Массаж в древнем египте

Обновлено: 30.04.2025

Массаж был хорошо известен не только в Египте, но и в соседних Абиссинии, Ливии, Нубии и других арабских государствах еще за 15–12 веков до нашей эры. Об этом убедительно свидетельствуют изображения различных массажных приемов на папирусах и алебастровых рельефах, украшавших дворцы древних царей. Есть основания считать, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы древности были знакомы с массажем и применяли его с различными, чаще всего лечебными, целями. Особенно интересны египетские изображения массажа. В 1841 г. при раскопках могилы египетского полководца был найден папирус с изображением массажных приемов. Одно из таких изображений выглядит как иллюстрация из современного учебника: ясно видны типичные движения массажиста, например, массаж коленного сустава, массаж стопы и голеностопного сустава, парный массаж на спине – поколачивание и наконец, самомассаж плеча. Глядя на эти рисунки, изображающие классические приемы массажа, есть основания предполагать, что массаж у египтян применялся как средство ухода за телом и борьбы с усталостью после длительных пеших переходов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Медицина в Древнем Риме

Медицина в Древнем Риме В Древнеримском государстве – сначала республике (III-I вв. до н. э.), а затем империи (с конца I в. до н. э.) – рабовладельческая формация получила полное и завершенное развитие. Рим объединил в крупное централизованное государство большое количество

Массаж, самомассаж и точечный массаж

Массаж, самомассаж и точечный массаж Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им

Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости

Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для

Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры

Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не

МАССАЖ

МАССАЖ Массаж – это совокупность приемов механического воздействия в виде давления, трения, вибрации, выполняемых непосредственно на поверхности тела человека.Массаж должен выполнять профессионал, имеющий сертификат специалиста в области массажа позвоночника.Массаж

ГЛАВА ТРЕТЬЯ о Древнем Риме, где сооружались гигантские бани — термы и где глубоко чтили гигиенические правила

ГЛАВА ТРЕТЬЯ о Древнем Риме, где сооружались гигантские бани — термы и где глубоко чтили гигиенические правила Сенека, Асклепиад, Гален Приветствуя друга, китаец обычно спрашивал «Ел ли ты?», перс от души желал: «Будь всегда весел!», римлянин интересовался: «Как

1. Лечебная гимнастика в Древнем мире

1. Лечебная гимнастика в Древнем мире Уже за 1800 лет до нашей эры в Индии выходили священные книги «Веды» («Книги жизни»), в которых подробно описывались дыхательные упражнения, составлявшие часть религиозных церемоний. Индусы особенно широко применяли упражнения на

Массаж шеи

Массаж шеи Шею можно массировать сидя или стоя, главное, чтобы мышцы были максимально расслаблены. Сзади шею сначала поглаживаем руками сверху вниз. Потом в горизонтальном направлении растираем мышцы. А затем разогретые мышцы разминаем пальцами, как пластилин, в

Массаж

Массаж Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.— Массаж

Массаж лба

Массаж лба 1. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой — 5 раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг

Массаж щек

Массаж щек Большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середину носа и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу (по 6

Массаж горячими камнями (стоун-массаж)

Массаж горячими камнями (стоун-массаж) Стоун-массаж – это разновидность восточного массажа нагретыми базальтовыми камнями вулканического происхождения. Методика его такова: нагретые перед массажем камни для стимуляции накладываются на определенные зоны на теле. Сразу

Древние свидетельства стеклохождения в Египте и Индии

Древние свидетельства стеклохождения в Египте и Индии – Как-то будучи в Египте в Фивах, я посетил место, где стоит статуя бога солнца Ра, – продолжил рассказ риши. – И на его ногах были высечены фрески, а когда я стал их внимательно рассматривать, то заметил в каменном

От сексуальной революции — к СПИД

К концу 70-х годов в США насчитывалось не менее 5 млн гомосексуальных, т. е. живущих половой жизнью с лицами своего пола, мужчин и женщин. Еще несколько миллионов людей (бисексуальные), ведя нормальную половую жизнь, время от времени вступали в половые связи и с лицами своего пола. Что же касается остального населения, испытывающего влечение только к лицам противоположного пола (гетеросексуальные), то число половых партнеров у большинства из них в 70-е годы резко возросло продолжение

Массаж

После падения империи массаж как средство физического воспитания, профилактики болезней и их лечения надолго исчез из жизни римлян. Распространение христианства с его идеей умерщвления плоти и верой в загробный мир, разумеется, не могло способствовать развитию медицины. Уход за телом считался одним из проявлений язычества. (далее…)

Массаж

Развитие массажа в СССР связано с развитием лечебной физической культуры, физиотерапии, физической культуры и спорта. Массаж получает четкие самостоятельные направления: спортивный, гигиенический, косметический и лечебный, в настоящее время получивший широкое распространение и ставший неотъемлемой частью комплексного лечения больных. (далее…)

Русские ученые в развитии массажа

История массажа в XVIII—XIX вв. связана с дальнейшим развитием биологических наук, с изучением анатомии и физиологии человека. В этот период массаж стали все шире применять как терапевтическое средство. (далее…)

Массаж в Древней Руси

Он, как и все прочие, базируется на глубоком историческом фундаменте. Славянские племена Древней Руси, находясь в суровых условиях своего климата, широко использовали мытье и парение в банях, самомассаж с похлестыванием веником по телу. Этот вид массажа назывался «хвощеванием». (далее…)

Массаж в Европе эпохи Возрождения

В период, когда на Востоке расцветала наука, на Западе господствовала власть церкви и ее догматов. Идеи аскетизма и умерщвления плоти ограничили использование телесных упражнений как оздоровительного средства и, естественно, не могли способствовать дальнейшему развитию и распространению массажа. (далее…)

Массаж в разных уголках мира

В последние 20—30 лет на основании многочисленных археологических раскопок было доказано, что массаж применяли еще первобытные люди, чтобы облегчить свои страдания от различных заболеваний и повреждений тела. (далее…)

Массаж в странах Востока

Массаж в Древнем Риме

Рим объединил в крупное централизованное государство большое количество стран от Пиренейского полуострова на западе до границ Армении и Персии на востоке, от Британии на севере до Египта на юге. Завоевав Грецию, римляне заимствовали у греков не только различные виды искусства и науки, но и их опыт в мастерстве массажа. (далее…)

Массаж в Древней Греции

Из Египта массаж вместе с умащиванием тела маслом и мазями с широким использованием бани пришел в Древнюю Грецию — колыбель европейской цивилизации. У греков под термином «апатерапия» был широко распространен не только лечебный и гигиенический, но и спортивный массаж. (далее…)

Массаж в Древнем Египте

Массаж был хорошо известен не только в Египте, но и в соседних Абиссинии, Ливии, Нубии и других арабских государствах еще за двенадцать-пятнадцать веков до нашей эры. Об этом убедительно свидетельствуют изображения различных массажных приемов на папирусах и алебастровых рельефах, украшавших дворцы древних царей. (далее…)

Массаж в Древней Индии

Массаж в Индии был издавна популярен. Так, например, о нем писали за 1800 лет до н. э. в медицинских трактатах, объединенных под названием «Аюр-веда» (в переводе с санскрита «наука о жизни»: «аю» — жизнь, «веда» — знать, верить, изучать). (далее…)

1.4. Массаж в древней греции

Из Египта массаж вместе с умашиванием тела маслами и мазями, с широким использованием бани пришел в Древнюю Грецию - колыбель европейской цивилизации. У греков был широко распространен не только лечебный и гигиенический, но и спортивный массаж. Это естественно: массаж - союзник спорта, поэтому там, где спорт был хорошо развит, процветал и массаж. Он преподавался в древнегреческих гимназиях наряду с физическими упражнениями. Величайшие врачи Древней Греции считали массаж обязательным и существенным элементом эллинской медицины и физического воспитания. Как известно. Древней Греции, родине Олимпийских игр, принадлежит огромная заслуга в развитии физического воспитания. Физическая одаренность ценилась там очень высоко. Вспомните строки из «Одиссеи»: «Ничто не дает столь великой славы, как легкие ноги и крепкие мышцы».

О физиологическом влиянии массажа, особенно его практическом применении в спорте, говорили и писали знаменитые врачи Греции: Геродикос, Гиппократ, Демокрит. Последний, кстати, - автор знаменитого афоризма «В здоровом теле - здоровый дух». Одним из источников, свидетельствующих о преклонении древних греков перед физически совершенными людьми, являются бессмертные поэмы Гомера «Илиада» и «Одиссея». Гомер описывает, в частности, как Цирцея прислуживала Одиссею в бане, умащивая его тело маслом, натирая мазями и массируя. Поэмы отразили то, что имело место в реальной жизни. В Дрен ней Греции спортсмены перед состязаниями (плакали себя в руки педотрибов, которые их купали, натирали, массировали, смазывали, втирая в их тела мельчайший песок, специально привозившийся с берегов Нила. После массажа песок снимали скребницей. О чудодейственном влиянии массажа на организм упоминали многие поэты Древней Эллады. Они рассказывали, как прекрасные женщины массировали тела героев, утомленных жарким боем или состязанием в цирке, чтобы возвратить им силы и излечить раны

В Древней Греции физическим упражнениям, массажу, закаливанию, личной гигиене уделялось очень большое внимание. Здесь процветал культ здоровья и красоты тела. На вазах и предметах повседневного обихода, найденных археологами, можно видеть многочисленные изображения людей во время обливаний, растираний, массажа и т.д. А скульптуры Фидия, Прак- сителя и других ваятелей воспевают красоту человеческого тела.

Греция первой начала применять массаж при различных видах физических упражнений. Искусство массажа стало достоянием всего населения. В системе физического воспитания мальчиков с семилетнего возраста строго последовательно усложняли и применяли такие гигиенические мероприятия, как купание, обтирание тела водой, растирание его маслом и, наконец, массаж. Римский историк Курций писал: «В то время как умственное образование юношества предоставлено было родителям, общественные гимназии заботились о телесном развитии, потому что с точки зрения общественного блага самой важной целью воспитания было взрастить для государства новое поколение, состоящее из сильных, смелых и ловких юношей».

Физические упражнения и массаж являлись частью жизни греков с юных лет и до зрелого возраста, на что указывает регулярное проведение Олимпиад. Они играли очень важную роль в истории и культуре Древней Греции.

Уже в древности массаж утвердился не только как один из способов укрепления здоровья, но и как прекрасное средство лечения заболеваний. Греческий врач V в. до н.э. Геродикос был первым, кто отметил его физическое влияние на организм. Сам он прожил около 100 лет, всю жизнь регулярно занимался гимнастикой и ежедневно массировался. Его ученик Гиппократ (459 - 377 до н.э.) продолжил развитие методики массажа и применял его при лечении больных. В сборнике «Кодекс Гиппократа» автор, описывая влияние

массажа и движений, объясняет их лечебное действие с точки зрения стимуляции физиологических процессов. Гиппократа считают основоположником применения массажа как лечебного метода, а его изречение «Врач должен быть опытен во многих вещах, и, между прочим, в массаже» известно врачам всего мира. Особенно большое место Гиппократ отводил приемам разминания, благодаря которым «расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается подвижным».

Большой популярностью в Греции пользовались гигиенический и косметический массажи. Имелись специальные салоны по уходу за кожей лица, рук и за волосами. После посещения бань обязательной процедурой был также массаж с последующим натиранием тела различными маслами. Греки придавали массажу и социальное значение. Этой процедуре подвергались только представители господствующего класса, свободные люди; рабы массироваться не имели права. Следует подчеркнуть при этом, что в условиях рабовладельческого общества совершенное здоровье и физическая сила являлись условиями как защиты от врагов, так и удержания привилегированным меньшинством многочисленных рабов в повиновении.

Массаж в древнем египте

ЕГИПЕТСКИЙ МАССАЖ - САМЫЙ ЧУВСТВЕННЫЙ И НАПОЛНЯЮЩИЙ ЭНЕРГИЕЙ МАССАЖ В МИРЕ!

Египетский массаж - это древняя сакральная церемония, в которой массаж выполняется только ногами, преимущественно стопами ног. Воздействуя физически и энергетически на определённые точки или участки тела, у массажируемого в процессе массажа:

снимаются все мышечные зажимы;
усиливается энергообмен;
увеличивается чувствительность и сексуальность;
повышается работоспособность;
многократно вырастает умственный потенциал;
происходит соединение с силой рода и личной силой;
появляется мощная собственная защита от негатива;
расширяются горизонты видения мира;
появляется способность и желание делать первые шаги на пути к своей цели;
ощущается Любовь и Благословение Небес!

ЧТО ВАС ЖДЕТ
НА МАСТЕР-КЛАССЕ

Мастер-класс по Египетскому массажу - это 2-х часовое групповое занятие, в течение которого Вы:

Массаж в Древней Греции

Шейные и трапециевидные мышцы (часть 2)

Далее следует массаж подбородка — процедура особенно необходимая для тех, у кого «двойной подбородок». (далее…)

Что такое Египетский массаж

Хорошо известна китайская медицина, медицина Индии, Средней Азии с её гением Авиценной, европейская медицина, прорвавшаяся, в конце концов, сквозь запреты инквизиции. Исследователи всерьёз говорят о значительных достижениях так долго изолированной медицины Нового Света. Оказывается майя и ацтеки очень многое знали и умели.

Египетский массаж

С другой стороны, человечество, во всех концах света, испокон веку пользовалось самым доступным способом восстановить работоспособность своих мышц, привести в порядок тело массажем.

тайну обязательно стоит постичь.

Во время этого массажа происходит стимуляция центра наслаждения, это один из самых эффективных видов релаксации. К тому же благодаря регулярному выполнению египетского массажа, можно легко снять напившуюся усталость, избавиться от бессонницы и частых стрессовых ситуаций.

В самом начале сеанса мастер выполняет мягкие скользящие движения по стопам, после чего начинает медленно двигаться вверх. Это объясняется тем, что самая большая нагрузка приходится именно на стопы человека. К тому же именно массаж ног помогает быстро расслабиться и почувствовать гармонию тела и души, а это очень важно при любом виде массажа.

Профилактика ишемической болезни сердца

Не так давно с помощью рентгеноконтрастного исследования сосудов было показано, что при многомесячном лечении препаратами, снижающими уровень липидов крови, у части больных с атеросклеротическими изменениями сосудов постепенно увеличивается кровоток в артериях нижних конечностей и в коронарных артериях.продолжение

Ягодичные мышцы и тазобедренные суставы

Ягодичные мышцы. Их удобно массировать в положении стоя или лежа. В положении стоя центр тяжести переносится на свободную ногу. (далее…)

Массаж в древнем египте

ШКОЛА ОЛЬГИ КОПЫЛОВОЙ
"ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ ЕГИПЕТСКИХ ЖРИЦ! ЕГИПЕТСКИЙ МАССАЖ!"

ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ 1 ГОД ОБУЧЕНИЯ (1,2,3,4 ТУРЫ)

Школа Египетского массажа - обучающее пространство, сочетающее в себе:

изучение истории древнего Египта:
сильнейшие энергетические практики, нацеленные на познание себя и окружающего мира;
умение жить в соответствии с лунным календарем, а значит, не ошибаться в жизни, чувствуя её природные ритмы;
древней сакральной техники Египетского массажа.

ТЕБЕ ТОЧНО К НАМ, ЕСЛИ:

Ты любишь дарить и получать чувственное удовольствие;
М ечтаешь получить знания о законах Вселенной и начать жить в соответствии с лунным календарём;
Ты п рофессиональный массажист и телесно- ориентированный специалист и думаешь о повышении квалификации;
Ж елаешь заглянуть в тайны мироздания и познать неизведанное;
Ты м ечтаешь быть единственной и неповторимой любовницей для своего мужа;
Хочешь приобрести много новых настоящих друзей и путешествовать по всей стране и миру с людьми, объединёнными общей идеей и интересами;
Желаешь научиться управлять энергетическими потоками внутри и вокруг себя!

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

Обучение в школе Египетского массажа возможно после прохождения мастер-класса "Египетский массаж" и предусматривает 3 обучающих тура в течение года (каждый тур примерно через 3 месяца), далее - ЭКЗАМЕН.
Каждый тур длится 2 полных выходных дня!Затем на ближайшие 3 месяца выдаётся домашнее задание и продолжается заочное обучение. Если выполнено всё домашнее задание, то участницы школы допускаются к экзамену.
После успешной сдачи экзамена выдаётся Сертификат об окончании Школы Египетского массажа!

Обучение в Школе Египетского массажа проходит в разных городах и странах. И каждая ученица Школы всегда может выгодно подстроить своё расписание и пройти нужный тур в любом городе. Программа Школы одинакова для всех городов и стран.

Массаж в Древнем Египте

1.3. Массаж в древнем египте

Древнеегипетская цивилизация была теснейшим образом связана с культурой соседних с ней народов Древней Месопотамии. По мнению Геродота (ок. 484 - 425 до н.э.), египтяне считались «изобретателями» медицины, особенно оздоровительной, где не последнее место занимал массаж. В ряде медицинских папирусов находятся свидетельства существования у древних египтян замечательного учения о массаже. Было установлено, что нарушение здоровья у людей возникает не из-за злых чар и колдовства, а от изменений и нарушений в системе кровеносных сосудов, связанных с сердцем. «Начало тайн врача - знание хода сердца, от которого идут сосуды по всем членам, ибо всякий врачеватель, всякий жрец богини Сохмет, всякий заклинатель, касаясь головы, затылка, рук, ладоней, ног - везде касается сердца: от него направлены сосуды к каждому члену. »

Записи в тексте «Книги приготовления лекарств для всех частей тела» (относится к XV - XVI столетиям до н.э.) изучались ученым Георгом Эбер- сом. Этот уникальный папирус содержит около 900 прописей лекарств для лечения различных заболеваний. Есть в нем и рекомендации об использовании масел и бальзамов при массаже.

Массаж был хорошо известен не только в Египте, но и в соседних Абиссинии, Ливии, Нубии, других арабских государствах еще за 12 - 15 столетий до нашей эры. Об этом убедительно свидетельствуют изображения различных массажных приемов на папирусах и алебастровых барельефах, украшавших дворцы древних царей. Есть основания считать, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы древности были хорошо знакомы с массажем и применяли его с различными, чаще всего лечебными, целями. Особенно интересны египетские изображения приемов массажа. В 1841 I. при раскопках могилы египетского полководца был найден папирус с изображением массажных приемов. Есть все основания предполагать, что массаж у египтян применялся как средство ухода за телом и борьбы с усталостью после длительных пеших переходов или физической работы

1.5. Массаж в древнем риме

Римская империя завоевала многие государства: от Пиренейского полуострова на западе до границ Армении и Персии на востоке, от Британии на севере до Египта на юге, в том числе и Грецию. Римляне заимствовали у греков не только достижения культуры, искусства и науки, но и их опыт в мастерстве массажа, а также теорию и практику массажа китайцев, египтян, чем способствовали дальнейшему развитию массажа как искусства врачевания и средства физического воспитания.

Особенно широкое применение в системе физического воспитания и в медицине массаж получил благодаря Асклепиаду - видному римскому врачу (128 - 56 до н. э.). Он рекомендовал движение во всех его видах: ходьбу, бег, езду верхом, в экипаже, на лодке и т. п. Асклепиад был противником всякого рода лекарственной терапии и настоятельно пропагандировал гимнастику, массаж и водные процедуры. Наряду с воздержанием от излишеств в пище и питье он предписывал разминания и растирания всего тела, активные и пассивные движения для больных и выздоравливающих, рекомендовал массаж для снятия болей. Популярность, которую Асклепиад снискал своим учением, была так велика, что на него смотрели как на «посланника неба». Простота его учения и легкость применения служили верным ручательством его истинности.

Асклепиад придавал важное значение в жизни организма «невидимому дыханию кожи»: он считал, что кожное дыхание (испарение), как общее движение частиц в теле, необходимо поддерживать прежде всего чистотой, частыми омовениями, а затем более сильными стимуляторами: растиранием, массажем, баней, физческими упражнениями. Асклепиад подразделял массаж на сильный и слабый, сухой и «с маслом», на кратковременный и продолжительный.

Другой известный римский медик, один из последователей Асклепиада - Авл Корнелей Цельс считал массаж методом лечения, особенно благотворно действующим на организм. В одной из дошедших до нас книг «О медицине» Цельс целую главу посвятил массажу, где рекомендовал его применение в борьбе с болезнями печени, суставов рук и ног и даже при психических заболеваниях.

Популярность массажа в Древнем Риме была огромна: им пользовались все - от императора до раба. Крупнейший врач своего времени, естествоиспытатель Клавдий Гален (131 - 211) был придворным врачом императора Марка Аврелия (а затем и его сына). Гален первым из медиков древнего мира заинтересовался физиологией, он является пионером экспериментальной медицины. Гален описал поглаживания, растирания, разминания, пассивные и активные движения. Именно он одним из первых применял массаж, следуя конкретной методике, о чем свидетельствует следующее его предписание: «Сняв платье с больного, тело его растирают сукном, а затем маслом. Когда кожа вследствие нежного трения слегка покраснеет, начинают растирать сильнее голой рукой покрытое маслом тело, но не слишком сильно и не слишком слабо, чтобы довести тело до расслабления и изнеможения. У сильных людей трение может быть сильнее. Трение производится затем сильными руками в различных направлениях: сверху вниз, снизу вверх, поперек, горизонтально».

Начинать он советовал со слабых растираний, постепенно усиливая их. и заканчивать легким поглаживанием, причем настоятельно рекомендовал ежедневный массаж всего тела. Гален широко использовал массаж в лечебных целях. Будучи главным врачом в школах гладиаторов в Пергаме, он пришел к выводу, что наилучшим средством лечения травм является массаж в сочетании с водными процедурами. По его мнению, массаж незаменим как средство подготовки мышц и суставов перед физическими упражнениями и после их выполнения для восстановления и снятия болей. Он описал, как использовать массаж в комплексе с физическими упражнениями при болезнях костно-мышечного аппарата, при лечении ожирения.

О широком применении массажа в римской армии свидетельствуют многие историки: оно было одним из необходимых условий физического воспитания воинов, существовали специальные инструкторы по обучению самомассажу. Плутарх в жизнеописании Юлия Цезаря упоминает, что великий полководец Рима заставлял рабов массировать себя. Известен также рассказ об императоре Адриане, который увидел однажды, как старый воин в открытой бане терся о мраморную колонну, остановил его и спросил, почему он это делает, на что тот ответил: «У меня нет раба, который бы меня растирал». И тогда император Адриан, учитывая заслуги старого бойца, подарил ему двух рабов и необходимую сумму денег на их содержание. Возвращаясь, Адриан увидел толпу старцев, трущихся о стены: на этот раз он посоветовал им натирать друг друга.

В период распада Римской империи и падения нравов массаж как жизненно необходимое средство ухода за телом и лечения нашел себе применение в основном в банях. Как отмечает У. Гелледий (1880) «вслед за упадком древнего образования исчезла также совершенно и классическая гимнастика, остались одни только ванны, а с ними общие растирания, сохранившиеся в Византийской империи и оттуда распространившиеся отчасти через арабов, частью к северу через Россию. Как народные средства против известных местных болезней растирания и манипуляции существовали во многих местностях в продолжении целых столетий, но научная медицина оставила это лечение без внимания».

Одним из последних врачей, стремившихся сохранить наследие лучших достижений античной культуры и медицины, был Орибасий из Пергамы (235 - 403). Грек по происхождению, изучавший медицину в александрийской школе, Орибасий составил свой основной энциклопедический труд «Врачебное собрание» в 72 томах. В этом сочинении он говорил о большом значении телесных упражнений и массажа как наилучших средств в профилактике многих заболеваний. «Растирание (массаж) нужно применять большим числом быстро сменяемых рук, чтобы по возможности ни одна часть растираемого лица не была открытой. Тело растираемого нужно увлажнить большим количеством масла, так как это помогает быстроте и нежности растирания и в то же время доставляет другую довольно значительную выгоду - ослабление напряжения и размягчение частей, уставших от сильных упражнений» и т.д.

Труды Орибасия подвели своеобразный итог развитию массажа у народов древнего мира, населявших весь средиземноморский регион. На протяжении периода Средних веков ученые Западной Европы постоянно возвращались к опыту своих античных предшественников.

1.6. МАССАЖ У АРАБОВ

После падения Римской империи массаж как средство физического воспитания, профилактики болезней и их лечения надолго исчез из жизни римлян. Распространение христианства с его идеей умерщвления плоти и верой в загробный мир, разумеется, не могло способствовать развитию медицины. Уход за телом считался одним из проявлений язычества. И лишь арабские, тюркские и другие нехристианские народы продолжали применять массаж в медицине и в быту.

Вообще арабы к тому времени заняли ведущее место в области медицины и естествознания. Выдающиеся представители восточной медицины Рази Абу Бакар (Разес) (850 - 929), ученый-энциклопедист и гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) (980 - 1037) на основании трудов Гиппократа и Галена разработали новые оригинальные методы наблюдения за больными и их лечения. В 1020 г. Ибн Сина (Авиценна) завершил классические сочинения «Канон врачебной пауки» и «Книга исцеления». Они получили широкую известность и изучались не только на Востоке, но и в Европе. В трудах Авиценны содержатся различные рекомендации, касающиеся поддержания чистоты тела, питания, водных процедур и массажа. В одной из книг своего «Канона врачебной науки» в разделе «О массаже для подвинутых в года» (людей пожилого возраста) он писал: «Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству и количеству. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый раз производится при помощи грубой ткани или голыми руками. Поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов». Авиценна рекомендовал и применял массаж не только в лечебных целях: он использовал его при физических упражнениях, а введенные им термины «подготовительный» («предварительный» - по современной терминологии) и «восстановительный» массажи сохранились в спортивной и медицинской практике по сей день. Большую работу Авиценна провел в области классического массажа: он подразделял его на сильный - закрепляющий тело; слабый - смягчающий, способствующий похудению; умеренный - способствующий процветанию тела; подготовительный - предшествующий физическим упражнениям; восстановительный, или успокаивающий, - применяемый после физических упражнений.

Своеобразно развивался массаж в странах Малой и Средней Азии. Его техника резко отличалась от техники классического массажа в Древнем Египте и Риме, но схожа с турецкой и получила название «восточный массаж». Здесь массировали не только руками, но и ногами, обращая особое внимание на то, чтобы в результате этой процедуры из мышц оттекала венозная кровь (хотя иногда массаж делался и против тока крови), а суставы приобретали гибкость. Восточный массаж в своих отдельных элементах схож с массажем, распространенным у африканских и южноамериканских народов.

История массажа

Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места поначалу было чисто инстинктивным. Его делали на самых ранних этапах развития народной медицины. Установлено, что много веков назад массаж применяли как лечебное средство народы, живущие на островах Тихого океана.
Происхождение слова «массаж» не имеет одинакового объяснения у разных специалистов. Одни считают, что оно произошло от арабского «mass» или «masch» — «нежно надавливать, касаться», другие — от греческого «masso» — «сжимать руками», третьи — от латинского «massa» — «прилипающее к пальцам». Но каково бы ни было происхождение этого слова, суть массажа остается одним и тем же.

С самых древних времен массаж являлся частью врачебного искусства. Приемы массажа первыми описали индийцы и китайцы.
В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые подергивания в суставах. При подергивании слышался треск.

В одном из медицинских трактатов Древней Индии, известном под названием «Аюрведы», подробно описаны приемы массажа, применяемые индийцами при различных заболеваниях. Индусы производили разминание всего тела — с верхних конечностей до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем. При массаже в бане на раскаленные железные плиты лили определенное количество воды, которая, испаряясь, проникала в кожу. Когда тело человека достаточно увлажнялось, массируемого растягивали на полу, и двое слуг, по одному с каждой стороны, с различной силой сжимали расслабленные мышцы конечностей, а затем массировали живот и грудь. После этого человека переворачивали и делали массаж на задней поверхности тела.

Как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в этих странах были созданы школы, в которых обучали приемам массажа. В Древнем Китае были заложены истоки профилактической медицины. Там практически во всех провинциях были созданы врачебно-гимнастические школы, в которых занимались подготовкой врачей, в совершенстве владевших приемами массажа и лечебной гимнастики.

В «Одиссее» Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала Одиссея маслами и растирала его мазями, а женщины разминали тела воинов перед сражениями. Известные греческие врачи - Геродикос, Гиппократ и другие, в своих трудах также подробно описывали многие приемы массажа. Массаж в те времена использовался с гигиенической и лечебной целями (при заболеваниях .суставов и вывихах).

Гиппократ (459-377 гг. до н. э.) опытным путем проверил все теоретические положения о массаже. В своих трудах он писал: «. сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивания или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани».
Массаж в Древней Греции проводился в банях с натиранием маслами и мазями.Греки считали, что массаж нужно применять не только в медицине, но и в быту, и спорте, внедряли его в школе и армии. Там существовали специальные салоны по уходу за кожей лица и рук, в которых проводились гигиенический и косметический массажи.
В Древнем Риме, как в свое время в Китае и Индии, были открыты школы массажа. Их основали греческие врачи — Асклепиад и его ученики. Асклепиад делил массаж на сухой и с маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный; Парацельс рекомендовал растирания для удаления отложений и отеков; Гален установил девять видов массажа и описал их методику. В римских банях (термах) также широко применялся массаж—там были комнаты, специально предназначенные для массажа. В них рабы разминали и растирали тела купающихся. Перед массажем римляне проделывали ряд гимнастических упражнений. После этого все тело массировалось и натиралось маслами. Благодаря римлянам массаж стал частью системы военного и физического воспитания.
По свидетельству Плутарха, великий полководец Рима Гай Юлий Цезарь постоянно пользовался массажем, используя для этого специально обученных рабов-массажистов.

Восточная медицина достигла наибольшего расцвета в X-XI вв. В это время много внимания уделялось разработке новых методов лечения и предупреждения различных заболеваний. Очень широко бани и массаж применялись в Турции и Персии. Школа восточного массажа отличалась от школы Древней Греции и Рима. Отличие состояло в том, что турки массировали подобно египтянам и африканцам: растирали и давили пальцами, перетирали ткани. Массаж делался в банях в отдельной сухой и нагретой комнате. Специалисты восточного массажа работали руками и ногами, уделяя основное внимание растираниям и движениям в суставах.

В Древней Руси применялись закаливающие процедуры и массаж. К ним относились поколачивания, растирания веником, активные движения. У древних славян эта форма массажа называлась «хвощением». Эта процедура была описана в летописях. Славяне при ревматических болях и при травмах растирали суставы и разминали мышцы и другие части тела. При этом они использовали для втирания различные мази, приготовленные на основе трав и кореньев. Вымывшись, они переходили в сильно нагретую паровую комнату, и там башцик хлестал их березовым веником, предварительно распаренным в горячей воде, затем растирал их, потом окатывал поочередно несколькими ведрами теплой и холодной воды все тело с головы до ног. Сильное хлестание веником можно сравнить, с энергичным растиранием. Кроме того, веником проводилось скобление и растирание всего тела сверху вниз. Такой двойной прием обеспечивает закаливание, возбуждает кожу и предохраняет от заболевания при погружении в снег или ледяную .воду после бани.

В то время, когда на Востоке процветала наука, в Европе практически не применялись массаж и физические упражнения. В это время на Западе царило средневековье, господствовали власть церкви и ее догмы. Идеи умерщвления плоти и аскетизма не могли способствовать расширенному применению массажа. Массаж проводился различными шарлатанами, в то время как ученые занимались алхимией, поисками философского камня и эликсира жизни. Лишь в эпоху Возрождения возник интерес к гимнастике и массажу. Это произошло в XIV—XV вв. после появления работ по анатомии Монди де Сиучи. Европейские врачи начали анализировать и развивать труды врачей Древней Греции и Древнего Рима. Стал возникать некоторый интерес к лечебной гимнастике и массажу. Были написаны книги о банях и телесных упражнениях древних греков и римлян.

Методическое обоснованиелечебного массажа дал основатель «шведской» системы гимнастики Генрих Линг (1776—1839 гг.). Пропагандировать массаж он стал после того как сам убедился в его эффективности. Получив в сражении ранение плечевого сустава, осложнившееся нарушением подвижности руки, Линг занялся фехтованием и начал постоянно применять массаж. Через некоторое время функции руки практически восстановились. Вдохновленный происшедшим с ним, Линг стал разрабатывать методы гимнастики и массажа.

Со временем массаж и лечебная гимнастика начинают использоваться на всех континентах. В XIX в. во Франции, Германии, Англии и других странах появляются многочисленные труды о массаже и о результатах его применения при лечении различных болезней. Этому способствует развитие таких наук, как биология, анатомия, физиология.
Большой вклад в разработку методики проведения лечебного массажа внесли русские ученые М. Я. Мудров, А. А. Остроумов, С. П. Боткин, А. А. Вельяминов и многие другие.

Массаж в Древнем Риме

Массаж в Древней Индии

Читайте также: