проходят концерты и театральные постановки. А под каждым из пяти минаретов есть красивые аллеи и бассейны.

Есть тут и джамоатхона, куда ежедневно приходят молиться исмаилиты.

Кстати, вскоре иностранные гости смогут посетить и самую большую соборную мечеть в Центральной Азии – ее строительство в Душанбе уже подходит к концу.

Проект мечети - ее сдадут к 9 сентября

Президент Таджикистана Эмомали Рахмон заложил первый камень в её основание ещё в октябре 2009 года. Мечеть будет иметь 4 минарета высотой 75 метров, главный купол, высота которого составит 47 метров, и 20 малых куполов.

Любителям же природы, в первую очередь, советуем посетить сад «Боги Ирам» (бывший ботсад Душанбе).

Здесь высажено более 4500 видов самых разных растений и деревьев из разных уголков Земли. Причём некоторые из них уже находятся на грани исчезновения и занесены в Красную книгу.

Настоящим достоянием является построенный в саду «городок ремёсел», исполненный в традиционном национальном стиле. В нём можно найти постройки, тандыры для выпечки лепёшек, образцы домашней утвари таджиков и прочие предметы таджикского колорита.

Ну и какая поездка в Таджикистан без восточного базара: в Душанбе просто нельзя не заглянуть на рынок «Мехргон», построенный в 2014 году.

источник: today.tj

Первый этаж этого величественного здания, которое напоминает своей архитектурой музей, продаются овощи, фрукты, приправы, сухофрукты. Здесь можно утолить жажду, попробовав свежевыжатый сок из местного граната.

Кроме продуктов питания здесь есть и различные сувениры. Второй этаж устроен специально для шопинга и фуд-кортов.

Ну и «на Востоке что за жизнь без чайханы»? А в Таджикистане – без чайханы «Рохат».

Это уже, можно сказать, визитная карточка города. Даже ведущие популярного шоу «Еда, я люблю тебя» успели отведать здесь национальный лагман и отметили, что «в Душанбе очень вкусная и до неприличия дешевая кухня». Кстати, здесь подают не только таджикскую еду, но и русские щи.

Плюс ко всему, трапезничать можно не только внутри под расписным потолком, но и на большой террасе на втором этаже: вид с нее на город просто великолепен.

Чтобы оставаться на связи, путешествуя по Таджикистану, не забудьте подключить один из тарифов линейки "Включайся" с безлимитными соц сетями и мессенджерами от «МегаФон Таджикистан» и делитесь своими впечатлениями и фотографиями без ограничений.

Спецпроект «Таджикистан начинается с тебя» - это онлайн путеводитель по нашей стране, где вы сможете найти полезную информацию о внутреннем туризме, контакты туоператоров, гостиниц, лайфхаки для начинающих туристов, познавательные интересные истории от наших иностранных авторов, которые лично убедились в гостеприимстве таджикистанцев, красоте таджикских гор и многое другое.

Партнером проекта выступает компания «МегаФон Таджикистан».

С другими материалами спецпроекта «Таджикистан начинается с тебя» можно ознакомиться здесь.

Озеро Тимур-дара

Для любителей сложных троп подойдет поход на озеро Тимур-дара. Горное озеро находится на высоте 2 тысяч метров над уровнем моря. Эта территория относится к так называемой «Гиссарской аномальной зоне». Здесь в 80-90 годах искали снежного человека, наблюдали НЛО.

Добраться до озера можно и на своей машине, и на общественном транспорте. Из Душанбе надо поехать в поселок Каратаг, там арендовать машину и доехать до кишлака Хакими. Дальше придется пойти пешком.

Путь к озеру протягивается по живописному ущелью Каратаг вдоль речки, после надо преодолеть крутой затяжной подъем и попасть на плоскогорье. По пути на озера туристов ждет арчевая роща.

Санатории и дома отдыха: Где можно отдохнуть в Таджикистане?

Фото: Аква клуб

Кстати, они работают круглый год.

«Бахористон»

Санаторий «Бахористон» расположен на севере Таджикистана в Согдийской области у берегов Кайраккумского водохранилища. Благодаря уникальным природно-климатическим факторам Кайраккумского побережья и наличию современной лечебной базы санаторий принимает гостей на санаторно-курортное лечение круглый год. Наряду с прекрасными природными факторами преимуществом санатория является наличие новейшего медицинского оборудования и современной лаборатории. Все это позволяет проводить диагностику и применять методы лечения и профилактики заболеваний, входящих в профиль санатория.

Любителей активного отдыха в санатории «Бахористон» порадуют прогулки на катере, гидроциклы, рыбалка, тренажерный зал, теннисный корт и футбольное поле с травяным покрытием. Для детей предусмотрены игровые программы и развлечения, детская площадка на открытом воздухе.

Также можно поваляться на благоустроенном пляже и расслабиться в современном SPA-комплексе. Можно окунуться в теплые волны Кайраккумского моря, поплавать в бассейнах, попариться в сауне с сухим и влажным паром.

Санатория обеспечить отдыхающих трехразовом питанием по системе «шведский стол», с диетическими блюдами.

Бальнеоклиматический санаторий «Зумрад» расположен в одном из красивейших уголков страны, в трех километрах от города Исфара.

Санаторий «Зумрад» является крупнейшей многопрофильной здравницей республики и пользуется популярностью далеко за пределами страны. Здесь ежегодно восстанавливают свое здоровье около 11 тысяч граждан республики и стран ближнего зарубежья.

Здравница предназначена преимущественно для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, гинекологической и мужской половой сферы, болезней нарушения обмена веществ и органов пищеварения.

«Зумрад» - здравница, состоящая из четырех спальных корпусов и двух коттеджей на 500 мест, трех лечебных корпусов с пропускной способностью 300 процедур в час, оборудованного зала лечебной физкультуры, столовой на 500 мест. А также киноконцертного зала, библиотеки, чайханы национального типа, музея народной медицины, кафетерия, рентгеновского кабинета и отделения функциональной диагностики, клинической и биохимической лабораторий, отделения стоматологии с лечебно-ортопедическими кабинетами.

Здравница оказывает более 20 видов бытовых и коммунальных услуг.

«Ходжа Оби Гарм»

Бальнеоклиматический курорт расположен в 48 км к северу от города Душанбе.

В санатории функционирует 900 мест для больных с заболеваниями органов кровообращения, движения и опоры, нервной системы, гинекологических болезнями. Имеются пароэманаторий, водолечебницы (ванны, души, бассейны). В санатории «Ходжа Оби Гарм» уникальный целебный горячий природный пар.

Наряду с горным климатом основным природный лечение фактор - термальные (65 -95°С) слабоминерализованные (0,4 -0,5 г/л) азотные хлоридно-гидрокарбонатные и хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатные натриевые воды (сут. дебит св. 1100 м3), применяемые для ванн, душей, орошений. В лечебных целях используют также естественный, свободно выходящий на поверхность земли пар, конденсат которого представляет собой слабоминерализованную хлоридно-гидрокарбонатную натриевую воду с концентрацией радона до 22 нКи/л (температура 92°С).

В этом санатории вы сможете получить качественно лечение болезней нервной системы, периферической вегетативной нервной системы, кожных и гинекологических заболеваний, восстановиться после травм центральной нервной системы и заболеваний.

Адрес: Республика Таджикистан, Варзобский район, курорт "Ходжа-оби-Гарм" Контакты: +992 907-76-74-27, +992 93-741-94-94.

«Сароб» - круглогодичный гостинично-оздоровительный комплекс, расположенный вблизи курорта «Ходжа Оби Гарм».

«Сароб» представлен двумя комплексами: гостинично-оздоровительным и гостинично-рекреационным. На территории санатория находится уникальный радоновый источник, единственный в мире термальный гейзер с температурой +98°C. Горячие минеральные источники Ходжа-Оби-Гарма известны с давних времён.

Радоновый бассейн находится прямо на территории санатория. Радоновые воды применяются не только в виде ванн, но и в виде душей, орошений, питьевого лечения.

Немаловажное лечебное действие оказывает высокогорный климат, с умеренно-жарким летом, снежной, но без сильных морозов, зимой, сухим воздухом. На территории курорта произрастает более 30 видов лекарственных растений, которые широко применяются в медицине.

Адрес: Варзобский район, курорт «Ходжа-оби-Гарм»

Еще один из курортов Таджикистана «Обигарм» (горячая вода) популярен своими горячими минеральными источниками. Здесь благоприятные климатические условия, что предоставит возможность прекрасному отдыху.

Здесь могут успешно лечатся больные с заболеваниями сердечнососудистыми расстройствами, кому противопоказано находится на высоте «Ходжи Обигарма».

Санаторий рассчитан на 425 мест, имеются корпуса для медицинских процедур: ванное отделение с лечебной душевой кафедрой, где проводится лечение минеральной водой.

Санаторий «Сатурн» в селе Шамбари является современным комплексом на 100 мест, предоставляющий услуги в области лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в санатории лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, нервно-сосудистые и другие заболевания.

Пансионат находится в 25-километрах к северо-западу от столицы Таджикистана, на высоте 1150 метров над уровнем моря.

Территория санатория занимает 10 гектаров земли, а основное здание представляет собой 5-ти этажный комплекс. В целом имеется 50 апартаментов, которые могут принять одновременно 100 клиентов.

Адрес: Гиссарский район, джамоат Алмоси, посёлок Дарози.

Физлечебница «Хаватаг» расположена в городе Истаравшан, где отдохнуть и лечиться можно только в летнем сезоне. Источник горячей воды был найден при бурении нефтяной скважины в 1948 году. Специалисты стали изучать химический, физический и биологический состав воды, оказалось, что вода непростая – а лечебная.

Целебную воду Хавотага рекомендуют при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы и заболеваний кожи.

Температура термальной воды в источнике «Хавотаг» достигает до 45 – 55 С.

Вода богата микроэлементами: хлором – 2000 мг/л, железом – 300 мг/л, бором – 14 мг/л, фтором – 4,9 мг/л, стронцием – 0,015 мг/л, литием – 0,015 мг/л, ваннадием – 0,001 мг/л.

Вода имеет запах – сероводородный, вкус – слабосоленый. В настоящее время «Хаватаг» развивается как бальнеологический курорт, бурятся новые скважины.

Адрес: город Истаравшан. Контакты:

Минеральный источник и водолечебница «Гарм-чашма» расположен в 42 километрах от города Хорог, на высоте 2800 метров над уровнем моря. Источник популярен по всему Таджикистану, а также сюда приезжают восстановить своё здоровье люди из многих стран СНГ и Европы.

Минеральные воды, которые выходят на поверхность источников «Гарм-чашма» из самой глубины земли и напоминают фонтаны.

За многие годы вокруг них образовались травертиновые горки высотой 7-8 метров и длиной 1500 метров, чудесными уступами ниспадающими к реке.

По своим физико-химическим свойствам вода источника «Гарм-Чашма» относится к сероводородно-углекислым, хлоридно-гидрокарбонатным, натриево-кремнистым термам.

В составе воды имеются ценнейшие микроэлементы: магний, фтор, железо, алюминий, стронций. Все эти вещества являются биологическими стимуляторами, и увеличивают бальнеологических ценностей воды.

В курортной зоне «Гарм-чашма» также выходят холодные минеральные источники Нарзана, которые благополучно используются при комплексном лечении.

«Пули Сангин»

«Пули Сангин» – это современная многофункциональная зона отдыха, в одноименном джамоате города Нурек, в 50 км юго-восточнее Душанбе.

На территории зоны расположено несколько корпусов гостиничного типа, состоящих из нескольких VIP-апартаментов, национальный 3-комнатный зал, улучшенные номера «Люкс», а также номера в хостеле.

В «Пули Сангин» также есть собственный ипподром и конюшня с породистыми жеребцами. Здесь можно покататься верхом. Любители экзотики и старины смогут провести фотосессию и прокатиться по территории зоны отдыха на древней арбе, запряженной в лошадь или на фаэтоне образца 19 века.

Гостям предоставляется в бесплатное пользование футбольное поле, огороженная площадка для баскетбола, площадка для пляжного волейбола, и платный теннисный корт. Также есть бильярд и столы для настольного тенниса.

Главной гордостью зоны отдыха являются современные удобные бассейны для детей и взрослых с прозрачной прогретой водой, а также искусственный пляж у берегов реки Вахш с большим числом шезлонгов и навесов.

Хотя «Пули Сангин» – это зона для отдыха и релаксации, здесь также можно провести и деловую встречу, тренинг, конференцию, team-building и staff-retreat. Универсальный зал для конференций и фуршета позволяет вместить от 100 до 200 человек.

Поездка в одну сторону не превышает 40-50 минут, при отсутствии собственного транспорта, «Пули Сангин» готов предоставить услугу трансфера из столицы и обратно.

Зона отдыха AquaClub построен на берегу Нурекского водохранилища всего в 65 км от Душанбе. Продуманная инфраструктура, уникальная природа, чистые воды водохранилища – все, что нужно для идеального отдыха на природе. Несмотря на видимую близость с населенным пунктом, вы практически будете отрезаны от мира великолепным чудом - гигантским водохранилищем, площадью 98 км², занесенным в Книгу рекордов Гиннеса. И попасть в AquaClub вы сможете только по воде!

Среди ущелья с прекрасной панорамой, обрамленная горами и отсвечивая солнечными бликами, притягивает и манит лазурно-бирюзовая вода. Неописуемая красота горного ландшафта восхищает, а в воздухе витает аромат приключений! При строительстве всего комплекса использованы экологически чистые стройматериалы.

Размещение в AquaClub осуществляется после приобретения путевки в городе Душанбе. Размещение в комплексе включает следующие услуги: встреча гостей в городе Нурек, сопровождение гостей при прохождении на охраняемую территорию водохранилища, перевозка гостей на водном транспорте до клуба и обратно, проживание в уютных номерах, трехразовое питание. Бесплатные услуги: катание на катамаранах, настольный теннис и бильярд.

Путевку можно приобрести по адресу: г. Душанбе, ул. Дружба народов, 62.

Контактные телефонные номера: +992 93 732-77-77, +992 37 222-14-55

Гостинично-оздоровительный комплекс «Эдем» расположен в джамоате Каратаг города Турсунзады. Санаторно-курортное лечение в комплексе основано на широком использовании целебных факторов - климата, минеральных вод, лечебных грязей и много другого.

Процесс отдыха и оздоровление посетителей наблюдается врачами-курортологами. В гостинично-оздоровительном комплексе «Эдем» евро-азиатская кухня со шведским столом. Для вечернего досуга имеется дискоклуб, гриль-бар, шашлыки и речная рыба, топчаны на берегу реки.

В комплексе «Эдем» доступны физиотерапевтические и банные процедуры: Электро-мио стимулятор, Вакумный массажер, Прессотерапия, Магнитотерапия, Лампа Солюкс, Лимфодренаж, Суставный массажер, Кушетка массажная, Кресло массажное, Дарсонваль, Электрофарез Тапочки, Водный электрофорез, Гидрованная с сероводородной водой, Сухое тракционное вытягивания позвоночника, Вытягивания шейного позвонка, Грязи, Парафин и азекрит, Солевая пещера, Сауна с мокрым и сухим паром, Ручной массаж, Кислородная терапия.

Также есть открытая площадка для игр в мини-футбол, баскетбол и волейбол и хорошо оборудованный спортивный зал. Ещё можно поиграть в бильярд, поплавать в крытом бассейне, конные прогулки, прогулки на скутере и прогулки на велосипедах.

Санаторий расположен на берегу реки Каратаг, вода в котором обогащена серебром и имеет несколько особых климатических зон: зона концентрации кислорода, зона концентрации озона. На территории оздоровительного комплекса находится горный источник, водой, по приданию, исцелился Александр Македонский.

Адрес: г. Турсунзаде, джамоат Каратаг Контакты:‎ +992 93 855 79 79; ‎+992 93 808 79 79;‎ +992989027979

Отправляясь на отдых, оставайтесь на связи с родными, не забудьте подключить один из тарифов линейки "Включайся" с безлимитными соцсетями и мессенджерами от «МегаФон Таджикистан» и делитесь своими впечатлениями и фотографиями без ограничений.

Компания «МегаФон Таджикистан» является партнером спецпроекта «Таджикистан начинается с тебя».

С другими материалами спецпроекта «Таджикистан начинается с тебя» можно ознакомиться здесь.

Четыре живописных места недалеко от Душанбе, где можно отдохнуть от городской суеты

Почти вся территория Таджикистана – горы. А это 93 % всей территории. Половина страны находится на высоте более 3 тысяч метров над уровнем моря. Природа Таджикистана разнообразна. Выехав на несколько километров из Душанбе, можно встретить остроконечные пики, широкие ущелья, арчовые леса, альпийские луга, водопады. Сейчас, во время пандемии, уединиться на природе – самое лучшее и безопасное занятие.

Цветочные поля в городе Леваканд

Для любителей спокойного отдыха больше всего подойдут цветочные поля в городе Леваканд. Сиреневые степи находятся в 114 км к юго-востоку от Душанбе. Доехать можно на своей машине. Это сказочное место подходит для семейного отдыха и для вылазок с друзьями. По полям гуляют черепахи, поэтому во время прогулок надо быть аккуратнее, чтобы не наступить на них.

Эти сказочные места подходят всем любителям горных походов. Чтобы их посетить, не надо иметь большой бюджет, все 4 маршрута туристы смогут посетить почти за 50 долларов.

Что посмотреть в Душанбе?

aq1_80

Начните свое знакомство со столицей Таджикистана с посещения архитектурно-исторического комплекса Гиссарской крепости. Это сооружение - бывший дворец правителя Бухарского эмирата. Ранее цитадель имела стены толщиной около метра, а также бойницы для ружей и пушек. Она охранялась многочисленной стражей и массивно возвышалась на склоне очень высокого холма. Внутри самой крепости располагались бассейн и сад, а прямо напротив шумела большая базарная площадь с многочисленными лавочками и караван-сараями. К основному входу в крепость вели несколько террас и лестниц, обложенных кирпичом. Очень жаль, но до наших дней от этого некогда монументального комплекса сооружений сохранились лишь ворота, возведенные несколько эпох назад из жженого кирпича. Они дополняются двумя большими цилиндрическими башнями, а между ними находится стрельчатая арка. Большинство ворот аналогичных сооружений строили именно так в 18–19 веках. С Гиссарской крепостью связано несколько красивых легенд, которые местные смотрители с удовольствием рассказывают многочисленным туристам, приезжающим из различных уголков мира, чтобы насладиться этой древней архитектурой и ощутить на себе дух средневековья.

В центре Душанбе находится еще один интересный для посещения объект - сад «Боги Рудаки». Он занимает территорию порядка восьми гектар. С северной стороны сад отделен улицей Шотемур, а с южной – улицей Техрон. С востока главный вход в сайд выходит к самой главной улице столицы Таджикистана. читать полностью

Читайте также: