Тайский массаж это тайланд
Тайские традиционные церемонии
Тайские традиционные церемонии
Наши услуги
Традиционный тайский массаж
2900 руб.
1 час.
Тайская традиционная йога-терапия - это одна из уникальных оздоровительных традиций. Основной прием-это надавливание, растягивание и проработка всех мышц. Процедура проходит в специальных костюмах и оказывает оздоравливающее и тонизирующее действие на все системы организма.
Тайский арома-ойл массаж
2900 руб.
1 час.
Тайская процедура с ароматическими маслами или Oil-терапия.
Приятное смешение мышечного и точечного воздействия. Процедура проводится с использованием арома-масел.
Тайский детский массаж
1900 руб.
30 минут.
Тайский массаж для детей от 6-12 лет, положительно влияет на иммунную, нервную, кровеносную, эндокринную и пищеварительную систему.
Тайский массаж Клайсен
2500 руб.
1 час.
Традиционный тайский или масляный массаж всего тела, в котором особое внимание уделяется областям спины и воротниковой зоны. Снимает болевые ощущения, напряжение мышц, улучшает кровообращение. Проводится с применением специальных тайских бальзамов, 8 специальном костюме
Тайский СЛИМ массаж
2900 руб.
1 час.
Тайский антицелюлитный корректирующий массаж. Проводится с применением разогревающих кремов, особой хлопковой техникой. В завершении легкий массаж воротниковой рефлекторной зоны.
Тайский арома-ойл массаж в четыре руки
4600 руб.
1 час.
Массаж с применением арома-масел. Делается двумя мастерами одновременно в четыре руки. Роскошный массаж, при проведении которого мастера синхронно прорабатывают каждую частицу тела.
Терапия травяными мешочками
1900 руб.
30 минут
SPA-терапия с применением мешочков со сборами тайских трав. При проведении используются распаренные на пару травяные компрессы. Профилактика простудных заболеваний, бессонницы, головной боли. Может быть дополнением к любому виду массажа
Тайский массаж ног
2900 руб.
1 час.
Массаж делается от кончиков пальцев до бедра, специальными стикерами прорабатываются точки находящиеся на стопе. Используется специальный бальзам. В завершении прорабатывается воротниковая зона.
Тайский массаж головы
1900 руб.
30 минут
Усиливая кровообращение, данный массаж улучшает физическое, эмоциональное состояние, положительно влияет на иммунную систему, помогаете лечении мигреней и бессонницы. Массаж височной области снимает усталость глаз, головную боль
Тайский массаж лица
1900 руб.
30 минут.
Программа коррекции овала лица тайской точечной массажной техникой. В массаж входят: демакияж, тонизация, массаж, маска для лица.
Запишись онлайн
Вопрос-Ответ
Как часто нужно делать тайский массаж?
При прохождении активного курса перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. Индивидуальные рекомендации о продолжительности курса и периодичности процедур всегда можно запросить у мастера после процедуры массажа.
Курс из скольких процедур существенно влияет на оздоровление?
Минимально рекомендованный курс процедур тайского массажа, который явно влияет на улучшение здоровья состоит из 10 сеансов. После которого достаточно будет поддерживать свое состояние, приходя на процедуры 1 или 2 раза в неделю. Ваш организм сам подскажет, как часто нужно делать тайский массаж.
Что делать, если начался воспалительный процесс?
В случае любого воспалительного процесса в организме рекомендовано воздержаться от любого массажа. Сначала нужно остановить эти процессы и только потом воспользоваться тайской терапией.
Может ли тайский массаж помочь при защемлении и спазмах?
Да, очень часты случаи, когда единственный приход на тайский массаж уже помогает устранить подобные физические недуги. Все зависит от причины их возникновения и насколько эта проблема запущена. В отдельных случаях необходимо комплексное лечение, которое вам может посоветовать ваш лечащий врач.
Можно ли приходить на тайский массаж каждый день?
Тайский массаж не рекомендуется делать каждый день, так как это достаточно большая нагрузка на организм. Мы рекомендуем делать тайский йога массаж через день или через два дня. Мы всегда рекомендуем нашим клиентам составлять индивидуальный массажный курс следуя персональным рекомендациям мастера
Я активно занимаюсь спортом. Подскажите, когда лучше делать тайский йога массаж – до или после тренировки?
После тренировки или на следующий день. Тайский массаж прекрасно интегрируется в спортивный процесс. Атлеты, теннисисты, инструктора фитнеса и йоги отдают предпочтения именно тайскому йога массажу за его способность мгновенно восстанавливать физическое тело, силы и энергию. Для спортсменов идеально подойдет тайский терапевтический массаж в комбинации с массажем горячими травяными мешочками (massage herbal compress) и распариванием в кедровой фито-сауне.
Является ли варикозное расширение вен на ногах препятствием для проведения слим-массажа?
Варикоз накладывает ряд ограничений на процедуру слим-массажа, однако полностью отказываться от этого эффективного метода коррекции фигуры не следует. В случае, если имеется такая проблема, слим-массаж не будет проводиться на ногах, а также в зонах, приближенных к варикозу.
Подарочный сертификат
Отзывы наших клиентов
Обожаю это место. Все очень комфортно, с любовью к гостям, таечки лучшие в городе. ♥️
Отличное место для отдыха всей семье, каждые выходные я к ним ;)
Все отлично, профессиональные мастера, отличный сервис
Подписывайтесь на наш Instagram
Какие противопоказания для тайского массажа?
Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии:
- при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении;
- при онкологических заболеваниях;
- остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается);
- при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность);
- при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность);
- в период беременности;
- при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения);
- послеоперационный период;
- при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответствующая область;
- при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь.
И все таки, здесь уместно высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастелли Гарсиа, который называет традиционный тайский массаж искусством: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так же с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к организму, найти первопричину болезни — вот основная задача массажиста.»
Как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?
Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 3-5 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня.
В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма.
Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.
Тайский массаж в Таиланде: что нужно знать о тайцах и их подходе
Многие спрашивают, каков он – тайский массаж в Таиланде. А кто-то там был и спрашивает: «Будет так же больно?». На самом деле, вопросов гораздо больше, и в этой статье я бы хотел про массаж в Таиланде и его особенностях поговорить подробнее.
тайский массаж почему делают на полу?
Стоит пояснить: а вы знаете почему классический делается на кушетке? В первую очередь это связано с удобством для массажиста при выполнении классической техники по голому телу с маслом, мазью, кремом и другими вспомогательными элементами.
тайский массаж самодостаточен. Ему не нужна кушетка и техника адаптирована под любую поверхность.Главное, чтобы клиенту было комфортно лежать ( не слишком твёрдо, и тепло)
Почему тайский массаж делают в одежде?
Традиционный тайский массаж делается в одежде как раз в силу традиции. Издавна он считался привилегией императоров и выполнялся массажистами - мужчинами. Естественно, ни о каком раздевании правителя и речи не шло.
Также здесь есть и чисто физиологический момент - при давлении через материю ткани организма выдерживают намного более большую нагрузку без появления болезненных ощущений.
Кроме того одежда символизирует сохранение границ, потому человеку гораздо комфортнее психологически оставаться в одежде во время массажа.
Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. И это еще один довод в пользу того, чтобы делать массаж в одежде.
что лучше классический тайский массаж или масляный массаж?
Это 2 разных вида массажа и их нельзя сравнивать. Тайский масляный родился в угоду современному "отдыхающему" туристу в Таиланде и появился совсем недавно. Классический тайский ( он же - традиционный) - древняя техника массажа, на основе которой родилось множество существующих популярных массажных техник. Хотя, конечно же, все они по эффективности не идут ни в какое сравнение с оригиналом.
Чего ждать: напряжения или релаксации?
Тайский массаж (тайск. นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран», или тайск. นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай», или тайск. นวดไทย, «нуат тхай») — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.
Тайский массаж — техника точечного воздействия на организм, которая основана на постулатах Восточной традиционной медицины. С помощью умелых рук массажиста можно достичь значительного расслабления, улучшения самочувствия и прилива сил.
Тайский массаж неоднозначен. Он подразумевает восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.
Основные принципы тайской методики:
- Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
- Проводится в удобной легкой одежде, не сковывающей клиента и мастера.
- Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя.
- Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.
К знатным, «королевским», особам разрешено приближаться не более чем на 30 см, стоя на коленях возле тела массируемого. Разрешены только надавливания и разминание точек выше коленей, ступней, и то – ладонями и большими пальцами. Клиент только лежит, его нельзя поднимать или, что вообще является признаком недопустимой дерзости, растягивать! Все на расстоянии, прилично, в лучшем стиле релаксирующего массажа.
Важно! В процессе таких королевских сеансов, выполняемых красивыми массажистками, часто вспыхивали искры страсти. Но тайский массаж – это не эротика, что доказывает вторая его разновидность – общая техника.
При общем массаже мастер применяет весь арсенал практик, использует не только руки. Колени, предплечья, даже бамбуковые палочки. Как на уроках физкультуры: занятия с гимнастической палкой… Какой уж тут интим! Настоящая йога! Во время сеанса телу массируемого придется поработать.
Польза тайского массажа
Существует мнение, что сеанс тайского массажа равен полноценной тренировке в спортзале, а эффект после него схож с трехдневным отдыхом на природе. Такое впечатление не лишено оснований. Во время массажа идет воздействие сразу на нескольких уровнях: физическом и ментальном.
На физическом уровне:
прорабатываются все группы мышц, восстанавливается их работа и снимается тонус. Из-за такой полной проработки тайский массаж еще называют «йогой для ленивых».
улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом и снимаются отеки;
массаж обладает антицеллюлитным эффектом, после него кожа выглядит более подтянутой, такую пользу наверняка оценит большинство женщин;
благодаря скручиваниям, прорабатываются скелетные мышцы, растягивается позвоночник, снимается боль, а суставы становятся гибче;
повышается обмен веществ и улучшается пищеварение, т.к. во время массажа особое внимание уделяется работе с областью живота.
На ментальном уровне:
после массажа активируется жизненная энергия, т.к. техники направлены на тонкую настройку линий Сен;
эта процедура гармонизирует нервную систему, снимает стресс и тревожность;
воздействие на акупунктурные точки запускает природную систему омоложения и способствует общему укреплению организма.
Противопоказания
При всей своей несомненной пользе у тайского массажа есть ряд ограничений, которые нужно учитывать перед посещением сеанса:
процедура может навредить и вызвать осложнения при наличии остеопороза, межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита;
также ухудшить состояние массаж может во время инфекционных заболеваний и обострении хронических болезней;
при варикозном расширении вен массаж не противопоказан, но от усиленного воздействия на ноги придется отказаться;
посещать сеансы не стоит и во время беременности.
Хотя изначально тайский массаж не был предназначен для общего расслабления. Его главной задачей было снимать боль и избавлять от недомоганий. Сеансы классического тайского массажа и сейчас позволяют избавиться от болезненных ощущений в спине и мышцах.
Но все же главным достоинством считается его влияние на нервную систему. Ведь жители мегаполисов находятся в постоянном хроническом стрессе, и именно тайский массаж может помочь уменьшить тревожность, нормализовать сон и гармонизировать внутреннее состояние.
Особенности тайского массажа
Чтобы настроить клиента на необходимый лад, массажист заранее продумывает место для будущего сеанса. Уютную расслабляющую атмосферу создадут ненавязчивые цвета стен кабинета, спокойная музыка, умиротворяющие ароматы.
Звуков шумящей реки, пения лесных птиц будет достаточно. Можно ограничиться и обычной больничной палатой – ничто не должно отвлекать.
Особенности тайской методики воздействия на тело заключаются в стимулировании Пран, или Сен Сип. Это жизненно важные энергии, отвечающие за разум и биологические процессы в организме. Говоря проще, массажист стимулирует нервные окончания, приводит мышцы к расслаблению.
Десять линий энергий, которые берут начало из зоны около пупка и распространяются по телу:
- Сен Итха. Эта линия начинается от пупка, проходят через лобковую область, по левому бедру, ягодице, через позвоночный столб подходит к левой ноздре.
- СенПингкла. Дублирует предыдущий поток энергии, только справа.
- Сен Суммана протекает вверх от пупка и через грудь и весь язык.
- Сен Канлатари напоминает бабочку. По 2 ветки, или «крыла», проходят от пупка к плечам и оттуда через всю руку к кончикам пальцев, 2 нижние – по бедрам и лодыжкам к пальцам ног.
- Сен Сахасарунгси охватывает крупную зону – от пупка к левому бедру, голени, ступням, пальцам ног – к спине, грудной клетке, соску и подбородку. Конечный путь назначения достаточно длинной линии расположен в левом глазу.
- Сен Тавари является зеркальным отображением предыдущего потока, но в отношении правой стороны тела.
- Сен Тьантапусунг проходит выше пупочной зоны, поверх левого соска, боковой зоны шеи к левому уху.
- Сен Русум отображает движения мастера вдоль аналогичных потоков, но справа.
- Сен Сукумунг охватывает участок тела ниже пупка, слева, по направлению к «двум лепесткам лотоса, сомкнувшимся над источником бед», как сказали бы древние индусы об анусе.
- Сен Сиккини напоминает Сен Сукумунг, но локализуется слева и оканчивается в области уретры.
Отличия тайской методики воздействия на тело заключаются в следовании анатомическим линиям по представлению восточных практиков, а не по направлению к лимфатическим узлам или относительно суставов, как в классическом или спортивном массаже.
Список противопоказаний к тайскому массажу
Если намечается курс королевского массажа, то о противопоказаниях беспокоиться особо не стоит. Эта техника больше направлена на расслабление. Исключение составят только беременность и непереносимость некоторых эфирных масел. Поглаживания, дистанция с массажистом и спокойная музыка – все это носит успокаивающий характер.
А вот противопоказаний у общей техники достаточно:
- Хронические болезни в период обострения.
- Инфекционные заболевания, жар, общая интоксикация организма.
- Наличие опухолей – доброкачественных или злокачественных.
- Беременность.
- Повреждение мышц, свежие травмы костей, связок, суставов. Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.
- Заболевания сосудов, как варикоз. При кожных болезнях разрешен массаж в случае незаразных высыпаний.
При диабете и заболеваниях сердца сеансы могут проводиться, но в облегченном варианте. Обязательное условие – информированность массажиста. Он не врач, конечно, но может контролировать свои движения, избегать некоторых областей на теле или конкретных видов растяжений, надавливаний.
Тайский массаж: что это такое
Обожать Таиланд есть за что! Это и тигровые зоопарки, и близость Индийского океана, и недорогой отдых. Но больше всего мы ценим его за неповторимый тайский массаж! Закрыв глаза, представляем стройную хрупкую массажистку и приятную атмосферу… На самом деле, эта техника работы с телом не даст спокойно расслабиться! Метод активизации жизненно важных точек на коже потребует от массируемого полной самоотдачи и даже физической сноровки! Но результат того стоит!
Особенности тайского массажа
Традиционный тайский массаж не просто спа-услуга. С самого зарождения он являлся частью терапевтического лечения, направленного на снятие мышечных спазмов и общего укрепления организма, благодаря правильной настройке энергетических каналов.
Главная особенность тайского массажа заключается в том, что это парная работа. Ведущим является массажист, который следит и направляет пациента на протяжении всего сеанса. От пациента требуется полное доверие и контакт с мастером. Ему нужно сообщать обо всех изменениях в своих ощущениях.
К массажу мастер приступает со стоп и постепенно поднимается по бедрам, животу и плечам к голове. Такие движения связаны с направлением потоков энергии проходящих по телу человека. А их ритм массажист настраивает под дыхание пациента. Однако сколько времени уделить каждой зоне мастер решает исходя из потребностей пациента и своего интуитивного видения.
Еще одной отличительной особенностью тайского массажа является сама техника воздействия: мастер работает пальцами, локтями, коленями и ступнями. Ведь для проработки некоторых зон требуется вес всего тела. И именно поэтому для сеансов используются коврики, а не столы.
Сама процедура начинается с положения лежа, затем массажист плавно переворачивает пациента на бок, а затем просит сесть — для выполнения специальных упражнений.
Мастера утверждают, что чем больше времени уделить массажу, тем лучше будет эффект. Поэтому минимальное время сеанса — один час. А в среднем процедура занимает от 1,5 до 3-х часов.
Также во время классического тайского массажа не применяются масла и крема. В редких случаях массажист может использовать настои трав, если требуется усилить эффект.
почему тайский массаж делают в одежде?
Потому что в тайском массаже не используют масел и кремов. Одежда не мешает проработке поверхности и является своего рода "зоной комфорта" для клиента.
В тайской технике есть довольно много элементов, где массажист сгибает конечности в разных вариациях и без одежды это было бы не комфортным для клиента.
Так же одна из первопричин в особенностях появления одного из направлений тайского массажа - королевского. К Правящим особам нужно было относится с уважением и не перешагивать\раздевать\наступать на них в процессе массажа, что сильно отличалось от "бытового" варианта тайского массажа
За какое время до тайского массажа можно есть и пить?
Есть и пить можно, но лучше сильно не наедаться и лучше не позднее чем за 30 минут до сеанса. В дни массажа не рекомендуется алкоголь, поскольку тайский массаж стимулирует очищение организма. Практика показывает, что алкоголь с этими процессами не совместим. После массажа хорошо попить травяного чая.
Эффекты и результат после сеансов тайского массажа
Кроме расслабления, умиротворения, клиент после тайского массажа испытывает настоящее удовольствие. Не нужно спешить вставать – пусть эти минуты счастья продлятся. Преимуществом такого отдыха служит также полная циркуляция энергий. Даже с точки зрения физической реабилитации, мышцам нужно время для восстановительного периода – чтобы дальше не возникала боль. Но у этой техники воздействия на тело есть и другие особенности.
Внутренний эффект
Движения опытного массажиста разогревают мышцы, снимают отечность, напряжение, улучшают эластичность мышц и связок. Возобновляется работа внутренних органов – за счет активизации нервных окончаний и «потоков энергий», как утверждают практики тайского массажа.
При помощи стимуляции биологически активных точек, отвечающих за пищеварение, улучшается метаболизм, работа органов мочеполовой и выделительной систем.
Внешнее преображение
Нельзя упускать и полезное воздействие на внешность, кожу – лица в том числе. Оно выглядит более подтянутым, морщин появляется значительно меньше, сохраняется четкий овал лица.
Также улучшается работа мозга, стимулируется память, активизируются другие умственные процессы. Клиент выглядит счастливым! Но и внешний вид значительно улучшается, чем до начала сеанса: сказывается проработка мышц позвоночника и восстановленная осанка.
Частые вопросы о тайском массаже
Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение.
В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы.
Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.
Стоимость тайского массажа в разных городах России.
Стоимость классического тайского массажа начинается, если верить объявлениям в интернете, от 100 рублей за час. Но если его предлагают делать обнаженные тайки своей грудью – такую идею нужно гнать прочь. По желанию, конечно. Но это не массаж. Во всякому случае, точно не тайский.
На формировании цены сказывается антураж массажного кабинета, профессиональные навыки мастера и количество обрабатываемых зон. Комплексный вариант всегда дороже, но его хоть раз надо попробовать.
Средняя стоимость услуги за час массажа по городам России и зарубежья:
тайский массаж популярен ли в России?
Да, последние годы он набирает популярность.
Однако, в угоду людям он меняется в худшую сторону. Появляются различного рода "тайские экспресс-массажи" длительность час - полтора и даже полчаса. С моей точки зрения - это мусор, который нельзя называть тайским массажем. Настоящий сеанс длится от 2 часов ( если только делается не локально)
Показания к тайскому массажу
Основными причинами, по которым обращаются за помощью к массажистам в стиле тайской техники, остается все та же головная и спинная боль, нарушения в работе органов пищеварения, гормональный дисбаланс. Отдельной темой остаются нарушения сна, депрессивные состояния. Принято считать, что тайский массаж возобновляет дух через восстановление биологических сил человека.
Но эффективность доказана и в косметической области: антицеллюлитный, подтягивающий и омолаживающий эффекты от тайского массажа собирают поклонников все больше!
Тайский массаж: сам себе мастер!
Сделать себе комплекс движений в соответствии с тайской практикой довольно сложно, даже нереально. А вот подарить себе массаж лица или стоп – просто необходимо!
Для массажа против морщин понадобится очистить лицо от косметических средств, разогреть его поглаживающими движениями, можно с использованием масел или даже дневного, ночного крема, в зависимости от времени суток.
Особенности такой техники:
- Поглаживания висков по часовой стрелке и в обратном направлении.
- Дальше движения направляются к ноздрям, вращающие движения сопровождают массирование носогубных складок, потом идут к щекам, подбородку.
- Надавливающими движениями пальцы перемещаются от него по щекам к ушным раковинам. Мочки слегка растирают, и завершают сеанс поглаживаниями.
После окончания процедуры можно полежать и расслабиться. После этого почему бы не приступить к самомассажу ступней? Если учесть, что подошва содержит все точки, активизирующие внутренние органа, то ее нужно тщательно проработать. Применяют для этого эфирные масла, деревянные гладкие палочки, но эффективность будет высокой и при использовании одних только рук.
- Массирование кончиков пальцев, самих фаланг отвечает за снятие головной боли и простудные заболевания.
- Разминание большого пальца и подушечки под ним устраняет спазмы в шейном отделе, болевые синдромы в сердце.
- Точки на центральной части подошвы ног отвечают за стимуляцию легких и бронхов.
- Обеспечивают здоровье позвоночника, разминая линию вдоль всей боковой линии на ступне с внутренней стороны.
- За мочеполовую систему и кишечник отвечают крайние зоны ближе к пятке, с внешних сторон.
Чтобы не болела поясница, массируют пятки. По самочувствию смотрят, насколько сильными или более поверхностными должны быть движения. Закончить массаж также рекомендуют поглаживаниями.
Тайский массаж: история, особенности, польза
Искусство тайского массажа — это переплетение духовных практик, философии тайцев и медицины. Оно берет начало из монастырей буддистских храмов. И до сих пор считается, что научиться правильным техникам можно только там, у монахов. Для этого нужно будет погрузиться, понять идеологию и принципы массажа.
Традиционный тайский массаж основывается на воздействии энергетических линий — Сен, которые пронизывают тело человека. Всего их 72000, но самыми важными считаются 10 Сен, которые и прорабатывают во время сеансов.
Когда появился и как развивается тайский массаж
Несмотря на название, тайский массаж принадлежит не только тайцам. Таиланд – древнее государство, пережившее на своем веку территориальные изменения, поэтому массаж с легкостью вобрал традиционные техники со всего Китая и Индии. Развивался он параллельно с изучением физиологии человека.
Его основателем называют Кумар Бхаши, который задолго до начала нашей эры лечил индийских правителей. Применял он массаж совместно с традиционными методами врачевания, что давало отличные результаты. Можно было бы и поделиться информацией с учениками будущих поколений, но письменность развилась только к концу XIII века. А спустя 4 столетия бирманцы уничтожили всю библиотеку с описанием техник тайского массажа.
Восстанавливать знания приходилось по крупицам, уже в 1830-х годах был основан первый таиландский университет, на стенах и плитах которого до сих пор сохранились изображения жизненно важных линий и точек на теле человека. Там же, кстати, остались и каменные статуи в позах из йоги. Их и сегодня используют для лечения физических недугов, в том числе – и в практике всеми любимого массажа.
Теория тайской техники была заново восстановлена уже к 1906 году. Сегодня она так же популярна, как и при основателе массажа.
Но не обязательно быть тайцем, чтобы владеть главными приемами, однако поучиться у восточного народа не мешает. Наличие у массажиста соответствующих лицензий или сертификатов – добрый знак, как и понимание анатомии человека. В противном случае, можно нарваться на шарлатанов или получить серьезную травму.
Сколько длится сеанс тайского массажа?
Сеанс продолжается около от 2 до 3х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1.5-2 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы. Когда массаж длится больше 2 часов, это дает очень сильный эффект. Обычно с каждым сеансом нагрузка постепенно увеличивается. Многие клиенты отмечают, что время, потраченное на тайский массаж, компенсируется: вы быстрее высыпаетесь и становитесь гораздо активнее в течение дня.
Основные приемы тайского массажа
Оздоровительные и вообще стимулирующие приемы во всех видах массажа используются похожие. В тайском, однако, массажист не ограничивается только способностью своих рук. Он работает всем телом, иногда использует свои конечности даже как рычаги.
Стандартные приемы:
- Надавливания – большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней и даже в положении стоя! Эти способы, начиная от использования подушечек пальца, отличаются интенсивностью. Они избираются в зависимости от того, какой величины прорабатываются мышцы массируемого.
Важно! Мастер обязан чувствовать силу движений, несет за здоровье клиента ответственность. При дискомфорте или боли не нужно стесняться сказать об этом массажисту.
- «Шаги» пальцами в 2 – 3 сантиметра вдоль линии энергетического потока обеспечивают стимуляцию нервных окончаний.
- Используют также подъемы. Они производятся не спеша, плавно, постепенно.
- Самыми эксцентричными манипуляциями можно назвать встряхивания. Они применяются относительно конечностей, чаще – когда те находятся в приподнятом состоянии.
- Вращения – актуальны при блоках, воспалении в суставах в период ремиссии.
- Вытягивания с использованием толканий. Здесь мастер задействует вес собственного тела.
В отличие от классической или спортивной техники, можно применять эту практику на конкретной области тела. Это лечение боли в верхней или нижней части спины, шеи и плеч, даже просто головной боли. Некоторые элементы напоминают позы из йоги: «Кобра» на коленях, растягивание плеч «Бабочка» и другие.
Тайский массаж
Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.
Сейчас этот массаж называется ТАЙСКИМ , потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии.
Следует также отметить, что тайский массаж нельзя рассматривать только как работу. Это духовная практика, тесно связанная с буддистским учением. Сеанс массажа понимается как метта, означающая в южном буддизме добровольное принесение добра.
Настоящие мастера остаются глубоко религиозными людьми, отдающими почти все свободное время медитации. Они тонко чувствуют индивидуальные особенности энергетических линий каждого человека. Кстати, особенно в этом преуспевают именно женщины. Раскрывая и наполняя пациентов энергией космоса, они теряют за сеанс очень много собственных сил, и поэтому сами должны быть необычайно крепкими и выносливыми.
Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.
Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к этому гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.
Тайская медицина уникальным образом мало связана с анатомией, так как в прошлом вскрывать тело человека в тайском обществе было запрещено. Зато все современные исследователи констатируют: энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них излечивает болезни различнейшей природы.
А как же бангкокские увеселительные заведения ?
Любителей чего-нибудь погорячее сразу огорчим, настоящий традиционный тайский массаж никакого отношения к эротическому, являющегося неотъемлемой частью рекламно-туристического образа Таиланда, не имеет. Более того, главное требование к одежде массажиста и пациента: длинные брюки и рубашка, обнажаются только ноги.
Начало широкой коммерциализации тайского массажа, сферы сексуальных услуг, положила война во Вьетнаме. Таиланду суждено было стать местом активного отдыха американских солдат: дружественный США режим и никаких идеологических строгостей. В таиландском обществе сложилась целая прослойка, существующая исключительно за счёт сексуального обслуживания иностранцев. Благо туризм в Таиланде продолжает развиваться бурно, и число клиентов год от года растёт.
Министерство здравоохранения Таиланда приняло целую программу, ставящую своей целью изменить имидж тайского массажа в глазах туристов в пользу настоящего традиционного.
Настоящий тайский массаж возобновляет нормальную работу органов, укрепит и омолодит Ваше тело, а массаж ног и рук является профилактикой и лечением многих болезней.
Тайскому массажу нельзя обучиться, не проникшись глубоко буддистским мировоззрением. Он недоступен в познании для европейцев. Это точка зрения западных врачей, осевших в Таиланде, учившихся ремеслу тайского традиционного массажа несколько лет в монастырях. Копия всегда хуже оригинала, а здесь особенно. Мастерство массажа передается тайцами из поколения в поколение.
Для знатоков восточных единоборств самым известным местом для совершенствования является монастырь Шао-Линь, а для специалистов тайского массажа таким центром знаний и традиций является монастырь Ват По .
Надеемся, что прикосновение к древней культуре тайского массажа обогатит Вас.
Храм Ват По
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ТАЙСКОГО МАССАЖА
Существуют обычные противопоказания к тайскому массажу , общие и для многих других форм массажной терапии (балийский массаж, спа-программы). Массаж противопоказан:
- при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении; при онкологических заболеваниях;
- при остеопорозе;
- при наличии протезов (например, тазобедренного или коленного сустава);
- при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясывающем лишае (не следует массировать в пораженной области);
- в период беременности;
- не следует слишком увлекаться массажем при варикозном расширении вен;
В любом случае необходимо проявить осторожность и посоветовать пациенту предварительно обратиться к врачу для выявления возможных противопоказаний.
Перед тем, как приступить к тайскому или балийскому массажу , необходимо выяснить:
- Есть ли у него органы и части тела, особо чувствительные или легко повреждаемые
- Имеются ли острые заболевания,
- Перенес ли пациент какие-либо операции
- Имеются ли какие-либо заболевания сердца, колебания артериального давления, варикозное расширение вен, желудочно-кишечные заболевания, беременность
Вспомогательные средства или только ловкость рук?
Можно ограничиться просто удобной одеждой, матрасом или ковриком и белыми стенами, но куда интереснее создать особую обстановку. Со звуками природы или расслабляющей музыкой особых проблем у мастера не возникает. Можно и оговорить дополнительную услугу в виде иглоукалывания, использования бамбуковых палок.
Но без чего сложно представить сегодня удачный сеанс тайского массажа – так это без ароматических средств. Успокаивают экзотические ноты бергамота, пачули, жасмина, аниса, сандала. Иногда применяют ароматические свечи, благовонные палочки. Разрешены аромамасла (подробнее про масла читайте в этой статье), разбавленные базовым маслом, на открытом теле клиента. Но тогда речь пойдет, скорее, о королевском расслабляющем массаже.
Общий восстановительный массаж потребует только вдыхания ароматов и глубокой проработки мышц и энергетических потоков. Сложно представить вместе массажиста, вытягивающего своим телом позвоночник массируемого, и натертого маслами клиента…
Где искать массажистов или салоны массажа
Конечно же, первое, с чего всё начинается - с поиска места, где могут сделать массаж. Те, кто там был, могут сказать, мол, «что его искать, салоны друг на друге натыканы». Это и правда так: на улицах популярных туристических мест (а ими являются все курорты и некоторые места на севере страны) вы можете видеть множество салонов, вывесок и девушек, активно в них зазывающих. Однако если вы хотите именно настоящий традиционный тайский массаж, придётся изрядно побегать, и вот почему.
- Все рекомендации по салонам и местам в интернете (что где-то делают хорошо, а где-то плохо) – откровенная ложь.
И не потому что люди, писавшие отзыв врут, а потому что тайцы, и тайские массажисты в частности, не испытывают никаких проблем со сменой места работы. Сегодня они могут работать в одном салоне, завтра – в другом, а послезавтра – поехать в другой город. Поэтому если вам понравился какой-то мастер, лучше взять его номер телефона (хотя с этим тоже постоянства нет), а не запоминать место и название салона.
- Тайские мастера на самом деле нигде не учились в большинстве своём.
Имею в виду, никаких учебных заведений, никаких медицинских вузов. Но это на самом деле не проблема. Большую проблему как раз могут представлять люди, учившиеся в оных. Связано это с особенностью учебной программы: изучение отдельно анатомии, отдельно физиологии, отдельно массажа.
98% людей, работающих в салонах, учились там же или у своих родителей. Нет никакой научной базы в их движениях. Самый частый ответ на вопросы – так надо/так правильно, и никто не знает, почему. Просто потому, что так делают. Это сильно напрягает во время обучения и поиска вариантов наилучшего воздействия на область.
Да, конечно, тайский массаж в виду многих особенностей не требует медицинского образования, но, на мой взгляд, нужно понимать, какой эффект ты оказываешь каким-то действием.
К слову, в Таиланде существует 2 основных направления тайского массажа – северное и южное. С точки зрения воздействия нет никакой разницы. Отличие лишь в положении массажиста относительно пациента.
- Поход в дорогой спа-салон не гарантирует сеанс настоящего тайского массажа.
Причина этого раскрыта в пункте 1, но не последнюю роль играют особенности самого спа-салона. В первую очередь вам подарят релакс эффект. Это достигается атмосферой, более приближенной к европейским спа-салонам, подходом, музыкой, традициями и обрядами. Но у массажистов не стоит цели вас промять или поработать над проблемной зоной. Основной эффект – расслабление, дальше уже как повезет и будет зависеть от массажиста.
- Не менее важный пункт – время массажа.
Во всех салонах представлены расценки за час. Так вот, за час вы нигде не получите настоящий традиционный тайский массаж. Нигде!
Теперь подробнее объясню пункт 4.
в каком виде приходить на тайский массаж?
С собой на сеанс возьмите любую лёгкую и не сжимающую майку, штаны и носки. Иногда вам могут выдать форму в салоне, но не везде. Я, например, такую не выдаю.
Я совсем не гибкий (-ая), значит, тайский массаж мне не подойдет?
Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.
тайский массаж это больно?
Это больно в тех местах, в которых у вас есть проблемы. Как правило мы говорим именно о мышечной боли в результате акупрессурного воздействия на область.
Если вы дотянули и довели себя до такого состояния, что шея болит, поясница болит, спина не разгибается - то вам будет чувствительно и местами больно. Иначе никак. Иначе вы можете сходить на релакс массажи, где вам погладят область и расслабят, но эффект длится максимум пару часов, поскольку это не решение проблемы.
Чем больше проблема - тем больше мер она требует для решения.
Если не ждать пока тело согнется в приступах боли и прийти заранее при первых признаках недомогания - то процесс массажа не доставит вам никаких дискомфортных ощущений.
Тайский массаж это тайланд
Тайский массаж – это настоящий бальзам для души и тела:
- всесторонняя тренировка мышц и снятие мышечного напряжения
- омоложение организма: повышение гибкости позвоночника и подвижности
- улучшение капиллярного кровообращения, благодаря чему клетки
оптимально снабжаются жизненно важными питательными веществами
- нормализация обмена веществ и выведение шлаков
- положительное влияние на глубоко расположенные органы
- непревзойденные результаты по коррекции фигуры
- глубокая релаксация и эмоциональное вдохновение
- нормализация сексуальной энергии
- гармония с окружающим миром, состояние покоя, душевного равновесия и уверенности в себе
Особенности тайского массажа в салонах Таиланда
После салонного массажа в Тае наблюдается одна из 2 реакций: «Оо, хорошо промяли, было адски больно», и вторая: «Ничего не почувствовала, погладили и всё».
И это связано не только с мастерством массажиста, а еще и с продолжительностью процедуры.
Понимаете, общий массаж – это массаж всего тела. В теле большое количество мышц, на которые должен воздействовать мастер. Именно поэтому время в настоящем сеансе начинается от 1,5 и доходит до 3 часов. Каждую обрабатываемую область необходимо разогреть, плавно наращивая силу воздействия на мышцу. Настоящий сеанс может быть болезненным, но боль будет только в максимально «забитых» местах вашего тела. Массажист тратит время на глубокое и плавное проникновение в мышцу за счет своего веса. Из-за этого большая часть болезненных ощущений нивелируется.
Теперь вам должно быть понятно, как будут делать массаж в салоне длительностью 1 час. Массажист просто ускорит процесс воздействия, что увеличит болевые ощущения. В принципе, это не будет сильно влиять на энергетический эффект, но может доставить большой дискомфорт клиенту.
Сразу забудьте о приглушенном свете (исключая вип-салоны) и успокаивающей музыке. Скорее всего, вы будете в общем зале с еще 4 и более пациентами. Массажистки при этом могут разговаривать между собой, обсуждать сериал, парней, клиентов или смотреть телевизор вполоборота. Это нормально. Но многие могут просто не суметь расслабиться в такой атмосфере.
Если остались вопросы по теме статьи, можете задать их в комментариях ниже.
История возникновения
Как и многое из тайской культуры, массаж имеет индийские и китайские корни. Точную дату возникновения установить невозможно, ведь в то время, согласно традиции, знания передавались от ученика к учителю устно.
Ориентировочно техникам тайского массажа более 2500 лет. А их распространение приписывают индийскому лекарю Дживаке Кумар Бхаше, которого также считают другом Будды и основателем всей тайской медицины.
Редкие записи с описанием методик массажа и энергетических линий хранились в столице Сиама (так раньше назывался Таиланд) городе Айютхая. Но в 1776 году на королевство напали и часть трудов была уничтожена. Оставшиеся документы король Рама III приказал высечь на каменных плитах и перевезти в храм Вот По.
Именно в этом монастыре образовалась и существует сегодня самая известная школа тайского массажа, ее еще называют «южной». Здесь практикуют работу с энергетическими каналами, которые активируют надавливанием на отдельные точки подушечками пальцев. Техника отличается интенсивностью от начала и до конца сеанса.
А в городе Чианг Май получила свое развитие «северная» школа. Ее считают более мягкой. Здесь практикуют постепенное воздействие: от мягкого давления к более сильному. А помимо массажа применяют упражнения на растягивание и скручивание, чем-то напоминающие асаны из йоги.
Читайте также: