Помогает ли санаторно курортное лечение

Обновлено: 30.04.2025

Для современного человека ежедневный стресс, сидячий образ жизни и плохая экологическая обстановка стали обычными спутниками жизни. Разумеется, со временем наш организм начинает ослабевать, но для многих посещение поликлиники может лишь усугубить положение дел.

К счастью сегодня существует отличная возможность пройти профилактические процедуры и лечение целого ряда хронических заболеваний, а также успокоить свою нервную систему и улучшить иммунитет. Речь идёт об отдыхе и лечении в специализированных санаториях, в которых трудится квалифицированный персонал, и в распоряжении которого имеются современное оборудование и технологии. В подобных санаториях можно просто отдохнуть от домашнего быта, отвлечься от рабочих будней.

Неправильный выбор отеля

Когда поиск путевки сузился до определенного курорта, вы уже знаете, что вы будете лечить и примерно понимаете с помощью чего: минеральной воды, углекислого газа, сапропелевой или торфяной грязи, плавания в целебной воде (если речь про Хевиз, Мертвое море или морские курорты), физиопроцедур и так далее. Например, если Подебрады специализируется на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, то и подавляющее большинство отелей курорта, если не все, также делают упор на этих болезнях. Разница может заключаться в лечении сопутствующих болезней.

На наш взгляд, основные критерии выбора санатория — это лечебная база, медицинский персонал и компактность. Под компактностью мы подразумеваем объединение под одной крышей и бассейна, и лечебной базы, и ресторана. Также важным показателем является соотношение количества сотрудников медперсонала и количества отдыхающих. Если в отеле на 30 номеров работает 5 врачей и 10 медсестер, то вероятность индивидуального подхода и внимательной проработки лечебного курса куда выше, чем в заведениях на 300 номеров, где в поте лица трудятся те же 5-7 врачей. Ознакомьтесь со списком предоставляемых процедур, удаленностью от минеральных источников (если таковые есть на выбранном курорте), узнайте о наличии диетических меню в ресторане и не забывайте, что санаторий — это в первую очередь лечение, а только потом отдых.

Комфортность отдыха, безусловно, важна, но не следует менять отель с прекрасной лечебной базой и работающими в штате докторами медицинских наук на отель с быстрым интернетом и огромными LCD телевизорами в номерах.

4. С комфортом и пользой отдохнуть на море

Семь санаториев сети "РЖД-ЗДОРОВЬЕ" находится на Черном море: здесь можно не только лечиться, но и полноценно отдыхать. В пешей доступности от санаториев - собственные оборудованные пляжи с зонтами, тентами, спасателями и медицинскими постами. На пляже санатория "Черноморье" в Сочи установлен еще и детский бассейн. А на территории санатория "Октябрьский" можно посещать собственный зоопарк каждый день.

В санаториях, как в высококлассных отелях, есть аниматоры, караоке, бильярд, дискотеки, концерты и бесплатный Wi-Fi в номерах. При этом у каждого санатория есть свой особый колорит: в "Октябрьском" работает аквапарк с баром, а в "Черноморье" можно взять напрокат автомобиль или заказать катер.

Кроме того, в отличие от самостоятельно организованного "дикого" отдыха, при покупке путевки в санаторий, вы заранее представляете, сколько потратите на питание, проживание и лечение: все включено в стоимость путевки.

Консультация врача

Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!

Вывод

Чехия начала пускать граждан Украины

Напоминаем, что Чешская Республика открыла границы для украинцев, завершивших полный курс вакцинации не ранее чем за 14 дней до поездки.

Открыт въезд в Польшу для украинцев

С сегодняшнего дня, 09 сентября, украинцам разрешен въезд в Польшу, в том числе в туристических целях.

Лечение детей в Ессентуках: интервью с педиатром медцентра Юность

Педиатр и детский эндокринолог Татьяна Валерьевна Станилевич более 20 лет практикует в Ессентуках и она любезно согласилась ответить на нашим вопросы о нюансах лечения детей на курорте.

Лечение бронхиальной астмы в санаториях Украины

Обзор лучших санаториев Украины для лечения бронхиальной астмы: курорты, отели и основные процедуры.

Общий анализ мочи: таблица средних значений, расшифровка показателей, правила сдачи

Расшифровка результатов клинического анализа мочи и таблица референсных значений всех основных исследуемых параметров. Рекомендации по подготовке к анализу и сбору материала.

Нарушение курортного режима

Бесполезное лечение или 15 распространенных ошибок гостей санаториев

Профилактическое оздоровление и лечение в санаториях помогло миллионам людей во всем мире, но еще сотни тысяч людей вернулись домой с теми же проблемами, что и были до поездки, а то и усугубили ситуацию. И лишь малая толика этих неудачных случаев лечения лежит на плечах врачей, так как сами пациенты зачастую оказываются виновными в неэффективном лечении и, как следствие, впустую потраченных деньгах и времени. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных заблуждений и распространенных ошибок отдыхающих, которые становятся причиной бесполезного и даже опасного лечения в санаториях и спа-отелях.

Лечение болезней в стадии обострения

Неправильный прием воды

Врачи настоятельно рекомендуют пить воду непосредственно из источника в колоннадах, даже если она подведена в отель. Во-первых, принимать минеральную воду полезнее во время неспешной ходьбы, так как раскрываются желчные протоки, а, во-вторых, вода во время транспортировки взаимодействует с воздухом, материалом труб и теряет часть своих целебных свойств из-за происходящих химических реакций окисления.

Настоятельно рекомендуется пить воду из специальных фарфоровых или керамических бюветниц, специальных кружек с носиками, или хотя бы из стеклянной тары. Об этом говорят все диетологи и курортологи, но люди продолжают приходить к источникам с пластиковой тарой, которая при контакте с водой нарушает её химический состав и может наполнить вредными элементами.

Время приема лечебной воды и дозировку определяет врач, пить её надо всегда перед едой, или за 45, или за 15 минут до приема пищи – в зависимости от заболевания. Ну и повторимся еще раз про опасность самолечения минеральной водой.

Преимущества санатория

В нашей стране существует большое количество санаториев, некоторые из них действуют ещё с советских времён, другие были построены сравнительно недавно. Особого внимания среди них заслуживает санаторий «Малая бухта». Здесь есть всё, о чём только можно мечтать — опытные и профессиональные сотрудники, которые в индивидуальном порядке составят план профилактических и лечебных процедур, воздействие которых в разы усилится благодаря чистейшему морскому воздуху и живописной природе, а также комфортным условиям для отдыха.

Основными преимуществами оздоровительного санатория можно считать:

Санаторно-курортное лечение и отдых предпочитают многие наши соотечественники, которые понимают, что максимально выраженного эффекта можно добиться только в том случае, если чётко следовать предписаниям специалистов.

Эксперты настоятельно рекомендуют советоваться с лечащим доктором, прежде чем выбрать ту или иную дополнительную процедуру. Дело в том, что отдельные процедуры могут быть несовместимы друг с другом, и если их проводить одновременно, то можно причинить вред своему организму. Поэтому свободное время лучше всего посвятить прогулкам по территории санатория, чтению на свежем воздухе, неспешным беседам или играм.

То же самое можно сказать и о соблюдении диеты, несмотря на то, что в санатории много очень аппетитных блюд, помните, не стоит злоупотреблять тем, что врач-диетолог вам не назначал.

Лечение мочекаменной болезни

Этиология и патогенез мочекаменной болезни, основные цели санаторно-курортного лечения

Мочекаменная болезнь – это заболевание, характеризующееся формированием конкрементов в мочевом пузыре, почках и мочевыводящих путях с развитием вторичных инфекционных осложнений и острых обструкций мочевых путей. Оно развивается при нарушении минерального и водно-солевого обмена в почках. Основными целями лечения данного заболевания являются нормализация водно-солевого обмена, самостоятельный выход мелких конкрементов, микробов, слизи с мочой, нормализация функций верхних мочевыводящих путей и почек.

Авиабилеты

Показания и противопоказания к лечению мочекаменной болезни на курорте

Проходить санаторно-курортное лечение можно пациентам, имеющим единичные мелкие камни (до 5 мм в диаметре), которые не нарушают уродинамику, способны к самостоятельному отхождению и не вызывают макрогематурии; спустя 1,5-2 месяца после оперативного удаления камней, проведения ударно-волновой литотрипсии, когда в мочевыводящих путях остаются камни диаметром до 5 мм; при мочекаменном диатезе, наличии перспективы к самостоятельному отхождению камней и отсутствии нарушений уродинамики. Пациентов с мочекаменной болезнью направляют на бальнеологические и климато-бальнеолечебные курорты.

Противопоказано санаторно-курортное лечение пациентам, у которых есть крыловидные камни в случае, если это требует оперативного лечения. Решение о необходимости проведения операции принимается на очной консультации урологом по месту жительства. Такие пациенты могут приезжать на курорт только после проведения операции и связано это с данными, которые показывают, что после курортного лечения камень увеличивается в размере, может нарушиться функциональное состояние почки.

Методы лечения пациентов с мочекаменной болезнью в условиях курорта

Главным природным фактором, применяющимся для профилактики и лечения мочекаменной болезни в условиях курорта, является минеральная вода, которая растворяет и помогает вывести из мочевых путей скопившиеся слизь, микробные агенты, способствует коррекции минерального обмена и предотвращению его нарушения, усилению выработки защитных коллоидов, лучшему растворению солей и снижению их выпадения в осадок, что впоследствии приводит к уменьшению камнеобразования, а также к уменьшению размеров камней. Пациентам с мочекаменной болезнью назначается питьевой курс лечения слабо- и маломинерализованными водами. Так, при наличии уратных и оксалатных камней, повышенном содержании мочевых солей и повышенной кислотности мочи пациентам назначаются минеральные воды «Ессентуки № 4», «Славяновская», воды курортов Фьюджи и Галаалты. При наличии фосфатных камней и уролитиазе, сопровождающихся фосфатурией, при щелочной реакции мочи – минеральные воды «Нарзан», «Доломитный нарзан», «Нафтуся» и «Ессентуки № 20». Минеральная вода принимается при температуре 36-38 °С в объеме 3-4 мл / 1 кг массы тела за 20 минут до еды, продолжительность питьевого курса составляет 3-4 недели. Для примера, разовый прием минеральной воды «Ессентуки № 20», «Нафтуся», вод курортов Галаалты и Фьюджи может достигать объема 300-400 мл и суммарно доходить до 1,5 л в сутки.

Пациентам, у которых есть мелкие конкременты, при удовлетворительной уродинамике назначается такая методика, как водный удар, подразумевающая прием минеральной воды в объеме от 800 мл до 1 л в течение 1-2 часов. Такая нагрузка назначается 1-2 раза в неделю, предварительно пациентам назначаются спазмолитические препараты либо теплые ванны на основе пресной воды. Противопоказан такой метод лечения пациентам с почечными коликами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Хотим отметить, что воду «Нафтуся», минеральные воды курортов Фьюджи, Галаалты необходимо пить непосредственно из источника, так как они содержат компоненты, не позволяющие воде долго сохранять свои целебные свойства..

Хотим отметить, что применение той или ной минеральной воды дает возможность регулировать pH мочи, в зависимости от состава камней и мочевых солей. При наличии большого количества уратов и оксалатов в моче пациентам назначаются щелочные воды с pH от 7,2 до 8,5, а при наличии фосфатов – кислые минеральные воды, pH которых колеблется от 3,5 до 6,8. Сдвиг ионного равновесия в сторону окисления в минеральных водах обуславливается наличием сульфатного аниона диоксида углерода и солей кальция. Что интересно, pH мочи значительно быстрее изменяется при приеме минеральных вод, нежели при соблюдении определенной специфической диеты.

Неправильная постановка целей

На практике часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда люди остаются недовольны лечением в санатории из-за того, что изначально сами не знали, что именно они хотят вылечить. Прежде чем приступать к выбору курорта и санатория, нужно определить для себя основное заболевание и сопутствующие ему проблемы. Да, есть в Европе и многопрофильные курорты, но если вы хотите за 2-3 недели избавиться от псориаза, подлечить суставы и нормализовать артериальное давление, то, увы, домой вы вернетесь везде «наполовину» вылеченным и, скорее всего, ваше состояние быстро вернется в изначальную стадию.

Преимущества санатория

Основными преимуществами оздоровительного санатория можно считать:

Сокрытие информации от врача

Поступая на первичный осмотр к врачу лечебного отделения, вы должны понимать, что через него ежедневно проходят десятки пациентов и даже при желании доктор не сможет полностью посвятить себя вашим проблемам. Врач не будет выпытывать у вас информацию или ставить под сомнение полученную. Считайте его своим лучшим другом и во время сбора анамнеза рассказывайте ему о своем здоровье всё, даже то, что может показаться незначительным — это уже пусть он сам решает. Были обмороки? Часто скачет давление? Болели вирусными заболеваниями? Проблемы с опорожнением кишечника? Ничего не стыдитесь и не стесняйтесь, ведь чем полнее будет анамнез, тем точнее станет диагноз и, как следствие, лечение станет более продуктивным.

Недостаточный курс лечения

Врачи-курортологи сходятся во мнение, что минимальный курс лечения на курорте должен составлять 12-14 дней, оптимально — 21 день и больше. А на практике многие хотят приехать на одну неделю, проигнорировать адаптационный период и, не дожидаясь результатов анализов. начать принимать процедуры. На деле из 7 дней лечения можно вычеркнуть день заселения и воскресенье, когда в большинстве учреждений процедуры не проводятся, а также нельзя забывать, что многие процедуры назначаются через день. Итого, за 7 дней вы примите максимум 3 грязевые ванны и выпишитесь ни с чем. А чрезмерная нагрузка на организм может и вовсе усугубить заболевание.

Почему переболевшим ковидом стоит ехать в санаторий

Даже спустя год после начала пандемии у нас осталось множество вопросов о коронавирусе. Какие последствия он имеет на организм? Что делать после того, как переболел? Что из себя представляет реабилитация и как она различается для разной степени тяжести болезни? На эти и другие вопросы ответит заведующая отделением физиотерапии санатория «Дюны» Марина Косарева. А о бонусной программе расскажет коммерческий директор Николай Калыгин.

Марина Ивановна, хочу начать с общего, но очень важного вопроса. Нужно ли восстанавливаться после коронавируса, даже если переболел им в легкой форме? И как?

- Как правило, легкой формой болеют молодые люди. Нарушения могут быть незаметны: были случаи, когда при легких формах ковида КТ показывала признаки пневмонии. Кроме того, даже у молодых, кто переболел в легкой форме, в будущем возможны осложнения.

Директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н.А. Лопаткина, профессор Олег Аполихин предостерегает: коронавирус влияет на репродуктивную функцию мужчин: снижает продукцию тестостерона и в перспективе может привести к бесплодию. Профессор рекомендует молодым людям регулярно проводить динамический мониторинг репродуктивной функции. У женщин же может развиться гипоксия эндометрия матки, что увеличивает риск тяжелого течения беременности.

Аполихин рекомендует принимать витамин C, цинк, каратиноиды — эти вещества защищают функцию клетки. В первую очередь это Ацетил L-карнитин, Цитофлавин, препараты пангамовой кислоты. Обязателен витамин Д3 — он влияет на содержание кальция, иммунную систему, гормоны.

Задача реабилитации — восстановление работы органов и систем. Поэтому, резюмирую вышесказанное: да, после любой формы коронавируса нужна реабилитация, чтобы не допустить развитие фатальных для организма последствий.

Есть ли какой-то срок, в который надо пройти реабилитацию после коронавируса?

- Сроки реабилитации определяются течением болезни. Реабилитация начинается еще в больничной палате — это первый этап. Второй этап — стационар. Третий — поликлиника и санаторное лечение.

В санаторий можно ехать, когда нет острого процесса, угрожающих состояний со стороны сердечно-сосудистой системы, человек может сам себя обслуживать, физически активен. При легкой форме коронавируса санаторное лечение, опять же повторюсь, будет эффективной профилактикой нежелательных последствий.

Фото: санаторий «Дюны».

Из чего состоит реабилитация от ковида и какие программы есть конкретно в санатории «Дюны»?

- Санаторно-курортная путевка включает в себя медицинскую, психологическую и социальную реабилитацию. Среди наших задач — восстановление функции легких, сердечно-сосудистой системы, улучшение микроциркуляции крови и микрососудистого кровообращения, повышение кислорода в крови, восстановление мышечной силы, а также баланса и координации движений, повышение толерантности к физическим нагрузкам, улучшение психо-эмоционального состояния и восстановление сна.

Различаются ли ваши программы в зависимости от степени тяжести перенесенной болезни?

- Лечение для каждого пациента мы подбираем индивидуально. Обращаем внимание на выраженность основного синдрома и дополняем программу процедурами общего воздействия.

Расскажите поподробнее о процедурах по реабилитации после COVID-19 и о том, как именно они помогают в восстановлении организма?

- При коронавирусе в первую очередь нарушается альвеолярно-тканевый обмен: весь организм находится в состоянии гипоксии — недостаточно снабжен кислородом. Для уменьшения остаточных воспалений в легких мы назначаем физиотерапию (УВЧ, электрофорез, ультрафонофорез, лазеротерапию), дыхательную гимнастику, ЛФК, массаж грудной клетки.

Для восстановления сердечно-сосудистой системы ключевая процедура — озонотерапия. Она улучшает содержание кислорода в крови и уменьшить воспалительные процессы в организме. Возможно три способа введения озона: внутривенно (через капельницу), подкожно (мезотерапию) и с помощью клизм. При внутривенном введении уже после первой процедуры уходят головокружения, тяжелые утренние подъемы. Но у этого способа есть противопоказания: специалист определит, подходит ли он конкретному пациенту.

Также эффективная процедура восстановления — сухие углекислые ванны. Углекислота улучшает работу сердечной мышцы, кровообращение, активизирует подкорковые системы головного мозга, которые возбуждают дыхание. Кроме того, сухие углекислые ванны не имеют противопоказаний.

Положительное действие на организм имеет лазеротерапия — накожное облучение крови. Закрепляем эффект кислородными коктейлями.

Для улучшения кровообращения в самых мелких сосудах мы используем магнитотерапию. Если состояние пациента позволяет, назначаем гидротерапию — ножные или полноценные ванны: соляные, скипидарные, хвойные. Последние также очень хороши для восстановления обоняния.

Для улучшения психо-эмоционального состояния используем транскраниальную электростимуляцию (ТЭС). Процедура похожа на электросон: электроды подключаются на область лба и затылка и подают электронные колебания здоровой нервной клетки. Очаги воспаления подстраиваются под эти колебания. Результат: улучшается сон, снижается болевой синдром, нормализуется работа надпочечников, щитовидной железы, половых органов.

Для иммуномодуляции подойдут соляные пещеры, ультрафиолетовое облучение и массаж.

Фото: санаторий «Дюны».

Верно ли, что после ковида нужна не только медицинская, но и психологическая реабилитация.

- Совершенно верно. Одно из последствий перенесенного коронавируса — тревожный синдром. Организм входит в состояние устойчивого стресса: психоэмоциональное истощение может привести к астении. Поэтому основную терапию мы дополняем ландшафтотерапией, фиточаем.

Рекомендуется ли после ковида ходить на фитнес, в баню? Через какое время после выздоровления?

- Можно, если состояние пациента позволяет. Для восстановления рекомендуются аэробные нагрузки, которые направлены не на выносливость (как анаэробные), а на повышение тонуса и силы. Фитнес, пилатес, йога, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба показаны для восстановления после коронавируса. Также на территории санатория действуют три маршрута для терренкура — прогулок по пересеченной местности. Они различаются по дистанции (450, 780 и 990 метров) и покрытию — асфальт, гравий, песок.

Бани оказывают тренирующий эффект для системы терморегуляции.

Нужна ли какая-то специальная диета при реабилитации после коронавируса и включена ли она в вашу программу?

- При коронавирусе происходит повреждение ЖКТ, поэтому меню программы реабилитации после COVID-19 должно состоять из продуктов и блюд, которые не нагружают ЖКТ. Меню мы составляем по заказной системе и рекомендациям врача.

Какие меры вы принимаете для профилактики COVID-19?

- Соблюдаем все рекомендации Минздрава, Роспотребнадзора. Внутренний регламент работы санатория в условиях распространения COVID-19 включает в себя масочно-перчаточный режим для сотрудников и регулярную сдачу ими тестов на коронавирус, ежедневную уборку дезсредствами дважды в день, обработку кабинетов физиотерапии трижды в день, одноразовые средства, соблюдение дистанции, обработку рук, проветривания, лампы ДЕЗАР и т. д.

Фото: санаторий «Дюны».

Благодарим Вас, Марина Ивановна, желаем успехов. А теперь поговорим с коммерческим директором санатория «Дюны» Николаем Калыгиным. Николай, расскажите, как забронировать у вас проживание?

За какой срок стоит бронировать отдых?

- Есть те, кто бронирует номер на сентябрь уже в марте. Если брать в среднем, то оптимально бронировать за месяц, в крайнем случае — за две недели.

Есть ли у вас кэшбек-программа? Принимает ли санаторий участие в Государственной программе субсидирования поездок по России?

- Да, есть. По программе держатели карт «Мир» могут получить возврат 20% от стоимости отдыха или лечения в санатории в период с 18 марта до 30 июня 2021 года.

Почему еще стоит бронировать у вас?

- В нашем распоряжении современная лечебная база, закрытая территория, 40 гектаров соснового парка, транспортная доступность — всего 50 минут от Петербурга, расположение прямо на берегу Финского залива, с просторным песчаным пляжем. Здесь же недалеко расположен видовой ресторан «Калипсо». Обстановка в стиле «Прованс» идеально располагает к душевному вечеру или стильному семейному торжеству.

Возрастная категория сайта 18 +

2. Сберечь здоровье

Даже здоровым людям нужно заботиться об организме, чтобы он работал без сбоев. Один из способов повысить иммунитет и провести профилактику болезней - регулярно восстанавливать силы на специализированных курортах. Кроме процедур, терапевтический эффект оказывают сразу несколько факторов: природные лечебные факторы, режим дня, диетотерапия, двигательная активность. После такого отпуска становится гораздо легче приобрести полезные привычки. Однако безупречное здоровье - это редкость. Даже когда у пациента нет конкретных жалоб, при осмотре врач все же может выявить отклонения, характерные для определенного возраста и образа жизни - например, проблемы с опорно-двигательным аппаратом или сердечно-сосудистой системой. Игнорировать такие симптомы может быть чревато неприятностями.

Санаторий - место, где вам помогут предотвратить развитие болезней на том этапе, когда они еще не приносят ощутимого вреда. Здесь можно пройти диагностику и лечение в спокойном режиме, не выгадывая время от повседневных дел. На скрининговое обследование ("мини-чекап") уходит всего один день: в него входит общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, УЗИ внутренних органов и консультация терапевта, возможно также провести консультацию со стоматологом или другим узкопрофильным специалистом. В санатории "Волжские дали" до конца 2018 года такое обследование проводится со скидкой 10%, в подарок пациент получает консультацию косметолога. Кстати, заботясь о профилактике заболеваний, администрация санатория предлагает в перерывах между исследованиями и в ожидании их результатов получить в спа-центре санатория любую косметическую процедуру также со скидкой 10%.

Если же у отдыхающего имеются хронические заболевания, то санаторно-курортное лечение позволит в разы уменьшить число их обострений и повысить трудоспособность.

Благоприятно влияет на здоровье и само пребывание в экологически чистых районах, где находятся санатории. Чистый воздух, мягкий климат, целебные воды и грязи благотворно влияют на функции организма. Минеральные воды (ванны и питьевое лечение) оказывают мощное оздоравливающее воздействие, которое продолжается еще длительное время после отъезда из санатория.

"На воды" стоит ехать в санатории под общим названием "Долина Нарзанов". Они расположены в Кисловодске, Ессентуках, Железноводске и Нальчике. Дом отдыха "Янтарь" в Светлогорске находится на берегу моря среди сосен - сочетание йодированного воздуха и хвойного аромата тонизирует организм, нормализует нейроэндокринную систему и дарит душевное равновесие. А санаторий "Солнечный" в Краснодарском крае назван так из-за благодатных погодных условий - более 180 солнечных дней в году и теплая влажная зима.

Игнорирование противопоказаний

Очевидная ошибка, но допускают её многие. Важно помнить, например, что общие грязевые обертывания нагружают сердечно-сосудистую систему и противопоказаны людям с гипертонией и различными заболеваниями сердца. Еще один популярный пример – самостоятельный прием минеральной воды, не входящей в лечебную программу, составленную лечащим врачом.

Сразу в бой

Лечебные процедуры – это тоже нагрузка на организм, поэтому в день приезда врачи настоятельно рекомендуют ограничиваться заселением и прохождением первичного осмотра у лечащего врача. Вы должны хорошо выспаться и отдохнуть после дороги, а уже на следующее утро понемногу втягиваться в программу лечения. К тому же только на следующий день обычно становятся готовы результаты анализов и других исследований, на основании которых дорабатывается индивидуальный курс процедур. Ошибка достаточно часто заключается в том, что люди не хотят тратить драгоценное время и сразу после осмотра спешат пользоваться благами отеля: плавают в бассейне, посещают сауну, баню, проходят лечебные и спа процедуры, не требующие назначения врача. Сильная нагрузка на организм в первые два дня снижает эффективность последующего лечения.

Опасная экономия

Лечение на курортах Европы – удовольствие дорогое. Хоть и принято говорить, что на здоровье экономить нельзя, но с этим многие будут вынуждены не согласиться. Ошибка заключается в том, что люди часто экономят не на том, неправильно расставляя приоритеты. Даже с небольшим бюджетом можно подобрать качественную лечебную программу! Лучше пожить в небольшом номере трехзвездочного отеля, но вылечиться, чем жить в апартаментах, но проходить процедуры выборочно. Важно запомнить, что плоды приносит только комплексное лечение.

Зачем здоровому человеку ехать в санаторий

Среди жителей больших городов распространены стрессы, депрессии и синдром хронической усталости. В отпуске переключиться на другой ритм жизни сложно: будь то экскурсионная поездка по Европе или "пакетный" тур на море, где отдыхающего сразу же пытаются занять разнообразными мероприятиями - от отельной анимации до шопинга. Порой после такого отдыха хочется взять еще пару дней передышки.

На эту тему Пять причин для отдыха в российских санаториях

Другое дело санаторий: стандартная путевка рассчитана на две-три недели, отдыхающему рекомендуется соблюдать определенный режим дня, дозировать активность и чередовать ее виды. За это время можно действительно восстановить силы, выспаться, улучшить самочувствие и вернуться в полноценную рабочую форму.

Каждый день в санатории - это полезная вкусная еда, прогулки на свежем воздухе, лечебные процедуры, единение с природой и возможность никуда не спешить и не суетиться. Такое времяпрепровождение благотворно влияет на человека, привыкшего к воздействию негативных факторов: ненормированный рабочий день, стресс и плохая экология.

5. Исследовать новые места вместе с семьей

Санаторий - подходящий вариант для семейного отдыха. В них все устроено для удобного размещения родителей с детьми: для маленьких посетителей есть отдельные меню, игровые комнаты и детские стульчики в ресторанах и кафе. Кроватку, манеж или коляску можно взять напрокат - как и детские велосипеды, ролики маленьких размеров и даже механические машинки. Среди других развлечений - детские площадки, аниматоры и даже своя дискотека, а при наличии пляжа - надувные аттракционы.

Также в большинстве санаториев сети "РЖД-ЗДОРОВЬЕ" предусмотрены специальные детские комнаты с воспитателями, где можно оставить малыша на время процедур. При этом каждый член семьи сможет подобрать себе тематическую оздоровительную программу: "Мужское здоровье", "Мужское долголетие", "Красивая осанка", "Гармония тела", "Детоксикация и снижение веса", "Антистресс" и др. Пенсионерам с 1 октября предоставляется круглогодичная скидка 5% на путевку в любой санаторий сети.

Отдельный комплекс процедур разработан специально для детей. Программа "Юный гений", действующая в доме отдыха "Волжские дали", поможет школьникам снять эмоциональное напряжение, улучшить работу нервной системы и нормализовать сон. А часто болеющим детям подойдет программа "Укрепи иммунитет", включающая лечение у педиатра и стоматолога, теплолечение, ингаляции, сеансы пребывания в соляной пещере и лечебное плавание.

Город-курорт Ессентуки

Неподготовленность к санаторному лечению

Врачи санаториев Чехии, Италии, Словении, Литвы и других курортов Европы не требуют санаторно-курортную карту, но приветствуют, когда пациент привозит с собой результаты анализов крови, мочи, кала, ЭКГ, рентгеновские снимки и другие данные, способные облегчить постановку диагноза и назначения курса лечения. Но проблема в том, что почерк российских докторов практически не воспринимается иностранными специалистами, поэтому рекомендуется привозить все эти данные в распечатанном виде, а не написанными от руки. Еще лучше на английском языке. Одного-двух листов будет достаточно, в толстенных медицинских картах едва ли кто-то будет разбираться. Результаты анализов и исследований не должны быть устаревшими, желательно сделать их незадолго до поездки.

Также следует помнить о том, что штат медицинского персонала многих санаториев ограничивается главным врачом, терапевтом и 2-3 узкопрофильными специалистами. Вы можете потерять несколько дней лечения из-за того, что не прошли врача перед выездом, а решили все обследования отложить на период поездки. Бывает, что врач принимает, например, только по вторникам и четвергам, а вы заселились в пятницу. Из-за этого первые дни вам придется ограничиваться профилактическими и общеукрепляющими лечебными процедурами. Особенно это актуально в случаях, когда вы едете в санаторий, где лечение вашего основного заболевания является второстепенным профилем.

Какой санаторий выбрать

Как видите, россиянам, страдающим хроническими заболеваниями, совсем необязательно ехать на зарубежные курорты, поскольку качественное лечение и полноценный отдых они могут получить и в российских санаториях.

Кому положен санаторий после коронавируса и как получить путевку

В 2020 году, отвечая на вопросы специального проекта «Социальный банк вопросов по COVID-19, С. Шкитин, рассказал о том, какие преференции положены владельцам полиса ОМС. Эксперт Всероссийского союза страховщиков, сообщил официальную точку зрения на насущную проблему – восстановление организма людей, которые перенесли заболевание в тяжелой форме.

Минздрав перечислил следующие группы населения, которым необходима реабилитация, как составная часть лечения (без нее невозможно возобновить полноценную жизнедеятельность):

людям, у которых в лечении инфекции была необходимость применения аппаратов искусственной вентиляции легких; тем, кому проводили экстракорпоральную мембранную оксигенацию; другим пациентам, у которых необходимость реабилитации подтверждается данными медицинских исследований, мнением лечащего врача или врачебного консилиума.

Учреждения санаторно-курортного типа по собственной инициативе стали разрабатывать программы реабилитации после COVID-19, выкладывать свои предложения, обращаться к туроператорам для продвижения готового продукта. Однако в методических рекомендациях по лечению и профилактике заболевания ничего не говорится о том, кому положен и есть ли вообще способ пройти оздоровление на льготных условиях, не говоря уже о бесплатной основе.

Три этапа оздоровления

В методических рекомендациях Минздрава указывается на необходимость прохождения восстановительного периода. Его предлагается проводить с учетом индивидуального состояния пациента как минимум в три этапа:

На первом больной находится на особом питании, получает все необходимые витамины, проходит курс дыхательной терапии и поддержку кислородом (при необходимости). Все это осуществляется в терапевтическом отделении и в отделении интенсивной терапии (на прикроватных велотренажерах и с помощью физиотерапии). Второй этап проводится в реабилитационном отделении, с использованием физиотерапии и массажа, специальных упражнений, ингаляций, психологической поддержки. На третьем этапе больного переводят на надомное прохождение восстановительных процедур, но они могут проходить в дневном отделении стационара или в поликлинике. С. Шкитин сообщил, что такое поэтапное восстановление может занимать от полутора до 4-х месяцев.

Продолжительность, последовательность и характер мероприятий определяет лечащий врач, у которого есть другие пациенты. На последнем этапе он мотивирует пациентов восстанавливаться самостоятельно, в домашних условиях. Санаторий после коронавируса, перенесенного в тяжелой форме, был бы идеальным вариантом, снявшим нагрузку с медучреждений, занятых лечением больных людей.

Еще в июне прошлого года Российский союз предпринимателей и промышленников направил Премьер-министру страны письмо. В нем содержалось сразу несколько конструктивных предложений:

Эксперт сообщает, что ни лечение, ни реабилитация в санатории после коронавируса не оговаривается временными методическими рекомендациями Минздрава. Граждане, которые считают это необходимым, могут приобрести путевку за собственные средства, благо, санаториев в России хватает, и во многих из них разработаны реабилитационные программы специально для тех, кто перенес коронавирус.

Есть рекомендации, как получить бесплатную путевку обладателям полиса ОМС, но для этого нужно относиться к льготным категориям граждан. Сюда входят:

инвалиды; ветераны; чернобыльцы; дети-сироты.

«КП» разместила разъяснения по поводу получения бесплатных путевок, в том числе и в здравницы Краснодарского края и Крыма. Путевки в эти санатории могут получить люди с патологиями сердечно-сосудистой и кровеносной системы, органов дыхания, с эндокринными, нервными или психологическими расстройствами.

Но если речь идет о восстановлении после перенесенного COVID-19, то придется найти санаторий самостоятельно и купить путевку за собственные деньги, как предлагает эксперт фонда ОМС.

Министерство здравоохранения России разработало поэтапную программу реабилитации пациентов после коронавируса. Она рассчитана на три группы пациентов, которые перенесли заболевание в тяжелой форме. Поездка в санаторий не входит в эти рекомендации.

В прошлом году было направлено письмо премьеру о выдаче сертификатов на реабилитацию для поддержки государством пострадавшего в период пандемии санаторно-курортного комплекса. Получить бесплатную путевку могут льготники или владельцы ОМС с определенными показаниями.

Халатность врачей

В продолжение предыдущего раздела. Врачи часто бывают загруженными, уставшими, а порой и не совсем компетентными. Очевидно, что халатность врачей — это проблема не пациентов, а руководства отеля, но ошибкой гостей в данной ситуации часто становится недостаточная напористость и инертность во время первичного осмотра. Если вы привезли с собой результаты обследований или лабораторных анализов, но врач игнорирует их, то не бойтесь обратить на это внимание специалиста. Также вы можете требовать объяснений или просить консультации другого специалиста в том случае, если врач назначает обычные профилактические процедуры вроде плавания в бассейне в качестве лечебных процедур. Аналогично, если у вас есть веский повод подозревать, что врач назначает процедуры по принципу «что свободно, туда и отправлю». Такое встречается не часто, но за свое здоровье вы должны бороться.

3. Улучшить внешний вид

Улучшить состояние кожи позволяют такие популярные способы, как финская сауна, инфракрасная сауна, русская баня и массаж. Кроме этого, санатории предлагают большой выбор современных косметологических услуг. Озонотерапия улучшает цвет и структуру кожи, избавляет от излишних локальных жировых отложений, постакне и мимических морщин. Комплекс спа-процедур с коллагенарием повышает упругость кожи, выравнивает ее цвет и тон, осветляет пигментные пятна. В спа-зоне санатория "Транссиб", помимо процедур в кедровой фитобочке, проводятся пилинги и шоколадные обертывания с дренажным эффектом.

При этом можно не откладывать и привычные уходовые ритуалы: в санаториях сети "РЖД-ЗДОРОВЬЕ" работают парикмахерские, салоны красоты и кабинеты косметолога.

В некоторых процедурах используются уникальные ингредиенты, характерные только для определенного региона. Например, санаторий "Мыс Видный" предлагает лечебные ванны, обертывания и маски для волос с раствором черноморской луги - так называется продукт добычи соли, который по ряду лечебных параметров превосходит соль Мертвого моря.

Для тех, кто приезжает в санаторий в первую очередь за молодостью и красотой, предусмотрены особые программы, направленные на снижение веса, моделирование силуэта, улучшение качества кожи и здоровье волос. Специально для таких пациентов диетологи разработали сбалансированное шестиразовое питание из натуральных продуктов. А тем, кто не готов брать длинный отпуск, подойдет короткая релакс-программа "Инь-янь выходные" в подмосковном санатории "Буран".

Излишняя расточительность

Но есть и другая категория людей, полагающая, что здоровье можно купить. И чем больше потратить, тем больше здоровья будет. Они покупают максимальный лечебный пакет, а потом еще за доплату проходят дополнительные процедуры, перегружая организм. Умеренность – один из важных факторов эффективного лечения.

Преимущества санаторного отдыха: лечись в удовольствие

Самолечение

В первую очередь речь идет о самолечении минеральной водой. Среди наших клиентов встречалось немало людей, которые по своему желанию дополняли назначенный врачом питьевой курс литрами выпиваемой за день минеральной воды из источников. Запомните! Из источников течет не обычная столовая минеральная вода, а лечебная, насыщенная минералами и микроэлементами, переизбыток которых оказывает пагубное воздействие на организм. Также вода из разных источников может оказывать противоположный эффект. Например, в Гейзерной колоннаде Карловых Вар есть вода с температурой 30°C и 41°C, которая оказывает слабительный эффект, и там же есть вода с температурой 72°C, которая крепит желудок. Горячие источники понижают кислотность, а холодные – повышают, их смешение может нивелировать достигнутый лечебный эффект.

Какой санаторий выбрать

Неправильный выбор курорта

Когда вы решили для себя, на какой проблеме сфокусироваться во время лечения, стоит приступать к выбору курорта. Здесь главными подводными камнями становятся некомпетентные и корыстные сотрудники туристических фирм, а также сарафанное радио. В первом случае менеджеры могут черпать информацию о лечении из непроверенных источников и выдавать её клиенту в виде неопровержимой истины.

— Что вы говорите? Хотите остеохондроз пролечить? Так это вам в Карловы Вары надо, там водичкой такое испокон веков лечат! Подбираем путевочку?

И случаев таких уйма. Но еще хуже, когда турфирме надо закрыть план продаж и они просто навязывают нужный им курорт без всякой оглядки на медицинские показания с мыслью: «Ну, хуже точно не станет». Это все утрирование, но недалеко от истины.

И сюда же можно отнести выбор курорта, исходя из опыта своих подруг/родственников/коллег. Если лечение в Яхимове избавило вашу соседку от болей в спине, то это вообще ни о чем не должно говорить: у вас могут быть разные заболевания, разная восприимчивость к лечебному воздействию радона и т. д. Наши рекомендации таковы:

желательно выбирать узкопрофильный курорт, специализирующийся на лечении вашего основного заболевания;
консультируйтесь с лечащим врачом или экспертом-курортологом;
потратьте немного времени на более глубокое изучение информации о лечебных факторах приглянувшегося вам курорта. В сети очень много недостоверной информации, которую нужно проверять и сравнивать;
выбрав многопрофильный курорт вроде Марианских Лазней, Друскининкая или Франтишковых Лазней, не рассчитывайте на одинаково эффективное лечение всех ваших болячек.

Читайте также: